¿Sabes cuál es la velocidad máxima a la que puede correr un ser humano?
Ciudad de México, a 10 de marzo de 2022 – El sistema nervioso es responsable de todos los procesos de nuestro organismo, y en particular el sistema nervioso motor es aquel que se encarga del movimiento, éste incluye los nervios y músculos motores que producen una respuesta ante estímulos internos, donde contrae los músculos de los órganos para producir movimiento (motilidad) en el estómago, intestino o el útero, y de manera externa, contrae los músculos para provocar un movimiento.[i]
Mantener el sistema nervioso motor en óptimas condiciones es más que esencial para alcanzar el máximo rendimiento cuando hablamos de un deporte como lo es correr; sabemos que correr es un movimiento que requiere mucha práctica para lograr ser fluido y coordinado, pero una vez que se aprende se puede ejecutar sin problemas y de forma automática[ii].
A lo largo de la historia hay diversos atletas que han marcado un récord en cuanto a velocidad se refiere, en 2009, Usain Bolt se convirtió en el hombre más veloz de la tierra recorriendo 100 metros en tiempo 9.58 segundos, récord que continua vigente hasta el día de hoy. Para lograr este tiempo el corredor debió correr a una velocidad de 45 kilómetros por hora, pero expertos aseguran que los humanos podrían alcanzar una velocidad máxima más elevada en los próximos años.[iii]
De acuerdo con el especialista en biomecánica de correr Peter Weyand de la Universidad Metodista de Texas en Estados Unidos, el cuerpo posee fibras musculares de rápida y lenta contracción, las primeras son las que se utilizan para levantar el cuerpo y/o caminar, mientras que las otras son más energéticas y aplican más fuerza al suelo en un corto periodo de tiempo, pero se fatigan rápido; por ende se infiere que los velocistas tienen una proporción mucho más alta de fibras de rápida contracción, mientras que los corredores de fondo presentan más fibras de lenta contracción, sin embargo no siempre se cumple esta regla. [iv]
Pero ¿cuál es la velocidad máxima a la que puede correr un ser humano?
De acuerdo con la predicción de Steve Haake, profesor de Ingeniería Deportiva y director en el Centro de Investigación de Bienestar Avanzado de la Universidad de Sheffield Hallam, de Reino Unido, los humanos llegaran a alcanzar los 9.41 segundos al recorrer una distancia de 100 metros, 17 milésimas de segundo menos que el récord de Bolt. [v]
Alcanzar ese número dependerá de muchos factores, algunos inherentes a la genética, a la cultura del deporte, a la alimentación, entre otros, pero definitivamente para que todo funcione de manera óptima, se debe de mantener un sistema nervioso en excelentes condiciones.
