Belleza y Bienestar te acompañan este 14 de febrero por Canipec
Este 14 de febrero pensamos en ti, por eso Belleza y Binestar te invitan a festejar este 14 de febrero cuidando tu salud de la mejor forma.
Tenemos 5 kits para ti, lo unico que debes hacer es llenar el fomulario al terminar esta nota, celebra feliz el 14 de febrero.
Nuestra apariencia es sin duda uno de los pilares más importantes cuando de propósitos se trata y esto es porque sin duda denota nuestro amor propio y autoestima, quizá durante los últimos meses debido a la contingencia sanitaria hemos pasado por alto rutinas a las que antes estábamos habituados y el arreglo personal poco a poco fue pasando a segundo término, pero esto no tiene por qué seguir así.
Si alguna vez has escuchado de la creación de los círculos virtuosos, esto te sonará familiar, si no, a continuación, te lo explicamos:
Imagina que para este inicio de año comienzas con una nueva rutina de ejercicio, los resultados son visibles porque estarás radiante, content@, con más energía, te encuentras por la calle con algunos amigos o familiares e inmediatamente te elogian porque luces fenomenal y renovad@, sus frases te motivan a seguir y lograr tus objetivos. Las personas que te regalan comentarios alentadores son tus círculos virtuosos.
La clave es fijarte metas a corto plazo; por ejemplo, levantarte una hora antes para preparar un desayuno más nutritivo, pues tomar consciencia de lo que comes, también es un excelente propósito de año nuevo, ya que observar los beneficios de una alimentación equilibrada es cada vez más relevante para tu salud.
Estamos inmersos en una sociedad orientada a exaltar las cualidades exteriores, la realidad es que cómo nos sentimos al interior debería ser nuestro principal foco de atención, pero esto pocas veces sucede, siendo el exterior nuestro principal foco de atención en casi todos los aspectos.
Cada uno sabe cuáles son los mejores propósitos para este 2022, sin embargo, después de casi 2 años de aprendizajes profundos, nuestra recomendación es que tus metas sean más holísticas e integrales, abarcando el bienestar físico, mental y emocional. Pues no todo se trata de lo externo, hay que trabajar en el interior, puedes tener el mejor outfit y no verte como te gustaría, porque todo lo que ocurre dentro de nosotros se refleja hacia afuera. Estar bien por dentro te permitirá estar al 100% y lograr cada vez más tus objetivos.
Tener una actitud positiva en la vida es una característica que puede hacer una gran diferencia, cuántas veces hemos pensado que si invertimos en un atuendo costoso nos va a hacer sentir mejor, la realidad es que no es una cuestión de gasto o presupuesto, se trata de tener la actitud y lucirlo desde adentro.
Dinamica
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