Tu salud mental no es un juego, y los wearables de Huawei pueden ayudarte a detectar problemas a tiempo
Ciudad de México, México, a 7 de octubre del 2026.- Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, cuyo objetivo —en palabras de la Organización Panamericana de la Salud— es “crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental”. Y para ayudar a millones de personas a cuidar su salud mental, los wearables de Huawei cuentan con tecnología diseñada para este propósito.
¿Qué consecuencias pueden derivar de no cuidar la salud mental?
Aunque podrías pensar que los problemas de salud mental están únicamente relacionados con enfermedades psiquiátricas, la realidad es que la presión laboral, el estrés, dormir mal, o trabajar en exceso son elementos que afectan a millones de personas día a día. Incluso, a la larga, el descuido de la salud mental tiene consecuencias fisiológicas que pueden poner en riesgo tu vida.
Por otro lado, la Organización Panamericana de la Salud considera que muchos problemas de salud mental están directamente relacionados con las condiciones laborales, con una difusa línea de los horarios de trabajo, pocos días de vacaciones y, en general, condiciones que pueden afectar el balance entre la vida personal y la oficina.
Por otro lado, según datos de Ipsos relacionados con el estrés y cómo este afecta la vida de las personas, 3 de cada 5 personas adultas de más de 31 países afirmaron en 2024 haber sentido un nivel de estrés al punto que afectó su vida diaria al menos una vez. De hecho, las mujeres fueron las más afectadas en relación a estos problemas. Mientras que las personas de la Generación Z fueron las más propensas a ser afectadas por estrés, con un 40% a nivel mundial.
Con un compromiso firme en ayudar a mejorar la salud de los usuarios, Huawei desarrolló la función de Bienestar Emocional, que tiene como objetivo monitorear diferentes métricas en tu cuerpo relacionadas con la salud mental, todo con la finalidad de que detectes problemas que están afectando tu vida, y puedas actuar en consecuencia.
¿Cómo funciona Bienestar Emocional?
La tecnología de Bienestar Emocional fue desarrollada por Huawei en conjunto con el Instituto de Psicología de la Academia China de Ciencias, y su función es detectar y registrar tus emociones de manera automática en tiempo real, a través de los sensores del smartwatch en combinación con HUAWEI TruSense System, que obtiene los indicadores fisiológicos (RRI) que pueden mostrar, hasta cierto punto, los cambios del sistema nervioso autónomo, ayudando a evaluar así tu estado emocional.
La razón detrás de la función de Bienestar Emocional es brindarte un seguimiento e historial de tus emociones para identificar posibles riesgos en tu salud emocional que requieran de la intervención de un profesional de la salud. Por tal motivo, esta información se muestra en el smartwatch y en la aplicación de HUAWEI Health, e incluso se pueden colocar esferas del reloj exclusivas para que siempre tengas esta información a un vistazo.
Bienestar Emocional está disponible en los siguientes wearables de Huawei:
- HUAWEI WATCH 5
- HUAWEI WATCH FIT 4 Series
- HUAWEI WATCH GT 5 Series
- HUAWEI WATCH GT 6 Series
- HUAWEI WATCH Ultimate
- HUAWEI WATCH Ultimate 2
- HUAWEI Band 10
- HUAWEI WATCH D2
En todos estos modelos, Bienestar Emocional funciona automáticamente al usar el wearable durante 30 minutos, y, en los nuevos HUAWEI WATCH GT 6 Series y HUAWEI WATCH Ultimate 2, la función se ha mejorado para realizar la medición en sólo 10 minutos.
Por otro lado, los HUAWEI WATCH GT 6 Series y Ultimate 2 también son capaces de mostrar hasta 12 estados emocionales, y no sólo 3, como en el resto de los modelos. Las categorías y estados emocionales que pueden mostrar los más recientes smartwatches son:
- A gusto: emocionado, confiado, animado y ligero, y alegre.
- Neutro: indiferente, calmado, en paz, contento.
- A disgusto: ansioso, preocupado, ligeramente triste, desanimado.
Bienestar Emocional también incluye la medición de estrés en el análisis de emociones, enfermedad que puede afectar notablemente tu salud emocional. Por ende, añade también una función de ejercicios de respiración diseñados para ayudar a relajar el cuerpo y tranquilizar la mente en los momentos que más lo necesites.
Bienestar Emocional no es un especialista médico
La tecnología de Bienestar Emocional no sustituye a ningún especialista médico, por lo que, en caso de que notes que pasas muchos días a disgusto, o que el estrés te está generando más y más problemas de salud fisiológicos, como el dolor de cabeza, es necesario que acudas al médico para recibir la ayuda adecuada. Gracias al seguimiento que realiza HUAWEI Health, podrás tener una imagen general sobre tu bienestar emocional y ayudarte a entender cómo está teniendo efecto en tu vida.
Cuida tu mente y cuerpo con un HUAWEI WATCH o HUAWEI Band. Para más información visita: https://consumer.huawei.com/mx/
