La resignificación de la salud mental, de estigma a necesidad

El mundo atraviesa una crisis existencial a raíz de sucesos bélicos, desastres climáticos, mercados financieros volátiles, políticas cambiantes y nuevas variantes epidemiológicas. En Mastercard, apoyar el bienestar, crecimiento y desarrollo de las personas es una prioridad.

Mayo es el mes de la concientización sobre la salud mental y es una oportunidad para enfocarnos en nuestro bienestar general y conectar con los demás.

Durante los últimos dos años, la salud mental ha tomado protagonismo, se ha vuelto esencial pasar tiempo de calidad con la familia, la atención a la salud y el tiempo personal para relajarse y desconectarse, de acuerdo a una encuesta de Mastercard.^[1]
7 de cada 10 personas establecen la salud mental y física como sus prioridades principales, sin embargo, los ataques de pánico, la ansiedad climática y el estrés laboral y financiero aquejan a la población.
El concepto de bienestar está cambiando y las conversaciones se están volviendo más profundas e incluyentes.
- Twitter y TikTok se han convertido en plataformas de catarsis para que los mexicanos puedan normalizar la ansiedad, depresión, soledad y los efectos del Covid-19.
- En TikTok, 60% de la conversación sobre el bienestar es liderada por jóvenes que buscan educar y guiar.

La búsqueda y construcción del bienestar actualmente, se basa en 4 pilares:
*Estadísticas de Facebook, Instagram y Twitter

#Ejercicio
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#SelfCare
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#Bienestar emocional
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#Nutrición
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