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Ciudad de México, 17 de marzo 2022. El equinoccio de primavera es la oportunidad perfecta para recargarte de energía y para conocer algunas de las zonas arqueológicas de la República Mexicana. Club Premier te recomienda increíbles lugares que cobran vida con el sol de marzo y son una ventana para conocer más sobre la historia de México.

·         Chichén Itzá, Yucatán: declarado como patrimonio de la Humanidad por la Unesco y una de las Maravillas del Mundo. Su nombre en maya significa “boca del pozo de los itzaes”. Hace alusión tanto a sus fundadores —los itzaes—, como al cenote sagrado, considerado como una puerta de entrada al inframundo.  Dentro de esta área arquitectónica también se puede presenciar el espectáculo de video mapping “Noches de Kukulkán”, el cual recrea el juego de luces y sombras que ocurre en cada equinoccio en la escalinata de la pirámide conocida como El Castillo.

·         Tulum, Quintana Roo: esta zona es digna de una postal, con vestigios de una ciudad amurallada frente al mar Caribe. Fue un importante puerto y centro religioso. Parte de su atractivo reside en el excelente estado de conservación de sus edificaciones.

·         Teotihuacán, Estado de México: fue una de las urbes del mundo antiguo más grandes, multiétnicas y bien planificadas. Llegó a tener 20 kilómetros cuadrados de extensión y más de 100 mil habitantes. Los basamentos piramidales como los del Sol y la Luna, o el Templo de Quetzalcóatl, emulan las montañas circundantes y atestiguan su grandeza. Podrás admirar esta zona desde las alturas, a través de los paseos en globos aerostáticos.

·         Palenque, Chiapas: es la capital de una poderosa dinastía maya que dominó del norte de Chiapas al sur de Tabasco. Su comparación con Egipto es inevitable debido a que, en general, las pirámides mesoamericanas no fungían como tumbas de sus gobernantes, pero Palenque es la excepción. Su Templo de las Inscripciones fue concebido para sepultar los restos del rey Pakal. Haz una parada en el Museo de Sitio Alberto Ruz L’Huiller para contemplar la réplica de la cámara funeraria y el sarcófago de Pakal.

·         Monte Albán, Oaxaca: la ciudad mesoamericana más longeva, y una de las más antiguas (hace 2,500 años). Ejerció el dominio, por al menos 13 siglos, de los pueblos que hoy ocupan el territorio de Oaxaca. Sus 11 palacios y templos reflejan influencias de las culturas olmeca, teotihuacana, zapoteca y mixteca.

·         Uxmal, Yucatán: fue la ciudad más importante de la región Puuc, impulsora de un estilo arquitectónico inconfundible. Construcciones de varios pisos, con escalinatas interrumpidas por bóvedas o semibóvedas y ornamentadas con mascarones de Chaac, dios de la lluvia. Sus edificios son de los más bellos del área maya, como la Casa del Adivino, el Cuadrángulo de las Monjas y el Palacio del Gobernador.

·         Cholula, Puebla: es hogar de la Gran Pirámide de Cholula, dedicada a Tláloc. A simple vista, pasaría por un montículo natural coronado con un santuario dedicado a la Virgen de los Remedios. No obstante, se trata del basamento piramidal más grande de Mesoamérica. Tiene 450 metros por lado y 60 metros de altura. 

Aprovecha este equinoccio para recibir los primeros rayos de sol de primavera y para empaparte de  un poco de historia de las culturas antiguas que habitaron en nuestro país; y recuerda  que si quieres conocer más destinos puedes visitar viajeropremier.clubpremier.com el lugar ideal para encontrar recomendaciones, y los mejores tips de viajero.

“Encuentra lo mejor en cada Experiencia”

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, fecha establecida por la Asamblea General de la ONU

La percepción de felicidad ha disminuido a nivel global por la incertidumbre, el número de muertes  y los efectos directos del COVID-19 en el empleo, la economía, política y el manejo de la pandemia, de acuerdo con el “Informe Mundial de la Felicidad 2021”. El impacto en México se sintió al pasar del  lugar 26 -que ocupaba entre 2017 y 2019- al número 46. El ranking anual también incluye factores económicos y sociales; así como la percepción de las personas sobre aspectos tales como la felicidad, la tristeza y diversas condiciones anímicas.

Por ello, en tiempos de cambio como estos, Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y la Felicidad, destaca que, “cada día entendemos más que la felicidad no es un estado permanente de alegría o diversión, sino de conciencia; de que incluso en los momentos más difíciles, la vida nos regala cosas buenas. ¿Qué debemos hacer para ser felices? Aprender cómo generar más pensamientos positivos”.

Y es que este 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha establecida por la Asamblea General de la ONU con el propósito de reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiración universal del ser humano; y con miras a orientar sus políticas públicas a favor de la sociedad, de las comunidades y las personas. La felicidad es una emoción que se produce en un ser consciente cuando llega a un momento de bienestar o que ha conseguido ciertos objetivos que lo realizan como un individuo; aunque cada persona puede tener su propio significado sobre qué es la felicidad.

La especialista recuerda que en estas épocas de realidades emergentes es muy importante volvernos dueños de nuestras acciones y emociones, para crear precisamente nuestra propia felicidad. Pensar: ¿qué nos hace felices y cómo podemos integrar esa emoción a nuestros días?

A continuación, compartimos 10 costumbres que ayudarán a dar el primero paso para construir tu felicidad:

1.    Muéstrate agradecido: Aprende a dar las gracias. Quédate con el lado positivo de las cosas y deja de quejarte. Si algo no te gusta, intenta cambiarlo.

2.    Evita compararte con otros: No malgastes tu energía con comparaciones injustas. Cultiva el optimismo.

3.    Practica la amabilidad. Empieza a hacer cosas buenas por los demás sin esperar nada a cambio. La vida te devolverá aquello que das.

4.    Fomenta el contacto social. Cuida tus relaciones personales. Construye vínculos con tu familia, amigos, personas que aprecies.

5.    Práctica la meditación: Controla tu mente. Date espacios de silencio. Aprender a regular las emociones negativas eleva la autoestima.

6.    Realiza ejercicio físico: Muévete. Practicar deporte de manera frecuente libera endorfinas. Estar activo es sinónimo de bienestar.

7.    Comprométete con tus objetivos: Ponte metas a corto y largo plazo, y no desistas de intentar alcanzarlas.

8.    Confía. Demuestra confianza hacia los demás, y aprende a confiar en ti.

9.    Aprende a perdonar. Deja atrás los sentimientos de enojo, culpa. Liberando las emociones es como uno se siente libre para seguir adelante.

10.  Acepta el fracaso. El fracaso es una manera de aprender lo que funciona y lo que no. Las personas que tiene éxito a menudo fracasan muchas veces antes de lograrlo.

El Día Internacional de la Felicidad, representa una oportunidad ideal para entregar un mensaje de esperanza y solidaridad a todas aquellas personas, pueblos y comunidades que sufran las consecuencias de las guerras, el hambre y la desigualdad.