Prepara 6 guisados para la semana con menos de 500 pesos

  • Saca los ingredientes del refri y estira tu presupuesto en esta cuesta de enero.

Ciudad de México a 18 de enero, 2023.- Sin duda estamos en tiempos de hacer ajustes en los gastos del hogar para lograr equilibrar la economía familiar, por lo que Wild Fork, la empresa especializada en la comercialización de proteínas de alta calidad, ha puesto varios productos a precios justos y junto con su chef ejecutivo Garo, recomiendan considerar algunos de ellos al momento de realizar el súper para conseguir hacer dos guisados con la misma proteína, lo que dará un menor precio por platillo, la oportunidad de planear mejor las comidas de la semana para una familia promedio de 4 integrantes y aprovechar todo el producto sin olvidarlo en el congelador.

A continuación, algunas recomendaciones de recetas:

 ProductoPeso aproximado Costo Preparación simple.
 Muslos de Pollo con Piel  0.8 KG  $49.60Muslos fritos al sartén. Descongela y salpimienta los muslos de pollo, agrega tomillo, cebolla y ajo en polvo.No quites la piel para freírlos en el sartén durante 8 minutos por cada lado.Suma rodajas de cebolla y las verduras que tengas en el refri. Puedes agregar lo que tengas de queso fresco, tocino o jamón. 
 Carne Molida de Cerdo  0.5 KG  $48.00Picadillo. Descongela ysalpimienta la carne.Fríe cebolla y ajo picados finamente y agrega poco a poco la carne molida, mueve para su cocción homogénea. Ponle las verduras que halles, picadas en pequeños trozos, pasitas, nueces.Calienta las tortillas en el horno de microondas para ablandarlas y haz tacos para comerlos con crema, queso y lechuga. 
Mezcla: brócoli, jícama, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, champiñón, chícharo chino y frijoles de soya   0.4 KG   $38.00Comida asiática en casa. Descongela y salpimienta la mezcla de verduras y ponles soya.Con poco aceite en el sartén fríe, durante 10 minutos, la mezcla de verduras, agrega el queso o el embutido que halles en tu refri (salchichas, jamón).Puedes agregarle fideos previamente preparados, ponle un poco más de soya, batir 2 o 3 huevos y verterlos en la sartén, tapar durante 10 minutos. Sazona con soya al gusto.

Asimismo, cabe resaltar que las proteínas de Wild Fork se mantienen frescas, gracias a la técnica IQF (Individual Quick Freezing) que consiste en congelar los alimentos en su mejor punto de frescura. En el caso de la carne, es importante minimizar la cristalización para conservar su sabor y se necesita una temperatura inmediata de –40oC, proceso que es 10 veces más grande en los congeladores de Wild Fork, lo que ayuda también a conservar las propiedades nutricionales como las vitaminas y los minerales.

Por lo que otra de las recomendaciones para ahorrar, es comprar los alimentos, separarlos de acuerdo a las cantidades que se cocinarán por día e ir descongelando cuando se necesiten. Esto permite comprar a precios justos y utilizar todo el producto evitando el desperdicio.  Se congelan de forma individual y solo se utiliza la cantidad necesaria sin descongelar todo el producto.

 Infelices para siempre

Infelices para siempre, película protagonizada por Adrián Uribe y Consuelo Duval, estrena en México.

Infelices para siempre es una comedia romántica dirigida por Noé Santillán López que narra la historia de María José y Alfredo, una pareja que está por cumplir 20 años de matrimonio, pero que ya no se soporta. Juntando sus ahorros, sus hijos les regalan un viaje a Puerto Peñasco, al mismo hotel donde celebraron su luna de miel. Sin embargo, un hechizo hará que repitan una y otra vez el día de su aniversario, hasta que recuerden las razones por las que se casaron.

Infelices para siempre también cuenta con las actuaciones de Angélica Aragón, Ari Telch, Livia Brito, Luis Arrieta, Elizabeth Cervantes, Nico Antonyan, Pocholo y Eduardo Yáñez.

Infelices para siempre es una producción de Jorge Antonio Aragón

Luna. El guion es de Adriana Pelusi y Miguel García.

Infelices para siempre estrena el próximo 26 de enero.

Ricardo Arjona anuncia concierto en México

El gran espectáculo de Ricardo Arjona: Blanco y Negro Tour, regresa este 2023 a suelo mexicano, pero ahora para presentarse en uno de los escenarios más importantes que tiene la Ciudad de México. La cita para disfrutar de este concierto será el próximo 25 de marzo en el Foro Sol.

Después de una exitosa y extensa gira que abarcó múltiples ciudades de Europa, América del Norte y Latinoamérica, el cantante originario de Guatemala anuncia la continuación de su Blanco y Negro Tour, el cual llegará nuevamente a nuestro país, pero esta vez al magno escenario de la Ciudad de México: el Foro Sol. VOLVER, así es como Ricardo Arjona dio a conocer en sus redes sociales que está de regreso en tierra mexicana y ésta llegará con nuevas sorpresas para todos sus fans.

OCESAfactBlanco y Negro Tour es una de las giras más ambiciosas del cantante, logrando llenos en varias fechas de Europa y América Latina tan sólo en 2022.

A lo largo de más de 20 años de carrera, el cantautor ha cosechado grandes reconocimientos de parte de su público; en total cuenta con más de 80 millones de discos vendidos y un sinfín de reconocimiento, que lo han acreditado como uno de los cantantes más importantes de habla hispana. Temas como “Señora de las cuatro décadas”, “Te conozco” y “Dime que no”, son éxitos que ya se han convertido en canciones representativas del cantante.

Este 2023 será uno de los mejores años para la música en nuestro país. Blanco y Negro Tour de Ricardo Arjona regresa a México ahora en el Foro Sol el próximo 25 de marzo. Los boletos estarán en preventa Citibanamex el 26 de enero, y un día después los podrás adquirir en las taquillas del inmueble o a través de www.ticketmaster.com.mx.

Visita las redes de Ricardo Arjona:

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Conoce más sobre este y otros conciertos en:

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Sam Smith complace a sus fans con nueva fecha en CDMX

Hoy, Sam Smith, artista, cantante y arreglista multi Platino, quien ha ganado premios GRAMMY®, BRIT, Globo de Oro y Oscar, anunció GLORIA The Tour,su primer recorrido por Norteamérica desde el 2018. La gira como headliner en 27 ciudades arrancará el 25 de julio en la FTX Arena en Miami, Florida e incluye shows en el Madison Square Garden de Nueva York (8 de agosto) y, el Kia Forum en Inglewood, California (31 de agosto). Jessie Reyez,quien participa en el próximo álbum de Smith, Gloria, será la invitada especial en todas las fechas, excepto el 4 de agosto. Sam Smith llegará a México con dos fechas en la Ciudad de México: el 14 de septiembre (boletos agotados) y el 15 de septiembre (¡NUEVA FECHA!) en el Palacio de los Deportes. Mira abajo la lista completa del tour.

La Preventa Citibanamex para el segundo show será el miércoles, 25 de enero a las 11:00 AM hora local, a través de la Red Ticketmaster. Mientras que la venta general comenzará el jueves, 26 de enero a las 11:00 AM hora local. Visita http://samsmithworld.com para más detalles.

Gloria, el cuarto disco de estudio de Sam próximo en lanzarse el 27 de enero a través de Capitol Records, incluye el sencillo nominado al GRAMMY® “Unholy” ft. Kim Petras, el cual pasó tres semanas en el #1 del Billboard Hot 100, y cuatro semanas en la cima del Top de sencillos oficial del Reino Unido. La canción también alcanzó la primera posición en el Top 40 de Mediabase Airplay, pasando 29 días consecutivos en el #1 de la lista Spotify Global, bombardeando las búsquedas de Apple y Shazam. “Unholy” fue la única colaboración pop de 2022 en ser certificada Platino por RIAA y la tercera colaboración entre todos los géneros, 

logro, el cual ha acumulado más de mil millones de streams en plataformas.

“Unholy” fue aclamada como una de las mejores canciones de 2022 por la Rolling Stone, quien señaló: “Smith… se alejó de su característico sonido de balada para crear una canción pegajosa y sucia, que trata sobre un papá que se calienta en The Body Shop a espaldas de mamá”. La canción apareció en la lista de muchos otros medios, incluyendo Associated PressBillboard, así como Esquire, que apunta: “Con letras sensuales y un video musical que hará que casi cualquiera se desmaye por lo que ve, ‘Unholy’ es el himno de la fiesta hoy día”. Mira el video oficial de “Unholy” AQUÍ. Pre-ordena Gloria AQUÍ.

Sam ha acumulado más de 35 millones de ventas entre sus álbumes, 250 millones de ventas por sus sencillos y 45 mil millones de streams entre todo el catálogo de su trayectoria, que incluye los aclamados discos de estudio In The Lonely HourThe Thrill Of It All, además de Love Goes. Con cuatro premios GRAMMY® en su haber, Smith,también mantiene dos Récords Guinness mundiales: por más semanas consecutivas en la lista Top 10 de Álbumes en Reino Unido (con su debut de 2014, In The Lonely Hour), y por tener por primera vez el tema de James Bond en el #1 de las listas de Reino Unido (con el ganador del Oscar y Globo de Oro, “Writing’s on the Wall”).

SOUNDTRACK LA GIRA #ElPlaylistDeTuVida

11 DE MARZO EN EL VELÓDROMO OLÍMPICO

CONÓCELO AQUÍ

Soundtrack La Gira #ElPlaylistDeTuVida llega este 2023 a la Ciudad de México, tras exitosos shows en Morelia y Guadalajara finalmente la capital de nuestro país podrá ser testigo de una noche iluminada por grandes estrellas que con sus interpretaciones han marcado la vida de toda una generación y que al día de hoy da la oportunidad de viajar en el tiempo.

El 11 de marzo es la cita con los recuerdos en las instalaciones del remodelado Velódromo Olímpico, que ya lleva varios llenos en su haber. Los boletos para esta inolvidable velada ya se pueden adquirir y tienen un costos que va desde los $452 hasta los $1,889 a través de SUPERBOLETOS.COM

Ven a disfrutar de canciones emblemáticas como “TBC”, “La Planta”, “Yo Por Él”, “Aún”, “Mi Gran Noche”, “Calendario de Amor” y otros grandes éxitos, interpretados por las voces que les han dado vida a lo largo del tiempo.

Pablo Ruiz, Irán Castillo, Ragazzi, Fandango, Cox, Los Hijos de Sánchez, La Onda Vaselina, Federico Vega, por solo mencionar algunas de las estrellas que conforman esta irrepetible constelación llamada Soundtrack La Gira están listos por hacerte vibrar este próximo 11 de Marzo en el Velódromo Olímpico.

SOUNDTRACK LA GIRA

ElPlaylistDeTuVida

11 de Marzo

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Año nuevo, finanzas sanas. Consejos y recomendaciones para tener finanzas saludables/ ICF

Totalmente lejos de esto, están personas que usan el nombre de “Coach Financiero” y que prometen hacerte millonario de la noche a la mañana, anuncian dinero rápido, fácil, mágico haciendo lo mínimo. Si ellos tocan a tu puerta, ten toda la precaución del caso.

A continuación, te comparto tres razones por las que contar con un Coach Financiero en este nuevo año es fundamental para lograr unas finanzas saludables.

  1.  Un Coach Financiero Profesional te acompaña a reconocer el lugar desde donde estás creando tu mundo financiero. Puedes estar en la supervivencia, el temor, escasez o desde el bienestar, la abundancia, la responsabilidad y la suficiencia.  Esto tiene que ver con mentalidad, hábitos, paradigmas, en fin.  Es una condición interior que se ve reflejada en una condición exterior.
  1. Un Coach Financiero Profesional explora contigo aquellos hábitos saludables y nocivos para tus finanzas personales.  A través de un proceso de Coaching se revela, aquello que te puede estar bloqueando y lo que requieres potenciar en ti. Es encontrar la pieza clave para lograr armar el mapa de tu ruta de éxito.
  1. Un Coach Financiero pone a tu servicio su experiencia, horas de lograr transformación en diferentes personas de edades, culturas e ingresos. Lo más importante es que trae para ti grandes preguntas que te permiten obtener grandes respuestas para lograr el bienestar financiero que tanto deseas. Preguntas que expanden tu pensamiento y te ayudan a pensar en grande para rediseñar tu mentalidad y cambiar la estructura de tus circuitos neuronales.

Es importante que cuando se elige un coach sea un profesional certificado por un organismo internacional, por ejemplo por la ICF, que es la organización más grande a nivel mundial, con más de 50 mil miembros, dedicada a impulsar el avance global de la profesión del coaching, a través de altos estándares, brindando certificaciones independientes y construyendo una red mundial de profesionistas formados en coaching.

Raimon Samsó, autor del libro el Código del Dinero menciona:  “si quieres tener prosperidad, antes deberás pensar y comportarte como una persona próspera.  Si deseas obtener algo diferente antes deberás formularte preguntas mejores.  Si anhelas pasar a tu siguiente nivel financiero, antes deberás trascender tus creencias actuales”. Esto, justamente es lo que pasa cuando cuentas con un Coach Financiero Profesional, quienes estamos listos para acompañarte en diseñar un futuro financiero saludable.

Lingokids reporta un crecimiento del 50% y cerca de 60 millones de descargas en 2022

Ciudad de México, enero de 2023.- Lingokids, la app de aprendizaje infantil en inglés, reporta un crecimiento del 50% en 2022 con cerca de 60 millones de descargas, lo equivalente a 20 millones de nuevas familias integrándose al mundo de la app ganadora del Premio “Best Learning App Original” en los Kidscreen Awards 2022 y finalista de los “UNICEF edTech Awards” en la categoría de Mejor Solución Educativa.

“Estamos muy contentos con el desempeño que tuvimos el año pasado, ya que todos los esfuerzos se vieron reflejados en nuevas oportunidades para seguir siendo parte de la educación de los pequeños, quienes son la parte más importante para nosotros” dijo Cristóbal Viedma, CEO de Lingokids y ganador del Premio a Mejor CEO por el Bienestar en los Premios DUX de Canal CEO.

En la búsqueda de la continua diversión y aprendizaje de los niños y niñas, Lingokids se encuentra ampliando su catálogo y lanzando nuevas actividades. En 2022, la compañía agregó 164 actividades con el objetivo de seguir reforzando las habilidades académicas y socioemocionales por medio de nuevos formatos, tales como el Photobooth, la Serie Baby Bot, las Piano Lessons y los Tiny Tales.

Lingokids suma un total de 1,200 actividades, que cuentan con el respaldo de un Consejo Asesor Educativo formado por profesionales con amplio conocimiento en aprendizaje infantil y tecnologías educativas, y sus contenidos son desarrollados internamente en colaboración con Oxford University Press siguiendo más de 650 objetivos de aprendizaje.

Además, se robustecieron los contenidos en las distintas plataformas, con el lanzamiento del podcast “Growin’ Up” con más de 3M de descargas, 137 episodios y 698 minutos, el cual fue ganador de la medalla de plata en los Signal Awards, galardones globales de la reciente industria de los podcast. También “Stories for Kids“, que ha sido número 1 en Apple Podcasts en países como México, España y Polonia, convirtiendo a Lingokids en la primera learning app con podcasts.

Otro de los puntos de crecimiento de la marca se ve reflejado con la alianza con Alexa Kids. Gracias a la nueva Skill de Lingokids para Alexa, niños, niñas y padres pueden acceder a más de 250 contenidos audiovisuales de la aplicación, como vídeos, canciones o podcasts, simplemente pidiéndolo con la voz.

Y finalmente, el salto al mundo físico, con el lanzamiento de su primer juego de mesa, Lingokids Memory®, en colaboración con la histórica empresa alemana de juegos educativos Ravensburger. Y con su nueva tienda online, donde se pueden adquirir tazas, cuadernos, camisetas y otros productos inspirados en los personajes del universo Lingokids que complementan la experiencia digital de los más pequeños.

INICIAN GIRA DE TRABAJO PARA PROMOVER EL TURISMO EN JALISCO DURANTE FITUR 2023

La agenda de trabajo tiene como objetivo principal la promoción turística de Jalisco.

·        La delegación de Jalisco está compuesta por: la Secretaría de Turismo de Jalisco, la Oficina de Visitantes y Convenciones de Guadalajara, el Fideicomiso Público para la Promoción y Publicidad Turística del Municipio de Puerto Vallarta y la Cámara de Comercio de Guadalajara.

El Estado de Jalisco, a través la Secretaría de Turismo de Jalisco (SECTURJAL), la Oficina de Visitantes y Convenciones de Guadalajara (OFVC), la Cámara de Comercio de Guadalajara y el Fideicomiso Público para la Promoción y Publicidad Turística del Municipio de Puerto Vallarta, está presente en la 43 edición de la Feria Internacional de Turismo (FITUR 2023), que se lleva a cabo del 18 al 22 de enero en Madrid, España, siendo el punto de encuentro global para los profesionales del turismo y la feria líder para los mercados receptivos y emisores de Iberoamérica.

Así, con el objetivo de promover en el mercado español y europeo la oferta turística de nuestro estado e impulsar la llegada de turistas, la comitiva de Jalisco tendrá varias reuniones de trabajo con importantes autoridades, empresarios y líderes dentro del sector turístico como aerolíneas, turoperadores y medios de comunicación especializados en turismo, así mismo, participarán en mesas redondas y conferencias sobre la industria turística.

La secretaria de Turismo de Jalisco, Vanessa Pérez Lamas, mencionó al respecto que: “vamos a tener una intensa gira de trabajo para impulsar el flujo de turistas entre Europa y Jalisco y lograr acuerdos para el crecimiento económico, turístico, cultural y social de nuestra entidad con este importante mercado, y por supuesto, promocionar el vuelo directo que tenemos de Guadalajara – Madrid, el cual ha sido todo un éxito, ya va de 3 a 5 frecuencias en periodos vacacionales y, a partir de junio tendremos un vuelo diario, así que esto es un reto importante para nuestros destinos”.

Entre las actividades dentro de la gira de trabajo están reuniones con autoridades de la ciudad de Madrid en la búsqueda de acuerdos conjuntos para la promoción de ambos destinos, con tour operadores y socios comerciales para la promoción turística, anuncios de eventos relevantes a llevarse a cabo en España, así como la entrega de Premios Excelencias,  donde se galardona a proyectos de nivel internacional, y en esta edición de FITUR 2023, recibirán reconocimientos: Proyecto Nebulosa, restaurante en el Pueblo Mágico de San Sebastián del Oeste, y Canopy River, parque ecoturístico en Puerto Vallarta.

Para saber:

La delegación Jalisco está compuesta por: Vanessa Pérez Lamas – Secretaria de Turismo de Jalisco.

María del Rocío Lancaster Jones Granada – Directora General de Promoción Turística de la Secretaría de Turismo de Jalisco.

Gustavo Staufert Buclón – Director General de la Oficina de Visitantes y Convenciones de Guadalajara.

Fernanda Landa – Gerente de Relaciones Públicas de la Oficina de Visitantes y Convenciones de Guadalajara.

Luis Villaseñor – Director del Fideicomiso de Turismo de Puerto Vallarta.

Sandra Muñoz – Gerente de Marketing del Fideicomiso de Turismo de Puerto Vallarta.

Raúl Uranga – Presidente de la Cámara de Comercio de Guadalajara.

El stand Jalisco se encuentra dentro del pabellón de México que es el más grande de los países de América Latina, con un área de mil 111 metros cuadrados, 105 booths (zona integrada por alrededor de 270 participantes, entre representantes de 17 estados, legisladores y prestadores de servicios turísticos, que presentarán sus productos y paquetes ante los compradores que se darán cita en esta feria turística), cinco oficinas y seis “corners”, y estarán representados los 32 estados del país.

Laboratoria alcanza las 3,000 egresadas y se prepara para duplicar su capacidad en los próximos años

Ciudad de México, enero de 2023 – La industria tecnológica no para de crecer y sigue requiriendo talento digital que, desde todos los rincones del mundo, pueda continuar apoyando su desarrollo. Cuando se habla específicamente de desarrollo web, según cifras del BID, para 2025 se necesitarán 1.2 millones de profesionales en Latinoamérica. Por esta razón, el mercado de tecnología se posiciona como uno de los más atractivos para el futuro. Sin embargo, aún existe una importante brecha de género en el sector: de acuerdo a la UNESCO, 3 de cada 10 personas trabajando en tech son mujeres.

Desafiando ese escenario, motivadas y conscientes de las oportunidades, 3,000 mujeres apostaron por una formación en tecnología en Laboratoria y comenzaron a desempeñarse en empleos de calidad.

“Estamos muy felices y orgullosos de llegar a este hito de 3,000 egresadas. Desde nuestros inicios, hemos apostado por el talento y potencial de las mujeres, queriendo verlas triunfar en un rubro bien remunerado y de enormes posibilidades, como el de la tecnología”, comenta Gabriela Rocha, cofundadora y directora ejecutiva de la organización. Laboratoria, que se fundó en 2014 en Perú, ya se ha expandido a Brasil, Chile, Colombia, Ecuador y México, y ha tenido destacadas cifras de éxito, con un 87% (2020 y 2021) de sus graduadas logrando sus primeros trabajos en el área tecnológica.

Más de 1,100 empresas del continente han contratado a egresadas de Laboratoria, entregando salarios que están, en promedio, 823 dólares en los últimos dos años. Solo el 2022, el cambio salarial representó un aumento de 4.3 veces respecto a sus condiciones anteriores al bootcamp. De las personas que han pasado por el programa, un 22% son madres y un 72% estaban fuera del mercado laboral antes de ingresar a Laboratoria. Incluso más allá de comenzar una carrera en tecnología, un 20% de las egresadas que respondieron el Censo de la organización dice estar liderando un equipo, lo cual demuestra que siguen creciendo en la industria.

“Tenemos un bootcamp innovador, de clase mundial y con grandes resultados a nivel de aprendizaje y empleabilidad, que está contribuyendo a cerrar la brecha de talento y de género en el sector tech. Sabemos que más mujeres trabajando en tecnología significa más mujeres construyendo el futuro de América Latina, por lo que seguiremos avanzando para ampliar aún más nuestro impacto”, comenta la ejecutiva. Una evaluación de impacto independiente conducida por el MIT con más de cien personas de la comunidad de Laboratoria a finales de 2022 muestra que la edtech logra transformaciones profundas en las vidas de las estudiantes, impactando sus entornos y la sociedad.

Cada vez se ha hecho más evidente la importancia de que las mujeres ingresen a la industria tecnológica, ya que no sólo significa grandes oportunidades para ellas, sino que también para empresas y organizaciones y para la sociedad en general. En 2018, un estudio de Boston Consulting Group demostró que las compañías con mayor diversidad en sus equipos de liderazgo reportaron 19% mayor rentabilidad en innovación que otras compañías con menor diversidad. Por otro lado, aquellas empresas con un menor porcentaje de pluralidad de género muestran hasta 33% más resultados negativos que aquellas más diversas.

“Apostamos por Laboratoria para encontrar talento. Estamos contentos con cada una de ellas porque siempre están cuestionando, ejecutando y compartiendo con todo el equipo sus conocimientos y habilidades”, explica Jeff Felipa Alejos, gerente de transformación e innovación de Konecta, en Perú.

En los próximos años, Laboratoria seguirá capacitando a miles de mujeres en la región, mediante un programa totalmente remoto, para trabajar y crecer en el sector de tecnología y así lograr que cada vez sean más las mujeres protagonistas de una economía digital más diversa, inclusiva y competitiva. “Hasta finales de 2025 queremos graduar a otras 3,450 mujeres, totalizando más de 6,000 egresadas”, finaliza Gabriela. 

HEROICO, la nueva película de David Zonana, tendrá su estreno europeo en el Festival de Berlín.

Tras su exitosa ópera prima, Mano de obra, el joven y multipremiado director mexicano David Zonana regresa a los festivales internacionales con Heroico, su segundo largometraje; el cual tendrá su premiere mundial en el Festival de Cine de Sundance, el próximo viernes 20 de enero, y premiere europea en el Festival Internacional de Cine de Berlín. Además, participa en la Competencia Mundial de Cine Dramático y la Competencia Panorama en Sundance y Berlín, respectivamente.

Esta co producción entre México y Suecia es el debut en cines Santiago Sandoval Carbajal, joven actor y promesa mexicana. Además, cuenta con la actuación de Mónica del Carmen (Una película de policias y Año bisiesto) y Fernando Cuautle (Nuevo orden). La película; con guión basado en experiencias reales de ex cadetes; es producida por Michel Franco y Erendira Nuñez y la dirección de fotografía corre a cargo de Carolina Costa.

Luis, un adolescente mexicano, entra al Heroico Colegio Militar, donde es sometido física y psicológicamente hasta ser moldeado por el sistema y transformado en un soldado perfecto.

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