Categoría: Negocios

MInino y Grupo MNI te regalan uno de los 5 kits que tenemos para ti, es importante participes en la trivia con tus datos completos

Gana uno de los kits que tenemos para ti, es importante sigas a MNINO Y @mninoticias

·         Un bulto de alimento estándar de 1.3 kilos.

·         Un Catlendario.

·         Dos sobres recetas.

·         Un sobre de bites.

Minino®, es una marca perteneciente a la compañía especializada en nutrición animal Archer Daniels Midland (ADM).

Sus alimentos aportan diversas vitaminas y minerales que ayudan a conservar los huesos de nuestros gatos fuertes y sanos; así como pollo y pescado que son fuente de proteína para mantenimiento de su piel, músculos y un pelo brillante; y taurina que ayuda a mantener su vista y su corazón saludables.
Sabemos que de lo más importante para ti es tu gatito, por ello su alimentación y nutrición son fundamentales para su desarrollo.

Por lo anterior, Minino® tiene para minino alimento sólido y húmedo, además de un calendario para seguir todo el año los momentos más especiales con tu gato.

Si quieres ganar uno de los kits que tenemos para ti deberás contestar las siguientes tres preguntas y seguirnos en nuestras redes oficiales:
@MininoPlus
@mininoplus
@mininoplusmx

GRUPO MNI

@mninoticias

1 Además de Salmón a la plancha, ¿cuáles son los otros tres sabores que ofrece Minino Plus® Recetas

2 ¿De qué tamaño es el bulto más pequeño de Minino Estándar?

3.- Menciona una meta que tengas para este 2023 e incluya a tu minino con foto

Envía tus respuestas y las capturas de pantalla siguiendo nuestras Redes Sociales Minino® al correo lasnochesdepawis@gmail.com y las primeras 5 personas en responder correctamente podrán ganar un kit para su gato.

Términos y condiciones: Si resultas ganador, tendrás que compartirnos tus datos para hacerte llegar el kit a tu domicilio. Válido únicamente para participantes en CDMX.

Requerimos contestes perfectamente, captura de pantalla de tu minino en redes, tu nombre completo, email, celular y dirección completa ( esto por email)

Este es el noveno año consecutivo que Tata Consultancy Services recibe la certificación a nivel regional

Ciudad de México, 17 de enero de 2023: Tata Consultancy Services (TCS) (BSE: 532540, NSE: TCS) ha sido reconocida como Top Employer 2023 en México. A nivel regional, TCS obtiene la certificación Top Employer por noveno año consecutivo en América Latina. A la par la empresa de consultoría de TI e innovación de negocios obtuvo la certificación otorgada por Top Employers Institute a nivel global.

Obtener la Certificación Top Employer demuestra el compromiso de la organización en conseguir un mundo del trabajo mejor, que se manifiesta a través de la excelencia en sus políticas y prácticas de personas.  El programa de Top Employers Institute certifica a las organizaciones líderes en las prácticas de personas basándose en la participación y resultados obtenidos en su medición de buenas prácticas de Recursos Humanos.  La medición engloba 6 dominios de RRHH, que incluyen áreas como la Estrategia de Personas, Ambiente de Trabajo, Adquisición de Talento, Aprendizaje, Bienestar y Diversidad e Inclusión, entre otros.  

Además de la certificación global, regional y en México, TCS también es Top Employer 2023 en otras regiones como África, Asia Pacífico, Europa y América del Norte.

La continua inversión de la empresa en el desarrollo orgánico del talento, centrado en la mejora de las competencias y los innovadores métodos de formación, las plataformas de aprendizaje y las certificaciones, han dado lugar a resultados líderes en el sector, y con puntajes que se superan año a año.

TCS ha formado a más de 421 mil empleados en tecnologías digitales. En el tercer trimestre del año fiscal 2023, los colaboradores de TCS realizaron 11.4 millones de horas de aprendizaje, lo que se tradujo en la adquisición de 1.3 millones de competencias.

“Para TCS es de gran orgullo seguir siendo reconocida por Top Employers Institute. Año tras año, unimos esfuerzos a nivel global, regional y en cada uno de los países donde tenemos presencia, para seguir demostrando que la diversidad y el crecimiento personal y profesional de cada uno de nuestros asociados son prioridad. Seguiremos enfocando todos nuestros esfuerzos para hacer de TCS una de las mejores organizaciones para trabajar en la región”, dijo Ximena Jofré, HR Head de TCS Latinoamérica.

TCS Latinoamérica ha demostrado un sólido crecimiento: con más de 9.000 nuevos asociados desde abril del año 2022 y más de 2 mil 500 nuevos puestos de trabajo creados en el último trimestre, habiendo ya más de 27 mil asociados en la región.

A nivel global, la compañía cuenta con 120 mil miembros en los niveles medio y superior, y que han estado en la empresa en un promedio de más de 10 años. Ellos han sido fundamentales para el éxito de la integración cultural de todos los nuevos talentos incorporado en los dos últimos años, y su conocimiento del contexto y su orientación al cliente han sido clave para el alto nivel de satisfacción de los clientes por el que la empresa es reconocida.

La cultura de TCS orientada al propósito, así como sus prácticas de Recursos Humanos a la vanguardia, han convertido a la empresa en una referencia global de la industria en cuanto a la retención del talento. Su tasa de rotación en los servicios de TI en los últimos doce meses fue del 21.3% a finales del trimestre en diciembre, la más baja de la industria. Los más de 613 mil empleados de TCS representan una plantilla diversa que comprende 153 nacionalidades.

David Plink, CEO de Top Employers Institute afirma: “Adaptándose a los retos y exigencias de este año que, al igual que en el año anterior, han impactado en las organizaciones de todo el mundo, TCS ha continuado demostrando que prioriza la implementación de excelentes prácticas de personas en el lugar de trabajo. Las compañías Top Employers continúan enfrentándose a los desafíos que plantea un mundo del trabajo en continuo cambio mientras trabajan incansablemente para lograr un impacto positivo en la vida de sus colaboradores. Nos complace celebrar y aplaudir a las organizaciones que han sido certificadas como Top Employers este año.”

Después de una gran comida con amigos y familia se inicia la sobremesa, la cual generalmente se acompaña de una bebida. Elegir entre toda la variedad que existe puede ser todo un reto, por eso Walmart Express te explica la diferencia entre el té, la infusión y la tisana, las cuales son ideales para acompañar una buena plática.

• Té: es una bebida estimulante elaborada a partir de las hojas extraídas de una planta de origen asiático denominada Camellia sinensis, la cual contiene teína, una sustancia estimulante parecida a la cafeína.

Existen muchas variedades de té que podemos identificar según su color: rojo, verde, negro, blanco, amarillo u Oolong (té azul). Para su preparación es muy importante que el agua esté hirviendo para que a la hora de añadir las hojas se extraigan todas sus propiedades, además que se utilizan elementos como infusor y una tetera.

• Infusión: esta se da a partir de agua caliente, pero sin llegar a la ebullición y se le añade hojas secas, cortezas, flores o frutos de diferentes hierbas aromáticas. Se les deja reposar en un recipiente cubierto durante cinco minutos hasta que consigue desprender todo su aroma y sabor para después filtrar.

Al igual que el té, existen varios tipos, los herbales, que se obtienen de plantas o hierbas medicinales como la manzanilla; florales, entre las que se encuentra el de jazmín o hibisco; o frutales, que se obtienen de frutas deshidratadas que se introducen en el agua caliente por lo cual se consume más en una reunión social.

• Tisana: están compuestas de varios ingredientes como hierbas, bayas, semillas o flores, para su elaboración requieren de un mayor tiempo de cocción, puesto que debe de calentarse al menos 15 minutos para obtener aromas más intensos. Las tisanas se ingieren para mejorar el organismo o bien para prevenir los malestares, ya que varios de estos ingredientes tienen propiedades medicinales.

Ahora que ya sabes las diferencias entre estas bebidas, comparte estos conocimientos con tus amigos e impresiónalos en su próxima visita.

Recuerda que en Walmart Express podrás encontrar una gran variedad de productos seleccionados en la Feria del café, té y chocolate, para que disfrutes de tu bebida favorita con calidad y sabor a precios bajos en tienda o en línea.

Encuesta de Kaspersky también revela qué inquietudes sobre la seguridad y volatilidad de las monedas digitales obstaculizan su adopción.17 de enero de 2023

Un reciente análisis de Kaspersky sobre las tendencias de los usuarios de criptomonedas revela que, a nivel global, casi la mitad (48%) de ellos teme perder dinero debido a la volatilidad de las monedas digitales y ya no las usan. Además, el 10% de los encuestados ya ha perdido dinero y dejó de invertir como resultado de dicha experiencia.La reciente recesión del mercado en 2022, junto con la actividad maliciosa alrededor de las criptomonedas, ha provocado una crisis de liquidez y ha dejado a muchos usuarios sintiéndose inseguros acerca de sus inversiones. Estos desafíos asustan a quienes tienen monedas digitales, lo que lleva a algunos a evitar invertir o incluso a abandonar la industria por completo, según lo revela la más reciente encuesta de Kaspersky*[1].La volatilidad es una barrera importante para la adopción más amplia de las criptomonedas. De hecho, el 48% de los encuestados dijo que tenía miedo de usarlas porque no quería arriesgarse a perder su dinero. Desafortunadamente, el 10% ya había experimentado pérdidas debido a una caída en el valor de la divisa digital. Las preocupaciones sobre la pérdida económica por la volatilidad también se extienden a aquellos que no poseen criptomonedas. Un sorprendente 61% de los que no las utilizan dijo que se niegan a usarla porque les preocupa arriesgar su dinero.

Otras barreras para la adopción incluyen la falta de activos tangibles que respalden las criptomonedas (14%) y el riesgo de revelar datos personales durante un ciberataque (6%). Estas conclusiones sugieren que la estabilidad y la seguridad son cuestiones clave para una adopción más amplia de este tipo de moneda. De hecho, uno de cada ocho encuestados ya no confía en absoluto en ella.Cuando se trata de las presunciones de los usuarios, el resultado es un poco mixto: en la región de Asia-Pacífico, el 41% dijo que se habían superado sus expectativas, mientras que el 35% dijo que no se habían cumplido. Sin embargo, en Europa, donde hay más arrepentidos por invertir en cripto, el 41% dijo que sus expectativas solo se cumplieron en cierta medida o no se cumplieron en absoluto. Esto se compara con solo el 26% que dijo que sus esperanzas se cumplieron con las criptomonedas. En el caso de América Latina, 39% de los usuarios aseguraron que las inversiones realizadas, cumplieron o superaron sus expectativas.“A pesar de los desafíos que enfrenta actualmente la industria de la criptomoneda, es importante recordar que todavía es un espacio relativamente nuevo e innovador con un enorme potencial. Al igual que con cualquier tecnología emergente, habrá problemas y contratiempos crecientes, pero las perspectivas a largo plazo aún podrían resultar brillantes. Al priorizar la seguridad, los entusiastas de las criptomonedas pueden minimizar el riesgo de perder dinero o información personal y protegerse contra las amenazas que dependen de ellos”, comenta Marc Rivero, analista senior de seguridad, Equipo de Análisis e Investigación Global de Kaspersky.Para maximizar los beneficios de usar criptomonedas de manera segura, los expertos de Kaspersky recomiendan:Utilizar contraseñas seguras y únicas: para cada una de tus criptocuentas, ya que puede ayudar a evitar el descifrado de tus claves de acceso y los ataques de fuerza bruta.Evitar los ataques de phishing: éstos son intentos de engañarte para que reveles tus credenciales de inicio de sesión o información personal. Ten cuidado con los correos electrónicos o enlaces sospechosos y siempre verifica dos veces la URL antes de ingresar tu información de inicio de sesión.No compartir tus claves privadas: éstas desbloquean tu billetera de criptomonedas. Mantenlas privadas y nunca las compartas con nadie.Infórmate:  sobre las amenazas cibernéticas más recientes y las mejores prácticas para mantener segura tu criptomoneda. Cuanto más sepas sobre cómo protegerte, mejor equipado estarás para prevenir ataques cibernéticos. Para las empresas, asegúrate de que el plan de carrera incluya información sobre la seguridad de las criptomonedas al elegir la capacitación de concientización para tus empleados.Usar soluciones de seguridad confiables: éstas protegerán tus dispositivos contra varios tipos de amenazas. La cartera de soluciones para el consumidor de Kaspersky evita todos los fraudes de criptomonedas conocidos y desconocidos, así como el uso no autorizado de la potencia de procesamiento de tu computadora para extraer criptomonedas.  El informe completo puede consultarse en nuestro blog.[1] * Kaspersky encargó a Arlington Research que realizara una investigación global cuantitativa en línea con 12,000 personas de 16 países, incluidos Austria, Brasil, Colombia, Francia, Alemania, India, Malasia, México, Arabia Saudita, Sudáfrica, España, Suiza, Turquía, Emiratos Árabes Unidos, Reino Unido y EE.UU.

La nueva estructura de la alta dirección creará dos nuevos puestos de EVP

Air Canada ha anunciado la jubilación de Lucie Guillemette, Vicepresidenta Ejecutiva y Directora Comercial. La Sra. Guillemette, responsable de las estrategias comerciales de la aerolínea, se jubilará a finales de abril de 2023, poniendo fin a una carrera de gran éxito de cinco décadas en la aerolínea de bandera de Canadá.

Air Canada también ha anunciado recientemente el reajuste de su estructura de alta dirección, que entrará en vigor con la marcha de Guillemette. Mark Nasr, Vicepresidente Senior de Productos, Marketing y Comercio Electrónico, pasará a ser Vicepresidente Ejecutivo de Marketing y Digital, y Presidente de Aeroplan. Mark Galardo, Vicepresidente Senior de Planificación de Red y Gestión de Ingresos, pasará a ser Vicepresidente Ejecutivo de Planificación de Ingresos y Red, incluyendo la responsabilidad de Air Canada Vacations. Los nuevos nombramientos serán efectivos a partir del 1 de mayo de 2023.

“Desde su primer trabajo como agente en un centro de llamadas, Lucie ha contribuido en cada etapa de su extraordinaria carrera de 36 años al avance de Air Canada. Es una líder que inspiró a sus equipos y a todos los empleados con su pasión por el servicio al cliente, su profundo aprecio personal por sus colegas y su inquebrantable compromiso con el éxito de nuestra compañía”, dijo Michael Rousseau, Presidente y Director Ejecutivo de Air Canada.

“No es casualidad que el ascenso de Lucie en la alta dirección fuera paralelo a la transformación de Air Canada en una aerolínea líder mundial, con una duplicación de nuestros ingresos y un crecimiento aún más rápido de nuestra rentabilidad a medida que emprendíamos una importante expansión de nuestra red internacional. Además, desempeñó un papel fundamental ayudando a Air Canada a superar la pandemia mediante la aplicación de innovadoras estrategias de ingresos que ahora servirán de base para nuestro futuro. Todo el mundo en Air Canada se une a mí para dar las gracias a Lucie y desearle de corazón lo mejor para una jubilación larga y satisfactoria”.

La Sra. Guillemette comenzó su carrera en Air Canada en 1987 como agente de atención al cliente y ventas. Posteriormente se incorporó a Passenger Marketing, ocupando puestos en la gestión de ingresos y productos, y fue nombrada Directora de Productos Internacionales en el año 2000.  Ocupó altos cargos comerciales y de marketing, incluido el de Directora General de Operaciones del Centro de Llamadas de Aeroplan y Directora Senior de Gestión de Redes.  También fue Directora Senior de Recursos Humanos.

Ella pasó a formar parte del equipo ejecutivo de Air Canada en 2008 como Vicepresidenta de Gestión de Ingresos. En 2015, fue nombrada vicepresidenta sénior de Optimización de Ingresos, con responsabilidad sobre la gestión del rendimiento, las estrategias de precios y las actividades de ventas y distribución globales. En su cargo actual, supervisa la optimización de todas las actividades comerciales de la aerolínea y sus socios regionales, incluida la planificación y gestión de la red, el rendimiento de los ingresos, el producto, el marketing, la marca, las ventas y las actividades de distribución en todo el mundo. También es Presidenta de Air Canada Vacations.

En 2017, la Sra. Guillemette fue reconocida por la Women’s Executive Network (Red de Mujeres Ejecutivas) como una de las 100 mujeres más poderosas de Canadá en la categoría de ejecutiva corporativa.

Cuesta de enero 2023, ¿cuáles son las industrias más vulnerables ante el fraude?

• Ante contextos económicos complejos el riesgo de fraude aumenta.
• La industria financiera y empresas en expansión como la fintech son de las más vulnerables ante el aumento en el número de transacciones.
• La mayoría de los requisitos de KYC son obligatorios por ley para las instituciones financieras, pero es importante que en momentos como la cuesta de enero se refuercen esos mecanismos: Ricardo Robledo, Director General de Tu Identidad.

El año pasado, se dio la peor cuesta de enero en más de 21 años en términos de inflación, con un incremento de 7.07% del Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC) calculado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI); sin embargo, al cierre del 2022, el aumento anual se situó en 7.7% en un repunte de después de algunos meses de baja, tras picos históricos observados hacia mitad del año.

“La situación económica de este 2023 es compleja, tanto en México como en la región latinoamerican en su conjunto. Y en coyunturas así, se crean caldos de cultivo ideales para el fraude, particularmente frente a algunas industrias que pueden ser vulnerables en su interés por capitalizar flujos más altos de usuarios que necesitan dinero. Por ejemplo, bancos, fintech, entidades no financieras que prestan servicios similares”, explica Ricardo Robledo, Director General y Fundador de Tu Identidad, plataforma especializada en validación de identidad de empresas y usuarios.

De acuerdo a datos de la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), cerca de 2.5 millones de denuncias anuales están relacionadas con el robo de identidad o la suplantación para realizar un robo que afecta, paralelamente, a usuarios y a instituciones del sector financiero. 

Por su parte, la consultora Deloitte estima que las fintech son particularmente vulnerables a fraudes en la medida en que incrementan su volumen de transacciones y se presentan condiciones como el trabajo remoto, el cual potencializa riesgos de ciberseguridad como robo de datos personales y exposición de información confidencial de una compañía.

Un perfecto ‘caldo de cultivo’

El estudio Fraude en tiempos de crisis, de la consultora PwC, detalla que ante una crisis económica se potencializan los riesgos de fraude, en particular en el sector financiero. El documento explica que en estos contextos se presenta algo llamado ‘El triángulo del fraude’, desarrollado por el criminalista Donald Cressey, quien describe tres condiciones que comúnmente aparecen cuando se comete fraude. Éstas son:

• Incentivo o presión. Es decir, lo que motiva o inclina a cometer un acto deshonesto. Por ejemplo, falta de empleo, deseo de obtener más ingresos.
• Oportunidad. Ésta se da en la medida en la que las personas o empresas buscan adaptarse al cambio y  aparecen fallas en los sistemas de control. Por ejemplo, cuando una empresa en busca de reducir costos invierte menos en su ciberseguridad o procesos de KYC (Know Your Customer).
• Racionalizar o Justificar. En tiempos económicos difíciles se incrementa la capacidad de la gente de racionalizar el fraude y la corrupción. 

Minimizar riesgos para capitalizar oportunidades

Por ello, es fundamental realizar procesos de validación de identidad que puedan minimizar riesgos. Sobre todo, en momentos en los que aumenta la demanda de productos financieros (particularmente créditos, préstamos y financiamientos), ya que estos tienen un importante pico de demanda en momentos como la llamada ‘cuesta de enero’. 

Para robustecer esos procesos, Tu Identidad recomiendan mecanismos KYC que incluyan:

• Revisión de identificación oficial
• Reconocimiento facial (de preferencia con prueba de vida)
• Candados con firma digital
• Autenticación multifactor
• Biometría dactilar
• Geolocalización

“La mayoría de esos requisitos de KYC son obligatorios por ley para las instituciones financieras, pero es importante que en momentos como la cuesta de enero se refuercen esos mecanismos de validación de identidad. Especialmente, para que estas industrias vulnerables en momentos de algidez en la demanda puedan capitalizar las oportunidades sin perder de vista posibles riesgos”, concluye el Director General de Tu Identidad. 

• México es número 1 en abandono de animales de compañía, lo que significa que, esterilizándolos podríamos reducir la sobrepoblación y con ello, aumentar la expectativa de vida de nuestros animales.

• La esterilización, una operación común y habitual contribuye a evitar que nuestras mascotas desarrollen enfermedades como cáncer que en el 50% de los perritos es fatal, y en el caso de los gatos, hasta el 90%. 

Ciudad de México, enero de 2023. Contrario a lo que pudiera parecer, la esterilización de nuestras mascotas aún parece ser un tema tabú, pues se cree que es un procedimiento complicado y que ocasiona que engorden o puedan desarrollar problemas al no haberse reproducido, pero esto es lejano a la realidad, pues está demostrado que el proceso quirúrgico trae grandes beneficios para la salud de nuestros peludos. Así mismo, las repercusiones de realizarlo, contribuyen a que haya un mayor control de la población de perros y gatos porque, tan solo en la Ciudad de México, se estima que existan aproximadamente 1 millón 200 mil perros en situación de calle, generando con ello riesgo en salud pública, no solo por la transmisión de enfermedades sino por el impacto en contaminación ambiental, al defecar y orinar en la vía pública. 

Diamond, la marca de alimentos para mascotas, con la asesoría de la Dra. Areli Buenrostro, Médico Veterinario Zootecnista y vocera de la marca, nos brindan algunos puntos esenciales por lo que la esterilización es una gran opción para nuestros animalitos: 

1. Si tienes hembras, vivirán una vida más larga y sana. Esto porque la esterilización ayuda a prevenir las infecciones uterinas y el cáncer de mama. Lo ideal es hacerlo antes de su primer celo para una mejor protección ante estas enfermedades. 

2. Si se trata de un macho, además de evitar crías no deseadas, se previene el cáncer de testículos. Lo ideal es realizarla antes de los seis meses de edad.

3. Ya no tendrán etapa de celo. Y es que las felinas, generalmente entran en celo cuatro o cinco días cada tres semanas en temporada de reproducción, y ello, las lleva a aullar para llamar la atención de los machos y orinar con frecuencia por toda la casa. 

4. Los perritos no querrán andar de vagos. Si no has operado a tu perro seguro andará buscando a su media naranja, por lo que pudiera tener problemas de conducta al excavar debajo de la cerca, o tratar de escapar de casa, y eso pudiera acarrear problemas. 

5. Los machos castrados son los mejor portados. Perros y gatos operados se concentran más en sus familias humanas, y se evita con ello problemas de agresión y de marcaje de territorio con orina de olor penetrante. 

6. La esterilización no engorda. Esto no tiene que ver con la intervención, sino a una dieta inadecuada. “Para evitar que suban de peso, lo mejor es confiar la alimentación a productos expertos como los de Diamond, que cuentan con líneas para perros y gatos, y donde, encontramos productos Súper Premium de Alta Digestibilidad con los mejores ingredientes y una fórmula mejorada que le brinda una alta nutrición a nuestras mascotas”, menciona la Dra. Areli. 

7. Es muy económico, y sobre todo si lo comparamos con la crianza y cuidado de una cría, así como peleas en los que se involucraran perros y gatos al no estar castrados, y que pueda enviarnos al veterinario para curaciones y tratamientos más complicados. 

8. Es excelente para la comunidad, pues los animalitos callejeros son un problema real en varias partes del país. Con la esterilización, evitaremos la sobrepoblación, y frenaremos un poco la contaminación ambiental, ya que los desechos que nadie recoge y se quedan a la intemperie, van directo a la atmósfera. 

9. La reproducción no es necesaria para que nuestras mascotas vivan plenas, pues se ha visto que, parece fácil que nazcan las crías, pero el cuidado posterior es el que genera que haya abandono. Debido a esto, es preferible esterilizar y evitar que animalitos no deseados acaben en la calle y en refugios.

Con estos puntos es probable que, si tenías duda sobre la esterilización de tu mascota, te convenzas de que es bastante accesible llevarla a cabo. Se sugiere que el animalito que será operado tenga un ayuno de mínimo 8 horas o máximo 12; que su dieta previa al ayuno haya sido blanda; no encontrarse en tratamiento o enfermo; con una edad mínima de 4 meses y máxima de 8 años, y un peso mínimo de 1.600 kg; no haber sido vacunado y/o desparasitado en los 15 días previos a la intervención; limpio y seco, sin haber sido bañado ese día. 

Recordemos que el no tener esterilizados a nuestras mascotas puede ser agravante de desarrollo de enfermedades como tumores de mama, tumores de ovario, piometra (infección de útero), tumores vaginales, hiperestrogenismo en caso de hembras y hernia perineal, tumores testiculares y perianales en caso de los machos. 

Diamond para evitar la reproducción desmedida ha implementado acciones este año, de la mano con la fundación Calle Cero ha realizado esterilizaciones gratuitas a lo largo de Jalisco y la zona metropolitana, logrando ya la intervención de más de 850 gatitos y perritos.

Si cuidamos de nuestros compañeros adquiriendo productos de calidad como Diamond y sus distintas líneas de alimento como Naturals y Super Premium que cuentan con variedad para cachorros y adultos en mantenimiento, por qué no atrevernos a cuidarlos a través de decisiones responsables, cuyos beneficios sean más años a lado de nuestro peludo y cariñoso amigo, con una mejor calidad de vida y con altas posibilidades de evitar problemas graves de salud.

“Juntos somos familia” 

Diamond 

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• Conoce cuáles son las herramientas que te permitirán conservar la motivación de tus propósitos 
• La psicóloga Isabel Gutiérrez, especialista de BC Wellness, nos enseña a descifrar una meta realista y valiosa de otra que no dará resultados

CDMX, enero de 2023.- Aunque el dicho indica que “después de la tempestad llega la calma”, tal parece que después de las fiestas decembrinas lo que aparece es el desasosiego y el estrés de volver a la vida real donde aterrizamos con metas que nos ponen en jaque. BC Wellness, firma mexicana de suplementos alimenticios, se alía con la psicóloga Isabel Gutiérrez para descifrar si esos propósitos que tienes realmente son positivos y posibles.

“Antes de encontrar la fórmula exacta para conseguir un objetivo, el primer paso es saber qué nos llevó a poner esa meta en la lista, es por ello que antes de iniciarnos en una dieta restrictiva o inscribirnos a un curso para aprender a correr un maratón en un mes, debemos conocer qué nos proponemos y por qué razón lo elegimos”, específicaGutiérrez.

De acuerdo con la experta, una meta debe cubrir por lo menos una “esfera” positiva para nuestra vida, las cuales son:

Bienestar emocional: “Implica estar tranquilos y plenos con nosotros mismos. Es verdad que el estrés es inherente a los seres humanos, o que a veces podemos sentirnos tristes, pero lo ideal es que tengamos un equilibrio y que si notamos que algo nos causa ansiedad o que estamos en un momento de depresión, busquemos ayuda de un profesional en salud mental”.

Alimentarse sanamente: “Gran parte de las personas ponen en sus metas algún cambio relacionado con su peso o figura, pero la idea no es cambiar drásticamente porque nos llevará a frustración y por ende a trastornos como el rebote, para ello igual se necesita apoyo nutricional y un plazo coherente para los cambios que deseamos lograr”.

Descansar lo suficiente: “A veces el estrés, o incluso la mala alimentación, nos llevan a trastornos de sueño, lo que se vuelve un círculo vicioso porque si no descansamos no tenemos la energía para las labores del día. Cuidar el descanso es una base importante”.

Muévete en serio: “La motivación por hacer ejercicio debe ligarse siempre a la salud. No se trata de hacerlo sólo por una cuestión estética, sino por un objetivo ligado al bienestar de nuestro cuerpo, y aquí también es importante ponerle una fecha a la meta y trabajar de manera constante en ello”.

Esfera social: “Sin duda nuestras metas para 2023 y para los años venideros deben considerar el estar bien con quien nos hace bien. Rodearse de la gente adecuada nos ayudará a conseguir el bienestar en todos los sentidos”.

Vida espiritual: “Con este punto no nos cerramos a un apego religioso, sino a estar en gratitud con cada día, con cada momento. Hay quienes meditan por las mañanas o quienes realizan una oración, pero en realidad se liga con la búsqueda de llegar a ese centro donde nos sentimos bien”.

Para saber si tus metas de 2023 serán positivas para ti, el primer paso es revisar si cada deseo cumple con al menos una de las esferas antes mencionadas. Si la respuesta es sí, entonces el siguiente punto es saber cómo hacerlas viables.

“Para lograr un propósito se requiere un elemento sumamente importante que es la sinceridad, porque si perseguimos aquello que beneficiará a otros, por encima de lo que realmente queremos, es un hecho que no tendrá sentido perseguirlo, así que califiquemos fácilmente qué necesita un propósito para prosperar”, dice la psicóloga.

• Realista: Revisa si eso que te prometiste lo vas a poder cumplir. Si la respuesta es no, replantea la meta. Si tu propósito es pasar más tiempo con tus hijos, pero tu horario de trabajo no cambiará, una meta real sería cambiar las actividades en el tiempo que sí tienes.

• A tiempo: No puedes ser restrictivo contigo mismo de un día para otro. Empieza con cambios pequeños antes de caer en frustración. Ponle plazo a la meta.

• Sin magia: “Es muy común pensar que un producto puede hacer todo por nosotros, y luego echarle la culpa porque no nos dio los resultados. Pensar en la ‘magia’ nos lleva a la frustración, así que considera que todo cambio implica nuevas rutinas y un proceso”.

• Para qué lo quieres: Reconocer a dónde nos llevará ese cambio o cuál es la verdadera razón por la que queremos conseguir esa meta nos dará motivación para iniciarla y continuarla. Revisa si es tu idea y si el beneficio será para ti.

“La organización es indispensable para lograr un propósito. Usa la tecnología a tu favor con los recordatorios o las alarmas. Más que obsesión, lo importante es tener acción y trabajar en los pensamientos. Aquello que te haga sentir bien realmente te motivará a seguir. Acércate a aquello que te sume en la meta, como los suplementos alimenticios que pueden impulsar tus ‘esferas’ de la vida y ayudarte a sentirte más relajado, a dormir mejor, a tener más energía o a impulsar tu tarea digestiva”, reitera la experta.

BC Wellness comparte con la psicóloga la idea de que con “pequeños cambios, grandes resultados”, por lo que tiene como misión inspirar a llevar un estilo de vida más saludable, a partir de productos con ingredientes naturales, que cuentan con el permiso de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios. 

Su línea Belly Killer está diseñada para ayudar en los procesos digestivos;BC Zen gracias a sus ingredientes naturales funciona como un tratamiento.ayuda a combatir el insomnio; BC Glamish elaborado a partir de colágeno y biotina,ingredientes naturales que ayudan a hidratar el cabello, la piel y las uñas; y BC Power cuenta con ingredientes que han mostrado ser efectivos en el aumento de energía, concentración y líbido.

El senderismo es una actividad deportiva que se desarrolla en la naturaleza, caminar por el bosque, montañas con el fin de contemplar vistas panorámicas y patrimonio cultural. El practicarlo mejora el estado físico general, principalmente el sistema cardiovascular, libera el estrés, ayuda a salir de la monotonía, a respirar aire puro y a tener otro tipo de convivencia sana.
 
Para este tipo de actividades el calzado es una pieza fundamental, por ello Flexi ha elaborado diferentes opciones de calzado outdoor con avance tecnológico para dama y caballero especializado en marcar tu territorio de libertad. Dependiendo de la actividad que vayas a hacer al aire libre y el terreno al que te vayas a enfrentar debes tomar en cuenta los siguientes puntos:
 
●      “Suela Dentada”, que te brinda estabilidad y el apoyo para caminar por terrenos irregulares y rocosos.
●      “Water Resist”, mantiene tu pie seco en caso de que encuentres a tu paso pequeños charcos, barro o lluvia.
●      “Ajuste perfecto”, apoyo con cierre lateral y agujetas, que te ofrecen resistencia y libre movilidad.
●      “Corte a la altura del tobillo”, mejor agarre con el apoyo de broches que se ajustan con las agujetas a la altura del tobillo, lo que reduce el impacto y movimientos que pueden ocasionar torceduras.

Un nuevo modelo pensado en las mujeres de aventura, es la Bota Outdoor Flexi Country estilo 118703, elaborada en gamuza color arena, es una bota tipo sneakers con tecnología de estabilidad y agarre en la zona del tobillo. Su suela es extra ligera, cuenta con patín de hule que otorga la seguridad que necesitas al momento de realizar senderismo. Podrás crear un look urbano con unos jeans que puedes replicar para una salida de fin de semana con amigos en la ciudad, incluyendo a tu atuendo un blazer.

Además, la línea outdoor Flexi Country, cuenta con modelos totalmente versátiles que van bien durante las épocas de invierno. Las botas Outdoor Flexi Country estilo 119104, están elaboradas en piel color tabaco con inspiración militar y diseños actuales que ofrecen un estilo juvenil. Sus detalles y contraste de materiales hacen que tus pies se mantengan a temperaturas favorables gracias a sus capitonados y borrega, haciéndolos únicos y en tendencia.

Para los hombres, una de las novedades de Flexi Country es el zapato outdoor de piel con sistema de mejor agarre estilo 410902, considerado un sneaker outdoor, elaborado en 100% de piel, fue diseñado exclusivamente para los amantes de la naturaleza. Sus materiales son altamente resistentes, su tecnología abrasiva en la suela otorga la mejor libertad y estabilidad de movimiento, lo cual los convierte en el calzado ideal para todos aquellos que buscan encontrar confort y estilo en un mismo zapato.  También son ideales para recorrer Pueblos mágicos, liberando a tus pies de cansancio y alguna molestia en la parte del tobillo, pues cuenta con un amortiguamiento perfecto para permitir el apoyo del pie sin esfuerzo en cualquier superficie.
 
Flexi Country es tu Territorio de Libertad, es ideal para dar mayor movilidad a tus pies, pues gracias a cada una de las tecnologías con las que son elaborados disminuyen la carga y cansancio de tus pies.
 

Flexi siempre será la línea de calzado cómplice para cualquier celebración, adquiere tu modelo favorito en www.flexi.com.mx #TeritoriodeLibertad.
 
Flexi , también está de venta en Palacio de Hierro, Liverpool y Sears.
 
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