Aprende a planear contenido como un profesional

Muchos creen que el éxito de los creadores de contenido en las redes sociales se debe a golpes de suerte, sin embargo, este no es el único factor que los ha llevado a tener seguidores y a crear una gran comunidad, también tiene que ver la constancia, la perseverancia y la creatividad. De esas tres cosas, la constancia es clave.

La mayoría de los creadores exitosos han dicho que entre sus secretos para lograr canales visibles e importantes, está la calendarización y la planeación de contenido. Muchos creadores de contenido amateur fracasan porque creen que todos los días deben improvisar qué subir, pero la mente creativa no trabaja igual siempre, así que hay días que no comparten nada porque no están inspirados. En cambio, los profesionales calendarizan y previenen, y siempre tienen videos qué subir porque tienen todo ordenado y trabajado con antelación.

¿Cómo ser tan organizado como un profesional? Kwai, plataforma de videos cortos, tiene algunas claves que compartirte para que lo logres. ¡Toma nota!

1. Divide tu contenido en secciones o en temáticas si tienes distintas ideas. Por ejemplo, si eres comediante lo puedes dividir en: sketches de familia, monólogos, reacciones, bromas. Después debes decidir qué formato vas a utilizar para cada temática, ¿van a ser videos en vivo, vas a invitar a otros actores? Cada detalle cuenta.

2. Ya que tienes todo lo anterior bien organizado, es momento de crear un plan y un calendario. Puedes abrir un documento de Excel que tenga las siguientes columnas: fecha de creación, fecha de publicación, hora de publicación, temática, de qué se trata el video, con qué copy lo vas a subir y qué hashtags vas a usar.

Conforme vayas haciéndote más grande y más profesional, puedes agregar más columnas como: si es contenido orgánico o para alguna marca, cuál es tu target y cuáles son tus objetivos de interacción. Mientras tanto, lo importante es que mantengas el orden.

3. Si trabajas con algún equipo, pásales el calendario también, para que sepan cómo van a trabajar y a qué ritmo. También te servirá para tener feedback de su parte, sobre todo si el calendario está muy bien detallado y ellos tienen visibilidad.

4. Organízate para grabar entre tres y diez videos cortos por día siguiendo lo que anotaste en ese calendario. De este modo, el día que no te sientas con ganas de filmar nada, podrás tomártelo como día libre sin problemas y sin preocuparte porque no haya nada arriba para que vean tus seguidores.

¿Por qué es importante planear el contenido? Porque eso te permitirá tener más control sobre lo que trabajas y ahorrar tiempo. En Kwai la consistencia es muy importante, pues eso genera confianza con la comunidad.

Descarga Kwai y haz tu calendario de publicaciones como primer paso en tu estrategia de contenidos y videos, notarás de inmediato que la constancia es premiada.

Súbete a la bici y pedalea junto a Specialized en este Día de los Patrimonios 2022

La interculturalidad en nuestra sociedad ha estado presente cada vez más, permitiendo que, en fechas como éstas que celebramos el Día de los Patrimonios, la gente pueda disfrutar y aprender de cientos de exposiciones a lo largo y estrecho de nuestro país.


En este tipo de celebraciones, la congestión vehícular se intensifica más de lo que común, por lo que optar por otras alternativas de transporte, puede ser la opción más conveniente para aprovechar de disfrutar de la mayor cantidad de ferias y exposiciones para esos días. Es por esto que Specialized en esta fecha te quiere entregar un recorrido amigable para que puedas realizar con quien quieras, y de la manera más óptima posible; en tu bicicleta.


“Desde Specialized queremos invitar a todas las personas a celebrar este Día de los Patrimonios de una forma más amigable con el medio ambiente, eligiendo movilizarte en tu bicicleta urbana para visitar los diversos lugares culturales que tiene nuestro país. Además, de esta manera podrás tener un viaje mucho más rápido, expedito y cómodo junto a tu familia y/o amigos”, comentó Jonatha Jünge, Marketing Manager de la marca.
Súbete sobre tus 2 ruedas y dirígete al Museo Nacional de Historia Natural, donde podrás disfrutar de la exposición ‘’Cetáceos, permanecer a través del cambio’’, realizando un recorrido evolutivo que cientos de animales acuáticos han realizado por más de 54 millones de años.


Si continúas pedaleando podrás llegar hasta el Palacio de La Moneda, donde podrás conocer sus salones interiores, y el anfitrión principal será el Presidente de la República, Gabriel Boric Font.


Ahora, si lo que buscas son lugares donde puedas ir a disfrutar de al aire libre, súbete a la bicicleta y dirígete a estos hermosos patrimonios culturales:


● El Jardín japonés en el Parquemet: Una gran laguna, cerezos, puentes de coloridos diseños y toda la magia nipona hacen de este spot un panorama perfecto para una salida familiar, en pareja o con amigos. Está ubicado en Avenida Pedro de Valdivia Norte s/n, Providencia, y su entrada es gratuita.
● El Parque de la Familia en Quinta Normal: Además de sus jardines y laguna artificial, podrás tomarte fotografías en una de las intervenciones urbanas destacadas del lugar: un troll de madera reutilizada de cinco metros de largo, creación del danés Thomas Dambo.Está ubicado en Costanera Sur Poniente 3201, y su entrada es completamente gratis.
● Templo Bahá’í de Sudamérica: Este lugar de encuentro para la contemplación y la espiritualidad es perfecto para quienes buscan un espacio alejado de la vida citadina. Cuenta con hermosos espacios al aire libre, jardines y un centro de oración.Está ubicado en Avenida Diagonal Las Torres 2000, Peñalolén, y para ingresar debes re

registrarte en registro.templo.bahai.cl
En este día de los patrimonios 2022 prefiere tu bicicleta para recorrer todos los lugares posibles. Ayuda a descongestionar las rutas y las calles, y disfruta con mayor libertad.

Conoce más de Soil Searching: www.specialized.com/cl/es/soil-searching

SpeedFest ¡Estamos de vuelta!

● Es el Festival de la velocidad que reúne a lo mejor del automovilismo mexicano.
● BashRoad Tour exhibirá los mejores autos exóticos de México.
● Molotov es la banda invitada para el concierto de cierre.

La espera para los aficionados del deporte motor y la adrenalina terminó. El Speedfest Festival de la Velocidad está de vuelta, este gran espectáculo que reúne a los mejores talentos de Copa Notiauto, Súper Copa y T500 Cup, se presentará el 11 de junio en el Autódromo Hermanos Rodríguez de la Ciudad de México.

En cada una de las ediciones del Speedfest, se han dado grandes sorpresas y en esta ocasión no será la excepción. Se presentarán los Bash Road Tour, quienes exhibirán y rodaran una gran colección de autos exóticos de marcas de gran prestigio como Lamborghini, Ferrari, McLaren, Aston Martín y Porsche entre otros.

En conferencia de prensa, Enrique Limón de SpeedFest, Gerardo Castillo de Rentable, Ramón Osorio de Copa Notiauto, y Mauricio Pimentel de SuperCopa, hondaron en los detalles que se llevaran a cabo, el próximo 11 de Junio del 2022.

Con respecto a las categorías, la Copa Notiauto aportará los Súper Turismos, Copa TC2000 y Copa 1.8. Por parte de Súper Copa, competirán los autos GTM (Gran Turismo México) divididos en GTM pro1, GTM Pro2 y GTM Pro Light, estos autos cuentan con gran tecnología y desempeño, además a los gigantes de las pistas, los Tractocamiones y los monoplazas de la F5. Además, la T500 Cup llevará los FIAT Abarth 500.

Las actividades en la pista iniciarán a temprana hora, del día sábado 11 de junio a las 10:00 horas, con el entrenamiento de la F5 y finalizando a las 20:40 hrs, con la carrera de los Súper Turismos, las puertas del AHR estarán abiertas al público desde las 12:00 horas y la hora límite para entrar será a las 17:00 horas, después no se podrá tener acceso.

La diversión durante el evento está garantizada también fuera de la pista, habrá zona comercial donde diversos patrocinadores realizarán varias dinámicas, se contará con FoodTrucks, que tendrán diversas opciones para los distintos paladares y la exhibición de autos. Todo esto tiene un cierre trepidante con un concierto protagonizado a las 21:00 hrs. por la banda de rock Molotov.

En esta edición de SpeedFest se espera una asistencia mayor de 37,000 aficionados, es un evento 100% familiar y con sorpresas para todos, con la mayor diversidad de autos de carreras dando todo en la pista, cerrando un día de velocidad y emociones con un gran concierto.

Los boletos de gradas ya están a la venta en el sistema TicketMaster y quienes buscan una experiencia VIP está la oportunidad del pase de Suite que está a la venta en el sitio oficial https://speedfest.mx/, ¡No te pierdas de esta oportunidad!.

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Trident® refresca el Upside Down, con una experiencia sin precedentes para celebrar el estreno de la cuarta temporada de Stranger Things

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● El chicle número uno de México es protagonista del Stranger Fest, con la campaña “Dale un refresh al Upside Down”.
● De la mano de Netflix, Trident® recreó “Casa Creel”, en donde los fans necesitarán de todos sus conocimientos para salir del Upside Down.
● Así, Trident® acerca el Upside Down a los fans de una de las series más esperadas de 2022 en México y el mundo.
Ciudad de México a 26 de mayo de 2022.- Trident®, la marca de gomas de mascar líder en México y el mundo, arrancó la campaña “Dale un refresh al Upside Down” a través de “Casa Creel”, una de las experiencias del Stranger Fest, el festival alrededor del lanzamiento de Stranger Things 4 vol. 1. Con “Dale un refresh al Upside Down” la marca acercará a los fans de Stranger Things con su serie favorita.


En “Casa Creel”, una de las locaciones clave de la nueva temporada, los fans encontrarán diferentes cuartos de escape inspirados en el set de Stranger Things y con utilería de los años ochenta, incluyendo chicles Trident® con empaques de esa década. Los asistentes deberán trabajar en equipo y descubrir pistas para lograr salir del Upside Down. En caso de necesitar alguna pista adicional, los equipos podrán pedir un “Trident® Moment”, un breve momento para descansar, refrescarse y concentrarse para continuar resolviendo los acertijos.


Esta iniciativa construye sobre la estrategia de marca de Trident®, que constantemente busca innovar para conectar de forma genuina con sus consumidores más jóvenes. Las nuevas generaciones están ávidas de experiencias únicas y Trident® lo sabe.


“En Trident® siempre construimos iniciativas que conecten con los valores con los que se identifican las nuevas generaciones. Este es el caso de los personajes de Stranger Things, quienes creen en el poder del hacer, retarse a sí mismos y al status quo para cambiar el sistema. Por ello, “Dale un refresh al Upside Down” es para nosotros un ejemplo perfecto de esta conexión de la marca con lo que realmente une a nuestros consumidores”. Julio Durán, Gerente de la marca Trident®
Con más de 24.4 millones de personas, la generación Z en México representa a casi el 20% de la población nacional, un nicho de mercado que se considera como la primera generación nativa digital y que actualmente es uno de los segmentos más importantes para las marcas.

“Casa Creel” está abierto al público desde el 20 de mayo y hasta el 7 de junio. Como parte de su inauguración, Trident® invitó a más de 30 influencers para conocer la actividad antes que nadie, entre los que destacan Sailor Fag, Dama G y Favi Monavi.


“En Trident® estamos a la vanguardia para conectar con nuestros consumidores. Las nuevas generaciones tienen gustos y necesidades realmente únicos. Lo que buscamos con esta iniciativa es llegar a ellos de forma genuina, en las plataformas y hobbies que prefieren de una forma fresca y disruptiva, aprovechando una alianza con una de las plataformas líderes de streaming. No podemos imaginar mejor manera de hacerlo que siendo parte de la llegada del Upside Down a México” comentó Norma Monteros, Directora de Gomas y Caramelos para Mondelēz México.


La campaña “Dale un refresh al Upside Down” vivirá principalmente en plataformas digitales de Trident®, a través de contenido en Tiktok, Meta, Twitter y YouTube, donde los fans podrán disfrutar y compartir con la comunidad sus experiencias en torno al estreno de la nueva temporada.


Para la marca líder de chicles es muy importante que ningún fan se quede sin vivir la experiencia; por ello, Trident®, en colaboración con Twitch, producirá una transmisión en vivo, en donde los espectadores podrán disfrutar la experiencia completa de “Casa Creel” el próximo 8 de junio.


Esta y todas las iniciativas de Trident® se enmarcan en la misión de Mondelēz México de posicionarse como los expertos en hacer snacks con marcas queridas que generan conexiones humanas y ponen al consumidor al centro, adaptándose a sus necesidades y nuevos momentos de consumo.

Visita:

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IG: Trident_mex

FB: /TridentMexico

TW: @Trident_mx

YT: Trident Mexico

Mundial de Qatar 2022: 4 datos que todo pambolero debe conocer

Mundial de Qatar 2022: 4 datos que todo pambolero debe conocer

La cuenta regresiva de uno de los eventos más esperados a nivel mundial ya comenzó. Estamos a seis meses de la patada inicial de la vigésimo segunda edición de la Copa Mundial de Fútbol que se llevará a cabo en Qatar, país en el Medio Oriente. A pesar de la distancia, los aficionados, futbolistas y comentaristas comienzan a sentir la euforia y alegría de un partido mundialista con la ilusión de ver a su selección campeona.

De cara a este gran evento y compartiendo la alegría que genera el fútbol, Sam’s Club te comparte 5 datos curiosos que todo pambolero debe saber para disfrutar este torneo:

  1. ¡Primer Mundial en diciembre!

Por primera vez en la historia del Mundial este torneo no se jugará en verano. Debido a las altas temperaturas de Qatar en esa temporada el torneo se pospuso para fin de año. Jugar con 40 o 50 °C iba a ser imposible.

  1. Diferencia de horarios entre México y Qatar

Esta península arábiga tiene ocho horas de diferencia con respecto a México. Esto quiere decir que los encuentros de la fase de grupos se disputarán en cuatro horarios: 5:00 a.m, 8:00 a.m., 11:00 a.m. y 2:00 p.m., tiempo del centro de México.

  1. Estadios de ensueño

El Mundial se disputará en ocho estadios, de los cuales siete de ellos son creaciones totalmente nuevas para este torneo, destacando el Estadio Icónico de Lusail. Este coloso está construido sobre una isla artificial y sus accesos se dan a través de puentes, puede albergar a más de 90 mil personas y sus exteriores están recubiertos por una capa plateada y otra dorada; además, cuenta con hoteles para aficionados y los equipos. Este lugar de ensueño será la sede del partido inicial y de la gran final.

  1. Emblemáticos sitios turísticos

Los afortunados asistentes al Mundial podrán disfrutar de sitios turísticos emblemáticos como Khor Al Adaid, lugar especial del mundo en donde puedes apreciar el encuentro entre el mar y el desierto.

Extra: ¡tu entrada a Qatar 2022 está en el Hot Sale de Sam’s Club!

Un Mundial único, ¿verdad? Pues Sam’s Club te invita a vivir la increíble experiencia de estar ahí para conocer este fascinante país con tus propios ojos y apoyar en directo a la selección mexicana. Para participar por uno de los pases, debes realizar una compra en Club o en www. sams.com.mx, con monto mínimo de $999.00 pesos entre el 20 y 31 de mayo, incluyendo por lo menos un producto de las marcas participantes: Danone, P&G y Lala, y registrar tu ticket de compra en la página de Sam’s Club. Comparte un comentario público dentro de Facebook sobre cómo vivirías el viaje más increíble con el hashtag #Viveelviajemasqueincreible y etiqueta a @SamsClubMx. Los tres cambios con más likes o me gusta, ¡ganan!

adidas y Arsenal lanzan el nuevo kit local de la temporada 22/23

Ciudad de México, 20 de mayo de 2022: adidas y el Arsenal presentan hoy el nuevo kit local de la temporada 2022/23, antes de su último partido de la temporada este domingo.

El diseño, que incorpora un nuevo e impactante diseño de rayos en el cuello, se inspira en las clásicas camisetas de local del Arsenal de los 90. La camiseta, en el icónico color rojo del Arsenal, se combinará con shorts blancos, mientras que las medias rojas tendrán un patrón de rayos blancos que las recorren de forma horizontal. ​ Este lanzamiento incluye también una camiseta para mujer, en versiones auténtica y réplica, y kits juveniles.

El nuevo kit se estrenará el domingo 22 de mayo, en lo que será un partido crucial que determinará las posiciones de ambos extremos de la clasificación. ​

Inigo Turner, director de diseño de adidas, comentó sobre el nuevo kit: “Queríamos que la nueva camiseta local del Arsenal fusionara la cultura de los aficionados con un look clásico.  Es importante que podamos crear productos que realmente le hablen a la fanaticada del Arsenal, y con este diseño nos inspiramos en los antiguos escudos usados a lo largo de la historia del club.

“El rayo es sinónimo de Arsenal, y aparece en el escudo del Royal Arsenal Gatehouse y de cuando el club se formó originalmente en Woolwich, Londres, por ejemplo. Estamos muy emocionados de reimaginarlo para la camiseta de local de este año, y esperamos que sea bien recibido por los hinchas”

El Arsenal tiene una larga historia trabajando junto a su comunidad local y desde 1985 ha aprovechado el poder de su nombre para influir positivamente en la vida de las personas que habitan en sus zonas de origen.

A principios de la temporada 2021/22, el club presentó la campaña “Arsenal Supporting Supporters” (Apoyando a los hinchas del Arsenal) en solidaridad con los negocios locales afectados por los confinamientos y las medidas de reducción de fans en días de partido. Ahora, el club sigue construyendo sobre lo que ha logrado para garantizar que se sigan apoyando a todos los que apoyan y dan vida al Arsenal.

Freddie Hudson, jefe del Arsenal en la Comunidad, dijo: “Estamos muy orgullosos del trabajo que hemos estado haciendo para unir a nuestra comunidad y apoyar la vida de las personas en nuestra área local durante más de 35 años. Las personas son el corazón de nuestra comunidad y la donación de €5 de nuestras ventas de camisetas de local proporcionará un apoyo vital para los proyectos locales que también sirven a nuestra diversa comunidad en el norte de Londres”.

“Los últimos dos años han sido especialmente duros y el impacto se sigue sintiendo, pero es increíble lo que podemos lograr cuando nos unimos para apoyarnos mutuamente. Seguimos inspirándonos en aquellos que hacen que la familia del Arsenal sea tan especial, y estamos encantados de poder devolverles un poco de esta manera única”. ​

Hay camisetas auténticas y réplicas disponibles para que los fanáticos adquieran. Las camisetas auténticas incorporarán la nueva tecnología de ventilación HEAT.RDY – KEEP COOL de adidas, que garantiza a los jugadores una gran sensación de frescura y los mantiene secos y seguros en los momentos cruciales del partido. La versión réplica cuenta con AEROREADY -KEEP DRY, ​ que utiliza materiales absorbentes que ayudan a los atletas a sentirse cómodos y listos para el juego.

El nuevo kit está a la venta hoy en exclusiva en adidas.com, Arsenal Direct, The Armoury, tiendas físicas adidas y distribuidores seleccionados.

adidas y Juventus revelan la Camiseta de local 2022/2023, llevando la magia del ALLIANZ STADIUM al mundo

  • Empezando por los triángulos de la estrella recodificados como símbolo mágico, las tradicionales rayas blancas y negras del club se reinventan para representar la magia del Allianz Stadium
  • El kit incorpora la tecnología HEAT.RDY, que mantiene la piel de los jugadores fresca y seca, y está confeccionado con materiales 100 % reciclados
  • La camiseta de local está disponible para la venta a partir de hoy exclusivamente en la tienda de la Juventus, tiendas adidas y en otras tiendas seleccionadas, con una disponibilidad más amplia a partir del 27 de mayo

Ciudad de México, 20 de mayo de 2022 – adidas presenta hoy la nueva camiseta de local de la Juventus para la temporada 2022/2023. Continuando con su legado de constante reinvención, las clásicas rayas blancas y negras se reimaginan con un nuevo elemento gráfico para representar la magia del Allianz Stadium.

Desde que el equipo se trasladó por primera vez al estadio en 2011, los aficionados han disfrutado de innumerables momentos de magia en este escenario. Para esta temporada, en una nueva interpretación dinámica de la identidad del club, la camiseta se inspira en los cinco triángulos de la estrella como símbolo de magia, creando un nuevo ícono visual.

Con el nuevo diseño a rayas inspirado en el estadio impreso en el tejido de la camiseta, los jugadores e hinchas que lucen los colores del club representan con orgullo a la familia Juventus en cualquier parte del mundo, con el blanco y negro diseñados para liderar. La camiseta está terminada con detalles negros en bloques de color en el cuello y los puños de las mangas.

Marco Omiccioli, diseñador sénior de adidas dijo: “La Juventus es un club famoso por sus tradiciones, pero también por ser audaz y progresivo. Con este uniforme queríamos rendir homenaje a la historia del club y al mismo tiempo aportar un elemento nuevo y único, que une a la comunidad del club con una sutil referencia a su hogar”.

La nueva camiseta está confeccionada con materiales 100 % reciclados e incorpora la última tecnología de adidas en regulación de la temperatura, HEAT.RDY – KEEP COOL, diseñada para que los jugadores se mantengan frescos, secos y con confianza durante el juego, optimizando la distribución del sudor y maximizando el flujo de aire.

La versión réplica de la camiseta ofrece beneficios similares gracias a la inclusión de AEROREADY – KEEP DRY, una tecnología que mantiene a los hinchas cómodos y preparados al controlar el sudor y ofrecer una sensación seca.

La camiseta de local será usada por primera vez en el campo de juego desde el fin de semana del 14 de mayo y estará disponible para la venta a partir de hoy exclusivamente en la tienda de la Juventus, tiendas adidas y en otras tiendas seleccionadas, con una disponibilidad más amplia a partir del 27 de mayo.

Para obtener más información, consulta la página adidas.com/football o síguenos en @adidasfootball en Twitter o Instagram para unirte a la conversación.

29 de mayo Día Mundial de la Salud Digestiva 

 México CDMX, 23 de mayo del 2022.- Cada vez está más evidente que la salud digestiva va más allá de la ausencia de malestares digestivos. Estudios recientes demuestran que el sistema digestivo juega un complejo e importante rol en nuestra salud y bienestar general, porque no solamente participa en funciones de digestión, sino que además participa en el equilibrio del sistema inmune e incluso en el desarrollo o prevención de enfermedades crónicas no transmisibles. ¡Lo que pasa en tu intestino puede cambiar la forma en la que actúas y piensas! Por este motivo, cada 29 de mayo, la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) y la Fundación de la Organización Mundial de Gastroenterología celebran el Día Mundial de la Salud Digestiva (WDHD) con una campaña mundial de salud pública a través de sus más de 100 Sociedades Afiliadas, reuniendo un total   de 50 mil individuos alrededor del mundo. En relación con lo anterior, cada año se busca hacer énfasis en un tema particular de la salud digestiva para incrementar el conocimiento del público sobre temas de prevención y tratamiento oportuno ante algún malestar digestivo.

 El objetivo de la Organización Mundial de Gastroenterología es incrementar el conocimiento sobre la relación entre la alimentación y los malestares digestivos a través de recomendaciones médicas y nutricionales para crear conciencia sobre la salud digestiva en el mayor número de personas que sea posible. Además, busca asegurarse de que las personas reciban una orientación  adecuada para llevar una dieta apropiada, así como proporcionar consejos de estilos de vida saludables, e impulsar las investigaciones sobre tratamientos para condiciones de  intolerancia a la lactosa, síndrome de intestino irritable, estreñimiento y los malestares digestivos comunes como la inflamación, el dolor, los gases y los ruidos intestinales. 

Cabe recalcar que las dietas para sanar los malestares digestivos pueden incluir la reducción en el consumo de ciertos alimentos, pero hay otros que no se deberían eliminar. De hecho, hoy sabemos que: Entre el 9 y el 25% de las personas reportan presentar alguna intolerancia alimentaria, siendo la intolerancia a la lactosa una de las más comunes (Misselwitz, 2013).En México, el 30% de los adultos mexicanos sufre intolerancia a la lactosa (Rosado JL, 2016) y el 43% de las personas que acuden al médico padecen malestares digestivos (WGO, 2013). En este sentido, saber qué tipo de alimentación es una buena opción para mantener un intestino saludable es fundamental para reducir la frecuencia de malestares digestivos, que pueden llegar a afectar la calidad de vida de las personas que las padecen (UEG, 2021). Como parte del compromiso de seguir fomentando estilos de vida saludables y uniéndose a la celebración del Día Mundial de la Salud Digestiva, Activia® comparte estos 5  consejos para cuidar la salud digestiva: 1. ​ Incorporar el consumo diario de probióticos exclusivos para el cuidado digestivo como los que contiene Activia®. 2. ​ Beber al menos dos litros de agua natural al día. 3. ​ Hacer 5 comidas al día, cuidando el tamaño de las porciones (desayuno, comida, cena, y dos colaciones entre ellas). 4. ​ Incluir alimentos ricos en fibra como cereales integrales, frutas y verduras. 5. ​ Realizar por lo menos 30 minutos de actividad física a diario. Activia® cuenta con un portafolio único de productos que contienen miles de millones de probióticos que llegan vivos al intestino, con opciones además sin azúcar añadida y deslactosadas, para poder también cuidar la salud digestiva de quienes tengan alguna preferencia por planes de alimentación más específicos. Activia® ayuda a reducir  la frecuencia de malestares digestivos como la inflamación y el tránsito lento, dentro de un estilo de vida saludable. Para una recomendación personalizada, acude con un profesional de la salud.   ¡Todo empieza dentro! @activiamx #Bienestar #Probióticos #SaludDigestiva

ADIDAS X IVY PARK PRESENTA LA NUEVA SILUETA CASUAL SUPER SLEEK JUSTO A TIEMPO PARA EL VERANO


ADIDAS X IVY PARK PRESENTA LA NUEVA SILUETA CASUAL SUPER SLEEK JUSTO A TIEMPO PARA EL VERANO

Damos la bienvenida al verano con los nuevos Super Sleek de IVY PARK y adidas

Ciudad de México – 25 de mayo de 2022 – adidas y Beyoncé, CEO de IVY PARK, anuncian los SUPER SLEEK, una nueva silueta de zapatos que forma parte de la colaboración creativa de adidas x IVY PARK.

Damos la bienvenida al verano con los nuevos adidas x IVY PARK Super Sleek, una versión muy fresca de los clásicos Stan Smith. Las siluetas, que combinan una amplia gama de referencias del catálogo de adidas, incluyendo modelos como los Samba, están diseñados en lona y cuero con tonos blancos y un ribete verde cactus, e incorporan un diseño con plataforma.

Inspirados en la viveza de la temporada de verano, con el clima cálido y todas sus actividades, los nuevos Super Sleek están diseñados para darte un toque de estilo, mientras te relajas en tu festival de música favorito, en un picnic o una actividad al aire libre. Incluso si las multitudes no son lo tuyo, los nuevos Super Sleek complementarán cualquier look. Sea cual sea tu destino, ponte un par de los nuevos Super Sleek y dirígete hacia el sol y la diversión.

¡Vive Mi Selección Banorte Visa, presentada por AT&T!

VIVE MI SELECCIÓN BANORTE VISA PRESENTADO POR AT&T ¡A NIVEL DE CANCHA!

VIVE MI SELECCIÓN BANORTE VISA PRESENTADO POR AT&T ¡A NIVEL DE CANCHA!

25 May 2022

Conoce la historia de la Selección Nacional de México desde 1930, reviviendo más de 78 goles, en una experiencia inmersiva lograda con 18 computadoras y 58 proyectores en 2,119m2 de proyección.

Se trata de una experiencia sin precedentes, que te llevará desde el camerino hasta las jugadas de la Selección Nacional de México que han marcado nuestra historia.

Súmate a la emoción que despierta la máxima fiesta del fútbol y diviértete con los juegos que tendremos para toda la familia.

Vive Mi Selección comienza el próximo 8 de junio en el Pabellón

Este del Palacio de los Deportes.

*Venta Anticipada Banorte VISA: del 1 al 3 de junio

La Federación Mexicana de Fútbol y OCESA traen para ti: Vive Mi Selección Banorte Visa, presentada por AT&T, se trata de una experiencia sin precedentes, que te llevará desde el camerino hasta las jugadas de la Selección Nacional de México que han marcado nuestra historia en las canchas de todo el mundo.

Cada partido de la Selección Nacional de México nos reúne con júbilo y pasión en hogares, plazas públicas y puntos de encuentro, donde nos abrazamos tras el gol, incluso con desconocidos, lamentamos las jugadas que no terminan en anotación y hasta recordamos con nostalgia cada uno de los momentos que han quedado plasmados en la historia.

Este nivel de emociones que vivimos en las gradas o frente a una pantalla de televisión, lo podremos revivir y sentirlo en la piel y a nivel de cancha en Vive Mi Selección, una experiencia inmersiva dedicada a los momentos más memorables de la Selección Nacional de México, que te harán sentir como la o el seleccionad@ que siempre soñaste ser, a partir del 8 de junio en el Pabellón Este del Palacio de los Deportes.

En Vive Mi Selección sentirás los nervios en el estómago al pasar por el túnel que conduce a la cancha, serás parte de los rituales en el vestidor y de las inolvidables jugadas que han mostrado el talento de nuestra escuadra nacional.

Esta increíble experiencia te transportará a los mejores estadios sede y te permitirá medirte, de tú a tú, con los mayores ídolos de nuestro país; además vivirás a nivel de cancha algunos de los goles y momentos históricos de las Selecciones Nacionales tanto femeniles como varoniles en su historia.

Mediante diversas actividades tecnológicas e interactivas, tú, tus familiares y amigos disfrutarán de juegos y momentos irrepetibles, con la pasión e intensidad que se da en un partido mundialista. Habrá también toda una sección dedicada a la próxima gran fiesta del fútbol mundial, en la que encontrarás productos oficiales, amuletos, álbumes, entre otras cosas.

Todo esto realizado por Cocolab, estudio mexicano que durante más de 12 años ha diseñado, producido y operado entretenimiento. Su especialidad son las experiencias inmersivas multimedia de clase mundial, las cuales son producidas a través de un entendimiento profundo de las audiencias y el mercado latinoamericano.

Compra tus boletos en la Venta Anticipada Banorte VISA del 1 al 3 de junio.

¡Tienes que vivir esta experiencia inolvidable!

Otros datos interesantes de la experiencia que vivirás:

El piso recrea la cancha con pasto artificial.

El audio contiene grabaciones reales del Estadio Azteca.

Se invirtieron miles de horas para realizar las animaciones.

Se revisaron más de 1000 minutos de video para vestir la experiencia.

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