Categoría: Tecnología

Ciudad de México – 17 de octubre 2022 – Razer presentó el esperado Razer Edge 5G diseñado en colaboración con Qualcomm Technologies, Inc. y Verizon. Esta innovadora colaboración presenta el primer dispositivo de mano en el mundo dedicado a juegos, equipado con la más reciente potencia de procesamiento del Snapdragon G3x y el hardware de juegos líder en la industria de Razer. Diseñado con los jugadores en mente en cada elemento, el dispositivo cuenta con:

• Hardware de primera calidad: Razer Edge está diseñado para ser lo último en hardware de juegos de mano y el corazón de este es Snapdragon G3x Gen 1. La plataforma está construida desde cero para ofrecer unos gráficos y un rendimiento por vatio líderes en el sector, para que los jugadores no tengan que renunciar a nada en las largas sesiones de juego. Snapdragon Elite Gaming desbloquea interacciones fluidas una respuesta rapidísima y unos gráficos ultrarrealistas con un nivel de detalle cinematográfico. La pantalla AMOLED está optimizada para la eficiencia, lo que lleva a horas de juego en la batería de 5000mAh de capacidad.
• Juega prácticamente en cualquier lugar: Razer Edge ya no está sujeto a los cables, sino que ofrece una conectividad robusta que cuenta con las mejores antenas de su clase, lo que da a los jugadores la opción de experimentar un juego de latencia casi nula con Verizon 5G mmWave mientras están fuera de casa o conexiones Wi-Fi 6E nítidas en casa con FastConnect 6900. Aporta velocidades ultrarrápidas y una latencia sostenida ultrabaja, FastConnect 6900 es la plataforma Wi-Fi y Bluetooth® de primera calidad para ofrecer la máxima ventaja.
• Juego ilimitado en todas las plataformas: desde el primer momento, el Razer Edge tendrá miles de juegos AAA compatibles con el dispositivo, ya sean juegos nativos de Android y lanzadores preinstalados como Epic Games, servicios de streaming en la nube como Xbox Game Pass u opciones de juego remoto que ofrecen acceso completo a las bibliotecas de PC.

“En colaboración con Razer y Verizon, estamos preparando el camino para una nueva y potente categoría de dispositivos de gaming”, afirmó Micah Knapp, director senior de gestión de productos de Qualcomm Technologies, Inc. “La unión de nuestras tecnologías sin comparación con el galardonado hardware de Razer ha dado como resultado un dispositivo revolucionario del que nos sentimos orgullosos de abrir nuevos caminos para la próxima generación de juegos innovadores”.

Para más detalles, incluidos los precios y la disponibilidad, visita: https://www.razer.com/

Para obtener más información sobre la plataforma de juegos Snapdragon G3x Gen 1, visita nuestro sitio web.

Acerca de Qualcomm

Qualcomm es el líder mundial en innovación de tecnología inalámbrica y la fuerza impulsora del desarrollo, lanzamiento y expansión del 5G. Cuando conectamos el teléfono a Internet, nació la revolución móvil. En la actualidad, nuestras tecnologías fundacionales hacen posible el ecosistema móvil y se encuentran en todos los teléfonos inteligentes 3G, 4G y 5G. Llevamos las ventajas de la telefonía móvil a nuevos sectores, como la automoción, el internet de las cosas y la informática, y estamos liderando el camino hacia un mundo en el que todo y todos puedan comunicarse e interactuar sin problemas.

Qualcomm Incorporated incluye nuestro negocio de licencias, QTL, y la gran mayoría de nuestra cartera de patentes. Qualcomm Technologies, Inc. una filial de Qualcomm Incorporated, opera, junto con sus filiales, la práctica totalidad de nuestras funciones de ingeniería, investigación y desarrollo, y la práctica totalidad de nuestros negocios de productos y servicios, incluido nuestro negocio de semiconductores QCT.

[Ciudad de México, México a 17 de octubre de 2022] – Huawei Consumer Business Group (BG) ha anunciado el día de hoy el lanzamiento de su serie nova en México; el HUAWEI nova 10 y HUAWEI nova 10 Pro, dos elegantes smartphones insignia que responden a las tendencias contemporáneas y en constante evolución de los jóvenes de hoy. 

La 10ª generación de nova hereda el diseño de la serie HUAWEI nova, combinando un diseño innovador y una artesanía de vanguardia. Adopta el deslumbrante y atractivo diseño clásico de Anillo de Órbita Estelar. Además, el smartphone ha evolucionado las capacidades de su cámara frontal con nuevas funciones añadidas, lo que permite a los usuarios de nova expresarse con más confianza y estar a la moda.

Celebra la belleza en detalle con la fotografía de retratos dinámicos

Desde las selfies hasta el vlogging, la serie HUAWEI nova sigue liderando la innovación en la tecnología móvil de las cámaras frontales. Con la Fotografía HUAWEI Multi Vision, el nova 10 Pro cuenta con dos lentes de cámara frontal de alta calidad. Una de las lentes cuenta con la primera cámara frontal de 60MP ultra gran angular con autoenfoque, alcanzando un ángulo de 100°^[1] y video en 4K, que ofrece una excelente resolución y sensibilidad a la luz. Asimismo, la cámara frontal de 8MP para retratos es otra primicia de la industria, ya que ofrece un zoom óptico de 2X y un zoom digital de hasta 5X, lo que amplía los límites de la percepción humana y permite disfrutar de la mejor experiencia de retrato en primer plano.

El HUAWEI nova 10 Pro también cuenta con la primera cámara frontal de la industria construida con AF (auto enfoque) instantáneo con detección de fase cuádruple (QPD), donde cada pixel se dedica a la fotografía y el enfoque. En comparación con una lente de enfoque automático común, promete un aumento del 30% en la velocidad de enfoque^[2], que también mejora en gran medida la resolución de las imágenes de gran angular en un 119%^[3]. Si se combina con la cámara para retratos y se utiliza el autoenfoque en el objeto principal, los retratos en primer plano alcanzan ahora un aumento del 150%^[4] en resolución.

La composición de los cuadros que ofrece XD Fusion también mejora la fotografía móvil en cualquier escenario: disparos con luz frontal, a contraluz y de alto rango dinámico (HDR) con múltiples exposiciones para conseguir delicados efectos bokeh, lo que ayuda a los usuarios a capturar retratos nítidos y de alta calidad en primer plano con un solo clic del obturador.

Gracias al rango de zoom de 0.7X~5X, el HUAWEI nova 10 Pro captura una distancia focal de retrato de 54mm, una distancia focal del gran angular de 27mm y una distancia focal del ultra gran angular de 19mm, aportando una calidad de imagen consistente y excelente desde cualquier distancia para satisfacer perfectamente las necesidades de los usuarios que disfrutan tomarse selfies en modo retrato en diferentes distancias focales con un smartphone.

Mientras tanto, la cámara trasera de HUAWEI nova 10 Pro viene equipada con la Fotografía Ultra Vision^[5] de Huawei de 50MP. La cámara trasera adopta la gama de filtros de color RYYB insignia de Huawei, en comparación con el sensor común, esta aumenta la entrada de luz en un 40%^[6]. También es compatible con el AF instantáneo con QPD y la tecnología sin retraso del obturador (ZSL), que ofrece resultados fotográficos ideales en entornos con poca luz, y es compatible con la función AI Snapshot para capturar cada recuerdo y momento.

Vloggea en cualquier lugar con el video Doble Vista, Seguir Objetivo y zoom de 0.7X~5X

El vlogging se ha convertido en una nueva forma de expresarse y compartir la vida cotidiana de los jóvenes, especialmente a través de las populares plataformas de redes sociales basadas en video. Con el poderoso sistema de cámara del HUAWEI nova 10 Pro, los usuarios pueden crear vlogs para dar rienda suelta a sus más profundas inspiraciones.

Gracias a la mejora de las capacidades de auto enfoque de las cámaras frontales duales, el HUAWEI nova 10 Pro puede cambiar de forma inteligente el enfoque de diferentes objetos dentro de la cámara, y a través de la función Destacar objetivo^[7], permite que los sujetos se muestren claramente incluso en los vlogs filmados en interiores. Mientras tanto, puede utilizar múltiples cámaras del smartphone para disparar simultáneamente, ofreciendo una experiencia de disparo multicámara con la combinación de cámaras frontales duales, ambas cámaras frontales y traseras, así como el disparo de imagen en imagen, todo mientras retrata los detalles precisos de la cara del sujeto, el maquillaje y los accesorios.

Además, para las tomas en exteriores con amplios campos de visión, los usuarios pueden ajustar libremente el zoom para grabar fácilmente videos con zoom de 0.7X~5X, así como aprovechar las potentes capacidades de autoenfoque dual de la cámara frontal, para capturar imágenes panorámicas de los alrededores.

Cuando grabas sujetos con la cámara trasera, el HUAWEI nova 10 Pro viene con la función Seguir Objetivo que se fija y sigue al sujeto del video. Incluso si el sujeto se bloqueara momentáneamente^[8], el enfoque permanecerá en el sujeto cuando vuelva a aparecer frente a la cámara sin interrupción. Además, el HUAWEI nova 10 Pro combina las funciones de seguimiento de audio, supresión del sonido de fondo y una gama amplia de colores P3. La serie nova 10 también incorpora Petal Clip, una aplicación de creación de video con un solo clic que incluye tecnologías de fotografía en movimiento, estabilización de video, gradación de color, captación de audio y edición para la producción de vlogs de alta calidad.

Deslumbra desde todos los ángulos: diseño elegante y ligero

La serie HUAWEI nova 10 hereda la genética de diseño de la serie HUAWEI nova, mejorando su diseño original del Anillo de Órbita Estelar, y adapta el nuevo diseño Artesanía de la Órbita Estelar, que añade un mejor brillo a la textura del diseño y un tacto más agradable. El HUAWEI nova 10 Pro tiene un grosor de 7.88mm y pesa 191g; mientras que el HUAWEI nova 10 es mucho más fino y ligero, con un grosor de 6.88mm^[9] y un peso de 168g. Ambos modelos logran un equilibrio perfecto entre rendimiento y diseño de fácil agarre.

Los smartphones de la serie nova 10 ahora vienen en color Starry Silver (plata) complementado con el Anillo de Órbita Estelar dorado y el diseño de icono para un aspecto de lujo. Además, la serie HUAWEI nova 10 también está disponible en los colores premium y sutiles Starry Black (negro) y el clásico Provence (morado)^[10]. Los tres diferentes colores se adaptan mejor a los gustos en moda y estilo personal de los usuarios.

Ya sea para jugar, ver videos o navegar por las fotos, los smartphones de la serie HUAWEI nova 10 se centran en la visualización de pantallas vívidas y la mejora de los detalles, lo que permite a los usuarios sumergirse en una verdadera experiencia visual. La serie HUAWEI nova 10 admite 1,070 millones de colores, una alta tasa de refresco de hasta 120Hz y una tasa de muestreo táctil de 300Hz^[11] que ofrecen a los usuarios una experiencia de uso más fluida, tanto en las tareas diarias como en la navegación web u otras interacciones con el smartphone.

Más fluida que nunca: sube de nivel con la carga rápida, la disipación del calor, los juegos y la descarga más rápida

Para abordar los desafíos de la vida de la batería que surgen de los escenarios de uso de aplicaciones de alto consumo, como el video y los juegos, Huawei también continúa liderando la innovación en la tecnología de carga rápida. El HUAWEI nova 10 Pro es compatible con HUAWEI SuperCharge de 100W, y está equipado por primera vez con el nuevo Modo Turbo, que rompe los límites de consumo de energía para una carga instantánea. Solo tarda 10 minutos en cargar el teléfono hasta el 60%, mientras que la carga completa del teléfono en solo 20 minutos^[12] – la misma duración que se necesita para cargar un nuevo juego.

El HUAWEI nova 10 Pro cuenta con una refrigeración líquida VC de ultra generación que aporta una disipación del calor con mayor velocidad y uniformidad. Adopta una tecnología de detección de temperatura impulsada por la IA (Inteligencia Artificial) que detecta los puntos calientes en la superficie del teléfono y redistribuye el calor de forma óptima, aportando una experiencia de usuario más fresca y fluida.

En cuanto a la experiencia de juego, la serie HUAWEI nova 10 incorpora el nuevo Touch Turbo 2.0. Los usuarios pueden simplemente agitar el teléfono para activar cualquier operación de tecla correspondiente, lo que mejora eficazmente la experiencia con los juegos móviles. La serie HUAWEI nova 10 también está equipada con altavoces duales estéreo, construido con el campo de sonido Histen, permite a los usuarios disfrutar de una experiencia de audio y video inmersiva, ya sea escuchando música, viendo películas o jugando.

En cuanto a las comunicaciones, la serie HUAWEI nova 10 es compatible con Wi-Fi 6 mejorado y con la modulación 4K QAM, que aporta una mayor velocidad de carga y descarga con una tasa máxima teórica de hasta 3.2Gbps, ofreciendo descargas superrápidas y fluidas y un intercambio veloz de información.

Con AppGallery descarga las mejores aplicaciones para tu nova 10 Pro o nova 10

Desde su lanzamiento global en abril del 2018, AppGallery está disponible en cerca de 170 países o regiones. Para el 30 de junio del 2022, los usuarios activos mensuales (MAUs) alcanzaron los 580 millones.

En la AppGallery puedes encontrar, descargar e instalar las aplicaciones de moda para tu smartphone como “Snapchat” y “Tiktok”, que hicieron la vida de los usuarios alrededor del mundo mucho más divertida. Apps bancarias como “BBVA”, “Supermovil” y “ScotiaMovil” te permiten realizar los movimientos necesarios con tu banco de manera rápida y segura. Todo lo que necesites comprar ahora está al alcance de tus dedos gracias a aplicaciones como “AliExpress” y “Shein”, además, se han agregado más apps como “DiDi Rider” , “Cinépolis” y “Rappi” para hacer tu vida más conveniente.

Descubre tu ciudad con Petal Maps

Petal Maps es una aplicación de navegación que te ayudará a encontrar tu camino fácil y rápido sin importar a dónde vayas. Cuenta con herramientas diseñadas para ayudarte a llegar a tu destino de forma más eficiente, al mismo tiempo que te brinda una gran cantidad de información adicional, como sitios de interés, restaurantes, bancos y cines que se encuentren en tu periferia para conocer sus ofertas y horarios, así como las opiniones de otros usuarios.

Con Petal Search tienes toda la información que necesitas en la palma de tu mano

El motor de búsqueda inteligente de Petal Search es ágil y versátil permitiendo que tus búsquedas abarquen más categorías para entregarte más opciones. Ya sea que busques información de tu equipo favorito, una aplicación en particular, las noticias más importantes del día o un producto que quieras comprar, en Petal Search lo tienes todo al alcance de tu mano.

Precio y disponibilidad

Los nuevos nova 10 & nova 10 Pro ofrecerán una nueva experiencia multimedia, fotográfica y de grabación de video como nunca antes vista en un equipo de esta familia. La preventa de la 10ª generación de la serie nova comenzará a través de Huawei eShop, la tienda oficial en línea de Huawei, a partir del 17 de octubre y finalizará el 23 de octubre, los usuarios podrán encontrar cada teléfono con el siguiente precio especial y regalos:

• HUAWEI nova 10 Pro: Disponible en color plata y negro con 256 GB de almacenamiento. Al reservarlo con $200 los usuarios, obtendrán un descuento por $200 y se llevarán de regalo un WATCH 3 con valor de $8,999 MXN. Precio especial: $15,799 MXN. Precio regular: $15,999 MXN

• HUAWEI nova 10: Disponible en color plata, negro y morado con 128 GB de almacenamiento. Al reservarlo con $200 los usuarios, obtendrán un descuento por $200 y se llevarán de regalo un WATCH GT Runner con valor de $7,999 MXN. Precio especial: $12,799 MXN. Precio regular: $12,999 MXN

De igual forma, a partir de la preventa y hasta fin de mes, los consumidores podrán adquirir los nuevos nova 10 y nova 10 Pro en HUAWEI Experience Store, con productos de regalo.             

Ambos teléfonos también estarán disponibles a la venta en Telcel & eShop.

Para más información sobre los nuevos HUAWEI nova, consulta https://consumer.huawei.com/mx/phones/

La compañía en México amplía su programa de recambio de dispositivos electrónicos, que anteriormente sólo contemplaba smartphones, incluyendo ahora smartwatches y tabletas de Samsung y otras marcas.
Con el objetivo de ampliar el acceso al ecosistema de productos Samsung y colaborar con la reducción del impacto de los desechos electrónicos, la compañía renueva su programa Galaxy Canje en México . Gracias a este plan, los usuarios pueden presentar sus dispositivos usados ​​(Galaxy o de otra marca participante), como parte de pago para adquirir un nuevo producto Samsung Galaxy. Además de smartphones, desde este mes se podrán realizar canjes de tabletas, y smartwatches, no solo de Samsung, sino también de marcas participantes.

Mediante el programa Galaxy Canje, el usuario puede acudir a cualquiera de las tiendas Samsung y próximamente a través de www.samsung.com/mx; entregar su equipo para ser evaluado por los técnicos, quienes le informarán sobre el dictamen y el monto a considerar por el cambio del dispositivo. Posteriormente, el usuario podrá seleccionar el nuevo producto Galaxy a adquirir, ocupando como parte del pago, el monto previamente aprobado.

Cabe destacar que, d es de este mes, Galaxy Canje permitirá cambiar varios dispositivos en una sola transacción, por lo que será posible entregar teléfonos, tabletas y smartwatches (Samsung o de otra marca participante), como forma de pago al adquirir el nuevo equipo Galaxy (Smartphones, audífonos, smartwatches y tabletas).

Para conocer más acerca de Galaxy canje y cómo se aplica en tienda, te recomendamos ver el siguiente video:

Para más información, incluyendo los equipos participantes y los montos que cubren los smartphones, tabletas y smartwatches, ingrese a:  https://www.samsung.com/mx/offer/we-take-your-smartphone/

Ciudad de México – 13 de octubre de 2022 – La plataforma Snapdragon® XR2+ Gen 1 y Meta Quest Pro se anunciaron durante Meta Connect 2022. Con el nuevo paquete de plataforma rediseñado de Snapdragon XR2+, se ha creado una mejor disipación del calor y un importante margen de rendimiento para lograr un 50% más de potencia sostenida y un 30% más de rendimiento térmico1. Cada Quest Pro cuenta con 12 GB de RAM, 256 GB de almacenamiento y 10 sensores de alta resolución, cinco dentro del auricular y cinco fuera, que ayudan a mejorar una variedad de experiencias inmersivas. Los mandos Meta Quest Touch Pro están equipados con la plataforma Snapdragon® 662, que les permite realizar un seguimiento automático a través de múltiples cámaras posicionales integradas y ofrece una latencia ultrabaja a los auriculares; cuando se combina con el seguimiento facial y ocular, tu avatar puede reflejarte de forma más natural en la RV.

“Estamos encantados de ver a nuestro socio de larga data, Meta, lanzar Meta Quest Pro, que es otro salto adelante en el hardware de RV y que ayuda a construir un metaverso totalmente realizado”, dijo Hugo Swart, vicepresidente y director general de XR, Qualcomm Technologies, Inc. “Hemos trabajado estrechamente con Meta en los requisitos de la plataforma para ofrecer este nuevo Snapdragon XR2+ de nivel premium y sabemos que ayudará a transformar las experiencias inmersivas de los usuarios de todo el mundo”.

“En Meta estamos construyendo la plataforma computacional de próxima generación con nuestros dispositivos de RV/RM. Creemos que la RV y la RM transformarán radicalmente la forma en que trabajamos, colaboramos y nos conectamos entre nosotros, y estamos encantados de estar con Qualcomm Technologies en este viaje”, dijo Mark Rabkin, jefe de RV en Reality Labs, Meta.” “Esta última generación de la innovadora tecnología Snapdragon está aportando enormes ganancias de computación en nuestro factor de forma de RV, lo que nos permite impulsar experiencias mucho más ricas en Meta Quest Pro. Esta es la prueba de que Meta y Qualcomm Technologies están construyendo juntos el futuro hoy”.

Ciudad de México – 13 de octubre de 2022 – Qualcomm Technologies, Inc. ha anunciado su más reciente plataforma XR de gama alta -Snapdragon XR2+ Gen 1- para impulsar la próxima generación de dispositivos mixtos y virtuales (MR y VR), con nuevas mejoras energéticas y térmicas que permitirán a los OEM ofrecer experiencias de metaverso más ricas en un factor de forma más ligero.

Nuevo paquete de plataforma: con una nueva configuración de la plataforma que permite una mejor disipación del calor, se ha creado un importante margen de rendimiento para lograr un 50% más de potencia sostenida y un 30% más de rendimiento térmico¹. Esto permite utilizar más tecnologías multimedia y de percepción concurrentes simultáneamente, lo que permite interacciones sensoriales completas, como la creación de expresiones humanas de aspecto real en el metaverso, sin comprometer el factor de forma.

Vibrantes experiencias de RM: la plataforma Snapdragon XR2+ introduce un nuevo canal de procesamiento de imágenes que logra una latencia de menos de 10 ms para ofrecer experiencias superiores de RM a todo color. La plataforma permite tecnologías de percepción concurrentes, como el seguimiento de la cabeza, la mano y el mando, la reconstrucción 3D y el paso de vídeo de baja latencia. Siete cámaras simultáneas permiten que los mundos físico y virtual se fundan en una experiencia de RM integral a través del paso de vídeo junto con el seguimiento preciso del movimiento y el mapeo automático de la sala. La alta densidad de píxeles de la plataforma da vida a paisajes virtuales con calidad de PC, a la vez que ofrece soporte para múltiples sensores y cámaras que dan matices a las expresiones faciales de los avatares más realistas.

Varios fabricantes de equipos originales ya se han comprometido a comercializar dispositivos con la plataforma de Snapdragon XR2+. Para obtener más información sobre la plataforma, visita nuestro sitio web.

Ciudad de México, a 13 de octubre de 2022.- Barbie® ha inspirado a muchas generaciones a ser lo que quieran ser y este año busca inspirarnos a través de la música. Por eso, la línea Barbie® Signature tiene el honor de presentar una muñeca diseñada a imagen y semejanza de Tina Turner -una de las voces más aclamadas de la escena musical, con seis décadas de carrera y más de 100 millones de discos vendidos a nivel mundial- para conmemorar el 40º aniversario de su éxito homónimo, “What’s Love Got to Do with It”.

La cantante de nacionalidad suiza y de origen estadounidense -quien tuvo su primer acercamiento con la música cuando era niña en el coro de su iglesia rural en Nutbush, Tennessee- logró convertirse en todo un icono de la música, que la llevó a ostentar el indiscutible título de “La reina del Rock ´n Roll”. Asimismo, ha sido acreedora de múltiples galardones -que incluyen ocho Premios Grammy- y toda una vida llena de logros, propios de una leyenda de la música.

“What’s Love Got to Do with It”

La muñeca Barbie^® de Tina Turner está inspirada en el video musical de su éxito “What’s Love Got to Do with It”, canción incluida en su tercer álbum de estudio en solitario titulado Private Dancer (1984).

La nueva muñeca Tina Turner de Barbie^® lleva un minivestido negro, combinado con una chamarra cazadora de mezclilla, inspirados en el icónico atuendo que Tina lució en el video musical del sencillo, que ocupa los primeros puestos de las listas de éxitos musicales.

Su peinado característico, sus pendientes y sus tacones negros completan su look.  La nueva muñeca Tina Turner de Barbie^® también incluye un micrófono y su respectivo soporte y certificado de autenticidad para su exposición.

“What’s Love Got to Do with It” es considerado uno de los temas más exitosos en la carrera de Tina Turner porque alcanzó la posición #1 en la lista Billboard Hot 100 el 01 de septiembre de 1984. Además, el tema logró vender más de 1,5 millones de copias en todo el mundo, convirtiéndose en el sencillo más vendido de EE. UU. ese mismo año. Incluso, en 2011, la revista Rolling Stone la colocó en la lista de Las mejores 500 canciones de todos los tiempos.

la rodilla derecha. Luego exhala y lleva la pierna derecha hacia adelante para que estés en una posición de cuclillas con ambos pies paralelos entre sí y las rodillas apuntando hacia adelante. Mantén las caderas bajas y el pecho erguido.

Inhala e invierte el movimiento dando un paso hacia atrás con la pierna izquierda y bajando la rodilla izquierda hasta el suelo de modo que te arrodilles sobre ella mientras la rodilla derecha todavía está en un ángulo de 90 grados. Luego, exhala y repite con la pierna derecha para que estés completamente arrodillado.

Movimiento 5: Enfriamiento y Estiramiento: (seis repeticiones lentas en cada lado). Comienza en una posición de flexión. Para estirar los flexores de la cadera, levanta el pie izquierdo hacia la mano izquierda de modo que la rodilla izquierda quede cerca del hombro izquierdo y se doble para formar un ángulo de 90 grados.

A continuación, haz la transición a un estiramiento de la pantorrilla y los isquiotibiales estirando la pierna izquierda frente a ti y flexionando los dedos de los pies. Vuelva a la posición inicial y baja el antebrazo izquierdo hasta el suelo para que quede perpendicular a la cadera izquierda. Regresa a la posición inicial y repite del lado derecho.

En tu aplicación de Fitbit también puedes encontrar varios ejercicios para cambiar tu rutina en la sección de entrenamientos que no necesitan ningún equipo. Recuerda que puedes adquirir cualquier dispositivo Fitbit en la página www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport, Mixup y Liverpool