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CDMX a 28 de septiembre de 2022. En la actualidad cada vez más jóvenes buscan independizarse a una edad más temprana para gozar de los beneficios de tener su propio espacio y disfrutar de su libertad lejos de las reglas de sus padres.

Pero para lograr su objetivo es necesario contar con un ingreso extra que les permita tener un mejor estilo de vida que les facilite tener un horario flexible de trabajo, solventar los gastos mensuales e incluso comenzar un negocio familiar.

Por ello, más mexicanos buscan la manera de emprender un micro negocio, el cual se adapte a sus posibilidades y habilidades para que se desarrollen en lo que más les apasiona y el trabajo no sea trabajo. 

Para ello es indispensable tener en mente cuatro cosas si quieres poner un negocio: conocer tus habilidades o gustos para trabajar de lo que te apasiona, contar con un modelo de negocio que sea rentable y que tenga un concepto creativo que atraiga más gente, tener un presupuesto fijo que te permitirá organizar tus metas de ahorro mensual de acuerdo a tus ingresos y por último, no olvides comparar precios de diferentes proveedores para adquirir tus productos a un bajo costo y tengas mayores ganancias. 

Linio, la plataforma de comercio en línea, tiene artículos indispensables para comenzar tu propio negocio con los mejores descuentos y comparte 5 ideas de micronegocios para que tengas un ingreso extra. 

Mesas de dulces: con la apertura de espacios públicos, más mexicanos están deseosos de celebrar cumpleaños, bodas o fiestas infantiles que les permitan compartir momentos en familia o con sus seres queridos. En Linio encontrarás sets de mesas de dulces para realizar los mejores eventos con tus amigos o familiares. 

Venta de artículos para oficina: la población mexicana poco a poco regresa a las oficinas y todo Godín que se respeta tiene objetos o artículos decorativos para tomar notas u organizar sus pendientes. En Linio encontrarás más de 100 artículos para armar tu catálogo y mostrarlo a tus compañeros de trabajo para que decoren sus espacios y tú obtengas ganancias de ello.

Renta de oficinas: si cuentas con locales y no sabes en qué invertir, puedes acondicionarlos para rentarlos como oficinas coworking, pues cada vez más empresas pequeñas buscan lugares cómodos para trabajar lejos de cubículos sombríos. Linio cuenta con una gran variedad de escritorios, puff y estantes que serán perfectos para crear un nuevo lugar de trabajo. 

Cuidador de perros: más mexicanos adoptan el estilo de vida pet friendly y buscan que sus perrhijos tengan una buena calidad de vida con actividades al aire libre que les permitan correr libremente fuera de cuatro paredes. Linio cuenta con diferentes artículos para las mascotas y puedes ofrecer correas, platos o croquetas a tus nuevos clientes y con eso, darles un excelente trato. 

Coffe Bike: todo adulto necesita su recarga de energía diaria a través del café, así que puedes aprovechar eso para poner tu negocio de coffe bike y ganar dinero cubriendo esa necesidad. A través de esta idea te evitarás pagar renta y tendrás el beneficio de mover tu negocio a las zonas con mayor afluencia de personas. En Linio podrás encontrar cafeteras y artículos para cafeterías, todo depende de tu concepto creativo y presupuesto. 

Anímate a emprender tu nuevo negocio para gestionar tu tiempo y obtener mejores resultados que te permitan tener mayor libertad e ingresos para disfrutar de unas vacaciones con la familia o crecer como todo un empresario, recuerda siempre comparar precios y calidad de acuerdo a tu presupuesto.

En Linio podrás encontrar artículos para el hogar u oficina que serán de gran utilidad en tu próximo negocio y a un buen precio, consulta su sitio web https://www.linio.com.mx/ y conoce todos los beneficios que puede ofrecerte a tan solo un clic. 

• En lo que va del 2022, se ha reportado que más del 50% del país padece sequía de moderada a extrema, según la Conagua.
• “De la idea a la creación” es el lema de Encuentro Helvex 2022 con el cual incentiva el diálogo entre estudiantes y expertos en favor del medioambiente.

CDMX, 27 de septiembre 2022. La quinta edición del Encuentro Helvex está muy cerca, y cada vez toma mayor fuerza como el foro donde especialistas y representantes de negocios, diseño, innovación y arquitectura en México y el mundo, exponen su conocimiento e invitan a sumar ideas, para descubrir soluciones que contribuyan a construir sociedades más sustentables.

La quinta edición de Encuentro Helvex tiene por lema “de la idea a la creación”, con el cual se puntualiza la importancia del proceso creativo para la generación de ideas que contribuyan hacia el camino de la sustentabilidad en la industria.

El evento se llevará a cabo el 14 de octubre, en Helvex Lab, el nuevo centro de la marca ubicado en vallejo, en la Ciudad de México, y contará con la participación de; Dr. Ken Yeang “Padre del ecodiseño”, Mtro. José Solís Juárez, coordinador general de comunicación y cultura del agua de CONAGUA, la arquitecta Verónica González, arquitecta Jimena Fernández, arquitecto Julio Amezcua y Moisés Nava, además se hará entrega de un reconocimiento especial a la trayectoria de un gran arquitecto mexicano, cuyo nombre se revelará el día del evento.

El entorno que se vive actualmente ante la crisis hídrica que sufre nuestro país es un tema que da mucho a reflexionar sobre el futuro que nos espera, por lo tanto, es necesario impulsar este tipo de foros donde se plantean soluciones que nos ayuden en la configuración de espacios más responsables con el cuidado de los recursos naturales. Y es que, de acuerdo a información de Conagua, en lo que va de este año se ha reportado que más del 50% del país padece sequía, de moderada a extrema.

En el mundo la situación no es menor, en Europa las consecuencias provocadas por las olas de calor más extremas y sequías más prolongadas, agravadas por el cambio climático y el consumo excesivo de agua, han provocado la restricción de uso del vital líquido.

Aunque este tipo de medidas parecen extremas, solo son una alternativa que no contribuye a solucionar este problema y sus consecuencias en el futuro, por lo que urge repensar el desarrollo de las sociedades y el comportamiento de la industria hacia el medio ambiente, disminuir el uso de agua, no significa que el recurso prevalezca por más tiempo, solo nos permite aguantar, hasta que la situación cambie.

Por esta razón, es necesario dar paso a nuevas ideas, propuestas que surjan desde la creatividad para que las sociedades encuentren un equilibrio con su relación con el medio ambiente, aquí es donde la arquitectura y el diseño pueden convertirse en los dos ejes que guíen la reconfiguración de las ciudades y de los espacios, de tal manera que se disminuya nuestro impacto hacia la naturaleza.

Cada vez más, las empresas e industrias en México, así como en el mundo, buscan maneras de seguir abasteciendo las necesidades de las sociedades cuidando de los recursos naturales que se tienen. En este sentido, es fundamental seguir propiciando foros como Encuentro Helvex, que este año integrará ponencias que resaltarán la importancia del proceso creativo para la generación de ideas y proyectos que contribuyan hacia una sociedad más sustentable.

“Sin duda, como sociedad estamos ante un reto muy importante, asegurar que los recursos naturales prevalezcan para las generaciones futuras es una gran responsabilidad que debemos atender sin más tiempo que perder, estoy convencido que este tipo de foros, contribuyen al pensamiento, al aprendizaje y al desarrollo de nuevas ideas para las futuras generaciones”. Señaló el Ingeniero Jorge Barbará Morfin, director general de Grupo Helvex.

Además, durante la presentación oficial de Encuentro Helvex, se anunció la incorporación de Gilberto Alcaraz Orozco, quien toma el cargo de Director de Mercadotecnia de Grupo Helvex, lo cual obedece a los retos que presenta el mercado, así como a las oportunidades de expansión que están puestas en la estrategia de negocio de la marca. “La figura de un CMO en la organización nos hace total sentido, es congruente con nuestra filosofía y además nos ayuda a generar certidumbre, tanto al interior con el desarrollo de nuestros planes, como hacia la comunicación con el mercado”. Añadió el ingeniero Jorge Barbará Morfin al respecto de este tema.

Encuentro Helvex es un evento gratuito, para registrarse y estar enterado sobre la agenda basta visitar: encuentrohelvex.com.mx.

–          En México la principal causa de muerte son las enfermedades del corazón, de acuerdo a datos del INEGI.

Ciudad de México, 27 de septiembre, 2022. En el marco del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, el Biocodex Microbiota Institute ofreció una sesión informativa para hablar sobre la relación que tiene la microbiota intestinal con la salud y generación de posibles enfermedades cardiovasculares (corazón y vasos sanguíneos), la cual fue impartida por el Dr. Fernando Leal, Médico Cirujano, doctor en Nutrición Clínica y especialista para Biocodex México.

Para conocer en qué situación está México en relación con enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la principal causa de muerte en el mundo son las enfermedades relacionadas al corazón. Entre ellas, se encuentra la diabetes – excesos de glucosa o azúcar en la sangre-, aterosclerosis –acumulación de colesterol en las arterias-, la enfermedad coronaria –problemas provocados por falta de oxígeno al corazón-; entre otras.

Un gran número de padecimientos que pueda tener el ser humano, están relacionados con la disbiosis, un desequilibrio en los microorganismos que habitan en el organismo y generan un desequilibrio en el tipo de colonias microbianas que han colonizado al hombre, ya que el exceso de algunas bacterias podrían propiciar esta condición y ser dañinas para la salud. Cuando esto ocurre es común visitar al médico y que recete medicamentos que resuelva el problema en el órgano pertinente, en este caso el corazón; sin embargo, también “es importante al mismo tiempo cuidar la salud de la microbiota intestinal, ya que los nutrientes de los alimentos serán utilizados para que el eje microbiota-intestino-corazón funcione correctamente y esto se puede impedir con el uso de los antibióticos, por ejemplo, provocando que en el tratamiento se pueda atacar las bacterias buenas ”, mencionó el doctor Leal.

Al cuidar y procurar el equilibrio de la microbiota intestinal, los principales efectos que tendrá el organismo son: efecto antiinflamatorio, producción de insulina –hormona que regula la glucosa o azúcar en sangre- y protección de la barrera intestinal –lo que permite tener un sistema inmune óptimo-.

¿Cómo controlar y prevenir enfermedades cardiovasculares?

El Dr. Leal ofreció varias recomendaciones puntuales que las personas pueden implementar cuanto antes para prevenir algún padecimiento que afecte la salud del corazón.

Ejercicio: fomentar el movimiento físico de todas las personas, por más mínimo que sea será óptimo para el cuerpo, ya que está hecho para tener una actividad constante y con ello, beneficie la microbiota intestinal.

Relajación mental: debido al ritmo de vida que presentan los mexicanos, los niveles de estrés han aumentado y esto se puede provocar un mal funcionamiento en nuestra microbiota intestinal que repercutirá en nuestra salud, afectando al corazón. Una buena forma de controlar esta condición es a través de la meditación o practicando actividades que fomenten un correcto funcionamiento del cerebro y evitar alteraciones.

Corrección de alimentación: mantener una alimentación balanceada siempre será una práctica positiva para el bienestar integral de las personas.  Y para ello, “el 70% de lo que consumimos debe ser: vegetales, fibra, leguminosas y raíces”, esto ayudará a tener un sistema inmune fortalecido.

Suplementación: consumir vitaminas, omega 3 y algunos minerales va a sumar a la nutrición del organismo. Esto siempre debe ser de la mano de un especialista que determine el tipo y cantidades de insumos que necesite el paciente.

En este sentido, las acciones antes mencionadas contribuirán a mantener una microbiota intestinal equilibrada, ya quelas bacterias y microorganismos tendrán un correcto funcionamiento.

Finalmente, conmemorar el Día Mundial del Corazón representa una oportunidad para difundir información actualizada sobre las enfermedades, síntomas y hallazgos científicos que podrían sensibilizar a la población, conociendo las vías de solución, control y prevención de las mismas. Tomar acción cuanto antes, puede evitar padecimientos que se deriven en algo crónico o la pérdida de vida.

Uno de los sitios que constantemente publica información sobre éste y otros temas de salud es el Biocodex Microbiota Institute, sitio que cuenta con varios artículos recientes. Te invitamos a conocer más acerca de esta enfermedad y su tratamiento en el siguiente link: https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/es.