Alrededor de 7,500 empleados de Amazon en México se suman al Día Internacional de la Mujer para romper prejuicios

  • Women@Amazon, el grupo de empleadas más grande de Amazon, se suma a la temática #BreakTheBias #RompiendoPrejuicios.
  • En 2021 Amazon firmó los Principios de Empoderamiento de las Mujeres establecidos por el Pacto Mundial de las Naciones Unidas y ONU Mujeres.

Ciudad de México, 8 de marzo de 2022. De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), actualmente todavía hay un camino por recorrer para seguir impulsando iniciativas que disminuyan la brecha de inequidad de género en las oportunidades profesionales, ya que en México las mujeres ganan 14% menos que los hombres y el 60% de las mujeres que trabajan, desafortunadamente aún cuenta con baja protección social, alta inseguridad y baja remuneración.  

Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 37% de las mujeres con educación media superior y superior no ha tenido la oportunidad de acceder a empleos formales. En este contexto, Amazon México está trabajando para incrementar la representación de mujeres empleadas y ha logrado un crecimiento de doble dígito con respecto a 2021. Tiene una distribución de más del 30% de mujeres en puestos de liderazgo en toda la empresa, y específicamente en Operaciones, este número creció más del 20% en el último año.

Bajo su compromiso de impulsar una cultura de diversidad, equidad e inclusión, Amazon firmó en 2021 los Principios de Empoderamiento de las Mujeres, establecidos por el Pacto Mundial de las Naciones Unidas y ONU Mujeres. “Esto refleja nuestra misión de ser el mejor lugar para trabajar de la Tierra, comprometidos a promover la equidad de género y el empoderamiento de las mujeres en el lugar de trabajo, el mercado y la comunidad” señaló Hector Alexandre, Líder de Recursos Humanos de Amazon México Operaciones.

En línea con estos principios, Amazon brinda a su talento femenino programas de empoderamiento, redes de apoyo y capacitaciones para acelerar su desarrollo dentro de la compañía, por ejemplo:

  •  Women@Amazon, la red de empleadas más grande, con más de 80 equipos en todo el mundo, brinda soporte profesional, así como una comunidad de apoyo para desarrollar, retener y promover a más mujeres en la empresa, con acciones como Charlas con Mujeres de la A a la Z”, en las que mujeres gerentes y líderes, así como especialistas invitadas, comparten conocimientos y consejos para acelerar el desarrollo de las participantes.
  • Ascend: Women in Leadership, una iniciativa multinacional para impulsar el liderazgo femenino a través de tutorías grupales y recursos de aprendizaje.
  • Ramp Back, un programa que apoya a las madres en su reincorporación paulatina al lugar de trabajo después de su ausencia por maternidad.

Women@Amazon invita también a los hombres empleados a unirse a sus iniciativas, por ejemplo, creando Paneles Paralelos, donde líderes masculinos se unen a la conversación sobre cómo contribuir a la equidad de género y compartir lo que significa celebrar a mujeres que influyeron en su camino.

Aunado a su compromiso de equidad de género, además de las acciones que impulsa con sus empleados, Amazon fomenta iniciativas al exterior, como brindar a mujeres de todo el mundo oportunidades empresariales en el comercio minorista. De acuerdo con una encuesta que se realizó en 2021, más de 40% de las empresas que venden en Amazon México son dirigidas o fundadas por mujeres.

También, para potenciar el desarrollo profesional y las oportunidades laborales, la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) en coordinación con Amazon Web Services, ofrece cursos de “Habilidades Tecnológicas: Empoderando a la Mujer en la Nube”, que además se complementa con sesiones de mentoría de mujeres profesionales de Amazon.

Asimismo, el año pasado, hizo una contribución de $1 millón de dólares al Fondo de Resiliencia para Mujeres en Cadenas de Valor Globales, que tiene como objetivo realizar inversiones estratégicas a largo plazo para la resiliencia económica, la salud y el bienestar de las mujeres.

En el marco de las conmemoraciones por el Día Internacional de la Mujer 2022, Alexandre afirmó: “En Amazon, la diversidad, la equidad y la inclusión están en el centro de nuestros ideales. Buscamos ser el mejor empleador de la Tierra, por lo que ofrecemos oportunidades de crecimiento para todos nuestros empleados, mujeres y hombres. Contribuimos a una mayor equidad de género con programas de entrenamiento y políticas de igualdad de oportunidades”.

Este 2022, Amazon en todo el mundo y en México se suma a la temática #BreakTheBias #RompiendoPrejuicios del Día Internacional de la Mujer, para invitar a la gente a desarrollar una mayor comprensión sobre los prejuicios de género, ser más conscientes de su existencia y saber cómo romperlos, porque solo así podremos pensar en un mundo y un país más equitativo y justo.  

EL INSTITUTO MEXICANO DEL SONIDO PRESENTA “TENIENTE HARINA”, EL TEMA MUSICAL DE LA SERIE DE COMEDY CENTRAL Y PRIME VIDEO “HARINA”



El tema “Teniente Harina” está disponible a partir de hoy 7 de marzo en plataformas digitales
 
La serie de comedia “HARINA” estrena el 9 de marzo por Comedy Central y el 10 de marzo por Prime Video


El sencillo es un pinche cumbión bien loco que forma parte de los Cumbia Manifiesto del Instituto Mexicano del Sonido, una serie de canciones que rinden homenaje al popular género.La adaptación del sketch viral del Teniente Harina se estrenará el próximo 9 de marzo a través de Comedy Central.Ciudad de México, 7 de marzo, 2022Comedy Central y Prime Video Latinoamérica prepara el gran estreno de Harina¸ la serie de comedia inspirada en el sketch viral homónimo de Backdoor, el cual fue el video más visto en YouTube México en 2019. Hoy, el Instituto Mexicano del Sonido lanzó ‘Teniente Harina’, un p!nche cumbión bien loco que además de ser el tema de la serie, sirve como el segundo sencillo de la serie de canciones ‘Cumbia Manifiesto’ del IMS.
 
“Teniente Harina” ya está disponible en plataformas digitales musicales. La serie original estrena en América Latina el 9 de marzo por Comedy Central y el 10 de marzo por Prime Video.
 
¿Se acuerdan del ‘p!nche cumbión bien loco’ que quería bailar el Teniente Harina? Pues resulta que era una canción del Instituto Mexicano del Sonido. El tema titulado “Teniente Harina” es una canción que te contagia desde el primer instante, un pasaje a las fiestas que se prolongan hasta las 6 de la mañana, ahí donde abundan las caguamas y los cuerpos pierden distancia entre sí. Es la canción que te da la valentía necesaria para sacar a bailar a esa persona que te trae cacheteando banquetas. “¡Ay, papaya de Celaya!” repite el Teniente y el contoneo viene incluido. Como ya se había dicho antes… es un perro cumbión.
 
Para todos los amantes de estos ritmos, hay buenas noticias, pues el Instituto Mexicano del Sonido prepara un homenaje al estilo musical que fusiona varias culturas y pone a bailar a las demás. La recopilación de canciones en donde vendrá incluida, llevará por título ‘Cumbia Manifiesto’ y servirá como un ejercicio en el que se exploran las diferentes vertientes de un género que ha conquistado varios oídos. Porque cumbia no hay sólo una. Las diferentes culturas, países e intérpretes han sabido darle un toque particular a ese estilo musical que no deja indiferente a nadie y que, sin duda, hace mover los pies, cuerpo o cabeza casi sin darte cuenta.
 
La serie Harina es protagonizada por Guillermo Villegas y Verónica Bravo y cuenta con la dirección de Salvador Espinosa (Club de Cuervos, Cómo sobrevivir soltero); el guión fue creado por Pedro Esteves y Carlos Reichel.  Adicional a Pedro Esteves y Carlos Reichel, Harina cuenta con el desarrollo de Joe Rendón, Caridad Riol, Julio Berthely y Diego Zanassi. La adaptación del guión estuvo a cargo de Salvador Espinosa, Miguel Burra Pérez, Charlie Barrientos, Mauricio García y Jaime Muñoz de Baena. Harina y Backdoor son producciones de VIS.
 
El éxito sin precedentes del sketch “Harina” dio pie a esta nueva serie que está por ver la luz en unos cuantos días. Harina fue el video más visto de YouTube en México en 2019 y a la fecha acumula más de 164 millones de views en las diferentes plataformas en las que se encuentra disponible, siendo uno de los contenidos de comedia más compartidos en redes sociales en América Latina. “Harina” también generó cientos de memes, parodias y remixes inspirados en el guión y sus personajes.
 
Backdoor es el colectivo mexicano de productores de comedia más celebrado y viral de los últimos años. Backdoor debutó en 2019 en México con el lanzamiento de su canal en YouTube, siguiendo los pasos de Porta Dos Fundos, líderes de producción de comedia en Brasil y ganadores del Emmy® Internacional.

Backdoor es el creador de éxitos virales como Pene Bueno, Marihuana y Harina, nombrado por YouTube como el video más visto en México en 2019, que dio pie a su propia serie original que será estrenada en 2022. Backdoor cuenta con más de 14.5 millones de seguidores en redes sociales y más de 2.1 miles de millones de video views combinados. Backdoor cuenta con dos temporadas inéditas en Comedy Central y también está disponible en Amazon Prime Video en América Latina.

La clave para que las empresas logren adaptarse: la digitalización.

Por: Haydee Jaime, Responsable de Estudios del Mercado Laboral en HolmesHR

En febrero de 2020, el Instituto de Geografía y Estadística (INEGI) reportó que el 95.4% de las empresas que existían en ese momento eran PyMes, además, estas empresas aportaban el 52% del Producto Interno Bruto y generaban el 72% de los empleos formales en todo el país.

Con el inicio de la pandemia, el INEGI reportó que de los 4.9 millones de establecimientos que existían en México, más de un millón cerraron definitivamente por la crisis.

Estos cierres se debieron a muchos factores, pero en el que me gustaría profundizar es en la adaptación. Durante la crisis, las empresas se vieron obligadas a pivotar sus modelos de negocio hacia modelos más digitalizados, la aplicación de la Inteligencia Artificial, el teletrabajo o la adopción de innovaciones relacionadas con la propuesta de valor, fueron factores diferenciales frente a aquellas que no fueron capaces de adaptarse.

¿Qué significa digitalizar una empresa?

Este término es usado comúnmente para los procesos manuales que pueden ser sustituidos al instaurar tecnologías dentro de los procesos administrativos de una compañía, logrando automatizar tareas repetitivas y optimizar el trabajo, especialmente en la gestión del talento. A raíz de la pandemia muchas organizaciones aceleraron el proceso de digitalización con el objetivo de buscar agilidad, comodidad y llevar la gestión del obligado trabajo remoto.

La digitalización como herramienta para adaptarse
La digitalización de una compañía tiene muchos beneficios, tanto para la empresa como para el talento. Plataformas digitales que cuenten con herramientas de control horario, gestión de vacaciones y ausencias, prenómina, gestión de activos o para mantener informados y conectados a los colaboradores, son clave para lograr que las organizaciones puedan hacer más ágil, sencillo y organizado el trabajo tanto de los líderes de equipos como de los departamentos de RRHH.

¿Qué pasa si no se digitaliza un negocio?

Las empresas que no incorporen la digitalización en sus procesos internos corren el riesgo de no lograr gestionar el volumen de información y quedan vulnerables a la exposición de datos confidenciales o sensibles. Además, es importante considerar que las herramientas digitales que existen hoy en día facilitan y agilizan el trabajo administrativo.

Procesos en los que intervienen distintos actores y que requieren de comunicación fluida y automatización como la solicitud de vacaciones, sin una herramienta digital, pueden terminar por perderse o suponer una demora en los plazos, mientras que, con una solución digitalizada, será más fácil acceder a la información requerida y ahorrar tiempo.

La eliminación de procesos manuales y basados en el papel, sean del tipo que sean, es una necesidad cada vez más apremiante para las empresas que no quieran quedarse atrás y perder en eficiencia y productividad.

Podemos concluir que la adaptación es esencial para poder avanzar y evolucionar como compañía en la época que vivimos, en donde la tecnología ha pasado de ser un elemento diferenciador, a jugar un papel vital para lograr el mejor desempeño de la gestión y el manejo del talento.

¡PORCUPINE TREE ANUNCIA GIRA!
08 March 2022

PORCUPINE TREE: CLOSURE/CONTINUATION
El primer tour en más de 12 años comienza en septiembre en teatros seleccionados
4 de octubre – Pepsi Center WTC
*Preventa Citibanamex para este evento: 14 y 15 de marzo
La venta general para los conciertos en México y Sudamérica comienza el miércoles 16 de marzo a las 11 AM
Escucha aquí el último sencillo: “Of The New Day” | El nuevo álbum Closure/Continuation saldrá a la venta el 24 de junio en ediciones estándar y limitadas para audiófilos


La banda de rock británica, Porcupine Tree, nominada a los premios GRAMMY®, celebrará su esperado regreso a los escenarios del mundo con nuevas fechas confirmadas en Norteamérica y Sudamérica. La primera gira del legendario grupo desde octubre de 2010 en apoyo a su último álbum CLOSURE/CONTINUATION, comenzará el 10 de septiembre en el Meridian Hall de Toronto, Ontario, seguido de conciertos en Montreal, QC; Cambridge, MA; Nueva York, NY; Filadelfia, PA; Washington, DC; Chicago, IL; Irving, TX; Denver, Co; San Francisco, CA y Los Ángeles, CA; continuando con las esperadas actuaciones de octubre en Ciudad de México, México (4 de octubre), cuyos boletos estarán disponibles en preventa Citibanamex este 14 y 15 de marzo, y Santiago, Chile (7 de octubre). Las fechas de los espectáculos en América del Norte y del Sur son presentadas por Live Nation y Paladin Artists.
Las actuaciones ya anunciadas en Europa y Reino Unido comienzan el 21 de octubre en Berlín, Alemania, y culminan en el mundialmente famoso SSE Arena de Londres, Wembley, el 11 de noviembre. El itinerario completo está disponible a continuación.
La venta general para Porcupine Tree: Closure/Continuation en Norteamérica comienza el viernes 11 de marzo a las 10 AM hora local, en www.ticketmaster.com. La venta general en México y Chile comienza el miércoles 16 de marzo a las 11 AM hora local en www.ticketmaster.com.mx.

Los fans que pre ordenen el álbum tendrán acceso a una preventa especial para las nuevas fechas anunciadas en Norte y Sudamérica a partir del miércoles 9 de marzo a las 10 AM, hasta el jueves 10 de marzo. Todos los detalles están disponibles en www.porcupinetree.com.
PORCUPINE TREE: CLOSURE/CONTINUATION
SEPTIEMBRE
10 – Toronto, ON – Meridian Hall*
12 – Laval, QC – Place Bell*
14 – Cambridge, MA – MGM Music Hall at Fenway*
16 – Nueva York, NY – Radio City Music Hall*
17 – Filadelfia, PA – The Met Philadelphia*
18 – Washington, DC – The Anthem*
20 – Chicago, IL – Auditorium Theatre*
23 – Irving, TX – The Pavilion at Toyota Music Factory*
25 – Denver, CO – Bellco Theatre*
28 – San Francisco, CA – The Masonic*
30 – Los Ángeles, CA – Greek Theatre*
OCTUBRE
4 – Ciudad de México, MX – Pepsi Center WTC^
7 – Santiago, CL – Movistar Arena^
21 – Berlín, DE – Max Schmelinghalle
23 – Viena, AU – Gasometer
24 – Milán, IT – Forum
27 – Estocolmo, SW – Globe
28 – Copenhague, DK – Falkoner Theatre
30 – Katowice, PO – Spodek Hall
NOVIEMBRE
2 – París, FR – Le Zenith
4 – Stuttgart, DE – Porsche Arena
6 – Oberhausen, DE – KP Arena
7 – Ámsterdam, NL – Ziggodome
9 – Zúrich, CH – Halle 622
11 – Londres, UK – SSE Arena, Wembley
*A LA VENTA VIERNES, 11 DE MARZO, 10AM HORA LOCAL
^A LA VENTA MIÉRCOLES, 16 DE MARZO, 11AM HORA LOCAL
Para el tour completo e información de boletos visita:
livenation.com y porcupinetree.com/tour-dates.

LA IMPERDIBLE ANÉCDOTA DE DEL POTRO CON JUSTIN TIMBERLAKE EN NEW YORK EN “ESPECIALES STAR+. EN PRIMERA PERSONA” – YA DISPONIBLE EN STAR+

Luego de su conmovedora despedida en el reciente ATP 250 de Buenos Aires y tras anunciar el inicio de producción de su nueva serie documental original “Juan Martín del Potro, el último match point”, que llegará en exclusiva a Star+ en 2022 y estará compuesta por 3 episodios, del Potro se encontró en la ciudad de Miami con el ex tenista argentino Mariano Zabaleta para una charla diferente, en un imperdible encuentro mano a mano en el que repasaron juntos los detalles de su actualidad y de su historia sin filtros, entre ellos y por primera vez dio detalles sobre su relación con su padre y la paternidad, cómo es su vínculo con sus ex novias y reveló por qué su madre nunca fue a verlo a un partido.

La película española “Awareness” llegará a Prime Video

Londres, Reino Unido – 8 de marzo de 2022 – Prime Video ha anunciado hoy que Pedro Alonso (La casa de papel, El ministerio del tiempo), María Pedraza (Toy Boy, Élite), Carlos Scholz (Toy Boy, Feria: La luz más oscura), Óscar Jaenada (Hernán, Luis Miguel: La serie) y Lela Loren (American Gods, Altered Carbon) encabezarán el reparto de la nueva película original Awareness, cuyo rodaje acaba de comenzar. Daniel Benmayor (XtremoTracersBruc, el desafío) dirige el film que se rodará entre Cataluña, Madrid y Castilla y León y se estrenará en Prime Video en más de 240 países y territorios de todo el mundo.

En Awareness la audiencia conocerá a Ian (Scholz), un adolescente rebelde que vive con su padre (Alonso) al margen de la sociedad. Sobreviven a base de pequeños timos gracias a la extraordinaria habilidad de Ian para proyectar ilusiones visuales en la mente de los demás. Tras perder el control sobre sus poderes en público, dos bandos enfrentados empiezan a perseguirlo. En su huida, Ian tendrá que decidir en qué lado va a librar esa guerra en la que se ha visto obligado a participar.

“Estamos muy contentos de arrancar esta producción y contar con un reparto tan potente, con rostros muy conocidos a nivel local pero con una trayectoria internacional espectacular”, afirmó María José Rodríguez, quien encabeza al equipo de Contenido Original Español en Amazon Studios. “No se nos ocurren mejores embajadores para presentar esta ambiciosa producción de ciencia ficción que además cuenta con equipo técnico increíble detrás de las cámaras”. 

“Las películas son muy importantes en nuestro catálogo y nuestro equipo en España está construyendo un catálogo excepcional de nuevos títulos que emocionarán a la audiencia de Prime Video”, dijo Georgia Brown, quien encabeza al equipo de Contenido Original Europeo en Amazon Studios. “Awareness destaca por su combinación perfecta de emociones y superpoderes, y estamos encantados de colaborar con Federation Spain para darle vida”.

La producción de Awareness corre a cargo del equipo de Federation Spain, liderado por Juan SoláNacho Manubens y Toni Sevilla, con Mark Albela como productor ejecutivo y Daniel Benmayor como productor. Además, este último también está a cargo del guion junto con Iván Ledesma. Un cóctel de acción, thriller y ciencia ficción adolescente protagonizado por un talentoso equipo internacional que promete una fórmula emocionante y trepidante para los espectadores de Prime Video.

Sobre Prime Video
Prime Video ofrece a los clientes una vasta colección de películas, series y deportes— todo disponible para ver en cientos de dispositivos compatibles. 

  • Incluido con Prime Video: Ve películas, series y deportes, incluyendo Thursday Night Football, galardonadas Amazon Originals, y otras exclusivas. Disfruta de éxitos como Un Príncipe en Nueva York 2, The Boys, Tom Clancy’s Jack Ryan, Upload, Reacher, Being the Ricardos The Tender Bar, además de las ganadoras del Emmy, Fleabag The Marvelous Mrs. Maisel, la ganadora del Globo de Oro y nominada al Óscar, Borat Subsequent MovieFilm y la ganadora del Óscar Sound of Metal además de las nominadas al Óscar, Time y One Night in Miami, así como Amazon Originals de Latinoamérica, incluyendo al especial de comedia de Sofía Niño de Rivera: Lo Volvería a Hacer, De Viaje con los DerbezEl Juego de las LlavesCómo Sobrevivir SolteroDiablo GuardiánUn Extraño EnemigoLa JauríaEl Presidente, Maradona: Sueño Bendito y las ganadoras del Daytime Emmy Pan y Circo y LOL: Last One Laughing. Los miembros Prime también reciben acceso a contenido con licencia como Hotel Transylvania: Transformania.  
  • Prime Video Channels: Los miembros Prime también puede agregar canales como Acorn, Love Nature, MGM, Noggin, Paramount+, Pongalo, STARZPLAY, adn40  y TV Azteca —sin necesidad de descargar apps adicionales, y sin suscripción a un servicio de TV por cable. Solo paga por los que quieres y cancela en cualquier momento. Mira la lista completa de canales disponibles en amazon.com/channels.
  • Renta o compra: Disfruta de nuevos lanzamientos para rentar o comprar, y ofertas especiales solo para miembros Prime. 
  • Acceso instantáneo: Mira el contenido en casa o fuera de ella, con tu elección de cientos de dispositivos compatibles. Mira el contenido desde internet o utilizando la app Prime Video para tu smartphone, tableta, set-top box, consola de videojuegos, o Smart TVs selectas. Para una lista completa de dispositivos compatibles, visita amazon.com/howtostream.
  • Experiencias mejoradas: Saca el mayor provecho a cada sesión con Ultra HD 4K- y contenido compatible con High Dynamic Range (HDR). Ve detrás de cámaras de tus películas y series de TV favoritas con acceso exclusivo X-Ray access, alimentado por IMDb. Guárdalo para después con descargas móviles selectas para ver el contenido sin conexión a internet.

Prime Video es solo uno de los muchos beneficios en compras y entretenimiento incluidos con una membresía Prime, junto con envíos rápidos y gratuitos en millones de artículos elegibles para Prime en Amazon.com.mx, ofertas exclusivas y descuentos y acceso a música sin anuncios y Kindle ebooks. Para registrarte o comenzar un periodo de prueba de 7 días de Prime, visita: https://www.amazon.com.mx/amazonprime

‘DMZ’, LA MINISERIE DE CUATRO EPISODIOS DE HBO MAX, DE ROBERTO PATINO, AVA DUVERNAY, ARRAY FILMWORKS Y WARNER BROS SE ESTRENA ESTE 17 DE MARZO

MIAMI, FL., 08 de marzo de 2022 – DMZ, la miniserie original de HBO, basada en la novela gráfica de DC del mismo nombre, se estrena el jueves 17 de marzo por HBO Max, con sus cuatro episodios.

DMZ, se basa en el aclamado cómic homónimo de DC, que se adentra en el paisaje visual de un Manhattan peligroso y distorsionado, donde una mujer navega por una zona desmilitarizada en una angustiosa búsqueda para encontrar a su hijo perdido. Ocho años después de la segunda guerra civil americana, este territorio se ha convertido en una zona sin ley ni orden, en el cual los ciudadanos luchan por su supervivencia en un contexto post guerra. 

La serie es protagonizada por Rosario Dawson, Benjamin Bratt, Hoon Lee, Freddy Miyares, Jordan Preston Carter y Venus Ariel. El elenco lo completan Rutina Wesley, Nora Dunn, Jade Wu, Rey Gallegos, Mamie Gummer, Agam Darshi, Juani Feliz, Henry G. Sanders.

Roberto Patino, nominado al Emmy®, Ava DuVernay, ganadora del Emmy® y nominada al Oscar®, y Paul Garnes, de ARRY Filmworks en asociación con Warner Bros. Television, forman parte del equipo de productores ejecutivos de DMZ.   

Esta adaptación fue creada para la televisión por Roberto Patino, basada en la obra  escrita por Brian Wood e ilustrada por Riccardo Burchielli. Patino actúa como showrunner y escritor del primer episodio, dirigido por DuVernay. El aclamado cineasta Ernest Dickerson dirige y produce los tres episodios restantes, con el apoyo en la coproducción ejecutiva de la ganadora del Emmy® Carly Wray.
 

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN ‘EUPHORIA’, ‘HARRY POTTER’, ‘GAME OF THRONES’ Y LA ‘CHAMPIONS LEAGUE’?

Así como en nuestras series y películas favoritas, el drama está siempre presente en el campo de fútbol y no te lo puedes perder. Por eso, tenemos para ti los partidos más emocionantes para seguir de cerca en los octavos de final de la UEFA CHAMPIONS LEAGUE. Claro, sin dejar de lado tu contenido favorito:

  • Daenerys Targaryen vs. Cersei Lannister, las reinas de GAME OF THRONES, líderes poderosas con fieles admiradores, protagonistas de una de las escenas más épicas de la televisión; algo muy similar a lo que podremos ver entre el equipo de Salzburgo y el Bayern. Un fuerte debutante y un experimentado campeón que pondrán todo su esfuerzo para avanzar hacia la codiciada copa de plata.
  • Harry Potter vs. Voldemort, dos de los personajes más icónicos del cine, nos recuerda a las grandes leyendas del fútbol: Lionel Messi Cristiano Ronaldo, capaces de hacer magia con el balón a sus pies. Estos ídolos están cada vez más cerca de vivir un épico partido para definir al nuevo campeón europeo, un evento que todos queremos ver en la cancha. Mientras ese momento llega, disfruta de toda la saga de HARRY POTTER
  • Maddy vs. Cassie, la competencia que se ha vuelto incesante de EUPHORIA es muy parecida a la que existe entre los grandes equipos de Manchester City Chelsea, los cuales vivieron un emocionante juego en la final anterior de la Champions League. ¿Será que este año el Manchester City logre su venganza y alcance la victoria? 

Descubre quién triunfará en la UEFA Champions League y revive los encuentros más famosos del cine y la televisión, exclusivamente en HBO Max. Si aún no eres usuario de la plataforma, disfruta de manera gratuita algunos de los contenidos que tenemos para ti en nuestro amplio catálogo. No necesitas una suscripción, ingresa a la siguiente liga y da clic en la sección ‘episodios completos gratuitos’. Recuerda que, para tener acceso a más contenidos, puedes suscribirte al plan que mejor se ajuste a ti.

Wallows estrenan el sencillo “At The End Of The Day

“AT THE END OF THE DAY” SIGUE A LOS SENCILLOS LANZADOS ANTERIORMENTE “I DON’T WANT TO TALK” Y “ESPECIALLY YOU”

ANUNCIA SU SEGUNDO ÁLBUM MUY ESPERADO,

TELL ME THAT IT’S OVER, DISPONIBLE EL VIERNES 25 DE MARZO

ESCUCHA “AT THE END OF THE DAY” AQUÍ | MIRA EL VIDEO OFICIAL AQUÍ

(CRÉDITO DE FOTO: DILLON MATTHEWS)

El trío de rock alternativo multiplatino Wallows presentan su último sencillo, “At the End of the Day“, disponible ya AQUÍ; el video oficial se puede ver AQUÍ. Haciendo equipo con Jason Lester (Animal Collective, Ashe, Madison Beer, Rostam) por tercera vez, el video muestra a Wallows en un viaje por carretera explorando las múltiples facetas de Las Vegas con paradas en el Pinball Hall of Fame, Fremont Street, Peppermill, A Little White Wedding Chapel y Jean/Roach Dry Lake Beds. Ningún viaje a Las Vegas estaría completo sin un encuentro con Elvis.

Sobre el significado y la inspiración detrás del sencillo, Dylan Minnette dice: “‘At the End of the Day’ se trata de estar muy involucrado en una relación con alguien y temer que en última instancia esté condenada al fracaso, pero solo quieres que esa persona sea feliz sin importar lo que pase.”

“At The End of The Day” anuncia el esperado nuevo álbum de Wallows, Tell Me That It’s Over, llegando a todas partes el viernes 25 de marzo; las pre-órdenes están disponibles ahora AQUÍ. El nuevo LP estará disponible tanto digitalmente como en varios formatos físicos, incluyendo CD, CD box set con camiseta exclusiva, vinilo blanco (disponible exclusivamente en wallowsmusic.store), casete amarillo, vinilo azul claro exclusivo de Urban Outfitters, vinilo naranja exclusivo de Amazon y vinilo amarillo estándar.

Producida por Ganador 3 veces al premio GRAMMY® Ariel Rechtshaid (Vampire Weekend, Haim, Adele), Tell Me That It’s Over ve a Wallows continuar en su viaje en constante evolución de exploración sónica, fusionando una amplia gama de ideas musicales, desde lo-fi post-punk e indie-folk hasta la psicodelia dance-pop de principios de los 90, en su propia y única amable visión creativa. Destacan los sencillos lanzados recientemente, “I Don’t Want to Talk” y “Especially You,” ambos ya disponibles. A ambas canciones se unen videos musicales oficiales dirigidos por Jason Lester y que se pueden ver a través del canal oficial de YouTube de Wallows AQUÍ.

Tell Me That It’s Over marca el largamente esperado seguimiento de larga duración del enormemente popular álbum debut de Wallows en 2019, Nothing Happens, disponible para streaming y descarga AQUÍ. Producido por el ganador del premio GRAMMY® John Congleton (St. Vincent, Sharon Van Etten), el álbum demostró ser uno de los debuts con más streams de ese año, impulsado en parte por el sencillo dos veces Platino, “Are You Bored Yet? (Feat. Clairo).”

Wallows – Braeden LemastersCole Preston, y Dylan Minnette – están preparados para embarcarse en la gira Tell Me That It’s Over World Tour, programada para comenzar el 1 de abril con un show con entradas agotadas en Seattle, el histórico Teatro Paramount de WA y luego viajará por el planeta hasta febrero de 2023. El apoyo proviene de invitados especiales, incluidos Spill Tab, Jordana, May-A y Hatchie, así como dos shows entre los fines de semana de Coachella con The Regrettes. La mayoría de las fechas ya están agotadas. Para obtener más información y disponibilidad de boletos, visite wallowsmusic.com/tour.

WALLOWS

TELL ME THAT IT’S OVER

(Atlantic Records)

Fecha de lanzamiento: viernes 25 de marzo

TRACKLIST

Hard to Believe

I Don’t Want to Talk

Especially You

At the End of the Day

Marvelous

Permanent Price

Missing Out

Hurts Me

That’s What I Get

Guitar Romantic Search Adventure

# # #

WALLOWS

TELL ME THAT IT’S OVER WORLD TOUR

2022-2023

APRIL

1 – Seattle, WA – The Paramount Theatre * (SOLD OUT)

2 – Vancouver, BC – The Orpheum * (SOLD OUT)

3 – Portland, OR – McMenamins Crystal Ballroom * (SOLD OUT)

4 – Portland, OR – McMenamins Crystal Ballroom * (SOLD OUT)

6 – San Francisco, CA – The Warfield * (SOLD OUT)

7 – San Francisco, CA – The Warfield * (SOLD OUT)

8 – Sacramento, CA – Ace of Spades * (SOLD OUT)

10 – Phoenix, AZ – The Van Buren * (SOLD OUT)

11 – Albuquerque, NM – Sunshine Theater * (SOLD OUT)

12 – Tucson, AZ – Rialto Theatre * (SOLD OUT)

13 – Flagstaff, AZ – Prochnow Auditorium * (SOLD OUT)

16 – Indio, CA – Coachella

18 – Pomona, CA – The Fox Theater Pomona = (SOLD OUT)

21 – San Diego, CA – Humphreys Concerts by the Bay = (SOLD OUT)

23 – Indio, CA – Coachella

MAY

15 – Austin, TX – Stubb’s Waller Creek Amphitheater +

16 – Austin, TX – Stubb’s Waller Creek Amphitheater + (SOLD OUT)

17 – Dallas, TX – The Factory in Deep Ellum + (MORE TICKETS ADDED)

18 – Houston, TX – Lawn at White Oak Music Hall +

20 – Atlanta, GA – Coca-Cola Roxy +

21 – Atlanta, GA – Tabernacle +

23 – Orlando, FL – The Orlando Amphitheater at the Central Florida Fairgrounds +

24 – Miami, FL – The Fillmore +

26 – St. Petersburg, FL – Jannus Live +

27 – St. Augustine, FL – The Saint Augustine Amphitheatre +

28 – Columbia, SC – The Senate + (SOLD OUT)

29 – Charlotte, NC – The Fillmore + (SOLD OUT)

31 – Norfolk, VA – The NorVa * (SOLD OUT)

JUNE

1 – Richmond, VA – The National * (SOLD OUT)

3 – Columbus, OH – KEMBA Live! * (MORE TICKETS ADDED)

4 – Cleveland, OH – Agora Theatre * (SOLD OUT)

6 – Indianapolis, IN – Egyptian Room at Old National Centre * (SOLD OUT)

7 – Milwaukee, WI – The Riverside Theater *

9 – Kansas City, MO – Arvest Bank Theatre at The Midland *

10 – Chesterfield, MO – The Factory at The District * (MORE TICKETS ADDED)

11 – Newport, KY – PromoWest Pavilion at OVATION *

12 – Pittsburgh, PA – Stage AE * (MORE TICKETS ADDED)

14 – New York, NY – Terminal 5 * (SOLD OUT)

15 – New York, NY – Terminal 5 * (SOLD OUT)

16 – New York, NY – Terminal 5 *

17 – New York, NY – Terminal 5 * (SOLD OUT)

19 – Manchester, TN – Bonnaroo Music Festival

21 – Washington, DC – The Anthem *

22 – Boston, MA – Roadrunner * (SOLD OUT)

23 – Philadelphia, PA – The Met *

25 – Toronto, ON – HISTORY * (SOLD OUT)

26 – Toronto, ON – HISTORY * (SOLD OUT)

27 – Detroit, MI – Masonic Temple Theatre *

29 – Saint Paul, MN – Palace Theatre *

JULY

1 – Lincoln, NE – Bourbon Theatre * (SOLD OUT)

2 – Denver, CO – Mission Ballroom *

AUGUST

26 – Reading, UK – Reading Festival

27 – Leeds, UK – Leeds Festival

28 – Liverpool, UK – O2 Academy (SOLD OUT)

NOVEMBER

5 – Auckland, NZ – Auckland Town Hall

8 – Melbourne, AU – The Forum # (SOLD OUT)

10 – Sydney, AU – Enmore Theatre # (SOLD OUT)

11 – Brisbane, AU – The Fortitude Music Hall #

JANUARY 2023

9 – Dublin, IE – 3Olympia Theatre ^ (SOLD OUT)

10 – Glasgow, UK – O2 Academy ^ (SOLD OUT)

11 – Manchester, UK – Academy ^

13 – Leeds, UK – Leeds Academy ^

14 – Birmingham, UK – O2 Academy ^

15 – Bristol, UK – O2 Academy ^ (SOLD OUT)

17 – Bournemouth, UK – O2 Academy ^

18 – London, UK – O2 Academy Brixton ^

21 – Utrecht, NL – Tivolivredenburg ^ (SOLD OUT)

22 – Brussels, BE – Ancienne Belgique ^

23 – Paris, FR – La Cigale ^

25 – Milan, IT – Magazzini Generali ^

26 – Zurich, CH – X-Tra ^

27 – Munich, DE – Muffathalle ^

29 – Berlin, DE – Astra ^

30 – Cologne, DE – Live Music Hall ^

31 – Hamburg, DE – Fabrik ^

FEBRUARY 2023

2 – Copenhagen, DK – Vega ^

3 – Stockholm, SE – Klubben Fryshuset ^

5 – Oslo, NO – Vulkan Arena ^

* w/ Spill Tab

+ w/ Jordana

# w/ Hatchie

^ w/ May-A

= w/ The Regrettes

Descubre junto con Fitbit cómo trabajar en tu fuerza física puede ayudarte a ser fuerte mentalmente

Mucha gente asume que el ejercicio y los entrenamientos de fuerza tienen que ver con construir un cuerpo fuerte. Pero si sudas regularmente durante una sesión de entrenamiento de fuerza, una clase de yoga o al salir a correr después del trabajo, además de construir un cuerpo fuerte, también fortalecerás tu mente.

Pero exactamente, ¿cómo la actividad física mejora también tu fuerza mental? Echemos un vistazo a cuatro formas respaldadas por la ciencia, que Fitbit te comparte, en las que el ejercicio puede ayudarte a fortalecer tu cerebro mientras ejercitas tus músculos.

El ejercicio aumenta la resiliencia

El ejercicio puede ayudarte a desarrollar mucho músculo, pero también puede ayudarte a desarrollar resiliencia. En un estudio realizado en 2013 por el Diario de Neurociencia, los investigadores examinaron cómo el ejercicio afecta la capacidad de las ratas para lidiar con el estrés. Durante este estudio, las ratas se dividieron en dos grupos; un grupo que hacía ejercicio regularmente y un grupo que no lo hacía. A continuación, aplicaron un estresor externo (agua fría). Después de introducirlas en el agua, los investigadores midieron la actividad cerebral de las ratas después de haber estado expuestas al agua fría y descubrieron que las ratas que hacían ejercicio regularmente podían regular mejor su respuesta al estrés y la ansiedad que sus contrapartes sedentarias.

Entonces, ¿qué significa esto para los humanos? Aunque aún se requiere más investigación, este estudio apunta a la idea de que hacer ejercicio con regularidad en realidad puede cambiar la forma en que el cerebro responde al estrés, aumentando la resiliencia y equipándose mejor para lidiar con cualquier factor estresante que pueda surgir en nuestro camino.

El ejercicio mejora el estado de ánimo

El ejercicio le hace bien a tu cuerpo, pero resulta que también le hace bien a tu mente. El ejercicio produce una variedad de neurotransmisores y hormonas (que incluyen dopamina, serotonina y endorfinas) que te hacen sentir bien y que pueden mejorar tu estado de ánimo. Además, una investigación realizada en Finlandia, ha encontrado que las personas que hacen ejercicio regularmente experimentan significativamente menos depresión, ira y estrés que las personas que hacen ejercicio con poca frecuencia o nada.

Entonces, la próxima vez que te encuentres de mal humor y quieras ir a un lugar mejor y más feliz, ponerte a sudar puede ser justo lo que necesitas para darle a tu estado de ánimo el impulso que tanto requiere.

Si no has encontrado el ejercicio que mejore tu humor, te puedes apoyar con Fitbit que pone a tu alcance desde su aplicación, ejercicios y rutinas que van desde una caminata al aire libre, rutinas de bajo impacto o 10 minutos de yoga funcional que podrán ayudarte a hacer de un momento de mal humor, unos minutos completamente dedicados a ti y a tu salud mental.

Además, contiene programas de meditación diseñados para que en aquellos momentos de estrés, encuentres calma a través del poder de tu mente.

El ejercicio aumenta la autoestima

Un elemento importante de ser mentalmente fuerte es sentirse bien con quién eres. ¿Y sabes cuál es una forma sólida de aumentar la autoestima y comenzar a sentirse mejor contigo mismo? ¡Adivinaste!: ejercitarte.

En una investigación realizada por el Departamento de Educación Física, la Escuela de Medicina, la Universidad Zahedan de Ciencias Médicas de Irán, se descubrió que el ejercicio tiene un efecto positivo en la autoestima. Por lo tanto, si tienes momentos en los que luchas con sentimientos desafiantes acerca de ti, tu carácter o tu valor (y, seamos realistas, ¿quién no?), atarse los zapatos y hacer un buen ejercicio realmente puede ayudarte a comenzar a empujar tu autoestima en la dirección correcta.

Lifestyle photo of Fitbit Versa 2.,,Photographer: Matt Hawthorne.

El ejercicio puede ayudar a inspirar mejores hábitos

El ejercicio es uno de los mejores hábitos que puedes cultivar para tu salud, tanto mental como física. Pero el ejercicio no es solo un buen hábito por sí solo; si adquieres el hábito de hacer ejercicio regularmente, en realidad puedes ayudarte a cultivar otros buenos hábitos y así ser una persona más feliz y saludable en general.

Este concepto de cambiar con éxito un comportamiento para mejorarlo también puede traer beneficios para cambiar otros comportamientos. Se denomina efecto dominó, y la ciencia lo respalda.

Un estudio de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern encontró que cuando los participantes de éste redujeron su tiempo sedentario todos los días, también terminaron reduciendo su ingesta diaria de grasas, aunque no se les indicó que cambiaran sus hábitos alimenticios. O, en otras palabras, cuando las personas reemplazaron el tiempo que pasaban en el sofá con actividades más productivas, también, por defecto, redujeron sus bocadillos, recortando los alimentos grasos y no tan saludables.

Entonces, si no realizas ejercicio con regularidad y luego cambias ese comportamiento y comienzas una rutina de ejercicios, ese cambio puede tener un efecto dominó, inspirando cambios en otras áreas de tu vida. Por ejemplo, a medida que adquieres el hábito de ejercitarte, también puedes comenzar a comer mejor, reducir el tiempo que pasas frente a la pantalla o comenzar a meditar, incluso si cambias tu dieta, limitar el tiempo que pasa frente a la televisión o aprender a meditar no eran sus objetivos originales.

Desde la aplicación de Fitbit, puedes registrar cuántos litros de agua tomas al día, al igual que tus alimentos, y así comparar y motivarte para los siguientes días. Viendo qué beneficios ha traído un cambio de rutina y mentalidad.

Utiliza el ejercicio para fortalecerte física y mentalmente

El ejercicio es una de las mejores maneras de desarrollar la fuerza física, pero también es una excelente manera de desarrollar la fuerza mental. Y ahora qué sabes exactamente cómo trabajar en tu fuerza física puede fortalecerte mentalmente, ¿qué queda por hacer? Haz del ejercicio una prioridad, y vuélvete más fuerte, mental y físicamente, en el proceso.

Motívate con Fitbit Premium, donde podrás tener acceso a diferentes ejercicios para que puedas encontrar el ideal para ti. También, puedes unirte a retos con tu familia y amigos para contagiar la alegría por levantarte y sentirte feliz.

Únete a la familia Fitbit y encuentra lo que hace latir tu corazón en la página oficial www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport y Liverpool.

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