Claves para mejorar la accesibilidad y el cuidado de la salud mental en el trabajo

 Un 75% de las personas en México padece fatiga por estrés laboral, mientras que el 19.3% de la población adulta tiene síntomas de ansiedad severa.

 La participación de los empleadores y el uso de la tecnología son indispensables para observar un cambio y mejorar el acceso al cuidado de salud mental.

Ciudad de México. 24 abril 2023.- El bienestar mental es un aspecto crucial en la vida de las personas, y la preocupación por la salud mental en los entornos laborales ha incrementado, impulsando la necesidad de buscar soluciones para lograr entornos de trabajo seguros y centrados en el bienestar de los colaboradores quienes cada vez más exigen mejores planes de conveniencia integral.

En este sentido las soluciones digitales de salud representan una gran oportunidad para ampliar la disponibilidad y acceso a tratamientos de salud mental de calidad desde los centros de trabajo. Ignorar la importancia de la salud y el bienestar en una organización ya no es sostenible. Un estudio de Lancet Psychiatry afirma que para 2030, el costo total del tratamiento de los trastornos de ansiedad y depresión en 36 países será de $147 mil millones de dólares, con un retorno de inversión de mejora de la productividad laboral y ganancia económica de $ 399 mil millones de dólares [1].

 

En México, se estima que un 75% de las personas padece fatiga por estrés laboral [2], mientras que el 19.3% de la población adulta tiene síntomas de ansiedad severa y otro 31.3% revela síntomas de ansiedad mínima o en algún grado, según estadísticas del INEGI [3]. Estos problemas afectan el rendimiento y la productividad en el trabajo.

Ante este panorama cada vez más empresas están atendiendo la necesidad de implementar programas que a largo plazo impacten de manera positiva en sus colaboradores para favorecer el bienestar físico y emocional, reconociendo que tiene una repercusión directa en el nivel de productividad, motivación, creatividad y retención de talento.

“El camino a un cambio y mejora de la salud mental en el trabajo empieza con la participación de los empleadores, y el uso de la tecnología con soluciones como la telemedicina que es una excelente iniciativa para ampliar el acceso a la atención y la reducción de costos mediante una atención integral de la salud mental y física”, explica Rafael García, CEO de Ever Health.

El cuidado de la salud mental requiere abordarse desde un enfoque multisectorial en el que se involucren las capacidades de los sectores públicos y privados, en este caso las empresas, para atender la salud que es un factor esencial para del desarrollo humano.

Claves para ampliar el acceso y reforzar la salud mental en el trabajo

Reconociendo que es fundamental ampliar el acceso a los servicios de salud mental para proveer herramientas de apoyo y promover un ambiente de trabajo seguro, Ever Health México, comparte algunas claves para reforzar la salud mental en el trabajo y mejorar el acceso a ella.

  • Compromiso para fomentar un ambiente de trabajo seguro

Los espacios de trabajo pueden ser fuentes de estrés, ansiedad y depresión; por tanto, es fundamental que las empresas garanticen un entorno laboral saludable que promueva la salud mental de sus trabajadores. Cuando los colaboradores se sienten estresados ​​y llegan al punto de agotamiento, pierden la motivación, se frustran fácilmente y aumentan los conflictos.

Uno de los principales factores que contribuyen a la salud mental en el trabajo es la cultura empresarial; los beneficios que brinda un empleador en función del bienestar general reflejan sus valores, por lo tanto un liderazgo que apoya activamente la salud de los colaboradores a través programas de bienestar, y  fomento al respeto, la comunicación y el trabajo en equipo, puede ser una excelente estrategia para reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo.

Además, es importante que los líderes demuestren empatía y disponibilidad para escuchar a sus colaboradores, y promuevan el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, estableciendo límites saludables en el trabajo. “La flexibilidad, por ejemplo, puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y permitir que los colaboradores se concentren en su trabajo sin distracciones”, dijo Rafa García.

  • Proporcionar recursos de apoyo emocional

En muchos casos, los trabajadores pueden requerir apoyo emocional para manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo, principalmente para aquellos que trabajan en entornos estresantes.

“Cuidar la salud en el trabajo va más allá de un aspecto físico, porque además de las habilidades, conocimiento y experiencia de un trabajador, hay emociones, dudas, frustración y otros factores a lo largo de la jornada laboral que afectan la forma en que se desempeñan. Por ello los colaboradores necesitan sentir que tienen un espacio en el que pueden hablar sobre sus problemas y preocupaciones sin miedo a ser juzgados,” comparte Daniela Reyes, psicóloga clínica en Ever Health.

La implementación de programas de bienestar mental en el lugar de trabajo pueden ser una solución efectiva, estos programas pueden incluir sesiones de terapia y consultas con especialistas en salud mental. Lo primero que las empresas pueden hacer para apoyar la salud mental es crear conciencia sobre los problemas de salud mental y la importancia de cuidarla. “Las empresas pueden ofrecer recursos informativs, que enseñen a los colaboradores sobre los signos y síntomas de los problemas de salud mental, así como las estrategias para cuidar su salud mental”, menciona Reyes.

  • Apoyarse en la telemedicina para el cuidado de la salud mental

La telemedicina es una solución que puede ayudar a mejorar la accesibilidad al cuidado de la salud mental en los entornos laborals. Gracias a la tecnología, ahora es posible tener consultas virtuales con especialistas en salud mental desde cualquier lugar.

“Un servicio de telemedicina tiene el potencial para mejorar el seguimiento y la gestión de los trastornos de salud mental, siendo una herramienta de salud digital que brinda soluciones rentables y escalables para abordar la brecha en el tratamiento de la salud mental”, puntualiza García.

La telemedicina puede emplearse para proporcionar asesoramiento y terapia emocional a los trabajadores, incluso si se encuentran en lugares remotos; además puede ser utilizada para realizar evaluaciones de salud mental y diseñar programas personalizados de bienestar emocional para los trabajadores.

Tomar medidas efectivas para mejorar la salud mental en el lugar de trabajo contribuye a mejorar significativamente la calidad de vida de los trabajadores y crear un ambiente laboral más saludable y productivo. “Una empresa es tan saludable como su fuerza laboral, por lo tanto, implementar un plan de bienestar puede ser un gran diferenciador en el crecimiento y mantenimiento de una organización”, finaliza Rafael García.

Al implementar un ambiente de trabajo seguro y de apoyo, establecer límites saludables, ofrecer programas de bienestar mental y utilizar la telemedicina como una solución para mejorar el acceso al cuidado de la salud mental, puede mejorar significativamente la salud mental de los colaboradores y, a su vez, aumentar la productividad y la satisfacción en el lugar de trabajo.

Referencias

[1] Scaling-up treatment of depression and anxiety: a global return on investment analysis

[2] Estrés Laboral. IMSS

[3] Presenta INEGI resultados de la primera encuesta nacional de bienestar autorreportado (ENBIARE) 2021. INEGI

DESTAQUES HISTORY ÚLTIMA SEMANA ABRIL

DESTAQUES HISTORY
ÚLTIMA SEMANA ABRIL

MINI MARATON

VIKINGS

SÁBADO 22, 21:50 HRS. MEX

Seguimos las aventuras de Ragnar Lothbrok, el mayor héroe de su época, y de su familia mientras asciende para convertirse en el rey de las tribus vikingas. Además de ser un guerrero intrépido, la leyenda dice que Ragnar era descendiente directo de Odín, el dios de la guerra y los guerreros.

RITOS DE INICIACIÓN (#01 RITES OF PASSAGE)

SÁBADO 22 MEX
Ragnar decide emprender un viaje de iniciación junto a su hijo. Mientras tanto, cree que finalmente ha encontrado una manera de navegar barcos hacia el oeste. Sin embargo, sus creencias son consideradas una locura por el resto de los vikingos, por lo que elige ir en contra de la ley.

LA FURIA DE LOS HOMBRES DEL NORTE (#02 WRATH OF THE NORTHMEN)

SÁBADO 22 MEX 

A pesar de que muchos lo consideran un loco, Ragnar Lothbrok tiene todo preparado para realizar su primer viaje hacia el oeste. Un heterogéneo grupo de aventureros se suma a su peligrosa empresa, dispuestos a poner en riesgo sus vidas para navegar hacia lo desconocido. ¿Serán bien recompensados?

DESPOSEÍDOS (#03 DISPOSSESSED)

SÁBADO 22 MEX 

Tras su exitoso viaje, Ragnar y su equipo regresan a casa repletos de riquezas. Earl Haraldson reclama la totalidad del tesoro, salvo por un artículo: Ragnar elige a Athelstan como su esclavo para aprender sobre Inglaterra. Haraldson aprueba una nueva incursión con uno de sus hombres a bordo.

 ESTRENOS

TRIÁNGULO DE LAS BERMUDAS: AGUAS MALDITAS

(THE BERMUDA TRIANGLE: INTO CURSED WATERS)
LUNES , 21:00 HRS MEX

Tras tragarse innumerables barcos y aviones sin dejar rastros, el Triángulo de las Bermudas se ha vuelto el tramo de océano más infame de la historia. Ahora, un equipo de élite lo investiga con la ayuda de un arma secreta: un mapa que marca cada naufragio y anomalía submarina no identificada.

OLAS REBELDES (#3 ROGUE WAVES)LUNES 24 MEX 
El equipo se sumerge en busca del barco más grande que jamás haya desaparecido en el Triángulo de las Bermudas: el monstruoso USS Cyclops. ¿Acaso fue víctima de un aterrador fenómeno conocido como “la ola rebelde”? Durante su búsqueda, los expertos resuelven un misterio centenario.

ARCHIVOS SECRETOS DEL VATICANO: EL PAPA Y EL DIABLO
(SECRET VATICAN FILES: THE POPE & THE DEVIL)
 LUNES , 21:50 HRS MEX


El silencio puede ser cómplice, o un arma para combatir a alguien en secreto.  A Pío XII se le ha llamado el Papa del Silencio por su relación con Hitler.  Pero, ¿qué tipo de silencio? ¿Fue Pío XII cómplice o adversario del Führer?   Sólo los millones de documentos desclasificados por el Vaticano en 2019 podrán darnos la respuesta definitiva.

UN NUEVO DEMONIO SE ACERCA (#4 THE RATS FLEE WEST, A NEW DEVIL COMES FROM THE EAST.)

LUNES 24 MEX

El silencio puede ser cómplice, o un arma para combatir a alguien en secreto.  A Pío XII se le ha llamado el Papa del Silencio por su relación con Hitler.  Pero, ¿qué tipo de silencio? ¿Fue Pío XII cómplice o adversario del Führer?   Sólo los millones de documentos desclasificados por el Vaticano en 2019 podrán darnos la respuesta definitiva.

EL PEREGRINO

(THE PILGRIM)

 LUNES , 22:50 HRS MEX
Un viaje alrededor del mundo en busca de las peregrinaciones religiosas más grandes del planeta. Se busca registrar el fervor religioso de personas que buscan respuestas en la divinidad. Este 2023 el periodista Jorge Said emprende un nuevo viaje donde en 20 episodios visita a Ucrania, Brasil, México, España, Rusia, Qatar, Finlandia, Medio Oriente, para encontrar nuevas respuestas a preguntas ancestrales.

IBIZA: ESPIRITUALIDAD NEW AGE (#4 IBIZA: NEW AGE SPIRITUALITY)

 LUNES 24 MÉXICO

Recorrimos la mágica isla de Ibiza en España, el lugar que fue testigo del nacimiento del hipismo y de la música electrónica. Expresiones que hoy buscan conectarse con una conciencia universal. En Inglaterra asistimos a la celebración al Dios Sol, en el legendario santuario celta de Stonehenge.

RESTAURACIONES SECRETAS

(SECRET RESTORATION)

 MARTES, 21:50 HRS MEX

·     

 En una fábrica de herramientas centenaria de Nueva Inglaterra, los mejores restauradores y artesanos restauran reliquias familiares y artículos preciosos en secreto, para sorprender a destinatarios desprevenidos: desde máquinas de pinball y guitarras, hasta cañones del siglo XIX.

APOSTANDO POR EL CORVETTE (#5 BETTIN’ ON THE ‘VETTE)

 MARTES 25 MEX

Una esposa le encarga a PJ el auto de los sueños de su esposo: un Corvette de los años 90 que necesita una revisión completa. Mientras tanto, David y Sara apuestan por su habilidad para salvar un juego de pinball extremadamente antiguo y Alfred le da nueva vida a un raro acordeón alemán.

DESAFÍO SOBRE FUEGO

(FORGED IN FIRE S9: GLADIATORS OF THE FORGE)

   MIÉRCOLES, 21:00 MEXLos mejores herreros de Estados Unidos se enfrentan construyendo desde hachas vikingas hasta espadas samuráis y dagas de garras indias. En cada episodio 4 concursantes compiten en una serie de desafíos de eliminación usando su ingenio y habilidad para llevarse 10 mil dólares y el título de campeón.

XXL: ESPADA GIGANTESCA (#229 SUPERSIZED SWORD)

MIÉRCOLES 26 MEX

En el primero de 4 episodios, los herreros deberán rescatar acero de una enorme vía de tren para fabricar sus inmensas hojas características. Los finalistas competirán forjando el arma más grande en la historia del show: la monstruosa espada de 2 metros del legendario guerrero Grutte Pier.

AMOS DEL PANTANO

(SWAMP PEOPLE S12)

 MIÉRCOLES, 21:50 MEX
La nueva temporada de caimanes florece en forma desmedida, el alimento escasea y un torrente de bestias hambrientas, cada vez más agresivas, amenaza a los residentes: la crisis es tan grande, que hasta los veteranos del pantano volverán a la acción para ayudar a los cazadores del sur de Luisiana.

ETIQUETANDO EL CAMINO (#205 TAG TEAMING)

MIÉRCOLES 26 MEX 

Mientras Liz y Destin recurren a viejos trucos para cazar a las bestias, Frenchy y Gee ponen a prueba su sociedad. ¿Qué tan bien trabajarán juntos? Además, Bruce usa sus conocimientos secretos para tratar de marcar todas sus etiquetas y Dorien tiene una gran sorpresa para el Sr. Daniel.

SOLOS: EDICIÓN HIELO

(ALONE: FROZEN)

MIÉRCOLES 22:40 HRS MEX

·         

6 de los participantes más fuertes de SOLOS llegan a la gélida costa del Atlántico Norte justo cuando se acerca el invierno. Deberán sobrevivir 50 días lidiando con depredadores, vientos aulladores, temperaturas bajo cero y lluvias constantes peores que en cualquier otra temporada del show.

EL BORDE (#3 THE EDGE)
MIÉRCOLES 26 MEX

Los participantes planifican sus estrategias atendiendo sus necesidades inmediatas tratando de no ponerse en riesgo. Pero el margen de error se reduce a medida que el duro entorno de Labrador y el gélido Océano Atlántico disminuyen su calor corporal, sus suministros cruciales y sus chances de ganar.

EL PRECIO DE LA HISTORIA EN LA CARRETERA

(PAWN STARS DO AMERICA JUEVES, 21:50 HRS MEX

·      

En este divertido spin off de El Precio de la Historia, acompañamos a Rick Harrison, Corey Harrison y Austin “Chumlee” Russell mientras recorren las carreteras estadounidenses para visitar los lugares más emocionantes del país en busca de hallazgos históricos y objetos coleccionables

AVENTURAS EN SEATTLE (#2 EMERALD CITY ADVENTURES (2 HOUR VERSION))JUEVES 27 MEX 

Rick, Corey y Chum llegan a Seattle. Mientras arrojan pescados en Pike’s Market, esperan que su grupo de expertos los ayude a encontrar alguna gema perdida en la ciudad Esmeralda. Además, aprovechan para examinar colecciones gigantescas de Lego, grunge y Chihuly, e incluso se animan a soplar vidrio.

NUEVOS EPISODIOS

INEXPLICABLE CON WILLIAM SHATNER

(THE UNXPLAINED WITH WILLIAM SHATNER S3)

  VIERNES, 21:50 HRS MEX

William Shatner intenta llegar a la verdad de los acontecimientos más extraños y misteriosos jamás reportados: desde encuentros con ovnis, hasta desapariciones repentinas y posesiones demoníacas. Con la ayuda de los mejores científicos del mundo nos explica qué sucedió realmente en cada caso.

MONSTRUOS DE LA VIDA REAL (#59 REAL LIFE MONSTERS)

VIERNES 21 MEX
Durante siglos, las historias fantásticas de monstruos aterradores han fascinado a la humanidad. ¿Podrían estas criaturas ser algo más que obras de la imaginación? ¿Acaso están inspiradas en hechos reales? ¿Podrían estar acechando en algún rincón oscuro de nuestro planeta en la actualidad?

EL FASCINANTE LEJANO OESTE (#64 THE WEIRD WILD WEST

 VIERNES 28 MEX

William Shatner intenta llegar a la verdad de los acontecimientos más extraños y misteriosos jamás reportados: desde encuentros con ovnis, hasta desapariciones repentinas y posesiones demoníacas. Con la ayuda de los mejores científicos del mundo nos explica qué sucedió realmente en cada caso.

LO MEJOR DEL PRECIO DE LA HISTORIA

(BEST OF PAWN STARS S24)
DOMINGO,21:00 MEX

3 generaciones de la familia Harrison: el abuelo Richard, el hijo Rick y el nieto Corey, manejan una casa de empeño en Las Vegas. Entre enfrentamientos y camaradería, esta familia utiliza sus habilidades para evaluar cuidadosamente el valor de cada artículo histórico que pisa la tienda.

TRATOS DULCES (#79 SWEET DEALS)

DOMINGO 23  MEX

En un episodio extremadamente dulce, la tienda recibe a un coleccionista de Pez que busca vender 50 piezas clásicas y a un vendedor con 2 exhibidores gigantes de M&M. Además, Rick intentará abrir una antigua máquina de RC Cola y Chum busca producir su propio helado con una antigua heladera.

MOVIE EN ESTRENO

RESCATANDO AL SOLDADO RYAN

(SAVING PRIVATE RYAN)

 SÁBADO 29, 18:40 HRS ME
Tras el desembarco de Normandía, en plena Segunda Guerra Mundial, unos soldados americanos cruzan líneas enemigas y arriesgan sus vidas para salvar al soldado James Ryan, cuyos tres hermanos han muerto en la guerra.

DESTAQUES A&E ÚLTIMA SEMANA ABRIL

CRÍMENES NO RESUELTOS (COLD CASE FILES (2017) S2)

Lunes – 4pm MEX 

Hay aproximadamente 120,000 casos de asesinatos en frío en Estados Unidos y solo alrededor del 1% se resuelven. Con los avances recientes en la tecnología y los métodos utilizados para resolver estos casos, así como la dedicación inquebrantable de las familias de las víctimas, las fuerzas del orden y el público.

Lunes, 24 de abril

ASESINO EN LA TORMENTA (#30 KILLER IN THE STORM)

Hay aproximadamente 120,000 casos de asesinatos en frío en Estados Unidos y solo alrededor del 1% se resuelven. Con los avances recientes en la tecnología y los métodos utilizados para resolver estos casos, así como la dedicación inquebrantable de las familias de las víctimas, las fuerzas del orden y el público


SOBREVIVIENDO A ESCOBAR: ALIAS JJ (SURVIVING ESCOBAR: ALIAS JJ)

Lunes a Viernes – 10pm MEX

Mientras el cartel de Medellín se derrumba, el sicario número uno de Pablo Escobar lucha por sobrevivir, ganar respeto y subir en la jerarquía carcelaria.

Viernes, 21 de abril

#40 (#40)

Janeth recuerda el rostro de uno de sus agresores. Ana María tiene un dilema ético y decide rechazar futuras entrevistas con JJ.

Lunes, 24 de abril

#41 (#41)

Ana María hace un sorprendente descubrimiento acerca de su conexión con una de las primeras víctimas de JJ. Una popular reina de la belleza promete visitar la cárcel.

Martes, 25 de abril

#42 (#42)

Janeth vuelve al trabajo y jura que llevará a sus agresores ante la justicia. El regreso de Urrego a la cárcel complica la situación de JJ.

Miércoles, 26 de abril

#43 (#43)

Urrego quiere vengarse de su traicionero sobrino. Janeth acude al juicio por su secuestro y agresión.

Jueves, 27 de abril

#44 (#44)

Mahecha se desespera y toma como rehén a alguien inesperado. JJ descubre el plan de Ana María para hacerle confesar.

Viernes, 28 de abril
#45 (#45)
La situación con el rehén acaba en un baño de sangre. Los guardias extreman la seguridad. Tito presiona a Ana María para que le entregue la cinta con su entrevista.


MENTE CRIMINAL (AMERICAN JUSTICE S15)

Lunes – 11:00pm MEX 

Escenas y sucesos de violencia se viven día a día en las calles y hogares de Estados Unidos. En su búsqueda por esclarecer todos los detalles que rodean a los más horrendos y terribles asesinatos, las autoridades y detectives deberán poner a prueba todas sus habilidades y especial énfasis a todas las evidencias cernidas en torno a esas inocentes víctimas. El objetivo: hacer justicia.

Lunes, 24 de abril

MALA SANGRE (#06 BAD BLOOD)

Escenas y sucesos de violencia se viven día a día en las calles y hogares de Estados Unidos.

60 DÍAS PRESO: EL EXPERIMENTO (60 DAYS IN S7)

Lunes – 11:55pm MEX 

Regresando para una temporada completamente nueva, 60 DÍAS ENcierra la cárcel del condado de Henry en Georgia, en las afueras de Atlanta, que puede albergar a aproximadamente 800 reclusos.

Lunes, 24 de abril

POBLACIÓN GENERAL (#85 GENERAL POPULATION)

Los participantes rápidamente descubren que la sección de cuarentena masculina se enciende por las noches y soporta malas condiciones durante el día. Mientras tanto, las mujeres sufren emergencias médicas debido a la falta de respuesta de los oficiales y del personal médico.


CAM ALERT: CAPTURA EXITOSA (CAM ALERT: CAPTURA EXITOSA S3)

Miércoles – 09pm MEX

Los operadores de videovigilancia de México monitorean constantemente las calles en búsqueda de posibles crímenes. Persecuciones, búsquedas y hasta tiroteos son parte de estas capturas exitosas. Francisco Zea presenta y relata las persecuciones policiales más asombrosas grabadas desde los centros de monitoreo de México.

Miércoles, 26 de abril

#02 (#02)

Francisco Zea relata las persecuciones más asombrosas desde los centros de monitoreo de México.


NCIS: LOS ANGELES (NCIS: LOS ANGELES S14)

Miércoles – 10:50pm MEX

La Oficina de Proyectos Especiales del Servicio de Investigación Criminal Naval asume el trabajo encubierto y los casos difíciles de resolver en Los Ángeles. Los agentes clave son G. Callen y Sam Hanna.

Miércoles, 26 de abril

LA SUPERVIVENCIA DEL MAS APTO (#1407 SURVIVAL OF THE FITTEST)

La Oficina de Proyectos Especiales del Servicio de Investigación Criminal Naval asume el trabajo encubierto y los casos difíciles de resolver en Los Ángeles. Los agentes clave son G. Callen y Sam Hanna.

 

A&E PELÍCULAS

Sábado, 22 de abril 10:00pm MEX – ARG – COL

 DESTRUCCIÓN(DESTROYER)

La agente Erin Bell estuvo infiltrada en una banda criminal, una misión que la destrozó mentalmente. Años después, el líder de la banda reaparece y Bell sabe que solo hay una manera de encontrar la paz: enfrentarse a sus demonios cara a cara.

Cast: Nicole Kidman, Sebastian Stan, Tatiana Maslany.

Sábado, 29 de abril 10:00pm MEX – ARG – COL

LOOPER: ASESINO DEL FUTURO (LOOPER)

En el 2072, los asesinatos están prohibidos y los viajes en el tiempo existen, pero solo para aquellos que pueden pagarlos en el mercado negro. La mafia envía a sus víctimas al año 2042 para que uno sicarios, llamados loppers, los eliminen. Uno de estos loopers se lleva una sorpresa cuando le encargan asesinar a su yo dentro de 30 años.

Cast: Joseph Gordon-Levitt, Bruce Willis, Emily Blunt.

SERGIO ARAU ESTRENA ESTE 28 DE ABRIL SU NUEVO SENCILLO “CARMEN DE CAÑÓN

Sergio Arau es realmente un artista multi-indisciplinario: Como Director de cine su cinta “Un Día sin Mexicanos” ha dado la vuelta al mundo convirtiéndose en una película de culto, además de ganar Premios MTV y El Coral de Plata del Festival de la Habana por otras obras audiovisuales; también es un pintor reconocido que ha expuesto en museos internacionales, pero la gran mayoría lo conocemos como un PROTAGONISTA DEL ROCK, pues tocó en Avándaro, fundó Botellita de Jerez  y ha  pisado fuerte con otros grupos o en solitario durante 50 años de historia del rock mexicano.

Toda su obra siempre ha estado impregnada de la esencia de México, pero sobre todo de nuestra cultura popular, de los colores y sonidos que absorbemos a diario, de las palabras que realmente utilizamos y las situaciones que vivimos; por eso al reinterpretar a los clásicos, tenía que marcarlos con su sello, quitarles la solemnidad y “bajarle de huevos”… compruébalo este viernes 28 de abril, fecha en la que podrás bailar con  “CARMEN DE CAÑÓN”, la famosa pieza de Bizet pero al estilo Arau o Lazlo De la Vega Morris Balam Klaus Vitelli y Pavón (su Álter Ego, o mejor dicho, Lazlo reencarnó en Sergio, ya que dicho personaje nació hace 344 años, fue amigo y cómplice de Bach, Mozart y otros genios de la música y hoy regresa a este plano para darles un toque actual y añadirles una letra poderosa).

Cada historia tiene por lo menos tres versiones: La suya (los genios), la de Lazlo De la Vega (Sergio) y lo que realmente pasó… Así es como nació “CARMEN DE CAÑÓN”, una Rumba Flamenca Rockanrroleada con un sorpresivo final. En 1874, estando en Biarritz, la parte Francesa del País Vasco, Lazlo de la Vega Morris Balam Klaus Vitelli y Pavón (hoy conocido como Sergio Arau), conoció a BIZET, sí, el compositor de la ópera Carmen, quién entre copas, le contó su amarga relación con la susodicha.

Sergio quedó impactado y de inmediato se lo contó a su cómplice, Yareli Arizmendi, quien incrédula le dijo “Pues, yo tengo otros datos”–  y le narró el otro lado de la historia… ¡¡¡ Algo que nadie imaginó!!!. Escuchen la verdadera historia de “CARMEN DE CAÑÓN”.

Yareli Arizmendi no sólo es la musa y esposa de Sergio Arau desde hace décadas, sino además una multi premiada actriz y escritora. Todos la recordamos por su actuación en la película “Como Agua para Chocolate” o reconocemos su voz por ser la narradora de muchos audiolibros; afortunadamente hoy Yareli nos sorprende como cantante al hacer un gran dúo con Sergio en “CARMEN DE CAÑÓN”. Adicionalmente, ella es miembro de la Academia de Ciencias y Artes Cinematográficas de Hollywood.

Farmacias Benavides proporciona vacunas contra el Herpes Zóster

·       Farmacias Benavides incluirá vacunas para combatir el Herpes Zóster en su oferta de salud, las cuales ya se encuentran disponibles en 60 de sus consultorios de 11 estados de la República Mexicana.

Monterrey, N.L. 24 de abril 2023.- Farmacias Benavides, la empresa comprometida con brindar soluciones integrales, de salud y bienestar a los mexicanos desde hace 105 años, ahora pone a disposición de sus clientes, las vacunas contra el Herpes Zóster, disponibles en 60 consultorios distribuidos en Baja California, Chihuahua, Ciudad de México, Coahuila, Estado de México, Jalisco, Nuevo León, Puebla, Querétaro, Sonora y Tamaulipas.    

El Herpes Zóster es una enfermedad que se produce cuando se reactiva el virus de la Varicela Zóster (VVZ), el cual se mantiene inactivo dentro del cuerpo durante años, sin embargo, se estima que 1 de cada 3 personas desarrolla la enfermedad porque el momento en que el virus se manifestará de nuevo es impredecible. Las personas que tienen más de 50 años son más propensas a desarrollar la enfermedad porque aproximadamente el 99% de las personas nacidas antes de 1980 padecieron de varicela.[1]

El Herpes Zóster se puede identificar porque genera ampollas en la piel acompañadas de síntomas como dolor, ardor, hormigueo, fiebre, dolores musculares, inflamación en los ganglios y hasta problemas de visión, audición y gusto. Por lo tanto, es muy importante estar atentos a cualquier señal que pueda indicar que estamos en riesgo y, sobre todo, prevenirnos. [2]

La mejor forma de prevenir muchas enfermedades que debilitan el sistema inmunitario, incluyendo el Herpes Zóster, es por medio de la vacunación. Adicionalmente, adoptar conductas, hábitos y actitudes responsables como un estilo de vida saludable nos puede brindar la seguridad y tranquilidad que necesitamos para vivir plenamente. Una alimentación equilibrada, mantenernos en movimiento o consultar regularmente a nuestro médico puede hacer la diferencia.

Al respecto, Arturo López, gerente de consultorios médicos en Farmacias Benavides comentó: “Estamos comprometidos con brindar soluciones integrales para ayudar a todas las personas en México a mejorar su salud y calidad de vida. En la actualidad, el panorama de salud requiere de múltiples esfuerzos colectivos e individuales para poder erradicar un sinfín de enfermedades similares al Herpes Zóster, por lo que organizaciones privadas, organismos públicos, la industria y la población en general debemos trabajar en conjunto para perfeccionar los sistemas de salud y extender su acceso a toda la población”.

Este tipo de enfermedad no se contagia, pero, todas las personas que hayan tenido varicela ya tienen el virus en su cuerpo. La vacunación es una de las medidas preventivas más efectivas y seguras disponibles. Este esquema depende de la edad, enfermedades, ocupación, estilo de vida o hábitos de viaje del adulto.

En Farmacias Benavides se busca reforzar los instrumentos de salud, a través del seguimiento oportuno del historial clínico, disponible en todos los consultorios Benamedic y, de este modo, ayudar a los mexicanos a tener un diagnóstico temprano de dichas patologías que ayudará a prevenir posibles enfermedades. 

Para más información consulta: www.benavides.com.mx

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MAR DE SANGRE’, DEL MAESTRO DEL TERROR ANDRÉ ØVREDAL, ESTRENA PRIMER TRÁILER

Universal Pictures presenta el primer tráiler de Drácula: Mar de Sangre, una nueva cinta basada en un escalofriante capítulo de Drácula, la novela clásica de Bram Stoker, que en esta ocasión cuenta la historia del barco mercante Demeter, encargado de transportar una carga privada de 50 cajas de madera sin marcar, de Rumania a Londres.

Sucesos extraños comenzarán a ocurrir mientras la tripulación intenta sobrevivir a la travesía oceánica, acechados cada noche por una presencia a bordo del barco. Cuando el Demeter finalmente llega a las costas de Inglaterra, lo hace sin rastro de las tripulación.

La película es protagonizada por Corey Hawkins (In the Heights, Straight Outta Compton) como Clemens, un médico que se une a la tripulación del Demeter; Aisling Franciosi (Game of Thrones, The Nightingale); Liam Cunningham (Game of Thrones, Clash of the Titans) es el capitán del barco y David Dastmalchian (Dune, franquicia de Ant-Man) como primer oficial del Demeter.

Jon Jon Briones (Ratched, American Horror Story), Stefan Kapicic (franquicia de Deadpool, Better Call Saul), Nikolai Nikolaeff (Stranger Things, Herida), y Javier Botet (franquicia de IT, Mamá) también participan en la cinta.

De los productores de Zodiaco y El Cisne NegroDrácula: Mar de Sangre es dirigida por el maestro del terror noruego André Øvredal (Historias de miedo para contar en la oscuridad, Trol: La verdad detrás de la leyeda), partiendo de un guion de Bragi F. Schut (Escape Room: Sin salida), Stefan Ruzowitzky (Los Falsificadores), y Zak Olkewics (Tren Bala), basado en el capítulo “The Captain’s Log” que forma parte de la obra Drácula de Bram Stoker.

Este filme es producido por Brad Fischer y el productor nominado al Premio de la Academia® Mike Medavoy y Arnold Messer de Phoenix Pictures y cuenta con la producción ejecutiva de Matthew Hirsch.
Género: Terror
Director: André Øvredal
Escritores: Bragi F. Schut, Stefan Ruzowitzky y Zak Olkewicz, basada en el capítulo “The Captain’s Log” incluído en “Drácula” de Bram Stoker.
Productores: Brad Fischer, Mike Medavoy, Arnold Messer
Productor Ejecutivo: Matthew Hirsch
Elenco: Corey Hawkins, Aisling Franciosi, Liam Cunningham, David Dastmalchian

6 gadgets perfectos para regalar en el Día de las Madres

El Día de las Madres está a la vuelta de la esquina y toca consentir a una de las personas más importantes en nuestra vida con algún detalle, por todo el amor que nos da. Y nada mejor que un buen gadget con el que le puedas demostrar todo lo que mamá significa para ti. Por este motivo, hemos preparado un completo listado donde encontrarás seis gadgets perfectos para sorprenderla. Hemos elegido modelos de lo más variados para que no te falten opciones a la hora de elegir el mejor producto tecnológico con el que alegrarle el día a mamá.1. Smart TV, para las mamás cinéfilasSorprende a mamá con una Smart TV Hisense 55”, en la que podrá ver sus series y películas favoritas con una calidad de sonido excepcional. Además, dispone de una tecnología con reproducción en 4K. Tiene un diseño ultrafino y elegante, muy fácil de encajar en cualquier espacio del hogar. 2. Smartwatch, para las madres más deportistasOtro de esos regalos que no fallarán en el Día de las Madres es algún tipo de wearable. En este caso queremos recomendarte el Huawei Watch Fit, que cuenta con todo lo que le podemos pedir a un reloj inteligente, como una pantalla AMOLED de 1,64 pulgadas, con una resolución de 280×456 píxeles; batería para 10 días; y se puede sumergir hasta 50 metros en el agua.3. Auriculares, para las mamás con ritmoEn esta ocasión, podemos consentir a mamá con unos auriculares de calidad. Los audífonos true wireless son ideales para transportarse a donde sea que ella vaya gracias a su diseño inalámbrico con estuche recargable. Cuentan con comandos táctiles y micrófono, para que mamá disfrute de sus podcasts o playlists favoritos.4. Tablet, para las mamás que trabajan desde casaSi tu mamá trabaja desde casa, algún día a la semana, esta tablet Huawei Mate Pad SE se convertirá rápidamente en una gran herramienta para el día a día. Tiene una pantalla de 10.4″ FullView 2K de 225 píxeles por pulgada, además podrá capturar fotos geniales con su cámara trasera y frontal con gran angular.5. Bocina inteligente, para las mamás prácticasUn regalo genial para mamá, que la acompañará en su día a día y le facilitará la vida. Echo Dot (5a generación) es un aparato con diseño elegante, y un sonido nítido, desde el que podrá interactuar con Alexa y controlar la música preferida o escuchar las noticias mediante órdenes con la voz.6. Smartphone, para las madres aficionadas a la fotografíaPara cerrar con broche de oro y convertirte en el consentido de mamá, te recomendamos regalarle un Samsung Galaxy A14, un dispositivo que cuenta con una pantalla con resolución full HD+ de 6,8 pulgadas. Además, la cámara trasera y principal cuenta con tres sensores con una combinación de 5+2 megapíxeles y 16MP para tomar fotografías de excelente calidad.El Día de las Madres es muy especial y es el motivo perfecto para demostrar el amor y agradecimiento que tenemos hacia ellas, y nada mejor que demostrarlo con un detalle que les permita estar conectadas todo el tiempo. Podrás encontrar éstas y muchas más opciones en

DISNEY AMPLÍA SU LEGADO DE CONSERVACIÓN EN HONOR AL 25° ANIVERSARIO DE DISNEY’S ANIMAL KINGDOM

A través del Fondo para la Conservación de Disney, The Walt Disney Company apoya este año a 25 iniciativas que buscan proteger la vida silvestre y la naturaleza, 7 de las cuales corresponden a Latinoamérica

Ciudad de México, 24 de abril.- En el marco de la celebración del 25° aniversario de Disney’s Animal Kingdom, el Fondo para la Conservación de Disney (Disney Conservation Fund, DCF) premia a 25 proyectos en el mundo que, por su labor con las comunidades para salvar la vida silvestre, inspirar la acción y proteger el Planeta, han demostrado tener un impacto significativo y una visión futura para aumentarlo. En América Latina, son 7 las iniciativas premiadas. Desde 1995 hasta la fecha, el Fondo para la Conservación de Disney ha aportado 125 millones de dólares para apoyar el trabajo de casi 600 organizaciones en todo el mundo.

Estos son los proyectos apoyados por Disney en Latinoamérica este año y los objetivos que persiguen:

  • Administrators of the Tulane Educational Fund / Tulane UniversityBusca proteger al paragüero corbatudo y otras especies prioritarias en la selva del Chocó, ubicada al noroeste de Ecuador, adquiriendo y restaurando hábitats prioritarios, lanzando proyectos de investigación y extendiendo programas comunitarios. También, contribuye a proteger un corredor clave de hábitat a nivel paisajístico y a diversificar los flujos de ingresos para la Fundación para la Conservación de los Andes Tropicales (FCAT) y los residentes locales.
  • Arizona State University Foundation for A New American University. Su objetivo es colaborar con un equipo de conservación multidisciplinario para educar, inspirar y empoderar a los pescadores en México y Trinidad y Tobago, para desarrollar soluciones innovadoras que contribuyan a reducir la captura incidental de tortugas marinas, tiburones y rayas en peligro de extinción. Asimismo, trabaja con los pescadores para optimizar la iluminación de las redes de pesca con energía solar y desarrollar nuevas soluciones que eviten la captura incidental. Imágenes para descargar.
  • Bat Conservation International. Identifica y protege áreas clave de búsqueda de comida de los murciélagos magueyeros en el norte de México y establece corredores de néctar robustos y sustentables para la migración de esta especie desde el centro de México al suroeste de Estados Unidos. También, busca restaurar el hábitat de alimentación de los murciélagos magueyeros mexicanos a través del cultivo de 10.000 agaves en el noroeste de México.
  • Global Penguin Society. Trabaja para proteger a los pingüinos de Magallanes en la Patagonia argentina mediante la investigación de cambios en las áreas de alimentación y reproducción de estas aves. Utiliza los resultados para desarrollar herramientas de conservación innovadoras en nuevas áreas y asegurar la protección de la vida silvestre en la tierra y en el océano. También implementa diversos programas educativos con estudiantes y comunidades locales y globales para abordar las amenazas de la perturbación humana, la pesca y la contaminación.
  • Oklahoma City Zoological Society. Tiene el objetivo de proteger al lagarto enchaquirado del valle deMotagua y al lagarto caimán de Campbell, en Guatemala, involucrando a las comunidades locales en presentaciones escolares, actividades de reforestación y programas de investigación de conservación. Crea corredores de hábitat plantando 60.000 árboles, administrando 9 km2 de hábitat protegido, asegurando asociaciones para proteger 3 km2 de hábitat contiguo adicional, llevando a cabo investigaciones de campo y liderando esfuerzos de reproducción en cautiverio para estas especies.
  • Proyecto Tití (Wildlife Conservation Network). Encargada de proteger la vida silvestre de monos tití en Colombia, apoya los esfuerzos para proteger y expandir el hábitat forestal, reducir el comercio ilegal de vida silvestre, reciclar más de tres millones de bolsas de plástico y crear fuentes de ingresos alternativas para los miembros de la comunidad.
  • Save the Golden Lion Tamarin. Tiene el objetivo de apoyar los esfuerzos que se desarrollan en Brasil para restaurar fracciones de bosque y poblaciones de tití león dorado para, así, salvar a la especie de la extinción.

Para ver la lista completa de los beneficiarios de este año, visita este enlace.

El apoyo a estas organizaciones es un ejemplo de los esfuerzos de Disney por tomar medidas que ayuden a modificar la historia del Planeta. Esta colaboración está nucleada a través de Disney Planet Possible, una iniciativa que busca inspirar optimismo por la construcción de un futuro más sustentable y llevar a cabo medidas que contribuyan a impactar positivamente en la historia del Planeta, no sólo imaginando cómo es posible lograr un mundo en equilibrio, sino también trabajando para que suceda: invirtiendo en energía limpia, reciclando y desperdiciando menos, cuidando la vida silvestre y creando historias que celebren la magia de la naturaleza y movilicen el cambio.

Bain & Company | Salud financiera, bienestar, trabajo remoto y tiempo libre, determinan el modo de vida del consumidor latinoamericano: Bain & Compan

  • Un reciente estudio de la consultora, desarrollado en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México y Perú, destaca que para 95% de los encuestados, la vida se ha encarecido y dos tercios están preocupados por su bienestar económico.
  • 71% se inquieta por su salud mental. 56% afirma que ésta se ve afectada, principalmente, por su situación financiera.
  • 40% prefiere actividades que pueda desarrollar desde casa para ahorrar costos.
  • Uno de cada tres, encabezados por la Generación Z, prefiere actividades que no sean digitales.

Ciudad de México a 24 de abril de 2023 – Aunque el consumidor latinoamericano estaba entusiasmado con la idea de ‘resurgir’ de la era post-COVID; el costo de la vida, la guerra, las crisis políticas y la inestabilidad económica de su país, lo hicieron replantearse prioridades y comportamientos de cara al futuro. De acuerdo con Carlos Martínez, socio y Head Office de la consultora comenta “El consumidor tenía una muy alta expectativa por salir por completo de la crisis del COVID, pero fuimos golpeados por un aumento en el costo de vida y otras problemáticas, lo cual nos convirtió en Consumidos reprimidos, que reajustaron sus prioridades”.

Así lo da a conocer el reciente estudio de Bain & Company: ‘LatAm Consumer and Shopper Update. How Latam consumers are thinking, feeling and behaving’, para el cual se encuestó a más de 10,000 personas de seis países de la región. Entre los principales hallazgos destacan:

Salud financiera

De acuerdo con la investigación, la preocupación por la salud ha pasado casi a segundo término. Ha sido desplazada por la crisis que ocasiona el incremento del costo de la vida. De hecho, el 88% de los encuestados ha o tiene previsto reducir sus gastos personales. El 95% afirma que la vida se ha encarecido y más de dos tercios de ellos, declaran estar muy preocupados por su bienestar económico y de sus seres queridos.

Al respecto, Carlos Martínez, Office Head para México y Centro América de Bain & Company, comentó: “En Bain hicimos un comparativo entre regiones. En éste, vimos que el bienestar financiero parece ser un tema más delicado en América Latina que en Estados Unidos o que en la Unión Europea. No obstante, los latinos esperan un alivio en su situación financiera para los próximos meses”.

Al referirse a las inversiones, el estudio destaca que 49% de quienes llevan a cabo esta actividad, prefiere hacerlo en fondos, bienes inmuebles, criptomonedas y acciones. Además, 45% prevé que sus inversiones aumenten de valor, frente al 26% que espera se reduzcan. En cuanto al salario se refiere, más del 40% visualiza incrementos y el 20% decrementos.

Bienestar, el término en evolución

El término ‘bienestar’ ha evolucionado, ya no solo se refiere a la salud física o mental, sino que se ha ampliado hasta abordar el tema financiero. Al respecto, 71% de los que declararon estar preocupados por su salud mental, el 56% cita las tensiones financieras como su principal factor de malestar.

Por otra parte, sigue existiendo una brecha entre lo que los consumidores desean, en términos de cambios a su salud, y lo que pueden hacer. El 23% declara no tener la posibilidad de hacer cambios, especialmente por distraerse y necesitar apoyo adicional.

En cuanto a hábitos, los consumidores se orientan hacia estilos de vida más sanos, centrándose en una dieta y ejercicio. Declaran una reducción en hábitos de consumo de alcohol, carne y fumar.

“En términos de vida y estilo, identificamos que el 23% de los consumidores latinos tiene intención de realizar cambios adicionales en su salud y bienestar; sin embargo, también es cierto que el 34% no lo logra por distracción o por falta de tiempo. En el caso de México, el porcentaje es de 35% para quienes están trabajando en estas modificaciones. Mientras que un 30% aún necesita apoyo para empezar a implementarlos”, comentó Carlos Martínez.

Trabajo remoto

El modelo de trabajo híbrido parece estar consolidado como una realidad en los países de América Latina. En el último mes, aproximadamente el 50% de los consumidores declararon trabajar desde casa al menos una vez a la semana, y el 17%, 5 días en el mismo periodo.

Se espera, en todos los países, un aumento de los que siguen el modelo híbrido y una disminución de los que no trabajan desde casa; el número medio de días de trabajo desde casa debería aumentar de 1,83 a 2,02 días a la semana.

Adicional, el 14% de los encuestados mencionaron que, aunque pueden desempeñar sus funciones desde casa o completar sus estudios en casa, su empresa o institución educativa no lo permite.

Tiempo libre

En tanto, los consumidores han adoptado los beneficios de lo digital —comodidad, conexión, entretenimiento—, sin embargo, se han hecho conscientes de los inconvenientes, y, encabezados por la Generación Z, casi uno de cada tres de los encuestados, afirman que quieren reducir el tiempo que dedican a actividades digitales, principalmente porque lo consideran una distracción (65%) y un impacto negativo en su bienestar (47%).

Por otra parte, se estima que, pese al aumento del costo de la vida, la mayoría de los encuestados (62%) tiene vacaciones; no obstante, sólo el 5% que planea reducir sus gastos menciona a las vacaciones como uno de los aspectos que pretenden reducir.

El 38% de los consumidores latinoamericanos canceló o no reservó sus vacaciones debido, principalmente, a problemas de asequibilidad (71%) y al miedo a contraer Covid-19 (16%).

En cuanto a belleza y cuidado personal: destaca que el coste ha sido la principal razón para hacerse los tratamientos de belleza en casa, y menos del 10% de los consumidores, que prefieren hacerse los tratamientos de belleza en casa, siguen citando el miedo al C-19 como razón para evitar los salones de belleza.

En conclusión

En general, se observa un cambio en los usos y costumbres de los consumidores, quienes están especialmente preocupados por el aumento del costo de la vida (4,29/5), la estabilidad de su país (4,16/5) y la política en su país (3,82/5). Ello también se ve reflejado en cómo es su percepción de la realidad y su estado de ánimo al respecto. La mayoría responde con una connotación negativa o neutra, lo que dio como resultado una puntuación neta del estado de ánimo del consumidor medio del -10%. Los chilenos y los argentinos declararon los estados de ánimo más bajos, con una puntuación neta de -39% y -33%, respectivamente; México y Brasil son los únicos con una puntuación neta positiva.

Carlos Martínez concluye, “El consumidor reprimido en Latinoamérica se está acostumbrando a cambios más frecuentes y está aprendiendo a ser más racional, ajustar sus expectativas rápidamente y a cambiar su comportamiento. Pero no debemos olvidar, que estas tendencias nos sirven como guía, pero aún tendremos que observar su evolución y si es que lograrán modificar el comportamiento del consumidor a largo plazo”.

Para conocer más sobre los resultados en México, da click a este enlace.

5 opciones de regalos inolvidables que se adaptan a la personalidad de cada mamá

Obséquiale a mamá los mejores regalos inspirados en tu infancia, pero ahora en versiones diferentes, con experiencias que van desde la aventura extrema, hasta un día de descanso y relajación.
Ciudad de México a 24 de abril de 2023.- Darle a mamá un regalo no siempre es tarea fácil. ¿Cómo plasmar en un obsequio todo el cariño, tiempo, paciencia y las mil y una formas de amor que ella nos ha dado? Como muchas cosas en la vida, lo más sencillo suele ser lo mejor, tan solo piensa en los regalos de la niñez que la hacían muy feliz, los cuales conservó y recuerda siempre.

Quizá mamá volvería a apreciar algo hecho con tus propias manos, pero por fortuna, la adultez nos permite cambiar las versiones de clásicos como portarretratos hechos con palitos de madera, piedras pintadas con nuestros dedos o collares de pasta seca con un poco de ayuda de expertos en regalos.

Si este Día de las Madres buscas algo más que flores, considera estas cinco ideas que parten de lo más simple y abarcan gustos gastronómicos hasta de descanso, porque todas las mamás son diferentes, las cuales están destinadas a convertirse en un recuerdo para toda la vida.

Empecemos por lo más simple: una comida o cena en el mejor restaurante italiano que la sorprenda de igual forma que el collar hecho de fideos que le regalaste en el kínder. Deja que mamá descubra los sabores del mundo y dale a elegir entre una oferta gastronómica internacional, que puede ser una deliciosa pasta italiana, un fondue suizo, unas tapas españolas y o la fusión de comida mexicana con inspiración japonesa.

Imágenes: Bigbox
A continuación, otra experiencia que no puede faltar: inspírate en la flor que le regalaste y conviértela en una margarita hecha por las manos de un profesional de las bebidas con una cocktail night, el regalo que cualquier mamá divertida que disfruta de una noche de chicas quiere recibir. Estos drinks pueden ir desde cervezas hasta cócteles de autor y sin duda puede convertirse en una gran noche para compartir tiempo con ella.

Imágenes: Bigbox
Como tercera opción, transforma las piedras pintadas a mano en una sesión de piedras calientes en un wellness day. Esta idea de regalo engloba una variedad de experiencias de relajación para que mamá pueda eliminar el estrés acumulado del día a día, por ejemplo, un masaje a domicilio, una restauración de manos y pies con plantas acuáticas, un día de spa o hasta una sesión de criolipólisis para modelar el cuerpo.

Imágenes: Bigbox
Para consentirla y salir de la cotidianidad, haz realidad aquel paisaje que le dibujaste y disfruta de una estadía con una vista increíble, pero esta vez con opciones de noches insólitas en estancias que mamá jamás se imaginó que podrían ser tan bellas, como un glamping (la versión más glamurosa de acampar) en Guadalajara o el Estado de México.

Imágenes: Bigbox
Por último, la versión más intensa para las mamás aventureras será la que logre regalarles una experiencia en lo más alto, con la cual recuerden el “te quiero de aquí hasta la luna” que aún le dices todos los días. Paseos en globo, una batalla de gotcha, un paseo en lancha rápida, la experiencia de volar en parasail, una clase de surf y muchos otros deportes extremos que la hagan sentir viva podría ser el obsequio inolvidable que la sorprenda más.

Imágenes: Bigbox
Con la diversidad de estas opciones de regalo no habrá intento fallido por consentirla este 10 de mayo, además, con Bigbox puedes regalarle la experiencia ya planeada, para que ella sólo elija la opción que más le guste.

También puedes aprovechar los 6 meses sin intereses en la compra de estos regalos desde su página web o en la tienda física del 28 de abril al 10 de mayo o recibir un regalo extra si acudes al punto de venta en Plaza Satélite, pues al elegir una Bigbox ¡Feliz día Mamá! puedes llevarte una Bigbox Desayunos del 5 de mayo al 10 de abril.

Visita www.bigbox.com.mx y descubre todas las opciones inimaginables que existen para consentir a mamá en su día.

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