Ciudad de México. Marzo de 2022. – El autocuidado es una de las prioridades que debemos considerar en nuestro día a día. Realizarlo de manera constante nos proporciona un bienestar completo.

Minaa B., una de las terapeutas más reconocidas en el mundo actual, quien empezó a hablar sobre el tema del autocuidado en nuestros tiempos, comenta que “si empiezas por ti, automáticamente tu entorno empieza a cambiar. Estoy enamorada del arte de conocerme a mí misma.”

Te compartimos 5 tips que puedes implementar con pequeñas acciones en tu día a día. Comienza con una y después incorpora las demás. Ve a tu ritmo, no hay prisa.

1.       Descansa: Dormir 8 horas diarias ayudará a tu cuerpo a sentirse mejor. Además, disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo y ayuda a mejorar tu concentración. Tener un descanso adecuado te ayuda a empezar con la energía que necesitas para tus actividades cotidianas. Si eres de las que no les gusta el café, te recomendamos té herbal mix, ya que infusionado con té verde, té negro y vitaminas aportarán lo que tu cuerpo necesita para empezar con el pie derecho el día.

2.     Cuida tu piel: Muchas veces dejamos el cuidado de la piel en segundo plano, sin embargo, es una de las mejores formas de cuidar de nosotras mismas. Arma tu propia rutina, toma una ducha, ponte tu fragancia favorita y aplica productos adecuados para consentir tu piel. La línea vegana de Artistry Skin Nutrition contiene fitonutrientes que ayudan a mantener una piel relajada y fresca, ya que combina lo mejor de la naturaleza con la ciencia.

3.     Come sanamente: Además de respetar tus horarios de comida, también es importante que tengas una alimentación balanceada, muchas veces es difícil alimentar a nuestro cuerpo con todos los nutrientes que necesita, ¡no te preocupes! Los suplementos alimenticios son una gran opción. Puedes agregar la proteína vegetal de Amway en tu smoothie favorito o complementar tu alimentación con el Daily Plus que contiene vitaminas y minerales. La nutrióloga de Amway, Valeria Balandrano menciona que “los suplementos alimenticios son de gran ayuda para mantener una nutrición balanceada, ya que ayudan a complementar con nutrientes que el cuerpo necesita”.

4.     Haz ejercicio: Cuando activamos nuestro cuerpo, activamos a la vez nuestro metabolismo. “Al hacer ejercicio de manera constante, además de liberar estrés, liberamos endorfinas que ayudan al cuerpo a sentirse bien y mantenerse bien, lo cual de gran beneficio para la salud” puntualizó la nutrióloga Valeria Balandrano. Para tener un mejor rendimiento físico y mental, puedes apoyarte de la bebida XS de Amway, una bebida carbonatada adicionada con Vitamina B, cero azúcares y cero calorías, que te brindará la energía necesaria para lograr tus metas.

5.     Ríe siempre que puedas: ¡No, no te estamos diciendo que sonrías todo el tiempo! Pero sí te recomendamos rodearte de personas que te sumen y que te ayuden a ver la vida con optimismo. Sabemos que la risa es contagiosa, por ello te recomendamos que sonrías cada vez que lo necesites, ya que este pequeño acto repercute de manera positiva en tus emociones.

Recuerda que el amor propio es una práctica de todos los días, y sí, está bien no sentirnos bien todo el tiempo, pero tenemos el poder de crear un hábito, con pequeñas acciones contantes, que nos ayuden a amarnos y sentirnos mejor con nosotras mismas. En Amway siempre buscamos ayudarte a mantener un estilo de vida en balance y lleno de felicidad. Si quieres saber ingresa aquí o síguenos en nuestro Instagram Oficial.

• 2.000 delegados de 95 países diferentes participaron en el GBF Latinoamérica llevado a cabo esta semana en el Dubai Exhibition Centre en asociación con Expo 2020 Dubai

• El 4º Global Business Forum Latin-America (GBF) discutió, a través de más de 20 paneles, las principales oportunidades y desafíos para fortalecer las relaciones bilaterales entre las dos regiones.

Mexico DF, México: Con la participación de más de 2.000 delegados de 95 países diferentes, líderes gubernamentales y empresariales de los Emiratos Árabes Unidos, América Latina y el Caribe participaron en el 4º Global Business Forum (GBF) sobre América Latina para discutir nuevas oportunidades de negocios y la economía futura a medida que la dinámica del comercio mundial continúa evolucionando durante la pandemia.

En asociación con Expo 2020 Dubai y organizado por la Cámara de Comercio de Dubai (Dubai Chamber of Commerce), GBF Latin America contó con la presencia de personalidades de alto perfil, entre ellas S.E. Jair Messias Bolsonaro, presidente de Brasil, S.E. Iván Duque Márquez, Presidente de Colombia, quienes pronunciaron discursos de apertura virtuales, y S.E. Ariel Henry, Primer Ministro de Haití. Además, el Excmo. Sr. Dr. Thani Ahmad Al Zeyoudi, Ministro de Estado de Comercio Exterior de los Emiratos Árabes Unidos;  S.E. Omar bin Sultan Al Olama, Ministro de Estado de Inteligencia Artificial, Economía Digital y Aplicaciones de Trabajo Remoto y Presidente de la Cámara de Economía Digital de Dubái, Emiratos Árabes Unidos; S.E. Abdul Aziz Al Ghurair, Presidente de Dubái Chambers, S.E. Hamad Buamim, Presidente y CEO de Dubai Chambers; varios ministros y altos funcionarios gubernamentales y líderes empresariales de las regiones de América Latina y el Caribe (ALC) y los Estados Árabes del Golfo (GCC).

La agenda del foro abarcó 20 conversaciones y debates junto a más de 50 oradores de toda la región, incluidos Emiratos Árabes Unidos, Panamá, México, Brasil, Colombia, Argentina, Paraguay, Uruguay, República Dominicana, Chile, Costa Rica, República Dominicana, Trinidad y Tobago, San Vicente y las Granadinas y Santa Lucía.

En su discurso de bienvenida, S.E. Abdul Aziz Al Ghurair, presidente de Dubai Chambers, reveló que las importaciones no petroleras de Dubái desde América Latina superaron los $ 6 mil millones entre 2018 y 2020, mientras que los datos de los primeros nueve meses de 2021 mostraron que las importaciones alcanzaron los $ 4.8 mil millones. Señaló además que las importaciones de alimentos del mercado latinoamericano siguen dominando el volumen comercial y dijo que esta tendencia continuará a medida que los Emiratos Árabes Unidos y los países latinoamericanos amplíen su cooperación en materia de seguridad alimentaria. 

Las exportaciones de Dubái a América Latina y el Caribe alcanzaron los 687 millones de dólares entre enero y septiembre de 2021, reveló, esto gracias al estatus fuerte y creciente del Emirato como socio comercial para la región, y agregó que esta es una señal de que más empresas en los Emiratos Árabes Unidos están aprovechando las oportunidades comerciales en toda América Latina.  con una gran mayoría dirigida a Brasil, México, Colombia y Chile.

“Además del nivel adecuado de inversión necesario para apoyar el desarrollo del crecimiento sostenible de las empresas, y economías latinoamericanas, el emirato ofrece una gran ventaja competitiva, como 100% de propiedad, residencia a largo plazo, infraestructura de clase mundial, zonas francas atractivas y una gran cantidad de nuevos incentivos que han impulsado su propuesta de valor para extranjeros e inversores de todo el mundo. “, dijo el presidente de Dubai Chambers.

Durante el evento de 2 días, voceros de México participaron en varios de los paneles, entre ellos Jesús Cepeda, Fundador y CEO de OS City y GovTech Hub abordando la economía del futuro y la importancia de la diversificación. Asi como también Eduardo Coello, Ejecutivo del Grupo para América Latina y el Caribe en Visa, conversó junto a Daniel Quintero, alcalde del Municipio de Medellín, Colombia y Abdulla Qassem, presidente de Network International, Emiratos Árabes Unidos, sobre el crecimiento de las finanzas digitales.

“Realmente estamos viviendo una revolución tecnológica y si echamos un vistazo a la historia, podemos ver que las revoluciones tecnológicas siempre son seguidas por revoluciones económicas, y ahí es donde estamos en América Latina. Creo que las instituciones en América Latina aprovecharán continuamente las tecnologías avanzadas para construir sus economías. Las estadísticas sugieren que el 60% de los gobiernos del mundo van a triplicar sus servicios digitales en el próximo año. Imagínese si los gobiernos pudieran construir un sistema de este tipo que sea interoperable con el sector privado y construir una red de economías digitales. Creo que aquí es donde nos dirigimos”.  compartió Cepeda.

El evento también sirvió como una plataforma eficiente para crear conexiones directas entre las empresas. Más de 300 reuniones bilaterales de negocios tuvieron lugar al margen del foro.

“Construir fuertes lazos económicos con América Latina siempre ha estado en nuestra agenda. A lo largo de décadas, Dubái se ha posicionado con éxito como un centro comercial global que permite a los comerciantes e inversionistas latinos utilizar las instalaciones de primer nivel que Dubái está ofreciendo. Creemos que la integración regional entre países puede generar más apetito por la inversión. Dubái puede conectar los mercados latinoamericanos y vincularlos con los mercados asiáticos”, dijo S.E. Hamad Buamim, presidente y CEO de Dubai Chambers.

El foro de 2 días reunió a expertos del sector público y privado para explorar las sinergias entre los Emiratos Árabes Unidos y América Latina y el Caribe que pueden ayudar a ambas regiones a lograr el objetivo de una economía más resiliente y digital.  

Por Rafael Costa, Director de Fraude e Identidad de LexisNexis® Risk Solutions

Las criptomonedas están ganando popularidad en los últimos años a medida que más consumidores poseen criptomonedas (cripto) y quieren usarlas cada vez más para pagar bienes y servicios.

Las cripto parecen no solo estar aquí para quedarse, sino que podría ser un componente integral en el futuro de las finanzas. Si bien muchas instituciones financieras y minoristas tradicionales han anunciado que permitirán a sus clientes realizar transacciones con criptomonedas, algunos países, como El Salvador, incluso han implementado criptomonedas como un método de pago adicional a su moneda nacional. Esto está creando o acelerando iniciativas por parte de las empresas para involucrar y utilizar plataformas de transacciones criptográficas.

Los proveedores de servicios de activos virtuales (PSAV), empresas que facilitan el intercambio o la transferencia de activos virtuales y monedas fiduciarias para consumidores y empresas, están llegando a la escena rápidamente, lo que hace que las criptomonedas no solo sean más comunes, sino que sean más fáciles de usar para los consumidores y las empresas.

Las empresas no tienen que luchar solas contra el fraude con criptomonedas. Si bien los PSAV no están tan regulados como las instituciones financieras convencionales, sí pueden desempeñar un papel clave para contribuir a un entorno más seguro para sus usuarios. Esto incluye el uso de capas de seguridad que incorporan inteligencia artificial (IA) para gestionar los riesgos de fraude a través de fuertes métodos de autenticación y el empleo de herramientas biométricas de comportamiento para brindar tranquilidad a los usuarios al realizar transacciones digitales en sus plataformas.

Las empresas están ansiosas por unirse a la carrera de las criptomonedas para atender a sus clientes donde sea que quieran realizar transacciones, pero más rápido no siempre significa que es mejor. Las empresas deben tomar medidas cautelosas al ingresar al mundo de las criptomonedas:

• Siempre busque una plataforma de intercambio confiable. Estas plataformas son donde se llevan a cabo las operaciones de compra y venta y actúan de la misma manera que un corredor de bolsa. Los intercambios confiables garantizan pagos más rápidos y seguros y, en general, son un entorno menos costoso para intercambiar criptomonedas a escala global.

• Examine completamente la plataforma de transacciones. Asegúrese de que tengan todas las certificaciones de seguridad, referencias sólidas de los clientes y soporte técnico.
• Tenga cuidado con los esquemas piramidales. Las empresas también pueden ser víctimas de estafas. Las estafas piramidales continúan siendo una táctica popular entre los estafadores y consisten en un inversor que ha invitado a otros a unirse a un grupo de usuarios de criptomonedas que prometen beneficios por hacerlo. Sin embargo, suelen ofrecer altos rendimientos de la inversión con bajo riesgo, que no existe.
• Utilice todos los protocolos de autenticación. Una vez que elija una plataforma, asegúrese de emplear todos los protocolos de seguridad disponibles para usted. El uso de la tecnología de autenticación puede reducir la fricción del usuario y garantizar transacciones sin problemas, lo que hace que sea más probable que otros continúen haciendo negocios con usted.
• Capacite a sus empleados. Aliente o incluso recompense a los empleados que cuestionan la actividad sospechosa. Los ciberdelincuentes intentan robar datos personales al enviar correos electrónicos o mensajes fraudulentos donde se hacen pasar por sitios web reales, atrayendo a las víctimas para que proporcionen datos confidenciales o personales a esas páginas. Recuerde a sus empleados que presten mucha atención a los mensajes que solicitan que hagan clic en un enlace para actualizar la información de la cuenta, por ejemplo.
• Utilice las herramientas de Conozca a su Cliente (KYC por sus siglas en inglés) para comprender exactamente con quién está haciendo negocios. Es posible que usted ya esté bajo una regulación para utilizar KYC para detener el crimen financiero en su negocio, pero si no, el empleo de herramientas KYC le brinda la inteligencia que necesita para verificar la identidad, la idoneidad y los riesgos involucrados con el mantenimiento de una relación comercial.

Ingresar al mundo de las criptomonedas puede parecer un paso intimidante, pero al superponer tecnologías que ayuden a verificar y autenticar las transacciones y que lo ayuden a comprender con quién está usted haciendo negocios, en última instancia, ayuda a mantener seguros tanto a su negocio como a sus consumidores.