Por: Haydee Jaime, Responsable de Estudios del Mercado Laboral en HolmesHR
En febrero de 2020, el Instituto de Geografía y Estadística (INEGI) reportó que el 95.4% de las empresas que existían en ese momento eran PyMes, además, estas empresas aportaban el 52% del Producto Interno Bruto y generaban el 72% de los empleos formales en todo el país.
Con el inicio de la pandemia, el INEGI reportó que de los 4.9 millones de establecimientos que existían en México, más de un millón cerraron definitivamente por la crisis.
Estos cierres se debieron a muchos factores, pero en el que me gustaría profundizar es en la adaptación. Durante la crisis, las empresas se vieron obligadas a pivotar sus modelos de negocio hacia modelos más digitalizados, la aplicación de la Inteligencia Artificial, el teletrabajo o la adopción de innovaciones relacionadas con la propuesta de valor, fueron factores diferenciales frente a aquellas que no fueron capaces de adaptarse.
¿Qué significa digitalizar una empresa?
Este término es usado comúnmente para los procesos manuales que pueden ser sustituidos al instaurar tecnologías dentro de los procesos administrativos de una compañía, logrando automatizar tareas repetitivas y optimizar el trabajo, especialmente en la gestión del talento. A raíz de la pandemia muchas organizaciones aceleraron el proceso de digitalización con el objetivo de buscar agilidad, comodidad y llevar la gestión del obligado trabajo remoto.
La digitalización como herramienta para adaptarse La digitalización de una compañía tiene muchos beneficios, tanto para la empresa como para el talento. Plataformas digitales que cuenten con herramientas de control horario, gestión de vacaciones y ausencias, prenómina, gestión de activos o para mantener informados y conectados a los colaboradores, son clave para lograr que las organizaciones puedan hacer más ágil, sencillo y organizado el trabajo tanto de los líderes de equipos como de los departamentos de RRHH.
¿Qué pasa si no se digitaliza un negocio?
Las empresas que no incorporen la digitalización en sus procesos internos corren el riesgo de no lograr gestionar el volumen de información y quedan vulnerables a la exposición de datos confidenciales o sensibles. Además, es importante considerar que las herramientas digitales que existen hoy en día facilitan y agilizan el trabajo administrativo.
Procesos en los que intervienen distintos actores y que requieren de comunicación fluida y automatización como la solicitud de vacaciones, sin una herramienta digital, pueden terminar por perderse o suponer una demora en los plazos, mientras que, con una solución digitalizada, será más fácil acceder a la información requerida y ahorrar tiempo.
La eliminación de procesos manuales y basados en el papel, sean del tipo que sean, es una necesidad cada vez más apremiante para las empresas que no quieran quedarse atrás y perder en eficiencia y productividad.
Podemos concluir que la adaptación es esencial para poder avanzar y evolucionar como compañía en la época que vivimos, en donde la tecnología ha pasado de ser un elemento diferenciador, a jugar un papel vital para lograr el mejor desempeño de la gestión y el manejo del talento.
PORCUPINE TREE: CLOSURE/CONTINUATION El primer tour en más de 12 años comienza en septiembre en teatros seleccionados 4 de octubre – Pepsi Center WTC *Preventa Citibanamex para este evento: 14 y 15 de marzo La venta general para los conciertos en México y Sudamérica comienza el miércoles 16 de marzo a las 11 AM Escucha aquí el último sencillo: “Of The New Day” | El nuevo álbum Closure/Continuation saldrá a la venta el 24 de junio en ediciones estándar y limitadas para audiófilos
La banda de rock británica, Porcupine Tree, nominada a los premios GRAMMY®, celebrará su esperado regreso a los escenarios del mundo con nuevas fechas confirmadas en Norteamérica y Sudamérica. La primera gira del legendario grupo desde octubre de 2010 en apoyo a su último álbum CLOSURE/CONTINUATION, comenzará el 10 de septiembre en el Meridian Hall de Toronto, Ontario, seguido de conciertos en Montreal, QC; Cambridge, MA; Nueva York, NY; Filadelfia, PA; Washington, DC; Chicago, IL; Irving, TX; Denver, Co; San Francisco, CA y Los Ángeles, CA; continuando con las esperadas actuaciones de octubre en Ciudad de México, México (4 de octubre), cuyos boletos estarán disponibles en preventa Citibanamex este 14 y 15 de marzo, y Santiago, Chile (7 de octubre). Las fechas de los espectáculos en América del Norte y del Sur son presentadas por Live Nation y Paladin Artists. Las actuaciones ya anunciadas en Europa y Reino Unido comienzan el 21 de octubre en Berlín, Alemania, y culminan en el mundialmente famoso SSE Arena de Londres, Wembley, el 11 de noviembre. El itinerario completo está disponible a continuación. La venta general para Porcupine Tree: Closure/Continuation en Norteamérica comienza el viernes 11 de marzo a las 10 AM hora local, en www.ticketmaster.com. La venta general en México y Chile comienza el miércoles 16 de marzo a las 11 AM hora local en www.ticketmaster.com.mx.
Los fans que pre ordenen el álbum tendrán acceso a una preventa especial para las nuevas fechas anunciadas en Norte y Sudamérica a partir del miércoles 9 de marzo a las 10 AM, hasta el jueves 10 de marzo. Todos los detalles están disponibles en www.porcupinetree.com. PORCUPINE TREE: CLOSURE/CONTINUATION SEPTIEMBRE 10 – Toronto, ON – Meridian Hall* 12 – Laval, QC – Place Bell* 14 – Cambridge, MA – MGM Music Hall at Fenway* 16 – Nueva York, NY – Radio City Music Hall* 17 – Filadelfia, PA – The Met Philadelphia* 18 – Washington, DC – The Anthem* 20 – Chicago, IL – Auditorium Theatre* 23 – Irving, TX – The Pavilion at Toyota Music Factory* 25 – Denver, CO – Bellco Theatre* 28 – San Francisco, CA – The Masonic* 30 – Los Ángeles, CA – Greek Theatre* OCTUBRE 4 – Ciudad de México, MX – Pepsi Center WTC^ 7 – Santiago, CL – Movistar Arena^ 21 – Berlín, DE – Max Schmelinghalle 23 – Viena, AU – Gasometer 24 – Milán, IT – Forum 27 – Estocolmo, SW – Globe 28 – Copenhague, DK – Falkoner Theatre 30 – Katowice, PO – Spodek Hall NOVIEMBRE 2 – París, FR – Le Zenith 4 – Stuttgart, DE – Porsche Arena 6 – Oberhausen, DE – KP Arena 7 – Ámsterdam, NL – Ziggodome 9 – Zúrich, CH – Halle 622 11 – Londres, UK – SSE Arena, Wembley *A LA VENTA VIERNES, 11 DE MARZO, 10AM HORA LOCAL ^A LA VENTA MIÉRCOLES, 16 DE MARZO, 11AM HORA LOCAL Para el tour completo e información de boletos visita: livenation.com y porcupinetree.com/tour-dates.
Luego de su conmovedora despedida en el reciente ATP 250 de Buenos Aires y tras anunciarel inicio de producción de su nueva serie documental original “Juan Martín del Potro, el último match point”, que llegará en exclusiva a Star+ en 2022 y estará compuesta por 3 episodios, del Potro se encontró en la ciudad de Miami con el ex tenista argentino Mariano Zabaleta para una charla diferente, en un imperdible encuentro mano a mano en el que repasaron juntos los detalles de su actualidad y de su historia sin filtros, entre ellos y por primera vez dio detalles sobre su relación con su padre y la paternidad, cómo es su vínculo con sus ex novias y reveló por qué su madre nunca fue a verlo a un partido.
Londres, Reino Unido – 8 de marzo de 2022 – Prime Video ha anunciado hoy que Pedro Alonso (La casa de papel, El ministerio del tiempo), María Pedraza (Toy Boy, Élite), Carlos Scholz (Toy Boy, Feria: La luz más oscura), Óscar Jaenada (Hernán, Luis Miguel: La serie) y Lela Loren (American Gods, Altered Carbon) encabezarán el reparto de la nueva película original Awareness, cuyo rodaje acaba de comenzar. Daniel Benmayor (Xtremo, Tracers, Bruc, el desafío) dirige el film que se rodará entre Cataluña, Madrid y Castilla y León y se estrenará en Prime Video en más de 240 países y territorios de todo el mundo.
En Awareness la audiencia conocerá a Ian (Scholz), un adolescente rebelde que vive con su padre (Alonso) al margen de la sociedad. Sobreviven a base de pequeños timos gracias a la extraordinaria habilidad de Ian para proyectar ilusiones visuales en la mente de los demás. Tras perder el control sobre sus poderes en público, dos bandos enfrentados empiezan a perseguirlo. En su huida, Ian tendrá que decidir en qué lado va a librar esa guerra en la que se ha visto obligado a participar.
“Estamos muy contentos de arrancar esta producción y contar con un reparto tan potente, con rostros muy conocidos a nivel local pero con una trayectoria internacional espectacular”, afirmó María José Rodríguez, quien encabeza al equipo de Contenido Original Español en Amazon Studios. “No se nos ocurren mejores embajadores para presentar esta ambiciosa producción de ciencia ficción que además cuenta con equipo técnico increíble detrás de las cámaras”.
“Las películas son muy importantes en nuestro catálogo y nuestro equipo en España está construyendo un catálogo excepcional de nuevos títulos que emocionarán a la audiencia de Prime Video”, dijo Georgia Brown, quien encabeza al equipo de Contenido Original Europeo en Amazon Studios. “Awareness destaca por su combinación perfecta de emociones y superpoderes, y estamos encantados de colaborar con Federation Spain para darle vida”.
La producción de Awareness corre a cargo del equipo de Federation Spain, liderado por Juan Solá, Nacho Manubens y Toni Sevilla, con Mark Albela como productor ejecutivo y Daniel Benmayor como productor. Además, este último también está a cargo del guion junto con Iván Ledesma. Un cóctel de acción, thriller y ciencia ficción adolescente protagonizado por un talentoso equipo internacional que promete una fórmula emocionante y trepidante para los espectadores de Prime Video.
Sobre Prime Video Prime Video ofrece a los clientes una vasta colección de películas, series y deportes— todo disponible para ver en cientos de dispositivos compatibles.
Incluido con Prime Video: Ve películas, series y deportes, incluyendo Thursday Night Football, galardonadas Amazon Originals, y otras exclusivas. Disfruta de éxitos como Un Príncipe en Nueva York 2, The Boys, Tom Clancy’s Jack Ryan, Upload, Reacher, Being the Ricardos y The Tender Bar, además de las ganadoras del Emmy, Fleabag y The Marvelous Mrs. Maisel, la ganadora del Globo de Oro y nominada al Óscar, Borat Subsequent MovieFilm y la ganadora del Óscar Sound of Metal además de las nominadas al Óscar, Time y One Night in Miami, así como Amazon Originals de Latinoamérica, incluyendo al especial de comedia de Sofía Niño de Rivera: Lo Volvería a Hacer, De Viaje con los Derbez, El Juego de las Llaves, Cómo Sobrevivir Soltero, Diablo Guardián, Un Extraño Enemigo, La Jauría, El Presidente, Maradona: Sueño Bendito y las ganadoras del Daytime Emmy Pan y Circo y LOL: Last One Laughing. Los miembros Prime también reciben acceso a contenido con licencia como Hotel Transylvania: Transformania.
Prime Video Channels: Los miembros Prime también puede agregar canales como Acorn, Love Nature, MGM, Noggin, Paramount+, Pongalo, STARZPLAY, adn40 y TV Azteca —sin necesidad de descargar apps adicionales, y sin suscripción a un servicio de TV por cable. Solo paga por los que quieres y cancela en cualquier momento. Mira la lista completa de canales disponibles en amazon.com/channels.
Renta o compra: Disfruta de nuevos lanzamientos para rentar o comprar, y ofertas especiales solo para miembros Prime.
Acceso instantáneo: Mira el contenido en casa o fuera de ella, con tu elección de cientos de dispositivos compatibles. Mira el contenido desde internet o utilizando la app Prime Video para tu smartphone, tableta, set-top box, consola de videojuegos, o Smart TVs selectas. Para una lista completa de dispositivos compatibles, visita amazon.com/howtostream.
Experiencias mejoradas: Saca el mayor provecho a cada sesión con Ultra HD 4K- y contenido compatible con High Dynamic Range (HDR). Ve detrás de cámaras de tus películas y series de TV favoritas con acceso exclusivo X-Ray access, alimentado por IMDb. Guárdalo para después con descargas móviles selectas para ver el contenido sin conexión a internet.
Prime Video es solo uno de los muchos beneficios en compras y entretenimiento incluidos con una membresía Prime, junto con envíos rápidos y gratuitos en millones de artículos elegibles para Prime en Amazon.com.mx, ofertas exclusivas y descuentos y acceso a música sin anuncios y Kindle ebooks. Para registrarte o comenzar un periodo de prueba de 7 días de Prime, visita: https://www.amazon.com.mx/amazonprime.
MIAMI, FL., 08 de marzo de 2022 –DMZ, la miniserie original de HBO, basada en la novela gráfica de DC del mismo nombre, se estrena el jueves 17 de marzo por HBO Max, con sus cuatro episodios.
DMZ, se basa en el aclamado cómic homónimo de DC, que se adentra en el paisaje visual de un Manhattan peligroso y distorsionado, donde una mujer navega por una zona desmilitarizada en una angustiosa búsqueda para encontrar a su hijo perdido. Ocho años después de la segunda guerra civil americana, este territorio se ha convertido en una zona sin ley ni orden, en el cual los ciudadanos luchan por su supervivencia en un contexto post guerra.
La serie es protagonizada por Rosario Dawson, Benjamin Bratt, Hoon Lee, Freddy Miyares, Jordan Preston Carter y Venus Ariel. El elenco lo completan Rutina Wesley, Nora Dunn, Jade Wu, Rey Gallegos, Mamie Gummer, Agam Darshi, Juani Feliz, Henry G. Sanders.
Roberto Patino, nominado al Emmy®, Ava DuVernay, ganadora del Emmy® y nominada al Oscar®, y Paul Garnes, de ARRY Filmworks en asociación con Warner Bros. Television, forman parte del equipo de productores ejecutivos de DMZ.
Esta adaptación fue creada para la televisión por Roberto Patino, basada en la obra escrita por Brian Wood e ilustrada por Riccardo Burchielli. Patino actúa como showrunner y escritor del primer episodio, dirigido por DuVernay. El aclamado cineasta Ernest Dickerson dirige y produce los tres episodios restantes, con el apoyo en la coproducción ejecutiva de la ganadora del Emmy® Carly Wray.
Así como en nuestras series y películas favoritas, el drama está siempre presente en el campo de fútbol y no te lo puedes perder. Por eso, tenemos para ti los partidos más emocionantes para seguir de cerca en los octavos de final de la UEFA CHAMPIONS LEAGUE. Claro, sin dejar de lado tu contenido favorito:
Daenerys Targaryen vs. Cersei Lannister, las reinas de GAME OF THRONES, líderes poderosas con fieles admiradores, protagonistas de una de las escenas más épicas de la televisión; algo muy similar a lo que podremos ver entre el equipo de Salzburgo y el Bayern. Un fuerte debutante y un experimentado campeón que pondrán todo su esfuerzo para avanzar hacia la codiciada copa de plata.
Harry Potter vs. Voldemort, dos de los personajes más icónicos del cine, nos recuerda a las grandes leyendas del fútbol: Lionel Messi y Cristiano Ronaldo, capaces de hacer magia con el balón a sus pies. Estos ídolos están cada vez más cerca de vivir un épico partido para definir al nuevo campeón europeo, un evento que todos queremos ver en la cancha. Mientras ese momento llega, disfruta de toda la saga de HARRY POTTER.
Maddy vs. Cassie, la competencia que se ha vuelto incesante de EUPHORIA es muy parecida a la que existe entre los grandes equipos de Manchester City y Chelsea, los cuales vivieron un emocionante juego en la final anterior de la Champions League. ¿Será que este año el Manchester City logre su venganza y alcance la victoria?
Descubre quién triunfará en la UEFA Champions League y revive los encuentros más famosos del cine y la televisión, exclusivamente en HBO Max. Si aún no eres usuario de la plataforma, disfruta de manera gratuita algunos de los contenidos que tenemos para ti en nuestro amplio catálogo. No necesitas una suscripción, ingresa a la siguiente ligay da clic en la sección ‘episodios completos gratuitos’. Recuerda que, para tener acceso a más contenidos, puedes suscribirte al plan que mejor se ajuste a ti.
“AT THE END OF THE DAY” SIGUE A LOS SENCILLOS LANZADOS ANTERIORMENTE “I DON’T WANT TO TALK” Y “ESPECIALLY YOU”
ANUNCIA SU SEGUNDO ÁLBUM MUY ESPERADO,
TELL ME THAT IT’S OVER, DISPONIBLE EL VIERNES 25 DE MARZO
ESCUCHA “AT THE END OF THE DAY” AQUÍ | MIRA EL VIDEO OFICIAL AQUÍ
(CRÉDITO DE FOTO: DILLON MATTHEWS)
El trío de rock alternativo multiplatino Wallows presentan su último sencillo, “At the End of the Day“, disponible ya AQUÍ; el video oficial se puede ver AQUÍ. Haciendo equipo con Jason Lester (Animal Collective, Ashe, Madison Beer, Rostam) por tercera vez, el video muestra a Wallows en un viaje por carretera explorando las múltiples facetas de Las Vegas con paradas en el Pinball Hall of Fame, Fremont Street, Peppermill, A Little White Wedding Chapel y Jean/Roach Dry Lake Beds. Ningún viaje a Las Vegas estaría completo sin un encuentro con Elvis.
Sobre el significado y la inspiración detrás del sencillo, Dylan Minnette dice: “‘At the End of the Day’ se trata de estar muy involucrado en una relación con alguien y temer que en última instancia esté condenada al fracaso, pero solo quieres que esa persona sea feliz sin importar lo que pase.”
“At The End of The Day” anuncia el esperado nuevo álbum de Wallows, Tell Me That It’s Over, llegando a todas partes el viernes 25 de marzo; las pre-órdenes están disponibles ahora AQUÍ. El nuevo LP estará disponible tanto digitalmente como en varios formatos físicos, incluyendo CD, CD box set con camiseta exclusiva, vinilo blanco (disponible exclusivamente en wallowsmusic.store), casete amarillo, vinilo azul claro exclusivo de Urban Outfitters, vinilo naranja exclusivo de Amazon y vinilo amarillo estándar.
Producida por Ganador 3 veces al premio GRAMMY® Ariel Rechtshaid (Vampire Weekend, Haim, Adele), Tell Me That It’s Over ve a Wallows continuar en su viaje en constante evolución de exploración sónica, fusionando una amplia gama de ideas musicales, desde lo-fi post-punk e indie-folk hasta la psicodelia dance-pop de principios de los 90, en su propia y única amable visión creativa. Destacan los sencillos lanzados recientemente, “I Don’t Want to Talk” y “Especially You,” ambos ya disponibles. A ambas canciones se unen videos musicales oficiales dirigidos por Jason Lester y que se pueden ver a través del canal oficial de YouTube de Wallows AQUÍ.
Tell Me That It’s Over marca el largamente esperado seguimiento de larga duración del enormemente popular álbum debut de Wallows en 2019, Nothing Happens, disponible para streaming y descarga AQUÍ. Producido por el ganador del premio GRAMMY® John Congleton (St. Vincent, Sharon Van Etten), el álbum demostró ser uno de los debuts con más streams de ese año, impulsado en parte por el sencillo dos veces Platino, “Are You Bored Yet? (Feat. Clairo).”
Wallows – Braeden Lemasters, Cole Preston, y Dylan Minnette – están preparados para embarcarse en la gira Tell Me That It’s Over World Tour, programada para comenzar el 1 de abril con un show con entradas agotadas en Seattle, el histórico Teatro Paramount de WA y luego viajará por el planeta hasta febrero de 2023. El apoyo proviene de invitados especiales, incluidos Spill Tab, Jordana, May-A y Hatchie, así como dos shows entre los fines de semana de Coachella con The Regrettes. La mayoría de las fechas ya están agotadas. Para obtener más información y disponibilidad de boletos, visite wallowsmusic.com/tour.
WALLOWS
TELL ME THAT IT’S OVER
(Atlantic Records)
Fecha de lanzamiento: viernes 25 de marzo
TRACKLIST
Hard to Believe
I Don’t Want to Talk
Especially You
At the End of the Day
Marvelous
Permanent Price
Missing Out
Hurts Me
That’s What I Get
Guitar Romantic Search Adventure
# # #
WALLOWS
TELL ME THAT IT’S OVER WORLD TOUR
2022-2023
APRIL
1 – Seattle, WA – The Paramount Theatre * (SOLD OUT)
Mucha gente asume que el ejercicio y los entrenamientos de fuerza tienen que ver con construir un cuerpo fuerte. Pero si sudas regularmente durante una sesión de entrenamiento de fuerza, una clase de yoga o al salir a correr después del trabajo, además de construir un cuerpo fuerte, también fortalecerás tu mente.
Pero exactamente, ¿cómo la actividad física mejora también tu fuerza mental? Echemos un vistazo a cuatro formas respaldadas por la ciencia, que Fitbit te comparte, en las que el ejercicio puede ayudarte a fortalecer tu cerebro mientras ejercitas tus músculos.
El ejercicio aumenta la resiliencia
El ejercicio puede ayudarte a desarrollar mucho músculo, pero también puede ayudarte a desarrollar resiliencia. En un estudio realizado en 2013 por el Diario de Neurociencia, los investigadores examinaron cómo el ejercicio afecta la capacidad de las ratas para lidiar con el estrés. Durante este estudio, las ratas se dividieron en dos grupos; un grupo que hacía ejercicio regularmente y un grupo que no lo hacía. A continuación, aplicaron un estresor externo (agua fría). Después de introducirlas en el agua, los investigadores midieron la actividad cerebral de las ratas después de haber estado expuestas al agua fría y descubrieron que las ratas que hacían ejercicio regularmente podían regular mejor su respuesta al estrés y la ansiedad que sus contrapartes sedentarias.
Entonces, ¿qué significa esto para los humanos? Aunque aún se requiere más investigación, este estudio apunta a la idea de que hacer ejercicio con regularidad en realidad puede cambiar la forma en que el cerebro responde al estrés, aumentando la resiliencia y equipándose mejor para lidiar con cualquier factor estresante que pueda surgir en nuestro camino.
El ejercicio mejora el estado de ánimo
El ejercicio le hace bien a tu cuerpo, pero resulta que también le hace bien a tu mente. El ejercicio produce una variedad de neurotransmisores y hormonas (que incluyen dopamina, serotonina y endorfinas) que te hacen sentir bien y que pueden mejorar tu estado de ánimo. Además, una investigación realizada en Finlandia, ha encontrado que las personas que hacen ejercicio regularmente experimentan significativamente menos depresión, ira y estrés que las personas que hacen ejercicio con poca frecuencia o nada.
Entonces, la próxima vez que te encuentres de mal humor y quieras ir a un lugar mejor y más feliz, ponerte a sudar puede ser justo lo que necesitas para darle a tu estado de ánimo el impulso que tanto requiere.
Si no has encontrado el ejercicio que mejore tu humor, te puedes apoyar con Fitbit que pone a tu alcance desde su aplicación, ejercicios y rutinas que van desde una caminata al aire libre, rutinas de bajo impacto o 10 minutos de yoga funcional que podrán ayudarte a hacer de un momento de mal humor, unos minutos completamente dedicados a ti y a tu salud mental.
Además, contiene programas de meditación diseñados para que en aquellos momentos de estrés, encuentres calma a través del poder de tu mente.
El ejercicio aumenta la autoestima
Un elemento importante de ser mentalmente fuerte es sentirse bien con quién eres. ¿Y sabes cuál es una forma sólida de aumentar la autoestima y comenzar a sentirse mejor contigo mismo? ¡Adivinaste!: ejercitarte.
Lifestyle photo of Fitbit Versa 2.,,Photographer: Matt Hawthorne.
El ejercicio puede ayudar a inspirar mejores hábitos
El ejercicio es uno de los mejores hábitos que puedes cultivar para tu salud, tanto mental como física. Pero el ejercicio no es solo un buen hábito por sí solo; si adquieres el hábito de hacer ejercicio regularmente, en realidad puedes ayudarte a cultivar otros buenos hábitos y así ser una persona más feliz y saludable en general.
Este concepto de cambiar con éxito un comportamiento para mejorarlo también puede traer beneficios para cambiar otros comportamientos. Se denomina efecto dominó, y la ciencia lo respalda.
Un estudio de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern encontró que cuando los participantes de éste redujeron su tiempo sedentario todos los días, también terminaron reduciendo su ingesta diaria de grasas, aunque no se les indicó que cambiaran sus hábitos alimenticios. O, en otras palabras, cuando las personas reemplazaron el tiempo que pasaban en el sofá con actividades más productivas, también, por defecto, redujeron sus bocadillos, recortando los alimentos grasos y no tan saludables.
Entonces, si no realizas ejercicio con regularidad y luego cambias ese comportamiento y comienzas una rutina de ejercicios, ese cambio puede tener un efecto dominó, inspirando cambios en otras áreas de tu vida. Por ejemplo, a medida que adquieres el hábito de ejercitarte, también puedes comenzar a comer mejor, reducir el tiempo que pasas frente a la pantalla o comenzar a meditar, incluso si cambias tu dieta, limitar el tiempo que pasa frente a la televisión o aprender a meditar no eran sus objetivos originales.
Desde la aplicación de Fitbit, puedes registrar cuántos litros de agua tomas al día, al igual que tus alimentos, y así comparar y motivarte para los siguientes días. Viendo qué beneficios ha traído un cambio de rutina y mentalidad.
Utiliza el ejercicio para fortalecerte física y mentalmente
El ejercicio es una de las mejores maneras de desarrollar la fuerza física, pero también es una excelente manera de desarrollar la fuerza mental. Y ahora qué sabes exactamente cómo trabajar en tu fuerza física puede fortalecerte mentalmente, ¿qué queda por hacer? Haz del ejercicio una prioridad, y vuélvete más fuerte, mental y físicamente, en el proceso.
Motívate con Fitbit Premium, donde podrás tener acceso a diferentes ejercicios para que puedas encontrar el ideal para ti. También, puedes unirte a retos con tu familia y amigos para contagiar la alegría por levantarte y sentirte feliz.
Únete a la familia Fitbit y encuentra lo que hace latir tu corazón en la página oficial www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport y Liverpool.
OnePlus presenta sus logros y sus novedades para 2022
Ciudad de México a 08 de marzo del 2022.- OnePlus, marca global de tecnología móvil, reconocida como una de las 5 marcas de teléfonos inteligentes premium a nivel mundial, continúa innovando mediante la creación de soluciones para que los usuarios estén conectados de manera inteligente y hacer que la vida diaria sea perfecta ofreciendo experiencias de visualización inmersivas bajo el lema: “Nunca te conformes”
Durante el año 2021, OnePlus distribuyó 11 millones de dispositivos inteligentes a nivel mundial, la cifra anual más alta en la historia de OnePlus. Además, la línea de smartphones OnePlus Nord ha superado un total de 10 millones de unidades vendidas, un logro notable para una línea de productos que se presentó en julio de 2020.
Su programa de socios OnePlus Red Cable Club, que debutó en India en el 2019 ha experimentado un crecimiento increíble y se ha expandido a América del Norte y Europa. Actualmente Red Cable Club cuenta con 20 millones de suscriptores en todo el mundo. Además la marca busca con esta plataforma, brindar una nueva gama de beneficios a su comunidad, con el objetivo de aumentar los miembros a 30 millones para finales de 2022.
El OnePlus 10 Pro 5G y un mayor crecimiento en 2022:
El 2021 fue el año más exitoso para la marca y con el inicio del 2022 ha empezado con fuerza gracias al lanzamiento del OnePlus 10 Pro en China, que se convirtió rápidamente en el smartphone más vendido en varias plataformas de e commerces chinas generando más de 100 millones de yenes en el primer segundo de ventas abiertas. Gracias a este éxito, el dispositivo se lanzará en Norteamérica, India y Europa a finales de marzo del 2022.
El énfasis de OnePlus en sus mercados clave (India, Estados Unidos, Europa y China) sigue siendo tan fuerte como siempre. Paralelamente, OnePlus explorará agresivamente nuevos mercados y ampliará la línea de productos en los mercados existentes. OnePlus extenderá su línea de productos en México y Canadá brindando más productos para elegir en una gama más amplia de precios.
Enfoques del producto:
Desde el lanzamiento del OnePlus Nord en el 2020, la marca ha trabajado para diversificar su cartera de productos ofreciendo una gama amplia de precios cuyos dispositivos conservan los elementos característicos de OnePlus: una experiencia rápida, fluida y una calidad de construcción excepcional.
Para el 2022, continuará lanzando más productos con capacidades 5G a través de un espectro de precios aún mayor. Un punto de inflexión clave para la marca OnePlus el año pasado fue la integración con OPPO. OnePlus es una submarca independiente de OPPO y disfruta de una relación simbiótica en la que las dos marcas se fortalecen mutuamente de diferentes maneras. La experiencia de OnePlus en la entrega de una experiencia de software optimizada, rápida y fluida se ha aprovechado por completo con Gary Chen, el exlíder de software OxygenOS, que ahora dirige el equipo de software unificado de OnePlus y OPPO y que trabaja en una base de código unificada. La exitosa asociación de OnePlus con el legendario fabricante de cámaras Hasselblad ha allanado el camino para que OPPO, con sus mayores recursos, eleve la asociación estratégica y mejore el valor de los productos de ambas marcas.
El año pasado, la compañía se enfoca en crear una experiencia de cámara premium, mejorando los productos. Este año, se está ampliando ese enfoque más allá de la cámara para incluir también mejoras en la carga y el rendimiento. El rendimiento y la carga forman dos pilares fundamentales de la experiencia rápida y fluida de OnePlus, los cuales han sido consistentemente una fortaleza de los productos OnePlus. La integración con OPPO ha brindado a OnePlus acceso a una serie de tecnologías innovadoras tanto para el rendimiento como para la carga que mejorarán drásticamente la funcionalidad de los futuros dispositivos OnePlus. Dos de estas tecnologías son HyperBoost Gaming Engine y SUPERVOOC de 150 W, las cuales garantizarán que los dispositivos OnePlus continúen brindando una experiencia rápida y fluida tanto ahora como en los próximos años.
HyperBoost Gaming Engine: Mejoras para los jugadores móviles:
Hyper Boost Gaming Engine impulsa una serie de nuevas funciones de juego diseñadas para brindar una experiencia de juego más fluida y estable para los usuarios, que incluyen GPA Frame Stabilizer, O-Sync y GPU Load Control (GLC).
GPA Frame Stabilizer está diseñado para reducir la fluctuación de la velocidad de fotogramas cuando se juega y para garantizar que, si se producen caídas de la velocidad de fotogramas, lo hagan gradualmente en lugar de hacerlo de forma rápida y drástica. Cuando está habilitado, GPA Frame Stabilizer supervisa el rendimiento del dispositivo en tiempo real y aprovecha los modelos informáticos de IA para ajustar con precisión los recursos de la CPU y la GPU cuando se prevén caídas de la velocidad de fotogramas. En las pruebas internas de OnePlus, el juego PUBG Mobile pudo funcionar a un promedio de 87.9 Hz durante cuatro horas seguidas de tiempo de juego con GPA Frame Stabilizer habilitado.
O-Sync aumenta la velocidad de sincronización entre el procesador y la pantalla en un dispositivo inteligente OnePlus hasta seis veces cuando se juega. Esto reduce los tiempos de respuesta táctil hasta en 30 milisegundos, lo que significa que el dispositivo reacciona más rápido a cada toque y deslizamiento para brindar una ventaja competitiva, especialmente cuando se juega contra otros usuarios en línea.
GLC mejora la eficiencia de renderizado de la GPU en los smartphones OnePlus, lo que permite a los usuarios jugar juegos con altos requisitos gráficos con una mejora de hasta el 36% de consumo de energía para sesiones de juego más largas entre cargas.
150W SUPERVOOC: La carga más rápida hasta la fecha
150W SUPERVOOC es una tecnología desarrollada por OPPO Research Institute y debutará por primera vez en un dispositivo OnePlus en el segundo trimestre del 2022. La carga súper rápida está habilitada por una batería doble personalizada, una placa de protección de PCB de batería líder en la industria y un microcontrolador altamente integrado para mejorar la eficiencia general de carga. SUPERVOOC de 150 W puede cargar una batería de 4500mAh del 1 al 50 % en solo cinco minutos.
Con soporte para el algoritmo de estado de batería inteligente desarrollado por OPPO Research Institute, SUPERVOOC de 150 W garantiza que la capacidad de una batería de 4500mAh se pueda mantener hasta en un 80 % incluso después de 1600 ciclos de carga. El algoritmo Smart Battery Health puede rastrear y controlar la corriente de carga máxima y garantizar que se mantenga dentro de un rango seguro. También cuenta con tecnología de electrolitos biónicos que permite que una celda de batería muestre una funcionalidad de autorreparación que mejora aún más el estado y el rendimiento de la batería.
OxygenOS
En septiembre, se anunció que el código base de OxygenOS y ColorOS se fusionaría con el objetivo de crear un sistema operativo unificado y actualizado para ambas marcas a nivel mundial. Si bien OxygenOS y ColorOS continuarán desarrollándose en la misma base de código, para permitir actualizaciones más rápidas y una mejor calidad de construcción, OxygenOS y ColorOS seguirán siendo propiedades de marca independientes.
La filosofía de software para OxygenOS siempre ha sido ofrecer a los usuarios una experiencia liviana y limpia que se acerque al Android estándar y esté orientada al uso global.
Con OxygenOS 13, se quiere ofrecer una experiencia con la que los usuarios de OnePlus desde hace mucho tiempo estén familiarizados y, al mismo tiempo, asegurar de que mantenga las características distintivas de OxygenOS, como una experiencia rápida y fluida, un diseño sencillo y facilidad de uso. OxygenOS 13 conservará su diseño visual único y una gama de funciones de personalización exclusivas.
#GENCHANGEMIAMI- 8 de Marzo 2022- Paramount Global participa del Día Internacional de la Mujer en Latinoamérica, cuyo tema central a nivel mundial para este 8 de marzo es: “Igualdad de género hoy para un mañana sostenible”. De esta manera se busca reconocer la contribución de las mujeres y las niñas de todo el mundo, que están liderando los esfuerzos de respuesta, mitigación y adaptación al cambio climático para construir un futuro más sostenible para todas las personas. A través de las señales y plataformas de Paramount como Telefe, Chilevision, MTV, la plataforma de streaming Pluto TV y Nickelodeon, se llevarán a cabo distintas acciones que abordarán temáticas como: Igualdad de género hoy para un mañana sostenible,Despenalización del Aborto, Violencia de Género, Procesos Constitucionales Feministas y Salud Mental en coordinación con ONU Mujeres América Latina y el Caribe, y sus oficinas oficinas en Argentina, México, y Chile, dedicadas a la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres.
MTV Latinoamérica junto con ONU Mujeres, realizará un takeover de las redes sociales de MTVLA en las que cubrirá el minuto a minuto de las marchas por el Día Internacional de la Mujer en Chile, Colombia, Argentina, Brasil y México. MTV News realizará entrevistas con distintas ONG´S: Abofem Chile, Abofem Argentina, Tremendas, Red Abogadas Violeta, Volcánicas, Causa Justa y Jóvenes por el Clima para amplificar las voces de la marcha y abarcar las distintas temáticas. Se compartirán durante todo el mes tanto en redes como en on-air cápsulas con las voces de ONG´S expertas, que se buscará amplificar por Telefe, Chilevision, y Pluto TV. En Telefe, se llevará a cabo una cobertura televisiva y también estará disponible Telefem un contenido digital de Telefe Noticias focalizado en transitar la transformación del rol de las mujeres. Se trata de un espacio en el cual se debaten temas de actualidad con perspectiva de género, mediante multiplicidad de voces expertas. Para esta ocasión, se realizará un especial sobre la cultura de la violación y los micromachismos en Argentina. En Pluto TV, se realizará un especial en su sección de video on demand denominado Mujeres Protagonistas que incluirá distintas películas cuyas actrices principales son mujeres. Además, para esta especial efeméride, el servicio de streaming recomienda distintos contenidos: · Pluto TV Series Latinas (Canal 115): Lo que callamos las mujeres· Susana Giménez (Canal 147); disponible únicamente en Argentina· Younger (Canal 175) – (serie feminista)· Pluto TV Anime (Canal 327): Inuyasha (personaje principal mujer)· MTV Animaciones: (Canal 171) Daria (personaje principal mujer)· Pluto TV Series Retro (Canal 104): Bewitched (personaje principal mujer) Desde la Señal Nickelodeon, se acompañará la efeméride mediante comunicaciones en redes sociales.
