Categoría: Tecnología

Ciudad de México, mayo 2022. Los aires acondicionados inverter son hoy una de las mejores inversiones al momento de comprar un equipo de climatización práctico y eficiente. Por ello, Panasonic, empresa líder en tecnología e innovación, te muestra las 4 ventajas de adquirir un acondicionado Inverter para tu hogar. Ahorro de energía: Un aire acondicionado con alta eficiencia energética puede llegar a ahorrar hasta un 60 %. Si buscas ahorrar, esta será la mejor opción. El aire acondicionado inverter ofrece una impresionante reducción de 50 % en el consumo de energía, ya que regula la velocidad del compresor para brindar la cantidad exacta de potencia de enfriamiento sin comprometer la comodidad. Hace una gran diferencia cuando se utiliza durante periodos prolongados de tiempo.Comodidad: Podrás tener un control preciso de la temperatura con un amplio rango de salida de potencia que permite que aire acondicionado Inverter satisfaga los diferentes niveles de ocupación de una habitación, garantizando por lo tanto comodidad constante.Enfriamiento rápido: Los aires acondicionados inverter de Panasonic pueden funcionar con mayor potencia durante el periodo de encendido para enfriar la habitación 1,5 veces más rápido y calefaccionarla 4 veces más rápido que los modelos no inverter.Más silencioso: Al no estar arrancando y parando constantemente, el compresor funciona a una velocidad baja, de esta forma consigue reducir el nivel de ruido favoreciendo un ambiente mucho más agradable.Cabe mencionar que, Panasonic tiene muchos modelos de aire acondicionado con la función inverter, entre ellos se encuentra el CS-S12WKV-6-KIT. Este modelo, tiene aletas dobles y son   flexibles que pueden dirigir y concentrar el flujo de aire en un área eficazmente y con su tecnología de Aerowings tendrás el confort adecuado ya que se evita el enfriamiento excesivo por medio de Shower cooling. Además, no olvidemos que contiene tecnología nanoeX, que ayuda a mantener limpia tu casa ya que inhibe hasta el 99% de virus y bacterias; eliminando al mismo tiempo malos olores. Así que, si estás pensando adquirir un aire acondicionado con la tecnología Inverter esta opción sin duda podría ser la mejor. Para obtener mayor información de la amplia gama de productos y soluciones que provee Panasonic, solo debes visitar: www.panasonic.com/mx, así como seguir sus redes sociales en: Facebook PanasonicMx, Twitter @vivepanasonic, Instagram panasonicmexico y YouTube Panasonic México.

• Permanece conectado con tus mundos online y offline gracias a su sonido ambiente natural y diseño ultrapequeño y liviano.
• Los audífonos LinkBuds S ofrecen una extraordinaria experiencia auditiva a través de la tecnología de sensores y la colaboración de nuestros socios.  
• Tecnología de audio de alta calidad para todos los gustos y necesidades.

Sony anunció hoy la última incorporación de la serie LinkBuds: los audífonos LinkBuds S. Este último modelo habilita una nueva experiencia auditiva a través de la tecnología de sensores de Sony y la colaboración de distintos socios; además, brinda una experiencia de uso ininterrumpido (“Never Off”).

Este nuevo modelo está diseñado para que escuches a tus artistas favoritos de la manera más sencilla y con un rápido acceso a tu música. Además, Sony aprovechó la tecnología de sonido espacial y de sensores de la línea LinkBuds S para ofrecer una experiencia de sonido envolvente y divertida para disfrutar de juegos de realidad aumentada (AR), tales como Ingress[i].

Los audífonos LinkBuds S son ideales para transmitir contenido todo el día. Gracias a la aclamada tecnología de cancelación de ruido y alta resolución de Sony podrás disfrutar de la música, videos y contenido de tus redes sociales con la misma calidad con la que fueron creados originalmente.

Los audífonos con cancelación de ruido y sonido Hi-Res más pequeños y livianos del mundo[ii]

Sony ha diseñado estos audífonos verdaderamente inalámbricos e increíblemente pequeños y livianos (pesan aproximadamente 4.8 gramos) para que los uses con absoluta comodidad. Los audífonos LinkBuds S combinan un formato que se adapta perfectamente al oído humano con un diseño ergonómico para ofrecer un calce más estable, que te permite evitar las molestias en el oído que se interponen entre tú y tu entretenimiento.

Mantén tus mundos encendidos con sonido ambiente natural 

Los audífonos LinkBuds S te permiten disfrutar lo mejor de ambos mundos. Estos audífonos combinan el innovador concepto de sonido ambiente de la serie LinkBuds, para interactuar con el mundo que te rodea, con tecnología de cancelación de ruido de alta calidad para enfocarte solo en el contenido que amas y nada más. Puedes ingresar a una cafetería y hacer tu pedido rápido y fácilmente, para luego volver a tu asiento a disfrutar de tu entretenimiento favorito sin distracciones.

La función inteligente integrada Adaptive Sound Control (control adaptativo de sonido) ajusta las configuraciones de sonido ambiente en función de dónde te encuentres para crear una experiencia auditiva perfecta. Puedes moverte sin problemas por diferentes lugares sin interrumpir tu entretenimiento ni a tus artistas favoritos.

Una nueva experiencia de audio para los juegos de realidad aumentada (AR)

Sony está colaborando con su socio Niantic en el área del audio AR para desarrollar juegos de realidad aumentada que se puedan disfrutar no solo visual sino también auditivamente. Al jugar “Ingress” con los audífonos LinkBuds S, la tecnología de sensores y de sonido espacial permitirá a los jugadores disfrutar de una nueva experiencia, donde el sonido se ofrece en función de las diferentes direcciones que enfrenta el usuario.

Llamadas con sonido totalmente claro

Hacer una llamada en una calle muy ruidosa o un día de mucho viento nunca ha sido tan sencillo, gracias a la tecnología de captura precisa de voz Voice Pickup de Sony que controla perfectamente los micrófonos de cada audífono con el uso de una estructura de malla alrededor de ellos. Podrás disfrutar de conversaciones claras con amigos y colegas, sin importar dónde te encuentres.

Sonido envolvente, música auténtica

Los audífonos LinkBuds S ofrecen un sonido envolvente y una reproducción auténtica para que puedas disfrutar de tu música, tus videos y el contenido de tus redes sociales con la intención original de sus creadores.

Gracias al nuevo controlador de 5 mm, estos pequeños audífonos tienen mucha potencia y ofrecen un sonido grave intenso y voces increíblemente claras, permitiéndote disfrutar al máximo cualquier género de música o tipo de entretenimiento. El procesador integrado V1 de Sony mejora la cancelación de ruido y la calidad del sonido, y reduce la distorsión con menor potencia para brindar una experiencia sin distracciones, ideal para viajar de un lado a otro.

Los nuevos audífonos también te permiten experimentar el audio inalámbrico de alta resolución[iii], gracias a la tecnología de codificación de audio LDAC de Sony, adoptada por toda la industria. Toda tu música se restablecerá a sonido de alta gama mediante el uso de DSEE Extreme™[iv], que mejora los archivos de música digitales en tiempo real para que puedas apreciar todos los finos detalles que el artista incorporó a tus canciones favoritas.

Control manos libres sin esfuerzos

La vida debería estar llena de interacciones, por eso, con la ayuda de la función Speak-to-Chat[v], basada en la tecnología de precisión Voice Pickup, tu música se pausará automáticamente cuando hables con alguien, lo que facilita más que nunca la posibilidad de tener una conversación cuando tus manos están ocupadas.

Los nuevos audífonos también son compatibles con el Asistente de Google y Alexa, para que realices tareas diarias con manos libres estés donde estés. Puedes conectarte con amigos y familiares, obtener información, escuchar música, configurar recordatorios, entre otras opciones[vi].

Control total al alcance de tus manos

Gracias al panel de control táctil intuitivo del sensor, podrás cambiar las configuraciones de sonido, activar la función Quick Attention e incluso reanudar la reproducción de música en Spotify[vii] o Endel[viii], tan solo dando unos golpecitos en tus audífonos. Endel te permite crear entornos sonoros personalizados que le brinden a tu cuerpo y mente todo lo que necesitan para lograr una inmersión sonora mientras vives tu vida.

Conexión Bluetooth sencilla con la función Fast & Swift Pair

Los audífonos LinkBuds S son compatibles con la nueva función Fast Pair de Google que permite conectarlos rápido y fácilmente con cualquier dispositivo Android. La función Swift Pair permite conectar tus audífonos con tu computadora portátil o de escritorio, o tableta con Windows 11 o Windows 10.

Audio Bluetooth de próxima generación

Estos audífonos están preparados para el estándar LE Audio, el audio Bluetooth de próxima generación que habilita la latencia ultra baja, ideal para los juegos[ix].

Fabricados con conciencia ambiental

Los audífonos LinkBuds S no solo fueron diseñados para ser pequeños y elegantes, sino que también cuidan nuestro medio ambiente.Al igual que el resto de los modelos de la serie LinkBuds, el embalaje no contiene plástico [x]y los audífonos utilizan materiales reciclables provenientes de piezas de automóviles, lo que refleja el compromiso de Sony respecto de la reducción del impacto ambiental de sus productos.

Mantente conectado con una batería de larga duración

Sony sabe cuán importante es disfrutar de tu contenido favorito en tu smartphone sin que nada interfiera con tu experiencia de audio. Por eso, diseñó los audífonos LinkBuds S para que disfrutes un día laboral completo de carga (6 horas con la función de cancelación de ruido encendida) y almacenar otras 14 horas en el compacto y elegante estuche de carga.

Si tienes prisa, una carga rápida de tan solo 5 minutos te dará hasta 60 minutos de batería.

Mensajes de los socios de Sony

Los audífonos LinkBuds, que unen los mundos online y offline, seguirán ofreciendo varios servicios que se traducirán en nuevas y mejores experiencias de audio. El siguiente mensaje pertenece a un socio estratégico de Sony:

“Niantic tiene una visión de un ‘Metaverso en el mundo real´, que significa agregar capas digitales de realidad aumentada (AR) al mundo real. En la actualidad, las capas AR son visuales; sin embargo, creemos que al incorporar una capa de sonido se crearía una experiencia AR enriquecida y se lograría un mundo real más conveniente y agradable. La serie LinkBuds de Sony incorpora la capa de sonido sin comprometer la información visual y de audio del mundo real.  Cuando se los usa con los diferentes juegos de Niantic, estos audífonos permiten crear una experiencia de juego enriquecida y más agradable. Ingress, que este año celebra su 10° hito, incorporará una nueva función antes del verano. Esperamos que puedan disfrutar de esta nueva función con la serie de audífonos LinkBuds.” Archit Bhargava, director de marketing de productos, Niantic, Inc.

“Asimismo, estén atentos para disfrutar de la experiencia AR mediante la combinación de la serie LinkBuds y nuestra plataforma Lightship, que es la base de los juegos de Niantic, que estará disponible muy pronto.” Agregó.

Disponibilidad

Los audífonos LinkBuds S están disponibles en color blanco, negro y beige en preventa exclusiva en Sony Store del 20 al 31 de mayo de 2022

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[i] Se espera para antes del verano de 2022.

[ii] Al 9 de mayo de 2022. De acuerdo con investigaciones de Sony Corporation realizadas mediante mediciones conformes a las pautas de Strategy Analytics en el mercado de auriculares verdaderamente inalámbricos con cancelación de ruido y compatibles con LDAC. LDAC es un códec certificado de “Hi-Res Audio Wireless“ (audio Hi-Res inalámbrico)

[iii] Requiere ajustar la función en “Prioridad en la calidad de sonido” con la aplicación Sony | Headphones Connect. Se deben usar dispositivos compatibles con la tecnología LDAC.

[iv] Activa la tecnología DSEE Extreme™ desde la aplicación Sony | Headphones Connect.

[v] En casos aislados, la función Speak-to-Chat puede activarse accidentalmente en respuesta a ciertas vibraciones causadas por dispositivos como afeitadoras, cepillos y masajeadores eléctricos, y actividades como cepillarse los dientes, toser o tararear.
Ajusta la función en “ON” desde la aplicación Sony | Headphones Connect. Para desactivar la función Speak-to-Chat y volver a escuchar tu música de inmediato, toca el panel táctil izquierdo o derecho. De lo contrario, la música volverá a reproducirse de manera predeterminada 15 segundos después de que finalice la conversación en modo Speak-to-Chat. Este lapso de tiempo se puede personalizar con la aplicación Sony | Headphones Connect.

[vi]  Las funciones para audífonos del Asistente de Google, que incluyen la detección directa de las palabras “OK, Google”, solo están disponibles al conectar los audífonos con un dispositivo Android™ compatible. Google y Android son marcas comerciales de Google LLC. Amazon, Alexa y todos los logotipos relacionados son marcas comerciales de Amazon.com, Inc. o sus filiales. El Asistente de Google y Alexa no están disponibles en todos los idiomas y países o regiones. Instala la aplicación Google y configúrala con la aplicación Sony | Headphones Connect. Para Alexa de Amazon, instala la aplicación Amazon Alexa y configúrala con la aplicación Sony | Headphones Connect.

[vii] Instala la aplicación Spotify y configúrala con la aplicación Sony | Headphones Connect. Es posible que el servicio de Spotify no esté disponible en ciertos países o regiones.

[viii] Instala la aplicación Endel y configúrala con la aplicación Sony | Headphones Connect. El servicio de Endel y/o la función Endel Quick Access puede no estar disponible en algunos países/regiones. Para obtener más detalles consulta el sitio web de Endel: https://endel.io/

[ix] Esta función requiere de una actualización de firmware, disponible en 2022. Esta función requiere la conexión a un smartphone compatible.

[x] Según la región geográfica. No incluye materiales de revestimiento ni adhesivos. Es posible que no se use plástico reciclado para las partes en función del momento de producción.

La tercera generación de la serie HUAWEI WATCH GT hace su debut en nuestro país con HarmonyOS 2.0, pantalla AMOLED, más de 100 modos deportivos y hasta 14 días de autonomía

Ciudad de México, México a 18 de mayo de 2022 – Huawei Consumer Business Group (CBG) ha anunciado el día de hoy en México lo último de su aclamada serie HUAWEI WATCH GT: el HUAWEI WATCH GT 3 Pro. Disponible en ediciones de titanio y cerámica, el último smartwatch insignia de Huawei ofrece un nuevo diseño, materiales de primera calidad, una pantalla grande ultra nítida y una amplia gama de carátulas para elegir.

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro te ayuda a llevar un estilo de vida saludable, con el análisis de electrocardiograma (ECG)^[1] y la tecnología de monitoreo de datos TruSeen^TM 5.0+ que permiten una medición precisa de la salud del corazón, así como el monitoreo del oxígeno en la sangre.

Además, se han llevado sus capacidades deportivas al siguiente nivel, con un nuevo modo de entrenamiento profesional de buceo libre, así como 100 opciones más para deportes y entrenamiento, para ofrecer una experiencia hecha a la medida. Un plan de carrera inteligente y el posicionamiento GNSS de doble banda para obtener datos de localización geográfica más precisos ofrecen una enorme ventaja para los corredores de todos los niveles.

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Una rica herencia deportiva

La serie HUAWEI WATCH GT se inspira en la industria automovilística, y recibe su nombre de los lujosos automóviles de alto rendimiento “Grand Tourer” o “Gran Turismo”. Los GT fueron de los primeros autos deportivos de alto rendimiento, alta confiabilidad, gran potencia y se convirtieron en sinónimo de glamour, aventura y resistencia. La serie HUAWEI WATCH GT ha aprovechado esa asociación, con un smartwatch que mantiene las mismas cualidades innovadoras y duraderas que su homónimo.

El primer dispositivo de la serie causó un gran impacto cuando se lanzó en 2018. Con su batería de dos semanas de duración, su guía científica de ejercicios y sus capacidades de seguimiento profesional de la salud, revolucionó el mercado y se convirtió en el dispositivo imprescindible para cualquier persona que se tome en serio el seguimiento de su salud.

En las nuevas iteraciones del reloj se han incorporado nuevas e innovadoras funciones, modos de entrenamiento específicos y un control de la salud aún más preciso. El diseño se ha perfeccionado a lo largo de los años, para conseguir un smartwatch lujoso tanto para la vista como para su uso.

Y ahora, la nueva generación llega con dos nuevos e impresionantes modelos: HUAWEI WATCH GT 3 Pro Titanium Edition y HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition. Cada uno tan llamativo como el otro, pero con su propio diseño distintivo que ayuda a hacer una declaración audaz en la muñeca.

HUAWEI WATCH GT 3 Pro Titanium Edition: arte en cada centímetro

El diseño del HUAWEI WATCH GT 3 Pro Titanium Edition combina el concepto de futurismo del siglo XIX con la modernidad de vanguardia, añadiendo nuevos diseños innovadores respecto a la generación anterior de la serie.

Cuenta con una pantalla AMOLED a color de alta definición de 1.43 pulgadas. Con una carátula más grande y resolución de alta definición de 466 x 466 ofrece aún más claridad que las versiones anteriores, para que todos tus datos puedan leerse en un instante.

La gran calidad de los materiales del reloj es evidente a primera vista. La caja de titanio, fuerte pero ligera está diseñada para resistir el paso del tiempo y ha sido pulida por maestros artesanos para conseguir un acabado tridimensional. La pantalla es de cristal de zafiro, un material tan duro como el diamante, y sus materiales son capaces de percibir hasta los más mínimos cambios de temperatura corporal. El reverso de cerámica de alta tecnología pasa por más de 60 procesos para pasar del polvo de cerámica de circonio al producto final.

La búsqueda constante de Huawei de ofrecer una mejor experiencia de usuario ha hecho que el reloj sea aún más cómodo de usar que sus predecesores, con un grosor total reducido en 0.5mm en comparación con el HUAWEI WATCH GT 2 Pro, ofreciendo una calidad y una comodidad sin precedentes.

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro Titanium Edition tiene una corona giratoria 3D táctil similar a la de un reloj tradicional. Permite al usuario acercarse y alejarse, deslizarse por diferentes interfaces o ajustar la configuración, todo ello mediante el clic y la rotación de la corona.

Además de tener un estupendo aspecto y tacto, también facilita la priorización de la salud con un botón de ECG^[2], una versión mejorada de la función del HUAWEI WATCH GT 2 Pro ECG. El botón se combina con la tecnología de electrodos para recolectar y medir los datos del ECG con un increíble nivel de elegancia y precisión.

HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition: explorando la estética de la tecnología

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition se inspira en el encuentro de influencias orientales y occidentales, y está diseñado para ser un equilibrio perfecto entre tecnología y arte.

Esta fusión de Oriente y Occidente da como resultado un diseño verdaderamente elegante, en el que la sencillez de la cerámica complementa el encanto del metal. Otra inspiración fue la obra maestra de Botticelli ‘El nacimiento de Venus’, evidente en el bisel de oro y plata con patrones de conchas marinas y en los 24 exquisitos diseños de olas, que lo elevan de reloj a obra de arte.

La carátula en forma de flor del HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition cambia de forma a lo largo de las horas, para un detalle intrigante que simboliza el paso del tiempo. Además de su belleza, la cerámica de alta tecnología es muy resistente a la corrosión y al calor.

Al igual que la edición de titanio, la edición de cerámica tiene cristal de zafiro extraordinariamente dura, que la hace muy resistente a los roces y a las caídas. El cristal de zafiro también está presente en el sensor de la caja trasera de cerámica, para una mejor penetración de la luz y un control preciso de la frecuencia cardiaca, con materiales amigables con la piel que permiten la detección automática de cualquier cambio de temperatura. También, al igual que la edición de titanio, cuenta con un botón ECG y una corona giratoria 3D, ambos perfectamente adaptados al estilo femenino y elegante de la Ceramic Edition.

La silueta limpia y elegante del HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition está disponible con una amplia gama de carátulas y presenta una pantalla AMOLED HD a color de 1.32 pulgadas con resolución HD de 466×466, que ofrece una calidad de imagen impecable.

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition es indiscutiblemente hermoso, pero también es mucho más que eso. Al igual que el Titanium, el Ceramic Edition está diseñado con precisión para un control de la salud y un rendimiento deportivo impecables, inspirado en el inagotable espíritu de aventura de la línea.

Redefiniendo el entrenamiento profesional

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro hereda el ADN deportivo de la serie GT, pero con capacidades de hardware y software mejoradas, y modos deportivos aún más completos. Lleva incorporado un GNSS de doble banda de cinco sistemas y cuenta con los cinco principales sistemas de satélites: GPS, Beidou, GLONASS, Galileo y QZSS, que abarcan todo el mundo, y que tienen un excelente rendimiento anti-interferencias, lo que minimiza la probabilidad de cualquier imprecisión.

El deporte es una actividad social, y el HUAWEI WATCH GT 3 Pro permite a los usuarios compartir sus entrenamientos con sus amigos e invitarlos a unirse a distintos retos. Donde quiera que te lleve tu entrenamiento, el reloj puede seguirte el paso, con la navegación fuera de línea y la ruta de regreso para ayudarte a encontrar el camino.

Sumérgete en un futuro resistente al agua

Una de las novedades más interesantes del HUAWEI WATCH GT 3 es su mayor resistencia al agua. Tras 200 rondas de pruebas de presión de agua, cumple con la norma de ingeniería EN 13319 y alcanza un rendimiento de resistencia al agua de nivel de buceo innovador, que puede soportar inmersiones libres de hasta 30 metros de profundidad^[3]. 

Incluso hay un nuevo modo de inmersión libre, que proporciona información de inmersión en tiempo real y puede ser muy útil para cualquier persona que esté aprendiendo a bucear en apnea. Una función de entrenamiento de apnea, con tablas personalizables, ayuda como asistente de entrenamiento personalizado para mejorar la capacidad de retención de la respiración.

Tu nuevo compañero indispensable de entrenamiento

Entre los más de 100 modos de entrenamiento se encuentra la función de planificación inteligente de carrera. Ayuda a crear un plan de carrera personal basado en el historial físico y de carrera del usuario, combinado con sus objetivos de rendimiento. Evalúa datos como el ritmo, la frecuencia cardiaca, la distancia, etc., para ofrecer consejos profesionales que evolucionan con el corredor; y sincroniza estos datos con otros dispositivos compatibles, incluidas más de 60 aplicaciones de entrenamiento de todo el mundo, como Strava, Runtastic y Komoot. Lo que lo convierte en el compañero ideal tanto si estás entrenando para una competencia, como si estás buscando mantenerte activo y sano.

Otros modos de entrenamiento disponibles van desde correr hasta el esquí de fondo, pasando por el entrenamiento libre, así que sea lo que sea lo que te guste, el HUAWEI WATCH GT 3 Pro siempre estará a la altura. Dispone de mucho espacio de almacenamiento, así como de reproducción de música por Bluetooth, para que puedas escuchar tu lista de reproducción de entrenamiento en cualquier momento y lugar.

Cuida tu salud, más fácil que nunca

Una de las principales funciones de un smartwatch es el monitoreo de la salud, y HUAWEI WATCH GT 3 Pro viene con más funciones de salud y más precisas que antes. La función de electrocardiograma (ECG) es una de ellas. Certificada como dispositivo médico de clase II por la Administración Nacional de Productos Médicos de China, la aplicación ECG^[4] de Huawei incorpora un módulo de sensor de ECG de alto rendimiento, que proporciona mediciones de ECG de una sola derivación, análisis en tiempo real y recordatorios de ritmo sinusal, fibrilación auricular y latidos prematuros auriculares y ventriculares, para mantenerse informado y ser proactivo sobre los riesgos relacionados con la salud del corazón^[5].

El análisis es más profundo que el de otros smartwatches, por lo que puedes construir una imagen precisa y completa de tu salud cardiaca. Basado en sensores ECG de alto rendimiento, el HUAWEI WATCH GT 3 Pro soporta la detección de la rigidez arterial, que puede detectar el riesgo cardiovascular^[6]. Además, HUAWEI TruSeenTM 5.0+ admite la monitorización de SpO2, lo que le permite medir sus niveles de oxígeno en cualquier momento.

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro tiene toda una serie de otras funciones de salud para ayudar a controlar tu bienestar general. Hay una función de gestión del ciclo menstrual, que hace un seguimiento de tu ciclo y te lo recuerda con antelación para que nunca te encuentre desprevenida^[7]. Puedes proponerte retos de salud, hacer un seguimiento del sueño y de la ingesta de agua, establecer recordatorios para tomar un medicamento y mucho más.

El asistente personal en tu muñeca

Con un smartwatch, llevas un montón de aplicaciones en tu muñeca, para que puedas disfrutar del entrenamiento, los juegos, el entretenimiento y otros escenarios. HUAWEI WATCH GT 3 Pro está equipado con la tecnología distribuida de HarmonyOS, con su experiencia inteligente para todas tus necesidades del día a día.

La serie HUAWEI WATCH GT 3 Pro hereda la duración ultra larga de la batería de la serie HUAWEI WATCH GT, que suele proporcionar al HUAWEI WATCH GT 3 Pro Titanium Edition 14 días de duración de la batería (u 8 en escenarios de uso intensivo), mientras que el HUAWEI WATCH GT 3 Pro Ceramic Edition ofrece 7 días de energía (o 4 días con uso intensivo)^[8]. La carga inalámbrica y una velocidad de carga un 30% más rápida en comparación con el WATCH GT 2 Pro hacen que sea rápido y fácil de cargar incluso en los días que estás ocupado y de un lado a otro.

El HUAWEI WATCH GT 3 Pro admite llamadas Bluetooth, un asistente de voz inteligente^[9] y mucho más. Desde apagar la alarma por la mañana, hasta entrar y salir de casa durante el trayecto, ponerse al día con los amigos y utilizarlo como tarjeta bancaria digital o tarjeta de transporte NFC, el HUAWEI WATCH GT 3 Pro te tiene cubierto en todo momento.

Disponibilidad y Precio

La preventa de la tercera generación de la serie HUAWEI WATCH GT comenzará este miércoles 18 de mayo de 2022 y finalizará el domingo 22 de mayo a través de HUAWEI eShop, la tienda oficial de Huawei en línea.

Los usuarios podrán adquirir el más reciente reloj inteligente de Huawei en las siguientes versiones y precios sólo en eShop:

HUAWEI WATCH GT 3 Pro Black / Grey. $6,499 MXN + HUAWEI Sound de regalo, con valor de $3,999. Paga $200, obtén $500 MXN extra.

HUAWEI WATCH GT 3 Pro Light Titanium. $9,999 MXN + HUAWEI Sound de regalo con valor de $3,999 + lucky box. Paga $200, obtén $1,000 MXN extra.

HUAWEI WATCH GT 3 Pro White Leather. $7,999 MXN + HUAWEI Sound de regalo, con valor de $3,999 + lucky box. Paga $200, obtén $1,000 MXN extra.

HUAWEI WATCH GT 3 Pro White Ceramic. $9,999 MXN + HUAWEI Sound de regalo, con valor de $3,999 + lucky box. Paga $200, obtén $1,000 MXN extra.

Una vez finalizada su preventa, los usuarios también podrán adquirir cualquier modelo del nuevo HUAWEI WATCH GT 3 Pro en cualquier HUAWEI Experience Store y otras tiendas.

Para más información consulta https://consumer.huawei.com/mx/wearables/

A medida que los dispositivos que usamos en casa se han vuelto más diversos, también lo han hecho los métodos necesarios para conectarlos. Desde la conectividad de nube a nube (C2C, por su sigla en inglés), las conexiones inalámbricas (WiFi) y el método Zigbee, ha surgido una variedad de diferentes sistemas disponibles para que controlemos nuestros hogares – una diversidad que hizo que el Internet de las cosas (IoT) tardara un tiempo en integrarse de manera coherente dentro del hogar.

Anteriormente, necesitabas un dispositivo o hub separado para actuar como un puente de conexión para estos dispositivos, lo que en última instancia afectaba la accesibilidad. Por lo tanto, para ayudar a mitigar este inconveniente, Samsung, por primera vez en 2022, integró un SmartThings Hub en la línea de pantallas de 2022, lo que proporciona una latencia reducida y un control total para experiencias más inmediatas de control del hogar inteligente.

El Samsung Home IoT Hub, tu hub SmartThings, ahora está integrado directamente en tu pantalla o Smart monitor, lo que te permite conectar, monitorear y controlar fácilmente todos los dispositivos conectados en tu hogar, todo sin un dispositivo separado.[2]2 Este avance es el primer paso hacia el ecosistema IoT doméstico completamente integrado de Samsung.3

Este innovador SmartThings Hub no solo es compatible con cientos de millones de dispositivos, también se amplió aún más gracias a la introducción de un estándar de interoperabilidad completamente nuevo. Como la principal tecnología que habilita una vida conectada e impulsa el futuro de IoT, SmartThings anunció recientemente la incorporación de un nuevo estándar de interoperabilidad de hogares inteligentes llamado Matter,[4]4 que fue desarrollado por Apple, Google, Amazon, entre otros, y permite que los usuarios controlen dispositivos habilitados por Matter usando sus productos Samsung.

Con estos avances innovadores en el sistema de control del hogar SmartThings, estás listo para disfrutar de la máxima comodidad con tu pantalla 2022 como nunca.

En cualquier lugar, en cualquier momento y como desees con SmartThings Hub 2022

Gracias al SmartThings Hub completamente integrado, las pantallas 2022 de Samsung son un hub central desde el que puedes controlar cómodamente los dispositivos inteligentes que tienes en tu hogar.

Para hacer que la experiencia del hogar inteligente sea más perfeccionada que nunca, Samsung se aseguró de desarrollar SmartThings Hub para que sea la plataforma más optimizada posible para la máxima comodidad del usuario. Junto con el mayor espacio de pantalla disponible en tu pantalla 2022 para monitorear, lo que hace que el proceso sea más fácil para los ojos, SmartThings Hub presenta una interfaz de Map View intuitiva que no solo muestra todos tus dispositivos y tus estados actuales, también dónde están ubicados en tu hogar.

1. Map View: localiza dispositivos IoT en tu hogar de un vistazo

Cuando inicias tu pantalla o Smart monitor por primera vez, pueden crearse “salas” automáticamente para ti en relación a la ubicación de tus dispositivos conectados a través de SmartThings, y esto se mostrará en la pantalla en Map View. Si deseas personalizar aún más el diseño de tus dispositivos, puedes usar tu control remoto para cambiar la ubicación del dispositivo dentro de la interfaz para que coincida con la distribución real de tu habitación, y si tienes la aplicación móvil SmartThings, puedes agregar fácilmente habitaciones o cambiar tu ubicación usando Touch & Drag. Si lo deseas, incluso puedes cambiar la forma de las habitaciones para que sean polígonos. 

Supongamos que estás listo para relajarte en la sala con una buena película después de un largo día, pero de repente te das cuenta de que no estás seguro si las luces están encendidas o apagadas en el garaje: simplemente accede a Map View de SmartThings Hub en tu Smart TV o monitor. Ahora, puedes verificar y administrar el estado de tus dispositivos inteligentes y luego volver a hacer clic en tu película para terminar tu noche sin problemas.

2. Control de voz: administra todos tus dispositivos con una sola palabra

Además de optimizar las experiencias de administración inteligente del hogar que SmartThings ofrece a los usuarios, también puedes disfrutar de experiencias inteligentes con SmartThings en tu pantalla Samsung 2022 que antes parecían imposibles. 

Por ejemplo, la capacidad de control de voz siempre activa te brinda conectividad y control de nivel superior sobre tus dispositivos, sin importar lo que estés haciendo y si tu pantalla está encendida o apagada. Gracias a Bixby, el asistente de voz con IA de Samsung, puedes encender o apagar las luces verbalmente o controlar un dispositivo conectado, incluso mientras estás en medio de una película, solo diciendo “Hola, Bixby” a tu pantalla.

3. Smart Doorbell: echa un vistazo a la puerta de entrada mientras miras la televisión

Además, la función Smart Doorbell permite que el radio de control de tu hogar inteligente se expanda hasta la puerta de tu casa. Incluso si el contenido está reproduciéndose en la pantalla Samsung 2022, aparecerá una notificación cuando alguien toque el timbre, lo que te permitirá ver quién está esperando en la puerta principal e incluso hablar con ellos directamente desde tu televisión.[5]5

Con estas convenientes capacidades que son una prioridad, el futuro del hogar inteligente verdaderamente conectado, algo por lo que Samsung ha estado trabajando diligentemente, está cada vez más cerca.

El hub de la vida doméstica inteligente: tu pantalla inteligente 2022

Aunque los hogares inteligentes existen desde hace bastante tiempo, el proceso de creación de un ecosistema de hogar inteligente que permita la interoperabilidad de todo tipo de dispositivos IoT aún está en marcha. Samsung tiene la intención de desarrollar un hogar inteligente que sea optimizado para tus actividades en el hogar y que permita a cualquier persona construir fácilmente tu propio hogar conectado, lo que facilita aprovechar el poder de IoT para el control de dispositivos en cualquier lugar de la casa, usando solo una pantalla.

El primer paso de este ecosistema de hogar inteligente de próxima generación se ha dado con la línea de pantallas Samsung 2022. Con Neo QLED 8K o Smart Monitor M8, ahora puedes disfrutar de un control fácil y conveniente de todos tus dispositivos domésticos inteligentes directamente en la pantalla gracias al nuevo SmartThings Hub. Echa un vistazo al video a continuación para obtener más información.https://www.youtube.com/embed/ZL4eyAfh7MY?rel=0

Asegúrate de estar atento al último artículo de esta serie en el que profundizaremos en funciones aún más inteligentes que ofrecen la línea de pantallas 2022, incluidas las capacidades que te permiten administrar la estética e incluso los entrenamientos de manera más inteligente, todo directamente desde tu pantalla.

[1] Los modelos compatibles con SmartThings Hub incluyen: QN900B/QN800B/QN700B/QN95B/S95B/QN90B/QN85B/Q80B/Q70B/Q60B/BU8/The Serif/The Frame/The Sero/Smart Monitor (M50B y superior), lanzado en 2022.

[2] Asegúrate de iniciar sesión en la misma cuenta de Samsung en tu televisor o monitor y en tu aplicación móvil SmartThings.

[3] Para usar productos con el protocolo Zigbee, debes comprar un SmartThings Dongle (VG-STDB10A) por separado.

4] Samsung también se unió a más de 200 empresas globales en apoyo de MATTER, un nuevo estándar para simplificar los hogares inteligentes.

[5] Ring Doorbell es actualmente la única solución compatible con la función de conversación bidireccional. Está configurada para que esté disponible en más soluciones pronto.

— El esfuerzo conjunto brinda capacidades de administración remota de Wi-Fi a los administradores de TI a través del conjunto de tecnologías AMD PRO de tecnología empresarial —

SANTA CLARA, 17 de mayo de 2022—AMD (NASDAQ: AMD) y Qualcomm Technologies, Inc., una subsidiaria de Qualcomm Incorporated (NASDAQ: QCOM), anunciaron una colaboración para optimizar el sistema de conectividad Qualcomm® FastConnect™ para plataformas computacionales basadas en procesadores AMD Ryzen™, comenzando con los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series y el sistema Qualcomm® FastConnect™ 6900. Con FastConnect 6900, las computadoras portátiles comerciales más recientes con procesador AMD Ryzen cuentan con conectividad Wi-Fi® 6 y 6E, incluidas capacidades inalámbricas avanzadas habilitadas con Windows 11.

En colaboración con Microsoft, las PCs con Windows 11 de próxima generación, como Lenovo ThinkPad Z Series y HP EliteBook 805 Series, pueden aprovechar todo el potencial de Windows 11 Wi-Fi Dual Station a través de Qualcomm® 4-Stream Dual Band Simultaneous. Múltiples bandas de Wi-Fi superan a las conexiones tradicionales de una sola banda para mejorar las experiencias de videoconferencia, reducir la latencia y mejorar la solidez de la conexión. Al aprovechar la banda de 6 GHz, los usuarios de computadoras portátiles de próxima generación pueden aprovechar al máximo su ancho de banda y las mejoras de velocidad sin competir con ningún dispositivo que no sea 6E.

Para los administradores de TI, AMD Manageability Processor ahora disponible en los sistemas Ryzen PRO 6000 es una solución que permite la administración remota de las plataformas comerciales de AMD. Cuando se combina con FastConnect 6900, esta solución permite la administración inalámbrica con soporte para más de 32 perfiles basados en estándares abiertos (DASH) ampliamente utilizados. Juntos, el procesador AMD Manageability y FastConnect 6900 desbloquean capacidades mejoradas para que TI administre sistemas.

“La administración remota Wi-Fi fuera de banda es una herramienta importante para que los administradores de TI de la empresa diagnostiquen y solucionen problemas, incluso cuando el sistema operativo no se está ejecutando”, dijo Jason Banta, CVP y gerente general, computación de cliente OEM, AMD. “Los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series con FastConnect 6900 permiten que las computadoras portátiles comerciales de próxima generación tengan las herramientas de procesamiento y conectividad necesarias para funcionar en entornos modernos, ofreciendo capacidad de administración remota de fuerza profesional para los usuarios en el nuevo lugar de trabajo híbrido”.

“Nuestra colaboración con AMD refleja el compromiso de Qualcomm Technologies con el espacio de la informática móvil. Al optimizar FastConnect 6900 para plataformas con procesadores AMD Ryzen 6000 Series, brindamos administración remota Wi-Fi segura a los clientes empresariales de AMD”, dijo Dino Bekis, vicepresidente y gerente general, cómputo móvil y conectividad, Qualcomm Technologies, Inc. “Esto representa el primer paso en nuestra relación para llevar una conectividad inalámbrica superior a la hoja de ruta de la informática móvil de AMD”.

Apoyo a la Industria

“En HP, estamos comprometidos con la creación de soluciones que brinden a los clientes opciones de innovación fundamentales para prosperar en los entornos de trabajo híbridos actuales”, dijo Gagan Singh, vicepresidente de gestión y experiencias de productos de portafolio comercial de HP Inc. “El AMD Ryzen™ PRO 6000 Los procesadores de la serie ofrecen alto rendimiento, duración de la batería, además de las características de administración remota que esperan nuestros clientes, mientras que los últimos procesadores AMD Ryzen PRO con FastConnect 6900 brindan la opción de conectividad avanzada”.

“Nuestros clientes empresariales exigen la capacidad de administración avanzada y la conectividad Wi-Fi superior de los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series con la oferta FastConnect 6900”, dijo Tom Butler, director ejecutivo de IDG Commercial Portfolio en Lenovo. “La extensión de Wi-Fi 6E a 1200 MHz del nuevo espectro de 6 GHz responde a la demanda de tráfico de datos bidireccional confiable, como videollamadas, herramientas de colaboración como Microsoft Teams y administración remota para garantizar una productividad sostenida para la fuerza laboral global que enfrenta la congestión de la transmisión, juegos y escuela desde casa”.

En colaboración con nuestros proveedores OEMs, AMD y Qualcomm Technologies se comprometen a ofrecer plataformas comerciales líderes que aborden las nuevas necesidades de los usuarios comerciales y los departamentos de TI.

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Acerca de AMD 

Durante más de 50 años, AMD ha impulsado la innovación en tecnologías de computación, gráficos y visualización de alto rendimiento. Miles de millones de personas, empresas líderes de Fortune 500 e instituciones de investigación científica de vanguardia en todo el mundo confían en la tecnología AMD a diario para mejorar su forma de vivir, trabajar y jugar. Los empleados de AMD se centran en desarrollar productos adaptables y de alto rendimiento líderes que superen los límites de lo que es posible. Para obtener más información sobre cómo AMD está habilitando hoy e inspirando el mañana, visita el sitio web, el blog y las páginas de Facebook y Twitter de AMD (NASDAQ:AMD).

Acerca de Qualcomm

Qualcomm es el innovador de tecnología inalámbrica líder en el mundo y la fuerza impulsora detrás del desarrollo, lanzamiento y expansión de 5G. Cuando conectamos el teléfono a internet, nació la revolución móvil. Hoy, nuestras tecnologías fundamentales habilitan el ecosistema móvil y se encuentran en todos los teléfonos inteligentes 3G, 4G y 5G. Llevamos los beneficios de los dispositivos móviles a las nuevas industrias, incluida la automotriz, el Internet de las cosas y la informática, y estamos liderando el camino hacia un mundo donde todo y todos pueden comunicarse e interactuar sin problemas.

Qualcomm Incorporated incluye nuestro negocio de licencias, QTL, y la gran mayoría de nuestra cartera de patentes. Qualcomm Technologies, Inc., una subsidiaria de Qualcomm Incorporated, opera, junto con sus subsidiarias, sustancialmente todas nuestras funciones de ingeniería, investigación y desarrollo, y sustancialmente todos nuestros negocios de productos y servicios, incluido nuestro negocio de semiconductores QCT.

— El esfuerzo conjunto brinda capacidades de administración remota de Wi-Fi a los administradores de TI a través del conjunto de tecnologías AMD PRO de tecnología empresarial —

SANTA CLARA, 17 de mayo de 2022—AMD (NASDAQ: AMD) y Qualcomm Technologies, Inc., una subsidiaria de Qualcomm Incorporated (NASDAQ: QCOM), anunciaron una colaboración para optimizar el sistema de conectividad Qualcomm® FastConnect™ para plataformas computacionales basadas en procesadores AMD Ryzen™, comenzando con los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series y el sistema Qualcomm® FastConnect™ 6900. Con FastConnect 6900, las computadoras portátiles comerciales más recientes con procesador AMD Ryzen cuentan con conectividad Wi-Fi® 6 y 6E, incluidas capacidades inalámbricas avanzadas habilitadas con Windows 11.

En colaboración con Microsoft, las PCs con Windows 11 de próxima generación, como Lenovo ThinkPad Z Series y HP EliteBook 805 Series, pueden aprovechar todo el potencial de Windows 11 Wi-Fi Dual Station a través de Qualcomm® 4-Stream Dual Band Simultaneous. Múltiples bandas de Wi-Fi superan a las conexiones tradicionales de una sola banda para mejorar las experiencias de videoconferencia, reducir la latencia y mejorar la solidez de la conexión. Al aprovechar la banda de 6 GHz, los usuarios de computadoras portátiles de próxima generación pueden aprovechar al máximo su ancho de banda y las mejoras de velocidad sin competir con ningún dispositivo que no sea 6E.

Para los administradores de TI, AMD Manageability Processor ahora disponible en los sistemas Ryzen PRO 6000 es una solución que permite la administración remota de las plataformas comerciales de AMD. Cuando se combina con FastConnect 6900, esta solución permite la administración inalámbrica con soporte para más de 32 perfiles basados en estándares abiertos (DASH) ampliamente utilizados. Juntos, el procesador AMD Manageability y FastConnect 6900 desbloquean capacidades mejoradas para que TI administre sistemas.

“La administración remota Wi-Fi fuera de banda es una herramienta importante para que los administradores de TI de la empresa diagnostiquen y solucionen problemas, incluso cuando el sistema operativo no se está ejecutando”, dijo Jason Banta, CVP y gerente general, computación de cliente OEM, AMD. “Los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series con FastConnect 6900 permiten que las computadoras portátiles comerciales de próxima generación tengan las herramientas de procesamiento y conectividad necesarias para funcionar en entornos modernos, ofreciendo capacidad de administración remota de fuerza profesional para los usuarios en el nuevo lugar de trabajo híbrido”.

“Nuestra colaboración con AMD refleja el compromiso de Qualcomm Technologies con el espacio de la informática móvil. Al optimizar FastConnect 6900 para plataformas con procesadores AMD Ryzen 6000 Series, brindamos administración remota Wi-Fi segura a los clientes empresariales de AMD”, dijo Dino Bekis, vicepresidente y gerente general, cómputo móvil y conectividad, Qualcomm Technologies, Inc. “Esto representa el primer paso en nuestra relación para llevar una conectividad inalámbrica superior a la hoja de ruta de la informática móvil de AMD”.

Apoyo a la Industria

“En HP, estamos comprometidos con la creación de soluciones que brinden a los clientes opciones de innovación fundamentales para prosperar en los entornos de trabajo híbridos actuales”, dijo Gagan Singh, vicepresidente de gestión y experiencias de productos de portafolio comercial de HP Inc. “El AMD Ryzen™ PRO 6000 Los procesadores de la serie ofrecen alto rendimiento, duración de la batería, además de las características de administración remota que esperan nuestros clientes, mientras que los últimos procesadores AMD Ryzen PRO con FastConnect 6900 brindan la opción de conectividad avanzada”.

“Nuestros clientes empresariales exigen la capacidad de administración avanzada y la conectividad Wi-Fi superior de los procesadores AMD Ryzen™ PRO 6000 Series con la oferta FastConnect 6900”, dijo Tom Butler, director ejecutivo de IDG Commercial Portfolio en Lenovo. “La extensión de Wi-Fi 6E a 1200 MHz del nuevo espectro de 6 GHz responde a la demanda de tráfico de datos bidireccional confiable, como videollamadas, herramientas de colaboración como Microsoft Teams y administración remota para garantizar una productividad sostenida para la fuerza laboral global que enfrenta la congestión de la transmisión, juegos y escuela desde casa”.

En colaboración con nuestros proveedores OEMs, AMD y Qualcomm Technologies se comprometen a ofrecer plataformas comerciales líderes que aborden las nuevas necesidades de los usuarios comerciales y los departamentos de TI.

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Tú o tus seres queridos se encuentran trabajando en horarios extraños? Muchas carreras a menudo tienen horarios que implican trabajar de noche. Tener un descanso inadecuado antes de los turnos de noche puede conducir a una disminución de la concentración, lo que aumenta el riesgo de que ocurran accidentes.

Además de los peligros de trabajar cuando tu cuerpo quiere dormir de forma natural, los trabajadores que laboran durante la noche o en turnos de tarde también corren un mayor riesgo de síndrome metabólico, enfermedades crónicas, como la obesidad y enfermedades del corazón. Dormir y comer sin sincronizarse con el ritmo circadiano natural del cuerpo puede causar trastornos del sueño y hormonales, sin mencionar el posible impacto en tu bienestar social cuando te pierdes reuniones sociales o eventos familiares importantes debido al trabajo. A los trabajadores de turnos nocturnos o de tarde también les puede resultar difícil adaptarse a la actividad física, especialmente después de volver a casa luego de un turno prolongado.

Los trabajadores por turnos son esenciales para la sociedad y hacen una contribución importante a la comunidad, pero debido al mayor riesgo de problemas de salud que conlleva un horario de sueño interrumpido, es aún más importante elegir un estilo de vida saludable. Seguir estos consejos puede ser de gran ayuda para recuperar el sueño y la salud.

¿Cuáles son algunas de las cosas que los trabajadores del turno nocturno pueden tratar de hacer para dormir mejor?

Mantén un horario de sueño regular, incluso en tus días de descanso. Tener un horario constante ayuda a tu cuerpo a adaptarse a los efectos de las noches de trabajo. Puede ser tentador tomarse los días libres como una oportunidad para ponerse al día, pero mantener un patrón de sueño constante te ayudará a sentirte más renovado durante la semana.

Planea pasar tiempo con tus seres queridos. Pasar tiempo de calidad con tus seres queridos puede ayudar a mejorar tu bienestar mental, así que trata de priorizar los momentos del día en los que puedan comer o dar un paseo juntos. Si sus horarios no coinciden del todo, planea conectarte con ellos durante algún tiempo en los días libres.

Haz ejercicio regularmente. Hacer ejercicio puede ser difícil para los trabajadores por turnos, pero según el tipo de trabajo por turnos y sus patrones de sueño, puedes modificar tu rutina de ejercicios para que se ajuste a tu horario y apoyarte de aplicaciones como Fitbit que te ofrecen una gran diversidad de ejercicios que se van desde los 10 minutos hasta 1 hora y que puedes realizar desde tu hogar sin tener que trasladarte a un gimnasio.

Si trabajas en el turno de noche, generalmente es recomendable hacer ejercicio suave después de tu turno. Trata de hacer algo de yoga para ayudar a que tu cuerpo y tu mente entren en un estado de relajación. Mantén los entrenamientos de alta intensidad justo después de despertarte y tengas más energía.

Sin embargo, si trabajas en turnos de tarde (de la tarde a la noche), ¡trata de hacer tus entrenamientos durante la mañana! Puede ser de alta o baja intensidad: incluye una variedad de ejercicios para que la actividad física sea refrescante antes de comenzar su turno.

Elije alimentos ricos en nutrientes que puedan mantenerte lleno de energía y satisfecho. Cuando trabajas en un turno, puede ser tentador buscar alimentos y bebidas que prometen ayudarte a mantenerte despierto. Cuando el hambre por la noche se encuentra con la falta de elección de alimentos, los alimentos procesados ​​como los fideos instantáneos, las papas fritas, los dulces y las bebidas con cafeína pueden parecer tu única opción.

Es cierto que trabajar en turnos de noche puede alterar las hormonas que suprimen el apetito. Puede reducir los niveles de leptina, una hormona que le dice a tu cuerpo que deje de comer, y aumentar los niveles de ghrelina, otra hormona que estimula el apetito. ¿El resultado? Es mucho más difícil resistir los antojos de alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar o sal. Podrías terminar comiendo más de lo que tu cuerpo necesita. Juntos, el ciclo de sueño irregular y una dieta deficiente pueden causar una peor salud a largo plazo.

Tu mejor apuesta es planificar con anticipación. Comienza tu día con una comida saludable antes del turno que sea alta en fibra y proteína magra para ayudarte a sentirte lleno por más tiempo y a controlar tus antojos de azúcar. Empaca refrigerios saludables como nueces sin sal, yogur griego bajo en azúcar, fruta fresca y algunos palitos de vegetales, que pueden mantenerte activo hasta su próxima comida.

Evita beber demasiado alcohol o cafeína. ¿Confiar en el vino para conciliar el sueño o en el café para permanecer despierto? No es una buena idea, según un estudio informó que la cafeína disminuye la eficiencia del sueño y la duración del sueño, además del sueño de ondas lentas y REM en personas privadas de sueño. Toma una taza de café antes de comenzar tu turno, pero ten en cuenta que la ingesta de café más cerca del final de tu turno puede afectar la calidad de tu sueño más adelante.

Si bien el alcohol puede hacerte sentir somnoliento, también reduce las partes importantes de tu ciclo de sueño, como el sueño REM, que restaura la actividad cerebral. Puedes reducir tu ingesta gradualmente y luego observar los cambios en tus patrones de sueño con la aplicación Fitbit, que te permite ver el tiempo que pasas en sueño profundo, sueño REM y sueño ligero. ¡Incluso puedes comparar tus patrones de sueño con los usuarios promedio de Fitbit!

Siempre puedes apoyarte de Fitbit que te acompañará en el camino del cuidado personal. Puedes encontrar el ideal para ti en la página www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport y Liverpool.

Delgada y ligera de 16 pulgadas con alto rendimiento: CPU AMD Ryzen™ 9 6900HS; GPU NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 Ti para laptop; compatible con la GPU externa XG Mobile.Diseño convertible portátil y versátil: Desde el modo plegable, tienda de campaña, stand y tableta, la laptop puede transformarse para cualquier situación.Pantalla Nebula HDR: Impresionante pantalla Mini LED DisplayHDR™ 1000 con 1100 nits de brillo máximo, 512 zonas de atenuación y 100% de gama DCI-P3.Refrigeración de alto nivel: La tecnología Frost Force y el Pulsar Heatsink, con tres ventiladores y un disipador de alta densidad, llevan la refrigeración de las laptops delgadas y ligeras a nuevos niveles. ASUS Republic of Gamers (ROG) anunció la nueva laptop gamer ROG Flow X16. Esta laptop delgada y ligera de 16 pulgadas cuenta con un procesador AMD Ryzen 9 6900HS y una GPU NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 Ti para laptops, compatible con la familia de GPU externas XG Mobile; todo con tan solo 2.1 kg de peso y dentro de una carcasa de 15 pulgadas. La Flow X16 también cuenta con la emblemática pantalla Nebula HDR, un deslumbrante panel QHD / 165 Hz Mini LED con 1100 nits de brillo máximo, 512 zonas de atenuación y una cobertura 100% DCI-P3. Estos componentes premium se complementan con el nuevo sistema de refrigeración con tecnología Frost Force y Pulsar Heatsink, que cuenta con tres ventiladores y un disipador de alta densidad para mantener el rendimiento alto y las temperaturas bajas. Delgada y ligera de 16 pulgadas con alto rendimiento La Flow X16 es la tercera en incorporarse a la familia ROG Flow, y la más potente hasta la fecha. Con un procesador AMD Ryzen™ 9 6900HS y una GPU NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 Ti para laptops con MUX Switch; la Flow X16 puede renderizar los fotogramas de un juego mucho más rápido de lo que su chasis de 19.4 mm de grosor podría aparentar. Con la RTX™ 3070 Ti funcionando a un TGP máximo de 125 vatios con Dynamic Boost, la Flow X16 redefine lo que es el gaming ultra portátil y la creación de contenidos. ROG no ha sacrificado la facilidad de uso y la capacidad de actualización para este modelo delgado y ligero. Tanto la rapidísima memoria DDR5 a 4800 MHz como el SSD PCIe® 4.0 son accesibles y actualizables. La Flow X16 admite hasta 64 GB de RAM, y los dos SO-DIMM son fácilmente accesibles para futuras actualizaciones. Con hasta 2 TB de almacenamiento SSD, la Flow X16 también cuenta con una segunda ranura M.2 abierta, facilitando la introducción de más almacenamiento para un disco de arranque o una mayor biblioteca de juegos. Diseño convertible portátil y versátil Como miembro de la familia Flow, la portabilidad y la versatilidad fueron fundamentales en el diseño de la Flow X16. Con una bisagra de 360°, los jugadores pueden transformar su laptop tradicional a una que pueden utilizar en el modo tienda de campaña, maximizando el flujo de aire cuando utilizan un teclado externo o gamepad. También pueden voltear la pantalla para tenerla en modo tableta y utilizar la funcionalidad táctil. No importa dónde, cómo o a qué jueguen, la Flow X16 puede transformarse para adaptarse a sus necesidades. Esta versatilidad también incluye la compatibilidad con la familia de GPU externas XG Mobile. Estas carcasas compactas albergan las variantes para laptops de los chips de gráficos discretos de AMD y NVIDIA de mayor rendimiento, al mismo tiempo son lo suficientemente portátiles para llevarlas cómodamente en una mochila. Estas exclusivas GPU externas también actúan como centro de expansión de I/O, albergando puertos dedicados a Ethernet, USB Tipo-A, DisplayPort™, HMDI® 2.1 y un lector de tarjetas SD.