Categoría: Salud

La forma en la que las personas se relacionan con la comida no siempre responde a una necesidad fisiológica. En muchos casos, las emociones juegan un papel determinante en los hábitos alimenticios, dando paso a lo que especialistas identifican como hambre emocional, un fenómeno que puede impactar el bienestar físico y mental si no se reconoce y atiende de manera oportuna. La Dra. Carmen Celeste, Gerente Médico de Obesidad en Merck México, explica que “el hambre emocional ocurre cuando se utiliza la comida como una respuesta a emociones como estrés, ansiedad, tristeza o incluso aburrimiento. A diferencia del hambre fisiológica, que aparece gradualmente y se satisface con alimentos variados, el hambre emocional suele ser repentina y se asocia con el consumo impulsivo de alimentos específicos, generalmente altos en azúcar o grasas.” Este comportamiento puede parecer ocasional; sin embargo, cuando se vuelve recurrente, puede influir en el aumento de peso y en el desarrollo de obesidad, una enfermedad crónica que actualmente representa uno de los principales retos de salud pública en México. De acuerdo con la Federación Mundial de Obesidad, en 2022 el país ocupó el quinto lugar mundial en prevalencia de esta condición y se estima que, para 2030, aproximadamente el 36.8% de la población adulta podría vivir con obesidad, lo que equivale a más de 35 millones de personas. La especialista señala que “la obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen aspectos biológicos, conductuales, sociales y emocionales. Reconocer la relación entre las emociones y la alimentación es un paso importante para lograr un manejo integral de la enfermedad.”Identificar el hambre emocional puede ayudar a prevenir patrones que afecten la salud. Algunos signos que pueden alertar sobre su presencia incluyen:Comer en respuesta a estados emocionales y no a señales físicas de hambre.Sentir antojos específicos y urgentes, principalmente por alimentos altos en calorías.Experimentar sensación de culpa o malestar después de comer.Dificultad para reconocer señales de saciedad. Frente a este panorama, la Dra. Celeste destaca que el manejo del hambre emocional requiere estrategias que vayan más allá de cambios en la alimentación y actividad física. Algunas recomendaciones incluyen:Reconocer las señales del cuerpo y las emociones: Identificar si el deseo de comer responde a hambre física o a una emoción puede ayudar a tomar decisiones más conscientes. Estrategias como registrar emociones o hábitos alimenticios pueden facilitar este reconocimiento.Incorporar hábitos que favorezcan el bienestar emocional: Actividades como ejercicio, descanso adecuado, técnicas de relajación o espacios de esparcimiento pueden contribuir al manejo del estrés y reducir la relación entre emociones y alimentación.Buscar acompañamiento profesional: El abordaje del hambre emocional puede requerir atención multidisciplinaria. La participación de médicos, nutriólogos y especialistas en salud mental permite diseñar estrategias personalizadas que atiendan tanto los factores físicos como emocionales.“El tratamiento del sobrepeso y la obesidad requiere comprender que no solo se trata de alimentación o actividad física, sino de un proceso integral que considera la salud emocional y conductual de las personas”, concluye la Dra. Celeste.Promover mayor información sobre el hambre emocional y su impacto en la salud puede contribuir a que más personas identifiquen esta conducta y busquen acompañamiento oportuno, favoreciendo un mejor control del peso corporal y un bienestar integral.

¿Tu hijo ya come de todo? Por qué los niños de un año no deben comer como “adultos chiquitos?Después del primer año, los niños continúan con un desarrollo acelerado: su peso se duplica y su estatura aumenta un 50%.Sus necesidades de proteínas, vitaminas y minerales son específicas y muy distintas a las de un adulto.El exceso de proteína en la infancia temprana se asocia con la acumulación de grasa corporal y alteraciones en la microbiota.Ciudad de México, 16 de febrero de 2026 — El primer cumpleaños de un niño suele marcar un hito no solo social, sino alimentario: es el momento en que muchos padres deciden integrarlos plenamente a la mesa familiar. Sin embargo, los expertos en nutrición infantil revelan que entre el primer y el quinto año de vida, los niños atraviesan un “segundo brote de crecimiento” que corresponde con el inicio de la etapa preescolar donde las necesidades nutricionales continúan siendo radicalmente distintas a las de un adulto. Expertos de NIDO®, el alimento lácteo de crecimiento #1 en México, advierten que una integración inmediata a la dieta familiar sin guía puede poner en riesgo su desarrollo. A partir de los 12 meses, aunque la velocidad de crecimiento parece estabilizarse, el cuerpo del niño está realizando una labor titánica: duplicar nuevamente su peso y aumentar su estatura en otro 50%.  En esta etapa, el objetivo biológico es ganar masa muscular y reducir gradualmente el porcentaje de grasa, de ahí la importancia del consumo de proteínas.  Sin embargo, contrario a lo que dice el mito popular, las reglas nutricionales de los adultos no funcionan igual para los niños, por ejemplo, más proteína no se traduce necesariamente en más músculo.  “Hay un mito muy arraigado que dice que a más proteína, más músculo. En los niños, la realidad es opuesta”, señala Verónica Copka, experta en Nutrición de NIDO® “Un exceso de proteína en esta etapa no se convierte en músculo; se metaboliza como grasa corporal y somete a los riñones a una carga de trabajo innecesaria. Una nutrición especializada asegura que el crecimiento sea lineal y saludable”. Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el peso promedio de un niño de 2 años oscila entre los 11 y 14 kg, lo que equivale a un requerimiento de aproximadamente 14 g de proteína diarios. Sumado a esto, la  recomendación experta a partir del año es de dos porciones de leche al día. Al integrar leche de vaca convencional (que aporta unos 8 g por porción), solo con dos vasos ya superan la recomendación diaria total, dejando “cero espacio” para las proteínas provenientes de alimentos sólidos como carne, huevo o leguminosas.  Nutrición diseñada para ellos, no para nosotros Para evitar esta sobrecarga y asegurar un crecimiento equilibrado, la nutrición especializada se vuelve el mejor aliado de los padres. Productos diseñados para esta etapa, como NIDO® Kinder 1+, o su versión Kinder 1+ Deslactosada ofrecen una solución precisa:Aporte Justo: NIDO® Kinder 1+ y su versión Deslactosada aportan entre 4 y 5 gramos por porción. Esto permite que el niño reciba los beneficios del lácteo sin exceder los límites diarios, permitiendo la integración de otros alimentos.Protección: Cada vaso contiene más de 1 billón de probióticos diseñados específicamente para proteger la salud digestiva y las defensas naturales.Cero Azúcares: Cumple con las normativas más estrictas para evitar el desarrollo de preferencias por sabores excesivamente dulces, previniendo problemas de obesidad futura Convertirse en padres implica aprender a leer etiquetas y entender que el desarrollo de un hijo es una carrera de resistencia, no de velocidad. La nutrición especializada no es un lujo, sino una herramienta de precisión para asegurar que el potencial de crecimiento de cada niño se cumpla sin comprometer su salud metabólica a largo plazo. “Optar por alimentos diseñados para su edad podría parecer trivial pero es una inversión invaluable, es darle al cuerpo del niño los materiales exactos que necesita para construir un futuro fuerte” concluye Verónica, experta de nutrición en NIDO.

El anillo inteligente estará disponible exclusivamente en Liverpool, tanto en tiendas físicas como en línea, a partir de $7,869 MXN.Ciudad de México, 11 de febrero de 2026.- ŌURA, fabricante del smart ring líder en el mundo, anuncia hoy su lanzamiento oficial en México.

A través de una alianza exclusiva de retail con Liverpool, por primera vez los consumidores podrán adquirir Oura Ring, integrando tecnología avanzada, diseño para el uso cotidiano e información respaldada por la ciencia en torno al sueño, el estrés y la recuperación.

Los datos de ŌURA de usuarios en México muestran por qué este lanzamiento es tan relevante: aunque las personas duermen bien, los niveles de estrés se posicionan entre los más altos del mundo. Entre los miembros de Oura en México, los datos muestran en promedio:7 horas con 6 minutos de sueño por noche, por encima del promedio global de 6 horas con 50 minutos95 minutos de sueño REM por noche, el nivel más alto del mundo76 minutos de sueño profundo por noche, el nivel más alto del mundo127 minutos de tiempo en estrés cada día, el nivel más alto del mundo“Los datos de nuestros miembros en México muestran el nivel más alto de estrés fisiológico a nivel global”, señaló Doug Sweeny, Chief Marketing Officer de ŌURA.

“El país enfrenta días exigentes, mientras continúa priorizando la salud a largo plazo mediante un sueño de alta calidad. ŌURA les ayuda a comprender ese equilibrio: identificar detonantes únicos de estrés, reconocer cuándo desacelerar y construir pequeños hábitos diarios que favorecen la recuperación.

Lanzar en México junto a Liverpool, uno de los retailers más confiables e influyentes del país, representa un hito en nuestra misión de llevar información de salud personal respaldada por la ciencia a más personas en todo el mundo”.Oura Ring 4 en México: Modelos de titanio y cerámicaOura Ring 4 es un anillo inteligente diseñado para la vida diaria que actúa como un acompañante personal de salud, capaz de monitorear más de 50 métricas de salud y bienestar y traducirlas en información clara y personalizada a través de la Oura App (iOS y Android).

Impulsado por la tecnología Smart Sensing de ŌURA, Oura Ring utiliza algoritmos inteligentes y sensores de grado de investigación que se ajustan al cuerpo único de cada persona, incluyendo la forma del dedo, el tono de piel y otras diferencias individuales. Su sistema de detección multionda y sus 18 rutas de señal ofrecen una visión más clara y confiable del cuerpo, transformando esas señales en información de salud más precisa y personalizada.

Este modelo está fabricado con titanio ligero e integra sensores empotrados para brindar comodidad 24/7, incluso durante el sueño. Disponible en 12 tallas (de la 4 a la 15), la gama más amplia dentro de los smart ring, y en seis acabados (Black, Silver, Stealth, Brushed Silver, Gold y Rose Gold), combina alto desempeño con un diseño refinado y minimalista. El Oura Ring 4 Ceramic ofrece las mismas capacidades avanzadas de monitoreo de salud en un diseño premium de cerámica de zirconia. Disponible en Cloud, Tide, Petal y Midnight, brinda una opción de estilo más expresiva sin comprometer el rendimiento.

En esta colección, el color es parte del material, no proviene de pigmentos, sino de minerales, lo que garantiza su durabilidad. Cada anillo también incluye herramientas de cuidado específicas, como una almohadilla de pulido cerámico, que favorecen su conservación a largo plazo. Disponible en MéxicoA partir del 11 de febrero, Oura Ring 4 y Oura Ring 4 Ceramic estarán disponibles exclusivamente en Liverpool, tanto en tiendas físicas como en línea, convirtiendo a Liverpool en el primer y único socio oficial de retail de la marca en México.

Los precios comienzan a partir de los $7,869 MXN. “En Liverpool ofrecemos a nuestros clientes una experiencia de compra única y personalizada, reuniendo lo mejor del mundo en un solo lugar. Por ello, evolucionamos constantemente nuestra oferta de bienestar y tecnología con marcas y productos innovadores”, comentó Daniela Hernández de Liverpool. “Nos enorgullece ser el distribuidor exclusivo de Oura Ring en México, que combina innovación, diseño e información de salud respaldada por la ciencia, con el compromiso de estar siempre presentes: en todas partes, todos los días, para toda la vida”.

En México, alrededor de 4 millones de personas viven con epilepsia1, una condición neurológica que aún enfrenta estigma y barreras de atención.

Algunas formas de epilepsia no responden adecuadamente a los tratamientos convencionales y requieren atención altamente especializada.

Las Epilepsias de Difícil Control forman parte del grupo de enfermedades de baja prevalencia, presentandose aproximadamente en 1 de cada 590 niñas y niños menores de 16 años2; lo que incrementa los retos de diagnóstico y acceso a servicios.

Diputada Mónica Herrera y Retos Visibles impulsan un Punto de Acuerdo para fortalecer diagnóstico temprano, atención integral y acceso a terapias innovadoras.

Ciudad de México, a 09 de febrero de 2026.- En el marco del Día Internacional de la Epilepsia, Retos Visibles (alianza conformada por AMENA, Fundación Dani Dané Nalú y Metamorfósis) y la Dip. Mónica Herrera Villavicencio, impulsan un llamado para visibilizar las Epilepsias de Difícil Control, formas graves y de baja prevalencia de esta condición neurológica, y avanzar hacia un diagnóstico oportuno, atención integral y acceso a terapias innovadoras para personas con esta condición y sus familias en México.

La epilepsia es una de las enfermedades neurológicas más frecuentes a nivel mundial. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 50 millones de personas viven con epilepsia en el mundo3 En México, se estima una prevalencia de entre 10.8 a 20 casos por cada mil habitantes4. Sin embargo, estas cifras no reflejan la complejidad de quienes viven con las formas más severas de esta condición.

Dentro del amplio espectro de la epilepsia, existen formas particularmente graves que representan mayores retos para el sistema de salud: las Epilepsias de Difícil Control (EDC), condiciones neurológicas de alto impacto que se presentan aproximadamente en 1 de cada 590 niñas y niños menores de 16 años5. Estas epilepsias suelen no responder de manera adecuada a los tratamientos convencionales y requieren atención altamente especializada.

Muchas de estas formas pertenecen al grupo de enfermedades de baja prevalencia, lo que genera barreras adicionales para el diagnóstico oportuno, el acceso a especialistas y la disponibilidad de tratamientos adecuados, convirtiéndolas en un desafío tanto médico como social.

En la población infantil, dentro de las Epilepsias de Difícil Control, se encuentran las Encefalopatías Epilépticas del Desarrollo (EEDs), que suelen manifestarse en los primeros años de vida y se caracterizan por crisis frecuentes, deterioro progresivo del desarrollo y una alta necesidad de atención especializada6, con un impacto profundo en la calidad de vida de niñas, niños y sus familias.

Dentro de estas condiciones se encuentran el Síndrome de Dravet y el Síndrome de Lennox-Gastaut, padecimientos complejos que cursan con crisis convulsivas de difícil control, alteraciones cognitivas, conductuales y motoras, y que requieren un abordaje integral, oportuno y multidisciplinario.

El Síndrome de Dravet suele iniciar durante el primer año de vida, en bebés que previamente presentaban un desarrollo normal. Se manifiesta con crisis convulsivas frecuentes y resistentes al tratamiento, que con el tiempo pueden impactar el desarrollo cognitivo, conductual y motor, requiriendo seguimiento especializado de largo plazo7.

Por su parte, el Síndrome de Lennox-Gastaut suele presentarse en la primera infancia y se caracteriza por la presencia de múltiples tipos de crisis convulsivas, un patrón electroencefalográfico característico y dificultades en el aprendizaje, acompañadas de alteraciones en la conducta. Su complejidad exige esquemas terapéuticos combinados y seguimiento altamente especializado8.

Más allá del impacto clínico, las Epilepsias de Difícil Control generan una sobrecarga emocional, física y económica significativa para las familias y personas cuidadoras, quienes enfrentan obstáculos persistentes para acceder a diagnósticos oportunos, atención especializada y tratamientos innovadores, especialmente en contextos con recursos limitados.

Eliminar el estigma asociado a la epilepsia requiere información y sensibilización social, educación continua del personal de salud y fortalecimiento de equipos multidisciplinarios que permitan mejorar la calidad de vida de las y los pacientes.

Frente a este escenario, Retos Visibles: Alianza por las Epilepsias de Difícil Control, en conjunto con la diputada Mónica Herrera Villavicencio, impulsan una Proposición con Punto de Acuerdo ante el Poder Legislativo, con el objetivo de transitar de la visibilización a la acción, destacando el impacto de la epilepsia en pacientes, familias y personas cuidadoras, especialmente en casos de Epilepsias de Difícil Control.

La iniciativa hace un llamado a las instituciones públicas del Sistema Nacional de Salud para garantizar un abordaje integral, eliminar las barreras al diagnóstico temprano, fortalecer la atención especializada y asegurar el acceso oportuno a terapias innovadoras, que deriven en oportunidades de desarrollo, bienestar y calidad de vida para los pacientes, reconociendo que las Epilepsias de Difícil Control no son raras para quienes viven con ellas todos los días.

“El Día Internacional de la Epilepsia nos invita a mirar más allá de las cifras y a reconocer a quienes enfrentan las formas más complejas y menos visibles de esta condición. Esta proposición es un llamado a garantizar el derecho a la salud de las personas con esta condición y sus familias que viven con Epilepsias de Difícil Control, mediante una atención especializada y oportuna. Hoy es urgente fortalecer la colaboración del sistema de salud para que ninguna familia recorra este camino sin respuestas; porque cuando la atención llega a tiempo, el pronóstico puede cambiar para todos”, señaló la Diputada Mónica Herrera Villavicencio.

Desde la sociedad civil, Retos Visibles: Alianza por las Epilepsias de Difícil Control, integrada por la Asociación Mexicana de Epilepsia en Niños y Adultos (AMENA), Fundación Dani Dané Nalú y Metamorfósis, trabaja para dar voz a las familias, visibilizar estas condiciones y posicionarlas como una prioridad de salud pública.

“El diagnóstico a tiempo abre una oportunidad para cambiar el pronóstico y devolver la esperanza a las familias. Hoy hacemos un llamado para que la epilepsia, especialmente sus formas más complejas y raras, sea atendida con la urgencia, sensibilidad y compromiso que merece.”, afirmó Ana, mamá de paciente con Epilepsia de Dificil Control en representación de AMENA.

Por su parte, Elizabeth Saucedo, presidenta de Fundación Dani Dané Nalú e integrante de la Alianza, destacó: “Cada diagnóstico de Epilepsia de Difícil Control en la infancia representa una historia de esfuerzo, incertidumbre y resiliencia familiar. La falta de información y el diagnóstico tardío intensifican el impacto emocional y económico. Garantizar una atención integral y humana es fundamental para acompañar de manera efectiva a las familias”.

Este pronunciamiento representa un primer paso en la articulación de esfuerzos entre sociedad civil y tomadores de decisión para abrir una conversación necesaria y avanzar hacia cambios estructurales que garanticen el derecho a la salud, el acceso a tratamientos adecuados y el acompañamiento continuo para quienes viven con epilepsia en el país.

• Apoyo de la Fundación Gates para detectar complicaciones específicas del embarazo en entornos con recursos limitados
• La inteligencia artificial se entrenará con datos de análisis de sangre que ya forman parte de los estudios prenatales obligatorios, sin procedimientos adicionales ni costos extra
• El objetivo es utilizar modelos de IA para estratificar riesgos, reducir la carga de trabajo en los laboratorios y facilitar intervenciones clínicas oportunas

México, a 05 de febrero de 2026.- Siemens Healthineers, con financiamiento de la Fundación Gates, planea desarrollar soluciones de inteligencia artificial (IA) que permitan predecir de manera más temprana la preeclampsia y la anemia, dos condiciones que cada año causan la muerte de más de medio millón de mujeres y niños, y afectan la salud de millones más; en México, según estudios epidemiológicos, aproximadamente 4,000 muertes maternas anuales se atribuyen a preeclampsia^[1]. La iniciativa busca reducir la carga operativa de los laboratorios en contextos con recursos limitados, al tiempo que facilita intervenciones clínicas oportunas que mejoren los resultados en salud materna y ayuden a salvar vidas.

Los modelos de aprendizaje automático aprovecharán datos del conteo sanguíneo completo (CSC)^[2], junto con información clínica relevante de las pacientes, para fortalecer el tamizaje y la estratificación de riesgo de condiciones asociadas al embarazo en entornos con recursos limitados. A partir de estos modelos se desarrollará un puntaje integral de salud materna que apoye la toma de decisiones clínicas y permita intervenir de manera temprana ante posibles riesgos.

“La inteligencia artificial aplicada a la salud contribuirá de manera decisiva a anticipar resultados, en lugar de limitarse a reaccionar ante los síntomas”, señaló Bernd Montag, CEO de Siemens Healthineers. “Me entusiasma este esfuerzo por hacer que el diagnóstico temprano no sea solo una posibilidad, sino un estándar escalable para mujeres y niños en todo el mundo”.

Esta iniciativa se suma al trabajo que Siemens Healthineers realiza para cerrar la brecha de género en salud. A nivel global, las mujeres pasan en promedio una cuarta parte más de su vida en condiciones de mala salud que los hombres, lo que genera una carga significativa para las familias, las comunidades y las economías^[3].

La contribución técnica en especie de Siemens Healthineers, respaldada por una subvención de la Fundación Gates, se destinará al desarrollo y validación de modelos de aprendizaje automático junto con aliados del Sur Global, con el objetivo de que puedan implementarse en entornos con recursos limitados. Para ello, se utilizarán datos del conteo sanguíneo completo y metadatos clínicos —como los niveles de ferritina— que permitirán construir modelos capaces de generar un puntaje de riesgo de preeclampsia y detectar casos de anemia.

La preeclampsia provoca más de 76 mil muertes maternas y alrededor de 500 mil muertes perinatales cada año^[4], con una carga desproporcionadamente mayor en países de ingresos bajos y medios^[5]. Por su parte, se estima que la anemia afecta a cerca de 500 millones de mujeres de entre 15 y 29 años, así como a 269 millones de niños de entre 6 y 59 meses en todo el mundo^[6]. Se trata de una condición prevenible y tratable, pero que es cuatro veces más frecuente entre mujeres en edad reproductiva en países en desarrollo que en países desarrollados, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud^[7].

Dado que los estudios de conteo sanguíneo completo forman parte de la atención prenatal de rutina y se realizan de manera habitual, los modelos propuestos se entrenarán con datos provenientes de estos análisis estándar, lo que elimina la necesidad de pruebas adicionales o costos extra.

Al concluir el proyecto, Siemens Healthineers publicará los resultados relacionados con la validez de los algoritmos y su aplicación en distintos entornos de atención médica.

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Siemens Healthineers es pionera en avances para la atención de la salud. Para todos. En todos partes. De manera sostenible. La compañía es un proveedor global de equipos, soluciones y servicios para el sector salud, con actividades en más de 180 países y presencia directa en más de 70. El grupo está conformado por Siemens Healthineers AG, que cotiza como SHL en Frankfurt, Alemania, y sus filiales. Como empresa líder en tecnología médica, Siemens Healthineers está comprometida con mejorar el acceso a la atención médica para comunidades desatendidas en todo el mundo y con enfrentar las enfermedades más amenazantes. La compañía opera principalmente en las áreas de imagenología, diagnóstico, atención del cáncer y terapias mínimamente invasivas, complementadas con tecnología digital e inteligencia artificial. En el ejercicio fiscal 2025, que concluyó el 30 de septiembre de 2025, Siemens Healthineers contaba con aproximadamente 74,000 colaboradores a nivel mundial y generó ingresos cercanos a €23.4 mil millones. Para más información, visite siemens-healthineers.com

•  Una alimentación adecuada y basada en evidencia es clave para prevenir la diabetes tipo 2 (DT2) y reducir complicaciones.
  
•  De acuerdo con estadísticas, casi 14 millones de personas viven con la condición en México[1], siendo la mayor parte del tipo 2
  
• Complementar la orientación nutricional con Educación en diabetes permite a las personas tomar decisiones informadas sobre su salud

Ciudad de México, a 27 de enero de 2026.- En el marco del Día del Nutriólogo, la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD) reconoce la labor fundamental de las y los profesionales de la nutrición como actores clave en la prevención, el tratamiento y el manejo integral de la diabetes en México.

De acuerdo con datos de la Federación Internacional de Diabetes (IDF), en México casi 14 millones de personas viven con diabetes[1], y una proporción significativa de los casos está asociada a factores modificables como los hábitos alimentarios y el estilo de vida. El consumo excesivo de azúcares añadidos, bebidas azucaradas y alimentos ultra procesados, así como la baja ingesta de frutas, verduras y fibra, continúan siendo retos relevantes en el país.

Vivir con diabetes implica enfrentar retos que van más allá del tratamiento farmacológico. La FMD destaca que una alimentación adecuada, personalizada y basada en evidencia científica es uno de los factores más determinantes para mejorar la calidad de vida de las personas, prevenir complicaciones y favorecer un mejor manejo metabólico a largo plazo.

En este contexto, la nutrición juega un papel central tanto en la prevención de la diabetes tipo 2 como en su adecuado manejo una vez diagnosticada. Las y los nutriólogos contribuyen de manera directa a que las personas comprendan la relación entre la alimentación, los niveles de glucosa y la salud en general, promoviendo cambios sostenibles que impactan positivamente en su bienestar.

Como parte de las recomendaciones clave para la prevención y el manejo de la diabetes, la FMD subraya la importancia de:

1. Reducir el consumo de azúcares añadidos y bebidas azucaradas
2. Priorizar una alimentación equilibrada, rica en verduras, frutas, leguminosas y cereales integrales
3. Complementar la orientación nutricional con Educación en diabetes, que permita a las personas tomar decisiones informadas sobre su salud

“Una buena nutrición no sólo es parte del tratamiento de la diabetes, sino una herramienta clave para prevenirla y para que las personas tengan una mejor calidad de vida. El acompañamiento nutricional permite que las personas comprendan su condición y se involucren activamente en el cuidado de su salud”, señaló la LN ED Mónica Hurtado, Gerente Académica de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C.

En este sentido, la FMD recuerda que cuenta con el Diplomado de Formación de Educadores en diabetes, dirigido a profesionales de la salud, incluidos nutriólogos, interesados en fortalecer sus conocimientos y ampliar su impacto en el manejo integral de la diabetes. Más información en:
https://diplomadoendiabetes.org/

Desde la Federación se hace un llamado a las y los profesionales de la nutrición a continuar fortaleciendo su formación y a sumar esfuerzos para impulsar estrategias de prevención que reconozcan a la nutrición como un componente esencial de la atención en diabetes. Invertir en nutrición y educación es apostar por una atención más integral, humana y sostenible.

En el Día del Nutriólogo, la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. refrenda su compromiso de seguir impulsando acciones que promuevan una alimentación saludable y el acceso a atención nutricional de calidad como parte fundamental de la prevención y el manejo de la diabetes en México.