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Por qué añadir proteína a tu desayuno puede ayudarte a mejorar tus hábitos

Ciudad de México, 21 de enero de 2025.- Arranca un nuevo año y después de semanas de salir de la rutina, comidas abundantes, postres, cenas largas y antojos sin horario, estamos listos para cumplir todas nuestras metas. Muchas de ellas, seguramente, tienen que ver con tu salud.

Metas como: mejorar mi alimentación o comer más saludable suenan familiares, ¿verdad? y nuestra mente suele pensar de inmediato en dietas restrictivas. Pero, ¿y si en lugar de cambiarlo todo, empezamos con algo más sencillo?

Aumentar tu consumo de proteína en el desayuno puede ser un excelente primer paso. La ciencia es clara: el cuerpo gasta más calorías para metabolizar proteína que para procesar grasas o carbohidratos, lo que puede apoyar tus metas de control de peso. También te mantiene satisfecho por más tiempo, ayudando a reducir antojos y evitar comer entre comidas.

Un estudio en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que aumentar la ingesta de proteína al 25% redujo a la mitad el “late-night snacking” y disminuyó un 60% los pensamientos obsesivos sobre la comida. Además, la proteína favorece el fortalecimiento muscular, ideal si estás arrancando una nueva rutina de ejercicio este año.

Para quienes buscan un aliado práctico, delicioso y fácil de integrar al desayuno, el yoghurt es una gran opción. Como señala la nutrióloga de Danone, María Fernanda Bores, “El yoghurt griego es un alimento bajo en grasa, rico en proteína y sencillo de incorporar a tu día; puede ayudarte a mantenerte satisfecho, mantener tu masa muscular y hacer más fácil cumplir tus metas relacionadas con la alimentación sin recurrir a dietas extremas.”

Sabemos que cambiar tu alimentación puede parecer un reto al inicio. Por eso, en lugar de cambiarlo todo de un día para otro, ¿por qué no comenzar con pequeños cambios? Para inspirarte, aquí te dejamos algunos ejemplos de desayunos que te ayudarán a incluir ese extra de proteína a tu dieta:

1. Parfait crujiente de granola y manzana

En un frasco, arma capas de yoghurt Danone Griego endulzado, ya sea de sabor natural o fresa, granola y manzana con canela. La versión endulzada le da un toque extra de sabor sin necesidad de añadir azúcar, ideal para un desayuno práctico y delicioso.

2. Tostada salada con yoghurt griego y aguacate

Unta yoghurt Danone Griego sin endulzar sobre una tostada integral, agrega rebanadas de aguacate, limón y pimienta. Es una opción salada, fresca y rica en grasas buenas para comenzar el día con energía.

3. Smoothie verde cremoso

Licúa yoghurt griego sabor natural (puede ser endulzado o sin endulzar, según tu gusto) con espinaca, piña y hielo. Queda cremoso, refrescante y perfecto si necesitas algo rápido antes de entrenar.

4. Hotcakes esponjosos con yoghurt griego

Agrega un par de cucharadas de yoghurt griego endulzado a tu mezcla de hotcakes para darles suavidad, proteína y un toque de dulzor natural. Compleméntalos con fruta fresca para un desayuno que se siente indulgente sin dejar de ser nutritivo.

Pequeños cambios pueden generar grandes resultados, y empezar por sumar yoghurt rico en proteína como Danone Griego a tus mañanas puede ser la forma más sencilla y realista de comenzar tu camino hacia una mejor alimentación este año.

Descubre todas sus versiones en www.danone.com.mx o en @danonemx.

Lesiones de tobillo en el deporte: qué son, cómo atenderlas y cuándo acudir al especialista

El Dr. Jorge Cervantes, ortopedista y artroscopista, explica cuáles son las lesiones de tobillo más comunes al practicar deporte, cómo actuar ante una lesión, las señales de alerta que requieren atención médica y las claves para evitar que vuelvan a presentarse.

Las lesiones de tobillo son una de las consultas ortopédicas más frecuentes entre personas que practican deporte, tanto a nivel amateur como profesional. De acuerdo con el Dr. Jorge Cervantes, ortopedista y artroscopista, este tipo de lesiones suelen subestimarse, lo que puede derivar en dolor crónico, inestabilidad y recaídas constantes si no se tratan de forma adecuada.

“El tobillo es una articulación compleja que soporta gran parte del peso del cuerpo y está expuesta a movimientos bruscos. Por eso, cuando se lesiona, requiere atención oportuna y un manejo correcto desde el primer momento”, explica el especialista.

Entre las lesiones más comunes se encuentran los esguinces de tobillo, especialmente por torceduras al correr, saltar o cambiar de dirección; las lesiones ligamentarias, que pueden generar inestabilidad; las tendinitis, causadas por sobreuso; y, en casos más severos, las fracturas o lesiones del cartílago articular.

“Un error frecuente es pensar que todos los esguinces son iguales. Hay distintos grados de lesión y no todos se curan solo con reposo. Si el dolor persiste o hay sensación de que el tobillo ‘falla’, es indispensable una valoración médica”, señala el Dr. Cervantes.

Ante una lesión reciente, el especialista recomienda actuar de inmediato. “En las primeras horas es clave suspender la actividad deportiva, aplicar frío local, mantener el tobillo elevado y evitar cargar peso. Estas medidas ayudan a controlar la inflamación inicial, pero no sustituyen una revisión médica si los síntomas no mejoran”.

Existen señales claras para preocuparse y acudir al especialista. Dolor intenso que no disminuye, inflamación excesiva, imposibilidad para apoyar el pie, moretones extensos o la repetición constante de esguinces son alertas que no deben ignorarse. “Cuando una lesión no se trata bien desde el inicio, puede convertirse en un problema crónico que limite el rendimiento deportivo y la calidad de vida”, advierte.

En cuanto a las soluciones, el tratamiento depende del tipo y gravedad de la lesión. Puede incluir desde rehabilitación y fisioterapia especializada hasta el uso de soportes ortopédicos y, en algunos casos, procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos. “Hoy contamos con opciones muy precisas que permiten recuperar la función del tobillo y regresar al deporte de forma segura, siempre respetando los tiempos de recuperación”, comenta el Artroscopista.

La prevención juega un papel fundamental para evitar recaídas. El Dr. Jorge Cervantes recomienda fortalecer la musculatura del tobillo y la pierna, realizar ejercicios de propiocepción, utilizar calzado adecuado y no regresar al deporte sin haber completado la rehabilitación. “La prevención es tan importante como el tratamiento. Un tobillo fuerte y bien entrenado reduce significativamente el riesgo de volver a lesionarse”.

Con información, atención temprana y un abordaje médico especializado, las lesiones de tobillo pueden tratarse de forma efectiva, permitiendo a los deportistas retomar su actividad con seguridad y confianza.

Proteínas inteligentes: ¿Qué alimentos priorizar para comenzar el año con una alimentación equilibrada y accesible?

El arranque de un nuevo año suele marcar un momento de revisión de hábitos, especialmente en materia de alimentación. Tras un periodo asociado al consumo elevado de calorías, especialistas coinciden en que el consumo adecuado de proteínas es uno de los factores más relevantes para retomar una dieta equilibrada, sostenible y realista.Las proteínas cumplen un papel esencial en el organismo: participan en la regeneración muscular, fortalecen el sistema inmunológico, contribuyen al equilibrio metabólico y generan mayor sensación de saciedad. Por ello, su correcta selección resulta clave para quienes buscan mejorar su alimentación sin recurrir a esquemas restrictivos difíciles de mantener. Bachoco acerca la posibilidad con su portafolio multi proteína que ahora incluye productos como: pollo, cerdo, res y el icónico huevo.“La relevancia de las proteínas en la dieta de los mexicanos también se refleja en los hábitos de consumo. México es uno de los países con mayor consumo de huevo a nivel mundial, con un promedio cercano a los 24 kilogramos por persona al año. Dicho más fácil, el huevo resuelve y se hace presente en más de una comida al día” comenta Tío BachocoEsta tendencia confirma el papel del huevo como una de las proteínas más accesibles, versátiles y presentes en la alimentación cotidiana, particularmente en momentos clave como el inicio del año, cuando las familias buscan opciones nutritivas y prácticas.Una alimentación saludable suele priorizar proteínas que combinan valor nutricional, accesibilidad, facilidad de preparación y disponibilidad constante. Entre las principales opciones se encuentran:Pollo y huevo, considerados proteínas completas por su aporte de aminoácidos esenciales. Su versatilidad culinaria permite integrarlos fácilmente en la dieta diaria de distintos perfiles de consumidor.Cortes magros de cerdo, una alternativa cada vez más presente en dietas balanceadas por su perfil nutricional y diversidad de preparaciones.Pescados, que aportan proteína de alta calidad y ácidos grasos benéficos, recomendados para complementar el menú semanal.Leguminosas, como frijoles, lentejas y garbanzos, fuentes vegetales de proteína que también aportan fibra y favorecen la salud digestiva.
Más allá de las tendencias, los especialistas coinciden en que la clave de una buena alimentación está en la constancia. Elegir proteínas que se adapten al presupuesto, a los hábitos familiares y al ritmo de vida facilita la adopción de rutinas alimenticias duraderas a lo largo del año.La planeación de comidas, el aprovechamiento integral de los alimentos y la elección de proteínas producidas bajo estándares de calidad se han vuelto factores cada vez más valorados por los consumidores.En este contexto, la industria alimentaria ha asumido un rol relevante en la generación de información y buenas prácticas que permitan a los consumidores tomar decisiones informadas. Bachoco, Con años de experiencia en la producción de proteína en México, ha impulsado durante décadas el conocimiento sobre el valor nutricional de su portafolio multi proteína, así como sobre su correcta conservación y preparación, alineándose con las nuevas dinámicas de consumo.Comenzar el año con una alimentación equilibrada no implica seguir modas pasajeras, sino priorizar alimentos que aporten valor nutricional, practicidad y accesibilidad. En este escenario, las proteínas juegan un papel central como base para construir hábitos saludables que puedan sostenerse a lo largo del tiempo.

Derma-tips para retener el cabello desde la raíz°

La caída del cabello no es solo una preocupación estética, es uno de los problemas del cuero cabelludo más comunes en México.1 Establecer una rutina de scalpcare te ayudará a mantener un cuero cabelludo saludable, dando como resultado un cabello de impacto y resistente desde la raíz°.

El Dr. José Alberto García Lozano, Cirujano Dermatólogo (@dr.josealbertogarcia), nos comparte algunos tips que puedes sumar a tu rutina de scalpcare para mantener tu cabello y cuero cabelludo saludables. Además, nos recomienda una opción para retener el cabello desde la raíz: el nuevo Head & Shoulders Anti-Caída’ Renovación Capilar que gracias a su exclusivo 2.7% complejo Dermalock, un poderoso antioxidante capilar con romero, combate el problema desde donde todo comienza: ¡el cuero cabelludo!

“El 69% de los usuarios lograron retener su cabello desde la raíz° después de 8 semanas de uso regular, con el beneficio adicional de mantenerlo hasta 100% libre de caspa*” agrega el Dr. José Alberto.

°Basado en estudio clínico donde el 69% de los panelistas mantuvieron el mismo número de cabellos en 8 semanas.

1Estudio interno de P&G, México, marzo 2022.

‘Hasta 95% menos caída debido al quiebre vs. un shampoo sin acondicionantes.

*Caspa visible, con uso regular.

@headandsouldersla

Farmacias del Ahorro sorprende durante el Buen Fin con atractivas promociones a favor de la salud y el bienestar

Ciudad de México a 13 de noviembre de 2025.- En el marco de El Buen Fin, Farmacias del Ahorro celebra esta temporada con descuentos para agradecer la confianza de millones de familias mexicanas. Con el compromiso de cuidar la salud y economía de sus clientes, la empresa presenta atractivas promociones del 13 al 17 de noviembre a través de la app y tienda en línea.

“En Farmacias del Ahorro sabemos que El Buen Fin es un período importante para los consumidores y queremos que nuestros clientes aprovechen al máximo cada compra. Por eso, este año preparamos beneficios que combinan conveniencia, ahorro real y recompensas adicionales”, comentó Gabriel Zavala, COO de Farmacias del Ahorro.

Los clientes podrán disfrutar además de envíos gratis siempre, hasta 60% de descuento en productos que incluyen productos de cuidado de la piel, cuidado personal, bienestar y medicamentos, además de hasta 20% adicional en cupones y 6 meses sin intereses con bancos participantes. Además, estas grandes promociones incluyen productos del catálogo extendido, exclusivo en línea donde podrás encontrar productos para mascota, hogar, perfumes, nutrición y deporte y mucho más.

“Queremos que nuestros clientes vivan una experiencia de compra inteligente, ya sea desde su celular o computadora. Además de descuentos reales, ofrecemos recompensas adicionales con el Monedero del Ahorro, que pueden aprovecharse en futuras compras”, señaló Omar Galicia, Director Ejecutivo de Comercio Electrónico.

¡Este Buen Fin, aprovecha los descuentos, meses sin intereses y acumula más en tu Monedero del Ahorro!

Violencia sexual y coerción reproductiva afectan a mujeres mexicanas

La coerción reproductiva o reproducción forzada es un conjunto de conductas destinadas a mantener el poder y el control, e interfiere con la toma de decisiones relacionadas con la salud reproductiva de las personas, la cual puede ser ejercida por la pareja, los padres, los suegros o por políticas de instituciones o del gobierno.Ciudad de México, noviembre 2025.- “Estoy en el último semestre de contaduría, quiero terminar mi carrera y trabajar, pero mí pareja quiere que me embarace. Me ha dicho, que si no me embarazo, me va a dejar”, señala Nadia quien a sus 23 años vive una relación con violencia y control desde los 16 años que conoció a Pedro.

La coerción reproductiva o reproducción forzada es un conjunto de conductas destinadas a mantener el poder y el control, e interfiere con la toma de decisiones relacionadas con la salud reproductiva de las personas, la cual puede ser ejercida por la pareja, los padres, los suegros o por políticas de instituciones o del gobierno.“La coerción reproductiva está vinculada a un tipo de violencia que se genera cuando se intentan controlar las decisiones reproductivas de la pareja con quien se tiene una relación y puede incluir presión para tener sexo, usar o no métodos anticonceptivos, lograr un embarazo o interrumpirlo”, explica Paula Rita Rivera Núñez, gerente de Operaciones de Telefem.Este control reproductivo se vive tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres se estima que 19.2 millones de mexicanas fueron sometidas en algún momento de su vida a intimidación, hostigamiento, acoso o abuso sexual.

Además, aunque todas las niñas y mujeres están expuestas a la violencia sexual, factores como la pobreza, etnia, discapacidad y migración aumentan su vulnerabilidad.Una forma oculta de violenciaDe acuerdo con datos de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) , realizada en mujeres de 15 años y más, el 70.1% de las mujeres han experimentado al menos una situación de violencia psicológica, física, sexual, económica, patrimonial y/o discriminación al menos una vez en su vida. En el ámbito sexual el 49.7% manifiesta algún tipo de agresión física o digital.Una de las consecuencias de esta violencia sexual y coerción reproductiva son los embarazos no planificados.

México ocupa el primer lugar de embarazos adolescentes de los países que conforman la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), con una tasa de fecundidad de 77 nacimientos por cada 1,000 adolescentes de 15 a 19 años de edad, es decir, cerca de 1.9 millones de embarazos a nivel nacional.Otro problema de salud es el aborto no seguro. En 2018 la Secretaría de Salud registró 1,080 abortos en niñas de 10 a 14 años y 20,298 en adolescentes de 15 a 19 años.Rivera Nuñez recordó que Telefem es un espacio de apoyo para las personas que viven coerción reproductiva y violencia y necesitan atención de manera integral, empática y libre de perjuicios, con personal calificado, que tiene una visión desde la perspectiva de género y de derechos humano. Además, ofrece orientación médica con profesionales de la salud para acceder a una interrupción del embarazo segura con medicamentos aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) de manera remota y confidencial.

Si te encuentras en una situación similar a la de Nadia o conoces a personas que viven este tipo de coerción, se pueden acercar a la organización accediendo a la página https://telefem.org/ donde recibirán consejería médica y piscológica para brindar contención emocional de una manera clara y científica.Mayores informes: https://telefem.org/Mail: contacto@telefem.org

14.6 millones de adultos en México viven con diabetes: solo 36 % mantiene la enfermedad bajo control

Ciudad de México, 12 de noviembre de 2025 – En el marco del Día Mundial de la Diabetes, especialistas de América Latina hacen un llamado a fortalecer el diagnóstico oportuno y a derribar los mitos que rodean esta enfermedad, con el fin de garantizar que las personas reciban la atención médica que necesitan y accedan a un tratamiento adecuado. Actualmente se estima que 112 millones de adultos —de 18 años o más— viven con diabetes en la región de las Américas. [3]

En conferencia de prensa, la Mtra. Ana Lía García, directora general de la Fundación IMSS, la Dra. Gabriela Rovira, vicepresidente de la Sociedad Argentina de Diabetes, la Dra. Liliana Orozco, gerente, directora científica y cofundadora de Yo También Vivo con Diabetes y la Dra. Liliana Silva Gómez, directora médica de enfermedades cardiometabólicas para LATAM en Sanofi, aseguraron que la prevalencia de la enfermedad en la región se ha triplicado desde 1990 [4], convirtiéndose en uno de los principales desafíos de salud pública.

“Hoy Latinoamérica enfrenta una doble urgencia: prevenir nuevos casos mediante políticas de salud pública y asegurar que las personas con diabetes reciban diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado. Existen múltiples mitos alrededor del padecimiento que retan el acercamiento a los pacientes, por ejemplo, algunas personas piensan que la prescripción de ciertas terapias como la insulina es sinónimo de que la enfermedad empeoró. Necesitamos derribar estas ideas con la difusión de información basada en evidencia y la capacitación médica continua”, afirmó la Dra. Liliana Silva Gómez.

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de azúcar en sangre y es una de las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y pérdida de miembros inferiores. [5] Además, es la tercera causa principal de pérdida de años de vida por muerte prematura, con un estimado de ocho millones de años perdidos, en la región de las Américas. [6]

Asimismo, los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 están presentes en niños y adolescentes de LATAM: 16 % y 19 % de niños tiene obesidad, mientras que 81 % de los adolescentes practica actividad física

insuficiente. [7]

Un factor clave para lograr un mejor control de la diabetes es la adherencia al tratamiento prescrito por el médico. Las opciones terapéuticas actuales incluyen desde diversos medicamentos orales hasta terapias inyectables como insulina y análogos de GLP-1, que permiten un manejo personalizado según las necesidades de cada paciente. La continuidad en el tratamiento, junto con el seguimiento médico regular, son elementos fundamentales para prevenir complicaciones y mantener una calidad de vida óptima.

Por su parte, la diabetes en México es la segunda causa de muerte y más del 18% de la población vive con el padecimiento —aproximadamente 14.6 millones de adultos [8]—; sin embargo, solo el 36 % alcanza un control glucémico óptimo (HbA1c <7.0%). [9]

De igual forma, el gasto estimado para tratarla la enfermedad en el país es de más de 50 millones de pesos, lo que la convierte en la más costosa, de acuerdo con datos del 2022 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). [10] Además, el gasto de bolsillo anual promedio por familia con un paciente con diabetes tipo 2 fue de $4,418.89 pesos. Este gasto representa el 4.73% del ingreso familiar anual, sin contar atención médica privada ni hospitalizaciones. [11]

Ante este panorama, la Mtra. Ana Lía García, de Fundación IMSS, aseguró que la enfermedad puede ser tratada y sus consecuencias pueden prevenirse o retrasarse mediante un plan de alimentación saludable, actividad física regular, tratamiento médico adecuado y monitoreo clínico constante. [12]

Finalmente, las expertas reafirmaron que la investigación, la capacitación médica continua, la innovación terapéutica y la colaboración pública y privada entre los sistemas de salud de la región es el camino para ampliar el acceso a tratamientos, mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes y detener el aumento de la enfermedad.

Ronqueo: la fusión entre arte, gastronomía y corazón, presentada por Rey Bello & Ale Pliego

Ronqueo: la fusión entre arte, gastronomía y corazón, presentada por Rey Bello & Ale Pliego

Rey Bello & Ale Pliego by Happy World México presentan RONQUEO: arte y sabor con propósito

El 3 de diciembre, prepárate para ser parte de Ronqueo, una velada donde el arte, la gastronomía y la filantropía se encuentran en una experiencia que promete sorprender y emocionar.
Con la creatividad de grandes artistas plásticos, la destreza de Rey Bello en el ronqueo, las creaciones culinarias de Colibrí Jiménez y Jorge Díez Martínez; la noche es posible gracias a Ale Pliego y Happy World México, cuya experiencia en eventos exclusivos garantiza que cada detalle refleje elegancia, sofisticación y generosidad.
Más que un evento, Ronqueo es un encuentro que une arte, sabores excepcionales y filantropía, con el propósito de apoyar a mujeres y niños víctimas de trata con fines de explotación sexual, brindándoles la oportunidad de reconstruir sus vidas y recuperar su voz. Una velada que celebra la creatividad, la solidaridad y el poder de transformar vidas a través de experiencias memorables.

El próximo 3 de diciembre, la escena gastronómica y cultural de México será testigo de un evento sin precedentes: un ronqueo que promete ser mucho más que una demostración culinaria. Bajo la mirada visionaria de Rey Bello y la impecable producción de Ale Pliego, esta velada se perfila como una experiencia multisensorial que entrelaza arte, gastronomía y propósito social.

Ale Pliego, con más de 15 años marcando la pauta en la creación de eventos de lujo en México, transforma cada encuentro en una celebración de elegancia, creatividad y detalle. Su trabajo va más allá de la organización; cada evento es un manifiesto excepcional que combina lujo y momentos únicos, donde la hospitalidad y la estética se funden para ofrecer experiencias memorables que dejan una huella imborrable. Gracias a su iniciativa al frente de Happy World Mexico, esta noche reunirá talento, arte y gastronomía en un escenario donde cada instante refleja la visión única de Ale.

Rey Bello, visionario culinario y creador de experiencias en Nashville, lleva más de 18 años explorando la fusión entre alta cocina y cultura. Su trayectoria lo ha convertido en un puente entre México, Japón y España, colaborando con chefs Michelin y figuras de la gastronomía internacional. Desde cenas exclusivas con embajadores hasta eventos que combinan el lujo automotriz con la gastronomía de vanguardia, Rey convierte la experiencia del ronqueo en un espacio donde cultura, lujo y amistad se entrelazan.

El encuentro entre Ale y Rey surgió de manera fortuita en Nashville y se transformó en una colaboración llena de propósito. Hoy, juntos, crean experiencias donde cada detalle, desde la presentación de los platillos hasta la disposición del espacio, refleja empatía, belleza y el poder de conectar a las personas. Esta noche, su misión trasciende lo estético: busca generar un impacto tangible, apoyando a la Fundación Libera México que brinda refugio y acompañamiento integral a niñas, niños, adolescentes y jóvenes sobrevivientes de trata de personas y violencial, ofreciendo esperanza y reconstrucción de vidas.

El ronqueo, arte ancestral que consiste en cortar un atún con maestría, será el eje de la velada. Su nombre proviene del característico sonido ronco que produce el cuchillo al deslizarse por el espinazo del pez. Este ritual gastronómico no es solo técnico, sino ceremonial; un homenaje al mar, a la tradición y al respeto por los ingredientes.

Los invitados podrán disfrutar de un cóctel de bienvenida, seguido de una cena de ronqueo con Omakase mexicano, que une sabores del mar y de la tierra con la sensibilidad de la cocina de autor: Exaltan la experiencia chefs como Colibrí Jiménez, cuya pasión por la cocina nació entre los aromas de la abuela Guadalupe y la conexión con la cultura y la agroecología; y Jorge Díez Martínez, guardián de las recetas familiares y sabores auténticos del centro y norte de México, darán vida a una propuesta culinaria única.

El evento se complementa con una exposición y subasta de arte contemporáneo, con la participación de artistas como Federico Kampf, André-Jacques Bodin, Jesús Vherdhe, Hilda Márquez, Rafael Corro, Alejandro Gómez Oropeza y Sofía Berlanga (Morena Corazón), quienes transformarán el espacio en un escenario de creatividad, cultura y propósito.

Detrás de esta experiencia, Ale Pliego y Happy World México aseguran que cada momento refleje sofisticación, estilo y generosidad, haciendo de esta cita algo más que un evento: una verdadera celebración de creatividad y propósito. En conjunto, chefs, artistas, Rey Bello y Ale Pliego apoyan a mujeres y niños víctimas de trata con fines de explotación sexual, dándoles la oportunidad de reconstruir su vida y recuperar su voz. Una noche de lujo con causa, donde disfrutar, compartir y transformar se convierten en un mismo acto.

Esta velada combina la destreza excepcional con un show de ronqueo, la excelencia gastronómica, la sensibilidad artística, la atmósfera impecable y la filantropía en un mismo escenario. Cada corte, cada sabor, cada trazo y cada brindis se convierten en un acto de generosidad y esperanza.

La experiencia exclusiva se llevará a cabo en el Salón Interlomas, Parque de Granada 25-Piso 12, Parques de la Herradura, 52787 Naucalpan de Juárez, Méx.

Una noche donde el mar, la mesa y el arte convergen, invitando a vivir la elegancia y el lujo con propósito.

HO SPEED RACING LLEVA ALEGRÍA Y ESPERANZA AL CENTRO DE REHABILITACIÓN SIMIREDI DE PUEBLA

El equipo visitó las nuevas instalaciones del Centro SimiREDI Puebla, como parte de la alianza que se tiene con Fundación Dr. Simi, reafirmando su compromiso social más allá de las pistas y en la antesala de la gran final de NASCAR México Series.

Ciudad de México, 7 de noviembre de 2025. – Más allá del rugir de los motores y la adrenalina de las pistas, el equipo HO Speed Racing reafirma su compromiso social a través de la campaña “NUESTRA META ES TU SONRISA”. Hoy, pilotos del equipo visitaron el recién inaugurado Centro de Rehabilitación SimiREDI “Dr. Víctor González Torres”, promovido por esta alianza con Fundación Dr. Simi en Puebla, para llevar apoyo, alegría y esperanza a personas con discapacidad.

El SimiREDI de Puebla, ubicado en la colonia La Paz, abre sus puertas con el objetivo de atender a personas con secuelas de eventos cerebrovasculares, lesiones musculares, ortopédicas, fracturas y enfermedades crónico-degenerativas. Según reportes locales, alrededor de 300 mil personas con alguna discapacidad residen en Puebla y enfrentan barreras para acceder a terapias de rehabilitación.

La instalación cuenta con áreas de terapia física, ocupacional, sala de realidad virtual, comedor y salón de usos múltiples, lo que permite un abordaje integral físico, psicológico y social.

La campaña “Nuestra Meta Es Tu Sonrisa” se concretó gracias a la alianza del equipo HO Speed Racing con la Fundación del Dr. Simi. Durante la temporada 2025 de NASCAR México Series, el equipo ha acudido a 14 instituciones con iniciativas de voluntariado, donativos en especie y convivencia directa con niños, jóvenes y adultos de casas-hogar, asilos y fundaciones respaldadas por la fundación.

Los pilotos del equipo HO Speed Racing, Santiago Tovar, Koke de la Parra, Diego Ortiz, Alexandra Mohnhaupt, Mateo Girón y Santiago Cruz se unieron a esta jornada de entrega, demostrando que su velocidad en la pista se refleja también en el compromiso fuera de ella.

“Visitar este centro me ha hecho ver que nuestra meta va más allá de ganar carreras, se trata de dejar una marca, de ayudar a quienes más lo necesitan”, comentó Alexandra Mohnhaupt durante la actividad.

La visita al SimiREDI en Puebla marca el cierre de un año exitoso tanto en lo deportivo como en lo humanitario, demostrando que el automovilismo puede ser un motor de cambio en la comunidad.

La gran final de la NASCAR México Series 2025 se celebra este domingo 9 de noviembre en el Autódromo Miguel E. Abed de Puebla, y el equipo HO Speed Racing se prepara no sólo para correr por la gloria, sino también para seguir siendo un aliado real de las comunidades donde compite.

Sigue toda la acción y las iniciativas sociales en las redes oficiales de NASCAR México Series y HO Speed Racing.

Conoce más acerca de SimiREDI en:

● @SimiREDI promueve la ayuda a temas de discapacidad

Liquid I.V.® y Localiza se unen para mantenerte hidratado en cualquier viaje

El verano se despide, pero las ganas de explorar grandes lugares siguen. Ya sea que te aventures por las carreteras de la República Mexicana o descubras rincones escondidos en tu propia ciudad, hay dos aliados que se han unido para que disfrutes de cada trayecto de forma cómoda asegurando una rápida hidratación: Liquid I.V.® y Localiza.

Esta colaboración nace del deseo de acompañarte en el camino, cuidando tu bienestar y facilitando tu movilidad. Porque viajar no solo se trata de llegar, sino de disfrutar el trayecto con libertad y confianza.

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Por su parte, Localiza se asegura de que tu experiencia al volante sea tan fluida como tu hidratación. Con procesos ágiles en sus sucursales, atención al cliente 24/7 y una flota de autos siempre listos, viajar con Localiza significa moverte con libertad y confianza. Las reservas están garantizadas, y cada detalle está pensado para que tú solo te preocupes por elegir tu próximo destino.

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