En el marco del día mundial del medio ambiente, consejos para que empresas y colaboradores ahorren agua y toallas de papel

●       Existen dispensadores de toallas que permiten usar una sola toalla de papel para secado de manos, economizando así recursos en los negocios.

●       En promedio, una persona llega a usar 1.7 litros de agua al lavarse las manos.

Ciudad de México, junio de 2024.- Una sola persona puede usar hasta 1.7 litros de agua al lavarse las manos y 14.9 litros de agua por día; según un estudio de National Library of Medicine, además de utilizar un exceso de agua y de toallas de papel para secado de manos; es importante considerar: ¿Qué impacto podría tener una empresa de 200-500 personas si implementa buenas prácticas para el lavado de manos?

Por ello, en el marco del día mundial del medio ambiente, Tork® marca de Essity, líder en higiene profesional, hace un llamado para recordar que empresas y negocios consideren los baños como un lugar donde pueden reducir su impacto ambiental y hacer mejor uso del agua y toallas de papel para secarse las manos.

Además de ser líderes del mercado de higiene profesional y desarrollar soluciones tecnológicas y de vanguardia, los expertos de Tork® comparten, para tu negocio y lugares de trabajo, las siguientes recomendaciones para el ahorro de agua y toallas de papel para secado de manos al momento de lavarse:

1.          Cerrar el Grifo: Mientras enjabonamos nuestras manos, cerrar el grifo puede ahorrar varios litros de agua. Solo se necesita agua corriente al principio y al final del proceso de lavado. Esto puede ser en casa y fuera de ella, considerando que en lugares públicos se debe tener cuidado extra al ser un espacio con constante movimiento de personas.

2.     Jabones con certificación: Enfocada en reducir el impacto ambiental del producto: Certifica que los jabones cumplen los estrictos criterios que garantizan unos excelentes resultados medioambientales, que incluye una toxicidad baja para los organismos acuáticos, ingredientes biodegradables, uso restringido de sustancias peligrosas y un buen rendimiento. 

Tork® hace especial hincapié en la utilización de ingredientes cuidadosamente seleccionados en la fabricación de nuestros jabones. Todos los ingredientes se evalúan desde un punto de vista medioambiental y de seguridad del producto. 

3.     Lavado de manos: Se recomienda el lavado de manos de forma regular, siguiendo el proceso de:

¨  Se abre el grifo durante 2 segundos para humedecer las manos

¨   Colocas jabón en tus manos y empiezas a frotar el jabón entre tus manos y dedos

¨  Abres el grifo nuevamente enjugadas las manos por un tiempo de 15 segundos 

¨  Finalmente, secas las manos con una toalla de papel

“En Tork®, sabemos del compromiso que actualmente tienen las empresas y los espacios públicos por cuidar el medio ambiente y crear entornos sostenibles” señaló Paulina Barragán, Brand Manager Latam para Tork®.

Responsabilidad en el uso de toallas de papel para secado de manos

Las tollas de papel para secado de manos es un producto común en nuestra vida diaria, pero su fabricación y uso pueden consumir grandes cantidades de agua y generar residuos. Para cuidar el agua al usar papel, es recomendable:

1.     Marcas responsables con el medio ambiente: Nuestras elecciones a la hora de elegir cierto producto pueden tener un impacto, no solo en la economía de los negocios, sino también en el cuidado del medio ambiente. A la hora de elegir toallas para el secado de mano, existen alternativas que buscan lograr este objetivo, como Tork®, quien en su planta de Uruapan realizan procesos para el cuidado del agua y producción de papel, en donde del 100% del agua que se utiliza 66% es agua reciclada.

2.     Optar por Papel Reciclado: Elegir papel reciclado como el que usa Tork® en sus toallas de rollo para el secado de manos, reduce la demanda de agua y energía en el proceso de producción. El papel reciclado utiliza menos recursos y contribuye a la conservación de los bosques. También existen nuevos mecanismos como los dispensadores de toallas de papel para usar una sola toalla por persona, economizando así su uso y en los cuales Tork® también ofrece opciones interesantes para asistir a la economía de recursos de los negocios.

3.     Comprar Productos Certificados: Es importante conocer los productos que utilizamos día a día (toallas de mano para secado de manos, jabón, etc.) asegurándonos de que tengan prácticas sostenibles en su producción. Investigar si están certificados o si garantizan que la producción proviene de fuentes responsables que gestionan adecuadamente el uso del agua; se puede investigar en las mismas etiquetas de los productos o bien en la página de los mismos ¡Las compras informadas también ayudan a ahorrar agua!

4.     Uso Moderado: Ser consciente de la cantidad de toallas para el secado de manos que utilizamos. Muchas veces utilizamos más de lo necesario, por lo que es importante ser moderados y racionales en su uso, lo ideal es buscar dispensadores de toallas como los que ofrece Tork, que su sistema garantiza menos desperdicio con su dispensado de una toalla a la vez.

Lavarse las manos con frecuencia no solo es una medida crucial para proteger nuestra salud, sino también una oportunidad para reflexionar sobre el uso responsable del agua y toallas de papel. Debemos mantener nuestra higiene y al mismo, tiempo, cuidar los recursos naturales y el medio ambiente. Ese es el enfoque de una marca líder de higiene profesional como Tork®”.

Alcohólicos Anónimos festeja su 89 aniversario y reconoce que cada vez se consume alcohol a más temprana edad


Alcohólicos Anónimos, llevó a cabo una rueda de prensa para conmemorar el 89 aniversario de su fundación, además de dar el banderazo de salida al inicio de La 15ª Semana Nacional de Información en la Radio, del 10 al 16 de junio de 2024

CDMX, México a 10 de junio de 2024.- La Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C., celebra el 89 aniversario de la fundación de Alcohólicos Anónimos en el mundo, una organización que ha brindado ayuda y apoyo a personas que luchan contra la enfermedad del alcoholismo.

Desde su creación en 1935, Alcohólicos Anónimos ha crecido hasta convertirse en una red global de más de 118,000 grupos en más de 180 países, ofreciendo un espacio seguro y acogedor para aquellos que buscan recuperarse del alcoholismo.

En México se cuenta con 13,633 grupos y 105,144 miembros en recuperación, de los cuales el 79% son hombres y el 21% mujeres los cuales son representados por la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos A.C. integrante de Servicios Mundiales de Alcohólicos Anónimos World Service Inc.

El Dr. José Ángel Prado García, Vicepresidente de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos A.C., señaló que Alcohólicos Anónimos celebró hoy 10 de junio su 89° Aniversario desde su fundación y dio inicio a la 15° Semana Nacional de Información de la radio que va del 10 al 16 del mes en curso que tiene como objetivo transmitir principalmente a través de la radio, como información sobre el método de recuperación de AA corregir las representaciones erróneas que la sociedad pueda tener e informar del uso indebido del nombre y logotipos de Alcohólicos Anónimos.

“Hay una única razón, un único requisito que es, si tienes problemas con tu manera de beber y quieres dejar de tener problemas con tu manera de beber puedes ingresar a alcohólicos ánimos ese es el único requisito en alcohólicos anónimos no se pide, no hay una cuota establecida es un servicio totalmente gratuito” indicó el Mtro. Juan Arturo Sabines Torres, Presidente de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos A.C.

“Nos encontramos en un contexto completamente opuesto tenemos 100 mil integrantes en Alcohólicos Anónimos, pero cuando revisamos las encuestas de consumo de alcohol pues en términos generales en adultos el 55% de ellos ha consumido alcohol alguna vez en su vida y cuando revisamos patrones de consumo excesivo el 19%, es decir, 2 de cada 10 adultos en México tienen consumo excesivo de alcohol”, aseguró el Mtro. Arturo Sabines.

El Mtro. Arturo Sabines expuso; “Estamos presentes en comunidades en donde a veces no hay un servicio de salud, pero si hay un grupo de alcoholismo anónimos”.

También se contó con la presencia de una miembro de la comunidad la cual compartió parte de su experiencia en Alcohólicos Anónimos y expresó; “Hoy me siento muy feliz llena de regocijo y de infinito agradecimiento a alcohólicos anónimos… no creí que yo tuviera ese problema… empecé a escuchar las caricaturistas de la enfermedad del alcoholismo yo me sentí identificada con algunas de ellas sin embargo en mi mente dije no yo no estoy enferma”

“Empecé a tomar a los 16 años ya que en mi familia eso es muy normal… cuando tuve contacto con el alcohol se me fueron los miedos… fue hasta que me di cuenta que no podía dejar de tomar, porque yo necesitaba de más parranda, de más amigos borrachos y sobre todo alcohol para poder salir a bailar” señaló la miembro de la comunidad.

“Alcohólicos anónimos el día de hoy estoy sumamente agradecida porque el día de hoy tengo una profesión, porque a mis hijas les han regresado una mamá porque a mi madre le han regresado una hija” afirmó la miembro de la comunidad.

Además, Alcohólicos Anónimos sigue trabajando en colaboración con autoridades locales y organizaciones de salud brindando el método de recuperación de Alcohólicos Anónimos para aquellas personas que padecen la enfermedad del alcoholismo, haciendo hincapié que todos sus servicios son gratuitos.

“Esta es una comunidad de hombres y mujeres en donde hay cabida para todas y todos donde tenemos la posibilidad de recibir a cualquier persona que se reconozca que tiene un problema con su manera de beber con nosotros”, expuso el Mtro Sabines.

Los miembros hacen uso de su programa de recuperación, “Los Doce Pasos” de Alcohólicos Anónimos, para mantener la sobriedad, mediante un conjunto de principios espirituales que pueden eliminar la obsesión por beber. También se utilizan las “Doce Tradiciones” para permanecer unidos. En este sentido destacan la Unicidad de propósito (transmitir el mensaje de recuperación a personas que padecen la enfermedad del alcoholismo), que es esencial para el tratamiento efectivo del alcoholismo. Y el tercero es “El Plan de las Veinticuatro Horas”; que se refiere a no hacer promesas o decir “nunca volveré a tomar”, sino que en estas 24 horas se deben mantener sobrios y así cada día que va pasando.

El único requisito para ser miembro de Alcohólicos Anónimos es el deseo de dejar el consumo del alcohol. El objetivo primordial es mantenerse sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad.

La comunidad de Alcohólicos Anónimos (AA) celebró su aniversario este 10 de junio, ya que la fecha es considerada como el nacimiento de la comunidad, cuando Bill Wilson y Bob Smith se conocieron en 1935 en Akron, Ohio y pudieron mantenerse sobrios a partir de compartir sus experiencias, desde entonces en esta fecha se conmemora el nacimiento de la comunidad de Alcohólicos Anónimos a nivel mundial y se ha expandido considerablemente, hoy en día hay miles de grupos de AA en todo el mundo que siguen el enfoque de recuperación basado en principios como “Los Doce Pasos”, “El Plan de las Veinticuatro Horas” y “Las Doce Tradiciones”.

Revitaliza cuerpo y mente este Día del Bienestar en un oasis de relajación con Hyatt

En un mundo donde a menudo la rutina puede ser abrumadora el Día Mundial del Bienestar, que se celebra el 8 de junio, nos recuerda la importancia de cuidar de nosotros mismos tanto física como mentalmente. Según un informe de Statista, la industria del bienestar ha crecido rápidamente con un valor de mercado estimado por encima de los 6,2 billones de dólares y para el 2027 se prevé que registre una tasa de crecimiento anual compuesta del 8,6%.

Hyatt con su constante compromiso por ofrecer experiencias únicas que cuiden de la mente y cuerpo de sus huéspedes, los invita a formar parte de una serie de actividades en sus resorts diseñadas especialmente para celebrar este día.

Armonía y equilibrio frente al mar en Grand Hyatt Playa del Carmen Resort

Ubicado en las hermosas playas de la Riviera Maya, Grand Hyatt Playa del Carmen Resort es el destino perfecto para quienes buscan relajación y renovación. Desde el jueves 6 hasta el domingo 9 de junio, los huéspedes podrán dejarse llevar por el itinerario que el resort a curado para ofrecer una experiencia de bienestar integral. Los huéspedes podrán participar en actividades desde clase de bici frente al mar, disfrutar de una experiencia culinaria con bowls nutritivos y deliciosos preparados especialmente por la Chef Paul con su experiencia mezclando sabores frescos e ingredientes locales, hasta una clase de entrenamiento funcional, baños de hielo, tratamientos naturales para consentir la piel y refrescarse, aprender de los beneficios herbales en una clase de té y meditaciones de baño de sonido.

Temazcal para renacer en  Secrets Tulum Resort & Beach Club 

En este paraíso ubicado en Tulum donde la serenidad se fusiona con el entretenimiento en un entorno exuberante, se encuentra Secrets Tulum Resort & Beach Club, el plan ideal para aquellos que buscan un estado de relajación total con una codiciada vista al emblemático mar turquesa de la zona y una rica biodiversidad. Los huéspedes podrán participar en una ceremonia tradicional de Temazcal que brinda un espacio sagrado para la curación y la reconexión espiritual y física. Dentro de esta estructura en forma de domo, los participantes se someten y experimentan un renacimiento simbólico y recibirán beneficios tanto físicos como mentales, incluida una mayor relajación, desintoxicación y purificación de la mente mientras se conectan con las raíces antiguas de la cultura local. Además, para asegurar un descanso personalizado, podrán elegir entre una variedad de suites con impresionantes vistas al mar o una salida directa a sus 5 piscinas inspiradas por los cenotes de la región, todas ellas equipadas con las comodidades necesarias para una estancia inolvidable en el escenario perfecto para un retiro relajante.

Descanso y revitalización en Impression Isla Mujeres by Secrets

A tan solo un corto viaje en catamarán desde Cancún, en una pequeña isla del caribe, se encuentra un santuario para los sentidos: Impression Isla Mujeres by Secrets. Este resort de lujo, ofrece un refugio perfecto para aquellos que buscan unas vacaciones de bienestar inolvidables. Dentro de este santuario para los sentidos, podrán experimentar el poder transformador del sueño reparador con el tratamiento exclusivo de PURE Spa en Impression Isla Mujeres by Secrets: la Terapia del Sueño, también conocida como “Sleep Therapy”, es un viaje holístico que integra una serie de terapias sin contacto que rejuvenecen la mente, el cuerpo y el alma, dando como resultado un sueño profundo y reparador que elude a tantos en el mundo acelerado de hoy.

Energía y relajación en Hyatt Zilara Riviera Maya

Ubicado frente al mar Caribe, Hyatt Zilara Riviera Maya ofrece una experiencia única que combina a la perfección el lujo, la diversión y el bienestar integral. Los huéspedes podrán desconectar del estrés del mundo exterior en el spa inspirado en el arte y la arquitectura de la cultura maya. El lujoso Zen Spa ofrece una atmósfera serena coronada por su tratamiento estrella, el Masaje Maya, que comienza con un ritual de limpieza con copal para purificar el alma, seguido de un relajante masaje. Además, los huéspedes podrán mantenerse en forma junto con expertos en el entrenamiento rápido y efectivo SUP yoga o aprovechar la oportunidad de participar en una mini excursión de caminata por las hermosas playas de la Riviera Maya, hacia uno de los hermosos cenotes de la zona, los cuales contienen agua dulce llena de minerales que son absorbidos por la piel y ayudan a desintoxicar el cuerpo, rejuvenecer la piel y mejorar la circulación.

Revitalízate en Dreams Playa Mujeres Golf & Spa Resort

Ubicado en su propia playa exclusiva dentro de una tranquila comunidad cerrada, los huéspedes podrán descubrir el mundo para toda la familia de Dreams Playa Mujeres Golf & Spa Resort. A solo 16 km al norte del animado centro de Cancún y a poca distancia en automóvil del Aeropuerto Internacional de Cancún, este resort AAA Four Diamond todo incluido en Playa Mujeres es ideal para unas vacaciones para toda la familia, una escapada romántica, un evento especial.

Para los huéspedes que viven un estilo de vida sin alcohol o que están optando por reducir su consumo, el resort ofrece una variedad de cócteles sin alcohol para disfrutar e incluso alberga un bar especial sin alcohol para que los huéspedes puedan disfrutar mientras también cuidan su salud.

Con sus espaciosas habitaciones y suites, perfectamente decoradas y lujosamente equipadas, este lugar ofrece una experiencia vacacional perfecta, junto con un servicio acogedor y románticas opciones incluidas. Dreams Playa Mujeres Golf & Spa Resort es un paraíso tropical y el lugar especial para reconectar con la paz interior, mientras los huéspedes se relajan con el sonido de las olas de las resplandecientes aguas del mar Caribe.

Saber Nutrir celebra 11 años mejorando la calidad de vida de familias mexicanas en vulnerabilidad alimentaria

con sobrepeso y 3 % obesidad.

El proyecto culminó en septiembre de 2023 por problemas en la logística para la implementación de los proyectos, así como el incremento de inseguridad en la zona.

San Luis Potosí

Casa Don Bosco es una institución con 30 años de trabajo en San Luis Potosí, que apoya a adolescentes para continuar con sus estudios, brindándoles vestimenta, alimentos y un lugar para vivir. El objetivo de Saber Nutrir es implementar un programa integral para que tengan un futuro prometedor a través de actividades que fortalezcan sus conocimientos de nutrición, activación física y regularización académica.

Mediante un convenio de colaboración con la Facultad de Agronomía de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, se sembraron árboles frutales dentro de la casa.

Se realizó la valoración nutricional a 57 jóvenes y se observó que el 58 % se encuentran con un estado nutricional normal, 28 % padecen sobrepeso y 14 % obesidad.

Programa Padrino Saber Nutrir

Durante 2023 se beneficiaron a 79 niños con desnutrición de la zona Mazahua del Estado de México, a través del apoyo de 40 padrinos, quienes mes con mes realizaron aportaciones para la compra del complemento nutricional que les permitió mejorar su estado nutricional.

Cabe destacar que 10 niños apadrinados, lograron recuperarse de la desnutrición.

Histórico comunidades 2013-2023

ChiapasEstado de MéxicoYucatánJaliscoHISTÓRICO
11 comunidades19 comunidades4 comunidades1 comunidad35 comunidades
233 familias607 familias110 familias31 familias981 familias
735 proyectos1126 proyectos267 proyectos63 proyectos2191 proyectos

Mirando hacia el futuro bajo el nuevo liderazgo de Saber Nutrir

Malú Hernández-Pons, líder de Saber Nutrir señaló que “el trabajo que se ha realizado a lo largo de estos años ha impactado en comunidades con vulnerabilidad alimentaria. Este 2024 seguiremos trabajando con la implementación de 40 nuevos proyectos en Yucatán: cinco granjas, cinco huertos, cinco cisternas con captación de agua de lluvia, cinco estufas ahorradoras de leña, cinco sistemas de higiene y saneamiento, 10 silos, tres extractores de miel, así como dos incubadoras para pollitos con panel solar”.

Del mismo modo, el programa continuará con la incorporación de 11 proyectos en el Estado de México: dos granjas, dos invernaderos, dos cisternas con captación de agua de lluvia, cuatro estufas ahorradoras de leña, así como un baño con biodigestor.

“Es importante mantenernos trabajando de la mano de las escuelas por lo que continuaremos impactando en primarias de los municipios de Teoloyucan y Zumpango en el Estado de México. Tenemos contemplado beneficiar durante este 2024 a más de 8,000 niños de 16 instituciones. Del mismo modo, seguiremos colaborando con el programa en Casa Don Bosco en San Luis Potosí para cambiar el futuro de los jóvenes”, puntualizó Malú.

En el Día Mundial del Medio Ambiente Polaris y Fundación Cíclica se unen en un compromiso ambiental

  • Cada 5 de junio desde 1972 se conmemora Día Mundial del Medio Ambiente

Monterrey, NL a 04 junio del 2024.– El Día Mundial del Medio Ambiente se celebra cada año el 5 de junio. Esta fecha fue establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1972, durante la Conferencia de Estocolmo sobre el Medio Humano. La conmemoración de este día tiene como objetivo principal sensibilizar a la población mundial sobre los problemas ambientales y la importancia de proteger y mejorar el medio ambiente. Es una jornada dedicada a aumentar la conciencia a nivel global, regional y local. Este día sirve como una plataforma para que los gobiernos, organizaciones no gubernamentales, comunidades y ciudadanos se movilicen en torno a acciones concretas para proteger el medio ambiente. Es una ocasión para promover la implementación de políticas sostenibles y la adopción de prácticas ecológicas.

Es tiempo para reflexionar sobre nuestro impacto en el ambiente y buscar formas de vivir de manera más sostenible, tanto a nivel individual como colectivo. En este contexto, Polaris México reitera su compromiso con esta causa y en colaboración con Fundación Cíclica participa en “Mega limpiezas” organizadas por dicha institución, que desde hace varios años coordina iniciativas en favor del medioambiente. 

“Esperamos que la contribución entre Polaris y Cíclica sirva como plataforma para crear conciencia sobre el valor de la conservación de los recursos naturales y la necesidad de acciones colectivas para abordar los desafíos ambientales. Esta es una de muchas iniciativas que Polaris lleva a cabo como parte de la filosofía de la empresa, con el fin de mejorar el entorno en el que operamos, siendo responsables y viendo hacia el futuro con un enfoque en la sostenibilidad” comentó Andrea Lobo, gerente de Marketing de Polaris México. 

La marca también ha contribuido mediante donaciones de capital, así como con la presencia de varias unidades Polaris Ranger que facilitan el traslado de desechos y otros residuos en las limpiezas de ríos. Para el segundo semestre del año se tiene contemplado participar en actividades similares en varios estados como: Nuevo León, Querétaro, Aguascalientes, Tamaulipas, Coahuila, San Luis Potosí y Guanajuato. 

Algunos de los beneficios de las Mega limpiezas son la reducción de la contaminación, al recolectar y separar correctamente los residuos, se reduce la afectación en los ecosistemas locales, además, se ayuda a proteger la flora y la fauna, que se ven lacerados por la presencia de basura ya que, al limpiar las áreas contaminadas, se restauran los hábitats y se devuelven a su estado natural.

Es relevante extender la invitación al público en general a promover la igualdad y la inclusión social que le permita a los voluntarios tomar medidas directas para mejorar su entorno, aumentando su sentido de empoderamiento y autoeficacia, buscando minimizar los residuos y maximizar el valor de los recursos.

Para Polaris es fundamental involucrarse en acciones que generen un impacto importante en su entorno y en la sociedad, por ello, no es la primera vez que trabaja con Cíclica. Durante 2023 en las acciones de limpieza se logró la recolección de 22.5 toneladas de residuos, 733 neumáticos viejos, además de 3 toneladas de cacharros, en la capital de Nuevo León, en Querétaro fueron 8 toneladas de basura, además del rescate de 10 Tlacuaches, el único marsupial endémico del país. 

Este día es una oportunidad para incentivar a las personas a informarse sobre temas ambientales importantes, como el cambio climático, la conservación de la biodiversidad, la gestión de residuos y la contaminación. La educación ambiental es esencial para capacitar a las generaciones presentes y futuras en la protección y preservación del entorno natural.   

Para obtener más información, visite https://www.polarismexico.com o síganos en Instagram, You Tube o Facebook.

Más sobre Polaris México.

Polaris es una marca estadounidense con sede en Minnesota, actualmente tiene presencia en más de 100 países, es líder mundial en vehículos todo terreno, fue fundada en 1954, sin embargo, en 1999 se transformó con el lanzamiento del primer vehículo Polaris RANGER side-by-side que se hizo a propósito para ser un 6×6 por lo que podría clasificarse fácilmente como un vehículo off road, con una velocidad máxima de más de 25 mph.  Actualmente Polaris ofrece diferentes categorías: RZR, Ranger, General, Sportsman y Youth. Que varían en cuanto a estética y componentes dependiendo los objetivos. También impulsan equipos de competencia a través del Polaris Racing México y están muy comprometidos con el acceso de mujeres a deportes que antes se consideraban exclusivamente masculinos mediante la iniciativa Powersports Women ‘s Riding Council.https://www.polarismexico.com 

31 de mayo, Día Mundial sin tabaco: dejar de fumar ayuda a tu sonrisa

Ciudad de México, 30 de mayo de 2024.- El tabaquismo es un gran problema de salud pública en todo el mundo, y México no es la excepción. Con una prevalencia del 13.1%, nuestro país se ubica como el sexto con más fumadores adultos en la región de las Américas. Este hábito no solo afecta la salud general, sino que también tiene un impacto directo en nuestra salud bucal. 

Ya sea en cigarrillos, cigarros, pipas o el tabaco de mascar, puede causar serios problemas bucales. Las sustancias químicas en el tabaco manchan los dientes y pueden provocar enfermedades como periodontitis, caries, mal aliento e incluso cáncer oral.

En el Día Mundial Sin Tabaco, los expertos en odontología nos recuerdan que una sonrisa saludable es clave para una vida plena, por lo que, reducir el consumo de tabaco es un primer paso crucial para cuidar de ella, así como mejorar la rutina de higiene bucal con complementos como los irrigadores bucales Waterpik, que ayudan a mantener encías y dientes en óptimas condiciones. 

Fumar debilita el sistema inmunológico oral, reduce el flujo sanguíneo en las encías y favorece la acumulación de placa bacteriana, lo que conduce a la inflamación y la recesión de las encías, así como a la pérdida de dientes. Además, el tabaco disminuye la producción de saliva, lo que facilita el crecimiento de bacterias y aumenta el riesgo de caries. 

El humo del tabaco también deja un olor desagradable en la boca, contribuyendo a la halitosis persistente, en etapas más avanzadas el tabaco puede dañar las células de la boca y provocar el desarrollo de tumores malignos en los labios, lengua, mejillas y otras áreas, aumentando el riesgo de cáncer oral.

Dejar de fumar no solo es una decisión crucial para tu salud general, sino que también tiene un impacto significativo en la salud de tu boca y, por ende, en tu sonrisa. Waterpik te comparte algunas razones de ¿Por qué dejar de fumar te ayuda a cuidar tu sonrisa?: 

1. Dientes más blancos: El tabaco mancha tus dientes con sustancias como la nicotina y el alquitrán, dándoles un tono amarillo o marrón. Al dejar de fumar, evitas estas manchas y mantienes tus dientes más blancos y tu sonrisa más brillante.

2. Encías más sanas: Fumar aumenta el riesgo de enfermedades periodontales, que afectan las encías y el hueso que sostiene tus dientes. Dejar de fumar fortalece tu sistema inmunológico. Incluye en tu rutina de higiene bucal un irrigador bucal Waterpik para consentir a tus encías limpiando espacios a los que el cepillo no llega y ayuda a prevenir problemas como la gingivitis y la periodontitis.

3. Mejor cicatrización: El tabaco reduce la circulación sanguínea en la boca, lo que ralentiza la cicatrización de heridas. Al dejar de fumar, mejoras el flujo sanguíneo, aceleras la curación y reduces el riesgo de complicaciones tras procedimientos dentales.

4. Menor riesgo de cáncer oral: Fumar está asociado con un mayor riesgo de cáncer oral. Al dejar el tabaco, reduces significativamente este riesgo y proteges la salud de tu boca.

5. Aliento fresco: El mal aliento es común entre los fumadores porque el tabaco reduce la producción de saliva. Dejar de fumar ayuda a normalizar la producción de saliva, incluye en tu rutina un enjuague bucal TheraBreath que con su fórmula OXYD-8 ayuda a mantener tu boca oxigenada y un aliento fresco hasta por 12 horas. 

6. Estructura ósea fuerte: El tabaco puede debilitar la densidad ósea en la mandíbula, lo que puede llevar a la pérdida de dientes. Dejar de fumar ayuda a mantener tus huesos fuertes y tu sonrisa intacta.

7. Apariencia rejuvenecida: Además de mejorar tu salud bucal, dejar de fumar mejora la apariencia de tu piel y labios. Notarás menos arrugas alrededor de la boca y una piel más saludable, complementando tu nueva sonrisa radiante. 

Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para mejorar tu salud bucal, tu sonrisa lo recomienda. Desde dientes más blancos hasta la prevención de enfermedades graves, los beneficios son enormes. 

¡Es hora de decir adiós al tabaco y dar la bienvenida a una sonrisa más brillante y saludable! 

Se llevó a cabo el primer festival sobre salud menstrual en México – Comunicado

  • Construyen diálogo educativo e inclusivo con un enfoque de derechos en el primer festival sobre salud menstrual.
  • “Es hora de cerrar la brecha menstrual a través de esfuerzos conjuntos como el Festival Ciclo M.” Palmira Camargo, Vicepresidenta de Essity.
  • “El acceso a la salud menstrual es un derecho que otorga dignidad, mejora las condiciones de vida y oportunidades.” Astrid Hollander, Jefa de Educación en UNICEF. 

Ciudad de México, 27 de mayo de 2024. El pasado 25 de mayo, Essity -empresa líder en higiene y salud- en colaboración con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) y la colectiva #MenstruaciónDignaMéxico (MDM) realizaron el primer Festival Ciclo M, una iniciativa en torno al Día Mundial de la Salud Menstrual (28 de mayo) para concientizar, educar e informar sobre el ciclo menstrual-ovulatorio desde la menarquía hasta la menopausia. 

Durante la inauguración, Astrid Hollander, Jefa de Educación en UNICEF, recalcó: “La salud menstrual permite acceder a mejores condiciones de vida e influye en los derechos de educación, salud, igualdad de género y empoderamiento, mejorando oportunidades para niñas, adolescentes y personas menstruantes. Debe atenderse desde aspectos de educación con conocimientos precisos y oportunos, disponibilidad de materiales menstruales seguros y asequibles, servicios de salud, agua y saneamiento, así como normas sociales positivas.” 

Por su parte, Palmira Camargo, Vicepresidenta de Comunicación de Essity para Latinoamérica, comentó: “Como empresas, debemos innovar para satisfacer las necesidades de salud menstrual y cerrar brechas. Espacios como el Festival Ciclo M promueven la menstruación digna mediante información y aprendizaje, rompiendo estigmas y ofreciendo apoyo sin vergüenza ni culpa. Es hora de actuar para cerrar la brecha en salud menstrual”. Según datos de la Primera Encuesta de Gestión Menstrual en México realizada en 2022 por Essity, UNICEF y MDM, más del 70 % de las personas encuestadas considera que la menstruación es algo natural que no debería ser mal visto por nadie.  

Por ello, Ciclo M contó con la presencia de personas expertas que promovieron el diálogo a través de talleres interactivos como: “Con M de Menstruación” de Essity impartido por la escritora Celia Ramos, enfocado en normalizar la conversación sobre menstruación; “Salud menstrual: abrazar y resignificar la menstruación” con el movimiento global juvenil U-Report de UNICEF; “Menstruación y Masculinidades” donde se desmitificaron tabúes, con la activista Anahí Rodríguez de MDM; y “Menstruación consciente” para explicar este proceso a niñas, adolescentes y personas menstruantes, con la productora Gina Castellanos. 

Asimismo, se realizó un mural con la artista Flamma, un taller de bordado de vulvas y un concierto con las ganadoras de una convocatoria con el Encuentro Iberoamericano de Mujeres en la Industria musical y Spotify, como Laura Guevara con la canción “Es normal”. Además, se estableció un espacio interactivo donde el público asistente pudo acceder a la Primera Encuesta de Gestión Menstrual y el “Menotest” creado por la organización Sin Reglas

Las 3 (m)s del ciclo reproductivo de la mujer (menstruación, maternidad y menopausia) tienen un impacto en las brechas de salud y la desigualdad de género que vivimos en nuestro país. Hoy, la vivencia de la menopausia está lejos de ser una transición hormonal natural y tiene un impacto profundo en la vida, la salud y el trabajo de las mujeres. Con Ciclo M, rompemos el tabú e impulsamos un movimiento para la conquista de la siguiente frontera de la diversidad y la inclusión: la menopausia.” mencionó Gabriela Rojas, directora General de Sin Reglas. 

“El Festival Ciclo M es un catalizador para el cambio positivo, romper tabúes y barreras, además de promover la inclusión, la educación y la igualdad para contribuir al bienestar de millones de personas en México,” señaló Anahí Rodríguez, portavoz de MDM. De esta forma, se fomenta que todas las personas pudieran vivir y reconocer el ciclo con información, libertad, confianza y seguridad a través de tres pilares fundamentales: 

  1. Salud e información: Se destacó la importancia de entender el ciclo menstrual-ovulatorio como un tema de salud integral libre de estigmas.
  1. Derechos: Se subrayó la importancia de la gestión del ciclo menstrual-ovulatorio como un derecho fundamental para promover la igualdad de género, buscando garantizar que todas las personas tengan acceso a información, recursos y apoyo necesarios para gestionarlo de manera segura, saludable y digna.

3. Educación: Se abordó la importancia de educar a todas las personas sobre el ciclo menstrual-ovulatorio y la menopausia mediante inclusión y empoderamiento. 

Ciclo M se llevó a cabo en el Centro de Artes Vivas en Coyoacán, Ciudad de México. Se espera que continúe siendo un parteaguas sobre salud menstrual para fortalecer derechos como la equidad, el acceso a agua, saneamiento, educación y salud con la participación de todas y todos. 

El 75 % de los mexicanos sufre de dolor de cabeza: ¿cómo combatir este malestar?

Ciudad de México, 22 de mayo 2024.- Los dolores de cabeza son una preocupación de salud generalizada que afecta a todas las personas del mundo, independientemente de su edad, origen étnico, situación económica o ubicación geográfica, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Técnicamente conocidos como cefaleas, constituyen el tipo más común de dolor, a menudo desencadenado por una variedad de factores como estrés, malas posturas, problemas de vista, saltarse comidas, deshidratación, cambios hormonales, entre otros.

En México, este problema de salud impacta significativamente a tres cuartos de la población [1]en algún momento de sus vidas, afectando su capacidad para llevar a cabo sus actividades diarias con normalidad.

Reconociendo esta realidad y con 60 años de experiencia en el mercado, Tempra®, destacado por ofrecer opciones de alivio del dolor tanto para niños como para adultos, refuerza su sólido compromiso con el bienestar de las familias mexicanas, ahora con el lanzamiento de su nuevo producto: TempraFen® ibuprofeno para adultos.

Esta reciente innovación está formulada con ibuprofeno en cápsulas de gel liquidas, un principio activo reconocido por su eficacia en el alivio del dolor y la inflamación. Las cápsulas de gel líquidas de TempraFen® actúan hasta dos veces más rápido que otras presentaciones disponibles en el mercado, comenzando a surtir efecto en tan solo 15 minutos y ofreciendo un alivio prolongado de hasta 8 horas permitiendo a las personas volver a sus actividades diarias sin interrupciones.

Además, gracias a su presentación en cápsula líquida, es fácil de digerir proporcionando confort a quienes la utilizan.

La llegada de este nuevo integrante a la familia Tempra® reitera su compromiso con la salud de las familias mexicanas. TempraFen® nos brinda una solución confiable e innovadora para el alivio del dolor de cabeza. Estamos muy contentos de seguir proporcionando productos de calidad a nuestros consumidores.”, mencionó Sarit Zajac, Brand Manager de Tempra®.

Es importante seguir las recomendaciones del médico, y no exceder la dosis recomendada en el prospecto.

Mars Pet Nutrition te dice cómo prevenir un golpe de calor a tu mascota y qué hacer si ya le dio

Mars Pet Nutrition te dice ¿cómo prevenir un golpe de calor a tu mascota y qué hacer si ya le dio?

  • El golpe de calor es una emergencia clínica caracterizada por una temperatura corporal elevada, generalmente superior a 41 °C.
  • ¡Acciona rápido! Bájale la temperatura a tu mascota y llévala de inmediato al veterinario porque el tiempo apremia y tu reacción puede marcar la diferencia.

La situación actual de las mascotas en estas olas de calor que se viven en México es una preocupación. Con el aumento de las temperaturas, éstas son una amenaza para nuestros peludos amigos a quienes un golpe de calor les puede provocar falla en múltiples órganos y, en casos graves, puede ser mortal. Prevenir y saber qué hacer en una situación como ésta es vital, pues tanto para los humanos como para las mascotas es un riesgo y esto se incrementa en los animales si consideramos que dependen, en todo momento, de sus dueños.

El golpe de calor es una emergencia clínica que pone en riesgo la vida de las mascotas. Se caracteriza por una temperatura corporal elevada, generalmente superior a 41 °C y puede afectar de manera rápida algunos órganos vitales; por ello, es fundamental saber identificar los signos, controlar la temperatura corporal y llevar a tu mascota de inmediato al veterinario.

Algunos de los factores que provocan el golpe de calor son la falta de aclimatación, privación de agua, alta humedad ambiental y entornos mal ventilados. En este sentido, la causa más común que lo detona está relacionada con la exposición de los animales a altas temperaturas o por tener contacto directo con el sol por periodos prolongados. Ante esto, lo ideal es que no se deje al perro en el auto cuando el clima es muy caluroso o húmedo y que se den paseos cuando se meta el sol.

Además de estos factores, existen otros que están relacionados con el propio animal y pueden disminuir su capacidad regular su temperatura corporal como son la obesidad, parálisis laríngea u obstrucción de las vías respiratorias superiores, enfermedades cardiovasculares o respiratorias, extremos de edad y enfermedades del sistema nervioso central.

¿Cómo detectar si tiene un golpe de calor? ¿qué hacer y qué no?

Los signos clínicos varían según la gravedad del trastorno por calor. De acuerdo con MVZ, Paula Trejo, quien es parte de Mars Pet Nutrition México, en condiciones leves a moderadas se pueden observar cambios en el patrón respiratorio (jadeo), aumento de la temperatura corporal, postración, vómitos y diarrea. En casos más graves, los síntomas pueden progresar rápidamente a un desorden del sistema nervioso, convulsiones, colapso cardiorrespiratorio, temblores musculares, hinchazón y alteraciones sanguíneas.

En caso de que tu sospeches que tu mascota está en proceso de un golpe de calor, Mars Pet Nutrition te sugiere lo siguiente:

  • Enfriar a tu perro utilizando ventiladores.
  • Colocar toallas húmedas en su cuerpo y en áreas con poco pelo.
  • Remojar con agua las almohadillas de sus patas.
  • Llevarlo de inmediato con un veterinario para que lo evalúe y, de ser necesario, comience el tratamiento oportuno para estabilizar no solo su temperatura sino el estado general de la mascota. En este punto, es probable que el Médico determine que tu mascota requiere hospitalización, el golpe de calor es una situación de emergencia y debe de ser tratada como tal.

Al momento de bajar la temperatura a la mascota, es muy importante evitar:

  • El uso del alcohol para empapar todo el cuerpo debido al riesgo de intoxicación.
  • No utilizar compresas de hielo ni sumergir a la mascota en baños de agua fría. 
  • Evitar aplicar compresas de hielo lo que provoca que los vasos sanguíneos se contraigan y que la circulación de la sangre se torne lenta o sea bloqueada.

Más vale prevenir y ser felices

Para prevenir un mal momento o un susto, lo ideal es que el dueño considere:

  • La hidratación es clave en la prevención de un golpe de calor. El agua cumple funciones clave en el organismo de los animales, por eso es indispensable proporcionar un suministro abundante de agua limpia y fresca disponible a libre demanda para que la mascota beba en el momento que lo desee. Una restricción del vital líquido en altas temperaturas puede poner en riesgo a tu mascota.
  • El alimento húmedo, además de ser nutritivo y sabroso, también es una fuente de hidratación, por eso es muy importante considerar la alimentación mixta siendo lo ideal recurrir a los sobres® y al alimento húmedo para mantener hidratada a la mascota.
  • Mantener al amigo peludo dentro de casa, sobre todo en horas en las que las temperaturas sean elevadas, prolongadas en el calor durante el día y lugares con poca sombra.
  • Tener cuidado al ejercitar a animales en horarios con mucho sol, ya que el pavimento puede causar quemaduras en sus cojinetes.
  • Las mascotas con sobrepeso u obesidad deben ejercitarse en sesiones cortas y en horarios donde la temperatura sea menor, recuerda que la obesidad los predispone a tener dificultades para disipar el calor.
  • Proporcionar refugio con buena ventilación y sombra para los animales.
  • Usar protección solar en animales de piel clara y en razas de perro sin pelo. 
  • No dejar animales en autos o jaulas durante días soleados y muy calurosos.
  • En casos de hipertermia, evitar el uso de agua helada o hielo para enfriar a los animales.

“Los animales se deben mantener con condiciones corporales adecuadas, con visitas regulares al veterinario y con una buena hidratación proporcionando la cantidad necesaria de agua, así como alimentación mixta para su mantenimiento. Como veterinaria, te recomiendo que, en caso de cualquier situación de salud, no dejes pasar el tiempo y no investigues en un buscador cómo resolverlo. Lo óptimo es acudir lo antes posible al veterinario para que lo estabilice”, subrayó MVZ. Paula Trejo.

Acerca de Mars Petcare

En Mars Petcare tenemos un Propósito, hacer UN MUNDO MEJOR PARA LAS MASCOTAS™. A través del cuidado veterinario integral, la nutrición, programas disruptivos para generar diagnósticos, dispositivos portátiles para el monitoreo de la salud de las mascotas, pruebas de ADN y el bienestar de los animales de compañía, ayudamos a que las mascotas prosperen en más de 130 países. Durante décadas hemos apoyado a la investigación de la increíble ciencia de la interacción entre humanos y animales en el Centro de Investigación Waltham, donde científicos han descubierto avances importantes en la salud y bienestar de las mascotas. Mars Petcare forma parte de Mars, Incorporated, una empresa familiar que a nivel global tiene el objetivo de ser Sustentables en una Generación, reflejando a las muchas mascotas y comunidades a las que servimos. Síguenos en Instagram y LinkedIn.

¡Vive el Cycle Day! Máximo rendimiento con una respiración saludable

Ciudad de México a 23 de mayo de 2024.- En los últimos años, la popularidad del cycling ha crecido enormemente debido a su capacidad para aumentar la resistencia cardiovascular y mejorar la salud general del corazón. Además, la combinación única de música y un entorno grupal, ha hecho que cada sesión sea una experiencia emocionante y motivadora para sus participantes.

Tomando esto en cuenta, se ha organizado un Cycle Day que ofrecerá a los amantes del cycling la oportunidad de disfrutar de un día lleno de energía, música y movimiento este sábado 25 de mayo, a partir de las 8:00 am en el impresionante Estadio Harp Helú

Para maximizar tu rendimiento en el cycling, es esencial mantener una correcta salud nasal, por lo que, Stérimar la solución salina 100% agua de mar, se suma para impulsar la importancia de una respiración adecuada previo, durante y después del ejercicio. La congestión nasal no solo dificulta la respiración, sino que también puede disminuir tu rendimiento y comodidad durante la actividad física.

Pero, ¿cuáles son los beneficios de tener una salud nasal durante el cycling? 

  1. Mejora de la oxigenación: La respiración adecuada asegura una mejor oxigenación de los músculos, vital para mantener la energía y la resistencia durante sesiones intensas de cycling.
  2. Reducción del estrés respiratorio: Mantener las vías respiratorias despejadas ayuda a reducir la sensación de fatiga y estrés respiratorio, permitiendo una mayor concentración en el ejercicio.
  3. Prevención de infecciones respiratorias: El uso regular de soluciones salinas como Stérimar Uso Diario ayuda a limpiar las fosas nasales, eliminando alérgenos y partículas que pueden causar infecciones.

El evento incluirá seis clases de cycling con diferentes estilos, tres en la mañana y tres en la tarde, en donde previo a cada rodada se otorgarán ejercicios de respiración para mantener sus vías respiratorias despejadas, asegurando una oxigenación óptima y mejorando la capacidad cardiovascular durante el cycling. 

Por la mañana:

  • 8:00: Cycle Sport con Reiner Heming y Cuitlahuac.
  • 9:10: Cycle Power con Luz García y Erick Del Toro.
  • 10:20: Cycle Shape con Guadalupe Islas y Andrés Cajero.

Por la tarde:

  • 18:00: Cycle Performance con Khriz Rebollo y Jorge González.
  • 19:10: Xtasy Ride con Brenda y Rebeca López Vessi.
  • 20:20: RPM con Michel Rebollo, Gabriel Perea y José Luis Barrón.

¡Únete a este movimiento que impulsa Stérimar para seguir reforzando la importancia de una respiración adecuada y los beneficios de mantener la salud nasal óptima! 

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