2022, buen momento para emprender en Latinoamérica. TIPS para lograr un negocio exitoso- CREHANA

  • El 30% de los emprendedores de Latinoamérica deciden arrancar su negocio e ir aprendiendo sobre la marcha[1].

Emprender tiene sus dificultades, sin embargo, el ingenio, la resiliencia y la cultura de cercanía humana, son factores clave que han ayudado a los americanos a ser exitosos en los negocios. Tan solo en el segundo trimestre de 2021,las startups del continente recibieron $7,200 millones de dólares en capital de riesgo, de acuerdo con el estudio State of Venture de CB Insights.

Diego Olcese, CEO y fundador de Crehana, indicó que, con una buena preparación, herramientas adecuadas y determinación incluso la empresa más pequeña puede convertirse en un negocio rentable. Elegir la idea de un emprendimiento es el primer paso, pero, además, hay otros factores que aportan a que una nueva empresa tenga éxito, como el conocimiento, y qué mejor que aprender de aquellos que hoy en día han logrado triunfar como emprendedores.

Si no te apasiona, no lo hagas

Según Yoel Chlimper, profesor del curso online Emprender para ser feliz, el Ikigai es un punto de referencia para descubrir tu razón de ser.  En este caso, el Ikigai empresarial te ayuda a encontrar la razón de ser de tu empresa. Para Yoel, no hay mayor satisfacción que emprender un negocio relacionado a lo que te apasiona hacer. Los emprendimientos exitosos llegan a donde están por el esfuerzo, dedicación, pero sobre todo porque son compañías en las que cree un emprendedor apasionado. La historia de vida de Elon Musk es un gran ejemplo; y es que fue gracias a su enorme interés por la vida fuera de nuestro planeta, que decidió dar vida a una idea que realmente le apasionaba: SpaceX.

El que no arriesga, no gana

En la actualidad, el miedo al fracaso no es una opción al emprender un negocio. “El hubiera no existe” y tienes mucho más que perder si no lo intentas. Jeff Bezzos, fundador de Amazon en alguna ocasión dijo a emprendedores: “si no existen riesgos, no podrá haber triunfos en el futuro. Una idea de negocio sin riesgo, probablemente ya se esté haciendo, por eso arriesga, experimenta y aprende”.

Innovar y atender necesidades, es clave

Estar al pendiente de lo que sucede en nuestro entorno resulta clave para vislumbrar aquellas necesidades que, de ser satisfechas, pueden marcar la diferencia en un mundo sobre-ofertado y en el que, además, lo que hoy es nuevo y glamuroso, mañana se puede convertir en algo habitual y mundano. Según Gonzalo Pérez Paredes, profesor del curso online Design Thinking: Innovación centrada en las personas, “la innovación es un acto de servicio”. Por lo cual, es necesario conocer a profundidad las necesidades y “dolores” de tus clientes para poder emprender negocios exitosos.

Desarrollar una alternativa al alquiler de películas en formato VHS, que buscaba ofrecer un catálogo basado en lo que los clientes preferían, fue la idea que Redd Hastings tuvo y que dio lugar a Netflix, la mayor empresa de video por streaming con presencia a nivel mundial.

Más conexiones, más oportunidades

El mundo de los negocios es enorme. El networking es un tema indispensable que no puedes perder de vista a la hora de desarrollar un emprendimiento de alto impacto. De acuerdo con Steve Jobs, cofundador de Apple, si queremos aprender cómo hacer un negocio exitoso, no podemos ser soberbios ni vivir en una burbuja, es básico aprender de tu entorno, de las experiencias propias y ajenas. Te sorprenderá cómo tus diversas conexiones pueden determinar tu éxito a largo plazo.

¿Qué tienen en común los emprendedores exitosos? Todos se actualizan en sus áreas y llevan su pasión a la especialización, además, tienen una mentalidad de crecimiento y desarrollo, así como una determinación y disciplina constante, pero sin duda algo que destaca, es que todos desafían el status quo y son lo suficientemente ágiles para encontrar soluciones creativas para superar obstáculos, crear una nueva idea, o incluso comenzar de cero si es necesario.

“Nunca hubo en América Latina un mejor momento para emprender que ahora”, según el exitoso emprendedor y fundador de Crehana, Diego Olcese. Y es que hoy el crecimiento de América Latina es el más alto a nivel mundial y, de mantenerse, en aproximadamente 5 años la región podría ser un ecosistema de emprendimiento más grande que el europeo, de acuerdo con el cofundador de Rockstart, Felipe Santa María.

Acromegalia: enfermedad rara con presencia en México

  • De 1990 a 2010,  se identificaron mil 328 casos de acromegalia en México: Programa EPIACRO. [1]
  • OMS estima 7 mil  tipos de enfermedades raras a nivel global, que afectan a entre 6 y 8% de la problación mundial.
  • La acromegalia es una enfermedad hormonal que provoca un crecimiento anómalo de los huesos y de los tejidos blandos, es progresiva y crónica.

Ciudad de México, 22 de febrero de 2022.- Como cada año, el último día de febrero se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras, cifras de la Organización Mundial de la Salud señalan que existen cerca de 7 mil enfermedades raras o “huérfanas”, que afectan a entre 6 y 8 por ciento de la población global; a pesar de que puede parecer un porcentaje pequeño, cuando lo trasladamos a número de personas significa que más de 400 millones padecen una enfermedad huérfana.

Las enfermedades raras son clasificadas así debido a su baja prevalencia entre la población mundial al igual que en México, ya que menos de 5 personas por cada 10 mil habitantes las padecen.

En México, sólo se reconocen 20 de este tipo de enfermedades raras, según datos del Instituto de Salud para el Bienestar, INSABI. Sin embargo, el que no exista su reconocimiento como tal, no significa que la presencia de estos padecimientos sea nulo entre los mexicanos, tal es el caso de la acromegalia

De acuerdo con Julio Sánchez, director médico de IPSEN México,  “la acromegalia es una enfermedad hormonal que provoca un crecimiento anómalo de los huesos y de los tejidos blandos, es progresiva y crónica”.

“Debido a la lenta aparición de síntomas y a que los cambios físicos se van estableciendo de forma insidiosa a lo largo del tiempo, muchas veces sus manifestaciones se atribuyen al envejecimiento e incluso a la depresión, así el diagnóstico suele hacerse de forma tardía, con un retraso de incluso 10 años”, comentó.

Según datos del primer reporte del Registro Nacional de Acromegalia: Programa  EPIACRO[2], en el que participaron 18 centros especializados de México, se identificó que, de 1990 a 2010,  mil 328 mexicanos fueron diagnosticados con acromegalia. 

El estudio reveló que los estados con mayor número de pacientes con acromegalia fueron: Ciudad de México con 980 casos, seguido de Nuevo León con 100, Jalisco con 83, Veracruz con 52 y Puebla con 47 casos. Del total de pacientes 60% son mujeres, con una edad promedio de 41.6 años. [3]

Según expertos, se trata de una enfermedad con baja prevalencia con  alrededor de 30 a 60 casos por millón de habitantes, aunque se sabe que existe un alto grado de subdiagnóstico.

“La acromegalia compromete la calidad de vida de los pacientes que la padecen y se asocia a una elevada tasa de mortalidad, debido al impacto que tiene el crecimiento anómalo de órganos internos”, explicó el doctor Julio Sánchez. 

Las enfermedades raras tienen en común: los diagnósticos equivocados, tardíos y la escasez de tratamientos para su atención.

Algunos famosos con acromegalia fueron los actores norteamericanos Richard Kiel conocido por su papel de villano en dos películas de James Bond, “La espía que me amó” (1977) y “Moonraker” (1979) y Matthew McGrory recordado por su papel de  Karl en el filme “Big Fish” (2003), así como el luchador y actor francés André René Roussimoff, André “El Gigante”.

“El Día Mundial de las Enfermedades Raras tiene como propósito crear conciencia sobre este tipo de padecimientos poco comunes, la importancia de su diagnóstico temprano, así como de un adecuado manejo clínico y la acromegalia no es la excepción”, concluyó Julio Sánchez de IPSEN.

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[1] Primer reporte del registro nacional de acromegalia: Programa «Epiacro». Revista de Endocrinología y Nutrición.Vol.18. No. 4; México. Octubre-diciembre, 2010:176-180.

[2] ídem.

[3] ídem.

¡Llegó Hendrick’s Lunar! La inusual y sorprendente interpretación para este 2022

La espera terminó. Luego de meses de gran expectación, por fin llega a México Hendrick’s Lunar Gin, la nueva y sorprendente interpretación de Hendrick’s Gin, una edición extraordinaria creada en el Gabinete de Curiosidades de Lesley Gracie, Master Distiller de William Grant & Sons, que estará en el mercado por tiempo limitado.
 
Hendrick’s Lunar Gin enriquece el universo de la ginebra premium. Es una peculiar e inusual infusión, refrescante y excepcional, con una complejidad seductora y una calidez deliciosa.
 
La inspiración para crear esta insólita interpretación surgió a medianoche, cuando Lesley Gracie disfrutaba de la botánica bajo la luz de la luna en sus amados invernaderos del Hendrick’s Gin Palace, un lugar escondido en la remota costa escocesa de Ayrshire.
Hendrick’s Lunar Gin es una ginebra muy peculiar, diferente a cualquier otra. Su sabor singular e incomparable es perfecto para saborearlo al atardecer o para tomarlo lentamente, sorbo a sorbo, contemplando la luna.
 
En palabras de Lesley Gracie 
Al describir Hendrick’s Lunar Gin, Lesley Gracie señala: “Es un sentimiento. Es esa sensación cuando disfrutas de una noche realmente tranquila, cuando el cielo está despejado y las estrellas brillan afuera. Me gusta ese sentimiento y quería embotellarlo y compartir historias bajo las estrellas”, explica.
 
“En la quietud de la noche se pueden percibir todo tipo de olores; hay ciertas flores que sólo desprenden su aroma bajo la luz de la luna. Hay un apego sensorial peculiar a los olores por la noche, tu cuerpo no reacciona a los aromas de la misma manera que lo hace durante el día; la oscuridad cambia las cosas, incluida la forma en que respondes a quienes te rodean: todo se siente diferente durante la noche”, agrega.
 
5 datos que debes conocer sobre Hendrick’s Lunar GinSu botella conserva la forma distintiva de Hendrick’s, pero en un sofisticado azul profundo, como el cielo nocturno. La iconografía incluye curiosas imágenes celestiales.Es una combinación de lo intrigante y lo refrescante, lo cálido y lo floral, diseñada para compartir y saborear en una noche iluminada por la luna.Su suave y seductor aroma recuerda a las flores perfumadas por la noche y en el fondo se puede distinguir el estallido refrescante de los cítricos.Es una edición limitada que se produjo en lotes pequeños, que estará disponible únicamente en 2022.Hendrick’s Lunar Gin fue creada en el Gabinete de Curiosidades de Lesley Gracie, al igual que Midsummer Solstice, la mística ginebra floral con la que Hendrick’s Gin roció el verano de 2019. Ambas son interpretaciones especiales, únicas e irrepetibles.Hendrick’s Gin desafía lo convencional revolucionando el mundo de la ginebra con su personalidad y carácter; cautivando los paladares de los amantes de la coctelería ofreciendo extraordinarias expresiones de edición limitada, las cuales se convierten en auténticos objetos de deseo coleccionables para su comunidad.
 ¡Dale la bienvenida a Hendrick’s Lunar Gin!
 

Todo listo para la Carrera Bonafont Híbrida 2022!

Más de 1M de mujeres se reunirán de manera presencial y online para aligerarse de lo que no necesitan: #YoMeAligero.

●      Bonafont celebra 30 años de inspirar hábitos de hidratación saludables y de impulsar el empoderamiento y la igualdad de género.

●      Zuria Vega participará como embajadora y asistirá a la carrera presencial.

●      El diseño del arte de la playera 2022 fue creado por la artista mexicana Lourdes Villagómez.

Ciudad de México, 22 de febrero de 2022.- El próximo 6 de marzo, en el marco de la celebración del día internacional de la mujer, se llevará a cabo la décima octava edición de la Carrera Bonafont, la carrera gratuita para mujeres más grande del mundo en su categoría y que por primera vez se realizará en un formato híbrido: presencial y online para reunir a más de 20 mil mujeres en Ciudad de México y 1 millón de mujeres conectadas a través de las redes sociales de la marca.

Esta edición de Carrera Bonafont será muy especial, ya que este año Bonafont celebra 30 años de inspirar hábitos de hidratación saludables y de impulsar el empoderamiento, así como de motivar a todas las participantes a aligerarse de prejuicios, obstáculos y del peso que enfrentan en su día a día para encontrar su fuerza interior y avanzar.

Además, este año, Bonafont celebra 5 años de ser la primera marca en trabajar en alianza con ONU Mujeres a favor de la igualdad de género, a través de un programa de empoderamiento económico para mujeres de Juchitán Oaxaca y Estado de México, llamado “Avancemos Por la Igualdad (API)”, entre otras iniciativas que se han tenido en diversos temas como en contra de la violencia de género en Iztapalapa, Ciudad de México. Esta búsqueda de la igualdad de género también se vive de forma interna en un proyecto de transformación dentro de la organización en la que se busca incrementar la participación de mujeres de toda la compañía en áreas operativas y en niveles gerenciales.

“Hoy más que nunca, las mujeres quieren salir a cumplir sus sueños y para lograrlo queremos transmitir de manera más fuerte el mensaje central de Bonafont de #YoMeAligero, que invita a las mujeres a aligerarse, a quitarse esos temores, prejuicios y frenos que tanto la sociedad como nosotras mismas, en ocasiones, nos ponemos para encontrar esa fuerza que nos lleve a cumplir todo lo que nos proponemos”, mencionó Tania Paredes, Directora de marca Bonafont.                                     

Este año, el arte de la playera, el bonatermo y la botella conmemorativa de Carrera Bonafont Híbrida 2022, fueron diseñadas por la artista mexicana Lourdes Villagómez, quien creó una máscara de una mariposa-jaguar que representa la ligereza y fuerza interna de todas las mujeres para aligerarse de aquello que les pesa y las limita a seguir avanzando en sus objetivos.

Para esta edición híbrida tan emotiva, la ruta física recorrerá 5k de las calles de Paseo de la Reforma y se contará con la participación dediversas celebridades e influencers como: Zuria Vega, Daniela Magún, Michelle Mendizabal y Melissa López, quienes inspiran y representan los valores de la Carrera dando voz a las mujeres mexicanas para motivarlas a aligerarse y aumentar la confianza en sí mismas.

UNDER ARMOUR se suma a esta iniciativa mediante la participación de sus embajadoras de marca, así como también vistiendo a las celebridades, influencers y staff del evento para ayudarlas a ser mejores y alcanzar su máximo potencial. UNDER ARMOUR se enorgullece de participar en una evento tan relevante que además de promover el deporte y la actividad física, fomenta el carácter personal y a todas aquellas mujeres impulsadas por un propósito.

“Nos sentimos muy orgullosos de formar parte de este gran evento, promoviendo la actividad física entre las mujeres y ayudándolas a ser mejores, pero sobre todo a empoderarlas a través del deporte. Estamos muy emocionados de ayudar a crear la mejor versión femenina, motivarlas y hacerlas sentir cómodas en cada paso y hasta la meta en un proyecto como este.” comentó Dalia Sánchez, Brand Marketing Lead de Under Armour en México.

Para la Carrera online, que se realizará a través de los canales digitales @Bonafontmx en FB e IG, Vanessa Huppenkoten, conductora deportiva y atleta, se encargará de liderar la rutina para quienes participarán desde su hogar. Y también estará acompañada, de manera virtual, por personalidades e influencers como Natasha Dupeyron, Mónica Gómez y Andrea Torre.

“En Bonafont estamos convencidos de que estando saludables y sacando nuestra fuerza interna somos capaces de lograr todo lo que nos propongamos y avanzar como país. La experiencia de Carrera Bonafont nos permite estar cerca de los mexicanos, conectando con miles de mujeres y familias que participan cada año en pro de la igualdad de género y el empoderamiento” finalizó Silvia Dávila, Presidente de LATAM y Directora General de México de Grupo Danone.

¡Corramos juntas de manera presencial/online el próximo 6 de marzo a las 07:

07:30 am,

para aligerarnos y avanzar juntas!

#YOMEALIGERO #CarreraBonafont2022

Entrega de paquetes Carrera Presencial:

El paquete que incluye número y playera conmemorativa será el sábado 5 de marzo en el Pabellón Cuervo del Palacio de los Deportes de las 7:00 a 18:00 horas.

Si no puedes recoger tu kit, un familiar o amigo podrá acudir en tu nombre.

Los requisitos para recoger tu kit son:

●      Presentar esquema de vacunación completo.

●      Comprobante de la inscripción (folio).

●      EXONERACIÓN DE RESPONSABILIDAD LEGAL con tus datos y firma.

●      Copia de tu identificación oficial.

●      Sólo se entregará un kit extra por familiar o amigo.

●      La competidora que no recoja su paquete el día, lugar y hora indicados perderá todo derecho derivado de su inscripción y sin excepción alguna.

Medidas sanitarias:

Durante la carrera te solicitamos:

●      Usar cubrebocas en la salida y en la meta.

●      Restringir las interacciones con los demás.

●      Retirar de manera temporal el cubrebocas solo cuando estés corriendo.

●      Habrá estaciones de lavado de manos y aplicación de gel desinfectante.

Ruta de Carrera presencial:

Punto de reunión: Paseo de la Reforma altura Varsovia

Cita: 7:00 am

Mecánica de la Carrera Bonafont Online 2021 desde Casa

●      La Carrera Bonafont Online 2022 se vivirá a través de los canales digitales @Bonafontmx en Facebook e Instagram a las 7:30 am.

●      Las participantes deberán ingresar desde sus hogares a un dispositivo electrónico (computadora, laptop, tablet o celular) y dirigirse a las historias de la red social para unirse al evento “En Vivo”. 

●      Una vez conectadas, las participantes seguirán una dinámica integrada por ejercicios impartidos por Vanessa Huppenkothen (@vanehupp), los cuales serán equivalentes a los 5km corridos.

●      Las celebridades antes mencionadas también participarán de manera virtual en la Carrera online.

●      Te recomendamos contar con un espacio de 1.5 mts x 1 metro, usar ropa cómoda, tenis y una botella de 1 litro de agua para hidratarse durante la actividad.

Consulta toda la información en: https://carrera.bonafont.com.mx

Debido a la gran demanda: ¡The Smashing Pumpkins abre una tercera fecha en el Teatro Metropólitan!

Tras agotar los boletos para las primeras dos presentaciones en tan solo unas horas, la banda liderada por Billy Corgan anuncia su tercer concierto:

5 de mayo (AGOTADO)

6 de mayo (AGOTADO)

Sábado, 7 de mayo – Nueva presentación

*Preventa Citibanamex: 24 de febrero

Bastaron solo unas horas para que The Smashing Pumpkins, una de las bandas más importantes y con mayor trayectoria del rock alternativo, acabaran con los boletos para sus primeras dos presentaciones en la Ciudad de México.

Y para que nadie se quede sin presenciar el íntimo y poderoso show que The Smashing tiene preparado en el Teatro Metropólitan, se confirma la tercera fecha: sábado, 7 de mayo. No te quedes fuera y consigue tus boletos en Preventa Citibanamex el 24 de febrero o, un día después en las taquillas del inmueble y a través del sistema Ticketmaster en venta al público en general.Durante más de 30 años, The Smashing Pumpkins han llevado un estilo único y una potencia cruda al público de todo el mundo. Formados en Chicago, IL, en 1988, The Smashing Pumpkins lanzaron su álbum Gish en 1991 y conquistaron a las audiencias con Siamese Dream (1993), cuatro veces Platino; y Mellon Collie And The Infinite Sadness (1995), diez veces Platino. Con más de 30 millones de discos vendidos hasta la fecha, la banda ganadora de dos premios Grammy, MTV VMA American Music Award, sigue siendo una de las fuerzas más importantes del rock alternativo en el mundo.La banda actual está conformada por los miembros fundadores Billy Corgan, James Iha, Jimmy Chamberlin, el guitarrista de toda la vida, Jeff Schroeder y el bajista Jack Bates. En 2020, The Smashing Pumpkins lanzó su undécimo álbum de estudio, CYR, que fue acompañado por una serie animada de cinco partes: In Ashes. Actualmente, la banda está terminando un álbum de 33 canciones que saldrá a la venta este 2022.Después de un largo tiempo, la CDMX volverá a recibir a una de las bandas más legendarias y con mayor trayectoria del momento. No te pierdas a The Smashing Pumpkins en concierto el próximo sábado, 7 de mayo en el escenario del Teatro Metropólitan. Consigue tus boletos en la Preventa Citibanamex este 24 de febrero o, un día después, en la taquilla del inmueble y a través de www.ticketmaster.com.mx.

No podemos esperar para tocar una vez más frente a nuestros grandes fans de la Ciudad de México. La banda y yo les prometemos que el concierto de esa noche lo recordarán por siempre.” – Billy Corgan¡Te esperamos!Sigue a The Smashing Pumpkins en redes sociales:Facebook: The Smashing Pumpkins
Twitter: @smashingpumpkinInstagram: @smashingpumpkinsTikTok: @thesmashingpumpkins

¡Harry Styles anuncia nuevas fechas en Latinoamérica!

Invitada especial: Koffee

Nueva fecha en México: Foro Sol – 24 de noviembre

*Preventa Citibanamex: 25 de febrero

Debido a la abrumadora demanda, el artista multiplatino Harry Styles, anuncia dos fechas más en Latinoamérica: la primera en el Foro Sol de la Ciudad de México el 24 de noviembre y el 4 de diciembre en el Estadio de River Plate de Buenos Aires, Argentina, teniendo a Koffee como invitada especial. Styles iniciará su colosal gira de 32 ciudades con tres nuevas fechas de estadio en el Reino Unido en junio, y otras cuatro presentaciones en Europa. El tour continuará en julio con fechas reprogramadas; antes de concluir en América Latina, a finales de este año.

Los boletos para la nueva fecha de Harry Styles en el Foro Sol estarán a la venta en preventa Citibanamex el 25 de febrero, y un día después los podrás adquirir en las taquillas del inmueble y a través de www.ticketmaster.com.mx.Harry Styles se ha convertido en uno de los artistas más grandes e influyentes de la música. Su álbum debut en solitario se posicionó como uno de los 10 discos más vendidos del mundo y tuvo la primera semana de ventas más grande de un artista masculino en la historia.Su segundo álbum, Fine Line, encabezó la lista Billboard 200, siendo el segundo material número uno de Harry en Estados Unidos. Fine Line hizo historia nuevamente ya que, con este disco, el cantante volvió a alcanzar la categoría de artista masculino de Reino Unido con más ventas en la primera semana, desde que Nielsen Music comenzó a registrar datos de ventas en 1991.Desde el inicio de su carrera como solista, Harry Styles ha ganado prestigiosos reconocimientos, que incluyen dos BRIT Awards, un premio GRAMMY, un Ivor Novello Award, un American Music Award y muchos otros en el mundo; además, es el primer hombre en aparecer en solitario en la portada de la revista Vogue.Harry es reconocido también como un increíble intérprete en vivo. Sus conciertos de Love On Tour fueron pospuestos debido a la pandemia y, finalmente comenzaron en septiembre de 2021 en Las Vegas. Harry realizó más de 40 espectáculos en todo Estados Unidos a finales del año pasado, ganando elogios de fans y críticos por igual.

Sus shows están repletos de sus éxitos globales incluyendo: “Sign Of The Times”, “Lights Up”, “Adore You”, “Watermelon Sugar” y Kiwi”.La gira seguirá todas las indicaciones locales de salud pública, así como los protocolos establecidos del lugar al momento del espectáculo. Se recomienda a los fans consultar toda la información antes del show para obtener los últimos detalles de seguridad del inmueble.

EL 20 DE MARZO ESTRENA EN HBO MAX: AMSTERDAM, UNA HISTORIA FRESCA LLENA DE MÚSICA, EMOCIONES, HUMOR Y UN TIERNO PERRITO

Ciudad de México, 22 de febrero de 2022 – El próximo 20 de marzo llega AMSTERDAM a HBO Max; podrás disfrutar de la temporada completa en la plataforma y de estrenos semanales por HBO. AMSTERDAM nos trae la historia sobre las turbulencias amorosas de Nadia y Martín, una pareja que atraviesa momentos difíciles y que, en su búsqueda por alcanzar sus aspiraciones personales, adoptan a un nuevo compañero que será determinante para el futuro de la relación: un hermoso perrito al que en honor al lugar donde lo encuentran,  lo llaman Amsterdam.

Esta historia romántica y humana, protagonizada por la actriz mexicana Naian González Norvind y Sebastián Buitrón, bajo la impronta de Gustavo Taretto como escritor y director, sumerge al espectador en los ejes disruptivos de una pareja singular, que intentan resaltar sus habilidades en la escena artística de la Ciudad de México. Acompañando a la pareja principal en la historia se suma un cast impresionante conformado por Hoze Meléndez, María Evoli, Danae Reynaud, Pierre Louis, Ximena González Rubio, Ximena Romo, Martha Cristiana y Sebastián Aguirre. 

“AMSTERDAM para mí fue una oportunidad invaluable para explorar los rincones de mi creatividad. Es raro y precioso tener una colaboración tan nutritiva y equitativa con un director como lo fue trabajar con Gustavo. Es una serie fuera de serie, en dónde todo se destila a cómo nos cambian las relaciones en nuestra vida”, comentó Naian González.

Sus 10 episodios de 30 minutos, conducen al espectador a través de diferentes situaciones experiencias y emociones, de la mano con un soundtrack de primera, además de las redes sociales como otro interlocutor. 

“Amsterdam es una calle circular, única y emblemática de la que me enamoré desde que me perdí en ella. Podría decir… que me enamoré perdidamente. También es un círculo que contiene un universo de personajes. Personajes de hoy, personajes que conocemos, con conflictos que conocemos.

Todas las ciudades tienen su Roma/Condesa. Todos tenemos nuestra propia Amsterdam, algo de lo que creemos escapar hasta que nos damos cuenta de que volvimos al mismo lugar.

Ojalá que la serie se parezca a la calle que le da nombre.  Sea distinta, magnética, hipnótica, sencilla y compleja al mismo tiempo, y que te atrape. Como a mí me pasó con Amsterdam”. Nos cuenta Gustavo Taretto, creador y director de la serie. 

AMSTERDAM es una producción de WarnerMedia Latin America para HBO y HBO Max. La producción corrió a cargo de Cimarrón cine en locaciones en Uruguay y México consiguiendo un toque único, joven y representativo para la serie. 

¿SUPERHÉROES O FUTBOLISTAS?

Desde que inició la UEFA Champions League hemos podido ser testigos del gran talento y disciplina que tienen los futbolistas, así como de sus sorprendentes habilidades, por ejemplo: su velocidad en la cancha, precisión de puntería y sobre todo, una impresionante fuerza. Por esta razón, no sería imposible confundirlos con superhéroes de DC, pues podríamos decir que comparten demasiadas similitudes:

  • Lionel Messi, el famoso integrante del PSG y uno de los jugadores favoritos, puede ser confundido con Martian Manhunter porque lo que hace dentro del campo, simplemente no es de este planeta. Entre sus superpoderes destacan la superfuerza y la supervelocidad, además de la telepatía, una habilidad con la cual se podría beneficiar en la cancha. Para conocer más acerca de este personaje y sus similitudes con el aclamado futbolista no te pierdas LA LIGA DE LA JUSTICIA DE ZACK SNYDER.
     
  • Cristiano Ronaldo, delantero en el Manchester United y dueño de muchos corazones, sin duda alguna nos recuerda constantemente a Superman, y no sólo por su increíble físico, sino porque con cada salto que da en el juego parece que está volando. Mientras no haya kryptonita cerca, este ídolo seguirá destacando en la cancha. Si no entiendes esta referencia, ve al héroe de DC en plena acción, en series como SUPERMAN & LOIS, SMALLVILLE o SUPERMAN: THE ANIMATED SERIES.
     
  • Erling Haaland, el jugador más valioso del Borussia Dortmund, se está posicionando rápidamente como uno de los mejores futbolistas del mundo. Ha destacado por su velocidad y su increíble fuerza, casi pareciera que es el mismísimo Cyborg, pues comparten muchas cualidades, incluyendo su experiencia atlética. Disfruta de Erling Haaland en la Champions League y de Cyborg en  LOS JÓVENES TITANES.
     
  • Kylian Mbappé, un talento del PSG que comenzó a destacar en el deporte desde muy temprana edad y siempre se ha caracterizado por su rapidez en espacios abiertos dentro del campo, es como si fuera un Flash de carne y hueso, capaz de correr a la velocidad de la luz. No dejes de ver todas las aventuras Flash y la LIGA DE LA JUSTICIA: LA PARADOJA DEL TIEMPO o JUSTICE LEAGUE UNLIMITED
     
  • Antoine Griezmann, el futbolista francés que está haciendo historia en el Atlético de Madrid, posee una inteligencia y agilidad en la cancha que nos hace creer que podría ser Batman, sin duda uno de nuestros superhéroes favoritos, experto en artes marciales y combate cuerpo a cuerpo. Si quieres refrescar tu memoria y recordar a este increíble personaje DC, disfruta de la trilogía: EL CABALLERO DE LA NOCHE de Christopher Nolan o disfruta de otro imperdible como LEGO BATMAN.
  • Ahora te toca comprobar todas estas similitudes mientras disfrutas de la Champions League en esta nueva fase que todos estaban esperando, así como los increíbles contenidos de DC disponibles para todos en HBO Max, disfruta de estos y TODOS los partidos en vivo, en la plataforma.

Siete formas de desvanecer el mal humor en 10 minutos con Fitbit

Todos pasamos por momentos de mal humor. A veces te despiertas del lado equivocado de la cama. En ocasiones sucede algo en el transcurso del día que cambia tu estado de ánimo completamente. ¿Y a veces? El mal humor aparece sin ningún motivo, o al menos ninguno que podamos identificar de inmediato.

El mal humor es parte de la vida. ¿Pero la buena noticia? Estar en un mal momento y permanecer en él, son dos cosas distintas. Cuando sientas que se acerca un mal momento, hay muchos pasos que puedes tomar para atacarlo directamente y comenzar a sentirte mejor en solo unos minutos.

Pero ¿cuáles son esos pasos? Aquí hay siete formas que Fitbit recomienda para desaparecer el mal humor en 10 minutos o menos:

Sudar. Si sientes que estás empezando a ponerte de mal humor, una de las mejores cosas que puedes hacer para cambiar ese estado de ánimo y empezar a sentirte mejor es un entrenamiento rápido. Puedes realizar un seguimiento de las estadísticas básicas como la frecuencia cardíaca, la distancia, las calorías quemadas y los Minutos de la zona activa a través de tu dispositivo Fitbit.

Una investigación sobre los Efectos del Ejercicio en el Estado de Ánimo del Centro de Ciencia Neuronal de Nueva York, muestra que incluso una breve rutina de ejercicio puede ayudar a aliviar el mal humor, gracias a la liberación de una variedad de neurotransmisores que ayudan a mejorar y regular el estado de ánimo, como serotonina, dopamina, norepinefrina y endorfinas. Y en la app de Fitbit podrás encontrar varias opciones de ejercicio que te pueden ayudar.

Sal y disfruta la naturaleza. ¿Otra gran forma de aliviar el mal humor? es salir. Según una investigación de la Universidad de Cornell, pasar solo 10 minutos en la naturaleza puede ayudarte a sentirte más feliz y menos estresado. Así que sal y disfruta de la naturaleza, ya sea haciendo una caminata o haciendo un picnic en un parque. También puedes apoyarte con tu Fitbit y marcar el tiempo y calorías quemadas que logras para que cada vez que salgas te propongas nuevos objetivos.

Tómate un descanso de las pantallas. Si eres el tipo de persona que pasa una buena parte del día navegando por las redes sociales o poniéndote al día con tus series y películas pendientes, todo ese tiempo frente a la pantalla podría estar influyendo en tus estados de ánimo no tan optimistas.

Una investigación de la asociación entre el tiempo frente a la pantalla y la depresión entre los adultos estadounidenses, ha relacionado demasiado tiempo frente a la pantalla con tasas más altas de depresión, y un estudio reciente encontró que, durante los bloqueos de COVID, las personas experimentaron niveles más bajos de felicidad y bienestar cuando pasaban más tiempo frente a las pantallas.

Lo has escuchado antes, pero funciona: si quieres deshacerte del mal humor, prueba una desintoxicación digital rápida. Apaga tu teléfono y tu computadora y dedica 10 minutos a darle a tus ojos y cerebro un descanso de todas las pantallas.

Juega con tu mascota. Si eres un dueño de mascotas, sabes que pasar tiempo con tu amigo de cuatro patas es uno de los mejores destructores del mal humor que existen, y resulta que hay ciencia que lo respalda.

Un estudio en 2019 de la Universidad Estatal de Washington sobre Contagiarse del Buen o Mal Humor de tus Amigos, sugiere que acariciar a un perro o un gato durante solo 10 minutos puede mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Por lo tanto, la próxima vez que te sientas malhumorado, acércate a tu mascota para disfrutar de una agradable sesión de cariño y observa cómo mejora tu estado de ánimo en el proceso.

Llama a un amigo que mejore tu estado de ánimo. Hay muchas cosas que puedes hacer para salir del mal humor. ¡Pero ciertamente no tienes que lidiar con ese mal humor solo!

Una investigación de la Universidad de Warwick descubrió que los amigos pueden “captar” los estados de ánimo, tanto buenos como malos. Entonces, la próxima vez que te sientas un poco triste, intenta llamar a un amigo conocido por ser positivo, feliz y optimista. Lo más probable es que, después de unos minutos, te contagie su buen humor, y tu mal humor no estará más por ninguna parte.

Tómate un descanso de la atención plena. La meditación ofrece una serie de beneficios, y eso incluye ayudarte a deshacerte rápidamente del mal humor. Un estudio de 2018 encontró que las personas que meditaron durante 10 minutos mostraron mejoras significativas en el estado de ánimo en comparación con las personas que no habían meditado. Por lo tanto, la próxima vez que tengas un estado de ánimo bajo, intenta tomar un descanso de la atención plena .

Encuentra un lugar tranquilo, ponte en una posición cómoda, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Cuando encuentres que tu mente divaga (incluso si te sientes frustrado o molesto por tu mal humor), reconócelo y luego vuelve a prestar atención a tu respiración.

Desde la aplicación de Fitbit, puedes encontrar diferentes meditaciones con sesiones cortas o largas, diseñadas especialmente para encontrar la paz y tranquilidad que tu cuerpo te pide. Parece simple, pero empezar con solo 10 minutos de meditación pueden cambiar completamente tu estado de ánimo y hacer que te sientas más feliz, más tranquilo y mejor que antes de comenzar.

Actúa de manera que te inspire a tener un mejor estado de ánimo. Cuando te encuentras de mal humor, es importante reconocer cómo te sientes. Pero si quieres sentirte diferente, intenta actuar de manera diferente.

Un estudio de 2014, titulado “Cambia tu estilo de caminar, cambia tu ánimo”, encontró que las personas que caminaban con un estilo más triste (por ejemplo, con una postura encorvada y un movimiento mínimo de los brazos), experimentaban peores estados de ánimo que las personas que caminaban con un estilo más alegre y “animado”. O, en otras palabras, la forma en que las personas actuaban influía en cómo se sentían; cuando actuaban tristes, se sentían tristes y cuando actuaban felices, se sentían felices.

La próxima vez que estés lidiando con un mal humor, intenta actuar como si estuvieras de buen humor. Sonríe. Camina con algo de rebote en tu paso. Se amable con las personas que te rodean. Puedes ser sorprendido por la rapidez con la que actúa como si estuviera en un buen estado de ánimo se convierte en realidad estar en un buen estado de ánimo.

Si no puedes deshacerte de tu mal humor, considera buscar ayuda. A veces, el mal humor es el resultado de un mal día, y en esas situaciones, estos siete consejos pueden ayudarte a eliminar tu mal humor rápidamente. Pero a veces, el mal humor puede ser un signo de algo más serio, como un desequilibrio hormonal o un problema de salud mental, en cuyo caso, será mejor llegar al fondo de lo que está sucediendo y recibir el tratamiento que necesitas para comenzar a sentirte mejor.

Si descubres que no puede deshacerte del mal humor, o si tu mal humor persiste durante un período prolongado de tiempo, comunícate con un médico o un profesional de la salud mental.

Conoce los dispositivos Fitbit Sense y Fitbit Charge 5, que te ayudarán a gestionar el estrés y el mal humor a través de tus métricas de salud, las cuales reflejan el impacto del estrés en tu bienestar ajustando tu nivel de actividad, descanso y sugerirá diferentes sesiones de mindfulness para completar tu ciclo de bienestar.

Al analizar tu actividad electrodérmica con regularidad, se registrará tu evolución y no solo lograrás mejorar la respuesta de tu cuerpo al estrés, sino también de tu salud mental. Además, desde la aplicación de Fitbit, podrás mantener un registro de tu sensación de Nivel de estrés, para ser consciente de tu bienestar emocional y de cómo cambia. Podrás consultar diariamente la Puntuación de gestión del estrés con un valor, de entre 1 y 100, en el que cuanto mayor sea el número significa que tus niveles físicos de estrés son menores. En definitiva, cuanto más alto significa que mejor estarás controlando tu nivel de estrés.

Toma las mejores decisiones para tu cuerpo, con el Fitbit de tu elección que puedes encontrar en la página oficial www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport y Liverpool.

Videojuegos, series y películas están agitando a los coleccionistas mexicanos en eBay

Además de los coleccionables, otras de las categorías favoritas de los fandoms mexicanos son prendas de vestir, multimedia y artículos para la casa.Estrenos de series como Halo, House of the Dragon, Stranger Things y Lord of the Rings: Rings of Power, han desatado el entusiasmo de los coleccionistas que buscan artículos relacionados.El Funko Pop DC Super Heroes #01 -Batman plateado- es el artículo DC Fan más caro comprado por un mexicano en el último año.
Ciudad de México, 22 de febrero, 2022.- Películas, series, anime y videojuegos son productos de la cultura pop que importan, y mucho. Si alguien no lo cree, solo hay que revisar el valor que los  coleccionistas otorgan a los artículos y memorabilia relacionados con los estrenos más esperados del 2022.
 
Uno de ellos es la serie Lord of the Rings: Rings of Power, del universo de J. R. R. Tolkien, la cual se estrena en septiembre pero ya ha desatado una fuerte conmoción por los coleccionables relacionados en eBay.com. Asimismo, lotes de artículos como estatuillas, posters y espadas alcanzan cotizaciones superiores a los 150 mil dólares en la plataforma. 
 
Por su parte, el universo de Star Wars ha dado mucho de qué hablar entre los coleccionistas este año, quienes han volteado a la plataforma para adquirir desde sables y figuras de acción, hasta  juguetes de la saga que aparecen en la cajita feliz de McDonald’s, o sneakers Adidas de Chewbacca, con tal de tener algo de los estrenos de este año, como The Mandalorian, Andor, The Book of Boba Fett, Star Wars: Obi Wan Kenobi, y el lanzamiento del videojuego LEGO Star Wars: The Skywalker Saga. 
 
Desde luego, el extraordinario mundo de Harry Potter no podía quedarse atrás y con los estrenos del videojuego Hogwarts Legacy y la película Fantastic Beasts: the Secrets of Dumbledore, artículos como la primera edición del libro de Las Reliquias de la Muerte, firmado por la misma J.K. Rowling, se cotizan en la plataforma de eBay.com por arriba de los 2 mil dólares.
 
Por su parte, Marvel siempre tiene un gran estreno en puerta y este año no será la excepción, disparando las compras relacionadas con objetos de colección ante el estreno de series como She Hulk, Ms Marvel, Moon Knight, y de las películas Doctor Strange Multiverse of Madness, Black Panther 2: Wakanda Forever y Thor: Love and Thunder. Pero la cereza de este pastel durante los últimos meses continúa siendo el multiverso de Spiderman, en donde un cosplay del amigable vecino ha permanecido en el top de ventas en la plataforma por sobre cualquier otro coleccionable de Marvel como el lego del videojuego de PS4, que hoy se encuentra en casi 1,000 dólares
 
eBay.com se ha vuelto el santuario para todos los fanáticos, ya que encuentran los mejores coleccionables de cada género, serie, anime y película favorito. Acá tres hallazgos sobre los coleccionistas mexicanos que te sorprenderán: 
 
Demon Slayer: Mugen Train, recientemente nombrada como mejor película de ánime del año, desató una increíble demanda en las réplicas de la espada de Kyojuro Rengoku, además de elevar los costos de las figuras de acción coleccionables, a un pico interesante de hasta 300 dólares por figura, principalmente de Tanjiro, Nezuko, Zenitsu e Inosuke.
 
The Batman: Con la nueva película a la vuelta de la esquina, los coleccionistas marcaron como favorito el Funko Pop DC Super Heroes #01, el Batman plateado, convirtiéndose en el artículo DC Fan más caro comprado por un mexicano en el último año, pagando más de 5 mil dólares por esta figura
 
Attack on Titan: Con la insignia del mejor ánime del año, y Eren como mejor antagonista, lo que más están comprando los mexicanos este año es la capa de la legión por Eren y Levi y, por si no era obvio, una cantidad increíble de Funkos Pop, que dentro de las hazañas y fiebre de los jaggeristas, se ha vendido en eBay.com una colección completa hasta en 2 mil dólares.
 
No cabe duda que 2022 será un año dinámico para los amantes de la cultura pop y para quienes confían en eBay.com para crecer sus colecciones
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