Netflix estrena teaser de A través de mi ventana

“Su historia empezó con la clave del Wi-Fi.  La nuestra empieza AHORA.  
A través de mi ventana llega el 4 de febrero.”
 

A través de mi ventana, la película basada en el fenómeno literario internacional escrito por Ariana Godoy y dirigida por Marçal Fores, que llegará a Netflix el 4 de febrero. 

Resumen
Raquel ha estado enamorada de su atractivo vecino Ares durante mucho tiempo. Está acostumbrada a verlo en secreto, pero nunca ha hablado con él. ¿Podrá conseguir que Ares se enamore de ella?
 

Acerca de A través de mi ventana:
Raquel está locamente enamorada de Ares, su atractivo y misterioso vecino. Lo ha observado de lejos porque, muy a su pesar, nunca han intercambiado ni una palabra. Pero la chica tiene una misión muy clara: lograr que Ares se enamore de ella. Sin embargo, Raquel no es una chica inocente e indefensa y ciertamente no está preparada para perder todo con el fin de lograr su objetivo. Lo más importante es no perderse a sí misma…

Fecha de estreno: 4 de febrero de 2022.
Dirigida por: Marçal Forés.
Productores: Adrián Guerra y Nuria Valls.
Elenco: Julio Peña, Clara Galle, Hugo Arbues, Eric Masip, Natalia Azahara, Emilia Lazo, Guillermo Lasheras, Pilar Castro.
 

IG: atdmvnetflix

EN NOVIEMBRE LLEGA LA NUEVA SERIE ORIGINAL DE HBO MAX QUE NOS LLEVARÁ HASTA LA COCINA: ‘JUANPA + CHEF

CIUDAD DE MÉXICO, 28 de octubre de 2021 – Juanpa Zurita siempre sorprende con su perspicacia y personalidad y en esta ocasión no será la excepción. El próximo mes llega a HBO Max la nueva serie original basada en la versión norteamericana SELENA + CHEF: JUANPA + CHEF.  A lo largo de seis episodios, acompañaremos al famoso influencer, a través de conexiones virtuales con reconocidos chefs, visitas de amistades y familia, hasta la cocina de su casa, para preparar con él platillos únicos e inesperados.

Juanpa nos deleitará en cada emisión con deliciosas recetas y consejos que van más allá de los culinarios. Los momentos de diversión serán inolvidables en esta nueva serie de HBO Max, gracias a las divertidas ocurrencias que pasará el conductor mientras abre las puertas de su hogar a su familia y amigos para aprender paso a paso a cocinar como los expertos.

JUANPA + CHEF es una producción de WarnerMedia Latin America. Fue desarrollada en México para todas las familias y seguidores de este famoso influencer mexicano que buscan entretenerse en cada capítulo, descubriendo así una manera peculiar y diferente de cocinar.

Sobre Juanpa Zurita
Juanpa Zurita es actor, productor y creador de contenido, saltó a la fama por producir videos en la aplicación de Vine en el 2013. En el 2017 entró a la lista “Forbes 30 menores de 30”.

Juanpa es de las fuerzas más influyentes a nivel América Latina, su inigualable personalidad ha ayudado a crear un contenido diferenciado para cada una de sus redes sociales donde lo vemos haciendo sus sueños realidad. 

Juanpa inspira a millones de personas ya que es capaz de alcanzar cualquier meta que se proponga. Y en su lista de trayectoria se integra la comedia, el activismo social y el modelaje high fashion. Lo único que le faltaba de compartirnos era su gran pasión por la cocina.

División Minúscula vuelve a los escenarios de la capital mexicana

Como ya es toda una tradición en la agenda de la banda División Minúscula ofrecer un show en la CDMX para cerrar con broche de oro el año, los oriundos de Tamaulipas vuelven a la carga y retornarán a los escenarios de la capital, para beneplácito de sus fieles amantes, quienes se saciarán hasta el cansancio con su poderosa y explosiva música. La cita para esta energética velada será el viernes 17 de diciembre de 2021 en las instalaciones el Pepsi Center WTC. La venta general comenzará a partir del 29 de octubre en punto de las 11:00 horas.

Para esta noche, Javier Blake, Kiko Blake, Alejandro Luque y Ricci Pérez darán un minucioso repaso por dos de sus obras sonoras más emblemáticas, Extrañando Casa, que cumplió 20 años de vida, y Defecto Perfecto, el cual llegó a sus primeros 15 años de existencia. Ambas producciones colocaron a la banda en los primeros lugares de popularidad, así como han sido uno de los proyectos más constantes dentro de la escena punk rock melódico y que hoy en día siguen sonando como en sus inicios.El andar musical de DM comenzó en 1996 cuando unos jóvenes tamaulipecos compartieron sus inquietudes musicales, ideas que acabaron y fueron plasmadas en una música con una alta ráfaga de octanaje. Con su primer disco, Extrañando Casa comenzaron su ascenso a las grandes ligas del rock.
Con su segundo material, Defecto Perfecto, publicado en el 2006, se ganaron una buena base de fans. De hecho, este disco, se ha convertido en el más emblemático de la banda e incluso fue certificado con Disco de Oro por más de 100 mil copias vendidas. Así como fueron nominados en los premios MTV Latinoamérica en las categorías Artistas Promesa y Mejor Artista Alternativo.


Para el 2008, retornaron a la escena con Sirenas y 4 años después, 2012, gestaron su álbum División. Para el 2016, retornaron de la mano de su EP Secretos, material producido por Javier Blake y para el 2018 lanzaron Fronteras.
Sin duda alguna, su sonido ha mejorado con el paso de los años. Desde su primer material onírico hasta su más reciente producción, siempre tratan de llevar más allá la música. Aspecto que se ha reflejado en su poderoso sonido, y que cuenta con el respaldo de los productores. Sus letras cada vez son más fuertes e intensas. Una banda en toda la extensión de la palabra, que se ha ganado a pulso un lugar en la escena del rock nacional.División Minúscula ofrecerá un delirante concierto el próximo viernes 17 de diciembre de 2021 en las instalaciones del Pepsi Center WTC. La venta general comenzará a partir del 29 de octubre a las 11:00 horas en las taquillas del inmueble y a través del Sistema Ticketmaster.Para más información, visita las siguientes páginas:www.ocesa.com.mx
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Se aproxima la primera edición del Global Sounds Fest

e hará el reencuentro de las bandas King Changó y Pánico Latino

Para beneplácito de los miles de amantes al género ska y sus distintas vertientes, nace una nueva opción, experiencia y encuentro musical: Global Sounds Fest. Esta fiesta musical se realizará el próximo domingo 14 de noviembre de 2021, en uno de los mejores inmuebles de la capital, el Pepsi Center WTC.Para abrir boca de este gran menú musical, se presentará una de las máximas leyendas del 2 Tone, Bad Manners, liderado por el carismático cantante Buster Bloodvessel. Provenientes de la tierra del sonido rastafari, Jamaica, llegarán The Skatalites quienes al ritmo de ska, reggae, rocksteady y dancehall pondrán a bailar a todos. La lista del excepcional talento continúa con la presencia del cantante e ícono jamaiquino, con 5 décadas de original carrera musical, Stranger Cole.También, a esta gran celebración de paz y baile se sumarán los reencuentros de dos importantes exponentes del movimiento King Changó y Pánico Latino. Asimismo, aterrizará en nuestro país, por vez primera, la OBMJ, la Orquesta Brasileira de Musica Jamaicana. Mientras que oriundos de Colombia, La Toma llegará con todo su arsenal sonoro para poner a mover el cuerpo hasta al más incauto.El talento nacional estará encabezado por la mejor banda de ska de Monterrey, Inspector, quien evocará de principio a fin su exitoso disco Blanco y Negro.

El reggae se hará presente con los norteamericanos de The Aggrolites. La Sekta Core convertirá la pista del recinto de la colonia Nápoles en un verdadero campo de batalla. Mientras que Royal Club, con más de 25 años dentro de la escena del ska, palpará completo su álbum Emulsión de Skape.A este atractivo lineup, también, se sumarán las poderosas actuaciones de Out Of Control Army & The Spooky Ska OrchestraParranda MagnaVieja SkinaWanady y Sounds Systems & Selectas Invitados.Todo está más que listo para que el Global Sounds Fest pongan a bailar a todos el próximo domingo 14 de noviembre de 2021 en el Pepsi Center WTC. Los boletos se encuentran a la venta en las taquillas del inmueble y a través del Sistema Ticketmaster.Le invitamos a visitar las páginas
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Amazon México ahora ofrece entregas el mismo día y sin costo a miembros de Amazon Prime en Mérida, Hermosillo y Tijuana

●        Ahora suman siete ciudades con entregas el mismo día y sin costo para miembros Amazon Prime: Valle de México, Guadalajara, Monterrey, Toluca, Mérida, Hermosillo y Tijuana.

●        Amazon.com.mx ofrece entregas al día siguiente y sin costo en 55 ciudades para clientes con membresía Amazon Prime.

Ciudad de México, 28 de octubre de 2021.- Amazon México dio a conocer la incorporación de tres nuevas ciudades que contarán con entregas el mismo día y sin costo para miembros de Amazon Prime: Mérida, en Yucatán; Hermosillo, en Sonora; y Tijuana, en Baja California, con un total de siete ciudades. Adicionalmente, ahora ya son 55 localidades en México con entregas al día siguiente. Para consultar la lista completa, dar clic aquí.

Miles de productos a la venta en Amazon.com.mx están disponibles para ser entregados el mismo día y sin costo, incluyendo electrónicos, videojuegos, juguetes, artículos de cocina, productos esenciales para el día a día y más. Este beneficio aplica para clientes que cuenten con la membresía Amazon Prime y que realicen su compra en Amazon.com.mx antes de las 12 horas (tiempo del Centro de México), para así recibirlo antes de las 21 horas del mismo día en su casa u oficina.

“En Amazon estamos dando pasos firmes para consolidar nuestra presencia en el país, junto con nuestra gran selección de precios bajos, conveniencia y la membresía Amazon Prime. Somos una compañía centrada en el cliente y con la incorporación de estas nuevas ciudades para entrega sin costo el mismo día y al día siguiente, reforzamos nuestro compromiso de continuar otorgando la mejor experiencia de compra a nuestros clientes y miembros de Amazon Prime. Amazon es para todos y trabajamos día con día para extender nuestro alcance en el país”, comentó David Miller, Director General de Amazon México.  

Con la apertura de nuevos centros de envío, los más recientes en Yucatán, Sonora y Baja California, Amazon consolida su presencia y desarrollo regional en gran parte del país, y sigue avanzando para ofrecer un excelente servicio y mejores tiempos de entrega, en especial ante la creciente demanda por el crecimiento del comercio electrónico.

Amazon.com.mx ofrece diversos métodos de pago para que los clientes elijan la mejor opción de acuerdo a sus preferencias. Los pagos pueden realizarse mediante tarjeta de crédito o débito, en efectivo en tiendas de conveniencia con Amazon Cash, tarjetas de regalo físicas y digitales, Amazon Recargable, entre otros. Con Amazon Prime, los miembros tienen acceso a beneficios como envíos sin costo y rápidos en millones de artículos, acceso ilimitado a Prime Video, dos millones de canciones y millones de podcasts sin anuncios con Amazon Music, juegos gratis con Prime Gaming, entre otros. Para más información sobre Amazon Prime o para iniciar un periodo de prueba gratis de 30 días, visite amazon.com.mx/amazonprime.

El elenco de Luis Miguel, La serie, se reúne por última vez en la celebración “Y me iré con el Sol”

Para cerrar con broche de oro Luis Miguel, La Serie, Netflix reunió a los protagonistas de todas las temporadas en una emotiva conversación liderada por Diego Boneta, en la que compartieron con los fans anécdotas, recuerdos, y momentos especiales de esta serie que, desde su lanzamiento en 2018 mostró la historia de Luis Miguel, uno de los iconos musicales más relevantes de la música en México. 

Durante esta conversación, Anna Favella, César Santa Ana, Paulina Dávila, Óscar Jaenada y Luis de la Rosa,  compartieron  cómo la serie cambió sus vidas y cuál fue el proceso de creación de sus personajes, que se han vuelto referencia en la cultura pop. 

Encuentra aquí parte la conversación sobre Temporada 1 

Macarena Achaga, Fernando Guallar, César Bordón y Pablo Cruz Guerrero, parte del elenco que briló en la segunda temporada, compartieron anécdotas, sus audiciones para ser parte de la serie, entre otras sorpresas y respondieron algunas preguntas de los fans.

Encuentra aquí parte de la conversación sobre Temporada 2

Para hablar sobre esta tercera y última temporada, Jade Ewen y Carlos Ponce hablaron sobre Mariah y Miguel, los personajes que interpretan, así como de un poco más de lo que sorprenderá a los fans en el cierre de la serie. Los productores Carla Vargas y Pablo Cruz se unieron para compartir cómo se llevó esta historia del papel a la pantalla y cómo lograron esos valores de producción que distinguieron a la serie desde su primera temporada. 

Encuentra aquí parte de la conversación sobre Temporada 3Todos los episodios de la tercera y última temporada de Luis Miguel, La serie, ya están disponibles, solo por Netflix.


Acerca de Luis Miguel La serie 3: 
En su temporada final, Luis Miguel, La serie continúa la historia de uno de los íconos mexicanos de la música mostrándolo en la cima de su carrera tras estrenar un dueto con Frank Sinatra y en preparativos para el lanzamiento de su próximo disco, de la mano de su nuevo equipo de representantes, liderado por el ambicioso Patricio Robles (Pablo Cruz Guerrero). Con la llegada de nuevos personajes, la tercera y última temporada continúa siendo narrada en dos líneas de tiempo. En una, se muestra a Luis Miguel (Diego Boneta) buscando impulsar su carrera en el mercado anglosajón, cuando conoce a Mariah (Jade Ewen), y en la otra, enfrentándose a nuevos retos personales y profesionales que amenazan lo que ha construido a lo largo de más de treinta años de carrera. 

Protagonizada por Diego Boneta, en esta última entrega vuelven Anna Favella, Óscar Jaenada, junto a Fernando Guallar, Pablo Cruz Guerrero, Macarena Achaga, Juan Ignacio Cane, Juan Pablo Zurita y Teresa Ruiz, entre otros, quienes dan la bienvenida a Jade Ewen, Plutarco Haza, Mauricio Abad, Sebastián Zurita, Alejandra Ambrossi, Miguel Rodarte, Carlos Ponce y Antonio Mauri. 

La dirección corre a cargo de Humberto Hinojosa, con guiones de Daniel Krauze, Anton de Goenechea, Karin Valecillos y Larissa Andrade. La producción ejecutiva es de Carla González Vargas, Pablo Cruz, Carolina Leconte, Mark Burnett, Diego Boneta, Miguel Alemán, Luis Miguel Gallego, Antonio Cue Sanchez Navarro, Jose Luis Ramírez y Daniel Krauze. Luis Miguel, La serie es una producción de MGM y Gato Grande.

www.netflix.com/luismiguel
IG: luismiguellaserie
#LuisMiguelLaSerie

Para más información visita media.netflix.com

INSK apoya una investigación sobre los beneficios de la fibra y microbiota

México, a 28 de octubre de 2021. En Kellogg Company generamos valor hacia la sociedad, gracias a la visión del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s (INSK), construyendo puentes con organismos públicos y privados para impulsar la innovación de alimentos y favorecer la actualización de los profesionales de la salud, en temas que influyan en la salud y nutrición, como la fibra dietética.

Como parte de estas acciones, el INSK impulsó a la reunión de 18 especialistas en salud, miembros de la Asociación Mexicana de Gastroenterología, para el desarrollo de una narrativa sobre la fibra y sus beneficios directos e indirectos a la salud humana, destacando su influencia en el mantenimiento de la microbiota.

El contenido de la publicación de acceso libre buscó poner al alcance la definición de fibra, su clasificación y su recomendación diaria; incluyendo una tabla para identificar con facilidad las fuentes alimentarias de cada tipo de fibra. Se resaltó la importancia de incluir distintos tipos de fibras, puesto que influyen directamente en el crecimiento y diversidad de bacterias benéficas localizadas en el colon que, a su vez, producen sustancias que promueven la regulación de la respuesta inmune, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cierto tipo de cáncer como el colorrectal. Reconociendo también la estrecha relación que existe entre el equilibrio de la microbiota y las sustancias que produce con la acción de ciertos neurotransmisores que favorecen un buen estado de ánimo y buen descanso, como la serotonina.

Algunas de las instituciones representadas en la reunión fueron el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán; Hospital Infantil de México Federico Gómez; el Centro Médico Nacional La Raza; el Hospital Ángeles Pedregal; el Instituto Mexicano del Seguro Social; el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo, de Hermosillo, Sonora; Hospitales Privados de San Luis Potosí, S.L.P; entre otros.

La Organización Mundial de la Salud recomienda varias estrategias para incrementar el consumo de fibra a fin de influir positivamente en un menor riesgo de enfermedades crónico-degenerativas, como la orientación alimentaria para incluir más frutas, verduras, leguminosas y granos como parte de habitual de la dieta. En México, el consumo de fibra es deficiente, alcanzando apenas la mitad de la recomendación diaria y se reconoce como un problema de salud a las enfermedades crónico degenerativas. 

A lo largo de los años, el INSK ha entregado apoyo a la investigación y ha promovido la divulgación científica por distintos medios como los premios APIN (Apoyos a Proyectos de Investigación en Nutrición), además del apoyo a eventos académicos de prestigiadas instituciones de salud pública y del ámbito privado. 

Para conocer más sobre la investigación y los hallazgos de este documento, puedes conectarte el próximo 4 de noviembre a las 19:00 hrs al perfil de @INSKLatam en Facebook, habrá especialistas que compartirán información más allá de la regularidad intestinal: microbiota, inmunidad y sus efectos en la alimentación de los niños. También puedes consultar la siguiente liga para leer la investigación: http://www.revistagastroenterologiamexico.org/es-fibra-dietaria-microbiota-revision-narrativa-avance-S0375090621000409?referer=buscador.AVISO: Este mensaje electrónico y todos sus anexos pueden contener información privilegiada y confidencial enviada exclusivamente para el conocimiento del destinatario. Si usted ha recibido esta comunicación por error, favor de notificar al remitente inmediatamente, absténgase de reenviarlo y elimínelo junto con cualquier copia o respaldo del mismo. De igual forma te informamos que sus datos personales son tratados en términos del Aviso de Privacidad publicado en el sitio de internet www.porternovelli.com/policies/mexico-policies-spanish por lo que ponemos a disposición el correo electrónico dataprivacy_mx@porternovelli.com para cualquier duda o pregunta relacionada con el tratamiento de sus datos personales. Gracias.

This e-mail and all its attached files are intended only for the person to whom they are addressed and may contain information that is privileged and confidential. If you have received this e-mail in error, please notify the sender immediately, refrain from forwarding it and delete any other copy or backup. Likewise, your personal data will be used in accordance to the Privacy Statement published at www.porternovelli.com/policies/mexico-policies-spanish, where you can contact dataprivacy_mx@porternovelli.com for any questions related to the use of your personal data. Thank you.

Huawei lanza fondo para ayudar a start-ups tecnológicas en América Latina y el Caribe

Huawei anunció hoy el lanzamiento oficial de su programa Spark en América Latina y el Caribe, el cual tiene el objetivo de reclutar 139 nuevas empresas tecnológicas (start-ups) durante el próximo año.

Cada socio de start-up podrá recibir cupones con valor de hasta 100,000 dólares para HUAWEI CLOUD por año, además de soporte técnico y de comercialización, dio a conocer la compañía durante el Foro de HUAWEI CLOUD Spark.

El foro reunió a jugadores de nuevas empresas tecnológicas y diversas industrias de la región para discutir sobre el valor social del ecosistema de start-ups y cómo éstas pueden promover la innovación tecnológica y del ecosistema para contribuir a las comunidades locales e impulsar el desarrollo socioeconómico.

Joaquín Saldaña, Director de Estrategia y Marketing de Huawei Latinoamérica, presentó el propósito y las reglas del Programa Spark en la región. Las start-ups candidatas se clasificarán según cuatro niveles diferentes, a partir de un sistema en el que los beneficios aumentarán a medida que el nivel ascienda.

En los últimos años, Latinoamérica ha producido un número creciente de nuevas empresas respaldadas por inversionistas tecnológicos regionales y globales. Se espera que el ecosistema de start-ups latinoamericanas alcance los 2 mil millones de dólares para 2030.

Marcus Dantus, CEO y fundador de Startup México dijo en el evento que el programa Spark ayudará a impulsar el crecimiento económico y empresarial relacionado con el emprendimiento tecnológico. Por su parte, Ángeles Toledo y Fernando Thompson, expertos en negocios y tecnología, también alentaron a los posibles candidatos a aprovechar el financiamiento y el apoyo técnico que ofrece esta iniciativa.

Asimismo algunas de las start-ups compartieron su experiencia en el evento, como es el caso de Scantist, la cual tuvo un aumento del 16% al 40% en términos de cierre de acuerdos gracias a su participación en el programa.

Para Meddi, el programa ofrece una buena oportunidad de crecimiento, no sólo en términos de servicios en la Nube, sino también en la mejora de la eficiencia de sus procesos clave. Además, tiene los beneficios de ayudar a reducir los costos para las start-ups, ayudándolas a lograr su misión de ofrecer servicios accesibles.

Learny, otra start-up tecnológica, no sólo ha obtenido recursos gratuitos en la Nube, sino también soporte tecnológico y de comercialización del programa, que superó con creces sus expectativas.

Huawei Spark es un programa de aceleración híbrido lanzado oficialmente en 2020 a nivel mundial. Está fundamentado por la Unidad de Negocios HUAWEI CLOUD y respaldado por el liderazgo tecnológico y de innovación de Huawei. El propósito es incubar y acelerar el crecimiento de start-ups tecnológicas como socios para un mundo totalmente conectado e inteligente.

Nokia G50 llega a México junto con atractivas promocione

Ciudad de México, 28 de octubre, 2021.HMD Global, el hogar de los teléfonos Nokia da conoce la llegada a México de Nokia G50, un smartphone 5G para hoy y listo para el futuro que, además, es la mejor opción para el bolsillo de los usuarios. Con este anuncio, Nokia se suma a esta temporada con promociones pensadas en cumplir su misión de democratizar la tecnología y hacer llegar a diferentes públicos y consumidores equipos asequibles que cuentan con funciones/características que responden al estilo de vida moderno, para que los fans puedan amar, confiar y conservar los smartphones por más tiempo.

Descuentos con Sam’s Club: Nokia G50.

El equipo más nuevo de la marca finlandesa en el país, Nokia G50, es un smartphone 5G preparado para todo lo que esté por venir; está listo para Android 12 y diseñado para optimizar la tecnología con su plataforma móvil Qualcomm Snapdragon 480. Su batería de carga rápida tiene una duración de hasta dos días; su cámara de 48 MP, basada en inteligencia artificial, te brindará la mejor calidad y detalle en tus fotos sin importar las condiciones de luz en las que te encuentres. Fiel a sus raíces nórdicas, el Nokia G50 ofrece la calidad de construcción que distingue a los teléfonos Nokia, en su pantalla HD+ de 6.82 pulgadas podrás disfrutar de un contenido nítido y brillante.

Durante esta temporada en la compra del Nokia G50 podrás obtener un Smartwatch, promoción válida solo en Sam’s, el operador es Telcel, y estará disponible a partir de la tercera semana de noviembre, hasta agotar existencias.

Nokia G20 al dos por uno

Recientemente la marca presentó el Nokia G20, cuenta con una duración de batería mayor que otros smartphones de la marca; es como tener un estudio creativo móvil en la palma de tu mano, tiene una cámara cuádruple de 48 MP, con su sistema de sonido OZO Audio inmersivo que ofrece grabación de sonido envolvente, puedes capturar y luego revivir tus momentos memorables, una pantalla de 6.5 pulgadas para disfrutar de videos, imágenes y todo el entretenimiento que deseas.

La promoción para el Nokia G20 está disponible en Sam’s, adquiere 2 equipos por $8,599, vigente del 08 al 21 de noviembre.

Descuentos con Telcel: Nokia G10, Nokia 5.4 y Nokia 3.4.

Nokia G10 es resistente y con una batería adaptativa de hasta tres días de duración, permite a los usuarios exigentes realizar todas sus actividades, con AndroidTM 11, actualizaciones de seguridad mensuales durante tres años y dos actualizaciones al sistema operativo, y lo mejor es su precio accesible que permite contar con la tecnología más nueva durante tres años.

Se podrá adquirir por $3,799 pesos, vigencia del 10 al 21 de noviembre.

Nokia 5.4 está pensado para los que les gusta generar contenido ya que permite grabar video en modo “cine” a 24 cuadros por segundo y grabar en formato 21:9. Además, cuenta con funciones de estabilidad de imagen, audio espacial OZO y reducción del ruido del viento en los videos, convirtiéndolo en el equipo perfecto para captar cada momento de tu vida sin que se pierda ningún detalle. Tiene cámara cuádruple con sensor principal de 48 Megapixeles (MP) y una cámara frontal de 16 MP, el lente gran angular abarca una imagen más amplia y es perfecto para tomas panorámicas. Con una duración de batería de dos días, y tecnología asistida por IA ofrece un uso más inteligente de las aplicaciones y reserva batería para las cosas más importantes para ti.

Se podrá adquirir por $5,499 pesos, vigencia del 10 al 24 de noviembre.

Nokia 3.4 con diseño premium y funcionalidades superiores como incorporación de Inteligencia Artificial para optimización de fotografía y para una mayor eficiencia en la batería. Listo para Android 11 y con un rendimiento optimizado gracias a la plataforma móvil Qualcomm® Snapdragon® 46. Su cámara trasera triple con lente gran angular, que incorpora además funciones de modo nocturno, efecto bokeh y modo retrato para capturar imágenes con calidad profesional y para editarlas a tu gusto aún después de tomar la foto.

Se podrá adquirir por $3,799 pesos, vigencia del 10 al 24 de noviembre.

Dormir para crecer:

La hormona del crecimiento y su relación con el sueño

Por @alacamita

Patricia Beltrán y Lucía Sabau

Asesoras en Sueño Infantil Gentle Sleep Coach

El sueño es esencial para el desarrollo de nuestros hijos, sin embargo, no siempre sabemos cuánto sueño es el recomendado, ni que tanto puede afectar al desarrollo de nuestros pequeños y en qué manera.

Cuando nuestros hijos no obtienen el sueño necesario para su edad hay muchas cosas que pueden verse afectadas, como su humor, apetito, sistema inmunológico y su crecimiento..

Cuántas veces hemos escuchado a otros decir, “ella debe haber dormido mucho de niña porque es muy alta”o incluso decirles a nuestros propios hijos que si no duermen bien no podrán crecer lo suficiente y pasar a sus papás; sin embrago no siempre tenemos tan claro cómo se da esta relación entre el sueño y el crecimiento de nuestros chiquitines.

Según estudios, cuando los niños están en sueño profundo  es entre las 12 y las 4 de la madrugada, es entonces cuando la hormona de crecimiento (GH) o también llamada Somatotrópica se libera; y esta fase predomina durante el primer tercio de la noche, durante este periodo el cuerpo de nuestro bebé sintetiza proteínas y forma glóbulos rojos, este proceso es de suma importancia para la formación y oxigenación de los tejidos.

Por ello es muy importante que los acostemos en un horario adecuado para su edad, con el fin de no comprometer la secreción de dicha hormona. También es necesario considerar que si nuestros hijos despiertan continuamente durante la noche, el alcanzar el sueño profundo puede verse comprometido y por ende, también la cantidad de hormona de crecimiento secretada en su cuerpo.

Otro caso en donde se puede ver con claridad el efecto del sueño sobre el crecimiento es cuando los niños  sufren apnea de sueño. Esto quiere decir que sus vías respiratorias se encuentren obstruidas, principalmente por un tema de adenoides y/o amígdalas. Cuando se dan estos casos, el sueño suele volverse más ligero como respuesta del cuerpo a la situación de que la oxigenación se está viendo afectada. De esta manera el sueño profundo de nuestros hijos se ve fragmentado y la secreción de hormona de crecimiento comprometida.    

En el caso de niños que nacen con una deficiencia de hormona crecimiento, el desarrollo y fortaleza de pulmones y corazón pueden verse afectados, así como su sistema inmunológico.

Ahora ya teniendo más claro lo importante que es el sueño para el crecimiento de nuestros pequeños, te invitamos a revisar sus rutinas, a corregir malos hábitos; con el fin de propiciar el mayor descanso posible, para que obtengan el sueño profundo requerido para liberar toda la hormona de crecimiento que necesitan.

Recuerda, al finalizar el día es recomendable darle a tu hijo alimentos saludables como ricos en calcio y vitamina D para fortalecer los huesos y promover el crecimiento de tus pequeños, evita las comidas demasiado pesadas o en grandes cantidades. Estas son algunas recomendaciones sobre la cena que ayudarán a tu hijo a conciliar el sueño:

  • Prepara alimentos bajos en grasa.
  • Acostúmbralo a cenar temprano para que se realice una adecuada digestión.
  • Ofrécele alimentos ricos en triptófano, desde luego en pequeñas cantidades, como (lácteos, un Danonino es una buena opción, huevo, carnes magras, pollo, pavo, salmón, atún o mariscos).
  • Incluye en la cena de tu hijo alimentos como plátano, cerezas, garbanzos y carbohidratos (pastas, arroz o pan) porque favorecen la generación de melatonina, sustancia esencial para inducir el sueño.
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