Cómo organizar tus cajones sin estrés

Ordenar los cajones parece un desafío abrumador, pero con una planificación adecuada y algunos consejos útiles, esta tarea se transformará en una actividad relajante y gratificante. Walmart Express te ofrece una serie de pasos sencillos para mantenerlos en perfecto estado.Despeja y evalúa: retira todos los objetos de tus gavetas y clasifícalos.

Separa los ítems en tres grupos: conservar, donar o desechar. Guarda únicamente lo que realmente utilizas o lo que tiene un valor especial para ti.Limpieza del espacio: aprovecha que el cajón está vacío para limpiarlo. Utiliza un paño húmedo con un poco de limpiador multiusos para eliminar el polvo y la suciedad acumulada.

Agrupación por categorías: reúne los objetos similares, por ejemplo, los calcetines con calcetines, los cargadores con dispositivos electrónicos, la papelería y así sucesivamente. Esto facilitará el acceso a lo que necesitas y a prevenir el desorden.Implementación de organizadores: invierte en divisores o cajas pequeñas para separar las categorías dentro del cajón.

Estos evitarán que los objetos se mezclen y mantendrán todo en su lugar. Método Konmari: consiste en doblar tus prendas de forma vertical, de esta manera ahorras espacio, sino que también permite ver todas tus prendas de un vistazo

Asignación de un lugar específico: cada objeto debe tener un espacio fijo. De esta manera, sabrás exactamente dónde encontrarlo y guardarlo después de usarlo.Mantenimiento de la rutina de organización: dedica unos minutos al final de cada semana para revisar y reajustar.

Esto evitará que el desorden se acumule de nuevo.Consejo extra: pon música relajante, enciende una vela aromática o simplemente disfruta del proceso como un tiempo de desconexión y autocuidado.

Al organizar tus cajones podrás encontrar tus pertenencias con mayor rapidez, reducirás el estrés visual y optimizarás al máximo el espacio disponible. Convierte la organización en una actividad simple y libre de complicaciones.Recuerda que en Walmart Express puedes encontrar organizadores, cajas y productos de limpieza para que tu casa se mantengan en perfecto estado por más tiempo.

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El primer antojo del año te lo da Cielito Querido Café ¡Descubre las sorpresas de enero! ​ 

  • Haz que el 2025 comience con el mejor sabor con las creaciones de Cielito Querido Café que combina la deliciosa guayaba fruta de temporada, jamón y pavo.  

Ciudad de México, 13 de enero de 2025.– El inicio del 2025 nos pone por delante nuevas expectativas que cumplir. Pero también es tu momento para atreverte a experimentar cosas diferentes. Este enero, Cielito Querido Café te ofrece un menú que te hará sentir que ya estás viviendo tu mejor año con recetas que te sorprenderán. ​ 

Para que arranques el nuevo ciclo con el pie derecho, elige entre las bebidas estrella: ​ 

  • Horchata de guayaba: ¿Caliente, fría o granizada? Tú decides cómo disfrutar esta combinación fresca de la horchata con un toque frutal de guayaba. 
  • Espresso de guayaba: la intensidad del café con lo dulce afrutado de la guayaba da como resultado una experiencia lo más parecida a un cálido besito tropical. ​ 

Para aquellos que buscan algo diferente, ligero pero sustancioso, también hay nuevos platillos irresistibles: 

  • Hogaza de pavo: pídela caliente para saborear la corteza crujiente y dorada que abre paso a un interior con la carne de pavo tierna y jugosa. 
  • Burrito de huevo con jamón: este embutido cortado en tiras finas y revueltos con huevo que los envuelve una tortilla de harina calientita será un desayuno que querrás tener todos los días del año.

En Cielito Querido Café saben que los antojos dulces dan el toque Cielito. No puedes dejar de probar también: ​ 

Rol de guayaba: una pieza de panadería con una masa esponjosa se combina con el dulce y ligeramente ácido sabor de la fruta. Sírvelo para acompañar tu bebida favorita o disfrutarlo como un pequeño capricho. 

 Ven, siéntate, relájate y haz de cada sorbo y bocado sean un motivo para celebrar algo, porque la nueva oferta de Cielito Querido Café estará disponible desde hoy 13 de enero hasta el 30 de marzo. Empieza este 2025 con un ‘sí’ a los sabores que nos sacan de lo habitual y recordar esos placeres que nos invitan a probar lo distinto que te puede llevar a un año que podría ser el mejor de tu vida. 

Tus metas del 2025 no tienen fecha límite: cuatro secretos para alcanzar tu mejor versión 

Ciudad de México, 14 de enero de 2025.- Los primeros días del año tienen ese aire de reinicio para todos con la sensación de que nada nos detendrá para cumplir las metas personales que nos propongamos. Aunque en las campanadas de año nuevo se suelen mencionar los deseos, es durante todo el mes de enero donde comúnmente se suelen detallar los propósitos para empezar a materializarlos. ​ 

Hay quienes inician empezando el mes y otros que deciden renunciar al pasar unas semanas. También es probable que, como han pasado algunos días, creas que ese primer paso es enorme para enfocarte en tus objetivos, sobre todo los que están enfocados a los que sacarán tu mejor versión, pero es como dicen: “el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años, el segundo mejor es hoy”. Así que te compartimos 4 consejos prácticos cumplir tus propósitos de año nuevo en salud sin importar cuándo empieces: ​ 

1.- Hazlo tuyo. Una rutina es clave para que tus cometidos se materialicen. Si quieres mejorar tu alimentación, planea tus comidas semanalmente o si deseas hacer más ejercicio, reserva tiempo para tu actividad favorita en un horario determinado. Con el tiempo, estas acciones se integrarán a tu día a día y será más fácil mantenerlas en un sistema. La constancia es la clave, no la perfección. ​ 

2.- Enfócate en lo alcanzable. Al pensar en los propósitos de año nuevo, por lo general nos fijamos aspiraciones tan grandes que terminan por abrumarnos. Si buscas hacer más ejercicio, no esperes correr una maratón en el primer mes. Comienza con metas alcanzables, como caminar 30 minutos al día, y aumenta la intensidad poco a poco. Esto te dará la confianza para avanzar sin frustrarte. ​ 

3.- Ser espléndido contigo. Dicen que se necesitan 21 días para crear un hábito, es por esto que Splenda® trae Reto 21, una plataforma de contenido en la que durante 21 días cualquier persona que se registre completamente gratis, podrá acceder a rutinas de ejercicio, yoga, clases de cocina y un plan de alimentación semi personalizado. Con este cambio, a partir del 27 de enero y hasta el 14 de febrero, podrás ser una persona más espléndida todos los días; siendo una persona que se cuida, se nutre y se va a dormir con la satisfacción de haber encontrado el balance perfecto entre lo saludable y el balance de la vida. Regístrate en este enlace para inscribirte al reto. 

4.- Pequeños cambios. Mejorar nuestro estilo de vida es un proceso personal, por lo que el nivel y la intensidad se van construyendo poco a poco, de acuerdo como cada uno lo vaya sintiendo. No se trata de esperar a que todo encaje de manera perfecta, sino de escuchar tu cuerpo y tu mente. Sin presiones, pero con mucha entrega que el bienestar no tiene el mismo proceso para todos. 

Metas que perduran ​ 

El propósito de Splenda® es ayudar a las personas a tener una vida feliz, al reducir el consumo de azúcar. Con un enfoque proactivo y la determinación necesaria, cada día será una oportunidad para acercarte a la mejor versión de ti que tanto sueñas. El trayecto es tan valioso como el destino, celebra cada logro. 

Acuario Inbursa anuncia el nacimiento de 6 crías más de pingüinos en CDMX

Ciudad de México, 16 de enero de 2025 En diciembre nacieron 6 crías más de pingüinosAcuario Inbursa se complace en anunciar el nacimiento de seis crías de pingüinos Gentoo (Pygoscelis papua), una de las especies subantárticas más queridas por los mexicanos.

Y como estamos de fiesta, queremos que formes parte de la vida de cada uno de estos pequeños y los acompañes en su crecimiento mientras descubren las maravillas del mundo marino. Durante tu visita, encontrarás dos buzones donde podrás dejar tus sugerencias para ayudarnos a nombrarlos y después del 13 de febrero, daremos a conocer el nombre de cada pequeño.

Nuestros nuevos huéspedes nacieron en diciembre pasado y se encuentran en perfecto estado de salud. Han crecido rápidamente bajo el cuidado de sus padres y del equipo de biólogos y veterinarios del acuario. Con esta exitosa temporada reproductiva, ya son 14 los pingüinos nacidos en el Mar de la CDMX, lo que refleja el compromiso de Acuario Inbursa con su misión de formar protectores del mundo marino y fomentar el cuidado del medio ambiente y sus especies.

La alegría se extiende no solo por nuestros nuevos integrantes, sino por recibir a una cría de Alex, “El primer pingüino chilango” y su pareja Nunu, quien también nació en la Ciudad de México, gracias al logro reproductivo que forma parte de un programa de conservación que no solo ha permitido la exitosa reproducción de pingüinos, sino también de otras especies como ajolotes, caballitos de mar y más.Agradecemos a todos los que conforman la familia de Acuario Inbursa, a nuestros visitantes y al Grupo Financiero Inbursa.

Gracias a su valioso apoyo, estos logros son una realidad. Reiteramos nuestro firme compromiso con la preservación de la biodiversidad marina y la divulgación del importante mensaje sobre el cuidado de los océanos.¡Reserva tus entradas ahora en acuarioinbursa.com.mx!La dinámica estará disponible hasta el 13 de febrero de 2025. Para más información,síguenos en nuestras redes sociales oficiales o visita acuarioinbursa.com.m

Alucinaciones IA, qué son y cómo pueden impactar a las empresas en 2025

La Inteligencia Artificial (IA) ha irrumpido en el mundo de manera contundente y con una evolución más rápida de la esperada. En menos de dos años, modelos de IA generativa (GenAI) como ChatGPT, Dall-e, Midjourney o Gemini, se han apoderado de la conversación gracias a su impresionante capacidad para producir textos o imágenes cada vez más cercanos —y en algunos casos indistinguibles— a aquellos hechos por humanos, resultando en una ola de interés e inversiones considerables para el desarrollo de estas tecnologías.

Pero toda moneda siempre tiene dos caras, y los destacados logros de estas innovaciones han traído consigo áreas de oportunidad, principalmente en la forma de “alucinaciones”.En pocas palabras y explicado de manera muy simple, las alucinaciones en IA son los errores o imprecisiones en los contenidos generados por los modelos de Inteligencia Artificial. Hablando del caso específico de las soluciones dedicadas a producir textos, tras recibir una instrucción o petición de sus usuarios, éstas pueden responder con datos, conceptos o recomendaciones falsas o imprecisas. Esto no significa que dichos modelos no sirvan, que proporcionen información equivocada a propósito o que deba evitarse su uso, sino que es crucial entender el complejo proceso detrás de esta tecnología y las múltiples variables que pueden afectar sus resultados.

EntrenamientoPara explicarlo en términos sencillos, imaginemos que un modelo de IA es un niño. El aprendizaje del modelo, al igual que el del niño, depende de la información a la que tenga acceso. Si el niño crece en una comunidad en la que todos a su alrededor hablan español, aprenderá ese idioma, y si le pedimos hablar alemán, japonés, o inglés, no podrá hacerlo o lo hará de manera imprecisa. A diferencia de los niños, los modelos IA tienen una tarea principal por cumplir, que es generar textos con base en las peticiones o instrucciones que reciba, y completar ese objetivo de la mejor manera posible siempre será su prioridad.

Asimismo, se debe considerar que esos modelos GenAI especializados en texto y con opciones de acceso al público en general, han sido entrenados con una amplia gama de información, que usualmente son fuentes disponibles en internet. Es decir, están expuestos a recibir información real/verificada, opiniones sin fundamento, noticias falsas e incluso sarcasmo o bromas. Para el modelo, toda esta información es válida y no necesariamente realiza un juicio de valor para dar prioridad a datos de fuentes confiables. Este es el gran reto que las compañías detrás de estas innovaciones están trabajando para resolver.

La dudaSi bien estas alucinaciones no se presentan en todos los resultados arrojados por la IA, tampoco se les debe restar importancia. Para mucha gente estas imprecisiones son el principal motivo para rechazar la adopción de esta tecnología, pero el tema cobra aún más importancia para las empresas, que dudan entre resistirse al cambio bajo el riesgo de quedarse rezagadas frente a sus competidores, o apostar por estas nuevas tecnologías que cuentan con el potencial de transformar sus operaciones y mejorar su eficiencia, por ejemplo.En este sentido, es importante destacar que lo más recomendable es que las empresas evalúen a consciencia las áreas de oportunidad en las que la IA puede ayudarles, sus necesidades y posibles casos de uso para la implementación en sus operaciones.

La buena noticia es que la industria tecnológica cuenta con una amplia gama de soluciones que pueden satisfacer sus necesidades, por más específicas que sean. Incluso existen grandes organizaciones tecnológicas, de alcance global, que se especializan en desarrollar —o adaptar hasta el más mínimo detalle— soluciones, plataformas y herramientas para las empresas, como es el caso de Oracle.¿Las soluciones IA empresariales sufren de alucinaciones?Hablando específicamente de las soluciones empresariales de Inteligencia Artificial generativa de Oracle, el fenómeno de las alucinaciones o imprecisiones en los resultados obtenidos es prácticamente inexistente y la clave se encuentra, precisamente, en la información con la que se entrenan los modelos.

Los modelos IA de Oracle están diseñados para las necesidades de las empresas y se les proporcionan todos los detalles de la operación del cliente. Al tratarse de datos sensibles y esenciales para el funcionamiento de la organización, los usuarios pueden contar con la robusta infraestructura de nube para gestionar esta información de la manera más segura, con atención superior en la privacidad.Debido a que el modelo sólo recibe información específica de una operación, es prácticamente imposible que invente datos o incorpore fuentes dudosas.

Por ejemplo, una solución impulsada por IA que se implemente en una compañía de logística sería capaz de elaborar reportes operativos, con información actualizada y precisa, en cuestión de minutos, o incluso analizar los datos históricos del desempeño de la compañía para identificar tendencias y sugerir acciones estratégicas a los administradores.El potencial transformador que representa incorporar soluciones de IA en las operaciones de las empresas representa una oportunidad para aprovechar al máximo los recursos con los que cuentan, mejorar considerablemente aspectos como la eficiencia, la productividad y, como consecuencia, la rentabilidad, siempre y cuando las herramientas seleccionadas sean las adecuadas para las características de cada sector.

Esta tarea se dice fácil, pero en la realidad puede ser un panorama abrumador, sobre todo para organizaciones que se encuentran en las etapas iniciales de su digitalización. Sin embargo, en el mercado también encontramos toda una industria especializada y dedicada a ayudarles en su camino hacia la era de la IA, acompañándolas en cada paso y ajustando las herramientas a su medida exacta.

Francisco Demesa es el nuevo Gerente General de Natura y Avon en México

  • Segundo mexicano en liderar a la firma de origen brasileño durante los 19 años de operación en el país.
  • Dará continuidad a la estrategia de negocios de Natura y Avon, para construir la mejor propuesta de venta directa en el país.
  • México es la operación más importante para la marca fuera de Brasil

Ciudad de México, 15 de enero de 2025.- Natura, multinacional brasileña de cosméticos y cuidado personal, referente nacional en el sector de venta directa, nombró a Francisco Demesa como Gerente General de sus operaciones en México. Demesa también liderará los negocios de la marca Avon.

El nuevo directivo mexicano es reconocido por su gestión enfocada en las personas y con propósito. Cuenta con más de 25 años de trayectoria en el sector empresarial, en roles clave en empresas como AstraZeneca, DuPont, Unilever, Starbucks México, Burger King, Alsea y Grupo Salinas, entre otras.

Demesa es Licenciado en Mercadotecnia por el Tec de Monterrey, cuenta con una Maestría en Administración por la Escuela de Negocios de Harvard. Es padre de familia, aficionado del deporte, la música y el aprendizaje constante.

Desde su nueva posición, dará continuidad a la estrategia de negocios de Natura y de Avon, para construir la mejor propuesta de venta directa en México, tal y como ya sucede en otros países de Latinoamérica.

“Estoy profundamente agradecido por esta oportunidad de liderar dos marcas tan icónicas y potentes. Asumo este reto con mucho entusiasmo y compromiso.  Es increíble lo que ambas marcas van a lograr juntas en México. Vamos a potenciar la prosperidad de las consultoras y representantes, y vamos a fortalecer la estrategia omnicanal, para llevar a la compañía a otro nivel.”, comentó Demesa.

La empresa tenía hasta la fecha dos líderes, uno para cada una de sus marcas, ambos clave en el proceso de transición: Hans Werner, con la marca Natura y Alexandre Lemos, con la marca Avon. Con esta decisión de colocar a Demesa en el rol de único líder, la operación se prepara para una nueva etapa de crecimiento en el mercado local.  

FinTech México impulsa el FinTech México Festival 2025: El evento más importante de FinTech en LATAM


Ciudad de México, 14 de enero de 2025.- FinTech México anuncia con entusiasmo la próxima edición del FinTech México Festival 2025, que se llevará a cabo el 27 de febrero de 2025 en el Papalote Museo del Niño, en la Ciudad de México. Este evento es la evolución del exitoso FinTech México Forum 2024, transformándose en una plataforma aún más grande y ambiciosa que reunirá a más de 2,500 expertos, líderes y visionarios del sector financiero y tecnológico de todo el mundo.
Con más de 50 patrocinadores, 4 escenarios, más de 70 speakers y 25 conferencias de alto nivel internacional, el FinTech México Festival 2025 es el evento más importante de FinTech en Latinoamérica, donde se explorarán las tendencias más relevantes de esta industria. Este 27 de febrero se ofrecerá un espacio holístico de crecimiento, aprendizaje y colaboración, con el objetivo de impulsar la innovación y la sana competencia en un sector que está transformando la industria financiera no sólo en México, sino a nivel global con su lema: “Colaboro, crezco, construyo y prospero”

Un Evento de Alto Nivel Internacional

El FinTech México Festival 2025 representa un salto cualitativo en el ámbito de los eventos FinTech en Latinoamérica. Durante este festival, los asistentes podrán conocer de primera mano las innovaciones que están revolucionando el ecosistema financiero y establecer alianzas clave para potenciar sus proyectos en el mundo de las finanzas digitales

“Nuestro objetivo con el FinTech México Festival 2025 es consolidarlo como el primer festival FinTech de alto nivel internacional en México y América Latina. Buscamos crear un espacio único para que los expertos, reguladores, gobierno, emprendedores y empresas compartan sus conocimientos, debatan sobre las tendencias más disruptivas del sector y colaboren en la construcción del futuro de las finanzas digitales”, comentó Felipe Vallejo, Presidente de FinTech México“Queremos que este evento sea el epicentro del cambio, donde las ideas innovadoras y las buenas prácticas puedan germinar y crecer en beneficio del ecosistema FinTech global.”
Más que un Evento: Un Ecosistema de Innovación

El FinTech México Festival 2025 reunirá a los principales actores del sector, desde representantes de Gobierno de México e India, el país invitado de esta edición, startups emergentes hasta gigantes tecnológicos y financieros, para fomentar la colaboración y la creación de nuevas soluciones que continúen transformando la industria financiera. 

El festival contará con una agenda robusta de conferencias magistrales, paneles de discusión, donde algunos de los speakers principales confirmados incluyen a: Jesús De la Fuente, Presidente de la

CNBV; Óscar Rosado, Presidente de la CONDUSEF; Alfredo Navarrete, Titular de la UBVA; Suvendu Pati, Chief General Manager del Banco de Reserva de la India; Altagracia Gómez, Coordinadora del Consejo Asesor Empresarial del Gobierno de México; Manola Zabalza Aldama, Secretaria de Desarrollo Económico de la Ciudad de México; Daniel Vogel, Co-founder & CEO de Bitso; Brynne McNulty Rojas, CEO & Co-founder de Tuhabi, Fernando Gonzales Paulin, CEO y Co-funder de Trully By Unico; Marlene Garayzar, Co-founder de Stori; Adolfo Babatz, CEO de Clip; Iván Canales, CEO de Nu México; Mauricio Schwartzmann, Country Manager México de Mastercard; Pedro Rivas, GM México de Mercado Pago,  Raymundo Guerrero, Country Manager de Pomelo México; Miguel Vizcarrondo, EVP y Chief Product Officer de Evertec; Sebastián de Lara, Director General de FinTech Méxicoentre otros
Esto muestra el enfoque de FinTech México en reunir a representantes de alto nivel del sector fintech, financiero y de Gobierno de México y el mundo, incentivando que los asistentes puedan establecer relaciones con inversores, desarrolladores, reguladores y otros actores clave del sector. 
¿Dónde y Cuándo?Fecha: 27 de febrero de 2025Ubicación: Papalote Museo del Niño, Ciudad de MéxicoMás información y registros: https://www.fintechmexicofestival.com/ ***www.fintechmexico.org

Las nuevas promesas que llegan este 2025 a Formula 1

Las nuevas promesas que llegan este 2025 a Formula 1 Cinco jóvenes pilotos provenientes de Formula 2 llegan a la máxima categoría este año para dar una bocanada de aire fresco a la parrilla.Con la llegada de estos novatos a F1, la mitad de las escuderías tendrán un nuevo rostro al volante.
Ciudad de México, a 15 de enero de 2025.- Esta temporada de Formula 1 contará con muchos cambios en la parrilla de pilotos. Entre ellos destaca la llegada de nuevos rostros a la máxima categoría, los cuales podremos ver correr por primera vez con sus respectivos equipos este 2025 durante los tres días de prueba de pretemporada, que se llevarán a cabo del 26 al 28 de febrero en Baréin. 

Es así, como Gabriel Bortoleto, Isack Hadjar, Andrea Kimi Antonelli y Oliver Bearman quienes fueron grandes protagonistas de la temporada 2024 en Formula 2, junto con Jack Doohan (clase 2023) tratarán de deslumbrar al mundo con su talento y adaptabilidad a los nuevos retos durante el Campeonato Mundial FIA de Formula 1 2025.

Gabriel Bortoleto – Stake F1 Team Kick Sauber
De todos los novatos, el brasileño llega con las mejores credenciales al ser el actual monarca de Formula 2, tras haber sumado 214.5 puntos y contar con brillantes triunfos en Austria y Monza, ambos en las carreras principales. Gabriel se une a la parrilla de la máxima categoría con el equipo de Kick Sauber, donde hará mancuerna con Nico Hülkenberg.

Las nuevas promesas que llegan este 2025 a Formula 1 Cinco jóvenes pilotos provenientes de Formula 2 llegan a la máxima categoría este año para dar una bocanada de aire fresco a la parrilla.Con la llegada de estos novatos a F1, la mitad de las escuderías tendrán un nuevo rostro al volante.Ciudad de México, a 15 de enero de 2025.- Esta temporada de Formula 1 contará con muchos cambios en la parrilla de pilotos. Entre ellos destaca la llegada de nuevos rostros a la máxima categoría, los cuales podremos ver correr por primera vez con sus respectivos equipos este 2025 durante los tres días de prueba de pretemporada, que se llevarán a cabo del 26 al 28 de febrero en Baréin. 

Es así, como Gabriel Bortoleto, Isack Hadjar, Andrea Kimi Antonelli y Oliver Bearman quienes fueron grandes protagonistas de la temporada 2024 en Formula 2, junto con Jack Doohan (clase 2023) tratarán de deslumbrar al mundo con su talento y adaptabilidad a los nuevos retos durante el Campeonato Mundial FIA de Formula 1 2025.

Gabriel Bortoleto – Stake F1 Team Kick Sauber
De todos los novatos, el brasileño llega con las mejores credenciales al ser el actual monarca de Formula 2, tras haber sumado 214.5 puntos y contar con brillantes triunfos en Austria y Monza, ambos en las carreras principales. Gabriel se une a la parrilla de la máxima categoría con el equipo de Kick Sauber, donde hará mancuerna con Nico Hülkenberg.Andrea Kimi Antonelli – Mercedes AMG Petronas F1 Team
El nuevo piloto de Mercedes, finalizó en sexto lugar el campeonato 2024 de la F2 y es, tal vez, el joven que tendrá más presión mediática en su ascenso, pues cubrirá el asiento que dejó libre Lewis Hamilton en el equipo.

Antonelli, quien corrió en la práctica 1 del FORMULA 1 GRAN PREMIO DE LA CIUDAD DE MÉXICO 2024 Presentado por Heineken, fue el primero de los novatos en saber que estaría en la parrilla en 2025, lo que le dio tiempo de comenzar los trabajos en fábrica con la escudería desde mitad de temporada. Oliver Bearman – MoneyGram Haas F1 Team
El piloto británico de 19 años, quien corrió en la práctica 1 del México GP en 2023, es  el más experimentado en Formula 1. Debutó en la categoría el año pasado en Arabia Saudita, sustituyendo en Ferrari a Carlos Sainz, y a Magnussen en Haas, en Azerbaiyán y São Paulo. Bearman finalizó en 12º en la campaña de 2024 de Formula 2, mientras compaginaba su entrenamiento de F1 con Haas. Isack Hadjar – Visa Cash App Racing Bull F1 Team
El piloto francés de origen argelino fue el último de los novatos en ser informado de su incorporación a la categoría, pues ocupará el lugar que dejó Liam Lawson en VCARB, quien competirá para Red Bull en esta nueva temporada. El año pasado en F2 alcanzó el segundo lugar con cuatro victorias, ocho podios y 192 puntos. Jack Doohan – BWT Alpine F1 Team
El nuevo piloto de Alpine, quien desde 2023 ha trabajado como piloto de desarrollo para el equipo francés, se posicionó en el tercer lugar general de la campaña de ese mismo año en el campeonato antesala de F1. Y es con la salida de Esteban Ocon a Haas, que Jack tendrá su gran oportunidad en la máxima categoría. De hecho, ya pudo competir en ese monoplaza en el último Gran Premio de Formula 1 de 2024, en Abu Dhabi, dejando un grato sabor de boca a los espectadores.Estos cinco jóvenes serán los nuevos talentos que veremos en la parrilla de salida del Gran Premio de Australia, en el Albert Park de Melbourne, el próximo mes de marzo. Con ellos, la mitad de las escuderías tendrán un piloto novato, algo que será inédito y nos comprueba el cambio generacional que existe en la categoría con miras a las regulaciones de 2026.#MexicoGP #F1ESTA
 
www.mexicogp.mx

Samara Satélite te recomienda 6 ejercicios para comenzar a entrenar

México, enero, 2025. Si uno de tus propósitos fue hacer ejercicio, regresar a la vida saludable, estás empezando a entrenar y buscas deportes para ponerte en forma, Samara Satélite te recomienda algunas opciones ideales para principiantes:
Caminar o trotar: Ideal para mejorar tu resistencia cardiovascular y fortalecer las piernas. Puedes empezar caminando y, progresivamente, incorporar intervalos de trote. Este deporte lo puedes practicar en la calle o en caminadora en el gimnasio.Yoga o pilates: Este deporte mejora la flexibilidad, el equilibrio y fortalece los músculos. Es suave y fácil de adaptar según tu nivel de condición física. En Samara Satélite esta The Fit Pilates, que es un estudio de pilates clásico con instructores certificados que te llevan de la mano en el mundo de pilates. Cuentan con los más altos estándares técnicos de calidad y servicio. Además de que las instalaciones son muy lindas y no necesitas ser una experto.Natación: Es de bajo impacto, ideal si tienes problemas en las articulaciones. Trabajas todo el cuerpo y mejoras la capacidad pulmonar. Se practica necesariamente en un club o espacio con alberca. Entrenamiento funcional o circuitos: Combina ejercicios básicos como sentadillas, flexiones y planchas. Ayuda a desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. En Samara Satélite tienes diferentes opciones que puedes probar y elegir tu favorita, por ejemplo, si lo que te gusta son las pesas porque lo tuyo es la fuerza, entonces puedes elegir Smart Fit donde puedes tener un entrenamiento personalizado de acuerdo a tus objetivos y sin presiones.Si lo que te gusta son los entrenamientos dirigidos y en circuitos, Commando es para ti, ya que es un nuevo concepto de fitness, es un gym boutique con 2 clases: Bootcamp que son 50 minutos de intensidad física y mental y Taller, una clase grupal de 50 minutos está enfocada en el desarrollo de masa muscular así como la fuerza táctica.
Baile (zumba, salsa, etc.): Una forma divertida de quemar calorías y mejorar tu ritlmo. Ideal si buscas una actividad dinámica y social. Este deporte lo puedes practicar en academias o incluso en videos que hay en internet. 
 Deportes de equipo recreativo: Fútbol, básquetbol, vóleibol, entre otros. Además de hacer ejercicio, promueve el trabajo en equipo.

Definitivamente hay muchas opciones si lo que quieres es comenzar con una vida fitness, lo único que tienes que hacer es descubrir lo que más te gusta y ser constante. En Samara Satélite siempre pensamos en nuestros clientes y contamos con más de una opción para poder lograrlo y ser una mejor versión de ti.
 
Y como últimos consejos para empezar te recomendamos: consultar a un médico para tener su visto bueno antes de comenzary empezar despacio e incrementar la intensidad gradualmente.
 
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Para conocer más acerca de Samara Satélite, te invitamos a visitar su sitio web https://samarasatelite.com.mx

Caldos para apapachar el corazón y tu bolsillo

El primer mes del año trae consigo no solo sus temperaturas frías en buena parte del país, también llega con la temida cuesta de enero. Periodo en el que la economía familiar suele verse afectada luego de los gastos de diciembre y por los pagos de servicios fijos que se tienen que hacer al empezar el año. Ante este escenario, es importante tomar acción y hacer rendir más el dinero.

Por ejemplo, preparar comida en casa es una de las formas más sencillas y efectivas para lograrlo y surcar con éxito esta temporada. Walmart Supercenter te comparte algunas recetas de caldos y sopas calientitos que te ayudarán a consentir a tu familia mientras maximizas tu dinero. Sopa Minestrone.

De origen italiano, es una de las sopas más famosas del mundo, es también una rica, nutritiva, rendidora y fácil opción para los días fríos de enero. Ingredientes 1 cebolla1 calabacita 1 zanahoria1 papa 1 jitomate 100 gramos de chícharos Aceite de oliva virgen 1 litro de caldo de pollo 80 gramos de pasta (fideo, estrellita, munición o pluma)Sal y pimienta PreparaciónPela y corta la cebolla en julianas finas, añádela en una cacerola con un poco de aceite de oliva. Mientras se fríe, pela y corta las zanahorias en cubitos, así como la papa y la calabaza para luego añadirlo a la cacerola por 5 minutos más. Pasa a salpimentar los vegetales para después agregar el jitomate partido en cubos y el caldo de pollo; deja hervir a fuego medio de 15 a 20 minutos o hasta que las verduras estén suaves.

Por último, incorpora a la cazuela los chícharos, la pasta y deja a fuego medio hasta que la pasta esté cocida en su totalidad. Sopa de poro y papa. Una de las sopas que tiene todo el sabor de casa y el poder de alegrar un mal día o calentarnos en una tarde fría. Ingredientes ½ kilo de papas cortadas en cuadritos 1 poro 1 jitomate 4 tazas de caldo de pollo 1 rama de perejil Sal y pimienta al gusto Aceite de cocina PreparaciónColoca el aceite en una cacerola, añade las papas, el poro y fríe levemente.

Licua el jitomate junto al caldo de pollo y rectifica su sabor con sal y pimienta para luego agregarlo a la cacerola junto con la rama de perejil. Tapa la olla y deja hervir hasta que las papas se cuezan por 10 minutos, aproximante. Sirve y decora con unas hojas de perejil fresco. Sopa de Fideos. Una de las recetas que no pueden faltar en ninguna mesa. Ingredientes 1 paquete de 200 gramos de fideo 1 diente de ajo ¼ de cebolla 2 litros de caldo de pollo Aceite de cocina 2 jitomates1 zanahoria 1 calabacita Sal y pimienta PreparaciónLicúa la cebolla, el ajo y los jitomates para luego freírlo en una olla con aceite.

Cocina por algunos minutos. Luego, pica en cubos la calabaza, la zanahoria y reserva. Integra el caldo de pollo al puré de jitomate y deja que hierva para después agregar las verduras y fideos. Cocina por unos minutos y sazona.Con estas recetas podrás pasar ileso la temporada invernal y la cuesta de enero. Recuerda que en Walmart Supercenter nuestro compromiso es contigo y tu economía con precios bajos todos los días, por eso bajamos el precio en más de 5,000 productos estos primeros meses del año.

También, no olvides que muchos de los ingredientes puedes hallarlos bajo la marca Great Value, que tienen una gran calidad y excelente sabor.

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