Categoría: Negocios

¡Cuídate del sol! 5 imprescindibles para la ola de calor por menos de $100 pesos

En la Ciudad de México y en diferentes estados de la República Mexicana, la ola de calor ha comenzado y se extenderá durante los próximos 10 días con temperaturas de hasta 32° grados, de acuerdo con la secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, lo que conlleva que tengamos ciertos cuidados en nuestra piel y nos mantengamos hidratados para evitar los conocidos “golpes de calor”.   

Ante esto, es importante protegerse a uno mismo y a nuestras familias con diferentes artículos y productos que puedes adoptar en tu día a día y que, comprándolos en Bodega Aurrera, gastarás menos de $100 pesos por cada uno de ellos, gracias a los precios más bajos que tiene Mamá Lucha y Bodega Aurrera para ti.

Mamá Lucha te da su lista de los productos que no pueden faltar: 

• Bloqueador solar. Usar bloqueador solar es imprescindible para protegerte de los rayos ultravioletas y para evitar enfermedades en la piel. En Bodega Aurrera, puedes encontrar botes para llevar en la bolsa desde $74 pesitos, te recomendamos buscar opciones con factor de protección solar mínimo de 30 y reaplicar cada 3 horas para cuidar tu piel al máximo.

• Gorra/sombrero. No sólo es un accesorio que podrás combinar con tu ropa, también es esencial para proteger la piel de tu rostro, que es la primera que se expone al sol. Elige una gorra para tu día a día, o si prefieres algo más formal, opta por un sombrero pequeño. Encuéntralos en Bodega Aurrera de diferentes tamaños y colores, desde $69 pesos. 

• Sombrilla. Si prefieres no usar gorras o sombreros, pero sí cuidarte del sol, elige una sombrilla o paraguas, el cual servirá para protegerte del sol a ti y a tus pequeños cuando salgas a la calle con ellos. Puedes elegir una grande para cubrir a todos al salir de casa o una pequeña para llevarla a todos lados. En Bodega Aurrera hay de diferentes tamaños y diseños desde $87 pesitos, gracias a los precios más bajos. 

• Botella para agua. Para evitar la compra constante de botellas de agua y ser más sustentable, elige una botella que puedas reutilizar. Opta por una de gran capacidad, como un litro o hasta litro y medio, la cual podrás llevar a donde sea. Elije la tuya, que sea de tu color favorito desde $33 pesitos. 

• Ropa fresca. Para estos días donde el calor es muy fuerte, lo mejor es elegir ropa fresca, de colores claros como playeras de algodón. En Bodega Aurrera podrás elegir entre una gran variedad de prendas para la temporada. Para niños hay con sus personajes favoritos desde $55 pesos y para adultos, desde $75 pesos. 

Cualquiera que sea tu opción, ahorrarás mucho más con ayuda de Mamá Lucha. Recuerda que estos artículos los puedes encontrar en las más de las 2,400 tiendas de Bodega Aurrera o en línea, en donde encontrarás los precios más bajos.  Además, recibe una bonificación del 10% de tus compras en Cashi al pagar con tu tarjeta para el Bienestar y así, poder ahorrar mucho más. 

El meal prep o preparación de comidas con antelación es una estrategia ideal para ahorrar tiempo, comer sano y controlar las porciones. Con esta práctica evitamos los imprevistos, las prisas que nos hacen gastar demás y el desperdicio de alimentos, ya que hacemos compras de manera eficiente.

Walmart Express y Walmart Supercenter te presentan algunos consejos, si quieres iniciarte en esta tendencia.

1. Planificar: piensa en cuánto tiempo tienes disponible para cocinar y organizar todo lo necesario. Además, toma en cuenta tus preferencias y necesidades dietéticas para planificar el menú de cinco días. Recuerda que hay ingredientes que pueden perder propiedades si se refrigeran durante mucho tiempo. 
2. Realizar una lista de compras: tienes mayor control sobre los productos que vas a necesitar o resurtir, así ahorras dinero y no compras en exceso. Debes tomar en cuenta qué alimentos se pueden congelar, cuáles se comen frescos o necesitan un tratamiento mayor a la hora de cocción para que no los compres con mucha antelación y solo para su uso inmediato.
3. Preparar los ingredientes: dedica un día de la semana a la preparación, esto desinfectar, cortar y guardar, así tendrás todo listo cuando cocines. Algunas personas, dividen porciones individuales y las congelan para utilizarlas en el momento, de esta forma optimizan el tiempo; pero recuerda, hay algunas frutas y verduras que es mejor refrigerarlas hasta su consumo para que no pierdan propiedades.
4. Almacenar correctamente: usa contenedores herméticos y de buen tamaño para mantener los alimentos frescos. Los recipientes de vidrio son una gran opción, ya que son aptos para microondas y lavavajillas, no absorben olores ni manchas como los recipientes de plástico. Considera que sean de tamaño y de formas prácticas para que se ajusten al espacio disponible en tu refrigerador. 
5. Clasificar tus comidas: utiliza etiquetas o cinta adhesiva para anotar el contenido y la fecha de cada recipiente. Esto te ayudará a controlar lo que hay en el frigorífico o el congelador y a asegurarte de que comes antes de que se estropee.
6. Ser flexible: no tengas miedo de ajustar tu rutina, en función de tus horarios y preferencias. Puedes empezar con comidas sencillas y experimentar gradualmente con nuevas recetas y técnicas a medida que se sienta más cómodo.

El meal prep puede ser una herramienta útil para mejorar tu alimentación y estilo de vida, con un poco de planificación y esfuerzo, podrás disfrutar de comidas deliciosas durante toda la semana, lo importante es encontrar un sistema que funcione para ti y que te ayude a alcanzar tus objetivos.

En Walmart Express y Walmart Supercenter puedes todo lo necesario en un solo lugar con precios bajos, con la calidad y frescura que te gustan en tienda, en línea y aplicación móvil.

¡Empieza hoy mismo a disfrutar de los beneficios!

En el Día Internacional de la Mujer, nos unimos a la lucha global que conlleva la valentía, resistencia y perseverancia de las mujeres en todo el mundo. En este día de reflexión y acción, recordamos con respeto y admiración el legado de la fundadora de El Tizoncito, Concepción Cervantes y Eguiluz, conocida como Doña Conchita.

El Tizoncito, fundado el 02 de febrero en 1966, es mucho más que una taquería, es el fruto del arduo trabajo y la determinación.

Doña Conchita, una mujer viuda y madre de dos hijos, enfrentó los desafíos de la vida. Ante la necesidad de proveer para su familia, decidió emprender un camino que cambiaría la gastronomía mexicana para siempre. Con ingenio y pasión, Doña Conchita desarrolló la receta única de los tacos al pastor, convirtiendo a El Tizoncito en un ícono culinario y un símbolo de la fuerza femenina. 

El Tizoncito es el testimonio vivo de la lucha de Doña Conchita, cuyo legado continúa inspirando a mujeres de todas las generaciones a levantarse ante los desafíos, a perseguir sus sueños y luchar por un futuro mejor. Su ejemplo nos recuerda que, a pesar de las dificultades y las barreras pueden llevarnos a alcanzar grandes objetivos.

En este día, rendimos homenaje a todas las mujeres que han luchado y continúan luchando por la igualdad, la justicia y el reconocimiento que merecen. En El Tizoncito, nos comprometemos a seguir apoyando esta lucha y a ser un espacio donde las voces y los logros de las mujeres sean valorados.

En memoria de Doña Conchita y en solidaridad con todas las mujeres, continuamos avanzando juntos en la búsqueda de un mundo más justo para todas. 

Para más información, visita https://eltizoncito.com.mx/

Ciudad de México a 8 de marzo de 2024.– La Costeña®, empresa orgullosamente mexicana y que trabaja por y para la gente desde hace más de 100 años, busca apoyar e impulsar a las y los mexicanos, enalteciendo y valorando el trabajo que realizan día con día. Por ello, llevó a cabo una actividad especial para sus colaboradoras, de la mano de Sharon Zaga y Saskia Niño de Rivera a través de una experiencia especial en el Museo Memoria y Tolerancia. 

Comenzando con un diálogo dirigido por Sharon Zaga, directora del Museo Memoria y Tolerancia, quien con un emocionante discurso explicó la relevancia de la equidad, la igualdad y el respeto como elementos que deben prevalecer siempre en nuestra cotidianeidad, motivó a las colaboradoras de la compañía a hacer valer siempre los derechos que se tienen como mujeres.

Asimismo, con la participación de Saskia Niño de Rivera, activista y cofundadora de la asociación Reinserta, compartió información acerca de su organización y acciones actuales de apoyo a distintos grupos vulnerables, sensibilizando a las asistentes sobre las dificultades que enfrentan muchas mujeres y destacó cómo el apoyo entre todas y todos es fundamental para cualquier circunstancia.

Finalmente, las asistentes realizaron un recorrido de las instalaciones del museo para reforzar la importancia de la empatía, el apoyo y el poder de memoria.

La Costeña® pretende seguir siendo un agente de cambio encontrando oportunidades al diálogo, porque sabe que lo más importante de México: su gente.

#MujerEsCosteña

Ciudad de México a 7 de marzo de 2024.– En una ceremonia realizada en la ciudad de México y en la que se reunió a lo más destacado de la industria del entretenimiento, Warner Bros. Discovery Entertainment anunció que Ping Solutions fue el ganador en dos categorías: Innovación y la Mejor Promoción.

Ping Solutions destacó por encima del resto, gracias a su revolucionaria creación de palomeras y vasos promocionales dedicados a los icónicos personajes de Warner Bros., incluidos Bugs Bunny, Batman, y Superman, como parte de la celebración del centenario de Warner Bros, en los que logró capturar la esencia de las marcas y las llevaron a otro nivel.

Los productos diseñados y producidos por Ping Solutions han sido aclamados no solo por su calidad superior y autenticidad, sino también por cómo encapsulan la magia de los personajes más queridos de Warner Bros., llevando esa ilusión a los fans de una manera completamente nueva y emocionante, de la mano de Cinépolis. Las palomeras y vasos promocionales se han convertido en objetos de colección muy buscados, demostrando el poder de una promoción bien ejecutada y la pasión que Warner Bros y sus colaboradores, como Ping Solutions y Toks, comparten por la innovación y la excelencia.

“Este premio representa un reconocimiento importante a todos estos años de trabajo en buscar alternativas nuevas e innovadoras, que generen una diferencia entre nuestros clientes, es una validación de nuestro trabajo”, dijo Moris Guterman, CEO de Ping Solutions. Y agregó es muy reconfortante recibir este reconocimiento es un orgullo grande que demuestra que estamos en el camino correcto y a la vanguardia en nuestro negocio, finalizó. 

Este premio no solo celebra el éxito de Ping Solutions y su colaboración con Cinépolis y Toks, sino que también subraya la importancia de la innovación continua y la creatividad en la promoción de marcas y personajes icónicos.

Si de tacos se trata, el de pastor es uno de los más populares y sabrosos. Ahora, imagina una cerveza con ese toque ahumado, especiado y único, que captura lo mejor de este manjar callejero.La cerveza de pastor es la innovadora propuesta que tiene para esta temporada La Sirloinería. Es un homenaje que hace esta cocina urbana a uno de los tacos más famosos de México; es un testimonio de la creatividad y la pasión que impulsa a este establecimiento a explorar nuevos horizontes en la búsqueda de experiencias sorprendentes e inolvidables para sus comensales.La cerveza al pastor de La Sirloinería es una combinación de ingredientes cuidadosamente seleccionados que dan como resultado capas de sabores complejos y armoniosos: desde el ahumado característico del pastor en trompo, hasta los toques especiados del achiote que recuerdan la marinada tradicional de los tacos.Lo que también distingue a esta cerveza es su final refrescante y afrutado, que deja en boca una sensación vibrante de cítricos y frutas tropicales. Es como si cada trago fuera una parada en un puesto de tacos en la Ciudad de México, lleno de colores, aromas y sabores que transportan al comensal a un mundo de fiesta y alegría.

La cerveza de pastor contiene lo mejor de dos mundos: el estilo de la IPA (India Pale Ale), que es una de las cervezas favoritas de quienes gustan de la bebida artesanal por su sabor fresco, sus toques florales y frutales, y los matices del taco al pastor, uno de los emblemas de la comida callejera de MéxicoLa Sirloinería es una propuesta de cocina urbana que nace del amor por el buen comer y el buen beber de sus fundadores, quienes querían ofrecer comida rica en porciones generosas y cuidadosamente preparadas para brindar una gran experiencia en cada bocado. Es un innovador concepto al que sus fundadores llamaron “tapquería”, que fusiona lo mejor de un taproom, donde se disfruta de cervezas artesanales de gran calidad, y las taquerías, que ofrecen a sus visitantes deliciosos tacos elaborados con los mejores ingredientes.

CIUDAD DE MÉXICO. 07 de marzo de 2024.- El término “inflación” durante los últimos años se ha convertido en protagonista de las conversaciones de los usuarios, quienes lo escuchan en las noticias y suelen leerlo en las publicaciones en redes sociales y sitios web. Pero, ¿saben qué es y cuál es su impacto en el “bolsillo”? 

En la actualidad, según datos de Inegi, la tasa de inflación en México se ubica en 4.88%; a la par, el índice nacional de precios al consumidor (INPC) registró un aumento de 0.89% al inicio de este año. Las cifras hablan claro: el poder adquisitivo del mexicano enfrenta un desafío notable. 

En términos simples la inflación erosiona el valor del dinero. Aplazo, -la plataforma líder de BNPL en México-, explica que esto se traduce en que cada peso alcanza para comprar menos bienes y servicios que antes. Para el consumidor promedio, esto significa “ajustar cinturones”, replantear gastos y priorizar necesidades. 

“La inflación no solo merma el poder adquisitivo de los mexicanos, sino que también plantea un dilema para los emprendedores y dueños de negocios que buscan prosperar en un entorno económico incierto. Si bien la calidad de sus productos es la bandera que los lleva hacia el éxito en las ventas, el precio de los productos y las facilidades de pago son también factores de relevancia en la toma de decisión del consumidor. Ofrecer métodos flexibles, fáciles y alternativos a los tradicionales, puede ser clave en este contexto”, destaca Rodrigo Ayora, VP de ventas de Aplazo en México.

¿Por qué habilitar el BNPL?  

Ante este escenario, surge una pregunta relevante para los negocios: ¿cómo podemos ofrecer soluciones que realmente apoyen a nuestros clientes y, al mismo tiempo, impulsen nuestro crecimiento? Desde la perspectiva de Aplazo la respuesta está en el “compra ahora, paga después” (BNPL por sus siglas en inglés Buy Now, Pay Later)  

Habilitarlo como método de pago no es simplemente una alternativa a las tarjetas tradicionales y al efectivo; es una mano extendida hacia los clientes en momentos donde cada peso cuenta. Su implementación fortalece la relación entre negocios y consumidores, y los principales beneficios que implica son: 

1. Flexibilidad financiera: En un momento donde el presupuesto es más ajustado que nunca, el BNPL ofrece a los clientes la posibilidad de adquirir lo que necesitan hoy sin sacrificar su estabilidad financiera, repartiendo el impacto económico a lo largo del tiempo. 
2. Incremento en ventas: Al ofrecer una opción de pago más accesible, los negocios no solo retienen a clientes actuales, sino que también atraen a nuevos, incrementando así el volumen de ventas y los montos por transacción. De hecho, de acuerdo con datos de Aplazo, el ticket promedio de los usuarios de este método es de $2,500 MXN.  
3. Lealtad: La capacidad de comprar de manera más inteligente y segura no solo genera satisfacción inmediata, sino que fomenta una relación de lealtad a largo plazo. Los clientes recuerdan a las empresas que les ofrecieron soluciones cuando más lo necesitaban. 
4. Mejora en la experiencia de usuario: En la era digital, la simplicidad y comodidad en el proceso de compra es clave. El BNPL, al integrarse de manera fluida tanto en plataformas en línea como en puntos de venta físicos, mejora significativamente la experiencia de compra e impacta en la reputación del negocio.  

En conclusión, el BNPL no es solo un método de pago; es una estrategia de negocio que responde de manera proactiva a las necesidades del mercado actual, marcado por la incertidumbre económica. Ofrecer BNPL es entender que, detrás de cada transacción, hay una persona buscando maximizar su poder adquisitivo en tiempos desafiantes. 

Para emprendedores y dueños de negocios, implementar BNPL mediante plataformas como Aplazo, significa no solo aumentar las ventas y la lealtad del cliente, sino también posicionarse como aliados de sus consumidores, ofreciéndoles flexibilidad y seguridad en su capacidad de compra. En un entorno inflacionario, donde cada decisión de compra cuenta, el BNPL emerge como una solución ganar-ganar, forjando un camino hacia el crecimiento. 

• Estudio confirma que el sexo antes de dormir reduce el estrés debido a la liberación de una hormona específica: la oxitocina.

Dormir y el sexo, ¿qué más pueden tener en común además de la cama? Pues bien, dado que el sexo generalmente es capaz de reducir el estrés, puede considerarse como una excelente actividad previa al sueño, pero ¿cómo sucede esto?

En 2016, la Universidad de Ottawa analizó los resultados de 12 artículos de investigación basados en el vínculo entre el sexo y el manejo del sueño/estrés. Este estudio tuvo como objetivo comprender si la actividad sexual antes de dormir podría ayudar a aliviar los síntomas del insomnio en las mujeres, y concluyó que el sexo antes de dormir reduce el estrés debido a la liberación de una hormona específica: la oxitocina.

Además de aumentar la sensación de conexión emocional y mental, esta hormona también funciona como regulador del estrés que nos hace relajarnos y proporcionar una mejor calidad de sueño. Además, otro estudio que incluyó a más de 700 participantes de 18 años o más, tanto mujeres como hombres, demostró que un orgasmo antes de dormir puede ser beneficioso para una noche de sueño reparador y tranquilo.

La mayoría de los participantes indicaron que sintieron un aumento en la calidad del sueño al alcanzar el orgasmo, ya sea solos o en pareja. Durante el orgasmo, el cuerpo también libera hormonas: especialmente oxitocina y prolactina que nos proporcionan una sensación de placer. Tener un orgasmo también puede ayudarnos a reducir el nivel de la hormona relacionada con el estrés, conocida como cortisol. La combinación de todos estos cambios hormonales crea una sensación de somnolencia, lo que facilita conciliar el sueño.

Dormir para tener más y mejor sexo

Por otro lado, el sueño también juega un papel importante en nuestra sexualidad, y no priorizarlo puede afectar nuestra vida sexual. Asimismo, la falta de sueño puede contribuir a la disfunción eréctil. Cuando nos falta sueño, tenemos menos energía y nos volvemos más irritables, y esto a su vez puede limitar nuestra intimidad por una razón: cuando estamos agotados, no sólo nuestro nivel de cortisol aumenta, sino que también suprime la testosterona, la hormona encargada de aumentar la libido en mujeres y hombres.

Además, la testosterona no sólo aumenta nuestra libido, sino que también influye en la probabilidad de tener un orgasmo. En consecuencia, es posible afirmar que dormir es importante para nuestro nivel de testosterona, lo que aumenta directamente la libido para tener más y mejores relaciones sexuales.

¿Cómo afecta el sueño nuestro deseo sexual?

La Dra. Verena Senn, neurobióloga y jefa de investigación del sueño en Emma – The Sleep Company, explica cómo el sueño es vital para nuestro bienestar: “Nuestro sueño está influenciado por muchos elementos de nuestra vida diaria, y uno de ellos es nuestra sexualidad. La actividad sexual favorece la producción de importantes hormonas como la oxitocina y la prolactina, que proporcionan una sensación de placer y relajación, por lo tanto, mantener un buen horario de sueño puede mejorar nuestra vida sexual, y al revés”.

Razones por las que un sueño de calidad es el secreto para tener buen sexo. Una buena calidad de sueño:

• Aumenta nuestra producción de testosterona y especialmente la de los hombres. Cuantas más horas de sueño, mayor será la producción de testosterona.

• Equilibra nuestro sistema nervioso autónomo, lo que a su vez aumenta la probabilidad de

tener un orgasmo.

• Impacta nuestra apariencia, dándonos más autoconfianza.

• Nos permite ser más creativos. 

• Aumenta nuestros niveles de energía, lo que puede tener un impacto en nuestra resistencia sexual.

• Dormir suficiente y suficiente nos hace más felices y relajados, facilitando una conexión más profunda con nuestra pareja.