Categoría: Salud

Toxina Botulínica: la solución a la sudoración excesiva 

La búsqueda de soluciones efectivas para combatir la hiperhidrosis, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha llevado a un avance significativo en el campo de la dermatología: la aplicación de toxina botulínica, para controlar la sudoración excesiva en áreas como las axilas, manos y pies.

La hiperhidrosis es una condición médica que provoca una sudoración excesiva e impredecible, lo que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Las opciones de tratamiento convencionales, como los antitranspirantes, pueden no ser efectivas para todos los pacientes. Es por eso que la aplicación de Botox ha surgido como una alternativa prometedora y que está al alcance de todos, por eso la Dra Karen Carrillo explica como funciona. 

La Toxina Botulínica funciona bloqueando temporalmente las señales nerviosas que estimulan las glándulas sudoríparas, lo que resulta en una reducción significativa de la sudoración en las áreas tratadas. Este enfoque ha demostrado ser altamente efectivo en el tratamiento de la hiperhidrosis, ofreciendo resultados duraderos y mejorando la calidad de vida de quienes lo reciben.

Los beneficios de la aplicación de la Toxina Botulínica para la hiperhidrosis incluyen:

• Reducción significativa de la sudoración excesiva.
• Mejora en la confianza y autoestima.
• Mayor comodidad en situaciones sociales y laborales.
• Resultados duraderos con una sola sesión de tratamiento.

Es importante destacar que la aplicación la Toxina Botulínica para la hiperhidrosis debe ser realizada por un profesional médico capacitado y certificado para que tenga éxito. La Dra Karen Carrillo cuenta con años de experiencia que la han posicionado como una de las mejores en México. 

Si quieres más tips y recomendaciones de la Dra Karen Carrillo, no olvides seguirla en redes sociales: 

IG: https://www.instagram.com/drakarencarrillo/

Comunicado de prensa

Conoce la importancia de la diversidad en los estudios clínicos

• La inclusión de personas de diferente edad, género, peso, raza o etnia en los ensayos clínicos ayuda a encontrar nuevas formas de detección, diagnóstico, tratamiento y prevención de una enfermedad. 

Ciudad de México, XX de mayo de 2024. Para que un nuevo tratamiento pueda ser aprobado por las agencias gubernamentales y, posteriormente, recetado por los médicos, primero debe ser probado en estudios clínicos, cuyo objetivo es evaluar su seguridad y eficacia, debido a que las personas pueden tener diferentes reacciones al mismo tratamiento, según su edad, género, peso, raza o etnia, entre otros factores.

De ahí que la industria farmacéutica continúe evolucionando para que sus estudios clínicos logren la representatividad adecuada, pues la diversidad en los estudios fomenta la equidad en el acceso a la atención médica para que los resultados sean aplicables a una amplia gama de la población.

Un ejemplo de lo anterior es MSD, conocida como Merck & Co., Inc. en Estados Unidos y Canadá, la cual ha promovido la inclusión de diversas comunidades en su investigación, al crear programas y políticas que permitan el acceso equitativo a sus ensayos. 

“Creemos que los ensayos clínicos son una parte clave del desarrollo de medicamentos y, por lo tanto, en el objetivo primordial de salvar y mejorar vidas. Es por eso que la diversidad en nuestros ensayos no es simplemente una iniciativa, es nuestra forma de trabajar”, señala Michelle Argüelles, directora de Investigación Clínica de MSD en México.

De hecho, MSD, con más de 90 años en México, se ha colocado como uno de los principales patrocinadores de estudios clínicos en el país, contando con 88 estudios activos y una participación de más de mil pacientes. 

Es importante resaltar que esta diversidad impulsa el progreso y descubrimiento de nuevas opciones terapéuticas, siendo el principal reto revertir las brechas que se han generado al omitir sistemáticamente a las minorías raciales y étnicas de estos ensayos. 

Un hito significativo en cuanto a la inclusión de las minorías se dio cuando la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), a través de su Oficina de Salud de las Minorías y Equidad en la Salud, creó la “Iniciativa de Diversidad en Estudios Clínicos”, cuyo objetivo fue la elaboración de planes para aumentar la participación de personas pertenecientes a poblaciones raciales y étnicas subrepresentadas.

Además, las tecnologías y dispositivos han tomado un papel importante para el monitoreo remoto, eliminando las barreras de los participantes y mejorando el acceso a los investigadores para la recolección de datos. 

Mejorar la diversidad en los ensayos es un desafío complejo que requiere la colaboración y participación de las organizaciones y partes involucradas, entre ellas la industria farmacéutica. 

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Acerca de MSD

En MSD, conocida como Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, EE. UU., en los Estados Unidos y Canadá, nos unimos en torno a nuestro propósito: utilizamos el poder de la ciencia de vanguardia para salvar y mejorar vidas en todo el mundo. Durante más de 130 años, hemos brindado esperanza a la humanidad a través del desarrollo de importantes medicamentos y vacunas. Aspiramos a ser la principal empresa biofarmacéutica de investigación intensiva del mundo, y hoy estamos a la vanguardia de la investigación para ofrecer soluciones de salud innovadoras que promuevan la prevención y el tratamiento de enfermedades en personas y animales. Fomentamos una fuerza laboral global diversa e inclusiva y operamos de manera responsable todos los días para permitir un futuro seguro, sostenible y saludable para todas las personas y comunidades. Para obtener más información, visita www.msd.com.mx y conéctate con nosotros en X (formerly Twitter), LinkedIn and YouTube.

Ciudad de México, mayo de 2024 – En un mundo donde la estética y el bienestar personal juegan un papel cada vez más importante, la cirugía estética ha evolucionado notablemente en los últimos años. Desde innovaciones en técnicas quirúrgicas hasta avances tecnológicos revolucionarios, la industria está experimentando un cambio significativo en la forma en que aborda las necesidades estéticas de las personas. , el doctor mexicando David de Rungs, conversa sobre las principales tendencias en procedimientos para mujeres de más de 30 años.

El Dr. de Rungs compartió algunas perspectivas valiosas sobre las tendencias emergentes que anticipan el campo de la cirugía en el año 2025, destacando dos procedimientos en particular que están ganando popularidad entre las mujeres de más de 30 años: la cirugía de cara y la rinoplastia preservadora, ambas diseñadas para lograr resultados naturales y armoniosos en el rostro de los pacientes.

La Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica (SBCP), reveló en un estudio que los procedimientos más populares entre las mujeres latinoamericanas de 30 a 59 años son:

Aumento de busto (53.1% del total), Rinoplastia (63.7% del total), Inyecciones de toxina botulínica (47.2% del total).

La cirugía de cara, también conocida como ritidectomía, busca corregir los signos visibles del envejecimiento, como las líneas finas, las arrugas y la flacidez de la piel. Sin embargo, esta técnica ha evolucionado hacia un enfoque más conservador, conocido como lifting facial preservador. Este procedimiento se basa en la redistribución de los tejidos faciales sin necesidad de extirpar grandes cantidades de piel, preservando así la estructura natural del rostro y evitando la apariencia artificial.

Por otro lado, la rinoplastia preservadora se enfoca en realizar modificaciones sutiles en la nariz, respetando su forma natural y evitando cambios radicales. Esta técnica es ideal para pacientes que buscan mejorar la armonía facial sin perder la esencia de su nariz.

Las inyecciones de toxina botulínica, también conocidas como Botox, complementan estas técnicas al suavizar las líneas de expresión y prevenir la formación de nuevas arrugas. Su aplicación precisa y controlada por un especialista experimentado garantiza resultados naturales y temporales.

Según el Dr. David de Rungs, “la cirugía de mínima invasión se ha convertido en la tendencia actual. Estos procedimientos ofrecen una recuperación más rápida, son ambulatorios y resultan en cicatrices menos visibles”. La cirugía de cara y la rinoplastia preservadora son ejemplos claros de esta tendencia, con pacientes que pueden recibir el alta en tan solo dos semanas.

El Doctor también enfatizó en el papel crucial que juega la tecnología en la mejora de los resultados y la reducción de los tiempos de recuperación. El uso de láser de fibra óptica, cirugía endoscópica y dispositivos como el pezótomo están revolucionando la forma en que se realizan estos procedimientos, minimizando la inflamación y mejorando la cicatrización.

La cirugía estética está experimentando una transformación significativa, impulsada por avances tecnológicos y cambios en las preferencias de los pacientes. Con procedimientos de mínima invasión, tiempos de recuperación más rápidos y resultados cada vez más naturales, la cirugía estética continúa siendo una opción atractiva para aquellas mujeres que buscan mejorar su apariencia y su confianza en sí mismas.

Si quieres más información sobre las nuevas tecnologías, procedimientos y de la clínica del doctor sigue sus redes sociales @dr.derungs y visita su página web: www.drdavidderungs.com

La marca líder en el mercado de edulcorantes bajos en calorías eligió a another con la finalidad de reforzar sus objetivos de comunicación y extender el posicionamiento de sus productos.

Ciudad de México, 20 de mayo del 2024.- Splenda®, marca líder de edulcorantes de mesa, anuncia nueva alianza estratégica con another, agencia global con la mayor oferta de especializados en mercadotecnia en América Latina, con el propósito de fortalecer la reputación y posicionamiento de su catálogo de productos.

Los esfuerzos de another se enfocarán en estrategias de relaciones públicas, contenido editorial e influencers en América Latina para impulsar el posicionamiento de Splenda®, y conectar con audiencias clave. Cada país tendrá su propia estructura para establecer trabajo junto con equipos locales capacitados para dar un servicio personalizado, garantizado y una atención adaptada a las demandas regionales.

La sinergia con Splenda® abre un nuevo capítulo entre ambas organizaciones, las cuales ya alinean proyectos que superarán expectativas. Además, esto también estrecha la relación corporativa con Heartland Food Products Group.

Splenda® es el endulzante bajo en calorías más reconocible e icónico del mundo, con una venta total de más de 100 mil millones sobrecitos amarillos desde su nacimiento en 1992. Actualmente, es una marca que se ha expandido más allá de los edulcorantes, gracias al manejo de distintas categorías, lo que los consolidó como un referente en el mercado alimenticio gracias a su constante innovación en productos de consumo cotidiano. Su misión es la de ayudar a las personas a tener una vida feliz, saludable y duradera, haciéndoles más sencillo reducir su consumo de azúcar.

“Nos enorgullece trabajar con un gigante mundial de la industria de alimentos y bebidas. En la agencia contamos con la experiencia, estructura, herramientas y talento que contribuirán a potenciar sus metas de negocio y mantener su liderazgo en el sector. Estamos emocionados por superar nuevos desafíos con la implementación de una agenda táctica que revolucione su comunicación”, comentó Jaspar Eyears, CEO de another.

Por último, en 2022 another se integró como parte de SEC Newgate, grupo global de consultoría en comunicación corporativa y asuntos públicos, lo que permitió expandir su alcance y capacidades estratégicas, obteniendo como resultado oportunidades como esta para desarrollar y ampliar sus negocios.

• La inclusión de personas de diferente edad, género, peso, raza o etnia en los ensayos clínicos ayuda a encontrar nuevas formas de detección, diagnóstico, tratamiento y prevención de una enfermedad. 

Ciudad de México, XX de mayo de 2024. Para que un nuevo tratamiento pueda ser aprobado por las agencias gubernamentales y, posteriormente, recetado por los médicos, primero debe ser probado en estudios clínicos, cuyo objetivo es evaluar su seguridad y eficacia, debido a que las personas pueden tener diferentes reacciones al mismo tratamiento, según su edad, género, peso, raza o etnia, entre otros factores.

De ahí que la industria farmacéutica continúe evolucionando para que sus estudios clínicos logren la representatividad adecuada, pues la diversidad en los estudios fomenta la equidad en el acceso a la atención médica para que los resultados sean aplicables a una amplia gama de la población.

Un ejemplo de lo anterior es MSD, conocida como Merck & Co., Inc. en Estados Unidos y Canadá, la cual ha promovido la inclusión de diversas comunidades en su investigación, al crear programas y políticas que permitan el acceso equitativo a sus ensayos. 

“Creemos que los ensayos clínicos son una parte clave del desarrollo de medicamentos y, por lo tanto, en el objetivo primordial de salvar y mejorar vidas. Es por eso que la diversidad en nuestros ensayos no es simplemente una iniciativa, es nuestra forma de trabajar”, señala Michelle Argüelles, directora de Investigación Clínica de MSD en México.

De hecho, MSD, con más de 90 años en México, se ha colocado como uno de los principales patrocinadores de estudios clínicos en el país, contando con 88 estudios activos y una participación de más de mil pacientes. 

Es importante resaltar que esta diversidad impulsa el progreso y descubrimiento de nuevas opciones terapéuticas, siendo el principal reto revertir las brechas que se han generado al omitir sistemáticamente a las minorías raciales y étnicas de estos ensayos. 

Un hito significativo en cuanto a la inclusión de las minorías se dio cuando la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), a través de su Oficina de Salud de las Minorías y Equidad en la Salud, creó la “Iniciativa de Diversidad en Estudios Clínicos”, cuyo objetivo fue la elaboración de planes para aumentar la participación de personas pertenecientes a poblaciones raciales y étnicas subrepresentadas.

Además, las tecnologías y dispositivos han tomado un papel importante para el monitoreo remoto, eliminando las barreras de los participantes y mejorando el acceso a los investigadores para la recolección de datos. 

Mejorar la diversidad en los ensayos es un desafío complejo que requiere la colaboración y participación de las organizaciones y partes involucradas, entre ellas la industria farmacéutica. 

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Acerca de MSD

En MSD, conocida como Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, EE. UU., en los Estados Unidos y Canadá, nos unimos en torno a nuestro propósito: utilizamos el poder de la ciencia de vanguardia para salvar y mejorar vidas en todo el mundo. Durante más de 130 años, hemos brindado esperanza a la humanidad a través del desarrollo de importantes medicamentos y vacunas. Aspiramos a ser la principal empresa biofarmacéutica de investigación intensiva del mundo, y hoy estamos a la vanguardia de la investigación para ofrecer soluciones de salud innovadoras que promuevan la prevención y el tratamiento de enfermedades en personas y animales. Fomentamos una fuerza laboral global diversa e inclusiva y operamos de manera responsable todos los días para permitir un futuro seguro, sostenible y saludable para todas las personas y comunidades. Para obtener más información, visita www.msd.com.mx y conéctate con nosotros en X (formerly Twitter), LinkedIn and YouTube.

• La inclusión de personas de diferente edad, género, peso, raza o etnia en los ensayos clínicos ayuda a encontrar nuevas formas de detección, diagnóstico, tratamiento y prevención de una enfermedad. 

Ciudad de México, XX de mayo de 2024. Para que un nuevo tratamiento pueda ser aprobado por las agencias gubernamentales y, posteriormente, recetado por los médicos, primero debe ser probado en estudios clínicos, cuyo objetivo es evaluar su seguridad y eficacia, debido a que las personas pueden tener diferentes reacciones al mismo tratamiento, según su edad, género, peso, raza o etnia, entre otros factores.

De ahí que la industria farmacéutica continúe evolucionando para que sus estudios clínicos logren la representatividad adecuada, pues la diversidad en los estudios fomenta la equidad en el acceso a la atención médica para que los resultados sean aplicables a una amplia gama de la población.

Un ejemplo de lo anterior es MSD, conocida como Merck & Co., Inc. en Estados Unidos y Canadá, la cual ha promovido la inclusión de diversas comunidades en su investigación, al crear programas y políticas que permitan el acceso equitativo a sus ensayos. 

“Creemos que los ensayos clínicos son una parte clave del desarrollo de medicamentos y, por lo tanto, en el objetivo primordial de salvar y mejorar vidas. Es por eso que la diversidad en nuestros ensayos no es simplemente una iniciativa, es nuestra forma de trabajar”, señala Michelle Argüelles, directora de Investigación Clínica de MSD en México.

De hecho, MSD, con más de 90 años en México, se ha colocado como uno de los principales patrocinadores de estudios clínicos en el país, contando con 88 estudios activos y una participación de más de mil pacientes. 

Es importante resaltar que esta diversidad impulsa el progreso y descubrimiento de nuevas opciones terapéuticas, siendo el principal reto revertir las brechas que se han generado al omitir sistemáticamente a las minorías raciales y étnicas de estos ensayos. 

Un hito significativo en cuanto a la inclusión de las minorías se dio cuando la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), a través de su Oficina de Salud de las Minorías y Equidad en la Salud, creó la “Iniciativa de Diversidad en Estudios Clínicos”, cuyo objetivo fue la elaboración de planes para aumentar la participación de personas pertenecientes a poblaciones raciales y étnicas subrepresentadas.

Además, las tecnologías y dispositivos han tomado un papel importante para el monitoreo remoto, eliminando las barreras de los participantes y mejorando el acceso a los investigadores para la recolección de datos. 

Mejorar la diversidad en los ensayos es un desafío complejo que requiere la colaboración y participación de las organizaciones y partes involucradas, entre ellas la industria farmacéutica. 

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Acerca de MSD

En MSD, conocida como Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, EE. UU., en los Estados Unidos y Canadá, nos unimos en torno a nuestro propósito: utilizamos el poder de la ciencia de vanguardia para salvar y mejorar vidas en todo el mundo. Durante más de 130 años, hemos brindado esperanza a la humanidad a través del desarrollo de importantes medicamentos y vacunas. Aspiramos a ser la principal empresa biofarmacéutica de investigación intensiva del mundo, y hoy estamos a la vanguardia de la investigación para ofrecer soluciones de salud innovadoras que promuevan la prevención y el tratamiento de enfermedades en personas y animales. Fomentamos una fuerza laboral global diversa e inclusiva y operamos de manera responsable todos los días para permitir un futuro seguro, sostenible y saludable para todas las personas y comunidades. Para obtener más información, visita www.msd.com.mx y conéctate con nosotros en X (formerly Twitter), LinkedIn and YouTube.

Toxina Botulínica: la solución a la sudoración excesiva 

La búsqueda de soluciones efectivas para combatir la hiperhidrosis, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha llevado a un avance significativo en el campo de la dermatología: la aplicación de toxina botulínica, para controlar la sudoración excesiva en áreas como las axilas, manos y pies.

La hiperhidrosis es una condición médica que provoca una sudoración excesiva e impredecible, lo que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Las opciones de tratamiento convencionales, como los antitranspirantes, pueden no ser efectivas para todos los pacientes. Es por eso que la aplicación de Botox ha surgido como una alternativa prometedora y que está al alcance de todos, por eso la Dra Karen Carrillo explica como funciona. 

La Toxina Botulínica funciona bloqueando temporalmente las señales nerviosas que estimulan las glándulas sudoríparas, lo que resulta en una reducción significativa de la sudoración en las áreas tratadas. Este enfoque ha demostrado ser altamente efectivo en el tratamiento de la hiperhidrosis, ofreciendo resultados duraderos y mejorando la calidad de vida de quienes lo reciben.

Los beneficios de la aplicación de la Toxina Botulínica para la hiperhidrosis incluyen:

• Reducción significativa de la sudoración excesiva.
• Mejora en la confianza y autoestima.
• Mayor comodidad en situaciones sociales y laborales.
• Resultados duraderos con una sola sesión de tratamiento.

Es importante destacar que la aplicación la Toxina Botulínica para la hiperhidrosis debe ser realizada por un profesional médico capacitado y certificado para que tenga éxito. La Dra Karen Carrillo cuenta con años de experiencia que la han posicionado como una de las mejores en México. 

Si quieres más tips y recomendaciones de la Dra Karen Carrillo, no olvides seguirla en redes sociales: 

IG: https://www.instagram.com/drakarencarrillo/

●       A finales de 2022, la población mundial alcanzó los 8,000 millones de habitantes. Se prevé que la población alcance los 9,800 millones en 2050 y los 11,200 millones en 2100

Ciudad de México, a 14 de mayo de 2024.– En la vida, pocas decisiones son tan cruciales como aquellas que involucran la planificación familiar. Actualmente las metas y oportunidades se entrelazan con responsabilidades y compromisos, por ello la capacidad de decidir cuándo y cómo expandir nuestra familia se convierte en un derecho fundamental.

Planear un futuro con familia no solo es crucial para el bienestar individual y familiar, sino que también es un pilar para el desarrollo sostenible de las sociedades. En este contexto, el condón emerge como una herramienta esencial, no sólo para prevenir enfermedades de transmisión sexual, sino también como un aliado contra los embarazos no planeados.

La importancia del condón radica en su simplicidad y efectividad. A diferencia de otros métodos anticonceptivos que pueden requerir prescripción médica o procedimientos invasivos, el condón es fácil de conseguir, muchas veces sin importar el lugar donde nos encontremos. Su uso no implica ajustes hormonales ni intervenciones, lo que lo convierte en una opción segura para personas de todas las edades.

Además, se convierte en una herramienta de empoderamiento tanto para hombres como para mujeres. En una sociedad donde la responsabilidad de la anticoncepción recae desproporcionadamente en las mujeres, el condón ofrece una alternativa que promueve la equidad de género y la responsabilidad compartida en la prevención de embarazos no planeados y enfermedades de transmisión sexual.

A finales de 2022, la población mundial alcanzó los 8,000 millones de habitantes. Se prevé que la población alcance los 9,800 millones en 2050 y los 11,200 millones en 2100¹. En el marco del Día Internacional de las Familias, que se celebra el 15 de mayo, es importante conocer todas las opciones que existen para tener y brindar una mejor calidad de vida.

“La disponibilidad y promoción del condón no solo se traduce en la prevención de embarazos no planeados, también representa un acto de autonomía y responsabilidad al empoderar a las personas para que tomen el control de su salud reproductiva, contribuyendo no solo al bienestar de las familias individuales, sino también al progreso colectivo de nuestras sociedades” declaró Rodolfo Rodriguez, Sexual Health Manager de Trojan.

“Reconozcamos que la planificación familiar, respaldada por el uso del condón, es un componente esencial de la equidad de género, la salud pública y el desarrollo sostenible. Al priorizar la educación, el acceso y el respeto a la autonomía reproductiva, estamos construyendo cimientos sólidos para un futuro donde todas las personas puedan vivir vidas plenas y en armonía con sus aspiraciones familiares y personales”, concluyó el vocero.

Ciudad de México, 09 de mayo de 2024. Las alergias oculares se manifiestan con mayor frecuencia cuando se presentan olas de calor y las condiciones climáticas propias de la primavera, de acuerdo con expertos de salud visual del Instituto Barraquer.

Estas afecciones, como la conjuntivitis alérgica o queratoconjuntivitis, son causadas por la exposición directa a los alérgenos ambientales (polen, pasto, esporas de hongos, caspa de mascotas, ácaros). Estos factores pueden provocar en 1 de cada 4 personas ardor, comezón en los ojos, congestión ocular, lagrimeo excesivo, enrojecimiento, fotofobia o inflamación de la conjuntiva. 

“Estas alergias oculares se presentan en aproximadamente el 10% de la población mundial y afectan más a aquellos pacientes con otras patologías alérgicas, en quienes la frecuencia de síntomas oculares puede ser de hasta 60%. Es fundamental que las personas sean conscientes de estos cambios climáticos y tomen medidas para proteger sus ojos” mencionó el Dr. Juan Manuel Cardoso, director médico de Laboratorios Grin. 

Por esto es importante considerar la visita al oftalmólogo y tomar medidas para la prevención de estos padecimientos, agregó el especialista, quien ofrece las siguientes recomendaciones para proteger los ojos: 

1. No tocar los ojos con las manos sucias y al usar maquillaje tener cuidado que no entre a los ojos. 
2. Usar lentes de seguridad laboral o de protección de emisión de luz de aparatos electrónicos o lentes de sol con protección UV. 
3. Hacer ejercicios oculares frecuentes para evitar fatiga ocular.  
4. No fumar, ya que aumenta el riesgo de alergias oculares, desarrollo de degeneración macular relacionada con la edad, catarata y daño en el nervio óptico. 
5. Utilizar lagrimas artificiales para favorecer la dilución de alergenos y químicos de la superficie ocular además de proveer una barrera protectora.

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• Caminar ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique.
• El reto Healthy Cities constituye en caminar seis mil pasos diarios por un mes.
• Bupa México reforestará un bosque urbano de la CDMX, ayudando a absorber 5.4 toneladas de CO² y beneficiando a 300 familias.

Caminar 60 minutos al día puede ayudar a quemar desde 240 calorías, además de ser una forma sencilla de hacer ejercicio y tener un cuerpo sano y equilibrado. Ya sea al aire libre o en una caminadora, esta acción brinda varios beneficios para la salud, pues ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique, y contribuye a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo.^[1]

Comprometidos con promover la salud, Bupa México lanza la tercera edición de Healthy Cities, un reto que consistirá en caminar seis mil pasos diarios del 1 al 31 de mayo. El objetivo principal será promover la actividad física entre los participantes y beneficiar la salud mental, pues la depresión, estrés, insomnio y otros problemas emocionales pueden aminorarse con este sencillo ejercicio. También, se busca beneficiar al medio ambiente, pues al finalizar el reto, Bupa tendrá acciones en pro de la naturaleza como la reforestación y la plantación de árboles.

Lo más interesante de este año es que no solo participarán colaboradores de Bupa México, Vitamédica y Bité Médica, también podrán sumarse amigos, familiares y aliados estratégicos. Lo único que tendrán que hacer es descargar la app Healthy Cities, sincronizarla con sus dispositivos y llevarlos a donde sea que vayan. También, la empresa de salud integral premiará a los más comprometidos con una rifa entre los que obtengan oro al final del reto.

“Estamos muy emocionados porque cada vez se unen más personas al reto Healthy Cities, pues es un reto 360° donde se vincula la salud de las personas con el bienestar del planeta, recordando que hay una estrecha relación entre las enfermedades de las personas y la contaminación, por lo que buscamos mejorar ambas en una misma iniciativa”, comentó Leticia O’Farrill, Head de Marketing, Corporate Affairs y Sustentabilidad de Bupa México.

Además, por primera vez el programa cerrará con la carrera Bupa Healthy Cities 2024, en la cual los participantes podrán elegir entre caminar 3km o correr 5km, culminando la enriquecedora experiencia que mejorará su salud física y mental, propiciando también el hábito de caminar una vez que el reto haya terminado.

Finalmente, ¿cuál será el beneficio para la ciudad? “Cuando cumplamos el reto, reforestaremos y daremos mantenimiento a un bosque de la Ciudad de México, con un impacto de absorción mínima de 5.4 toneladas de CO² y un beneficio para más de 300 familias. Con esto buscamos ser un agente de cambio positivo para nuestros colaboradores, aliados y amigos, demostrando nuestro compromiso con el medio ambiente”, afirmó O’Farrill.