La Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) representa la causa más común de discapacidad en adultos en México: especialistas

·         El INEGI estimó en 2020, que del total de poblacioìn en México 5.7%  tiene discapacidad y/o alguìn problema o condicioìn mental.^[1]

·         Después de un EVC, una de cada 3 personas presenta algún grado de discapacidad, debido a que el evento ocurre en el cerebro: Dr. Salvador Manrique

·         Iniciar la rehabilitación en los pacientes que han sufrido un EVC ayuda a disminuir secuelas y en gran medida una discapacidad: coinciden especialistas

Ciudad de México, 09 de diciembre de 2022.- El pasado 03 de diciembre se conmemoró el Día Internacional de las personas con discapacidad, que tiene como propósito promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en aìmbitos de la sociedad y el desarrollo.^[2]

En México la Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) representa la causa más común de discapacidad en adultos, es por ello que médicos especialistas en neurología, medicina física y rehabilitación advirtieron sobre la  importancia de saber identificar síntomas de que un EVC está ocurriendo.

“Después de un EVC, una de cada 3 personas presenta algún grado de discapacidad, debido a que el evento ocurre en el cerebro, quién es responsable de generar movimientos, sensaciones y acciones, por lo que hablar de un EVC va más allá de sobrevivir, es hablar de una recuperación llena de retos y una nueva forma de vida para el paciente”, afirmó el Dr. Salvador Manrique, neurocirujano, integrante del grupo concientización sobre Espasticidad y EVC.

Por eso, dijo, es indispensable en el marco del Día Internacional de las personas con discapacidad se hable de los pacientes sobrevivientes a un EVC, quienes tienen frente a sí el gran reto de disminuir las secuelas, entre ellas la espasticidad, que puedan conducirlos a una dependencia absoluta.

Añadió de que “para disminuir las secuelas y ayudar a la independencia de los pacientes sobrevivientes a un EVC es importante iniciar la rehabilitacioìn fiìsica lo maìs raìpido posible ya que la espasticidad (rigidez) es una secuela motora importante y presente en la mayor parte de los pacientes que ha sufrido algún tipo de ictus”.

En México de los poco más de 7 millones 168 mil personas que tienen discapacidad o alguna condición mental; 45% son adultos mayores, 31% adultos, 13% niños y 12% jóvenes^[3], de acuerdo con el último censo del INEGI.

Por su parte, el Dr. Juan Manuel Gutiérrez González, especialista en Medicina Física y Rehabilitación, también integrante del grupo de concientización, explicó que como lo indica la Organización Mundial de la Salud “la Enfermedad Vascular Cerebral es un problema importante de salud pública por su alta prevalencia, pero sobre todo porque genera una notable incapacidad fiìsica y laboral”.

Para la Organización de las Naciones Unidas las personas con discapacidad, la “minoría más amplia del mundo”, suelen ser menos las oportunidades económicas, peor el acceso a la educación y tasas de pobreza más altas.^[4]

“En el caso de los pacientes que han superado un EVC, la espasticidad (rigidez), secuela motora, puede tener una repercusioìn devastadora en la calidad de vida de un paciente y conducir al deterioro en el movimiento, limitando su posibilidad de una vida independiente, incluso económicamente hablando, generando una dificultad para el paciente y su familia”, agregó el Dr. Guzmán González.

Señaló que hablar de discapacidad y EVC es referirse a un problema de salud pública que se debe colocar en un orden prioritario en el país, por el importante gasto sanitario que representa en los servicios de salud. 

Se estima que, en nuestro paiìs, una de cada seis personas tendraì un episodio de este padecimiento a lo largo de su vida y contribuye con la mitad de los problemas neuroloìgicos atendidos en los hospitales generales. ^[5]

El Diìa internacional de las personas con discapacidad fue declarado en 1992 por la Asamblea General de las Naciones Unidas mediante la resolucioìn 47/3.^[6]

Te contamos todos los detalles

 ●      El 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del SIDA para visibilizar a las personas que viven con VIH y, a la par, luchar para erradicar la discriminación y el estigma de la sociedad.

●      En México se estima que hay 360 mil personas viviendo con VIH; 7 de cada 10 han sido diagnosticadas.

●      Fundasida llevará a cabo un maratón de pruebas gratuitas de VIH y Sifilis en la CDMX

Ciudad de México, a 1 de diciembre de 2022.- En México, hasta el 31 de octubre de 2022, 360 mil personas viven con VIH, de los cuales, 292 mil son hombres, 74 mil son mujeres y 3,400 son menores de 15 años. Se calcula que actualmente en nuestro país, 7 de cada 10 personas que viven con VIH son diagnosticadas, 6 de cada 10 llevan un tratamiento ARV y 5 de cada 10 se encuentran en supresión viral.

El Día Mundial del SIDA se conmemora cada 1 de diciembre desde 1988 y, a la par, en el país surgió la Fundación Mexicana para la lucha contra el SIDA AC (Fundasida) que trabaja por y para la salud integral de la población que vive con VIH/SIDA, brindando asesoría médica especializada, servicio psicológico, atención en nutrición, servicio dental, pruebas de detección, condones, acompañamiento, terapias complementarias y grupos de ayuda.

“Las pruebas para VIH son fundamentales en el diagnóstico oportuno para iniciar el tratamiento adecuado, por ello, la recomendación es que las personas de 15 a 64 años, o aquellas que hayan iniciado su vida sexual, la realicen al menos una vez al año”, mencionó Rodolfo Rodríguez, Sexual Health Manager de Trojan México.

Hoy en día aún existe desinformación entre la población acerca de cuándo, dónde o cómo realizarse una prueba de VIH, la sugerencia es que si uno tiene una vida sexual activa se realice por lo menos una de estas pruebas cada seis meses.

Por esta razón y para ayudar a la detección temprana del virus, el próximo sábado, 03 de diciembre, Fundasida llevará a cabo un Maratón de Pruebas Gratuitas de VIH y Sífilis en la que también se regalarán condones, primer método de barrera y prevención contra las infecciones de transmisión sexual.

La cita es en calle 19, #75, Col. San Pedro de los Pinos, Benito Juárez. CDMX, de 11:00 AM a 2:00 PM. Además, habrá condones Trojan gratis para disfrutar de una vida sexual segura, saludable y divertida. 

Los expertos de Ever Health comparten algunas señales a considerar para reconocer si alguien cercano padece algún trastorno de la alimentación.

Se estima que en México hay 22 mil casos anuales de trastornos alimenticios, destacando la anorexia nerviosa, la bulimia y trastorno por atracón.

Ciudad de México. México, diciembre 2022.- Los trastornos de la alimentación son afecciones graves y complejas de salud mental que pueden afectar desde la capacidad de desempeño de quien lo padece, hasta poner en riesgo su vida; por ello es fundamental identificar las señales de alarma para una intervención oportuna y eficaz.

Para lograr una detección temprana es necesario informarse mejor sobre los signos y síntomas de un trastorno de alimentación; esto es indispensable para apoyar oportunamente a un ser querido o amigo que pueda estar sufriendo ese problema de salud mental.

Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que 14 millones de personas padecían trastornos de la alimentación en 2019 de los cuales 3 millones eran niños y adolescentes [1], en México se estima que hay 22 mil casos anuales de trastornos alimenticios, principalmente en jóvenes de entre 13 y 18 años [2].

En este sentido, Ever Health México, líder en servicios de telemedicina que cuenta con profesionales de la salud capacitados y acreditados para dar atención a problemáticas de salud mental y nutrición, comparte algunas señales para identificar si algún familiar, amigo o ser querido padece algún trastorno de alimentación.

“La mayoría de los trastornos de la alimentación se caracterizan por fijar la atención de manera excesiva en la figura corporal, el peso y la comida; y quienes los padecen suelen tomar medidas extremas para controlar su alimentación. Estos trastornos pueden desencadenarse por diversos factores psicológicos, emocionales, conductuales, sociales o biológicos; sin embargo, con un tratamiento e intervención temprana, las personas pueden recuperarse”, explica Mariana Villaseñor Saucedo, nutricionista en Ever Health.

¿Cómo detectar un trastorno de la alimentación?

Algunas de las principales señales de alerta se pueden centrar en tres aspectos: la alimentación, el estado emocional y el aspecto físico.

En ocasiones el aspecto de la alimentación podría parecerse a comportamientos saludables, porque si una persona con este padecimiento empieza una dieta, podría suponerse que está cuidando su alimentación, sin embargo, los trastornos como la bulimia o la anorexia nerviosa van más allá de ser selectivos con la comida, son enfermedades complejas que requieren atención.

Algunos indicadores de atención en la alimentación son: adoptar dietas muy restrictivas o la restricción total de alimentos, saltarse las comidas, centrarse demasiado en la alimentación saludable, comer de manera compulsiva o desmesurada, provocarse el vómito después de comer, o tomar suplementos dietéticos.

Las señales en el aspecto físico van desde el cambio drástico en el peso corporal, ya sea en pérdida o aumento de peso, pérdida de masa ósea, alteraciones en la piel, alteraciones hormonales que en las mujeres se refleja en irregularidades en el ciclo menstrual; debilidad muscular, molestias gastrointestinales y calambres estomacales, pérdida del esmalte dental, falta de concentración, problemas de sueño, por mencionar los más comunes.

En el aspecto conductual y emocional, algunas personas que padecen este tipo de trastornos pueden practicar rutinas de alimentación inusuales como cortar la comida en trozos muy pequeños, comer por grupo de alimentos, o evitar comer en público. Generalmente presentan angustia, ansiedad, depresión, culpa o compulsión. También se puede observar una preocupación excesiva sobre la imagen corporal, ya sea por verse más delgados o por querer estar muy marcados, por lo que se miran con frecuencia al espejo para criticarse. Además, pueden evitar las actividades sociales normales, ejercitarse en exceso y mostrar irritabilidad; por lo que las relaciones familiares y sociales pueden volverse conflictivas.

Es importante observar, escuchar e informarse, ya que un diagnóstico tardío representa mayor riesgo de muerte. Aunque los trastornos de alimentación son más frecuentes en las mujeres (9 de cada 10 casos); de acuerdo con la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA), los hombres representan el 25% de las personas con anorexia nerviosa y corren un mayor riesgo de morir por un diagnóstico tardío, al asumirse que los hombres no padecen estos trastornos [3].

“Si notas que un ser querido se ha vuelto más obsesivo y restrictivo con la alimentación, aunado a comportamientos conductuales como los antes mencionados y observas cambios drásticos en su físico, lo recomendable es manifestar la preocupación por su bienestar confrontando con datos concretos sobre conductas que no tenía previamente, de manera amable y sin prejuicios, ofreciéndole apoyo para escuchar su sentir y acompañarlo en la búsqueda de atención profesional”, recomienda Daniela Reyes Cortés, psicóloga clínica en Ever Health.

Un tratamiento idóneo contempla un enfoque integral con un profesional de la salud mental experimentado en el tratamiento de trastornos de la alimentación, un nutricionista, y un médico de atención primaria.

Referencias.

[1] Trastornos mentales. Organización Mundial de la Salud.Junio,2022

[2] En los últimos 20 años, anorexia y bulimia crecieron 300 por ciento en México. Cámara de Diputados LXV Legislatura. Octubre, 2019

[3] Statistics & Researchs on Eating Disorders. NEDA

Cada 1 de diciembre se conmemora El Día Mundial de la Lucha contra el SIDA en diferentes partes del mundo con el propósito de ampliar la concientización y el conocimiento sobre esta enfermedad.

Desde 1988 la Organización Mundial de la Salud (OMS) durante la Asamblea General de Naciones Unidas, eligió este día para hacer énfasis en los avances médicos, en la importancia de erradicar la discriminación hacia las personas que viven con VIH y en alentar a que la gente se haga una revisión médica. 

Con datos proporcionados por el Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH y el sida de la Secretaría de Salud del país, hasta el segundo trimestre del 2022 se habían detectado 7,394 casos de VIH en México.

El VIH es un virus que destruye las células del sistema inmune dejando al organismo vulnerable provocando un deterioro en la salud y a la fase más avanzada se le conoce como el Síndrome de Inmunodeficiencia adquirida (SIDA), la cual hace que se puedan contraer infecciones u otras enfermedades graves con mayor facilidad.

Esta enfermedad se transmite de diferentes formas, a través del intercambio de líquidos corporales como la sangre, el semen o secreciones durante las relaciones sexuales, de madre a hijo cuando una mujer embarazada tiene VIH y no es detectado a tiempo y por compartir agujas o jeringas con personas para usar drogas intravenosas.

Los anticonceptivos de barrera son los únicos que te protegerán durante la relación sexual, ya sean los femininos o masculinos, el uso correcto de estos siempre sera usar un preservativo diferente durante el sexo oral, vaginal y anal para evitar el cambio de fluidos.

Un diagnóstico temprano ayudará en los tratamientos necesarios, existen diferentes tipos de pruebas para detectar el VIH y aquí te decimos cuales son las más comunes:

–          El ensayo por inmunoabsorción ligado a enzimas o normalmente conocido como ELISA, es una prueba de laboratorio la cual detecta el virus por medio de una muestra de sangre y los resultados se conocen en un par de horas.

–          Test rápido del VIH, esta es una prueba accesible y segura, se lleva a cabo usando una muestra de sangre o saliva y puedes conocer tus resultados tan solo en minutos.

No es necesario presentar síntomas para tener que realizarse alguna prueba de detección de enfermedades de transmisión sexual, los médicos recomiendan que si tienes diferentes parejas sexuales es aconsejable checarse constantemente o cuando hayan presentado algún riesgo de contagio.

DKT México es una organización sin fines de lucro que busca resaltar que la prevención es salud y cuentan con un número de WhatsApp: 55 4877 0772, donde podrás acercarte a resolver cualquier duda y recibir asesoría de la mano de expertos sobre anticonceptivos y sexualidad.

“Debemos abrir el diálogo con la gente sobre el uso del condón y la importancia de la salud sexual, DKT comprometido con los jóvenes recientemente en un evento masivo regaló más de 30 mil preservativos.  Porque sabemos que México de cada 10 encuentros sexuales solo en cuatro se usa el condón por lo cual no hace falta trabajar más en la prevención” mencionó Alan Vera, director de Marketing para DKT y condones Prudence.

Es necesario conocer los riesgos que existen y saber cómo protegerse ante cualquier enfermedad o infección de transmisión sexual, ser responsable de tu salud te ayudará a disfrutar más de tu vida sexual, ¡Cuidate y cuida a los demás!

• El terapeuta Marcelo Acquistapace aclara algunas de las creencias sobre esta técnica de control mental que ayuda a dejar las adicciones, entre otros problemas.

La hipnosis, según las definiciones de la American Psychological Association y la British Psychological Society, es un procedimiento de intervención basado en técnicas de sugestión, donde el terapeuta utiliza diferentes tipos de sugestión para ayudar a las personas a detectar las emociones o pensamientos asociados a un comportamiento en particular, lo que te permite conocer, integrar, sanar y mejorar tu vida en muchos aspectos.

Por muchos años, el mundo del entretenimiento utilizó la hipnosis como parte de shows y espectáculos que le restaron credibilidad, dejando de lado los diferentes beneficios que aporta cuando se aplica de forma terapéutica.

En este sentido, Marcelo Acquistapace es un reconocido psíquico uruguayo que a través de su método basado en la hipnosis brinda da las herramientas para dejar las adicciones, combatir las fobias, sobrepeso, ansiedad y depresión, entre otros padecimientos.

El terapeuta creó el Método Acquistapace, que se basa en la inducción, una experiencia multisensorial que produce una relajación de la mente, con logros comprobables. Ha colaborado por más de 20 años con la policía de su país contribuyendo a que las investigaciones sean más eficientes, ayudándolos a resolver casos complicados y logrando encontrar a personas desaparecidas.

Para aclarar la información que circula alrededor de la hipnosis, nadie mejor que Marcelo Acquistapace para despejar los mitos al respecto.

• El terapeuta Marcelo Acquistapace aclara algunas de las creencias sobre esta técnica de control mental que ayuda a dejar las adicciones, entre otros problemas.

La hipnosis, según las definiciones de la American Psychological Association y la British Psychological Society, es un procedimiento de intervención basado en técnicas de sugestión, donde el terapeuta utiliza diferentes tipos de sugestión para ayudar a las personas a detectar las emociones o pensamientos asociados a un comportamiento en particular, lo que te permite conocer, integrar, sanar y mejorar tu vida en muchos aspectos.

Por muchos años, el mundo del entretenimiento utilizó la hipnosis como parte de shows y espectáculos que le restaron credibilidad, dejando de lado los diferentes beneficios que aporta cuando se aplica de forma terapéutica.

En este sentido, Marcelo Acquistapace es un reconocido psíquico uruguayo que a través de su método basado en la hipnosis brinda da las herramientas para dejar las adicciones, combatir las fobias, sobrepeso, ansiedad y depresión, entre otros padecimientos.

El terapeuta creó el Método Acquistapace, que se basa en la inducción, una experiencia multisensorial que produce una relajación de la mente, con logros comprobables. Ha colaborado por más de 20 años con la policía de su país contribuyendo a que las investigaciones sean más eficientes, ayudándolos a resolver casos complicados y logrando encontrar a personas desaparecidas.

Para aclarar la información que circula alrededor de la hipnosis, nadie mejor que Marcelo Acquistapace para despejar los mitos al respecto.

Los frentes fríos han llegado, lo que significa que el invierno ya casi está aquí. Si tienes un caballo debes saber que el invierno es una de las estaciones más desafiantes para cuidar a un caballo y sobre todo para continuar entrenando. Especialmente si se planea competir, en esta temporada se debe tener mucho más cuidado con las necesidades del caballo porque si no se cuida adecuadamente, los caballos pueden perder fácilmente su condición.

Los expertos en alimentación equina de Pell Rol® tienen los mejores consejos para ayudarte a mantener una condición sana y equilibrada durante esta dura temporada y evitar que los climas fríos afecten el bienestar y salud de tu caballo:

• Adaptar el programa de alimentación

El primer paso para un cuidado invernal adecuado es una buena alimentación. Un caballo promedio necesita consumir el 2% de su peso corporal por día para mantener la condición corporal. Sin embargo, en épocas de frío, los caballos queman más calorías para mantener su calor, por lo que hay que complementar sus raciones de comida para ayudarlos a mantener su peso corporal ideal.

Es importante asegurarnos de que el forraje que consuman esté fresco y pueda masticarse con facilidad, en esta temporada la hierba de los pastos generalmente deja de crecer y su valor nutricional disminuye. Por lo tanto, la mejor opción es utilizar heno y cereales, y complementar sus comidas con alimentos concentrados de calidad como Pell Rol® Clásico el cual contiene una fórmula diseñada para caballos que requieren cubrir grandes cantidades de energía, además de una mezcla de granos rolados y vitapellets que aportan proteínas, vitaminas y minerales ideales para que puedan mantener la condición corporal durante esta época.

• Ofrécele más agua

Un hecho bastante interesante es que los caballos necesitan más agua en invierno que en cualquier otra época del año. Esta necesidad de hidratación adicional es causada por alimentos secos como el heno y los granos que tienen una proporción de hidratación mucho menor que el pasto. La falta de hidratación puede causar enfermedades graves en los caballos. Por lo tanto, es importante asegurarse de tener suficiente suministro de agua alrededor del caballo y también cuidar su temperatura para evitar que esté muy fría o congelada.

• Ofrece un refugio confortable a tu caballo

Los caballos necesitan un lugar donde refugiarse, sobre todo en épocas de invierno, por lo que es importante tener un refugio donde puedan resguardarse de las condiciones meteorológicas adversas del invierno. También es ideal considerar dejar dentro de este refugio forraje y agua para que siempre puedan tener acceso al alimento en caso de que las condiciones en el exterior no sean las ideales.

• No olvides al Médico Veterinario

Siempre será importante darle un seguimiento continuo a la salud de nuestro caballo con el visto bueno de un experto, por lo que es importante realizar una evaluación periódica del peso y la condición corporal del caballo, invierno es una buena época para poder tener estas revisiones ya que los veterinarios ayudarán a indicarnos si nuestro caballo está en buena condición física o si requiere de algún cuidado especial en su alimentación. También es importante seguir un programa de medicina preventiva que incluya revisión dental, desparasitación, vacunas, etc.