  Más allá de las tendencias, los especialistas coinciden en que la clave de una buena alimentación está en la constancia. Elegir proteínas que se adapten al presupuesto, a los hábitos familiares y al ritmo de vida facilita la adopción de rutinas alimenticias duraderas a lo largo del año.La planeación de comidas, el aprovechamiento integral de los alimentos y la elección de proteínas producidas bajo estándares de calidad se han vuelto factores cada vez más valorados por los consumidores.En este contexto, la industria alimentaria ha asumido un rol relevante en la generación de información y buenas prácticas que permitan a los consumidores tomar decisiones informadas. Bachoco, Con años de experiencia en la producción de proteína en México, ha impulsado durante décadas el conocimiento sobre el valor nutricional de su portafolio multi proteína, así como sobre su correcta conservación y preparación, alineándose con las nuevas dinámicas de consumo.Comenzar el año con una alimentación equilibrada no implica seguir modas pasajeras, sino priorizar alimentos que aporten valor nutricional, practicidad y accesibilidad. En este escenario, las proteínas juegan un papel central como base para construir hábitos saludables que puedan sostenerse a lo largo del tiempo. |
Hábitos conscientes para empezar el año: el poder del coaching en la construcción de bienestar y enfoque
Ciudad de México, 14 de Enero, 2026.- El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una energía particular: una mezcla entre ilusión, renovación, expectativas y, muchas veces, una presión silenciosa por “volver con todo”. En lo personal y en lo organizacional, enero despierta desafíos emocionales y cognitivos que, si no se gestionan de manera consciente, pueden transformarse en tensión, frustración o desconexión.
Laura Pérez Saade, coach PCC certificada por la Federación Internacional del Coaching (ICF por sus siglas en inglés), señala que en su experiencia acompañando a personas, equipos y empresas, ha visto que lo que realmente determina cómo se desarrolla un nuevo ciclo no es la fuerza con la que se empieza, sino la calidad de los hábitos internos que se cultivan en los primeros días. Entendió que el coaching es la respuesta a muchas preguntas, o como se dice en coaching, “a muchos quiebres”.
Asimismo, Laura Pérez Saade destaca que los hábitos conscientes —esos que nacen de la presencia, la claridad y la coherencia—son una herramienta esencial para navegar el estrés postvacacional, recuperar el ritmo laboral y sostener la productividad sin sacrificar el bienestar.
A continuación la coach recomienda los siguientes hábitos para iniciar el año y cumplir tus metas:
1. La importancia de un inicio consciente
En las sesiones de coaching, el primer paso siempre es abrir un espacio seguro donde la persona pueda definir con honestidad cómo quiere iniciar el año. No desde la exigencia ni la comparación, sino desde la intención profunda y el propósito personal. Cuando un objetivo nace de ese lugar, su impacto es completamente diferente: motiva, ordena y sostiene.
2. Microhábitos que regulan energía y emocionalidad
Una de las prácticas que más se trabaja es la construcción de microhábitos de regulación emocional y energética. Respiraciones conscientes, anclas de presencia, diarios breves de intención o pausas de reconexión. Son rituales simples que ayudan a mantener el foco y evitar el desgaste silencioso que suele aparecer en enero.
3. Ritmos laborales más humanos
El coaching también acompaña a diseñar rutinas que honren el bienestar: organización con prioridades realistas, límites sanos, bloques de concentración profunda y rituales para cerrar la jornada sin saturación mental. Cuando los ritmos se vuelven más humanos, la productividad se vuelve más inteligente y sostenible.
4. Mentalidad expansiva: más presencia, menos presión
Gran parte del trabajo que se realiza en el coaching consiste en desactivar creencias limitantes que emergen con fuerza al inicio del año (“tengo que poder con todo”, “si no arranco perfecto, no sirve”). Reemplazarlas por una mentalidad expansiva permite avanzar con más creatividad, calma y claridad interior.
5. Integrar para avanzar
Un hábito consciente esencial es la integración. Antes de mirar hacia adelante, el coaching te ayuda a acompañar a la persona a reconocer lo que funcionó, lo que no, lo que dolió y lo que se aprendió. Esta práctica evita que enero se viva desde la urgencia y permite iniciar el nuevo ciclo desde un lugar de coherencia interna y fortaleza emocional.
En esencia, los hábitos conscientes no son acciones externas: son decisiones internas que moldean la realidad que construimos. Desde la mirada cuántica y preventiva del coaching, estos hábitos nos invitan a anticiparnos al desgaste emocional, a escucharnos antes de que duela y a elegir desde la autenticidad y no desde la exigencia. Acércate con un coach certificado de ICF para que este año nuevo empieces bien preparado y logres tus objetivos.
Si quieres ahondar más en este enfoque, la coach Laura Pérez Saade lo profundiza en su libro Saltando al Vacío (Editorial Planeta), donde comparte herramientas y reflexiones para iniciar nuevos ciclos desde la presencia, la energía y la expansión personal.
Preventa y nuevas fechas de Infinite Icon: Una Memoria Visual con +QUE CINE
Ciudad de México, 14 de enero de 2026.- Mañana, 15 de enero, inicia la preventa Cinépolis para Infinite Icon: Una Memoria Visual, el documental que lleva a la pantalla grande el retrato más íntimo y honesto de Paris Hilton, como parte de la cartelera de Cinépolis +QUE CINE.
La película propone una mirada emocional a la figura que transformó la cultura pop contemporánea, explorando su relación con la fama, la música y la construcción de su propia narrativa, a través de material inédito, archivos personales y una aproximación visual cercana y personal.
Infinite Icon: Una Memoria Visual podrá vivirse en salas únicamente el 29 y 31 enero de 2026, ofreciendo una experiencia cinematográfica que invita a mirar más allá del ícono.
Asegura tu lugar desde la preventa Cinépolis y conoce más sobre la vida de una de las celebridades más icónicas. Este estreno estará disponible en 100 complejos Cinépolis de 46 ciudades de México como CDMX, Guadalajara, Monterrey, Querétaro, Tijuana, Morelia, Hermosillo, Puebla, Xalapa, Mérida, entre otras.
Ignia Cloud presenta la tendencia 2026 para la nube: rentabilidad como su pilar estratégico
Termina la era de la migración y comienza el desafío de la gobernanza de costos en la nube
Ciudad de México, 14 de enero de 2026. – Ignia Cloud, empresa mexicana de infraestructura de nube de alto rendimiento, da a conocer el enfoque estratégico en 2026, convertir el gasto en la nube de un “agujero negro” a un habilitador de crecimiento predecible y responsable. Mientras la migración a la nube ha madurado, el foco ha cambiado drásticamente hacia la optimización, el control y la justificación del gasto cloud, una metodología conocida como FinOps.
El 2026 se perfila como el año de la disciplina financiera en TI. Los directores financieros (CFOs) y directores de información (CIOs) están al frente de la demanda de mayor eficiencia y visibilidad detallada sobre cada dólar invertido en la nube.
“Hemos superado la fase de ‘migrar por migrar’. Hoy, la pregunta de la junta directiva ya no es ¿por qué estamos en la nube?, si no ¿estamos obteniendo el máximo valor de cada inversión en la nube?. En Latinoamérica, donde los presupuestos son más sensibles, la falta de una gobernanza efectiva hace que las empresas pierdan de 20 a 40% de su presupuesto cloud en recursos sobredimensionados u ociosos. FinOps no es un ahorro, es una disciplina que transforma el gasto en inversión estratégica,” señala Esteban Rey, CEO de Ignia Cloud.
Ignia Cloud resalta que utilizar la metodología FinOps, es mucho más que una herramienta: es un marco operativo y una práctica cultural que promueve la colaboración entre los equipos de tecnología, finanzas y negocio. Este enfoque es crucial, especialmente en Latinoamérica, donde los entornos híbridos y multicloud son la norma.
Puntos clave que aborda FinOps:
- Visibilidad y responsabilidad total (Fase Informar): proporcionar paneles dinámicos y métricas que permitan a cada equipo, desde desarrollo hasta finanzas, monitorear y rendir cuentas de su consumo en tiempo real.
- Optimización continua (Fase Optimizar): aplicar estrategias avanzadas como el redimensionamiento correcto (right-sizing), la automatización del apagado de ambientes de desarrollo (Dev/Test) fuera de horario, y el aprovechamiento de planes de ahorro (reservas de 1-3 años) para cargas de trabajo estables.
- Gobernanza inteligente y automatizada (Fase Operar): implementación de políticas de aprovisionamiento de recursos (policy-as-code) y el uso de Inteligencia Artificial para la optimización automática, asegurando que los costes se mantengan alineados con el valor de negocio y el presupuesto proyectado.
Por otro lado, el cambio de CAPEX (Gasto de Capital) a OPEX (Gasto Operativo) fue una de las promesas de la nube, pero sin gobernanza, el OPEX puede volverse impredecible y descontrolado. Entre las ventajas de implementar el FinOps para las empresas, se encuentran:
- Acelerar la innovación con presupuestos claros y predecibles.
- Mejorar la precisión de los pronósticos financieros.
- Aumentar el retorno de inversión (ROI) en tecnología al asegurar que cada recurso consumido es estratégico.
Ignia Cloud invita a los líderes empresariales a discutir cómo la adopción disciplinada de FinOps es el catalizador necesario para que la inversión en la nube se convierta en una ventaja competitiva sostenible en 2026.
Tupperware® celebra 80 años como una de las marcas más icónicas
Este año, la marca conmemora ocho décadas de presencia global y seis décadas en México, reafirmando su legado como una Love Brand que evoluciona, innova y ha logrado permanecer en la vida de millones de familias.
Tupperware® inicia el 2026 celebrando 80 años de historia a nivel global y 60 años de presencia en México, consolidándose como una de las marcas más icónicas, auténticas y duraderas del mundo. Un aniversario que no solo honra su legado, sino que indica el inicio de una nueva etapa de evolución, innovación y relevancia cultural.
A lo largo de ocho décadas, Tupperware® ha logrado algo extraordinario: permanecer vigente en un mundo dominado por lo desechable, las modas efímeras y la obsolescencia de las marcas. Hoy, más que un producto, es parte de la vida cotidiana, de los hogares y de los recuerdos de millones de personas alrededor del mundo.
Con la campaña “Icónica. Desde siempre. Para siempre.”, la marca celebra una verdad sencilla y poderosa: su evolución con el consumidor, sin perder la esencia que la ha hecho trascender generaciones.
México: un pilar clave de la historia de Tupperware
Celebrar este aniversario también significa reconocer a los mercados que han sido fundamentales para construir este legado. México es uno de ellos. Con 60 años de historia en el país, Tupperware® se ha consolidado como un motor de desarrollo económico y social.
Actualmente, la compañía cuenta con más de 80 distribuidoras y una Fuerza de Ventas de más de 270 mil personas en México, una de las redes más grandes del país, que combina la tradición de la venta directa con la innovación digital, creando oportunidades reales de capacitación, emprendimiento y crecimiento personal.
Lerma: el corazón industrial de una marca icónica
Parte de lo que hace a Tupperware® verdaderamente icónica también se construye desde la manufactura. La planta de producción de Lerma, Estado de México, inaugurada el 12 de mayo de 1966, es hoy la planta de la marca más grande del mundo y el corazón de una operación industrial de clase mundial.
Desde Lerma, millones de productos llegan a hogares mexicanos y también se exportan a Estados Unidos, Canadá y otros países de Latinoamérica, llevando consigo la calidad, el ingenio y el talento de manos mexicanas, y reafirmando el papel de nuestro país como un pilar clave en la historia global de la marca.
Un 2026 para celebrar el pasado y construir el futuro
Este aniversario es el punto de partida de un 2026 lleno de lanzamientos, colaboraciones, campañas, activaciones y experiencias, que celebrarán el legado de la marca mientras miran hacia el futuro. Porque Tupperware® no solo ha hecho historia: sigue haciéndola.
ASUS galardonada con ocho premios a la innovación CES 2026
Porsche celebra el automovilismo en México con carrocería panamericana
Stuttgart. Porsche celebra la cultura del automovilismo en México y a su apasionada afición. En la segunda carrera del ABB FIA Formula E World Championship de la temporada, que se disputará en la capital del país, los dos Porsche 99X Electric del equipo oficial lucirán un livery especial. El diseño rinde tributo al legendario 550 Spyder con el que Hans Herrmann logró una victoria de clase en la Carrera Panamericana de 1954, la carrera de ruta más famosa de México. Herrmann ganó la categoría “Sport” para autos de hasta 1,500 cc y terminó tercero en la clasificación general. Este resultado, ampliamente celebrado, no solo subrayó el estatus temprano de Porsche en el automovilismo internacional, sino que, junto con otros éxitos en 1952 y 1953, también contribuyó al nacimiento del icónico nombre “Carrera” de Porsche.
“Históricamente y también hoy, México es un lugar especial para nosotros”, afirma Thomas Laudenbach, Vice President Porsche Motorsport. “La historia de Porsche en el automovilismo eléctrico aún es joven, pero el circuito de la Ciudad de México ha tenido un papel clave en ella. Aquí, nuestro equipo oficial consiguió su primera pole position y su primera victoria en Formula E, en 2020 y 2022, respectivamente. En ningún otro lugar Porsche ha sido más exitoso en Formula E. Este livery honra nuestra herencia en el automovilismo y, al mismo tiempo, a la afición mexicana. También es una forma de agradecer a un país que nos recibe con tanta calidez cada año en Formula E”.
México también marca el inicio de un año de aniversario para Porsche. En 2026, el fabricante de autos deportivos de Stuttgart celebra 75 años en el automovilismo, una historia que comenzó en 1951 con el Porsche 356 SL y una victoria de clase en Le Mans. Existe además un paralelismo entre el auto de Hans Herrmann de 1954 y el altamente eficiente Porsche 99X Electric: el 550 Spyder fue el primer Porsche diseñado específicamente para competir, mientras que el 99X Electric es el primer Porsche desarrollado exclusivamente para el automovilismo totalmente eléctrico. Laudenbach señala: “Nuestra herencia en el automovilismo tradicional es única y se refleja en cada Porsche. En el futuro, queremos poder decir lo mismo del automovilismo totalmente eléctrico. Por eso competimos en Formula E. Queremos contar historias y hacer historia”.
El legado del 550 Spyder en 1954 fue más allá del éxito deportivo. Su carrocería de aluminio mostraba varios logotipos de marcas de empresas que apoyaron la campaña de la Panamericana. En ese momento, el patrocinio en los autos aún era un concepto relativamente nuevo en el automovilismo y solo se generalizó mucho más tarde. Algunos de los liveries más memorables en los 75 años de Porsche Motorsport pueden rastrearse hasta la influencia del patrocinio, lo que contribuyó a la variedad de colores que ha definido la identidad de Porsche en las pistas.
Formula E en vivo por TV y plataformas digitales
La segunda carrera de la temporada se disputará el 10 de enero a las 14:05 horas, tiempo local (21:05 CET), con la sesión de calificación a las 9:40 horas, tiempo local (16:40 CET).
El calendario completo de transmisiones de Formula E
Omada by TP-Link define las tendencias de conectividad empresarial en 2026
CDMX, México, Enero 14 de 2026. — Omada by TP-Link, especialista en soluciones de redes empresariales confiables y escalables, comparte su visión sobre las tendencias que están redefiniendo la conectividad empresarial rumbo a 2026, un escenario en el que las redes evolucionan para convertirse en una infraestructura estratégica, clave para la operación, el crecimiento y la competitividad de las organizaciones.
Para Omada by TP-Link, este cambio no responde únicamente a la evolución tecnológica, sino a una transformación en la forma en que las empresas diseñan y administran su infraestructura digital. “Las organizaciones ya no piensan en su red para resolver una necesidad puntual, la están construyendo para sostener su crecimiento durante los próximos años”, destacó Marco Antonio González, Business Development Manager de TP-Link México.
Puntos clave que deberán ser considerados en 2026
Uno de los cambios más relevantes que marcarán la conectividad empresarial rumbo a 2026 es el abandono de los despliegues fragmentados que durante años definieron el crecimiento de las redes. Históricamente, muchas infraestructuras se construyeron a partir de proyectos aislados, cada uno pensado para resolver una necesidad específica, lo que con el tiempo derivó en mayor complejidad operativa, costos elevados y serias limitaciones para escalar.
Hoy, las organizaciones comienzan a migrar hacia arquitecturas unificadas, diseñadas desde su origen para crecer de forma ordenada, integrar nuevos servicios y adaptarse a cambios en la demanda sin rediseños constantes, un escenario en el que la gestión centralizada deja de ser un diferenciador y se consolida como un estándar operativo para mantener visibilidad, control y eficiencia.
En segundo lugar, otro giro estructural que ya se observa en el mercado es el papel que asume la fibra óptica dentro de la red empresarial. Más allá de la velocidad, la fibra se consolida como una base permanente de la conectividad, al permitir despliegues más simples, reducir puntos de falla y preparar la infraestructura para soportar nuevas generaciones de conectividad inalámbrica y aplicaciones intensivas en datos.
En este contexto, la fibra deja de percibirse como una solución especializada y se convierte en una decisión estratégica para empresas que buscan eficiencia, escalabilidad y una infraestructura a prueba de futuro, capaz de responder tanto a entornos corporativos tradicionales como a proyectos de alta densidad en sectores como hospitalidad, educación y espacios de uso público.
En el tercer puesto, un elemento que comienza a redefinir la forma en que se diseñan las redes es el cambio de una lógica reactiva hacia una visión anticipada de la infraestructura. A diferencia de ciclos anteriores, en los que la red se actualizaba cuando el desempeño ya era insuficiente, hoy las organizaciones diseñan arquitecturas capaces de soportar más dispositivos, mayores volúmenes de tráfico y nuevas aplicaciones incluso antes de que estas se utilicen en su totalidad
Esta tendencia refleja una mayor madurez del mercado, donde la conectividad se planea con una visión de largo plazo y deja de entenderse como un gasto inmediato para asumirse como una inversión estratégica, alineada con los objetivos de crecimiento y transformación digital del negocio.
En cuarta posición, la evolución tecnológica también está transformando el rol del integrador dentro del ecosistema de conectividad. Hacia 2026, el valor ya no estará únicamente en la instalación de equipos, sino en la capacidad de operar, administrar y evolucionar la red de forma continua.
Modelos de servicios administrados, esquemas de arrendamiento y contratos de largo plazo comienzan a ganar terreno, posicionando al integrador como un socio estratégico del negocio, responsable de acompañar a las organizaciones conforme cambian sus necesidades y crecen sus operaciones.
Finalmente, todos estos cambios confluyen en una tendencia más amplia, la red deja de ser un elemento de soporte para convertirse en un habilitador directo del negocio. Factores como los eventos de alta densidad, los modelos de trabajo híbrido, el crecimiento del consumo de video y la digitalización de procesos están elevando la conectividad a un papel central en la experiencia del usuario, la productividad interna y la continuidad operativa.
De cara a 2026, el debate sobre conectividad ya no gira en torno a qué tecnología implementar, sino a cómo diseñar redes capaces de sostener decisiones de negocio, experiencias digitales y crecimiento continuo. En ese escenario, la infraestructura deja de ser un componente técnico para convertirse en una pieza crítica de la estrategia empresarial.
TCL consolida su liderazgo en crecimiento del mercado de televisores durante CES 2026
Las Vegas, 14 de enero de 2026. – TCL Electronics cerró su participación en CES 2026 (Consumer Electronics Show) con resultados sobresalientes que refuerzan su posicionamiento como una de las marcas de televisores con mejor desempeño en la industria de electrónica de consumo, respaldada por datos de mercado y reconocimientos de la industria.De acuerdo con Circana, líder global en análisis del comportamiento del consumidor, TCL fue reconocida por segundo año consecutivo como la marca con mayor crecimiento en televisores en Norteamérica, medido por ventas en valor, consolidando su liderazgo en una de las regiones más competitivas del mundo. Este desempeño complementa su posición como la marca número uno en ventas con televisores de 87 pulgadas o más y la marca número uno en ventas de la tecnología Mini-LED en Estados Unidos.Este sólido crecimiento permitió a TCL superar los 10 puntos de participación de mercado (market share) en la región, posicionándola como la marca con mejor desempeño en 2025, de acuerdo con datos de Circana.Crecimiento sostenido y liderazgo en MéxicoEl desempeño de TCL también se refleja de manera contundente en el mercado mexicano. Según Circana Retail POS Service, TCL lidera el crecimiento en valor dentro del Top 5 de marcas de televisores en México, considerando los 12 meses acumulados a noviembre de 2025.“Ser reconocidos por Circana como la marca de mayor crecimiento en televisores en Norteamérica, y liderar el crecimiento en valor dentro del Top 5 en México, confirma que nuestra estrategia de marca, innovación y cercanía con el consumidor está dando resultados concretos”, comentó Elijah Lian, presidente de TCL México. “Estos resultados reflejan la confianza de los consumidores y el trabajo conjunto con nuestros socios comerciales para seguir fortaleciendo la marca en el país”.Este resultado consolida a TCL como una de las marcas con mayor dinamismo en México, fortaleciendo su relevancia dentro de una categoría altamente competitiva y en constante evolución.Innovación como motor del desempeñoLos resultados alcanzados durante 2025 y presentados en CES 2026 reflejan una estrategia enfocada en innovación, particularmente en el segmento de pantallas de gran formato y tecnologías avanzadas como Mini-LED y SQD-Mini LED, encabezadas por su línea flagship X11.“El crecimiento sostenido de TCL es resultado de una visión de largo plazo, una ejecución sólida y un portafolio de productos altamente competitivo”, añadió Elijah Lian. “Estos reconocimientos refuerzan nuestro compromiso de seguir invirtiendo en el país, fortaleciendo nuestras alianzas comerciales y acercando tecnología de vanguardia a más hogares mexicanos”.Un referente global en la industria de televisoresCon estos resultados, TCL continúa fortaleciendo su posición como uno de los actores más relevantes dentro del mercado global de televisores, demostrando que su crecimiento está respaldado por datos sólidos, desempeño comercial consistente y una clara visión de futuro.La participación de TCL en CES 2026 reafirma su compromiso por seguir elevando el estándar de la industria y consolidar su liderazgo en Norteamérica y mercados estratégicos como México.
Bye bye Blue Monday, hola main character energy
4 misiones para sobrevivir al día más triste del año
Ciudad de México, 14 enero de 2026.- Cada enero llega cargado de nuevos retos, pero también de un fenómeno que se volvió casi un meme global: el famoso Blue Monday, conocido como el “día más triste del año” por factores como el clima, los gastos acumulados, el bajón postfiestas o esa presión por hacer algunos ajustes en la vida. Aun así, si alguien sabe romper etiquetas es la Gen Z, ya que lejos de asumirlo como un día triste lo cuestionan, lo reinterpretan y lo usan como punto de partida para hablar de bienestar, autocuidado y maneras más conscientes de comenzar el año.
Puede que los días invernales se pongan grises, pero en lugar de quedarnos con ese mood, podemos tomarlo muy al estilo Crepúsculo: como la excusa perfecta para encontrar a tu vampir@ que te haga compañía o, mejor aún, para reconectar contigo mism@. Ese giro irónico y creativo es justo lo que caracteriza a la Gen Z.
Porque sí, esta generación habla de salud emocional con transparencia, humor y cero filtros, pero también entiende que el bienestar va más allá de frases motivacionales. Por eso, aquí van algunas misiones que quizá suenen irreverentes, pero que pueden convertir un día cualquiera en uno con intención y mucha más emoción.
Misiones de Buen Mood (para levantar el día)
Misión 1: Rompe la Rutina, Rompe el Hechizo
Cambia tu rutina; toma una ruta distinta, cámbiate de asiento o mueve tu espacio de estudio o trabajo aunque sea un poco. Son mini ajustes, pero la sensación de novedad te despierta al instante.
Misión 2 Haz el Primer Movimiento:
Manda un mensaje random a alguien que te cae bien o, si te atreves, a ese crush que llevas stalkeando desde hace semanas. ¿Qué mejor forma de arrancar el año que con la emoción de hablarle a la persona que te gusta?
Misión 3 Recarga Instantánea:
Toma algo que te reactive, por ejemplo un DNP, bebida mega cool, buena onda, con sabores como fresa, cookies y piña coco que siempre están ahí para hacerte compañía cuando más lo necesitas.
Misión 4 Haz un Reset de Energía:
Haz una microtarea pendiente que vienes postergando desde hace semanas. Ordena tu clóset, manda ese correo o retoma la actividad física que te hará sentir increíble, rumbo al éxito en tu vida fit.
Puede que este día tenga fama de ser el día más triste del año, pero también puede convertirse en la oportunidad para activar tu main character energy y arrancar el año como la verdadera estrella de tu historia.