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• Los talleres de la plataforma Grandiosa Mujer Avon (GMA) promueven el aprendizaje y brindan herramientas útiles a las mujeres

Ciudad de México, a 29 de marzo 2023.- Avon empresa que conecta a las personas utilizando el poder de la belleza para transformar vidas, cuenta con nuevos talleres en su sitio web Grandiosa Mujer Avon:

Hijos en casa: Inteligencia emocional y convivencia: En este taller impartido por la experta Melina Fuman, especialista en educación, podremos conocer algunas estrategias y actividades que pueden realizarse en familia para entender y manejar las emociones fortaleciendo el desarrollo de los individuos, el cual se nutre a través de los otros con la convivencia y la expresión asertiva de lo que pensamos y sentimos.

Como se plantea en la sesión, la inteligencia emocional es un pilar en el desarrollo de las personas, esta surge de la agrupación de dos tipos de inteligencia que son la interpersonal e intrapersonal, de acuerdo con el libro “Las inteligencias múltiples” del psicólogo Howard Gardner y se define como: “la capacidad de entender y manejar nuestras emociones de forma asertiva”, la cual se formula a través de 4 etapas:

1. El autoconocimiento: enteder lo que nos pasa.
2. Reconocer y nombrar: ponerle nombre a lo que sentimos.
3. Aceptar: aceptar las emociones.
4. Expresar y regular: hacer visible las emociones hacia con nosotros y nuestro entorno.

Arte y juego:  Con la participación especial de la experta Magdalena Fleitas, educadora y fundadora de “Risas de la tierra”, jardín de infancias en Buenos Aires, Argentina, el cual es un espacio cultural que a través de la música y métodos divertidos enseña a niños a desarrollar su creatividad. Durante su cátedra, Fleitas explica la importancia del entretenimiento en los niños y como vehículo principal “el juego”.

Jugar ayuda a los niños e incluso a los adultos a conectar con sus emociones y las de sus seres queridos y lograr así, lazos afectivos que ayuden a su crecimiento.

“En casa necesitamos rituales que nos hagan sentir parte del hogar, los juegos ayudan a regresar a un ritmo familiar que muchas veces se pierde por la rutina de los miembros de la familia en el trabajo, escuela y otros roles que ocupan los integrantes” afirma Fleitas.

¿Cómo regular nuestras emociones? En este nuevo taller -cortesía de Instituto Natura- Claudia Castillo, profesional de las relaciones interpersonales, nos comparte técnicas para la regulación de nuestras emociones para adaptarnos a situaciones difíciles en la vida cotidiana. A través de casos prácticos, Castillo invita a reflexionar sobre esos momentos en la vida diaria donde diversas circunstancias nos sacan de armonía, y que a través del uso de algunas herramientas de Autorregulación podemos salir adelante como:

1. Autoconciencia: identificar en que te encuentras y trata de llevarla a un pensamiento positivo de resolución.
2. Confianza: recuerda las herramientas que ya tienes y las virtudes que te caracteriza.

Con la práctica de ambas herramientas es posible estar preparados para situaciones abrumadoras.

Ahora que ya conoces más sobre los talleres impartidos en la plataforma Grandiosa Mujer Avon (GMA), una iniciativa lanzada en marzo de 2022 con el propósito de promover el aprendizaje y brindara las mujeres herramientas útiles de educación para la vida, tanto en el lado profesional como en el personal.

Te invitamos a conocer estos nuevos recursos integrados a la plataforma de GMA. Puedes consultar la nueva actualización en: https://www.grandiosamujeravon.com/talleres/

Ciudad de México a 27 de marzo de 2022.- La mesa es ese punto de encuentro en el que suceden cosas increíbles, más allá de compartir los alimentos se comparten anécdotas y se generan grandes momentos en compañía de personas especiales, pero sobre todo es ese lugar en el que Buchanan’s Deluxe se vuelve un integrante más que eleva la experiencia, ya sea en las rocas o con su exquisita propuesta de coctelería. 

Buchanan’s Deluxe se convierte en el complemento perfecto que eleva esas cotidianidades que suceden cuando se enciende la parrilla, celebrando así, el estar unidos en la mesa. Por ello, se dio a la tarea de crear La Guía Buchanan’s, una serie de contenidos digitales que se transmitirán durante abril a través de Instagram y en la que expertos compartirán sus conocimientos para que cualquier persona se convierta en el anfitrión ideal de una tarde de asado entre amigos.

La Guía Buchanan’s será protagonizada por cuatro reconocidas personalidades quienes semana tras semana darán a conocer los mejores tips y trucos para armar un fine grilling inolvidable. A continuación, te los presentamos: 

Milena González

Ilustradora y diseñadora gráfica, amante de la gastronomía, pasión que comparte en redes sociales a través de diferentes técnicas audiovisuales y al reseñar restaurantes de la CDMX. Actualmente colabora para Time Out México, es miembro de la Familia Buchanan’s y te guiará para realizar un increíble table setting en exteriores. 

IG: @mil.en.a

Anita del Rey 

La coctelería no puede faltar y Buchanan’s Deluxe es el protagonista que elevará la velada, por eso en este capítulo la reconocida actriz y bailarina española, preparará el cóctel Buchanan’s Spicy Piña en nueva versión grilling, ideal para maridar a la parrilla. 

IG: @anitadelrey

 Joel Ortega “El Asadorongui”

Es un Youtuber apasionado de la carne asada y las reuniones en familia, por eso en el tercer episodio será el encargado de enseñar cómo encender las brasas y a preparar una salsa al estilo Buchanan’s, los básicos para iniciar a las personas en el arte del fine grilling. 

IG: @elasadorongui

 Jesús Manuel “Borrecito”

Para cerrar La Guía Buchanan’s con broche de oro, en el último capítulo, Borrecito uno de los influencers de cocina más famosos de Latinoamérica, te dirá cómo seleccionar el mejor corte de carne, a prepararlo y a realizar unas brochetas vegetarianas. 

IG: @borrecito

Del 30 de marzo al 20 de abril, mantente pendiente de las redes sociales de Buchanan’s para conocer todo lo que la marca tiene preparado para elevar las experiencias del grilling en casa, porque ¡Unidos en la mesa todo sabe mejor!

Facebook: @BuchanansMexico

Instagram: @BuchanansMex

Twitter: @BuchanansMexico

EVITA EL EXCESO

www.alcoholinformate.org.mx

www.drinkiq.com

Porque todos sabemos que los ligues, los novi@s y hasta los espos@s van y vienen, pero ¿qué decimos de los amigos? Los amigos son los únicos que nos van a cuidar, acompañar y apoyar en todas nuestras decisiones por muy equivocadas que sean, y por si fuera poco, son quienes van a estar ahí para apapacharnos cuando las cosas no hayan salido especialmente como queríamos. 

Mantener y cuidar tu círculo de amigos es básico porque no sólo tiene un efecto positivo en tu vida, sino que contribuye directamente a tu bienestar físico y mental. No hay nada más sanador y reconfortante que una carcajada, una buena plática, un desahogo, o por qué no, pensando que ya casi es jueves… unos drinks con los amigos. 

Y hablando de pasarla bien, a continuación, te decimos los tipos que no pueden faltar en tu círculo cercano y el coctel con el que pueden brindar por su amistad.  

El de antaño 

Es esa persona que ha estado contigo desde hace mucho tiempo y te conoce a la perfección, han compartido distintas etapas, y aunque el tiempo pase existe un lazo que los mantiene unidos. Es con quien puedes sentirte en familia y contarle tus más íntimos secretos. Para brindar con él, una margarita clásica es la ideal.  

El porrista
Es el primero que aplaude tus logros como si fueran suyos y te motiva siempre a creer en ti, ve tus fortalezas, pero también te dice tus áreas de oportunidad de forma asertiva. Brinden juntos con algo que les brinde el punch que necesitan.  

El conecte  

No importa qué sea lo que estés pasando o qué se te haya complicado, siempre va a conocer a alguien en su lista de contactos que te ayude. Es ese puente que te apoyará a solucionar tus problemas. Cuando salgan, pidan un coctel con mezcal y algún sabor tropical como maracuyá o Jamaica. 

El guía 

Cuando te sientes confundido, perdido, sin saber a dónde ir o qué hacer, es tu mejor consejero. Te hace pensar en los pros y contras de cada situación, además de que no te juzga por tus decisiones.  Un mojito, ya sea clásico o de sabores es la mejor opción para pasarla bien con él.  

El fiestero 

Es el alma de la fiesta, quien siempre te hace reír y pasarla bien. No sabemos cómo pero siempre tiene un buen plan. Por eso, toma con él un gin. Atrévete a probar algo fresco y único con sabores como lychee y toronja.  

Y si quieres un lugar para reunirte con ellos y pasarla bien con cocteles coquetos, comida deliciosa y el mejor ambiente, la mejor opción son los Jueves de Chili’s que puedes disfrutarlos desde las 12:00pm hasta el cierre, con tragos desde 59 pesos. Además, están estrenando más de 10 nuevos drinks sin dejar de lado los clásicos que son un referente de este día de la semana.  

Así que no lo pienses más. Llámales a tus amigos, salgan de la rutina, pónganse al día y disfruten de un rato juntos.