Por qué añadir proteína a tu desayuno puede ayudarte a mejorar tus hábitos

Ciudad de México, 21 de enero de 2025.- Arranca un nuevo año y después de semanas de salir de la rutina, comidas abundantes, postres, cenas largas y antojos sin horario, estamos listos para cumplir todas nuestras metas. Muchas de ellas, seguramente, tienen que ver con tu salud. 

Metas como: mejorar mi alimentación o comer más saludable suenan familiares, ¿verdad? y nuestra mente suele pensar de inmediato en dietas restrictivas. Pero, ¿y si en lugar de cambiarlo todo, empezamos con algo más sencillo?

Aumentar tu consumo de proteína en el desayuno puede ser un excelente primer paso. La ciencia es clara: el cuerpo gasta más calorías para metabolizar proteína que para procesar grasas o carbohidratos, lo que puede apoyar tus metas de control de peso. También te mantiene satisfecho por más tiempo, ayudando a reducir antojos y evitar comer entre comidas. 

Un estudio en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que aumentar la ingesta de proteína al 25% redujo a la mitad el “late-night snacking” y disminuyó un 60% los pensamientos obsesivos sobre la comida. Además, la proteína favorece el fortalecimiento muscular, ideal si estás arrancando una nueva rutina de ejercicio este año.

Para quienes buscan un aliado práctico, delicioso y fácil de integrar al desayuno, el yoghurt es una gran opción. Como señala la nutrióloga de Danone, María Fernanda Bores, “El yoghurt griego es un alimento bajo en grasa, rico en proteína y sencillo de incorporar a tu día; puede ayudarte a mantenerte satisfecho, mantener tu masa muscular y hacer más fácil cumplir tus metas relacionadas con la alimentación sin recurrir a dietas extremas.”

Sabemos que cambiar tu alimentación puede parecer un reto al inicio. Por eso, en lugar de cambiarlo todo de un día para otro, ¿por qué no comenzar con pequeños cambios? Para inspirarte, aquí te dejamos algunos ejemplos de desayunos que te ayudarán a incluir ese extra de proteína a tu dieta:

1. Parfait crujiente de granola y manzana

En un frasco, arma capas de yoghurt Danone Griego endulzado, ya sea de sabor natural o fresa, granola y manzana con canela. La versión endulzada le da un toque extra de sabor sin necesidad de añadir azúcar, ideal para un desayuno práctico y delicioso.

2. Tostada salada con yoghurt griego y aguacate

Unta yoghurt Danone Griego sin endulzar sobre una tostada integral, agrega rebanadas de aguacate, limón y pimienta. Es una opción salada, fresca y rica en grasas buenas para comenzar el día con energía.

3. Smoothie verde cremoso

Licúa yoghurt griego sabor natural (puede ser endulzado o sin endulzar, según tu gusto) con espinaca, piña y hielo. Queda cremoso, refrescante y perfecto si necesitas algo rápido antes de entrenar.

4. Hotcakes esponjosos con yoghurt griego

Agrega un par de cucharadas de yoghurt griego endulzado a tu mezcla de hotcakes para darles suavidad, proteína y un toque de dulzor natural. Compleméntalos con fruta fresca para un desayuno que se siente indulgente sin dejar de ser nutritivo.

Pequeños cambios pueden generar grandes resultados, y empezar por sumar yoghurt rico en  proteína como Danone Griego a tus mañanas puede ser la forma más sencilla y realista de comenzar tu camino hacia una mejor alimentación este año.

Descubre todas sus versiones en www.danone.com.mx o en @danonemx.

Capitanes suman victoria en casa ante Clippers de San Diego

Lo que se convirtió en una noche gélida rápidamente, no fue impedimento para un partido caliente en todos los sentidos en donde los locales se alzaron con la victoria en el segundo de la serie.

Los Capitanes de la Ciudad de México finalizaron su serie en la Arena CDMX con un triunfo de 113-101 sobre los San Diego Clippers. Este resultado permite a los capitanes dividir la serie en su casa y mantener su lugar como líderes en la conferencia oeste de la NBA G League, con un récord de 11-3. El partido fue muy competitivo desde el comienzo del primer cuarto, con mucha energía por parte de ambos equipos.

Hubo un cambio de líder en nueve ocasiones y solo se empató en dos momentos, lo que muestra lo reñido que fue el partido en la Arena CDMX esa noche. James Bouknight brilló durante el encuentro, recibiendo los premios de MVP y Jugador Defensivo del partido, finalizando con 28 puntos, 3 rebotes y 4 asistencias, siendo clave en la ofensiva del equipo. Andersson García volvió a dominar en la zona de la pintura y reafirmó su gran momento al conseguir un total de 12 rebotes.

De esta forma, el dominicano ya acumula cuatro partidos seguidos con más de 10 rebotes, siendo esencial para el control del juego en la zona pintada para los Capitanes. Después del juego, el entrenador en jefe Vitor Galvani comentó que la exigencia seguirá aumentando:“Cada juego de aquí en adelante será muy intenso. Los Capitanes tienen un objetivo en la espalda; todos los equipos quieren derrotarnos y sacarnos del primer lugar de la conferencia. ”

Ahora, Capitanes se prepara para salir de gira y enfrentar a South Bay Lakers
los días 22 y 24 de enero. El conjunto de Los Ángeles llega a la serie ubicado
en el noveno lugar de la Conferencia Oeste, con marca de 5 victorias y 5 derrotas, en lo que se anticipa como una visita complicada para el equipo dela Ciudad de México.


Con este resultado, Capitanes continúa marcando el paso en la temporada yreafirma su fortaleza tanto en casa como de cara a una exigente gira en la recta clave del calendario.
Récord de Capitanes en el

MARKETING CULTURAL: DE LA SUERTE A LA INGENIERÍA CREATIVA

Algoritmos, fandoms e inteligencia artificial están redefiniendo las reglas. El reporte “Culture Accelerated” muestra cómo las marcas pueden pasar de seguir la conversación a diseñarla.(Paola Máximo, CEO de dentsu México)En un mundo donde los algoritmos deciden qué vemos, los fandoms dictan las conversaciones y la inteligencia artificial multiplica contenidos a una velocidad inédita, el marketing cultural ya no puede confiar en la suerte.

El reporte “Culture Accelerated 2025” de iProspect, la agencia global de medios parte del grupo dentsu, plantea un cambio radical: pasar de jugar a la ruleta de la relevancia a diseñar estrategias capaces de garantizar impacto real.“La cultura no es un accesorio para las marcas; es el terreno en el que se define su relevancia. Ya no basta con estar presentes, hay que participar con propósito y entender los códigos que mueven a las audiencias”, apunta Paola Máximo., CEO de dentsu México.La época en la que bastaba con un patrocinio en el deporte más visto, un cameo en la película del verano o un famoso luciendo una marca se acabó.

Hoy, esa presencia es apenas adyacencia cultural, una fórmula que corre el riesgo de sonar impostada o, peor aún, irrelevante. “Hay una diferencia entre hablar de cultura y generar cultura”, señala el documento, y los casos más exitosos provienen de marcas que se atreven a añadir algo nuevo a la conversación. El informe, además, define nuestro presente como la Algorithmic Era, donde plataformas como TikTok, Spotify o Netflix no solo recomiendan, sino que editan la cultura en tiempo real. Entender esas señales es crucial. Los fandoms se consolidan como motores culturales: 85% de las personas de 14 a 44 años se declaran fans de algo, y en esa energía se esconden oportunidades únicas para las marcas.

Al mismo tiempo, más del 80% de los creadores ya usan inteligencia artificial, pero los consumidores castigan la falta de autenticidad, lo que obliga a un delicado equilibrio entre innovación y credibilidad.El mensaje de iProspect es contundente: el marketing cultural ya no es un golpe de suerte, sino una disciplina que puede ingenierizarse. Con seis aceleradores —relevancia, momentum, impacto, ideas aditivas, ejecución nativa y orquestación cultural— la firma propone un marco para pasar de estar en la periferia de la conversación a convertirse en parte activa de ella.

“La cultura cambia al ritmo de los algoritmos y quienes comprendan más rápido estas transformaciones serán las marcas que logren relevancia duradera”, apunta el estudio.Para México y Latinoamérica, donde la cultura popular y las comunidades digitales crecen de forma explosiva, estas conclusiones cobran un matiz especial. Desde el auge de los fandoms musicales y deportivos hasta la consolidación del social commerce, la región es un terreno fértil para que las marcas se arriesguen a aportar algo auténtico a la conversación y no solo a seguirla. “Hoy la verdadera diferencia no está en aparecer en un momento cultural, sino en aportar algo que la gente quiera compartir, defender y convertir en parte de su vida diaria.

El futuro del marketing cultural está en la valentía para entrar en la conversación y transformarla”, afirma Máximo.La conclusión es clara: el marketing cultural del futuro no será un golpe de suerte, sino un ejercicio de ingeniería creativa. Los algoritmos pueden señalar las rutas, pero la chispa que enciende el fenómeno cultural seguirá dependiendo de la curiosidad, la audacia y la sensibilidad humana.

Invierno y salud capilar: cómo proteger tu cabello con ciencia Dyson

Dyson Beauty sobre la salud del cabello en invierno:Cómo proteger el cuero cabelludo y el cabello durante la temporada más fríaA medida que llega el invierno, muchas personas notamos cambios no deseados en el cabello y el cuero cabelludo: resequedad, frizz, irritación y una pérdida general de vitalidad.

Pero las razones detrás de estos cambios estacionales tienen una base científica. Comprenderlas es el primer paso para proteger el cabello y el cuero cabelludo durante los meses más fríos.“El invierno presenta desafíos únicos para la salud del cabello y el cuero cabelludo. A medida que bajan las temperaturas, el aire pierde su humedad natural, mientras que la calefacción en interiores acelera la pérdida de hidratación tanto del cuero cabelludo como de las fibras capilares.

Este cambio estacional puede comprometer la barrera protectora del cuero cabelludo, dejando las hebras más vulnerables a la resequedad, la estática y el quiebre. ¿El resultado? Un cabello que se siente frágil, sin brillo y que requiere cuidados adicionales para mantener su fuerza y vitalidad.”El secador de cabello Supersonic Nural™ está diseñado para cuidar la salud del cabello, del cuero cabelludo y para proteger el crecimiento de nuevo cabello.

El modo de protección del cuero cabelludo del dispositivo reduce automáticamente el calor al acercarse a la piel, ayudando a retener la humedad y a prevenir el sobrecalentamiento, un verdadero cambio cuando el cuero cabelludo ya está más sensible durante el invierno.““Creemos que un cabello saludable comienza con un cuero cabelludo sano.

Por eso diseñamos herramientas que protegen ambos, como nuestra tecnología de Control Inteligente del Calor, que evita el daño por calor extremo y permite un uso diario. Todo forma parte de nuestro compromiso con la salud capilar a largo plazo, sin importar tu rutina.”Kathleen Pierce, President, Dyson BeautyEl cuero cabelludo: la raíz de las preocupaciones invernales

El cuero cabelludo desempeña un papel fundamental en el crecimiento saludable del cabello, pero su función de barrera puede verse comprometida durante los meses más fríos, especialmente por la dura combinación del aire frío del exterior y los ambientes interiores con calefacción. La reducción de la humedad y los cambios de temperatura pueden alterar el equilibrio del microbioma, la comunidad de bacterias y hongos que viven en la piel.“Cuando el cuero cabelludo se reseca, puede provocar irritación, comezón y sensibilidad. Un cuero cabelludo seco es diferente de la caspa, que a menudo es causada por un desequilibrio fúngico. La resequedad del cuero cabelludo se debe a una irritación general y al debilitamiento de la función barrera, algo común durante el invierno. En esta temporada, generalmente se trata más de una debilidad de la barrera que de una infección.”Natalie Coleman, Head of RDD Development, DysonAmbas afecciones provocan la descamación de la piel del cuero cabelludo; sin embargo, en el caso de la caspa, las escamas suelen ser más grandes y, en ocasiones, ligeramente amarillentas.

El tratamiento para cada una es diferente: los cueros cabelludos secos responden bien a humectantes y aceites, mientras que la caspa generalmente requiere el uso de un shampoo que contenga un ingrediente antifúngico, ya que los humectantes o aceites pueden agravar la condición.En general, si solo presentas descamación durante el invierno, lo más recomendable es probar primero un tratamiento para cuero cabelludo seco. En ambos casos, mejorar la función de barrera de la piel puede ser de gran ayuda, por lo que conviene buscar ingredientes que la fortalezcan, como la niacinamida.También existen estudios que muestran una reducción en la secreción de sebo durante el invierno, generalmente causada por las bajas temperaturas, aunque no todas las personas reaccionan de la misma manera. Algunas incluso experimentan un aumento en la producción de sebo y un cuero cabelludo más graso.

Para contrarrestar estos desafíos estacionales, es fundamental optar por fórmulas suaves, ricas en ingredientes que potencien la hidratación, como el ácido hialurónico y la glicerina. Estos ayudan a reforzar y mantener la capa protectora natural del cuero cabelludo sin eliminar sus aceites esenciales.Un cuero cabelludo sano está estrechamente relacionado con un crecimiento capilar saludable, por lo que mantenerlo en buen estado y minimizar la irritación ayudará a que el cabello crezca fuerte y de buena calidad durante los meses de invierno. Cuidar el cabello y reducir el daño es clave, ya que será parte de ti durante muchos años.El cabello en invierno: por qué se siente más seco, con frizz y más quebradizoEl cabello es tan sensible al entorno como la piel. En invierno, la disminución del contenido de humedad hace que las fibras capilares se vuelvan más rígidas y ásperas. Cuando el cabello se reseca en exceso, aumenta la fricción, lo que puede provocar más quiebre de las fibras durante el peinado y el cepillado. El cabello naturalmente rizado o que se enreda con facilidad es aún más vulnerable a las condiciones invernales.En ambientes de baja humedad, el cabello se vuelve ligeramente más rígido, pero también un poco más fuerte, ya que hay menos agua que interfiera con los enlaces de hidrógeno que aportan gran parte de la resistencia del cabello.“El equilibrio de la hidratación lo es todo.

Muy poca humedad hace que el cabello se vuelva frágil; demasiada, y este se hincha, volviendo áspera la cutícula. Además, las manos estarán más secas y sensibles debido al clima frío, la menor humedad absoluta y el aumento del lavado de manos. Esto significa que, incluso si el cabello está en excelentes condiciones, puede no sentirse así. Mantener el cabello bien acondicionado es fundamental para reducir el daño.””Rob Smith, Principal Hair Scientist, DysonLa línea nutritiva Omega™ de Dyson proporciona nutrición y protección inmediata y duradera para un cabello más fuerte. Está compuesta por un aceite capilar hidratante y un spray acondicionador sin enjuague, impulsados por su ingrediente clave: la mezcla Dyson Oli7™. Esta es una combinación exclusiva de siete aceites ricos en omegas, que incluye aceite de girasol proveniente de las granjas de Dyson. Ayuda a reducir el quiebre, las puntas abiertas, el frizz y los cabellos rebeldes, además de brindar una nutrición e hidratación intensas para restaurar el cabello opaco y seco.Complementa su uso con los dispositivos de cuidado capilar de Dyson, todos equipados con Control Inteligente del Calor, que mantienen temperaturas óptimas para el cabello y ayudan a prevenir el daño por calor extremo.Mitos sobre el cabello y su impacto a largo plazo ¿Realmente el cabello se cae más en invierno? No del todo. Los estudios muestran pequeñas variaciones estacionales, pero el efecto es mínimo. Lo más importante es el impacto acumulativo del daño causado durante el invierno.

“El cabello es un registro de cómo ha sido tratado: cada invierno de resequedad, estática y quiebre se acumula con el paso de los años. Por eso la prevención es clave. Proteger las fibras que ves hoy significa que tu cabello se mantendrá más fuerte y saludable mañana.”Rob Smith, Principal Hair Scientist, DysonLa nutrición, la hidratación y el estilo de vida también juegan un papel complementario. Aunque en invierno resulta más difícil mantener rutinas saludables, una buena alimentación y la hidratación del cuero cabelludo contribuyen al crecimiento y la resistencia del cabello a largo plazo.Cuidado preventivo y rituales diariosMantener una buena salud capilar durante el invierno no depende de un solo producto o una sola herramienta, sino de un cuidado constante y consciente. Dyson recomienda:• Usar shampoos más suaves para evitar eliminar los lípidos que mantienen en buen estado la barrera del cuero cabelludo.o El cuero cabelludo estará más sano al eliminar el exceso de sebo y la contaminación que pueden causar irritación; sin embargo, es importante tener en cuenta que las condiciones del cuero cabelludo suelen empeorar durante el invierno.Utilizar un acondicionador más intenso o un tratamiento sin enjuague puede ser beneficioso durante el clima frío, ya que ayuda a proteger el cabello del aumento de la fricción.

Aplicar productos en capas también es una excelente forma de lograr un cabello que se vea y se sienta saludable. La línea Dyson Omega™ está diseñada para todo tipo de cabello: el aceite capilar es ligero, libre de siliconas y potencia el brillo, mientras que el spray sin enjuague, de textura ultraligera, suaviza, acondiciona y desenreda el cabello al instante.Si se estiliza el cabello durante el invierno, la línea Dyson Chitosan™ que incluye la crema pre-estilizado y el sérum post-estilizado está diseñada para preparar y definir todo tipo de estilos, ofreciendo una fijación flexible durante todo el día. Por su parte, el spray de estilizado multiuso fija el peinado final, reactiva estilos o permite redefinir nuevas formas. Cada producto contiene ingredientes clave que aportan beneficios adicionales al cabello, como menor frizz, una sensación acondicionada, movimiento natural, suavidad y brillo.“Los aceites y lípidos no aportan agua directamente al cabello, pero son muy eficaces para reducir la fricción y sellar la suavidad. Por eso nuestras formulaciones Omega™ son tan efectivas: refuerzan la capa lipídica y ayudan a que el cabello se mantenga flexible y manejable a lo largo de la temporada.”— Natalie Coleman, Directora de Desarrollo de I+D, DysonPrendas para la cabeza y tejidosLos gorros y bufandas se usan con mayor frecuencia durante el invierno y, aunque el daño que pueden causar es bajo, se acumula con el tiempo.

Reducir la fricción en el cabello mediante una buena rutina de acondicionamiento ayudará a minimizarlo, al igual que elegir accesorios confeccionados con tejidos más suaves. Además, es importante asegurarse de que el cabello esté seco antes de colocarse un gorro o bufanda, ya que el cabello es más vulnerable cuando está mojado.El enfoque Dyson: cuando la tecnología se une a la formulaciónEl invierno puede ser la temporada más dura para el cabello, pero no tiene por qué ser la más dañina. Al combinar formulaciones protectoras como las líneas Dyson Omega™ o Dyson Chitosan™ con las herramientas de estilizado inteligentes de Dyson, diseñadas para minimizar el calor y la fricción, los consumidores pueden preservar la comodidad del cuero cabelludo y la fortaleza del cabello durante toda la temporada.

En Dyson, las pruebas rigurosas de estabilidad en laboratorio son esenciales para garantizar que los dispositivos y las formulaciones para el cuidado del cabello se mantengan eficaces y seguros. En el caso de las formulaciones, también se considera la exposición a distintas temperaturas, así como las variaciones que pueden producirse al viajar en avión entre diferentes climas. Algunos ingredientes y emulsiones pueden ser altamente sensibles a los cambios de temperatura y humedad, lo que puede afectar la textura, la eficacia e incluso la seguridad del product.Los productos también deben diseñarse no solo para tolerar distintos entornos durante el envío, sino para mantenerse estables a lo largo de toda su vida útil, sin importar dónde los almacene el consumidor. En esencia, el mayor desafío radica en desarrollar fórmulas de alto desempeño que se adapten a las necesidades cambiantes del cabello o del cuero cabelludo, sin comprometer la calidad ni la experiencia, sin importar en qué parte del mundo se utilicen.“Un cabello saludable no debería ser estacional. En Dyson, nuestro objetivo es brindar a las personas las herramientas y formulaciones necesarias para que se sientan seguras con su cabello durante todo el año, sin importar el entorno.”— Rob Smith, Científico Principal del Cabello, Dyson

RINGANA revela la rutina que tu piel necesita este invierno::.

Ciudad de México, 21 de enero de 2025 – Las grandes ciudades representan un doble desafío en invierno: los bajos niveles de humedad y el impacto de la contaminación atmosférica. Esta combinación deteriora la barrera cutánea, provocando sequedad, sensibilidad e inflamación.

RINGANA, la marca austriaca pionera en cosmética fresca, vegana y sostenible, presenta una guía esencial para la protección y reparación de la piel frente a este entorno hostil durante la temporada invernal.

Durante el invierno, la contaminación atmosférica suele intensificarse debido a la combinación de inversión térmica, menor circulación de aire y un incremento en el uso de combustibles. En la piel, este ambiente contaminado genera un aumento del estrés oxidativo, afectando la capacidad natural de defensa y acelerando el envejecimiento cutáneo. Las partículas finas alteran la barrera protectora, provocando sequedad, irritación y mayor sensibilidad, mientras que el frío propio de la temporada exacerba la pérdida de hidratación. El resultado es una piel más vulnerable, deshidratada y reactiva durante los meses de invierno.

El aire de la ciudad está cargado de partículas finas (PM2.5) y toxinas que oxidan las células de la piel. Al combinarse con el frío, la función de barrera se debilita, permitiendo una mayor penetración de contaminantes y una pérdida acelerada de hidratación.

Los productos de RINGANA, están formulados con ingredientes frescos, altamente eficaces  y sin conservantes artificiales, que actúan como una defensa ideal para combatir el estrés ambiental y climático. Su enfoque se basa en tres pilares clave: blindar, hidratar y reparar la piel.

1. Blindaje antioxidante: neutralizar los radicales libres

Para contrarrestar el smog, la clave son los antioxidantes altamente concentrados.

 

RINGANA destaca el FRESH ADDS glow, que incluye principios activos como EGCG y raíz de regaliz, con potentes propiedades antioxidantes y calmantes, así como 15% de vitamina C, que combate eficazmente los radicales libres. Estos activos, combinados con el FRESH anti wrinkle serum, aportan una hidratación intensa gracias a su triple ácido hialurónico y extremolitos, previniendo así el estrés oxidativo que conduce al envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

 

2. Hidratación profunda y refuerzo de la barrera dérmica

El aire seco del invierno acelera la Deshidratación Transepidérmica (TEWL),  proceso natural mediante el cual la piel pierde agua desde las capas internas hacia la superficie. Para contrarrestar este efecto, la rutina debe enfocarse en reponer los lípidos y restaurar la barrera de humedad.

Se recomienda integrar dos productos clave para una doble acción de reparación: el FRESH tonic calm, que utiliza sustancias activas de bacterias lácticas para hidratar, reforzar el equilibrio natural de la piel y mitigar las irritaciones, y la FRESH cream medium, formulada con potentes ceramidas que fortalecen la barrera dérmica y ofrecen hidratación duradera.

Las fitoceramidas de esta crema, además, protegen el colágeno y la elastina, elementos vitales para mantener la piel con un aspecto firme y terso. Esta rutina no solo nutre, sino que sella la piel como un escudo contra el viento frío y la sequedad ambiental.

Adicionalmente, la rutina puede complementarse con la FRESH skin perfection, un tratamiento intensivo que contiene 7 ceramidas poderosas que ayudan a aportar hidratación y suavizar las líneas de expresiónasí como 3% de complejo de fitoplancton de origen vegetal que ayuda a reducir la hinchazón del contorno de ojos.

3. Detox y calma: la rutina nocturna de reparación

La noche es el momento crucial para la reparación celular y la desintoxicación de los factores ambientales externos que enfrenta la piel durante el día.

La rutina nocturna debe integrar una limpieza suave y profunda con el FRESH cleanser, cuyo complejo vegetal compuesto por meliloto, jojoba y ginkgo estabiliza la capa de ácidos protectores naturales.

A esto le sigue el uso del FRESH hydro serum, cuyos seis tipos de ácido hialurónico contribuyen a que la humedad penetre profundamente en las capas dérmicas, donde se retiene de forma duradera. Finalmente, la FRESH ADDS repair promueve la regeneración celular y calma la inflamación; además, sus fermentos de lactobacillus y bacillus brindan apoyo al microbioma natural de la piel. El objetivo central es que la piel se recupere eficazmente del daño por contaminación mientras dormimos.

La vida en las grandes ciudades  exige que la cosmética evolucione. Ya no se trata solo de humectar, sino de proteger la piel frente a las agresiones invisibles del entorno urbano que actúan a diario.

En RINGANA, la promesa de frescura garantiza que los activos antioxidantes y reparadores lleguen a la piel en su máxima eficacia, ofreciendo una defensa real y sostenible frente al frío la contaminación y el estrés ambiental propio del invierno.

Por ello, RINGANA invita a replantear la rutina de cuidado facial y a apostar por fórmulas que refuercen y preserven la salud de la barrera cutánea durante los meses más exigentes del año.

Para más información sobre estos y otros productos de RINGANA ingresa a: https://www.ringana.com/todos-los-productos/?lang=es

Formula 1®: La Exhibición abre sus puertas por primera vez en la Ciudad de México

20 de marzo
La Ciudad de México se convierte en la novena ciudad y la segunda sede en Latinoamérica en albergar Formula 1®: La Exhibición. Una experiencia imperdible para todos los aficionados al automovilismo, con coches icónicos de F1®, simuladores de carrera y objetos nunca antes exhibidos.

La venta de boletos oficial empezará el 28 de enero en la plataforma de Fever, pero los que deseen pueden inscribirse en la lista de espera a partir de hoy, para asegurar acceso exclusivo a la preventa de boletos.

 

Ciudad de México, 21 de enero de 2026 – Con apertura el 20 de marzo de 2026, en Yama Punta MuseoFormula 1®: La Exhibición, producida por Round Room Live y Pathfinder y presentada por Fever, la plataforma tecnológica global líder en el descubrimiento de cultura y entretenimiento en vivo, llevará a los fans de la Ciudad de México en un recorrido sin precedentes por el fascinante mundo de la Formula 1®: pasado, presente y futuro.

El debut de Formula 1®: La Exhibición en México llega tras un exitoso recorrido internacional que comenzó con su estreno mundial en Madrid, España, donde se convirtió en la exposición temporal más visitada del país en 2023, seguido de aperturas récord en Viena y Toronto, y su llegada a Londres en agosto de 2024, donde fue reconocida con el premio a “Mejor Experiencia para el Visitante” en los Access All Areas Awards. En 2025, la exhibición amplió su alcance global con su debut en Latinoamérica en Buenos Aires, Argentina, así como con el lanzamiento de su gira por Asia-Pacífico en Melbourne, Australia. Tras haber recibido ya a más de un millón de visitantes, la exhibición ofrece tanto a los fans más apasionados como a quienes se acercan por primera vez al deporte la oportunidad de vivir la Formula 1® fuera de la pista, con un acceso privilegiado a uno de los deportes de mayor crecimiento a nivel mundial.

En México, la Formula 1® ocupa un lugar especial dentro del calendario y el corazón de los aficionados: el Gran Premio de la Ciudad de México se ha consolidado como uno de los eventos más icónicos y mejor valorados del campeonato, con el Autódromo Hermanos Rodríguez como escenario de algunas de las carreras más espectaculares de los últimos años. Este entusiasmo se ve reforzado por una afición apasionada y por una nueva generación de talento latinoamericano que impulsa el crecimiento del deporte en la región.

A través de una experiencia narrativa distribuida en seis salas especialmente diseñadas, con una superficie de más de 2.000 metros cuadrados, y desarrollada en colaboración con curadores, artistas y cineastas galardonados, la exhibición ofrece una mirada única al extraordinario universo de la Formula 1®.

De manera exclusiva para la Ciudad de México, la exhibición contará también con una sala local especialmente curada que celebrará el circuito único del país y a sus héroes locales, incluido el piloto mexicano más exitoso de todos los tiempos, Sergio Pérez, quien regresa a la parrilla esta temporada. Próximamente se darán a conocer más detalles.

Un recorrido por la historia y la emoción de la F1®

Los visitantes inician su experiencia en The Pit Wall, un espectacular final cinematográfico e inmersivo que permite revivir los momentos más grandes en la historia de la Formula 1® como nunca antes.

Posteriormente, el recorrido continúa en Once Upon A Time In Formula 1®, una galería que presenta fotografía inédita, autos históricos de F1®, contenido audiovisual y objetos originales, transportando al público a los momentos más icónicos que han definido al deporte.

En Design Lab, los visitantes se adentran en el corazón de una fábrica de Formula 1® para descubrir cómo los equipos diseñan y construyen sus autos cada temporada. A continuación, Drivers & Duels celebra a los pilotos más emblemáticos del deporte, sus rivalidades legendarias y las carreras históricas desde el inicio de la Formula 1® en 1950.

Fallen Heroes rinde homenaje a los pilotos que perdieron la vida en la búsqueda de la gloria en la máxima categoría, mientras que Survival explora el impactante accidente de Romain Grosjean en Bahréin en 2020. Esta galería presenta los restos de su monoplaza Haas junto con una instalación audiovisual multiscreen con entrevistas exclusivas y material nunca antes visto del incidente.

“Desde el debut de Formula 1®: La Exhibición en Madrid en 2023, la exhibición no ha dejado de crecer y ha atraído a más de un millón de visitantes. Estamos entusiasmados de seguir acercando la historia y el legado de la Formula 1® tanto a los fans de siempre como a quienes se acercan por primera vez al deporte. La Ciudad de México es un vibrante centro cultural con una auténtica pasión por el automovilismo, por lo que era natural que fuera la siguiente parada de la gira por Latinoamérica”, dijo Emily PrazerChief Commercial Officer de Formula 1®.

Jonathan Linden, Co-CEO de Round Room Live y productor de Formula 1®: La Exhibición, agregó: “Estamos encantados de anunciar a la Ciudad de México como la próxima ciudad sede de Formula 1®: La Exhibición. Cada edición reconoce la herencia local y a los héroes locales de su sede, y esta no será la excepción, celebrando la profunda conexión de la región con la Formula 1®.”

“La llegada de Formula 1®: La Exhibición a México reafirma el compromiso de Fever por democratizar el acceso a experiencias culturales y de entretenimiento en vivo de clase mundial para el público mexicano. Nos entusiasma presentar esta exhibición en la Ciudad de México y ofrecer a los fans una experiencia inmersiva que conecta historia, innovación y emoción”, comentó Santiago Muñoz Bullosa, General Manager de Fever México.

La venta de boletos para Formula 1®: La Exhibición en Ciudad de México comenzará el 28 de enero a través de la plataforma de Fever, y desde hoy los fans podrán registrarse en la lista de espera para asegurar acceso anticipado.

Más información
Lugar: 
Yama Punta Museo – Av. División del Nte. 3572, San Pablo Tepetlapa, Coyoacán, 04610 Ciudad de México, CDMX, México
Fechas: A partir del 20 de marzo de 2026.
Página web oficial: LINK
Boletos: Disponibles a partir del 28 de enero en la plataforma Fever.
Accesibilidad: Recinto accesible para personas en silla de ruedas

El representante boricua se une a los dos finalistas mexicanos y a los Federales de Chiriquí, invitados en representación de la Liga de Béisbol de Panamá.

Santo Domingo, RD (Prensa CBPC):- Mientras en México y la República Dominicana comienzan hoy sus respectivas Series Finales, Puerto Rico ya cuenta con su representante para la Serie del Caribe Jalisco 2026, que se unirá a los dos finalistas mexicanos y a los Federales de Chiriquí, invitados en representación de la Liga de Béisbol de Panamá.

Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente (LBPRC)

Los Cangrejeros de Santurce aseguraron el campeonato de la Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente tras imponerse este martes 5 carreras por 1 a los Leones de Ponce en el estadio “Hiram Bithorn”  para alcanzar su quinta victoria en una serie pactada en su inicio a nueve juegos y que sólo necesitó seis.

En un partido donde los ganadores utilizaron a seis lanzadores y se apoyaron ofensivamente en Jack López, Brian Navarreto y Johneshwy Fargas, autores de las carreras impulsadas.

Cangrejeros de Santurce se presentará en la Serie del Caribe Jalisco 2026 con una historia de de 13 participaciones anteriores y 5 coronas: Caracas 1951 y 1955, La Habana 1953, Mazatlán 1993 y Santo Domingo 2000. Su última participación en el certamen data del año 2020 cuando, jugando en casa, quedaron en el cuarto lugar.

Liga Arco Mexicana del Pacífico (LAMP)

La gran final de la Liga comenzará esta noche cuando Tomateros de Culiacán reciba en su feudo a los vigentes campeones Charros de Jalisco, reeditando una final que ya se va haciendo común en el Pacífico mexicano.

Para el duelo de hoy los dueños de casa pudieran depender de Manny Barreda, mientras que por Charros la opción sería Ronald Medrano.

Liga de Béisbol Profesional de la República Dominicana

La final que dejará saber el último equipo clasificado a la Serie del Caribe Jalisco 2026 comenzará hoy con un duelo inédito: Leones del Escogido vs Toros del Este. Para el primer juego de una serie pactada al mejor en 7, fijado para el estadio Quisqueya Juan Marichal se espera un duelo entre Trevis Larkin por el Escogido y Enny Romero por los Toros.

Liga Venezolana de Béisbol Profesional (LVBP)

Los Navegantes del Magallanes mantuvieron vivas sus opciones de avanzar a la final tras vencer 7-5 a los Bravos de Margarita. El duelo se definió en el noveno inning, cuando Luis Sardiñas conectó un doble que rompió el empate y posteriormente anotó gracias a otro batazo de dos bases de Wilfredo Tovar. Renato Núñez destacó con un jonrón de dos carreras, mientras que Eliezer Alfonzo añadió un cuadrangular solitario.

Por su parte, en Barquisimeto, los Cardenales de Lara dominaron ampliamente a las Águilas del Zulia con marcador de 11-3. El ataque larense explotó temprano con seis carreras en el segundo episodio. Alí Sánchez protagonizó una actuación impecable al irse de 5-5, incluyendo dos dobles, un jonrón, tres carreras anotadas y dos impulsadas. Danry Vázquez contribuyó con un doble y tres carreras producidas, y Luisangel Acuña sumó tres hits y tres anotadas.

Con estos resultados Caribes de Anzoátegui se mantiene en primer lugar con 8 victorias y 4 derrotas, seguido de Cardenales de Lara (7-5) y Navegantes del Magallanes y Águilas del Zulia 6-6, mientras Bravos de Margarita con 3-9 ya no tiene opciones de clasificar a la Final.

Fogones listo para el 2027

La PRIMERA EDICIÓN DEL FESTIVAL FOGONES DE MÉXICO 2026, realizada del 16 al 18 de enero en Campo Marte, concluyó con un balance altamente positivo, rebasando las expectativas de los organizadores, el director general, Luis Llanos y el director operativo del Festival, Ricardo Téllez. Gracias a la excelente respuesta del público, que se dio cita durante los tres días para celebrar la riqueza cultural, gastronómica y artesanal de nuestro país.

Los asistentes disfrutaron de un pabellón con 66 expositores, donde se reunieron artesanías típicas de distintos estados de la República Mexicana, alimentos tradicionales, ropa, mezcal artesanal, botanas, joyería, obras de arte, productos de belleza elaborados con ingredientes naturales, entre muchas otras expresiones del talento y la identidad mexicana.

Sin duda, los grandes protagonistas de esta primera edición fueron los y las Cocineras Tradicionales, en su mayoría mujeres, acompañadas también por dos Cocineros Tradicionales hombres, representantes de Colima y San Luis Potosí, quienes se sumaron a esta muestra gastronómica única, en la que no se siguieron recetas escritassino la memoria, la tradición oral y el conocimiento heredado por generaciones.

Los fogones se encendieron para dar vida a platillos ancestrales como albóndigas otomíes, mole encacahuatado, tortilla ceremonial pintada con muicle y la emblemática sopa “levanta caídos”, preparados por Celia Juárez, Cocinera Tradicional de Guanajuato.
Destacó también la participación de Ma.  de los Ángeles Esperanza Pérez, quien deleitó al público con “conejo empulcado”, ensalada de nopales con insectos prehispánicos, nopales de santo y mole de xoconostle.

Desde ColimaNoé Hernández Salazar presentó tatemado, sopes y enchiladas dulces, mientras que Martha Gómez Atzin, de Veracruz, ofreció huatape de camarón, pescado a las brasas con vainilla y tamal de cuchara. Por su parte, Antonia Santos Aranda, representante de Aguascalientes, preparó mole de espinazo, gorditas de deshebrada y chile a mano con trocitos de carne de cerdo, sin faltar las tradicionales guayabas de Calvillo en dulce.

La experiencia se vio enriquecida con un programa musical que puso el ambiente festivo y el ritmo en Campo Marte, con showcases de Grupo Niche, un emotivo Homenaje a la inolvidable Sonora Santanera a cargo de Orlando Herrera y Heidy Infante y su Sonora, así como Rafa Villa con su “Tributo a Juan Gabriel”, logrando una atmósfera de música, baile y celebración.

Gracias al éxito y a la gran respuesta del público, durante el festival se anunció que Fogones de México 2026 tendrá una nueva sede, y se realizará del 17 al 19 de abril en Metepec, Estado de México, tras recibir la invitación de Elisa Quijada, directora de Desarrollo Económico, y de Alejandro Franco Mendieta, director de Turismo de Metepec (Cerro de los Magueyes), en representación de Fernando Florespresidente Municipal de este Pueblo Mágico.

La próxima edición reunirá, al igual que es esta primera edición, 96 platillos ancestrales preparados por 32 Cocineras Tradicionales de la República Mexicana, reafirmando el objetivo del festival: Enaltecer a los y las Cocineras Tradicionalescelebrar la riqueza culinaria de México y reconectarnos con nuestras raíces a través de la memoria, el fuego y la cocina tradicional

Cocineras y Cocineros Tradicionales – Primera Edición

  • Baja California Sur: Lucero Alba Magdaleno Arriola
  • Campeche: Juana Segovia Bonilla
  • Chiapas: Ricarda Jiménez Tevera
  • Chihuahua: Tilta Concha Baca
  • Ciudad de México: Nora Lorena Estrada González
  • Coahuila: María del Pilar Morales Sánchez
  • Colima: Noé Hernández Salazar
  • Durango: Dellanira Araceli Navarro Gallegos
  • Estado de México: Cristina Velázquez
  • Guanajuato: Celia Juárez
  • Guerrero: Patricia Acevedo Pacheco
  • Hidalgo: Cristina Martínez Cruz
  • Jalisco: Amelia López
  • Michoacán: Benedicta Alejo Vargas
  • Morelos: Haydee Juárez Reyes
  • Nayarit: Esperanza Ortiz Vázquez
  • Nuevo León: Elizabeth Elizondo
  • Oaxaca: Juana Amaya Hernández

·         Puebla: Victoria Contreras Coyota

·         Querétaro: Ma. Ángeles Esperanza Pérez

·         Quintana Roo: María Ady Pech Poot

·         San Luis Potosí: Adrián

·         Sinaloa: Celia Guadalupe Montaño Flores

·         Sonora: Nereida Mayte Vejar Espinoza

·         Tabasco: Ely Osorio

·         Tamaulipas: María Evelia Alonso García

·         Tlaxcala: Nicolasa Hernández Muñoz

·         Veracruz: Martha S. Gómez Atzin

·         Yucatán: Elsy Beatriz Carrillo Poot

·         Zacatecas: Elvira Martínez Ramos

Fogones de México es, ante todo, un acto de memoria viva. Un espacio donde el fuego no sólo cocina, sino que convoca; donde cada aroma despierta recuerdos y cada platillo cuenta una historia que viene de la tierra, del maíz, del fogón encendido al amanecer. En esta primera edición, las Cocineras y Cocineros Tradicionales no sólo alimentaron al público: compartieron su herencia, su identidad y su manera de entender el mundo a través de la cocina.

Aquí no hubo recetas escritas ni técnicas impuestas; hubo manos que saben, paladares que recuerdan y corazones que cocinan como se ha hecho siempre: siguiendo la intuición, la experiencia y la memoria transmitida por madres, abuelas y comunidades enterasFogones de México honra ese conocimiento ancestral que no se aprende en libros, sino en el tiempo, en la observación y en el respeto profundo por los ingredientes y los ciclos de la naturaleza.

El éxito de esta primera edición confirma que la gastronomía tradicional mexicana sigue siendo un lenguaje universal, capaz de reunir generaciones, territorios y culturas alrededor del fuego. Fogones de México nace para permanecerpara crecer y para seguir siendo un punto de encuentro donde la cocina se reconoce como patrimonio, como identidad y como una forma de volver a casa.

El fuego sigue encendido y la historia apenas comienza…

Video – Primera Edición Fogones de México 2026

Redes Sociales Oficiales – Fogones de México

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Podcast “Fogones en Construcción”
Spotify: https://open.spotify.com/show/7GHf9mdfqb7RrDoPXSYe5J
YouTube (Podcast):
https://youtube.com/playlist?list=PLHPaS2nBOdnE7Ps3FV63fzoIbLTtyPN0B

Serie documental “Sabores de México”
https://youtube.com/playlist?list=PLHPaS2nBOdnGphD8SrEPKoYG4_ULtxSHt 

Tocada y Fuga con Sergio Arau

Tocada y Fuga con Sergio Arau uno de los conciertos más esperados en la Ciudad de México, en el gran recinto de Donceles.


Ayer, en la tarde del martes, en el bello y significativo Teatro de la Ciudad “Esperanza Iris”, el músico y cineasta SERGIO ARAU y la actriz de “Como agua para chocolate”, YARELI ARIZMENDI, llevaron a cabo una conferencia de prensa vestidos como hace 348 años, preparando el camino para la función teatral y musical TOCADA Y FUGA, que se realizará el 20 de febrero en este lugar.


Interpretaron en directo “Sobre las solas del bar”, basada en el famoso vals “Sobre las olas del mar” de Juventino Rosas.
La cultura y el humor se fusionan en un espectáculo singular.


El color como refugio: la nueva mirada de Sherwin-Williams sobre el hogar

El color como refugio: la nueva mirada de Sherwin-Williams sobre el hogarMéxico, Enero 2026– Hoy, el diseño interior va más allá de la estética: se ha convertido en una extensión del bienestar.

Por ello, Sherwin-Williams redefine el papel del color como un lenguaje emocional que transforma la forma en que habitamos y decoramos nuestros espacios.Las tendencias actuales apuntan a una paleta que prioriza la calma y la autenticidad. Tonos inspirados en la naturaleza —verdes suaves, arcillas, beiges cálidos y neutros profundos— mismos que, se integran con maderas claras, textiles orgánicos y naturales, así como, luz natural y calida para crear interiores que invitan a bajar el ritmo.

El objetivo ya no es impresionar, sino sentirse bien, estar en casa. Pero, ¿por donde empezar? Aquí una mini paleta de colores que definen el nuevo hogar en 2026.Verdes suaves y con matices Evocan calma, conexión con la naturaleza y equilibrio emocional. Funcionan como un fondo sereno para espacios de descanso y áreas comunes.Beiges cálidos y arenas naturalesAportan luminosidad y confort visual. Son la base perfecta para interiores atemporales que buscan sentirse acogedores sin caer en lo neutro convencional.

Arcillas y tonos tierraProfundos pero sutiles, conectan con lo artesanal y lo esencial. Ideales para dar carácter sin saturar, especialmente en muros acento o espacios sociales.Neutros profundos y ahumadosGrises cálidos, taupes y tonos grises suavizados que añaden sofisticación y profundidad, creando contraste sin dureza.Desde una visión global y su constante investigación en el mundo del color, Sherwin-Williams interpreta estos cambios como parte de un reset emocional y visual del hogar: espacios más conscientes, menos saturados y alineados con nuevas formas de vivir.

El color deja de ser protagonista estridente para convertirse en un elemento que acompaña, equilibra y conecta. Con una visión que combina psicología del color, análisis cultural y diseño contemporáneo, la marca consolida su lugar como referente en interiorismo, marcando tendencias que no solo se ven, sino que se sienten.Recuerda que para inspirarte más y conocer sobre el color, puedes seguirnos como @sherwinwillamsmexico, así como, visitar alguna de las tiendas en donde la marca ofrece productos de alta tecnología que aseguran un acabado duradero y profesional con asesoría especializada y herramientas digitales como la app gratuita de ColorSnap® Visualizer

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