Categoría: Deportes

Ciudad de México, 26 de agosto de 2026. El running se ha convertido en parte de la rutina de quienes buscan mantenerse activos, despejar la mente o encontrar una nueva forma de convivir. Solo en México, 24% de las personasencuestadas afirma salir a correr o trotar al menos ocasionalmente, de acuerdo con Statista Consumer Insights, una señal del lugar que esta actividad ocupa entre los mexicanos.

Ya sea para completar los primeros 5K, prepararse para una carrera o simplemente disfrutar del recorrido, conocer lo que sucede durante cada salida puede ayudar a entender mejor la forma de correr. Métricas como el ritmo, la frecuencia cardíaca, la cadenciay la zancada ofrecen información sobre distintos aspectos del entrenamiento, por ello Xiaomi comparte cuatro claves para comenzar a interpretar cada carrera.

1. Ritmo: encuentra tu propio paso

No todas las carreras tienen que ser una competencia contra el cronómetro. El ritmo, expresado generalmente en minutos por kilómetro, es una referencia para conocer el paso durante el recorrido e identificar si se comenzó demasiado rápido, se mantuvo una velocidad constante o si el cansancio empezó a hacerse presente. El Xiaomi Watch S5 permite consultar esta métrica con un vistazo a la muñeca y apoyarse en su marcapasos con IA para encontrar y mantener un paso acorde con el objetivo de cada carrera. 

2. Frecuencia cardíaca: entiende el esfuerzo detrás de cada kilómetro

Un mismo recorrido puede sentirse diferente de un día a otro. El calor, las pendientes, el descanso o la intensidad acumulada pueden hacer que un ritmo habitual demande un esfuerzo distinto. Ahí es donde la frecuencia cardíaca ayuda a poner ese esfuerzo en contexto al mostrar cómo responde el cuerpo durante el ejercicio. 

Monitorear la frecuencia cardíaca ayuda a entender cómo cambia el nivel de esfuerzo a lo largo del recorrido y cuánto tiempo se permanece en diferentes zonas de intensidad. En la app de Mi Fitness, esta información puede consultarse después de cada carrera para visualizar su evolución y tener una lectura más completa de cómo respondió el cuerpo durante el entrenamiento. 

3. Cadencia: descubre el ritmo de tus pasos

El running también tiene su propio ritmo. La cadencia, es decir, el número de pasos por minuto, permite conocer mejor la dinámica de cada carrera y observar cómo cambia al acelerar, enfrentar una pendiente o acumular kilómetros.Más que perseguir una cifra universal, la clave está en reconocer el patrón propio, ya que factores como la estatura, la velocidad y la mecánica individual influyen en ella. Con el Xiaomi Watch S5, es posible registrar la cadencia durante el recorrido y revisarcómo se comportó en distintos momentos del entrenamiento y descubrir cómo se comportaron los pasos en distintos momentos del recorrido.

4. Zancada: conoce cómo avanzas con cada paso

La zancada ayuda a entender cómo se mueve el cuerpo durante la carrera y cómo cambia ese movimiento según el ritmo o la cadencia. Más que buscar una longitud ideal, observar el patrón propio permite conocer mejor la dinámicade cada paso y su evolución con el entrenamiento. El Xiaomi Watch S5 complementa esta lectura con métricas avanzadas de carrera, como amplitud y relación vertical y tiempo de contacto con el suelo, ofreciendo más información sobre la forma en que el cuerpose desplaza durante cada recorrido. 

El entrenamiento comienza desde la ruta

Antes de correr, elegir la ruta también forma parte de la experiencia: cambiar de escenario, descubrir nuevas calles o sumar algunas pendientes puede darle un giro diferente a cada salida. Para acompañar el recorrido, Xiaomi Watch S5 cuenta con GNSS de doblefrecuencia, diseñado para ofrecer un seguimiento más preciso de las rutas al aire libre y registrar el camino mientras sumas kilómetros.

Correr puede empezar con algo tan sencillo como ponerse los tenis y salir, pero aprender a interpretar los datos de cada entrenamiento permite descubrir mucho más detrás de los kilómetros recorridos. En ese camino, el nuevo Xiaomi Watch S5 puede convertirseen un aliado para conocer mejor cada carrera y lograr nuevos objetivos.

CIUDAD DE MÉXICO – 26 de agosto de 2026 – La pasión por el futbol americano alcanza un nuevo nivel con la llegada de NFL Experience Mexico, una experiencia inmersiva diseñada para poner a la afición en el centro de la acción. Los fanáticos en México celebrarán el arranque de la temporada en un festival que se llevará a cabo el 9, 10 y 13 de septiembre y ofrecerá entretenimiento, cultura deportiva y la mejor cobertura de los partidos.

NFL Experience Mexico se llevará a cabo en Maravilla Studios (C. Sabino 310, Cuauhtémoc, CDMX), un espacio que se transformará en el epicentro de la NFL, con zonas interactivas, un museo, una tienda oficial, oferta gastronómica y activaciones de siete franquicias emblemáticas: Dallas Cowboys, Pittsburgh Steelers, Miami Dolphins, LA Rams, Las Vegas Raiders, San Francisco 49ers y Arizona Cardinals.

Regístrate para vivir NFL Experience Mexico

El acceso a NFL Experience Mexico es gratuito. Para asistir, cada persona deberá completar su registro y obtener un código QR a través de la aplicación NFL One Pass.

Sigue estos pasos:

1. Descarga la aplicación NFL One Pass en tu dispositivo móvil.
2. Selecciona tu país y, posteriormente, el evento NFL Experience Mexico.
3. Revisa el proceso de registro y acepta los términos y condiciones.
4. Selecciona el día de tu preferencia. El mismo código QR te permitirá ingresar durante los tres días del evento, sujeto a la disponibilidad de espacio.
5. Tu registro estará completo una vez que recibas el código QR en la aplicación. Preséntalo directamente desde la app en la entrada del evento para solicitar el acceso.

Debido a que el evento cuenta con aforo limitado, el ingreso se realizará por orden de llegada y estará sujeto a la capacidad disponible en cada momento. Si el aforo se encuentra completo al momento de tu llegada, te pedimos ser paciente; el acceso se permitirá conforme se libere espacio.

Durante la experiencia, la aplicación NFL One Pass te permitirá escanear códigos y completar distintas dinámicas con aliados de la marca, con la oportunidad de ganar premios.

Una agenda llena de emociones para cada día

La programación está pensada para que los asistentes disfruten de cada partido en un ambiente festivo y recorran las instalaciones antes de cada patada inicial:

• Miércoles 9 de septiembre (de 4:00 pm a 10:00 pm): el gran arranque oficial. Los aficionados disfrutarán de la transmisión en vivo del partido entre Patriots y Seahawks (6:20 pm) y revivirán una de las rivalidades más vibrantes del futbol americano moderno.
• Jueves 10 de septiembre (de 4:00 pm a 10:00 pm): el primer jueves estelar. La intensidad del primer duelo de la NFL en Australia se vivirá a máxima potencia con el duelo divisional entre San Francisco 49ers y LA Rams (6:35 pm).
• Domingo 13 de septiembre – (de 10:00 am. a 10:00 pm): la jornada definitiva. Con las puertas abiertas desde la mañana, la afición podrá seguir en tiempo real toda la acción de RedZone y los partidos simultáneos. La jornada culminará con el primer Sunday Night Football entre Dallas Cowboys y NY Giants (6:20 pm).

Entretenimiento inmersivo y el templo del aficionado

El corazón de la experiencia será disfrutar de los partidos con una espectacular pantalla 360° en forma de cubo, cortinas LED y una ambientación sonora que emulará la atmósfera de un estadio. Además, el recorrido incluirá:

Recomendaciones para tu visita

Con el objetivo de garantizar una experiencia festiva, segura e incluyente para toda la afición, NFL Experience Mexico implementará un estricto código de conducta. Se solicitará a los asistentes mantener un ambiente de respeto y evitar conductas disruptivas, acoso y cualquier forma de lenguaje discriminatorio.

El evento será 100 % libre de humo y drogas; no estará permitido fumar, consumir drogas ni utilizar vapeadores dentro de las instalaciones.

Te recomendamos asistir con ropa cómoda, el jersey de tu equipo favorito y un impermeable o chamarra ligera, ya que la visita se llevará a cabo durante la temporada de lluvias.

• Trofeo Vince Lombardi: los asistentes podrán tomarse una fotografía oficial junto al galardón más codiciado del deporte.
• Convivencia oficial: habrá interacción con porristas y mascotas oficiales de la NFL.
• Tienda NFL y Museo NFL: los aficionados podrán encontrar productos exclusivos de sus equipos favoritos y disfrutar de un recorrido interactivo por la historia del juego en nuestro país.
• Activaciones interactivas: se ofrecerán desafíos de habilidad para poner a prueba las destrezas de los aficionados presentados por las marcas aliadas.

Antes de tu visita, consulta la aplicación NFL One Pass y las redes sociales oficiales de NFL México para conocer cualquier información adicional del evento, así como los productos prohibidos y las bolsas permitidas.

¡Ponte el jersey y comparte la emoción!

La espera terminó: la fiesta de la NFL se vive en la Ciudad de México. Prepara tu jersey, reúne a tu crew de amigos o familiares y sé parte de esta temporada histórica.

Captura tus mejores momentos, muestra la pasión por tu equipo y compártelos en redes sociales. Etiqueta a @NFLMX y utiliza los hashtags oficiales #NFLMX, #NFLExperienceMX y #NFLKickoff. ¡Nos vemos en el emparrillado!

León- Con una segunda mitad dominada 47-29, las Abejas de León no solo le dieron la vuelta al marcador sino que se encaminaron a una victoria de 81-73 sobre Diablos Rojos Basquetbol en el primer juego de la serie realizado en el Domo de la Feria.

Los Rojos tenían una ventaja de 10 puntos al llegar al medio tiempo, al estar ganando 44-34, pero el equipo de León realizó varios ajustes a su plan de juego a la defensiva y con ello lograron darle la vuelta al juego. El regreso del conjunto local fue paulatino.

Con un inicio de 10-0 empataron el juego a 44 puntos con 7:25 por jugar en el tercer periodo. Aunque luego los Rojos despertaron, el parcial de 25-18 hizo que la diferencia del juego solo fueran tres puntos (62-59) al cerrar el tercer cuarto.

Y entonces vino el final donde las Abejas le sacaron el juego al México. Luego de que hubo dos minutos y 30 segundos sin puntos, llegó un triple de Joseph French con el que las Abejas pusieron las cosas 71-69 para después construir la voltereta con otro tiro de tres (éste de Chris Payton). A partir de ese momento (con 4:20 por jugar) el parcial fue de 9-2 para León, racha con la que aseguraron la victoria.

Justin Winston salió desde la banca para anotar 25 puntos, siendo el líder anotador de las Abejas. Chris Payton aportó un doble-doble con 18 unidades y 12 rebotes. Giovanni Santiago terminó con 15 tantos y Alahjan Banks con 11, siendo los líderes anotadores.

Por los Diablos, que tuvieron una noche de 35-8 en triples, Devon Scott firmó su quinto juego con doble-doble al anotar 27 puntos y bajar 12 rebotes, siendo el mejor anotador del equipo rojo. Detrás de él, solo hubo otro jugador que sumara doble dígito de puntos (Santiago Scala con 11).

Ahora, Abejas y Diablos volverán a la duela del Domo de la Feria este martes donde a partir de las 20 horas protagonizarán el segundo juego de la serie.

Rally Sierra Juárez 2026: Oaxaca se prepara para recibir a los grandes exponentes del rallismo mexicano.

La quinta fecha de la temporada 2026 del Campeonato Mexicano de Rallies se encuentra cada vez más cerca y todo está listo para que Oaxaca vuelva a convertirse en el epicentro del rallismo nacional con la celebración de la 23ª edición del Rally Sierra Juárez, que se llevará a cabo del 27 al 29 de agosto.

Hasta el momento, un total de 18 tripulaciones han confirmado su participación en esta emblemática competencia, que tendrá además un ingrediente especial, ya que de manera simultánea se disputará la tercera fecha de la temporada 2026 del FIA NACAM Rally Championship.

El Rally Sierra Juárez reunirá a una importante constelación de pilotos y navegantes, entre los que destacan grandes exponentes del automovilismo deportivo nacional e internacional, así como varios campeones que buscarán sumar puntos importantes dentro de sus respectivas categorías.

Dentro de la categoría Rally2 destaca la participación del internacional mexicano Alejandro Mauro Sánchez, quien estará acompañado por Adrián Carmona como navegante. Mauro llega procedente de Europa, donde actualmente participa en el Campeonato Mundial de Rallies. También destaca la presencia del experimentado Ricardo Triviño, quien contará con Alberto Sosa en el asiento derecho.

A ellos se suma el multicampeón Ricardo Cordero, actual campeón del FIA NACAM Rally Championship, quien competirá junto a Marco Hernández. También estará presente el actual campeón nacional, Char García, acompañado por su navegante Lalo Solís.

La lista de participantes contempla igualmente a pilotos de amplia experiencia dentro del rallismo mexicano, como Alfredo Mauro Zavaleta, quien hará dupla con David Hernández; el campeón oaxaqueño Emilio Velázquez, acompañado por Javier Marín; así como el piloto internacional Felipe Güelfi, quien contará con Carlos de Antuñano en el asiento derecho.

Con un cartel de primer nivel y la presencia de algunas de las figuras más importantes del rallismo mexicano, el Rally Sierra Juárez 2026 se perfila como una de las competencias más atractivas de la temporada.

La quinta fecha del Campeonato Mexicano de Rallies y la tercera ronda del FIA NACAM Rally Championship pondrán a prueba la velocidad, estrategia, experiencia y capacidad técnica de cada una de las tripulaciones, en una competencia que promete grandes emociones para los aficionados que se den cita en Oaxaca.

Oaxaca está listo. El rallismo mexicano también. La cuenta regresiva para el Rally Sierra Juárez 2026 ha comenzado.

Para más información y tiempos en vivo del evento visita: www.cnrm.com.mx

Ciudad de México, 24 de agosto de 2026.-El running continúa ganando terreno en México, y cada vez son más las personas que se suman al reto de correr un medio maratón o un maratón. De acuerdo con el Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE), en 2025 el Maratón de la Ciudad de México reunió a 34 mil corredores, mientras que el Medio Maratón de la CDMX convocó a más de 30 mil participantes.

Detrás de cada carrera hay meses de preparación, pero no todo ese trabajo ocurre corriendo. Entonces, ¿qué más debería formar parte del entrenamiento de un corredor?

Más allá de sumar kilómetros, la preparación también implica trabajar fuerza, cuidar la recuperación, dormir adecuadamente, prestar atención a la alimentación e hidratación y aprender a reconocer las señales del cuerpo. De acuerdo con especialistas de la UNAM, una preparación adecuada para un maratón debe ser progresiva y contemplar aspectos como fuerza, movilidad, resistencia y postura.

Expertos de Sport City recomiendan entender la preparación de un corredor más allá de la sesión de running. Bajo esta perspectiva surge el concepto de “entrenamiento invisible”: todo ese trabajo que sucede detrás de cada entrenamiento y que, aunque no se refleja en el kilometraje, también forma parte del camino hacia la meta.

1. Fuerza

Sentadillas, desplantes, trabajo de core y ejercicios para la cadena posterior pueden complementar el entrenamiento de resistencia y preparar al cuerpo para las demandas del running.

2. Movilidad

Incorporar ejercicios de movilidad permite trabajar la calidad del movimiento y complementar el entrenamiento, especialmente conforme aumenta la carga de kilómetros.

3. Recuperación

El descanso también forma parte del entrenamiento. Alternar sesiones de mayor carga con periodos de recuperación permite sostener una preparación progresiva y darle al cuerpo tiempo para adaptarse.

4. Nutrición e hidratación

Los entrenamientos largos son una oportunidad para probar estrategias de alimentación e hidratación y conocer qué funciona mejor para cada corredor antes de llegar al día de la competencia.

5. Escuchar al cuerpo

Aprender a identificar señales como fatiga persistente, dolor o cambios en el rendimiento también forma parte de entrenar. La preparación debe progresar de acuerdo con las capacidades y necesidades de cada persona.

Al final, prepararse para una carrera no se trata únicamente de alcanzar una determinada cantidad de kilómetros, sino de construir las condiciones para sostener el entrenamiento de principio a fin. Porque hay una parte del entrenamiento que no se ve, pero también cuenta.