Kaspersky Safe Kids recibe certificado por proteger a los niños contra el contenido para adultos por segundo año consecutivo

Según las pruebas de AV-Comparatives, Kaspersky Safe Kids bloqueó el 98.6% de los sitios web inadecuados para menores.12 de julio de 2022

Kaspersky Safe Kids for Windows recibió el certificado de “Aprobado” de AV-Comparatives, organización independiente de pruebas, por su capacidad para proteger a los niños contra el contenido pornográfico. Según los resultados de las pruebas, Kaspersky Safe Kids bloqueó el 98.6% de los sitios web para adultos. Por segundo año consecutivo, esta fue la única solución de control parental de las presentadas que pudo cumplir con los requisitos de certificación.Para obtener la certificación de AV-Comparatives, un producto debe bloquear más del 98% de los sitios web pornográficos, no tener falsas alarmas en sitios aptos para niños ni defectos de diseño o errores graves sin resolver. Para este informe, AV-Comparatives probó soluciones de control parental contra 1,000 sitios que tenían contenido para adultos y verificó la respuesta de 100 páginas web aptas para niños en busca de falsos positivos.

Además de la capacidad de Kaspersky Safe Kids para bloquear contenido pornográfico, AV-Comparatives destacó la velocidad casi instantánea a la que las configuraciones aplicadas a través de la consola se activan en el dispositivo del niño. Asimismo, el informe elogió la solución de Kaspersky por su sencillez de instalación y su gran facilidad de configuración utilizando la consola en la nube.AV-Comparatives también mencionó la flexibilidad de configurar límites de tiempo, entre otras características importantes. Los padres pueden seleccionar configuraciones individuales para diferentes días o ajustarlas para que cambien entre los días de semana y los fines de semana. Además, Kaspersky Safe Kids brinda a los padres una amplia gama de funciones de monitoreo y control. Está disponible para Windows 8.1, 10 y 11.“Kaspersky Safe Kids for Windows ha demostrado constantemente su eficacia y es la única solución de control parental que ha alcanzado nuestro estricto nivel de certificación durante dos años seguidos. Su éxito comprobado en la protección de los niños contra el contenido para adultos, en combinación con una amplia gama de funciones de monitoreo y control, significa que los padres pueden confiar que sus hijos navegan por la web de manera segura”, comenta Andreas Clementi, CEO y fundador de AV-Comparatives.“La preocupación de los padres sobre el contenido al que acceden sus hijos es muy importante dado que, según una investigación de Kaspersky y B2B International, en un período de 12 meses, los niños latinoamericanos enfrentaron al menos una amenaza en línea, con uno de cada diez niños accediendo a contenido inapropiado (15%) o topándose con virus y programas maliciosos (10%)”, comenta Claudio Martinelli, director general para América Latina en Kaspersky. “Es un honor para nosotros recibir este prestigioso reconocimiento, el cual creemos puede ayudar a los padres a tomar decisiones informadas con respecto a un área tan importante como la seguridad en línea de los niños”.El informe completo “Certificación de control parental” de AV-Comparatives se puede ver a través de este enlace.Información adicional sobre Kaspersky Safe Kids está disponible aquí.

La temporada 2 de Apex Legends Mobile: DISTORSIÓN llega hoy y debuta con una nueva leyenda.

La presentación de Rhapsody lidera una nueva actualización que incluye un nuevo mapa, el nuevo modo de juego Hack, una nueva temporada de clasificaciones, Modos por Tiempo Limitado, y un Pase de Batalla cargado.

El mapa favorito de los fanáticos, El Cañón de los Reyes también llegará a Apex Legends Mobile.

EA y Respawn Entertainment se complacen en anunciar que la actualización de la Temporada 2: Distorsión para Apex Legends Mobile llega hoy para los jugadores de todas las regiones donde el juego está disponible. Pisando los talones de la actualización de mitad de temporada, Frente Frío, que vió el regreso de una favorita de los fans, Loba, la Temporada 2: Distorsión marcará el debut de la segunda leyenda que llegará a la versión móvil, Rhapsody: una DJ amante del ritmo con un tierno pero mortal robot ayudante con Inteligencia Artificial llamado “Rowdy”. Junto con esta nueva leyenda, Distorsión también contará con otros contenidos importantes incluyendo un nuevo mapa, un modo de juego nuevo, y el debut para móviles del mapa hogar deSkull Town: El Cañón de los Reyes

Puedes ver y celebrar la actualización de la Temporada 2: Distorsión en el nuevo tráiler, disponible aquí

Apenas en menos de dos meses desde su lanzamiento, Apex Legends Mobile ha comenzado a liberar gran cantidad de contenido exclusivo y mejoras, que son los primeros pasos en un camino lleno de actualizaciones. El contenido principal de la Temporada 2: Distorsión incluye:

Nuevos Mapas:

Bloque 0 de Pythas: Un hermoso nuevo mapa para combates a muerte por equipos. El Bloque 0 de Pythas es un campus corporativo perteneciente a Pythas Inc. que se encuentra sobre la ciudad de Kómma en Solace.

Cañón de los Reyes: ¡El Rey ha vuelto! Para celebrar el lanzamiento del Cañón de los Reyes en móviles, Rhapsody ha colocado algunos boletos VIP para su próximo concierto en el mapa para que los jugadores los puedan encontrar.

Nuevos Modos de Juego:

Juego de Armas: Obtén eliminaciones para recorrer el extenso arsenal de armas disponible en los Juegos de Apex. ¡La mayor cantidad de puntos o tres derribos cuerpo a cuerpo serán suficientes para ganar en este modo de juego rápido!

Hackeo: En este modo de juego dos equipos se enfrentarán cara a cara como Hackers contra Defensores. Hay un satélite ADS con un cañón orbital que vigila el campo de juego. Los Hackers deberán trabajar en conjunto para hackear uno de los dos sitios del mapa y ganar puntos. Una vez que obtengan tres puntos, el satélite castigará a los rivales dejándolos fritos. Los defensores deberán detener a los hackers a toda costa.

Nueva leyenda: Rhapsody

Una Dj de Kómma, donde el gigante de la tecnología, Pythas Inc., controla todo, Rhapsody utilizó su amor por la música para salir de la pobreza en el peligroso distrito de vida nocturna de Neon Dunes, y se convirtió en una de las leyendas más populares de la escena de Apex. Su madre, una ingeniera de IA que creó a Rowdy, robot de compañía de Rhapsody, fue despedida de Pythas Inc. por descubrir secretos de la empresa y ahora esta nueva leyenda deberá competir en los Juegos de Apex representándolos. Rhapsody tiene una lista de ventajas y habilidades que incluyen:

Pasiva: Oreja dotada – Detecta y visualiza sonidos desde una mayor distancia.

Táctica: Himno de conmoción – Toca una poderosa pista que acelera a los compañeros de escuadrón cercanos y recarga los escudos. Si recibes daño, el efecto terminará.

Habilidad definitiva: Delirio de Rowdy – Rowdy proyecta un muro de luces parpadeantes que bloquean la visión y los escaneos.

Ventajas de progreso de Leyendas:

Control de Volumen: Los miembros del escuadrón afectados por tu habilidad táctica obtienen temporalmente Oído prodigioso.

Transposición de sonido: Ocasionalmente verás efectos de visualización de sonidos cercanos en 3D a través de los muros.

En conexión: Correr continuamente aumenta el alcance de Oído prodigioso.

Reverberación: Cuantos más miembros de tu equipo se vean afectados por tu habilidad táctica, más tiempo durará.

Armonía: Tu habilidad táctica aumenta la velocidad de las reanimaciones y el efecto de los objetos curativos.

Ritmo de Rowdy: Durante la habilidad definitiva, los compañeros de escuadrón que estén cerca de Rowdy recargarán más rápido.

Nuevos Eventos

Conquista de la ciudad: ¡Bis en abundancia! – El carguero Bis en abundancia llegó a Cañón de los Reyes pintado totalmente en neón, a juego con la música de Rhapsody. Aprovecha los increíbles botines de Bis en abundancia y la oportunidad de encontrar un pase VIP.

Rhapsody EN VIVO: Completa desafíos en el juego para ganar carteles especiales de Rhapsody para conmemorar la llegada de esta nueva leyenda a los Apex Games.

Conquistador de Reyes: Explora El Cañón de los Reyes y completa las misiones en ubicaciones específicas del mapa para obtener recompensas.

¡Y más!

Enfrentamiento de Clubes: ¡Reúne a los miembros de tu club y escala hacia la cima de las tablas de clasificación completando objetivos! Muestra el orgullo de tu club y acumula puntos para poder canjear recompensas especiales. ¡Cuanto mayor sea tu clasificación, mejores serán las recompensas!

Nueva Tienda de Temporada de Distorsión.

Nuevo Pase de Batalla.

Actualizaciones para mejorar la experiencia de jugadores nuevos.

Además de todo este gran contenido que está por llegar a Apex Legends Mobile, los jugadores podrán esperar una gran cantidad de mejoras, actualizaciones y ajustes de equilibrio para las armas, modos de juego, el sistema de clasificación y más. Podrás encontrar una lista completa de las actualizaciones, incluyendo arreglos de errores en las notas del parche aquí.

Apex Legends Mobile es un juego battle royale estratégico que presenta un giro único con la jugabilidad basada en las leyendas, batallas en escuadrones y acción rápida que consolidó al juego como uno de los mejores títulos de disparos del mundo, todo en un paquete para dispositivos móviles.

Apex Legends Mobile se puede descargar desde Google Play y la App Store hoy, de forma gratuita*. Para más información por favor visita https://www.ea.com/games/apex-legends/apex-legends-mobile.

Únete al servidor oficial de Discord de Apex Legends Mobile para Latinoamérica: https://discord.gg/apexlegendsmobilelatam.

AKIM UNE SU TALENTO CON FARRUKO Y PRESENTA EL VIDEO OFICIAL DE ‘LUZ’

COLOMBIA, JULIO DE 2022. El artista panameño que continúa con un notorio ascenso en la música urbana latina, AKIM, presenta el vídeo de su canción “LUZ“, que hace parte de su álbum HATERS Y FANÁTICOS. En este nuevo sencillo une sus fuerzas con la superestrella mundial, Farruko, brindando un vídeo perfecto para esta pista poderosa y emotiva.

AKIM muestra una inmensa versatilidad musical. Sin miedo a experimentar en otros géneros en los que sigue dejando su nombre en alto y logrando solidificar aún más su estatus como un verdadero artista global. Esta canción es una fusión de una melodía mucho más suave y surrealista que se amplifica con un coro de góspel inquietantemente hermoso para dar vida a la canción.

El cantautor panameño deja ver su lado más vulnerable mientras construye una historia que refleja un vacío a pesar de estar rodeado de lo que uno cree que es gratificante, pero esta canción cambia su rumbo cuando una voz en su cabeza ilumina su oscuridad, generando un momento de revelación en el que las emociones puras y sin filtros son más fuertes que lo negativo.

“Mi experiencia grabando el video de mi canción LUZ con Farruko fue genial, sobre todo la buena onda que se transmitió con todos los que estábamos allí, el equipo de producción, las modelos y sobre todo el equipo de Carbon Fiber Music. Estoy súper feliz de hacer una producción de esta magnitud y sobre todo de colaborar con un artista de renombre como Farruko en mi disco, espero que las cosas sigan yendo muy bien y seguir escalando en el género urbano, poniendo el nombre de mi bandera en alto. Lo estamos dando todo y espero que disfrutes mi canción Luz” Comentó AKIM.

El videoclip fue dirigido por Fernando Lugo, mostrando una adaptación de AKIM, con un enfoque más audaz y sincero de su musicalidad. Con LUZ se personificó el viaje espiritual que tanto el artista panameño como Farruko han emprendido al superar los tiempos de intranquilidad y a medida que la pista va avanzando hacia su clímax, el video muestra al artista soltando el peso sobre sus hombros mientras flota en medio del océano, transfiriendo una sensación de serenidad y tranquilidad en la que recibe la luz que tanto necesitaba.

Además, el vídeo se enfoca en que la luz brillará para todos y así mismo, todo aquel que quiera recibirla está bienvenido. Dejando un claro mensaje de esperanza y fe para todos sus seguidores.

Actualmente, AKIM está promocionando su álbum Haters y Fanáticos, que ya acumula más de 72,8 millones de reproducciones combinadas y ha anunciado su gira de medios en Colombia a finales de julio.

¡LA CANCIÓN YA SE ENCUENTRA DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS DIGITALES!

LUZ – AKIM FT. FARRUKO

ACERCA DE AKIM:
Eliazar Brown, más conocido en la industria como AKIM, nació el 5 de julio en Colón, Panamá. Desde temprana edad mostró su talento en la música y a sus 16 años empezó a grabar canciones de manera independiente.

Inició formalmente su carrera a los 18 años, con el apoyo de su tío y artista Apache Ness (Influencia del reggae panameño).

AKIM es un artista que ha logrado reconocimiento por su versatilidad musical y participación en populares colaboraciones musicales como “Sin Ti” junto a Menor Menor y Lary Over, “Paredes De Hielo” con Farruko y Ankhal, entre otros, que han logrado dar un impulso en su carrera.

Actualmente, el artista trabaja de la mano de su sello discográfico Carbon Fiber Music, con el que presentó su álbum HATERS Y FANÁTICOS, con el que ha obtenido un impacto y alcance increíble, reflejo de su trabajo y poder musical.

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¡Mt. Joy acaba de anunciar su gira de 2022 que pisará México

2 de diciembre – Lunario del Auditorio Nacional

*Preventa Citibanamex: 18 y 19 de julio

Después de acumular cientos de millones de streams y ser aclamados por NPR, Billboard, The Line Of Best Fit y más medios especializados, Mt. Joy acaba de anunciar su gira de 2022: Orange Blood en México. La banda actualmente se encuentra girando por Estados Unidos y llegará a la Ciudad de México el próximo 2 de diciembre en el Lunario del Auditorio Nacional. Los boletos estarán disponibles en Preventa Citibanamex los días 18 y 19 de julio y al día siguiente será la venta general a través de Ticketmaster y en taquilla.

Mt. Joy transmite energía brillante y dinámica con su música. El quinteto de Filadelfia compuesto por Matt Quinn (voz y guitarra), Sam Cooper (guitarra), Sotiris Eliopoulos (batería), Jackie Miclau (teclados) y Michael Byrnes (bajo) ha evolucionado continuamente desde su formación en 2016. Dos años después, su álbum debut homónimo Mt. Joy, incluyó “Silver Lining”, el cual eclipsó Spotify con más de 104 millones de streams… y contando.

#OCESAfact: Rolling Stone los llamó “los nuevos héroes del folk rock” y Billboard “un gran descubrimiento” con su single debut.

Con éxitos como “Strangers”, Rearrange Us llegó para recibir el aplauso de la crítica especializada en 2020. Mientras Along The Best Fit los calificaba como “apuntando a las grandes arenas”, Atwood Magazine los nombraba “un ambicioso triunfo que abraza su distintivo sonido mientras se sumerge de cabeza en lo profundo de la vida”. En tan solo unos años, el grupo logró sold outs en importantes venues, así como en festivales incluyendo Bonnaroo, Newport Folk Festival, Lollapalooza, Made In America y más.

Este 2022, el quinteto lanza su tercer LP, Orange Blood, donde exploran un espectro sónico de elocuentes ondas folk, una maravillosa tormenta de rock psicodélico impulsada por la guitarra, y una artística alquimia alternativa obtenida de sesiones en el desierto del sur de California, bajo los resplandecientes rayos del sol brillando como nunca.

“Las canciones de Mt. Joy se desenvuelven como los buenos discursos políticos: deambulan, conversan y pulsan fervientemente, hasta que llega el momento de hacer que la multitud cante”. – NPR

Con esta gira, el quinteto ya tiene preparadas más de 40 fechas en Estados Unidos y ahora anuncia una parada obligada en la Ciudad de México, para que los fans puedan disfrutar de los nuevos titanes del rock que proyectan estilos más que interesantes. No te los pierdas en el Lunario del Auditorio Nacional el próximo 2 de diciembre. Los boletos estarán habilitados para tarjetahabientes Citibanamex el 18 y 19 de julio y al día siguiente, en la taquilla del inmueble y a través de www.ticketmaster.com.mx.

¡Te esperamos!

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Mira “Orange Blood” en YouTube

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¡BadBadNotGood ofrecerá tremendo concierto en la CDMX!

12 de octubre – Auditorio BB
*Preventa Citibanamex: 18 y 19 de julio
Una de las bandas que la está rompiendo en el mundo con sus ritmos jazz y hip hop es BADBADNOTGOOD, quienes llegarán por primera vez al Auditorio BB el próximo 12 de octubre para presentar las canciones que los mantienen en la cima de las listas de popularidad. Corre por tus boletos antes de que se acaben, ya que estarán disponibles en Preventa Citibanamex el 18 y 19 de julio y un día después en la venta general a través de www.ticketmaster.com.mx y en la taquilla del inmueble.
Originarios de la ciudad de Toronto, Canadá, BADBADNOTGOOD es un ensamble de jazz fundado en 2010 por el bajista Chester Hansen, el tecladista Matthew Tavares (quien actualmente no toca en vivo, pero apoya al grupo como escritor) y el virtuoso baterista Alexander Sowinski; Leland Whitty es el saxofonista de la banda, quienes dan vida a uno de los más afamados tríos de jazz contemporáneos.
Su estilo rico en estilos les ha dado la libertad de recibir atención de diversas generaciones, ya que su sonido va desde el soul jazz de los años 70, hasta el hip hop alternativo, con algunos destellos experimentales de electrónica. Con sus primeros discos, BBNG (2011) y BBNG2 (2012), ganaron reconocimiento gracias a sus populares covers a canciones de A Tribe Called Quest, Kanye West, My Bloody Valentine y Feist.
Su último disco, Talk Memory (2021) los ha hecho mundialmente reconocibles gracias a una colección de tracks instrumentales que explora diversas sensaciones, marcando un referente de jazz para las generaciones más jóvenes. Actualmente, el grupo se encuentra promocionando esta producción alrededor del mundo en países como España, República Checa, Portugal, Bélgica, Estados Unidos, Canadá, Irlanda, Suiza, Dinamarca, Alemania, Austria, entre otros.

OCESAfact: En colaboración con MF Doom, grabaron una canción llamada “The Cocolate Conquistadors” para el videojuego Grand Theft Auto Online.

El gran talento del trío BADBADNOTGOOD se ha visto reflejado también en sus premiaciones, ya que han ganado dos Grammy como productores en las categorías Mejor Álbum de Rap con DAMN de Kendrick Lamar en 2018, y Mejor Álbum de R&B Progresivo con It Is What It Is de Thundercat en 2021.
No cabe duda, BADBADNOTGOOD es uno de los proyectos que nadie se puede perder el próximo 12 de octubre, cuando lleguen al Auditorio BB. Los boletos estarán habilitados para tarjetahabientes Citibanamex el 18 y 19 de julio y al día siguiente, en la taquilla del inmueble y a través de Ticketmaster.
¡Te esperamos!
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¿Por qué amamos tanto los contenidos de comida?

Hay dos cosas que a todo el mundo nos encanta hacer: comer y ver videos. Cuando conjuntas ambas aficiones, el resultado es un producto audiovisual entretenido y absorbente para muchas audiencias, ya que es casi inevitable quedarse a mirar un video donde se esté preparando una receta o, incluso, donde haya gente frente a una cámara comiendo algún platillo ya preparado.

Esto puede sonar extraño porque… ¿Qué razones tendríamos para entrar a YouTube y ver a una persona comer durante varios minutos? Aunque no lo creamos, los espectadores en línea tienen más hambre que nunca de contenido. El reporte 2021 de YouTube indicó que el 77% de los usuarios utilizaron la página para aprender algo nuevo durante el 2020, es por ello que la plataforma planea seguir priorizando los tutoriales en la plataforma, en los cuales entra la categoría de cocina, junto con otros temas como salud, moda, maquillaje, idiomas, etc.

La magia de estos videos llega desde varios puntos, incluso, el científico. Un estudio, publicado en Society for Consumer Psychology, encontró que somos felices cuando miramos publicaciones de comida en Internet porque ver estos platos activa los mismos receptores en nuestro cerebro que cuando tenemos la comida al frente de nosotros, es decir, la parte relacionada con el placer y gratificación.

Una cosa es cocinar, y otra comer.

Los tutoriales gastronómicos son un género diferente. Ahí tenemos ejemplos como Tasty o La Cooquette, que han ganado una base de fans por mostrar su talento para preparar platillos de todo tipo, y están los denominados “ASMRtists”, cuyo nombre viene del fenómeno sensorial ASMR (del inglés Autonomous Sensory Meridian Response), que hace referencia a una sensación de hormigueo en la piel que provoca relajación en sus oyentes. Curiosamente, esta experiencia puede activarse con los sonidos realizados al chasquear los labios mientras se come, y gracias a esto, ha surgido una gran cantidad de creadores dedicados a hacer este tipo de videos.

Es por ello que Jellysmack, empresa global de creadores ha incluido en su portafolio de creadores al fascinante realizador de videos gastronómicos, Zach Choi, a fin de optimizar y posicionar el delicioso contenido de YouTube de cocina y ASMR en Facebook y Snapchat para expandir su audiencia que hoy, en YouTube, se acerca a los 14 millones de seguidores. Es una firma fundamental que subraya el aumento constante de la categoría culinaria.

Los videos de comida representan el tipo de contenido más popular de la empresa. Los 100 socios creadores culinarios de Jellysmack generaron 20 mil millones de visitas el año pasado, es por eso que la compañía ha estado reforzando este tipo de materiales.

En 2022, la compañía creadora global agregó 23 creadores de cocina a su programa, incluido el chef coreano YummyBoy, con 6.6 millones de suscriptores, el canal de comida brasileño Corbucci Eats, con 2.6 millones y, en México, La Ruta de la Garnacha, que está próximo a llegar a los 2 millones de seguidores.

El trabajo de Jellysmack con los creadores les brinda la tecnología, los datos y la infraestructura que necesitan para que su contenido sea exitoso en todas las plataformas de redes sociales, convirtiendo a la empresa en su principal socio de crecimiento en el camino de la economía de los creadores.

Entonces, ¿qué significa esto para los creadores gastronómicos? De manera general, se pueden mencionar tres puntos esenciales: mayor exposición en plataformas sociales, más seguidores y mayores ganancias. Jellysmack aprovecha sus datos patentados y su tecnología de inteligencia artificial para optimizar y distribuir los videos de cientos de creadores para llegar a un mayor número de audiencias y así, al convertirse en un creador multiplataforma, la empresa amplía la presencia del creador y le da nuevas fuentes de ingresos.

Fitbit te enseña cómo el uso de bandas compresivas puede mejorar la movilidad y disminuir el dolor

¿Buscas una nueva forma de aumentar tu flexibilidad y posiblemente disminuir el dolor después de un entrenamiento intenso? No busques más allá de la técnica llamada “uso de bandas compresivas”.

Las bandas compresivas es una técnica de compresión que consiste en envolver un grupo de músculos o una articulación firmemente con una banda de resistencia mientras se estira o realiza ciertos movimientos. Si bien su popularidad se mantiene principalmente en las comunidades de CrossFit y culturismo, está comenzando a ganar terreno entre todos los atletas, ya que también puede ofrecer una recuperación más rápida de los músculos y las articulaciones.

¿Qué son las bandas compresivas?

Por lo general, antes o después de un evento deportivo o entrenamiento, los deportistas pueden usar bandas compresivas en sus músculos envolviendo muy firmemente una banda de goma de látex especial alrededor de un músculo o articulación específica, lo que comprime el área. Una vez que se aplica la envoltura, puede participar en varios estiramientos y movimientos.

“Las bandas compresivas pueden ser una gran herramienta para lograr mejoras a corto plazo en la movilidad de las articulaciones y/o la flexibilidad muscular, perfecto para el calentamiento previo al entrenamiento”, indica el Dr. Georgio Baylouny de Physio RX.

Aquí está el desglose: cuando usas bandas compresivas en tus músculos, estás restringiendo el flujo de sangre al área envuelta. Una vez que aplicas la venda, realizas movimientos/ejercicios. Una vez que hayas terminado con tu movimiento, retira la envoltura. Cuando se quita la venda, la sangre regresa rápidamente al área y la inunda con oxígeno y nutrientes.

Las áreas más comunes para usar las bandas compresivas incluyen isquiotibiales, tobillos, codos, hombros, tríceps, rodillas y bíceps.

Los beneficios de las bandas compresivas

“El uso de bandas compresivas puede ser una excelente manera de mejorar la flexibilidad en un músculo o articulación”, señala el Dr. Baylouny. “Uno de los mejores momentos para usarlo es antes de un entrenamiento, especialmente si te sientes un poco ‘adolorido’ ese día en cierta área”.

También puede ofrecer un alivio temporal del dolor al disminuir la percepción de tensión en un área determinada, lo que puede conducir a mejoras en el dolor muscular.

Entonces, ¿por qué funciona la banda compresiva? “Aquí está lo interesante: la comunidad médica no está exactamente segura de por qué funciona esto”, comenta Dr. Baylouny. “Sin embargo, sabemos que cualquier tipo de herramienta de movilidad está creando percepciones a corto plazo en una mayor movilidad mediante la manipulación del sistema nervioso”.

Hay algunas teorías sobre lo que hace exactamente la banda compresiva, el Dr. Baylouny explica una que “incluye cortar y deslizar las capas de la piel y la fascia muscular, comunicarse con el sistema nervioso para llamar la atención sobre un área determinada y mejorar la articulación”

Como el uso de bandas compresivas es una técnica bastante nueva, la investigación aún está evolucionando. “Algunas de las cosas que la banda compresiva definitivamente no está haciendo es romper el tejido cicatricial o volver a liberar nutrientes en el área”, menciona el Dr. Baylouny. “Algunas grandes marcas pueden hacer estas afirmaciones, pero simplemente no son ciertas. No me malinterpreten, la banda compresiva puede funcionar, pero no estamos del todo seguros de cómo hacerlo”.

Dicho esto, si se siente un poco adolorido antes de un entrenamiento, puede intentar usar banda compresiva para mejorar el dolor o la movilidad.

Sin embargo, ten en cuenta que hay una diferencia entre un poco de dolor después del entrenamiento y un dolor persistente. “Si el dolor provoca constantemente una disminución en tu rendimiento o incluso te impide hacer ejercicio, una banda compresiva no solucionará el problema”, señala el Dr. Baylouny. “Hazte evaluar por un fisioterapeuta que tenga experiencia trabajando con tus objetivos”.

Cómo usar las bandas compresivas de manera segura

¿Interesado en probar el uso de bandas compresivas? Consulta a un fisioterapeuta o médico siempre es una buena idea antes de probar cualquier nueva técnica de terapia. Luego, consulta estos consejos para principiantes del Dr. Baylouny y Fitbit te comparten:

Elija una limitación en la movilidad. Las áreas más comunes suelen ser la dorsiflexión del tobillo, la rotación de la cadera, la longitud del tendón de la corva o la rotación del hombro.

Envuelve tu músculo al 50 por ciento de tensión. Esto significa aproximadamente la mitad del estiramiento de la banda y un 50 por ciento de superposición a medida que se envuelve.

Cuando tu articulación se encuentre envuelta (siempre al 50 por ciento de tensión y al 50 por ciento de superposición), muévete al rango de movimiento restringido unas 20 veces, o 60 segundos. No es necesario agregar 10 minutos al calentamiento o usar bandas en todo el cuerpo… ¡muévete y sigue adelante!

También no debes envolverlo demasiado apretado o mantenerlo puesto por mucho tiempo, ya que estas bandas pueden cortar la circulación. “Puedes mezclarlo con tu rutina de calentamiento. Envuélvete durante uno o dos minutos, estírate o muévete un poco y luego vuelva a usar la banda”.

Dicho esto, debes estructurar tu entrenamiento para incluir la aplicación y el retiro de las bandas y no debe usarlas en más de una parte del cuerpo a la vez. Si es un principiante, solo trabaja en una variedad de movimientos mientras usa la banda compresiva y no agregues ninguna resistencia.

Recuerda que por medio de la aplicación de Fitbit Premium puedes tener una gran selección de ejercicios y estiramientos que te pueden ayudar a tener varias variaciones en tus entrenamientos y mejorar tu elasticidad para siempre cuidarte de lesiones. Apóyate con el Fitbit de tu elección que puedes encontrar en la página oficial www.fitbit.com, o en las páginas oficiales de Amazon, Palacio de Hierro, Martí, Innovasport y Liverpool.

ViX+ revela los trailers y pósters de “María Félix, la doña” y “La mujer del diablo”

“María Félix, la doña” – La primera serie que presenta la vida de esta legendaria actriz, 20 años después de su muerte, se estrenará en exclusiva en ViX+. La serie, basada en la investigación periodística y el testimonio de las personas más allegadas a María Félix en vida, entre ellas Luis Martínez de Anda, su mano derecha y heredero universal, es la biografía de esta emblemática actriz, desde sus inicios hasta su ascenso a la fama y más.

Sandra Echeverría, Ximena Romo y Abril Vergara harán el papel de Maria Félix en diferentes etapas de su vida. También se presentan en “María Félix, la doña” Guillermo García Cantú, Ana Bertha Espín, Josh Gutiérrez, Ximena Ayala, Markin López, Úrsula Pruneda, Ramón Medina y Helena Rojo. La productora de la biografía es Carmen Armendáriz, su directora es Mafer Suárez y los guionistas son Larissa Andrade, Alejandro Gerber, Tania Tinajero y Gabriela Rodríguez.

“María Félix, la doña” se estrenará por ViX+ el 21 de julio en Estados Unidos, México y la mayoría de los países hispanohablantes de Latinoamérica. Los dos primeros episodios estarán disponibles en la fecha de estreno y los siguientes saldrán semanalmente.

“La mujer del diablo”– La próxima serie exclusiva y original de ViX+, cuenta la historia de Natalia Vallejo (Carolina Miranda), maestra de primaria con sueños de dejar su pueblo para dedicarse a una carrera en turismo, y Cristo Beltrán (José Ron), delincuente notorio que parece ser el benefactor del pueblo. Cuando este se obsesiona con Natalia a pesar de que ella ama a otro, hace lo inimaginable para seducirla.
Esta ambiciosa producción se filmó en más de 50 lugares por todo el centro de México con técnicas cinematográficas de vanguardia, estética excepcional y más de 1,300 extras.

“La mujer del diablo” presenta a Carolina Miranda, José Ron, Adriana Louvier, José Pablo Minor, Azul Guaita, Mónica Dione, Alejandro Calva, Ianis Guerrero, Marco Tostado, Rodolfo Arias, Samadhi Zendejas, Sofía Lama, Jonathan Islas y Arianne Pellicer.

“La mujer del diablo” se estrenará el 21 de julio por ViX+ en Estados Unidos, México y la mayoría de los países hispanohablantes de Latinoamérica.

Haga clic AQUÍ para el trailer de “María Félix, la doña”

Haga clic AQUÍ para el trailer de “La mujer del diablo”

Descargue los pósters AQUÍ

Sobre TelevisaUnivision
Como la compañía líder de contenidos y medios en español en el mundo, TelevisaUnivision cuenta con la biblioteca de contenido propio más grande y capacidad de producción líder en la industria, mismas que impulsan sus ofertas de transmisión digital y lineal, así como sus plataformas de radio. La cartera de medios de la Compañía incluye las cadenas de transmisión líderes Univision y UniMás en Estados Unidos, y Las Estrellas y Canal 5 en México. TelevisaUnivision es el hogar de 36 canales de televisión de paga en español, incluidos Galavisión y TUDN, el canal de deportes en español número 1 en Estados Unidos y en México. Con la cartera de derechos deportivos en español más atractiva del mundo, TelevisaUnivision ha consolidado su posición como la Casa del Fútbol. TelevisaUnivision también posee y administra 59 estaciones de televisión en Estados Unidos y cuatro canales de transmisión en México con 222 estaciones de televisión asociadas, los estudios de Videocine y Uforia, the Home of Latin Music, que abarca 57 estaciones de radio propias u operadas en Estados Unidos, una serie de eventos en vivo y una sólida huella de audio digital. TelevisaUnivision es el hogar de los servicios de transmisión digital premium ViX y Blim TV, que en conjunto presentan más de 50,000 horas de programación original en español de alta calidad de productores distinguidos y talento destacado. Los activos digitales más relevantes de la empresa incluyen Univision.com, Univision NOW y varias aplicaciones digitales de primera categoría. Para obtener más información, visite www.televisaunivision.com.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE USAR LENTES DE SOL EN EL VERANO?

Ciudad de México, Julio 2022.- Durante varias décadas, los lentes de sol no sólo han jugado un papel importante en el cuidado de la salud ocular, también son tan versátiles que han sido un accesorio que ha inmortalizado la imagen de diferentes íconos del mundo de la moda, el arte, la música, la literatura y claro, de muchas estrellas de cine.

Y aunque la lista de personajes que han ganado popularidad gracias a su par de lentes favorito es muy amplia, la realidad es que lo más importante al momento de elegir unas gafas que le vayan a nuestra personalidad, es asegurarnos de que éstos logren protegernos de los efectos que tiene el sol en nuestra vista sobre todo en verano, cuando aumenta la radiación solar.

Si bien es necesario contar con protección ocular en cualquier época del año, durante el verano es vital hacerlo, pues los rayos solares llegan perpendicularmente al hemisferio norte de la Tierra, por lo tanto, con mucha más intensidad que en otoño o invierno y esto es lo que los hace más peligrosos para la salud. Esta es la razón por la que los expertos aseguran que usar lentes de sol sin protección ultravioleta provoca que la pupila se dilate y los rayos UV puedan entrar sin barreras en el ojo, y que incluso es más peligroso usar lentes sin protección ultravioleta que no usarlas.

Y así como se pone especial cuidado en proteger la piel de los estragos del sol, es necesario hacerlo con la vista, pues el daño de la radiación UV es acumulativo y permanente, de tal forma que usar lentes de sol más que un accesorio de moda o lujo.

Hoy por hoy es una cuestión de salud y sobre todo prevención, el acudir a una óptica y consultar a un equipo especializado es el primer paso para contar con la mejor opción para cada personalidad y presupuesto.

Con un gran abanico de opciones, las ópticas de +Visión ofrecen el mejor servicio con un gran abanico de reconocidas marcas para comprar el par de lentes que necesites, con o sin graduación porque no es necesario sacrificar el estilo cuando se trata de procurar el bienestar.

En alguna de sus 450 tiendas en toda la república, diferentes especialistas se asegurarán de que cada usuario tenga el par ideal de entre las diferentes categorías de tonalidad.

Respecto a los colores, no es necesario elegir los negros clásicos (aunque por regla son los que protegen de mayor luminosidad), para quienes buscan algo distinto, el gris, el marrón y el verde también son grandes opciones, pues estos filtros permiten una mayor calidad visual al interferir lo menos posible en la percepción de los colores. También, la silueta es clave, se recomienda que sobre todo en verano sean lentes más curvados para proteger los laterales de la mirada.

En definitiva, la importancia de usar lentes de sol representa la mejor herramienta de prevención para futuros daños oculares que impactan la calidad visual.

Con descuentos exclusivos, exámenes de la vista gratis y promociones de temporada en todas las sucursales con sistema de apartado y meses sin intereses, +Visión cuenta con distintos modelos de lentes de sol graduables para mayor comodidad con la seguridad de que la elección de color, tamaño y precio es la mejor

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Video Podcast en Spotify: La nueva herramienta para creadores de contenido que permite conectar más con los usuarios

Con esta nueva herramienta Spotify brindará a los usuarios la opción de cambiar fácilmente entre audio y vídeo dependiendo de dónde estén, lo que están haciendo y qué estén disfrutando sin interrumpir la escucha del contenido.

México, 12 de julio del 2022 – Spotify amplía sus servicios al integrar la opción de video podcast a través de la plataforma Anchor, lo que permitirá a creadores de contenido de seis mercados – Alemania, Francia, Italia, España, Brasil y México– llegar a nuevas audiencias y mejorar la experiencia de contenidos para los espectadores. Esta función expande la presencia de los video podcasts en Spotify y abre una nueva puerta a activar un nuevo formato para muchos creadores.

Esta expansión supone el comienzo de la diversificación de herramientas tecnológicas disponibles para creadores de contenido a nivel global. A través de este nuevo formato, se abre la posibilidad a nuevos mercados y ofrece una audiencia de 406 millones en todo el mundo que ya conocen y confían en Spotify.

La implementación de visuales responde a la necesidad de potenciar la creatividad y que puedan experimentar nuevas formas de llegar a sus seguidores. Para los usuarios, Spotify se diferencia al centrarse en que los oyentes puedan alternar entre el video activo (con el video en primer plano) y la escucha pasiva (con el vídeo en segundo plano), todo ello de forma gratuita.

Video Podcast de Spotify: una nueva experiencia para los usuarios

Spotify es pionero en reinventar formatos de audio, interactividad, experiencias de escucha únicas y herramientas para hacer evolucionar la experiencia de los creadores y brindar un mayor control sobre los contenidos. Para poder subir un video podcast el contenido tendrá que ser publicado a través de Anchor, en formato de video .mov y mp4. También, para interactuar, los creadores podrán incluir preguntas y respuestas y encuestas, una herramienta que ofrece Anchor.

Los video podcasts podrán compartirse con otras personas fuera de la plataforma e incluir los videos en episodios de podcasts. Para su publicación, este formato seguirá los mismos procesos de moderación que los contenidos de podcast y estarán sujetos a las políticas de contenidos ya existentes.

Actualmente los video podcasts ya están disponibles en Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda, Canadá, Australia y Nueva Zelanda, con lo que con este anuncio suman 12 los mercados. Spotify cuenta con varios video podcasts que son producciones originales como Call Her Daddy y exclusivos como Tomás Va a Morir. A estos se suman varios creadores de México, explorando este nuevo formato. “Estoy muy emocionado de que ya tenga video los podcasts en Spotify porque aparte de conectar de una forma nueva con la audiencia, podremos crear mejor contenido”, destaca Rayito, host de Rayos X.