Cuánto te cuesta gym o viajar y cómo ahorrar en varias experiencias

Paga menos por gimnasio, viajes y hasta el dentista, ¿cómo lograr descuentos en múltiples tiendas?

Muchos de los propósitos de fin de año de la mayoría de las personas son: hacer ejercicio, viajar más, conocer nuevas experiencias, cuidar más tu salud, entre otros, sin embargo, con el pasar de los meses podemos perder los ánimos por los costos elevados o cualquier imprevisto que nos obliga a cambiar esos planes que ilusionados empezamos a principios de año. 

Un poco de contexto:

  • ¿Cuánto cuesta ir al gimnasio? Según el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico 2021 del Inegi, el 39.6% de la población adulta dijo realizar algún tipo de ejercicio físico. La misma encuesta señaló que los mexicanos prefieren un lugar cerrado como un gimnasio para practicar deporte, así mismo el costo mensual en México de estos lugares oscila entre los 400 y 2 mil precios promedio, sin contar costos extra como mantenimiento, anualidad o inscripción. Por ello, es importante tener una herramienta que te permita ahorrar unos pesos, sobre todo si tu propósito es hacer ejercicio todo el año.
  • ¿Cuánto cuesta un viaje? El presupuesto para viajar es relativo y los costos varían; para calcularlos debes considerar los principales gastos: transporte, alimentación, alojamiento y visita a los sitios turísticos más relevantes. Según cifras de Statista, el gasto promedio diario de turistas mexicanos que viajaron al exterior en 2022 fue de alrededor de 169 dólares (3,144 pesos) por persona. Para el turismo nacional el promedio fue la mitad de dicha cantidad, el estudio incluyó solo transporte, alojamiento y dos comidas. Según cifras de SECTUR, 4 de cada 10 mexicanos viajan al menos una vez al año.

Ahora, qué pasaría sin pudieras pagar menos o tuvieras atractivas promociones que te permitan cumplir tus metas, es más, qué pensarías si te dijéramos que quizá ya tienes esa herramienta en tu cartera y no lo sabías y es que… ¿Sabías que tu membresía de Sam´s Club es una herramienta que va más allá de comprar en el club y ofrece descuentos y promociones en otros establecimientos? 

Además de comprar en Sam´s Club, tu membresía te brinda descuentos y promociones atractivas, por lo que tendrás un gran aliado en tu plástico para ahorrar. Por ejemplo, los socios que cuentan con su membresía PLUS y Benefits podrán gozar de múltiples beneficios y ahorros adicionales en otros giros y tiendas. Los más atractivos son:

  1. Ahorro en locales de entretenimiento como cines, boliche, parques de diversiones, centros de juegos y en tu servicio de TV de paga.
  2. Descuentos únicos en diversos restaurantes de comida italiana, japonesa y mexicana.
  3. Promociones en cuidado personal como spas, ópticas, laboratorios y diferentes establecimientos de belleza.
  4. Exclusivos ahorros en gimnasios, clases de yoga, natación o centros de crossfit.
  5. Ahorros en la suscripción de tu revista favorita, cursos en línea, clases de idiomas, cocina, música, ¡incluso en universidades online!
  6. Con la Membresía PLUS obtén también ahorros exclusivos en tus paquetes vacacionales a través de Sam’s Club Viajes.

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Funciones del reloj inteligente Garmin para mujeres

No hace falta que te digamos que el cuerpo femenino es increíble. Sus ritmos y ciclos, así como sus procesos, nos empoderan de manera constante tanto para dar como para mantener una nueva vida, y eso es justo lo que sucede tras bambalinas, mientras que en escena estamos dirigiendo una reunión de trabajo, corriendo un maratón o leyendo un libro. Desde una perspectiva fisiológica, suceden muchas cosas en un momento dado. Entonces, si bien es posible que no necesites que te digamos que el cuerpo femenino es increíble, sí necesitas que te ayudemos a monitorearlo.
Las características de los relojes inteligentes de Garmin pueden jugar un papel fundamental en el monitoreo de las métricas corporales de una mujer a lo largo del día para brindarle una evaluación de salud en tiempo real en tan solo el tiempo que toma mirar su muñeca. Desde qué tan bien durmió la noche anterior hasta en qué momento de su ciclo menstrual se encuentra, son varios los factores que determinan qué tan bien se siente, y qué tan bien puede sentirse a lo largo del día.

Monitoreo del ciclo menstrual
Los relojes inteligentes de Garmin compatibles pueden ayudarte a monitorear en qué momento del ciclo menstrual te encuentras, lo que afecta más cosas de lo que creeríamos, incluida la nutrición, el entrenamiento y la salud en general, todo lo cual también se puede monitorear en un reloj inteligente de Garmin. El ciclo menstrual de una mujer generalmente involucra niveles variables de hormonas a lo largo de un período típico de 21 a 35 días. Es mucho más complejo que sólo considerar si estás sangrando o no. Los niveles bajos de estrógeno y progesterona durante la menstruación, por ejemplo, pueden hacer que te sientas agotada, mientras que un aumento en el estrógeno durante la fase folicular puede hacer que te sientas lista para realizar un entrenamiento arduo. De hecho, es por esta razón que muchas mujeres entrenan de acuerdo con su ciclo menstrual. Para obtener más información sobre cómo hacerlo con Garmin, haz clic aquí.

Seguimiento del embarazo
Si estás embarazada, el conocer exactamente tu avance es crucial. Una vez que tu médico te haya dado una fecha de parto aproximada, puedes utilizar la función de seguimiento del embarazo en tu reloj inteligente Garmin compatible para monitorear los síntomas y estado de ánimo diarios, el tamaño aproximado y movimientos de tu bebé, tu aumento de peso y más. Incluso recibirás consejos sobre ejercicio y nutrición a medida que tu embarazo avance.

Monitoreo del sueño
Qué tan bien duermes o no afecta casi todos los demás aspectos del rendimiento de tu cuerpo durante el día. Los relojes inteligentes de Garmin con seguimiento avanzado del sueño asignarán una puntuación del sueño de 0 a 100 para calificar tu sueño de la noche anterior, basándose en una combinación de información sobre la arquitectura del sueño, datos de estrés, interrupciones durante la noche, el tiempo que dormiste, entre otros datos. No podemos garantizar que tendrás un día exitoso si despiertas con una mejor calificación del sueño, pero estamos dispuestos a decirte que es lo más probable.
Para obtener más información sobre la importancia de usar tu reloj Garmin para dormir, haz clic aquí.

Body Battery™
Al igual que el indicador de gasolina de tu automóvil, la función Body Battery de tu reloj Garmin está diseñada para ayudarte a administrar exactamente cuánta energía te queda en tu tanque personal. Tu puntuación de Body Battery toma en cuenta la actividad física, el estrés, el descanso y el sueño, y todas las formas en que esos factores afectan tus reservas de energía. Cuanto más lo monitorees, más comprenderás de qué forma tus actividades y opciones de estilo de vida afectan tus niveles generales de energía, lo que te permitirá hacer ajustes para avanzar.
Para obtener más información sobre Body Battery, haz clic aquí.

Nivel del estrés
Cuando estás estresada, tu cuerpo está en un estado fisiológico elevado. Utilizando principalmente datos de frecuencia cardíaca (FC) y variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), los relojes inteligentes Garmin compatibles pueden medir tu nivel de estrés en una escala de 0 a 100 e informarte qué tan bien está reaccionando tu cuerpo a los desafíos de la vida y al ambiente en el que te encuentras. No necesariamente podemos garantizar que te servirá como una buena excusa para salir de una reunión con tu jefe, pero sabrás exactamente qué tan bien está reaccionando tu cuerpo, lo que puede ayudarte a saber cómo prepararte mejor la próxima vez. (¿Podemos sugerir una sesión de respiración? Lee más sobre cómo usar los ejercicios de respiración incorporados para reducir el estrés).
SeguridadLa realidad es que si eres una mujer que corre, es importante tomar en cuenta tu seguridad. Los relojes inteligentes de Garmin compatibles vienen equipados con funciones como LiveTrack2 y detección de incidentes y asistencia en caso de que ocurra un accidente cuando la ruta te lleve lejos de casa.LiveTrack rastrea tu ubicación en tiempo real cuando estás fuera y registras una actividad, para que los familiares y amigos que tu elijas puedan seguirte dondequiera que estés. La función de detección de incidentes puede detectar cuando hay un cambio drástico en el movimiento mientras registras una actividad GPS cronometrada y alerta a tus contactos de emergencia que necesitas ayuda. Si por alguna razón no te sientes segura, también puedes activar la asistencia manualmente para alertar a tus contactos de emergencia. Para obtener más información sobre LiveTrack y la detección y asistencia de incidentes, haz clic aquí.¿Lista para obtener una mejor comprensión de todo lo que sucede en el cuerpo de una mujer? Haz clic aquí para comenzar a comprar.

Visita Garmin.com/ataccuracy.

2 Este no es un dispositivo médico y no está diseñado para usarse para el diagnóstico o control de alguna condición médica; visita Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox no está disponible en todos los países.

STAR+ PRESENTA “EL REY DE LA TV”, LA NUEVA SERIE DRAMÁTICA SOBRE LA HISTORIA DEL PRESENTADOR MÁS ICÓNICO DE LA TELEVISIÓN BRASILEÑA, SILVIO SANTOS

Ciudad de México, 16 de marzo de 2023.- Star+ presenta “El Rey de la TV”, la nueva serie del sello Star Original Productions, que llegará en exclusiva con sus dos temporadas completas el 29 de marzo al servicio de streaming

Protagonizada por José Rubens Chachá, Mariano Mattos Martins y Leona Cavalli“El Rey de la TV” cuenta la increíble trayectoria de Silvio Santos, el presentador más grande de la televisión brasileña, desde su infancia como ambicioso vendedor en las calles de Río de Janeiro hasta convertirse en el comunicador y empresario más importante de Brasil. La serie muestra varias etapas de su carrera, errores y aciertos, récords de público y fracasos, todos los grandes desafíos que enfrentó para construir su imperio SBT (Sistema Brasileño de Televisión). Firme en sus decisiones, es una figura icónica que es parte de la vida diaria de millones de brasileños.   

El elenco de la serie se completa con Emílio de Mello, Leandro Ramos, Paulo Nigro, Erom Cordeiro, Larissa Nunes, Roberta Gualda, Maria Manoella, Giselle Itié, André Abujamra, Cacá Carvalho, João Campos, Ary França, Bárbara Maia, Cássia Damasceno, Celso Frateschi, Claudio Marcio, Elisa Romero y Guilherme Reis. 

Realizada por Gullane y bajo la dirección general de Marcus Baldini y Julia Jordão“El Rey de la TV” cuenta con dos temporadas compuestas por ocho episodios de 45 minutos cada uno.

Dai regresa a México con EP, y presenta sencillo “Luna”

Marzo 2023,- Dai es una artista multifacética que ha labrado un importante camino en México como actriz de teatro musical y desde hace relativamente poco también como cantante y compositora.

Comenzó su formación artística en su natal Buenos Aires, Argentina. Desde sus 11 años estudió con profesores particulares de canto, lenguaje musical, actuación y danza en diferentes estilos.

En el año 2015 llegó a México y desde ese entonces, ha destacado en el teatro musical comoprotagonistadegrandesobras:”Rent”,”Hoynomepuedolevantar”,”LosMiserables”, “Ghost”, “The Prom” y Daniela en “Mentiras, el musical”. Sumado a su gran talento como actrizhaenriquecidosutrayectoriacomoactrizdedoblajeenlaspelículas:”Másalládela luna” y “Trouble”. Gracias a su talento y desempeño en el mundo artístico, en 2022 grabó unanuevaficciónparaDisneyPlusLatinoamérica,llamada”ElpoderdelosGirasoles”,que se estrenará en este 2023.

Apasionada por producir su propia música, en el año 2019 retomó su proyecto como cantantesolistalanzandosuprimersingle”Saltomortal”.Másadelantecompusoyprodujo sussiguientestemasdelamanodeSaakyMónicaVélez:”Quemándome”,”Dulceveneno”, “Me largo”, “Duele a muerte” y “Creer en el amor”. Sus más recientes y exitosos lanzamientoshansido:“ConganasenParís”,“Suite”,”Ansiedad”,”ModoAvión”,y“Nosoy tu casa”.

Actualmente cuenta con más de 100.000 seguidores en todas sus redes sociales y miles de oyentes en Youtube y Spotify.

Este año lanzará su primer álbum, con un concepto totalmente nuevo y diferente a lo que venía haciendo, basado e inspirado en la década de los 90´s. Este próximo 17 de marzo estrenará su primer sencillo llamado “Luna”, en el marco de la conmemoración del día de la mujer, ésta es una historia de abuso basada en hechos reales.

El relato es propio y se dispara el 8 de marzo del 2022 como una necesidad de poder contar y sanar una de las tantas experiencias personales de abuso sexual que ha sufrido desde sus siete años, ademásdedifundiryvisibilizarunaproblemáticaquedíatrasdíalosufrenmilesdemujeres alrededordelmundoyprincipalmenteenMéxico.Durantetodoelmessepublicaránensus redes sociales las acciones en relación no sólo a su relato, sino al abuso sexual que miles de mujeres sufren diario en todo el mundo y especialmente en Latinoamérica.

“Mexicanos creen que los bancos deben hacer más para protegerlos del fraude en pagos en tiempo real”, concluye encuesta de FICO sobre el Impacto de las Estafas 2023

El informe reveló que la mayoría de los clientes planean incrementar el uso de pagos en tiempo real, al considerarlos más seguros que otros medios de pago. A pesar de ello, existe un gran porcentaje de víctimas de estafa.

México, 16 de marzo de 2023 – FICO, empresa global líder en software de analítica predictiva y gestión de decisiones, develó los resultados de su más reciente “Encuesta del Impacto de las Estafas 2023: México”, la cual explora cómo afectan los fraudes a los consumidores, ahora que el pago en tiempo real (RTP, por sus siglas en inglés) está presentando un notorio crecimiento: de hecho, de acuerdo con los resultados, 8 de cada 10 mexicanos han hecho este tipo de pagos, y la mayor parte de los respondientes planean aumentar su uso en los próximos 12 meses.

Con todo, aunque el 79% de los encuestados piensan que hay suficientes controles de seguridad al realizar RTPs e, incluso, el 72% consideran que este método es más seguro que los pagos con tarjeta de crédito, el 59% de los mexicanos indicaron que tienen amigos o familiares que han sido víctimas de estafas. Esto es así porque, a la par del crecimiento en la adopción de pagos digitales en tiempo real (como CoDi y SPEI), el fraude también se incrementa, como ocurre ante cualquier canal de pago nuevo.

De acuerdo con los resultados de la encuesta, el 23% de los clientes mexicanos pagaron por bienes y servicios que no recibieron, pero más allá de eso, al cuestionarles sobre quién piensan que es responsable si ellos mandan un pago en tiempo real a un estafador, un 20% dijo que su banco y otro porcentaje igual, comentaron que el banco que recibe el pago. No llega a la mitad (48%) el porcentaje de encuestados que considera que, si hacen un pago a un estafador, la responsabilidad es totalmente suya.

Para los bancos, otra cifra que es crucial es que tres cuartas partes del total de encuestados (76%) consideran que los bancos deberían tener mejores sistemas de detección de fraudes, además de que una importante mayoría (63%) se sentiría bien si su banco les impidiera realizar un pago sospechoso de estafa.

“Para muchos clientes, los bancos que inician el trámite y los bancos receptores tienen algún grado de responsabilidad. De hecho, el 17% de los clientes de servicios bancarios encuestados en México dijeron que cambiarían de banco si fueran víctimas de una estafa y no estuvieran satisfechos con la respuesta de su banco, lo cual significa, potencialmente, 11.9 millones de personas”, dijo Ricardo Ribeiro, director de Plataforma de FICO para América Latina y el Caribe. “Además, el 41% de los mexicanos encuestados comentaron que se quejarían con su banco y el 27% lo harían con las entidades de regulación bancaria. Dadas las percepciones de los consumidores, y como muchas instituciones financieras aún no tienen el mismo nivel de protección del consumidor que existe en los pagos con tarjeta de crédito, es crucial seguir invirtiendo en educación preventiva referente a la naturaleza de los RTPs (en cuanto a que son instantáneos, irrevocables y sin opción de reembolso) para que los usuarios tengan claro el impacto de enviar pagos en tiempo real, sobre todo ante el escenario de estafas en que nos encontramos actualmente.”

Otro tema de gran interés es en quién recae la responsabilidad de los reembolsos en caso de una estafa. En muchos mercados globales, hay un impulso regulatorio para que los bancos (tanto receptor como depositario) se responsabilicen si un cliente es víctima de fraude de usuarios y pagos autorizados. En México, el 44% de los respondientes opina que el banco siempre debería reembolsar a las víctimas de estafa, y el 28% dice que debe hacerlo la mayor parte de las veces. Sólo un 3% indicó que los bancos nunca deberían hacer estos reembolsos.

Otros datos destacables de la “Encuesta del Impacto de las Estafas 2023: México”:

• Sólo una tercera parte de los respondientes que ya usan los pagos en tiempo real mantendrán el mismo nivel de uso a futuro; el 54% planean incrementarlo, y el 6% piensan reducirlo.
• Entre las personas que usan los RTPs, al 89% les gusta su velocidad de transferencia, y al 73%, su facilidad de uso.
• La mayoría de quienes han realizado RTPs los han hecho para enviar dinero a otras personas (82%) y negocios (50%); sólo 1 de cada 5 (20%) lo usan para hacer pagos B2C.
• El 63% de los mexicanos encuestados que han recibido un mensaje de texto, e-mail, llamada telefónica u otro tipo de acercamiento no solicitado pensaron que era un intento de estafa, lo que muestra que están atentos a la posibilidad de algún fraude.
• El 12% de los que hicieron un pago fraudulento perdieron más de $5,000 dólares.
• Si hubiera un fraude potencial, la principal forma de notificación que prefieren los mexicanos es a través de la app bancaria (con 37% de las respuestas), lo que habla del alto nivel de confianza en la seguridad de la app del banco.
• Sólo el 27% de los consumidores que fueron estafados al hacer RTPs reportaron el fraude a su banco; el 13% decidieron enviar el RTP después de haber sido advertidos de que podría tratarse de un intento de estafa.

El hecho de que 1 de cada 3 clientes de servicios bancarios en México (34%) consideran que su banco no hace lo suficiente para brindarles educación en cuanto a los fraudes, adicionalmente al crecimiento de las estafas, tanto en volumen como en sofisticación, y la percepción de los usuarios de servicios bancarios, hacen que sea momento para los bancos de hacer los cambios necesarios para identificar y detener los pagos fraudulentos antes de que los clientes hayan perdido dinero y, de esta forma, mantener su reputación intacta. La forma de lograrlo es implementando soluciones innovadoras con capacidades de inteligencia artificial (IA) y machine learning (ML), que incluyen modelos de monitoreo transaccional para detener los fraudes, incorporando análisis específico de estafas y puntuación para transacciones individuales, además de capacidades integrales de toma de decisiones a lo largo del ciclo de vida del cliente.

“FICO Platform brinda a las instituciones financieras acceso a modelos patentados de detección de estafas y habilita una banca minorista basada en ML, en tiempo real, para identificar fraudes y transacciones no autorizadas de terceros. Con tecnologías sofisticadas, incluyendo análisis de valores atípicos con auto-calibración de varias capas, FICO brinda las herramientas necesarias para que los bancos puedan mantenerse al frente de las estafas emergentes antes de que afecten a sus clientes y mejorar su experiencia” finalizó Ribeiro.

Para descargar el reporte “2023 Scams Impact Survey: México” completo haz clic aquí


Acerca de la Encuesta de Impacto de las Estafas 2023: México
Esta encuesta en línea fue ejecutada por una empresa de investigación independiente que cumple con los estándares de la industria de investigación. Se encuestó a 1,001 adultos mexicanos, concluyendo en enero del 2023. El ejercicio formó parte de un proyecto que encuestó a más de 14,000 consumidores en 14 países, incluyendo Alemania, Brasil, Canadá, Colombia, España, Estados Unidos, Filipinas, India, Indonesia, Malasia, Perú, Sudáfrica y Turquía.

Acerca de FICO
FICO (NYSE: FICO) impulsa las decisiones que ayudan a las personas y negocios de todo el mundo a prosperar. Fundada en 1956, la compañía es pionera en el uso de la analítica predictiva y la ciencia de datos para mejorar las decisiones operativas. FICO cuenta con 208 patentes estadounidenses y extranjeras de tecnologías que aumentan la rentabilidad, la satisfacción del cliente y el crecimiento de las empresas en las industrias de servicios financieros, telecomunicaciones, salud y venta minorista, entre muchas otras. Con las soluciones de FICO, empresas en más de 120 países realizan un sinfín de actividades: desde proteger 2.600 millones de tarjetas de pago contra el fraude y ayudar a las personas a obtener crédito hasta asegurar que millones de autos de alquiler se encuentren en el lugar correcto en el momento adecuado. Más información en http://www.fico.com.
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Más del 90% de los mexicanos presenta caries

  • Cada 20 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Salud Bucodental para generar conciencia sobre el cuidado de la boca, dientes y encías
  • Las caries son un problema de salud dental que en muchas ocasiones son irreversibles y, además, causan daños permanentes
  • Waterpik, el irrigador bucal  líder, y el enjuague bucal, TheraBreath, te ayudan a mejorar tus hábitos de higiene bucodental para prevenir enfermedades como las caries y la gingivitis

Ciudad de México, a 16 de marzo de 2023.- Más del 90% de los mexicanos presentan caries, de acuerdo con datos del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales (SIVEPAB)1, por lo que, en el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental, se busca concientizar a la población sobre la importancia de tener una boca saludable, con el fin de prevenir enfermedades como las caries y la gingivitis. 

En nuestro país, la salud bucodental es un rubro que se descuida y al que sólo se le presta atención una vez que se detecta dolor o algún problema urgente pues, según datos de la Secretaría de Salud, solo el 31% de la población mexicana acude regularmente al dentista. 

Al respecto, Maite Moneo, OTC Group Brand Manager de Church & Dwight, comentó: “la prevalencia de enfermedades dentales se ha convertido en un problema de salud pública que crece diariamente y que afecta a los mexicanos cada vez en edades más tempranas”.

Prevenir las caries o una enfermedad dental como la gingivitis no requiere una gran inversión, solo es cuestión de adoptar un estilo de vida saludable en el que se modere el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, principal factor de riesgo de estos padecimientos, así como mantener una dieta equilibrada en la que se incluya al menos  2 litros de agua al día. 

Además, es importante adoptar hábitos de higiene bucodental adecuados como cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día y complementarlo con el uso de irrigadores bucales como Waterpik para limpiar a profundidad los dientes y las encías, así como enjuagues bucales como TheraBreath que ayuden a mantener la boca limpia y fresca. 

Un irrigador bucal no solo ayuda a prevenir enfermedades dentales, promoviendo una sonrisa sana y brillante, también en un gran aliado para el cuidado y limpieza de quienes cuentan con tratamientos de ortodoncia, prótesis dentales y accesorios dentales como coronas, puentes y carillas.

Los enjuagues bucales ayudan a eliminar las bacterias dañinas y anaerobias en la boca, sobre todo aquellas causantes del mal aliento. La fórmula única de TheraBreath, a base de ph equilibrado y clorito de sodio, genera un poder oxigenante en la boca que ayuda a mantener un aliento fresco hasta por 12 horas.

El cuidado de la boca, dientes y encías se encuentra a cargo de especialistas odontólogos a quienes se recomienda visitar al menos cada seis meses para contar con un diagnóstico preciso de la salud bucodental, así como un tratamiento adecuado e integral. 

“Si bien es importante visitar al odontólogo al menos dos veces al año, existen herramientas que pueden ayudarnos a hacer más sencillos nuestros hábitos de higiene bucodental, en Church & Dwight estamos comprometidos con la salud de toda la familia, por lo que contamos con Waterpik, un irrigador bucal fácil de usar para la limpieza de dientes y encías, así como TheraBreath, un enjuague que ayuda a mantener nuestra boca limpia y fresca”, agregó Moneo, OTC Group Brand Manager de Church & Dwight México.

En el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental que se conmemora cada 20 de marzo, Waterpik y TheraBreath te invitan a procurar la salud bucodental y realizar un chequeo regular con un especialista a fin de prevenir cualquier enfermedad bucodental y mantener una vida saludable. 

Tres planes para disfrutar de tu hogar en esta primavera

  1. ¡Hagamos un asado!

Todos queremos ser el rey o la reina del asado, y en estas vacaciones no habrá nada mejor que demostrar tus habilidades cocinando. Debes considerar en dónde llevarás a cabo tu obra maestra, si en el aire libre o dentro de tu cocina, sea cual sea el lugar, necesitas contar con todo lo necesario para triunfar, empezando por un asador, de gas o de carbón; si eres primerizo uno de gas es mejor debido a que prenderá fácilmente, el de carbón puede ser más complejo, sobre todo para encender el fuego, además de que requiere de una buena ventilación por el humo que genera, mientras que el de gas es ideal para interiores, además de que con éste puedes controlar la temperatura para lograr la cocción que buscas.

Algo súper importante es conservar la carne, por lo que debes contar con un buen refrigerador ya que la gestión de la temperatura y el tiempo, son claves para evitar su descomposición, de tal manera que debe mantenerse en el congelador a 4ºC. Este alimento dura hasta un máximo de tres días en el refrigerador después de su compra, si lo consumirás después, es preferible congelarlo.[ii]

Asegúrate de disfrutar al máximo estos días con la familia, tu pareja o amigos. En Sodimac puedes encontrar todo lo que necesitas, con un 30% de ahorro y hasta 36 MSI, para disfrutar las vacaciones desde casa.

Consulta términos y condiciones en www.sodimac.com.mx.

¿Cómo proteger a los pacientes con asma que son alérgicos al polen?

En materia de salud, está comprobado el claro beneficio de vivir en un entorno rodeado de vegetación; sin embargo, con el inicio de la primavera continua la época de mayor polinización que se extiende en los meses de marzo y abril, lo cual conlleva riesgos para las personas que viven con asma.

Desde hace tiempo, el polen ha sido extensamente reconocido por la comunidad médica como uno de los principales irritantes de las vías respiratorias[1], especialmente para aquellas personas alérgicas a estas partículas biológicas que flotan en el aire. Adicionalmente, se ha asociado el cambio climático con un inicio más temprano y una duración más prolongada de la temporada de polinización, así como con un incremento de su concentración y mayor susceptibilidad a alergias causadas por ciertos tipos de polen.[2]

En la Ciudad de México, diversos estudios han documentado que los pacientes presentan mayores reacciones alérgicas frente a los fresnos, encinos, cipreses y alisos. De acuerdo con el muestreo que realiza la Red Mexicana de Aerobiología (REMA) de la UNAM, tan solo zonas como Chapultepec o Ciudad Universitaria tienen más de 15 mil árboles de fresno. Otros estudios reconocen que hay más de 150 pólenes que intervienen en procesos alérgicos originados por pastos o árboles.[3]

La inhalación o contacto con estos aeroalérgenos puede causar exacerbación de los síntomas en pacientes que padecen asma, lo que se conoce como crisis asmática, que se acompaña de dificultad para respirar, sibilancias, tos y opresión en el pecho, que frecuentemente requieren intervención médica de rescate para lograr alivio. Estas señales pueden ser aún más importantes en la población infantil, considerando que más de la mitad de los casos de asma pediátrico son del tipo alérgico.[4]

“Los niños son particularmente más vulnerables, considerando que su organismo se encuentra en proceso de desarrollo y en muchos casos, su sistema inmune no ha madurado lo suficiente para tolerar todos los agentes del medio ambiente. De igual forma, los niños más pequeños, por sí solos, no tienen plena conciencia de las reacciones que manifiesta su cuerpo por lo que los padres o sus cuidadores deben estar más alerta a las señales que se presenten para buscar la ayuda del médico especialista”, comenta el Dr. Said Arablin Oropeza, alergólogo e inmunólogo clínico pediatra, y gerente de enlace médico de Inmunología de Sanofi.

La incidencia de enfermedades como el asma alérgica, no solo se ha duplicado en las últimas tres décadas,[5] sino que se ha documentado que más del 80% de niños con asma también presentan síntomas de otras patologías como la rinitis, alterando la vida de los pacientes tanto en la esfera física como en la emocional.[6]

Consulta el texto completo en: https://bit.ly/3FwTD1U

En tan solo 2 horas, Remmy Valenzuela logra sold out en la Plaza México junto a Junior H

A poco más de 2 meses de su llegada a La Plaza México, Remmy Valenzuela ha logrado sold out el próximo 13 de mayo en su presentación junto a Junior H, con quien estará compartiendo escenario e interpretando algunos temas que lo han colocado como uno de los cantantes más queridos de México y Estados Unidos.Evento histórico, pues en tan solo un par de horas las localidades fueron agotadas en la plaza más grande del mundo, logrando abrir una segunda fecha el próximo 14 de mayo. Este show contará con artistas invitados como Gabito Ballesteros y Oscar Maydon. Boletos disponibles en FUNTICKET.COMPara “El Príncipe del Acordeón”, esto significa mucho en su carrera, pues después de alejarse poco tiempo de los escenarios, vuelve completamente entregado a su música y sobre todo a cada uno de sus fans.Remmy Valenzuela prepara este espectáculo con mucho cariño y demuestra una vez más el talento que lo caracteriza y que lo ha llevado a los mejores escenarios, como lo fue hace un par de días en el Foro Sol, en donde se presentó junto a Grupo Firme y en compañía de su público hizo historia durante esa noche.

Burger King te invita a saborear la Whopper Serrano

Un sabor delicioso, intenso y llena de picosidad es la nueva Whopper Serrano.

Invitados por la marca en Burger King Insurgentes disfrutamos de la experiencia Whopper Serrano.

Quien no ha probado el Chile Serrano en las mesas mexicanas.

Los sabores tan diversos que envuelven a nuestra gastronomía siempre han sido parte de los paladares mexicanos, dándole un toque mejorado a los platillos en donde se agregan estos típicos toques y uno de los más característicos es el picante, parte vital del sazón del país.

En presentación ante medios y otros no tanto se dio a conocer el verdadero sabor del chile serrano, su sabor exquisito y su real intensidad logran la fórmula perfecta.

Es un reto para los comensales, por qué se cuida perfectamente los ingredientes

Nosotros le ponemos chile a todo, dulce y salado por igual. El picante es lo que le da ese saborcito rico que nos vuelve locos, enchilándonos pero disfrutándolo al máximo, por lo que la clásica Whopper® de Burger King® está a punto de tener un ADN más ‘mexa’ con el toque picosito de los chiles serranos.

Sin duda le viene bien a Burger King esta whopper de Serrano que será la envidia de todos, su tamaño y proporción seguramente te va encantar.

La escena es perfecta: Los chilitos serranos doraditos, hechos chicharrón, soltando todo el juguito y el saborcito picoso pero sabroso, montados en una Whopper® clásica, con la deliciosa carne a la parrilla, vegetales frescos y ese pan esponjosito. Sin duda es el sueño de todo amante de Burger King®, la perfecta combinación entre la parrilla y lo picoso, y como dicen que los sueños se cumplen, llega al país la nueva Whopper® Serrano.

Esta innovación está inspirada en los sabores urbanos de nuestro México, ya que el chile serrano tiene presencia muy importante a lo largo del país, siendo el ingrediente por excelencia para crear las salsas verdes que le dan sabor a muchos platillos mexicanos y hoy, es el protagonista de la famosa Whopper®.

Además, el chicharrón de chile serrano no es el único ingrediente que le pondrá el toque picante a nuestra Whopper® Serrano. Una salsa de edición especial, elaborada con el sabor característico del chile serrano mexicano será el aderezo que le pondrá el broche de oro a esta deliciosa hamburguesa, que estará disponible desde el 13 de marzo, por tiempo limitado, para que los invitados la disfruten en el restaurante, Auto King, a través de la app de delivery de la marca o a través de sus socios agregadores Uber Eats, Rappi y DiDi Food.

“Para nosotros, los invitados siempre son el centro de todas las decisiones que tomamos. Sabemos que en México el chile serrano no puede faltar y por eso diseñamos una Whopper® que tenga el sabor que a todos les gusta, pero en una presentación original: Salsa y chicharrón de chile serrano, que es un ingrediente mexicano por excelencia, y nos sentimos orgullosos de poder integrarlo a nuestro portafolio”, comenta Oscar Alcántara, Director de Marketing en Burger King® México.

Burger King® se mantiene a la vanguardia, con ingredientes mexicanos, frescos y listos para disfrutarse, dentro de la gran oferta que tiene para sus invitados. Para saber más información, mantente pendiente de las redes sociales de la marca.

@burgerkingmx
www.burgerking.com.mx


Para conocer más acerca de la marca BURGER KING®, visite el sitio web http://www.burgerking.com.mx/ o síganos en Facebook, Twitter e Instagram.

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