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Ciudad de México a  13 de diciembre de 2023– La Navidad está cerca y con ella una de las principales preocupaciones de las familias mexicanas sobre cuál es el mejor regalo para los más pequeños. Las listas de obsequios incluyen desde ropa, zapatos, dispositivos móviles, juguetes y videojuegos, entre otros.

Es por ello que Lingokids, la app de aprendizaje de inglés para niños de 2 a 8 años, es el regalo perfecto para que en esta Navidad los niños desarrollen sus habilidades académicas, socioemocionales y aprendizaje en inglés. El inglés actualmente es el idioma más hablado en el mundo con 1,452 millones de hablantes de acuerdo con Statista.

Y es que según un estudio realizado por Lingokids, existe una tendencia en la que regalos digitales como suscripciones a plataformas o juegos se convirtieron en una opción más dentro de la lista de obsequios navideños. Sin embargo, el 44% de los padres prefieren que estas opciones digitales sean educativas y que fomenten el aprendizaje continuo.

A través de la metodología PlaylearningTMque integra experiencias inmersivas, flexibilidad de aprendizaje, modalidad del juego y habilidades lúdicas, Lingokids permite que niñas y niños refuercen sus habilidades socioemocionales como resiliencia, comunicación e interacciones sociales.

La app cuenta con la certificación kidSAFE, contenido desarrollado en colaboración con  la universidad de OXFORD y más de 1200 materiales incluidos, entre los que hay juegos, quizzes, ebooks, videos y canciones, que ayudarán a mantener la curiosidad e imaginación de los más pequeños.

Lingokids está disponible para IOS y Android así que no hay límite para que esta Navidad los más pequeños se diviertan aprendiendo.

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Sobre Lingokids

Lingokids es la app de aprendizaje infantil de inglés para niños de 2 a 8 años ganadora del Premio a Mejor Learning App Original en 2022 y 2023 por los KidScreen Awards. Desarrolló un método único de enseñanza, llamado Playlearning™️: más de 1.200 actividades para aprender inglés y desarrollar habilidades académicas y socioemocionales mientras juegan y se divierten. Más de 70 millones de familias de todo el mundo confían en Lingokids como la herramienta ideal de aprendizaje en casa. La compañía colabora con ONG´s como UNICEF, Cruz Roja, ACNUR, Save the Children, Fundación Pies Descalzos de Colombia (impulsada por Shakira) y Fundación Queen Rania de Jordania, para acabar con las barreras del lenguaje y promover igualdad de oportunidades para todos los infantes.

Ha sido reconocida por Common Sense Media con la insignia SENSICALSELECT™ por su capacidad para despertar la curiosidad en los pequeños, inspirar su aprendizaje y desarrollar su autoestima. La aplicación está valorada con 5 estrellas por más de 700.000 familias. Disponible para dispositivos iOS, Android y Amazon.

Imagen: Shutterstock

• Si estás experimentando la sensación de que algo falta en tu vida y que eso te está impidiendo explotar al máximo tu potencial, utiliza esta técnica para medir qué tan feliz eres y hacer los ajustes necesarios.

La aspiración de la mayoría de los seres humanos es tener equilibrio vital; es decir, que tanto los aspectos personales como profesionales estén balanceados y con la mayor satisfacción posible. Sin embargo, para alcanzar este objetivo, se requiere de un profundo autoconocimiento.

Pensando en este dilema, Daniel Colombo, coach ejecutivo profesional certificado por ICF, conferenciante y autor de 32 libros, diseñó el “I.S.I.: Índice de Satisfacción Interna”, una técnica para medir el nivel de bienestar interior en cualquier aspecto de la vida, y cuyos aportes se ven reflejados en un mayor equilibrio emocional, tranquilidad, serenidad de espíritu y, a la vez, sentirse contento por los logros alcanzados y objetivos planteados.

¿Qué es la satisfacción interior? 

“La satisfacción interior es un estado del ser que proviene de saber y aceptar quién eres, así como de reconocer tu propia valía y recursos. Cuando una persona logra sentirse de esta forma, experimenta una sensación de paz y plenitud que proviene de tener una autoestima desarrollada y un profundo respeto por quién es”, aseguró Colombo. 

La satisfacción interior se relaciona directamente con dos niveles fundamentales de la evolución humana:

• El autoconocimiento es “bucear” al interior para comprender los pensamientos, emociones, sentimientos y comportamientos. Implica reconocer puntos fuertes y débiles, y aprender a utilizarlos a tu favor y de tu entorno. 
• El desarrollo personal es el proceso de mejorar y encarar los cambios y transformaciones deseados, con el objetivo de ser una mejor persona en cualquier aspecto de la vida. 

Ejercicio para saber cuál es tu I.S.I. 

En cada ítem anota de 1 al 10 (siendo 10 el máximo) qué tanta satisfacción tienes en este momento. Utiliza números redondos (por ejemplo, 6, 7, 8, etcétera): te será más sencillo calcular el resultado. 

Antes de iniciar, ten en cuenta que la satisfacción interna es un índice de evaluación individual, es decir, estás evaluándote a ti mismo; por lo que es importante que sostengas esta perspectiva individual pues eres tú quien se siente así, y quien permite que quizás algunos acontecimientos externos o personas influyan en ti de cierta manera. Además, responde sin hacer demasiado análisis mental. Funcionará mejor, quizás, que escribas espontáneamente lo que te surja en cada momento. 

Responde honestamente y anota tu evaluación de satisfacción interna debajo o a un costado de cada ámbito: 

1. ¿Dedico suficiente tiempo y recursos para comprenderme y conocerme más?

2. ¿Tengo total claridad de mis metas y objetivos de vida, tanto personales como profesionales, y hago todo y más por esos logros que son fundamentales para mí?

3. ¿Me gusta tanto mi trabajo/profesión que no lo cambiaría por otro? incluyendo mis ingresos, beneficios, relaciones humanas y la relación económico-financiera de mi vida generada a través del trabajo y cualquier otra fuente que tenga. También, en un sentido general, ¿puedo decir que soy una persona abundante?

4. ¿Desarrollo y entreno mi autoestima permanentemente?

5. ¿Entreno mi auto-liderazgo personal y profesional, y me hago 100% responsable de mi vida en todo momento y lugar?

6. ¿Soy y me siento una persona saludable y con alta energía. Reduzco el estrés y aumento el bienestar interior?

7. ¿Tengo equilibrio entre la vida personal y profesional?

8. ¿Mi modelo mental es flexible para el cambio y me abro hacia nuevos niveles de aprendizaje y consciencia?

¿Cómo calcular el resultado de tu I.S.I.?

Una vez que hayas respondido las 8 consignas-guía y colocado tu número de 1 a 10 en cada ítem, suma todos los resultados de cada uno de los 8 aspectos y luego divídelo entre 8. Este número que has obtenido es un promedio de los ocho ámbitos del Índice de Satisfacción Interna.

Interpretación de los resultados:

• Entre 1 y 5: representa que posiblemente sientes que tienes una baja satisfacción interna, tal y como están las cosas hasta hoy. 

Propuesta: Puedes detectar los aspectos de mejora en las numeraciones más bajas, y establecer 1 objetivo concreto, tangible y posible de lograr en 30 días, contados desde hoy. 

El coach Daniel Colombo también sugiere empezar a agradecer al comienzo de cada día con apreciaciones positivas de los pequeños detalles que ya están presentes en tu vida.  Reevalúa los 8 puntos al cabo de un mes para ver qué tanto cambio has logrado. El objetivo es subir 1 punto luego que hayas trabajado 30 días; y así sucesivamente. Plantéate ese ritmo: subir de a un nivel a la vez. 

• Entre 6 y 8: mediana satisfacción interna. 

En este caso, fluctúa tu satisfacción interior; por momentos te sientes bien y en otros, decaes y piensas que no podrás remontar de ese estado, que, por más que sabes que es transitorio, te parece que se prolongará y hasta que no podrás superarlo.

Propuesta: Busca las áreas de mejora y establece 3 objetivos por cada una, para hacer un plan de mini-metas para alcanzarlos en un programa de 60 días corridos empezando ahora.

Considera escribir 5 cosas diariamente por las que sientes gratitud. Y reevalúa los 8 puntos al cabo de dos meses seguidos.

• 9 y 10: alto nivel de satisfacción interna. 

En el 90% del tiempo sientes claridad, calma y un estado de contento aún en los momentos complejos; abres oportunidades y aprendes de todo y de todos.

Sientes un profundo respeto por ti y por los demás. Reconoces tus errores, y los encaminas para seguir puliendo tu ser, tu sentir y tu forma de actuar y hacer en el mundo. 

Propuesta: Detecta si hay algún área para trabajar, y sigue alguna de las sugerencias anteriores; incluye una reevaluación cada 3 meses.

El coach Daniel Colombo recomienda comenzar un diario de gratitud: en una libreta anota diariamente 10 cosas por las que agradeces cada día. Mantén presente la sensación de gratitud durante todo el día. 

Si retrocedes al reevaluarte, no te culpes: es natural que suceda. Sigue las guías anteriores y enfoca nuevamente tu trabajo interior. Lo importante es que mantengas firme tu determinación por crecer, aprender y avanzar. 

Aprovecha esta época de propósitos y nuevos comienzos, para trabajar los aspectos necesarios y así lograr la satisfacción interna y todos los beneficios que esto puede traer a tu vida.

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