Ciudad de México, octubre de 2026.- En el marco del Día Mundial de la Barba, el mantenimiento del rostro responde a una búsqueda de bienestar físico y emocional. De acuerdo con datos globales de la firma de análisis Fortune Business Insights, el mercado global del cuidado personal masculino alcanzará los 48,860 millones de dólares en 2026, con una proyección de crecimiento sostenido impulsada por la incorporación de rutinas de salud para la piel en el estilo de vida diario. 

Este panorama demuestra que el cuidado de la barba trasciende la apariencia: dedicar unos minutos frente al espejo alivia la tensión diaria y funciona como un ejercicio de atención plena y bienestar. Según datos de la consultora Mintel, la adopción de productos para la salud facial en hombres registra un incremento constante, con más del 50% de los consumidores integrando pasos específicos de higiene e hidratación en su vida cotidiana. En Walmart el crecimiento en las categorías como barbería, lociones para afeitar y espumas respaldando que los consumidores incluyen en sus carritos más productos que cuidan su piel.

Pasos esenciales para un ritual de cuidado en casa 

Integrar una rutina efectiva no requiere procedimientos complejos, sino constancia y las herramientas adecuadas: 

1. El jabón corporal convencional tiende a eliminar los aceites naturales del rostro. Limpiar el vello con un champú facial ligero preserva la humedad natural de la piel. 
2. La aplicación de unas gotas de aceite facial sobre el vello húmedo ablanda la fibra capilar y nutre la piel, previniendo el picor. De acuerdo con Walmart el consumo de aceites y bálsamos para barba aumentó un 4.7% durante el último año. 
3. El uso de un cepillo de cerdas especiales o un peine de madera ayuda a distribuir uniformemente los aceites naturales y cuida los folículos. 
4. Mantener los límites de la barba limpios mediante una rasuradora eléctrica de precisión alinea el estilo sin maltratar la piel sensible del cuello. 

Artículos clave al alcance de la mano 

Lograr un mantenimiento constante no necesita grandes inversiones ni visitas semanales a barberías. La accesibilidad de las tiendas de autoservicio permite estructurar una rutina funcional con productos disponibles en supermercados como Walmart: 

1. Recortadoras y rasuradoras con cabezales intercambiables que permiten definir bordes y mantener la longitud uniforme sin generar fricción en la piel. 
2. Aceites con extractos vegetales y fórmulas ligeras a base de almendras, jojoba o argán que acondicionan el vello sin dejar residuos grasos. 
3. Bálsamos moldeadores que ofrecen una fijación suave para controlar cabellos rebeldes y aportar forma sin endurecer la barba. 
4. Jabones faciales de limpieza suave y uso diario para eliminar impurezas. 

Adoptar una rutina de cuidado corporal favorece el equilibrio emocional y refuerza la autoestima. El tiempo invertido en limpiar, peinar e hidratar la barba actúa como una pausa dentro de la rutina de trabajo, transformando una necesidad básica de higiene en un momento de autocuidado.

Adoptar una rutina de cuidado corporal favorece el equilibrio emocional y refuerza la autoestima. El tiempo invertido en limpiar, peinar e hidratar la barba actúa como una pausa dentro de la rutina de trabajo, transformando una necesidad básica de higiene en un momento de autocuidado.

el plan de la temporada es probarlos todos

DUKKAH, una casona cerca de Reforma

A unas cuadras del Ángel de la Independencia, DUKKAH recibe la temporada de Día de Muertos con una fachada cubierta de cempasúchil, velas y mazorcas. Adentro, una ofrenda flotante invita a detenerse, recordar y celebrar la vida. Y en la mesa, el pan de muerto termina de darle sentido a la visita.

Este año, la chef Paloma Solano toma la receta tradicional de mantequilla y azahar para sumar un ingrediente que, después de muchas pruebas, encontró su lugar en la masa: el romero. Su aroma acompaña un pan suave, esponjoso y húmedo, con huesitos dorados y bien definidos.

Sobre esa misma base, la casa presenta cuatro versiones. El Tradicional, con mantequilla y azúcar, conserva el gusto por lo conocido. El Cremoso de pepita tostada y dukkah, insignia de esta temporada, pone al centro un cremoso de pepita de calabaza y lo combina con la mezcla de semillas y especias que da nombre al restaurante, dukkah, que es espolvoreada sobre el pan, aportando textura y notas tostadas.

El de Nata de rancho y guayaba ácida nace de un recuerdo de Paloma: su mamá hirviendo leche en casa y reuniendo, poco a poco, la nata. A ese sabor de infancia se suma la guayaba, una de sus frutas favoritas, con un toque ácido que equilibra la cremosidad. La cuarta versión, Queso de bola con membrillo, reúne el carácter salado del queso y el dulzor de la fruta en una combinación que hace un guiño a las marquesitas.

Los cuatro comparten una misma masa, pero cada uno tiene su propia personalidad. Entre romero, azahar, semillas tostadas, nata y fruta, DUKKAH lleva al pan de muerto sabores que cuentan algo de la casa y de la memoria de su chef. Panes para poner al centro, probar de todos y compartir la sobremesa.

Ubicación: Río Sena 85, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX

Horarios: lunes a jueves 08:00 – 22:00 hrs. /  viernes y sábado  08:00 – 23:00 hrs. / domingo 08:00 – 20:00 hrs.

Precio: Tradicional $45 / Rellenos $68

Instagram: @dukkah__

Reservas: 55 8012 5645

Rulce Panadería, en la Roma

En la colonia Roma, Cecilia España y Raúl Mondragón trabajan con una idea fija: la técnica y la calidad de los ingredientes lo son todo. Por eso, para esta temporada, todos sus panes nacen de una misma masa elaborada con 100% mantequilla, un ligero toque de azahar y sin saborizantes artificiales. El objetivo es conseguir una miga suave y esponjosa y una corteza ligeramente dorada que deja ver unos huesos bien formados.

La experiencia en Rulce comienza con su pan de muerto Tradicional, cubierto con mantequilla y azúcar, para después pasar a combinaciones más monchosas como el de Crema de avellanas con cobertura de chocolate amargo, inspirado en uno de sus panes más vendidos y pensado para los amantes del chocolate.

La colección se completa con dos panes de muerto rellenos: Mandarina con queso y Chocolate amargo con frambuesas, dos versiones que llevan el pan hacia perfiles más cítricos, frutales y chocolatosos. Los panes de muerto estarán disponibles hasta el 8 de noviembre de 2026 o hasta agotar existencias.

Porque parte del encanto de esta temporada está también en encontrar el mejor pan de muerto, y puede ser la excusa perfecta para salir a probar, compartir y recorrer la ciudad. Esta temporada, déjate sorprender por alguna versión inesperada y discute con los demás cuál merece el título de mejor pan de muerto de la ciudad. Y si al final la decisión queda empatada, siempre queda una solución bastante sencilla: pedir otro pan.

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De acuerdo con la NOM-051-SCFI/SSA1-2010, una persona de 70 kg tendría como referencia un consumo aproximado de 70 gramos de proteína al día.●

El requerimiento es diario y no depende de practicar un deporte; la cantidad varía según el nivel de actividad física y los objetivos nutricionales de cada persona.El consumo de proteína suele asociarse con atletas de alto rendimiento o con personas que entrenan de forma regular. Sin embargo, se trata de un nutriente que el organismo requiere todos los días, también en quienes pasan la mayor parte de la jornada frente a una computadora y cuya actividad física se reduce a una caminata diaria o a sacar a pasear a su mascota.

La Norma Oficial Mexicana NOM-051-SCFI/SSA1-2010 establece como referencia para la población mexicana un consumo de 1 gramo de proteína por cada kilogramo de peso corporal al día. Bajo este parámetro, una persona de 70 kilogramos tendría como referencia un consumo aproximado de 70 gramos de proteína diarios, practique o no algún deporte. Las necesidades específicas varían según factores como el nivel de actividad física y los objetivos nutricionales.La proteína cumple funciones estructurales, metabólicas y reguladoras en el organismo y contribuye al mantenimiento de la masa muscular, por lo que su consumo es relevante para toda la población, independientemente de su rutina.Distintos niveles de actividad.

La actividad física abarca desde una sesión de pesas, una carrera o una clase deportiva hasta una caminata o un paseo con la mascota. En todos los casos, la proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular. Después del ejercicio, además, los aminoácidos que aporta participan en la reparación del tejido muscular como parte del proceso natural de recuperación, mientras que los carbohidratos contribuyen a recuperar energía y a reponer las reservas utilizadas.

La proteína de suero de leche (whey protein) es una de las fuentes de este nutriente. Aporta los aminoácidos esenciales que el organismo necesita y se caracteriza por su rápida absorción. Combinada con entrenamiento, puede contribuir a la recuperación muscular y al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.Momentos de consumoDe acuerdo con Herbalife, compañía global de nutrición y bienestar, no existe un único momento para incorporar proteína a la alimentación. Puede consumirse antes del ejercicio, para acompañar la energía requerida durante la sesión; después, como parte de la recuperación, o como colación entre comidas, por ejemplo en jornadas de oficina en las que transcurren varias horas entre una comida y otra.”Hoy, llevar un estilo de vida activo va mucho más allá de practicar un deporte de alto rendimiento.

Las personas combinan trabajo, familia, estudio, traslados y actividad física en un mismo día. Con Herbalife24 Achieve buscamos ofrecer una alternativa práctica que pueda acompañar esos diferentes momentos y facilitar el consumo de proteína como parte de una alimentación equilibrada”, señaló Jimena Lizarraga, Directora de Marketing de Herbalife México.En este contexto, Herbalife presentó en México Herbalife24 Achieve Barras con Proteína. De acuerdo con la compañía, cada barra aporta 20 gramos de proteína por porción, a partir de proteína de suero de leche, en combinación con carbohidratos.

El producto está pensado para consumirse antes o después del ejercicio, o como colación durante la jornada.Herbalife24 Achieve está disponible en dos sabores: chocolate con cacahuate y caramelo, y galleta con chispas de chocolate. Cada caja contiene seis barras y tiene un precio de venta sugerido de 506 pesos. Para más información, visite https://ir.herbalife.com/

La silueta signature de Shai Gilgeous-Alexander regresa a México en dos nuevos colorways que juegan con el contraste entre lo que se muestra y lo que permanece oculto.

OCTUBRE 2026: Hay más de una forma de llamar la atención. SHAI 001 “Peek A Boo” parte de esa idea para presentar una nueva expresión del primer calzado signature de Shai Gilgeous-Alexander, creado junto a Converse para llevar su visión del básquetbol, el diseño y la expresión personal dentro y fuera de la cancha.Inspirado en la dualidad que caracteriza a Shai, Peek A Boo mantiene una apariencia limpia y contenida por fuera, mientras esconde un elemento inesperado en su interior. Su característica cubierta con cierre puede llevarse completamente cerrada o abrirse para revelar una lengüeta en un color de alto contraste, permitiendo transformar la apariencia del par y decidir cuánto mostrar.

DOS COLORWAYS, UNA MISMA DUALIDADLa versión en color negro lleva el contraste al extremo. Una base prácticamente monocromática en negro mantiene la silueta sobria por fuera, mientras que al abrir el cierre aparece Green Beam, un verde intenso que rompe por completo con el exterior y se extiende a detalles visibles en la parte inferior del calzado.

La segunda versión explora la misma idea desde una expresión más suave. Su exterior en un tono gris muy claro mantiene una estética limpia y ligera, mientras que Daydream Yellow aparece en la lengüeta y detalles de la suela para sumar un acento inesperado de color.Dos interpretaciones de una misma idea: mantenerlo simple por fuera y revelar la energía cuando tú decides.DISEÑADO PARA EL JUEGODetrás de su estética futurista, SHAI 001 conserva una construcción creada para responder al estilo de juego de Shai: preciso, controlado y capaz de cambiar de ritmo en un instante.

Una unidad Nike Zoom Air en el antepiéaporta una sensación reactiva, mientras que la tracción radial bajo el pie acompaña cortes rápidos y cambios de dirección. La cubierta con cierre ofrece contención adaptable y mantiene las agujetas ocultas debajo, permitiendo personalizar el ajuste sin alterar el perfil limpio que distingue a la silueta.La lengüeta acolchada incorpora además el logo signature de Shai, inspirado tanto en su número como en esa dualidad que lo define: atleta y creativo.

Con Peek A Boo, SHAI 001 vuelve a jugar con uno de los códigos que han definido el universo de Shai desde el inicio: un diseño capaz de funcionar en la cancha sin dejar de tener una identidad propia fuera de ella.Converse SHAI 001 “Peek A Boo” ya se encuentra disponible en México , con un precio de $3,599 MXN, exclusivamente a través de converse.com.mx y Boutiques Converse