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 de México, México a 04 de agosto, 2023 – Dormir bien no debe ser considerado como un lujo, sino como una necesidad. El estilo de vida que llevan millones de usuarios en todo el mundo muchas veces evita no solo que duerman la cantidad de horas necesarias acorde a su rango de edad, sino que incluso durante estos periodos de descanso no lo hagan como deben, lo cual deriva en problemas de salud que pueden llegar a ser mortales.

Los últimos datos proporcionados por la Sociedad Mundial del Sueño (WSS) arrojan que el 45% de la población mundial tiene problemas para dormir que van desde dificultad para conciliar el sueño durante la noche hasta despertarse frecuentemente en las horas de sueño.

Estos problemas pueden generar estrés durante el día, falta de concentración, cansancio físico y mental, pérdidas de la memoria, incremento de peso, y, sobre todo, afectaciones al corazón. De ahí que mantener malos hábitos de sueño por tiempo prolongado puede ser altamente perjudicial para tu salud. La buena noticia es que, si tienes algunos problemas para dormir, o sospechas que puedes tenerlos, la nueva HUAWEI Band 8 puede ayudarte a solucionarlos.

El seguimiento de sueño más avanzado en un wearable

Muchos wearables en el mercado son capaces de realizar un seguimiento del sueño, pero nadie lo hace de manera tan completa como la HUAWEI Band 8 y aquellos que llevan la tecnología de HUAWEI basada en la ciencia y conocida como HUAWEI TreSleep^TM 3.0.

Esta tecnología es capaz de analizar el movimiento corporal, la frecuencia cardiaca, la VFC (variabilidad de la frecuencia cardiaca) y otros datos fisiológicos para mejorar aún más la precisión del reconocimiento de los estados de sueño y vigilia. Incluso, conayuda de la aplicación de HUAWEI Salud, es posible analizar los ronquidos y pláticas mientras duermes, para analizar mejor la manera de dormir y ofrecer así cientos de sugerencias y servicios personalizados para mejorar científicamente la calidad del sueño. 

Asimismo, es capaz de reconocer las fases del sueño e identificar con precisión seis problemas típicos del sueño, como la dificultad para conciliar el sueño, el sueño ligero, el despertar fácil por la noche, el despertar constante y temprano, los sueños múltiples y el hábito de sueño irregular; y proporciona cientos de sugerencias y servicios personalizados para mejorar científicamente la calidad del sueño. 

Las fases de sueño son: profundo, ligero y REM. La primera hace referencia a la etapa del sueño en la que es más difícil despertar, de hecho, despertar abruptamente durante esta fase podría ocasionar mareos. Esta es la etapa en donde más se combate el cansancio, y es fundamental para nivelar el humor y recuperar energía. Sin embargo, altos niveles de sueño profundo también son un indicador de enfermedad, por lo que no creas que lo mejor es tener la cifra más alta, lo ideal es que esta métrica también aparezca como normal.   

El sueño ligero es una etapa en la que es muy fácil despertarse, y se tienen varias etapas de sueño ligero debido a que es necesario que el cuerpo pueda despertar por sí mismo cuando duermes, pero un exceso de sueño ligero produce cansancio y dificultades para despertar.   

Hay muchos factores que contribuyen al aumento de sueño ligero, desde un dolor muscular o una simple tos, hasta alimentos como la cafeína, etc.  Sin embargo, una manera de ayudarte a dormir mejor es realizando ejercicios de relajación antes de dormir, los cuales también puedes seguir con la HUAWEI Band 8. 

En lo que respecta al sueño REM, esta fase sucede cuando los ojos se mueven rápidamente de un lado a otro, y normalmente cuando te despiertas en esta etapa estás consciente de que estabas soñando.   

Si la HUAWEI Band 8 indica que tienes niveles excesivos o insuficientes de REM, entonces es recomendable visitar a un médico para tratar el problema, aunque si el sueño REM es bajo es probable que en pocos días lo recuperes con algo de ejercicio, y evitando bebidas como la cafeína antes de ir a dormir.  

Al poder analizar las fases de sueño con precisión, la HUAWEI Band 8 también es capaz de identificar con precisión seis tipos de problemas típicos del sueño, como la dificultad para conciliar el sueño, el sueño ligero, el despertar fácil por la noche, el despertar temprano, el tener un número excesivo de sueños y el horario de sueño irregular. Por lo que también se ofrecen sugerencias para solucionar estos problemas al dormir, aunque en caso de no conseguir una mejoría es recomendable acudir con un especialista del sueño.  

Otra métrica importante de HUAWEI TruSleep^TM 3.0 es la calidad de la respiración durante el sueño, que puede ser un indicativo de posibles enfermedades respiratorias a las que podrías ser asintomático y que también pueden afectar las fases de sueño, pero que son detectables con la HUAWEI Band 8. 

Todos estos datos no solo se pueden consultar en la pantalla de la HUAWEI Band 8, sino que también están disponibles en la pestaña de Sueño en la aplicación de HUAWEI Salud para dispositivos Huawei, Android y iOS.  

Duerme mejor y vive feliz con una HUAWEI Band 8

Además de todo lo anterior, la gran ventaja de la HUAWEI Band 8 es que es la smartband más ligera que ha creado Huawei hasta la fecha, alcanzando un peso de solo 14g, siendo 2 gramos más ligera que su generación anterior, y teniendo un grosor de solo 8.99mm, lo cual la hace ideal para llevarla a todos lados, e incluso, utilizarla hasta para dormir sin sentir molestias o tener que esperar algo de tiempo para acostumbrarse a su uso durante el sueño.  

La HUAWEI Band 8 en color Negro Ónix está disponible en la HUAWEI Online Store por tan solo $1,399* MXN e incluye de regalo unos HUAWEI Freebuds SE y una caja de regalo.

La HUAWEI Band 8 en color Rosa Cerezo está disponible en la HUAWEI Online Store por tan solo $1,399* MXN e incluye de regalo unos HUAWEI Freebuds SE y una caja de regalo.

La HUAWEI Band 8 color Naranja Intenso está disponible en la HUAWEI Online Store por tan solo $1,299* MXN y puedes escoger entre una HUAWEI Band 7 o unos HUAWEI FreeBuds SE de regalo, además de incluir una caja de regalo.

*Los precios y promociones podrían cambiar de un momento a otro. Para más información visita: https://consumer.huawei.com/mx/wearables/band8/buy/  

● Estudio de Nokia y ABI Research evalúa el Estado de Madurez de distintas industrias en cuanto a transformación digital
● El sector de electrónica/electrodomésticos y el de productos metálicos obtuvieron las calificaciones más altas en el estudio, por lo que se considera que son las industrias más avanzadas en cuanto a transformación digital a nivel mundial
● La falta de coordinación entre Operaciones y TI es el principal obstáculo para la Transformación Digital de la industria

3 de agosto del 2023

Ciudad de México, México. – Nokia presentó los resultados de un Estudio Global acerca del Estado de Madurez de distintas industrias en cuanto a transformación digital y proyectos de Industria 4.0, el cual fue elaborado en conjunto con la firma de análisis ABI Research.

El estudio llevado a cabo en el primer trimestre del 2023 consistió en una encuesta a 500 directores de empresas grandes ubicadas en varios países y pertenecientes a siete sectores: química, productos metálicos, petróleo, minería, electrónica / electrodomésticos, maquinaria pesada y puertos / transportación / logística.

En el estudio, se investigaron las prioridades para los proyectos de transformación digital y en ella la respuesta más destacada es que las empresas buscan optimizar las operaciones y la seguridad de los trabajadores al invertir en Industria 4.0, rubro al cual le asignaron una calificación promedio de 7.4 sobre 10, la más alta del estudio.

Con respecto a quien tomó la iniciativa para llevar a cabo los proyectos de transformación digital, destaca el hecho de que estas decisiones se toman al más alto nivel de las empresas. 352 de los 500 encuestados coincidieron en que la transformación digital forma parte de su estrategia corporativa. Adicionalmente, 350 de los 500 encuestados mencionaron que la transformación digital es parte de la estrategia de TI de la empresa.

En cuanto al Estado de Madurez de Industria 4.0, el estudio evalúo dos conceptos. El primero de ellos es el tipo de tecnología de información (TI) usada, y el segundo los casos de uso que se buscan implantar o han sido implantados, considerado como tecnología de operaciones (OT). En el estudio se asignó una calificación a la empresa del 0 al 10 para cada uno de estos dos conceptos, para posteriormente unificarlos en una Matriz de Estado de Madurez Industria 4.0.

En cuanto al nivel de madurez de la industria, el sector de electrónica/electrodomésticos y el de productos metálicos obtuvieron las calificaciones más altas, por lo que se considera que son las industrias más avanzadas en cuanto a transformación digital a nivel mundial. El sector de electrónica/electrodomésticos se ubicó en primer lugar al obtener una calificación de 79 en TI y 73 en OT. El sector de productos metálicos se ubicó en segundo lugar al obtener una calificación de 73 en TI y 71 en OT.

Con respecto a los problemas de proyectos de transformación digital, se encontró que las principales barreras para el despliegue de proyectos son la falta de coordinación entre TI y Operaciones y la falta de personal interno especializado en procesos y tecnología.

Nueva Herramienta de Evaluación del Estado de Madurez de Industria 4.0

Para complementar el estudio, Nokia presentó una nueva Herramienta de Evaluación del Estado de Madurez de Industria 4.0, que puede ser usada por cualquier empresa que quiera conocer mejor los pasos y procesos requeridos en los procesos de transformación digital, así como el nivel de avance en el cual se encuentran. La herramienta puede ser consultada de forma gratuita aquí.

Renato Bueno, Director de Nuevos Negocios de Nokia Enterprise en América Latina, comentó: “Como el líder global en Redes Privadas Inalámbricas de Grado Industrial, así como en plataformas industriales Edge para la transformación digital, estamos comprometidos en simplificar y acelerar los procesos de transformación digital de la industria. El estudio Estado de Madurez de Industria 4.0, así como la nueva Herramienta de Evaluación del Estado de Madurez de Industria 4.0 serán de gran utilidad para que las empresas que operan en México puedan conocer en dónde se encuentran en su transformación digital y hacia donde podrían ir”.

El directivo agregó que conforme despega la transformación digital a nivel mundial, las Redes Privadas Inalámbricas de Grado Industrial de Nokia han ido posicionándose como la mejor alternativa, ya que brindan una conectividad de mayor velocidad y menor latencia, así como una mayor penetración, resiliencia y seguridad que otras opciones.

“Por tal razón estamos comprometidos a ser el principal impulsor de la transformación digital en México, ofreciendo a las empresas la mejor tecnología, soluciones, herramientas y ahora un camino sugerido a seguir para sus planes de evolución”, concluyó Renato Bueno.

Nokia ha desplegado redes de misión crítica para más de 2,600 clientes empresariales de los sectores de transporte, energía, grandes empresas, manufactura, puertos, webscale y sector público alrededor del mundo. Nokia también ha desplegado 635 Redes Privadas Inalámbricas en empresas de múltiples sectores, en todo el mundo y ha sido citada por varios analistas como el líder mundial en este mercado.

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Recursos e Información Adicional
Estudio Completo: Nokia and ABI Research Industry 4.0 Maturity Index White Paper
Herramienta: Nokia Enterprise Industry 4.0 Maturity Assessment Tool
Sitio Web: Nokia Industrial-Grade Private Wireless
Sitio Web: Nokia MX Industrial Edge

Acerca de Nokia
En Nokia creamos tecnología que ayuda al mundo a trabajar en conjunto.
Como líder innovador en tecnología B2B, somos pioneros de un futuro en donde las redes se encuentran con la Nube para lograr el máximo potencial de lo digital en cada industria.
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