Ciudad de México, 27 de enero de 2025. – En el futbol femenil, las jugadoras enfrentan
desafíos que van más allá de la competencia en la cancha. La misoginia y la homofobia
siguen presentes, empañando el talento y la pasión de quienes luchan por abrirse camino.
Incluso algunas futbolistas se ven forzadas a abandonar sus sueños debido al acoso
constante, especialmente en redes sociales.
En Flanax creemos en la fuerza imparable del futbol femenil. Por eso, junto al Club Puebla
de la Liga MX, lanzamos la iniciativa BORREMOS EL HATE. Esta campaña invita a clubes,
medios de comunicación y afición a unirse para eliminar el odio de las redes sociales y
construir un entorno de respeto e inclusión.
“Creemos en el poder del fútbol femenil. Borrando el hate ellas pueden jugar sin dolor”. —
Roberto Ávila, Gerente de Marca Flanax México.
Desde la cancha hasta las tribunas, el compromiso es claro: transformar el futbol en un
espacio donde todas las mujeres puedan crecer y destacar. Las jugadoras del Club Puebla
Femenil alzan la voz y nos recuerdan que el respeto es la base del verdadero juego.
“Como deportistas, enfrentamos comentarios y actitudes que no tienen cabida en el deporte
ni en la sociedad. Con ‘Borrando el Hate’, buscamos crear un entorno donde cada mujer se
sienta libre de ser y de jugar. La igualdad es tarea de todos.” — Dulce Martínez, Jugadora
del Club Puebla.
Las cifras de la FIFA revelan una realidad alarmante: las mujeres reciben 29% más insultos
en redes sociales que los hombres, ataques que afectan su desempeño y bienestar. Frente
a esto, la acción es urgente.
Datos recientes destacan que solo el 5% de la cobertura mediática deportiva se centra en
el futbol femenil, lo que limita la visibilidad de sus logros y el apoyo a sus carreras. Esta
desigualdad refleja la necesidad de generar espacios donde el talento femenino sea
valorado y respaldado. Iniciativas como “Borremos el Hate” son clave para fomentar un
cambio real y sostenible en el deporte. La campaña se extenderá en redes sociales, co
Categoría: Salud
Saber Nutrir: el impacto del profesional en nutrición en el futuro de México
Cada 27 de enero se celebra en México el Día del Profesional en Nutrición, reconociendo el papel crucial que juegan en la construcción de una sociedad más saludable y con mayores oportunidades de desarrollo. Esta fecha fue establecida en 1975, día en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), para destacar la importancia de estos especialistas en la promoción del bienestar, la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida, así como su contribución para mitigar problemas de salud pública como la obesidad, diabetes y desnutrición, que afectan de manera significativa a la población mexicana.
La Federación Mundial de la Obesidad señala que para el año 2035 habrá cuatro mil millones de personas con obesidad y en la población infantil podría duplicarse, si no se aborda el tema con seriedad. En México, el 75.2 % de los adultos presentan problemas de sobrepeso (38.3 %) o viven con obesidad (36.9 %).
En un país donde, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2022), 12.8 % de las niñas y niños menores de 5 años tienen baja talla o desnutrición crónica; 4.1 % bajo peso; 0.8 % emaciación y 7.7 % sobrepeso, el trabajo de los nutriólogos es fundamental para prevenir y revertir estas problemáticas. Por su parte, de infantes entre 5 a 11 años, el 19.2 % presenta sobrepeso, mientras que el 18.1 % tiene obesidad. Cabe destacar que una alimentación equilibrada desde la infancia no sólo garantiza un mejor desarrollo físico y cognitivo, sino que también se traduce en mayores oportunidades de éxito académico, profesional y social, además de prevenir diversas enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, dislipidemias y cáncer.
En este sentido, el programa de responsabilidad social de Grupo Herdez, Saber Nutrir, que tiene el objetivo de contribuir a mejorar la calidad de vida de las familias mexicanas que se encuentran en vulnerabilidad alimentaria, apoyando de manera principal al desarrollo y bienestar de los niños ha demostrado cómo la intervención temprana en comunidades vulnerables puede transformar vidas.
El trabajo del programa se realiza a través de diferentes iniciativas, por ejemplo, se imparten actividades que refuerzan los temas de nutrición y activación física en niños de edad escolar. Tan sólo en 2024 se impactaron a 8,528 niños con pláticas nutricionales y se realizó valoración a 4,540 alumnos en escuelas primarias de Teoloyucan y Zumpango en el Estado de México. Del mismo modo, se realiza el monitoreo nutricional en los niños de comunidades vulnerables del Estado de México y Yucatán.
Gracias a esta labor el programa ha logrado mejorar significativamente la calidad de vida de niños y niñas, quienes ahora tienen mejores herramientas para alcanzar su máximo potencial. Este impacto directo en las poblaciones es un ejemplo de cómo la adecuada alimentación puede convertirse en un motor de cambio social, promoviendo un futuro más equitativo y saludable para todos los mexicanos.
En este sentido, es importante destacar que invertir en la nutrición de la infancia no sólo es un acto de responsabilidad social, sino también una estrategia clave para el desarrollo del país. Reconocer y apoyar la labor de estos profesionales es esencial para seguir avanzando hacia un territorio más fuerte, saludable y con igualdad de oportunidades.
Inicio de año impulsa hasta un 30% la demanda de chequeos médicos
México, Ciudad de México, 22 de enero de 2025. Con el arranque de un nuevo año, la preocupación por la salud preventiva se vuelve más fuerte, y eso se traduce en un aumento notable en la demanda de chequeos médicos. Según datos de Hospitales MAC, en enero, los chequeos médicos generales y especializados suben hasta un 30% en comparación con otros meses.
Este aumento está muy relacionado con los propósitos de Año Nuevo, ya que muchas personas deciden enfocarse en mejorar su salud y bienestar. Como resultado, hay más consultas preventivas, chequeos de rutina y exámenes especializados. Entre los estudios más solicitados en este periodo están la evaluación metabólica, que incluye la glucosa en ayuno y datos antropométricos, así como la evaluación cardiovascular, que abarca la presión arterial y el electrocardiograma. También se nota un incremento en el tamizaje de diferentes tipos de cáncer, estudios como la mastografía y ultrasonidos.
La Dra. Bianca Viridiana Granados, directora médica de Hospitales MAC, comenta: “El inicio del año es una gran oportunidad para que las personas tomen decisiones proactivas sobre su salud. Con chequeos médicos, los pacientes pueden mejorar su calidad de vida y reducir significativamente el riesgo de enfermedades a lo largo del tiempo. Este hábito resalta lo importante que es la prevención para disfrutar de una vida saludable y larga”.
Además, la Organización Mundial de la Salud estima que más del 70% de las enfermedades crónicas, como la diabetes y la hipertensión, pueden prevenirse o controlarse con un diagnóstico temprano y un monitoreo regular. Hacerse un chequeo anual puede reducir hasta un 40% las probabilidades de complicaciones graves por enfermedades no detectadas, lo que resalta la importancia de la prevención.
Por eso, en Hospitales MAC recomendamos realizarse un chequeo médico integral al inicio del año. Esto te ayuda a identificar factores de riesgo y detectar posibles problemas de salud a tiempo. Aquí te dejamos algunos estudios sugeridos para un enfoque preventivo:
- Exámenes generales: Biometría hemática completa, química sanguínea, examen general de orina, perfil hepático y renal.
- Evaluación cardiovascular: Medición de presión arterial, electrocardiograma y pruebas de esfuerzo si es necesario.
- Exámenes específicos: Papanicolaou, colposcopía, ultrasonido mamario, mastografía, antígeno prostático específico (PSA) y evaluación urológica.
- Salud metabólica: Pruebas de glucosa, hemoglobina glucosilada y función tiroidea.
Con esta campaña de concientización, Hospitales MAC reafirma su compromiso de ofrecer atención médica de calidad y accesible en todo México. Con 24 unidades en 19 ciudades del país, Hospitales MAC se consolida como un referente en la promoción de la salud preventiva y un aliado clave para el bienestar de la comunidad.
Inicia el año con una sonrisa saludable: Resoluciones de cuidado bucal para el 2025
Ciudad de México, 22 de enero de 2025. Empezamos un nuevo año, lo que nos invita a hacer una mejora en los hábitos que tenemos para compensar nuestros excesos durante las fiestas. Sabemos que lo más importante es la salud y así como nos proponemos hacer ejercicio o tomar más agua, es importante incluir hábitos que mejoren la salud de nuestros dientes.
Es por eso que, Dentobac® nos comparte estos 3 consejos para incluir el cuidado bucodental en nuestros propósitos este 2025:Acudir al dentista al menos dos veces al año: Es fácil olvidar que este punto es importante para mantener una buena salud bucodental, ya que un chequeo dental permite detectar problemas como caries, enfermedades de las encías o desgaste del esmalte antes de que estos problemas se agraven y requieran medidas quirúrgicas; además de que en cada consulta tu dentista te dará las mejores recomendaciones para evitar estos problemas.
Mejorar tu técnica de cepillado: Aunque esto parezca una tarea simple, muchas personas no lo hacen correctamente; así que dedica al menos dos minutos a cepillarte los dientes con Dentobac® después de cada comida, con movimientos suaves y circulares que alcancen todas las superficies dentales. Además, debes utilizar un cepillo adecuado para tus necesidades, ya sea manual o eléctrico. ¡Un buen cepillado es la base de una sonrisa saludable!
Mantener una dieta rica en nutrientes: Una alimentación equilibrada no solo ayuda a cumplir los propósitos de mejorar los hábitos y bajar de peso; ya que la alimentación también contribuye al fortalecimiento de tus dientes y encías: los alimentos ricos en calcio, como lácteos y frutos secos son esenciales para mantener un esmalte brillante y fuerte; por otro lado las verduras crujientes como zanahorias y apio no solo son saludables y ricas en fibra y vitaminas, sino que también ayudan a limpiar tus dientes de manera natural mientras las masticas.Que este nuevo año, una sonrisa saludable y radiante sea uno de tus principales objetivos. Con Dentobac®, puedes mejorar tu salud bucal y trabajar en tus hábitos mientras cumples tus propósitos.
Cuerpos más reales y naturales con cirugía plástica: Dr. Romeo Castillo
Este 2025 la tendencia es lucir lo más natural posible en cuanto a cirugías se trata, decimos adiós a las grandes curvas y saludamos al cuerpo más estilizado.
En un mundo donde las tendencias estéticas evolucionan constantemente, la cirugía plástica en la actualidad está dando un giro hacia la naturalidad y la autenticidad. Mujeres de todas las edades buscan resultados que resalten su belleza única sin recurrir a exageraciones, buscando procedimientos más discretos y menos invasivos que les permitan verse y sentirse como ellas mismas, pero mejor. Esta nueva tendencia tiene como objetivo crear cuerpos armónicos, bien proporcionados y con una apariencia natural que realza la belleza de la persona de manera sutil, pero impactante.
La preferencia por un cuerpo más real ha ganado fuerza en los últimos años, y hoy las pacientes optan por resultados que armonicen con sus características físicas, evitando los efectos artificiales que algunas veces han sido asociados con las cirugías plásticas tradicionales. Las cirugías más solicitadas incluyen liposucciones suaves, implantes mamarios más naturales y rinoplastias que respetan las facciones originales de la paciente, entre otras.
En este contexto, el Dr. Romeo Castillo se ha consolidado como uno de los cirujanos plásticos más destacados de México. Con años de experiencia en procedimientos de alta calidad, y ahora en la clínica LAGOM el Dr. Castillo es reconocido por su enfoque personalizado y su habilidad para realizar cirugías que realzan la belleza natural de sus pacientes sin sobrecargar los resultados.
Encuentra al Dr José Romeo Castillo en LAGOM, ubicada en Av. Ejército Nacional Mexicano 453-piso 15, CDMX y en sus redes sociales.
5 maneras de utilizar la crema de cacahuate
5 maneras de utilizar la crema de cacahuate¡El regreso a clases ha llegado! Es momento de organizar los horarios, retomar las tareas y fomentar hábitos alimenticios saludables. Hoy queremos resaltar un ingrediente delicioso, versátil y lleno de beneficios: la crema de cacahuate.En Walmart Express, te compartimos ideas para preparar el desayuno y el lunch incluyendo este delicioso ingrediente.
La crema de cacahuate es una fuente rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y gracias a sus grasas saludables, proporciona la energía que los pequeños necesitan para afrontar su día.Tostadas integrales: tuesta un par de rebanadas de pan, úntales crema de cacahuate y añade rodajas de plátano.
Este desayuno es perfecto para comenzar el día lleno de energía, gracias a su aporte de fibra, proteínas y potasio.Licuado nutritivo: ideal para las mañanas con prisa. Mezcla en la licuadora leche (puede ser de vaca, almendra, soya, etc.), una cucharada de mantequilla de maní, un plátano y un toque de miel.
Obtendrás una bebida cremosa, llena de sabor y nutrientes esenciales.Sándwich: un favorito que nunca pasa de moda. Prepáralo con pan integral y unta esta crema; si deseas, agrega un poco de miel para darle un toque dulce. Acompaña con una pieza de fruta para un lunch completo y balanceado.Rollitos de manzana y pavo: corta este fruto en rodajas delgadas, úntales una ligera capa de mantequilla de cacahuate y envuelve cada una con una loncha de pavo.
Este snack es delicioso, práctico y fácil de llevar.Avena con frutas frescas: cocina el cereal con leche caliente y, una vez lista, mezcla una cucharada de crema de cacahuate. Decora con fresas, arándanos o tu fruta preferida para un desayuno cálido, repleto de fibra y antioxidantes.
Aunque es un alimento saludable, consúmelo con moderación por su alto contenido calórico y opta por cremas sin azúcares añadidos ni conservadores para obtener todos sus beneficios de manera natural.Empieza el regreso a clases con energía y salud.
Con un poco de creatividad, la crema de cacahuate puede convertirse en una aliada deliciosa y nutritiva para el día a día de tus hijos.Visita tu Walmart Express más cercano y encuentra ingredientes frescos y de calidad en cada pasillo, o haz tu compra en línea y en la app.
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Tus metas del 2025 no tienen fecha límite: cuatro secretos para alcanzar tu mejor versión
Ciudad de México, 14 de enero de 2025.- Los primeros días del año tienen ese aire de reinicio para todos con la sensación de que nada nos detendrá para cumplir las metas personales que nos propongamos. Aunque en las campanadas de año nuevo se suelen mencionar los deseos, es durante todo el mes de enero donde comúnmente se suelen detallar los propósitos para empezar a materializarlos.
Hay quienes inician empezando el mes y otros que deciden renunciar al pasar unas semanas. También es probable que, como han pasado algunos días, creas que ese primer paso es enorme para enfocarte en tus objetivos, sobre todo los que están enfocados a los que sacarán tu mejor versión, pero es como dicen: “el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años, el segundo mejor es hoy”. Así que te compartimos 4 consejos prácticos cumplir tus propósitos de año nuevo en salud sin importar cuándo empieces:
1.- Hazlo tuyo. Una rutina es clave para que tus cometidos se materialicen. Si quieres mejorar tu alimentación, planea tus comidas semanalmente o si deseas hacer más ejercicio, reserva tiempo para tu actividad favorita en un horario determinado. Con el tiempo, estas acciones se integrarán a tu día a día y será más fácil mantenerlas en un sistema. La constancia es la clave, no la perfección.
2.- Enfócate en lo alcanzable. Al pensar en los propósitos de año nuevo, por lo general nos fijamos aspiraciones tan grandes que terminan por abrumarnos. Si buscas hacer más ejercicio, no esperes correr una maratón en el primer mes. Comienza con metas alcanzables, como caminar 30 minutos al día, y aumenta la intensidad poco a poco. Esto te dará la confianza para avanzar sin frustrarte.
3.- Ser espléndido contigo. Dicen que se necesitan 21 días para crear un hábito, es por esto que Splenda® trae Reto 21, una plataforma de contenido en la que durante 21 días cualquier persona que se registre completamente gratis, podrá acceder a rutinas de ejercicio, yoga, clases de cocina y un plan de alimentación semi personalizado. Con este cambio, a partir del 27 de enero y hasta el 14 de febrero, podrás ser una persona más espléndida todos los días; siendo una persona que se cuida, se nutre y se va a dormir con la satisfacción de haber encontrado el balance perfecto entre lo saludable y el balance de la vida. Regístrate en este enlace para inscribirte al reto.
4.- Pequeños cambios. Mejorar nuestro estilo de vida es un proceso personal, por lo que el nivel y la intensidad se van construyendo poco a poco, de acuerdo como cada uno lo vaya sintiendo. No se trata de esperar a que todo encaje de manera perfecta, sino de escuchar tu cuerpo y tu mente. Sin presiones, pero con mucha entrega que el bienestar no tiene el mismo proceso para todos.
Metas que perduran
El propósito de Splenda® es ayudar a las personas a tener una vida feliz, al reducir el consumo de azúcar. Con un enfoque proactivo y la determinación necesaria, cada día será una oportunidad para acercarte a la mejor versión de ti que tanto sueñas. El trayecto es tan valioso como el destino, celebra cada logro.
Sobrevive las fiestas decembrinas sin migraña
Por Dr. Manuel Gudiño Castelazo
Se acerca la temporada navideña y para las personas quienes padecen migraña podría no ser todo celebración ya que algunos elementos típicos de la temporada pueden detonar cefaleas dolorosas. A estas personas les resulta difícil controlar los desencadenantes comunes en esta época del año y, por lo tanto, les resulta complicado sobrellevar los síntomas de este trastorno, sobre todo si se produce un ataque mientras se está fuera de casa.1
Como médicos sabemos que la migraña es una enfermedad debilitante que tiene un importante efecto en la calidad de vida de las personas, y la experiencia nos dice que durante estas fiestas que se avecinan nos enfrentamos a una mayor frecuencia e intensidad de las migrañas.2 Por ello, es muy importante que los pacientes tengan bien identificados los principales detonantes de episodios de migraña que abundan durante los festejos decembrinos1:
Comidas o cenas: Entre los alimentos comunes pueden detonar la migraña se incluyen las carnes procesadas, el queso y el chocolate. El alcohol, en particular el vino tinto, también es un desencadenante habitual.
Reflejos navideños: Las luces brillantes o intermitentes también pueden dar paso a un episodio.
Viajes: Las vacaciones pueden provocar una amplia gama de desencadenantes de migraña, como el estrés, las alteraciones del sueño, los vuelos (por ejemplo, la altitud del avión), los cambios de horario o de rutina.
Velas, aromas y perfumes: Muchas personas son sensibles a los olores fuertes. Durante las fiestas, por ejemplo, se pueden quemar velas perfumadas o regalar perfumes o colonias.
Reuniones sociales: La música o las conversaciones en voz alta pueden contribuir a las crisis de migraña. Los actos sociales también pueden alterar el sueño, que es otro desencadenante.
4 tácticas para prevenir los episodios de migraña
Sabemos que en estas fechas no podemos aislarnos de las reuniones, los festejos y compromisos sociales. Sin embargo, lo que si pueden hacer los pacientes es aplicar una estrategia que les permita reducir al máximo los riesgos y mantener bajo control los factores más comunes que podrían desencadenar cuadros de migraña. Ten en cuenta estos puntos que ayudarán a evitar las crisis de migraña.
- Duerme las horas adecuadas. Recuerda que los cambios en tu patrón de sueño pueden inducir una migraña. Evita las siestas diurnas.1
- Comida y bebidas. La gestión de los alimentos que pueden desencadenar migraña es importante en estas fechas. Evita aquellos productos que has identificado que desencadenan las cefaleas, como las carnes procesadas o el vino tinto, por ejemplo.3
- Mantente hidratado. La deshidratación a menudo provoca migraña, no sustituyas el agua por una bebida navideña.3 No bebas cafeína después de las 2 y evita el alcohol ya que, aunque parece inducir el sueño, tenderá a fragmentarlo y hacerlo de mala calidad.1
- Sé precavido. Siempre lleva contigo la medicación recetada por el médico por si sufres un cuadro de migraña fuera de casa. Si estás en una reunión busca un lugar tranquilo y oscuro al que puedas ir si comienza un ataque. Nunca manejes de regreso a casa si experimentas cefalea, pide a un amigo que te lleve a casa o solicita un transporte.1
Aún no contamos con una cura para la migraña, sin embargo, si disponemos de tratamientos adecuados y preventivos que pueden mejorar tu calidad de vida. Por ello, si te preocupa la frecuencia o intensidad de tus dolores de cabeza, acércate con un especialista quien seguro te ayudará a encontrar el camino para reducir su frecuencia e intensidad, y mejorar tu calidad de vida.
Referencias:
- Migraine & Headache Australia. Navigating the Festive Season Whith Migraine. Australia 2023. Consultado el 10 de diciembre de 2024. Disponible en https://headacheaustralia.org.au/navigating-the-festive-season-with-migraine/
- American Migraine Foundation. How to Survive the Holidays? EE. UU. 2018. Consultado el 10 de diciembre de 2024. Disponible en https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/how-do-you-survive-the-holidays
- Nasa Neurocience and Spinal Associates. Avoiding Migraine during Holiday Season. EE.UU. 2023. Consultado el 10 de diciembre de 2024. Disponible en https://nasamri.com/news/avoiding-migraines-during-the-holiday-season/
Farmacias Benavides te acompaña en tus propósitos de 2025 con “Feel Good”.
Monterrey, N.L. 13 de enero del 2025.- En un compromiso continuo por promover la salud y por brindar soluciones integrales a las familias que viven en México, Farmacias Benavides pone a la disposición de sus clientes su categoría wellness “Feel Good, aquí el bienestar es un hábito”.
Hoy más que nunca, la importancia de cuidar nuestra salud física, mental y emocional se ha vuelto prioridad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.[1]
Un equilibrio entre la salud física y mental son fundamentales para garantizar una calidad de vida óptima, no obstante, en México la población aún enfrenta grandes retos de salud pública. De acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud, la obesidad es el principal problema de salud en el país, ya que provoca muertes prematuras y es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades que son las causas de muerte y pérdida de años de vida saludable y productiva.[2]
Por otro lado, la Secretaría de Salud calculaba, antes de la pandemia, que 15 millones de personas en México experimentan algún trastorno o afectación mental. Sin embargo, la pandemia de Covid-19 y su impacto en la vida cotidiana de millones de personas se convirtió en un catalizador para este tipo de padecimientos[3].
La creciente conciencia sobre el mundo del bienestar nos lleva a buscar hábitos más saludables y a encontrar un equilibrio entre nuestras actividades cotidianas y la satisfacción personal; por ello, en la actualidad, el wellness ha pasado de ser una tendencia a convertirse en un estilo de vida y con Feel Good, la categoría de productos wellness de Farmacias Benavides se invita a todas las familias que viven en México a ser parte del cambio; para afianzar un nuevo estilo de vida durante todo el año.
“Feel Good” representa una categoría innovadora que tiene como objetivo fomentar el bienestar integral como una práctica habitual en la vida diaria. Dentro de Farmacias Benavides, este espacio ofrece un portafolio de más de 160 productos cuidadosamente seleccionados para aportar bienestar en cualquier momento, cada uno enfocado en distintas subcategorías:
- Sistema inmune para sentirte más fuerte.
- Sueño y balance para tomarte el descanso que mereces.
- Fitness para llenar tu día de energía.
- Belleza y cuidado para que encuentres tu rutina de cuidado ideal.
- Vive saludable para hacer del bienestar una parte natural de tu vida.
- Detox para liberar tu cuerpo y mente.
Cada acción que tomamos en pro del bienestar contribuye a fortalecer nuestra salud en su totalidad, por esta razón, Farmacias Benavides ha decidido reinventarse constantemente a través de la oferta de productos de bienestar integral como vitaminas, probióticos, proteínas, multivitamínicos, entre otros.
Como una marca consolidada y líder en el país, Farmacias Benavides se ha destacado por ser un aliado confiable, reconocido por su servicio excepcional, rapidez, conveniencia, innovación y profesionalismo. Esta categoría de productos refuerza la misión de ayudar a todas las personas a tener una vida más sana y alegre a través de nuevas soluciones de salud.
#EsteAñoHazloPorTi
Sentirte acompañado, es sentirte mejor.
¿Cómo alejar la gripa en esta temporada de frío?
El aire frío y seco debilita tu sistema inmunitario.La familia Vick te comparte información sobre cómo los virus respiratorios actúan durante el invierno y recomendaciones sobre los mejores productos para proteger y tratar el resfriado en esta época.7 de enero de 2025, Ciudad de México. – Con la llegada de la temporada de frío, es muy común que aumenten los contagios de gripa por los cambios de temperatura y la mayor exposición a virus respiratorios. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Existen muchas razones del aumento de enfermedades por el frío, aquí te contamos. ¿Qué es el sistema inmunitario?
El sistema inmunitario es un órgano que se distribuye en todo el cuerpo y su función es protegernos cuando hay una infección. Cuando un virus ataca, el sistema inmunitario está preparado para detectarlo, reconocerlo y a veces recordarlo, tomando medidas para eliminarlo cuando invade nuestras células sanas.
El sistema inmunitario y el fríoNuestro cuerpo reacciona de manera diferente cuando bajan las temperaturas. El aire frío y seco puede debilitar la primera línea de defensa de nuestro cuerpo: los cilios, unos pequeños “pelitos” que cubren los bronquios y ayudan a remover microbios y residuos para proteger a los pulmones. Cuando esto pasa, los virus pueden entrar más fácilmente, y con temperaturas menores a 33°C, el sistema inmunitario no funciona igual de bien, es por ello por lo que la gripa es más común en esta temporada.Vick, la familia que acompaña a la tuya durante el inviernoAnte este escenario, hay maneras eficientes para prevenir y tratar la gripa.
Para prevenir la gripa si has estado expuesto al virus, Vick Primera Defensa detiene el avance de la gripa al atrapar, inactivar y elimina el virus en sus primeras etapas, cuando tienes síntomas como la irritación en la garganta y estornudos. Este producto se aplica con dos atomizaciones en cada fosa nasal y se adhiera a las paredes de la nariz y la garganta, reduciendo la carga viral en el cuerpo y ayudando a que los síntomas sean más leves. Si el resfriado empieza, cuentas con Vick VapoRub. Este producto libera vapores