Especialistas se unen por el bienestar de la población mexicana: impulsan vacunación universal para proteger a los más vulnerables

Especialistas se unen por el bienestar de la población mexicana: impulsan vacunación universal para proteger a los más vulnerables

  • Solo el 26 % de los niños de dos años en México tiene su esquema completo de vacunación.[1]
  • 85.7% de casos hospitalizados por Virus Sincicial Respiratorio (VSR) son lactantes sanos sin factores de riesgo,[2] lo que lo convierte en una de las principales causas de hospitalización durante el primer año de vida.[3]
  • La vacunación contra la influenza en personas mayores de 50 años[4] y con comorbilidades es vital para prevenir complicaciones graves[5] y reducir riesgos de infarto.[6]

Ciudad de México, 2 de septiembre de 2025.- En un contexto en el que la cobertura de vacunación en México se ha estancado durante la última década[7], Sanofi convocó, en el marco del 9º Simposio Interinstitucional de Inmunización, espacio de actualización médica en vacunación organizado por la farmacéutica, a un panel exclusivo con medios de comunicación para destacar la relevancia de la vacunación en todas las etapas de la vida y llamar a la población a fortalecer la prevención.

“En Sanofi tenemos un compromiso histórico desde hace casi 100 años, con la salud pública en México. A través de la innovación en vacunas y de un trabajo conjunto con autoridades, profesionales de la salud y sociedad civil, buscamos recuperar la confianza en la vacunación y avanzar hacia coberturas que garanticen la protección de toda la población”, señaló Paola Martorelli, directora de Asuntos Corporativos de Sanofi LATAM.

Si bien, la vacunación es la medida más costo efectiva, después del suministro de agua potable, de acuerdo con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), la vacunación infantil registra la mayor caída a nivel mundial en 30 años; en el caso de México, solo el 26 % de los niños de dos años cuentan con su esquema completo.[8]

Durante el panel “Vacunación para toda la vida”, especialistas en pediatría, infectología y medicina interna subrayaron la urgencia de recuperar los esquemas completos en la niñez, así como reforzar la vacunación contra la tos ferina e influenza en pacientes embarazadas, adultos mayores y personas que viven con enfermedades crónicas.

“El descenso en las coberturas ya se refleja en brotes de enfermedades erradicadas como el sarampión y controladas como tos ferina. Hasta la semana epidemiológica 30 de 2025, se han reportado 1,267 casos confirmados de tos ferina en México, por ende, recuperar los esquemas completos no es opcional: es la única forma de garantizar inmunidad colectiva y evitar que estos brotes se conviertan en emergencias de salud pública”, el Dr. Miguel Ángel Minero.

El especialista añadió que la innovación ha permitido ampliar la protección frente a virus como el Sincicial Respiratorio (VSR), cuya evolución puede ser impredecible y hoy en día, es una de las principales causas de hospitalización en lactantes menores de 12 meses, que nacen antes o durante la temporada invernal,[9] la cual contiene la mayor circulación del virus. En este sentido, destacó la importancia de transitar hacia un modelo de inmunización de precisión, capaz de responder a las necesidades específicas de cada población.

Más allá de la infancia, hay infecciones que representan un riesgo importante en las personas adultas. La influenza, por ejemplo, no solo puede derivar en complicaciones respiratorias sino también cardiovasculares. Un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine, reveló que el riesgo de sufrir un ataque cardíaco puede aumentar hasta seis veces en la semana posterior a un diagnóstico de influenza[10], lo que subraya la importancia de vacunar a este grupo para proteger su salud y reducir riesgos asociados.

Ante este panorama, la vacunación es indispensable en mayores de 50 años y en quienes viven con comorbilidades, como obesidad, diabetes e hipertensión, ya que a partir de esa edad se incrementa la probabilidad de padecer afecciones crónicas que aumentan la vulnerabilidad.[11] Por ello, el Protocolo Nacional de Atención Médica (PRONAM), recomienda reducir la edad para la aplicación de la vacuna influenza a partir de los 50 años.[12]

Como señaló el Dr. Martín Rosas, médico en cardiología clínica y miembro fundador del Grupo de Expertos en Hipertensión Arterial México (GREHTA): “La influenza puede aumentar 10 veces más el riesgo de ataque cardiaco. Por esto, es fundamental la vacunación, en grupos blanco y grupos de riesgo; así como la inclusión de adultos mayores de 50 años para prevenir complicaciones cardiovasculares. Siendo un componente clave para mantener su salud y calidad de vida”, concluyó.

Como parte de este compromiso por acercar la prevención a más personas, Sanofi, aprovechó para presentar la 11a edición del Premio “Vacunar para Dar Oportunidades”, una iniciativa que busca reconocer a todas las personas que hacen posible la vacunación en México a través de acciones concretas en sus comunidades. La convocatoria, que estará abierta hasta el 17 de septiembre, contará con un grupo evaluador integrado por instituciones de gran relevancia.

En línea con este esfuerzo por impulsar una cultura de cuidado de la salud, el encuentro concluyó con un llamado a promover la vacunación inclusiva, entendida como un derecho de todas las personas en cada etapa de la vida.

“La vacunación debe ser inclusiva: proteger a bebés, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, así como a las poblaciones con mayor vulnerabilidad. Nuestro compromiso en Sanofi es acompañar con ciencia e innovación a médicos, pacientes y autoridades para que cada persona reciba la protección adecuada, en el momento adecuado”, subrayó la Dra. Patricia Cervantes, directora médica de Vacunas en Sanofi México.

De esta manera, Sanofi reafirma su enfoque de contribuir al fortalecimiento de la cultura de prevención en México, posicionando a la vacunación como una herramienta esencial para salvaguardar la salud individual y colectiva

Farmacia digital crece al revolucionar acceso a medicamentos

Farmacia digital crece al revolucionar acceso a medicamentos Prixz ocupa el primer lugar del mercado como farmacia nativa digital y el cuarto sitio a nivel nacional. La empresa dispone de 15 mil medicamentos, mientras el promedio de farmacias solo aglutinan entre 2 mil y 3 mil opciones.Ciudad de México, 27 de agosto 2025.– Tras ser fundada en 2016 para coadyuvar a la salud de los mexicanos, Prixz logra crecimientos de 1000% mediante la entrega inmediata de medicamentos.“En Prixz tenemos un compromiso con el pueblo de México, prueba de ello es que entre 2020 y 2024 crecimos 1000%, pero eso no es todo, actualmente atendemos aproximadamente 5 mil pedidos diarios; así, gracias a nuestra cobertura nacional, logramos coadyuvar a la salud pública al facilitar el acceso a los tratamientos, ya que cualquier persona puede solicitarlos desde nuestra página web, nuestra App digital, vía WhatsApp y por llamada telefónica”, comentó Sergio Pérez director de la compañía.En conferencia de prensa, Pérez Conde mencionó que la importancia de contar con servicios digitales radica en que solo 36 % de los pacientes con enfermedades crónicas mantienen un control adecuado de su condición.

“Prixz facilita la continuidad del tratamiento y el acceso oportuno a la salud, ya que su modelo es integral, debido a que aglutina atención personalizada, pruebas de diagnóstico y medicamentos, disponibles en cualquier latitud del país a solo un click de distancia gracias a la implementación de un equipo de especialistas y a su avanzado modelo de inteligencia artificial ”, resaltó el directivo.La firma ocupa el primer lugar del mercado como farmacia nativa digital y la cuarta posición a nivel nacional, con más de 500 mil pedidos en 2025.“Nuestra propuesta es clara: hacer que cada paciente tenga todo lo que necesita para cuidar su salud en un solo lugar, sin filas, sin traslados y sin complicaciones, es por ello que hemos integrado el catálogo más amplio del mercado con medicamentos de patente, genéricos, productos especializados, complementos alimenticios, entre otras opciones, las cuales son entregadas en manos de los usuarios en un periodo que va de 1 hora a menos de 24 horas en zonas conurbadas, a un máximo de 5 días en zonas remotas”, indicó Adriana Contreras, directora de Cadena de Suministro.

Mientras que en una farmacia tradicional el tiempo promedio de atención puede superar los 20 minutos, en este nuevo esquema, puedes completar tu compra en menos de un minuto.Además, recientemente se implementó una solución de digitalización de recetas, que permite cargar una foto para que automáticamente se genere un carrito con los productos prescritos, facilitando todo el proceso de compra; no obstante, las innovaciones también se encaminan a eficientar las rutas gracias a la inteligencia artificial.

La compañía no solo ofrece eficiencia, también acompaña al paciente con un enfoque humano. Su modelo de atención omnicanal combina tecnología con asesoría personalizada, permitiendo que personas de todas las edades —incluyendo adultos mayores— puedan navegar y acceder a servicios con facilidad, mientras se ponen a su disposición precios accesibles y ofertas especiales para apoyar la economía de los que menos tienen. “Gracias a nuestras alianzas estratégicas con laboratorios farmacéuticos, distribuidores y operadores logísticos altamente capacitados, Prixz garantiza calidad, disponibilidad y entregas puntuales. Mientras en paralelo, ha desarrollado infraestructura tecnológica propia que mejora la trazabilidad de tratamientos y la distribución eficiente de productos, ofreciendo un modelo replicable y escalable para otras regiones, tan es así, que nuestra visión es colocarnos como la farmacia digital #1 del país a tres años”, finalizó Pérez Conde.

Actualmente, el mercado alcanza un valor de 404 mil 147 millones de pesos, de acuerdo con plataformas especializadas como iquvia, aunado a que la Serie A alcanzó un estimado de 50 millones de pesos al cierre de 2022.

La desinfección como protección esencial en la temporada de lluvias

Con la llegada de la temporada de lluvias, desde la Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos y del Cuidado del Hogar (CANIPEC), hacemos un llamado a la población sobre la importancia de mantener medidas de desinfección adecuadas en su hogar.

La humedad es el ambiente propicio para la proliferación de microorganismos, lo que durante esta época del año aumenta los riesgos por enfermedades infecciosas, haciendo de la limpieza profunda y la desinfección un pilar fundamental para la protección de la salud familiar.

La lluvia facilita espacios para la reproducción de mosquitos, los cuales pueden ser transmisores de enfermedades, lo que es otra fuente de riesgos en esta temporada. Tan solo en México en 2024, fueron reportados un total de 125 mil 160 casos confirmados de dengue en todo el territorio nacional. Entre los estados más afectados se encuentran:  Jalisco, Nuevo León, Veracruz, Guerrero y Michoacán. Las cifras representan un aumento del 56% en comparación con 2023, según los reportes semanales de Vigilancia Epidemiológica emitidos por la Dirección General de Epidemiología (DGE).

“La temporada de lluvias favorece la aparición y propagación de bacterias, virus, hongos y moscos, e incluso puede propiciar la contaminación del agua, por lo que es importante tomar medidas mediante mejores hábitos de limpieza y desinfección. Desde la industria estamos comprometidos con el bienestar de las familias mexicanas, y por ello queremos enfatizar que la desinfección y el combate de vectores como los mosquitos es parte integral de una estrategia efectiva de salud pública en nuestros hogares”, señaló Carlos Berzunza, presidente ejecutivo de CANIPEC.

El año pasado la industria de cuidado del hogar cubrió la demanda de diversos productos de desinfección y de otros productos importantes, como son los insecticidas en sus diversas presentaciones, predominando aquellos que encontramos en presentación de aerosol, seguidos por los insecticidas eléctricos; en lo que respecta a los productos de cuidado de superficies y desinfectantes, destacaron los limpiadores multipropósito y las toallitas para cuidado del hogar.

Lo que se observa en las tendencias de consumo es que desde hace cinco años hay un incremento en productos afines a la desinfección para cuidar el entorno, por ejemplo, para cierre de 2024, la categoría de insecticidas reportó un crecimiento del 3.9% en la categoría, superando el año anterior.

Eventualmente y con los efectos del cambio climático se incrementará una gran cantidad de lluvias, y con ello se formará el ambiente que ayudará a la reproducción de microorganismos, por lo cual se estima que este fenómeno marqué una tendencia y aumento de un en la demanda de estos productos.

CANIPEC destaca las siguientes recomendaciones preventivas para evitar focos de infección:

  • Utilizar de forma regular desinfectantes aprobados para limpiar superficies de alto contacto como manijas de puertas, interruptores de luz, grifos, inodoros y pisos.
  • Ventilar los espacios para reducir la humedad y la concentración de gérmenes.
  • Desinfectar con mayor frecuencia baños y cocina, prestando atención a rincones donde el moho puede crecer.
  • Al regresar a casa, limpiar el calzado para evitar introducir suciedad y microorganismos, así como lavar la ropa expuesta a la lluvia lo antes posible.
  • Seguir las instrucciones de uso de los productos desinfectantes para asegurar su efectividad y un uso seguro.

La prevención es la mejor herramienta para salvaguardar la salud. Integrar estas prácticas de desinfección en la rutina diaria, en especial durante la temporada de lluvias, contribuirá a crear un entorno más seguro y libre de riesgos para todas las familias mexicanas.

Vive el viaje, no la incomodidad: tips para viajar con incontinencia

4 de cada 10 personas dejan de hacer actividades por temor a escapes de orina

Ciudad de México, a 26 de agosto de 2025. Viajar es una de las experiencias más liberadoras que existen, pero, admitámoslo, también algo estresante… al menos la etapa de planificación. Para quienes viven con incontinencia urinaria, esto puede representar un reto adicional por temor a un escape, convirtiéndose en un desafío físico, emocional y hasta logístico.

Y es que el impacto no es menor. Reuniones sociales, actividades fuera de casa o viajes largos pueden generar ansiedad y aislamiento. De hecho, un estudio realizado por TENA, líder en productos para incontinencia, revela que 4 de cada 10 personas dejan de hacer alguna actividad por miedo a un accidente. Pero este síntoma no debe convertirse en una limitante, mucho menos para aventurarse y disfrutar.

“Es cierto, vivir con incontinencia implica adaptarse, mas no renunciar. Existen hábitos, productos y herramientas que nos permiten recuperar la confianza y la seguridad para seguir haciendo lo que amamos sin obstáculos”, afirmó Daniel Camou, Product Manager de TENA.

Para lograrlo y hacer de las vacaciones una experiencia memorable, TENA comparte algunos consejos prácticos para viajar con incontinencia libre de preocupaciones:

  • Identifica los sanitarios disponibles en tu trayecto: En viajes por carretera programa paradas cada 2 o 3 horas en establecimientos con baños. Aplicaciones móviles de navegación, como Google Maps, pueden ayudarte a identificar estas estaciones y planear tu ruta con antelación. Por el contrario, si viajas en avión asegúrate de seleccionar asientos cercanos a los sanitarios para que si sientes la necesidad de ir al baño, puedas acudir lo antes posible.
  • Vístete cómodo y práctico: Elige ropa holgada, transpirable y fácil de cambiar, preferiblemente de algodón, así como tonos oscuros que ayuden a disimular posibles manchas. También, evita prendas ajustadas y lleva un cambio extra.
  • Hidrátate de forma inteligente: Una buena hidratación es clave para cuidar el sistema urinario. Sin embargo, no todas las bebidas son igual de beneficiosas. Desde un día antes del trayecto, evita líquidos que puedan irritar la vejiga o actuar como diuréticos —café, té, alcohol y bebidas energéticas o carbonatadas—. En su lugar, opta por agua natural en cantidades moderadas para mantenerte hidratado sin sobrecargar la vejiga, y recuerda ir al baño antes de salir de casa.
  • Planea tu equipaje estratégicamente: Asegúrate de empacar suficientes productos para el cuidado de la incontinencia en una mochila de fácil acceso, incluyendo ropa interior desechable, protectores o pañales para adultos. No olvides llevar también artículos de higiene como las toallas húmedas TENA® PROSKIN que limpian y protegen la piel frágil —una alternativa práctica al agua y jabón—, la crema de zinc TENA® PROSKIN que protege contra la irritación en zonas sensibles gracias a su fórmula con óxido de zinc, aceite de canola y vitamina E; así como bolsas desechables para los productos usados. En caso de que viajes ligero o con poco espacio en tu maleta, ubica con anticipación farmacias o supermercados en tu destino para conseguir lo que necesites.

Con estos consejos, la prevención y el cuidado se convierten en aliados para que cada viaje sea tan placentero como antes. La incontinencia es una realidad que implica cambios, pero también la oportunidad de adaptarse y seguir explorando el mundo.

“El reto no está en la incontinencia, sino en cómo elegimos afrontarla. En TENA entendemos que vivir con este síntoma va mucho más allá que elegir un producto. Por eso, acompañamos a quienes la padecen y a sus cuidadores con soluciones integrales para su día a día, brindando confianza para que nadie tenga que poner en pausa su vida”, complementó.

SIPINNA Nacional y Aldeas Infantiles SOS unen esfuerzos para garantizar entornos seguros y oportunidades reales para niñas, niños y adolescentes en México

Ciudad de México, 25 de agosto de 2025.-El Sistema Nacional de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA) y Aldeas Infantiles SOS en México, unen esfuerzos con la firma del primer convenio del 2025, el cual tiene como objetivo implementar acciones conjuntas que fortalezcan la protección, promoción y defensa de los derechos de la infancia en el país.

El convenio, estará vigente hasta septiembre de 2030 y se articula bajo el Programa Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes (PRONAPINNA), documento rector de la política pública que impulsa acciones multisectoriales en áreas como crianza positiva, modelos pedagógicos inclusivos, igualdad de género, protección frente a los diversos tipos de  violencias y atención a la infancia en situación de vulnerabilidad.

Actualmente, la población de personas menores de 18 años es de 38.2 millones, es decir, el 28.1 % de la población nacional (INEGI). De acuerdo con datos de Aldeas, más de 29 000 vivían en orfanatos o albergues, y cerca de 5 millones están en riesgo de perder el cuidado de sus familias debido a causas como pobreza, violencia o falta de oportunidades. Esta realidad subraya la necesidad de coordinar esfuerzos institucionales y multisectoriales para garantizar su bienestar integral.

El convenio establece cuatro líneas de acción prioritarias:

·           Implementar un programa de trabajo conjunto en el marco del PRONAPINNA.

·           Generar e intercambiar información, materiales y programas que fortalezcan la  defensa y promoción de derechos.

·           Organizar y difundir eventos de sensibilización dirigidos a diversos sectores de la sociedad.

·           Crear mecanismos de participación transversal para garantizar la protección integral de la infancia y adolescencia.

Declaraciones

Lorena Villavicencio Ayala, Secretaria Ejecutiva de SIPINNA, afirmó:
“Con esta alianza, refrendamos nuestro compromiso de articular políticas públicas que respondan a las realidades de la niñez y adolescencia, priorizando su bienestar integral. Hoy enviamos un mensaje claro: México apuesta por la construcción de una República de y para niñas, niños y adolescentes, donde la infancia está en el centro de la agenda nacional y cada acción que emprendamos debe garantizarles un presente digno y un futuro con bienestar.”

Por su parte, Diana Rosales, Directora Ejecutiva de Aldeas Infantiles SOS en México, destacó: “Para Aldeas Infantiles SOS esta alianza con SIPINNA representa un gran compromiso, que es muy claro: trabajar de manera conjunta para que cada niña, niño y adolescente crezca protegido, seguro y con todas las posibilidades para su desarrollo integral. Hoy firmamos un compromiso vivo con la niñez y juventud. Tenerlos como testigos nos recuerda que cada decisión que tomamos debe colocarlos siempre al centro de nuestras acciones.”

Participación en la firma

La firma se realizó en las instalaciones de Aldeas Infantiles SOS en Ciudad de México, con la participación de Lorena Villavicencio Ayala, Secretaria Ejecutiva de SIPINNA; Natalia Márquez, Coordinadora Territorial de Políticas de Protección Especial de NNA de SIPINNA; Diana Rosales, Directora Ejecutiva de Aldeas Infantiles SOS en México; Edgar Serralde, Gerente Nacional de Desarrollo de Programas y Montserrat Villamar Coordinadora Nacional de Abogacía de Aldeas Infantiles SOS, así como niñas, niños y adolescentes que fungieron como testigos de honor, reafirmando que sus derechos y bienestar son el eje central de este esfuerzo.

Este convenio simboliza un paso clave en el que Aldeas Infantiles SOS y SIPINNA trabajan juntos para transformar el presente de la infancia y abrir un futuro lleno de oportunidades.

.::RINGANA y el poder del Cycle Syncing: vivir en armonía con el ciclo femenino::.

Ciudad de México, a 19 de agosto de 2025.- ¿Y si tu rutina de belleza y bienestar pudiera sincronizarse con tu ciclo menstrual? El cycle syncing es la base del enfoque innovador que RINGANA, la marca austriaca pionera en cosmética fresca, vegana y sostenible, está adoptando para un bienestar integral. 

El cycle syncing, no es solo una tendencia, sino una herramienta para optimizar la salud. Al adaptar tu cuidado facial, dieta y ejercicio a las fases naturales de tu cuerpo, puedes potenciar tu bienestar, acompañar tus cambios hormonales y sentirte mejor en cada etapa. Es el arte de escuchar y honrar a tu cuerpo.

Entendiendo mejor la relación entre tu ciclo y tu piel

A diferencia del ciclo hormonal masculino, que se renueva cada 24 horas, el ciclo femenino es una danza de 28 días dividida en cuatro fases: Menstruación, Folicular, Ovulación y Lútea. Cada una de ellas trae consigo cambios hormonales específicos, que influyen directamente en la apariencia y necesidades de tu piel.

Al sincronizar tu rutina de cuidado facial con ellas, no solo estás anticipándote a posibles problemas, sino que también estás optimizando los resultados para que tu piel luzca siempre radiante y equilibrada. Es un enfoque proactivo que permite responder a las necesidades de tu piel en cada momento.

Lo que necesita tu piel en cada fase del ciclo

Fase de Menstruación (días 1-5): hidratación y cuidado

Con la caída de estrógeno y progesterona, es normal que la piel se sienta más seca y sensible. Este es el momento de mimarla con productos que la calmen e hidraten intensamente. Opta por una limpieza suave, seguida de una crema rica en ingredientes como aloe vera o ácido hialurónico. Tu piel te agradecerá ese extra de cuidado.

Fase Folicular (días 6-14): regeneración y luminosidad 

A medida que el estrógeno aumenta, tu piel se vuelve más elástica, firme y luminosa. Aprovecha esta fase para hacer una exfoliación ligera y aplicar productos con antioxidantes como la vitamina C, que protegen y realzan su brillo natural.

Fase de Ovulación (días 15-17): equilibrio 

Durante la ovulación, el estrógeno está en su punto máximo, y tu piel luce su mejor aspecto. Sin embargo, también es cuando la producción de sebo se dispara, lo que puede provocar la obstrucción de los poros. Usa productos no comedogénicos y cremas hidratantes ligeras para evitar imperfecciones.

Fase Lútea (días 18-28): control de grasa e impurezas 

En esta fase, la progesterona sube, lo que puede causar un aumento de grasa e impurezas en la piel. Es hora de usar productos con ingredientes antiinflamatorios como el ácido salicílico o el aceite de árbol de té para prevenirlas. No olvides seguir hidratándola y calmándola para evitar irritaciones.

Adaptar tu rutina de cuidado facial a los cambios de tu ciclo no es solo una tendencia, es un método efectivo para darle a tu piel exactamente lo que necesita, cuando lo necesita. Al sincronizarte con tus hormonas, puedes prevenir problemas y, además, potenciar una tez radiante y saludable en cada una de sus fases.

Para ayudarte en este camino, RINGANA recomienda la siguiente rutina, siempre flexible para adaptarse a las necesidades únicas de tu piel.

Fase de menstruación:  

Fase folicular:  

Fase de ovulación:  

Fase lútea:  

Tu cuerpo en sincronía

La sincronización del ciclo va más allá de la belleza, abarca tu estilo de vida completo. La alimentación y el ejercicio son tus mejores aliados para potenciar el bienestar en cada fase.

Alimentación

Cada etapa de tu ciclo tiene sus propias necesidades nutricionales. Adaptar lo que comes puede marcar una gran diferencia:

  • Menstruación: apoya tu cuerpo con alimentos que alivien los calambres y sean ricos en hierro, como: lentejas, frijoles, almendras, pistaches o espinacas.
  • Folicular: elige una dieta ligera y llena de nutrientes que te dé energía, por ejemplo: frutas y verduras, granos integrales, garbanzos y habas. 
  • Ovulación: alimentos específicos pueden favorecer la fertilidad y el bienestar, como: hojas verdes, cereales integrales, frutos secos, semillas y huevo.
  • Lútea: prioriza opciones que estabilicen tu glucosa y reduzcan los síntomas del síndrome premenstrual, por ejemplo: frutas, verduras, legumbres como el garbanzo, frijol y lenteja; avena, quinoa, arroz integral y evitar azúcares refinados.

Deporte y Fitness

El ejercicio es fundamental, pero su intensidad y tipo también deben adaptarse a tu ciclo para obtener mejores resultados:

  • Menstruación: opta por ejercicios suaves, como yoga o caminatas.
  • Folicular: aprovecha para hacer entrenamientos de fuerza e intensidad.
  • Ovulación: elige entrenamientos de alta intensidad (HIIT) y de resistencia.
  • Lútea: baja el ritmo con ejercicios moderados y técnicas para reducir el estrés.

Los beneficios de sincronizarte

Al adoptar el cycle syncing, no solo mejoras tu bienestar general, sino que también puedes equilibrar tus hormonas y reducir las molestias menstruales. Esta forma consciente de vivir también tiene un impacto muy positivo en tu estado de ánimo y autoestima.

Y como hemos visto, adaptar tu cuidado de la piel a cada fase te ayudará a prevenir problemas y a mantener una tez radiante en todo momento.

Para más información sobre estos y otros productos RINGANA ingresa a: https://www.ringana.com/todos-los-productos

  • como yoga o caminatas.
  • Folicular: aprovecha para hacer entrenamientos de fuerza e intensidad.
  • Ovulación: elige entrenamientos de alta intensidad (HIIT) y de resistencia.
  • Lútea: baja el ritmo con ejercicios moderados y técnicas para reducir el estrés.

Los beneficios de sincronizarte

Al adoptar el cycle syncing, no solo mejoras tu bienestar general, sino que también puedes equilibrar tus hormonas y reducir las molestias menstruales. Esta forma consciente de vivir también tiene un impacto muy positivo en tu estado de ánimo y autoestima.

Y como hemos visto, adaptar tu cuidado de la piel a cada fase te ayudará a prevenir problemas y a mantener una tez radiante en todo momento.

Para más información sobre estos y otros productos RINGANA ingresa a: https://www.ringana.com/todos-los-productos/?lang=es

LALA: ES MOMENTO DE HABLAR CON “LA NETA”, VOLVER A CREER EN LA LECHE Y REVALORIZARLA

Ciudad de México, 18 de agosto de 2025.-En México, el consumo de leche se encuentra por debajo de los niveles recomendados por organismos internacionales. Los mexicanos consumen, en promedio, solo 30.4 litros de leche por persona al año1, mucho menos de un vaso al día, mientras que la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) recomienda 500 ml diarios. A esto se suma un entorno donde prolifera la desinformación y los mensajes contradictorios sobre su valor nutrimental.

Bajo este contexto, Lala, la marca número uno de nutrición en México, lanza “La neta detrás de un vaso de Lala”, una campaña que busca romper con la desinformación y mitos en torno al consumo de leche mediante el respaldo y evidencia científica, así como reconectar con las familias mexicanas desde la claridad, transparencia y cercanía emocional.

“La leche ha sido parte de nuestras vidas mucho antes de que supiéramos ponerle palabra. Por eso hoy, en medio del ruido, los mitos y la desconfianza que la rodean, tenemos una responsabilidad: visibilizar lo que es real, lo que nutre y lo que conecta. Con esta convicción en mente nace esta campaña que no solo busca defender un producto, sino honrar su historia, reivindicar la ciencia que nos muestra todos los beneficios detrás de la leche y reconocer el rol que un vaso de Lala ha tenido, y sigue teniendo en cada etapa de la vida de millones de personas. Porque para nosotros detrás de cada vaso hay algo mucho más profundo: hay confianza, hay cuidado, hay un puente invisible entre generaciones y, sobre todo, hay nutrición. Esta iniciativa es una invitación a que todos los mexicanos volvamos a creer en lo que realmente nutre”, dijo Javier Pejito, VP de Marketing MasterBrand, Fórmulas Lácteas y Consumer Engagement de Grupo Lala.

Esta campaña es parte de toda la evolución de Grupo Lala, a la cual también se suma un cambio de identidad visual, una evolución en su imagen y diseño, así como en la forma de comunicar y conectar con los consumidores.

Su nuevo logo, ahora en doble línea, busca dar más fuerza y presencia a la marca. Es una decisión de diseño con impacto estratégico: más visibilidad, más reconocimiento y más orgullo; elevando el branding desde lo esencial y poniendo en primer plano lo que los distingue.

Además, esta nueva identidad también refleja y potencia sus activos de marca, mientras que evoluciona a una marca más moderna y conectada con las nuevas generaciones y, al mismo tiempo, profundamente arraigada en lo natural y en lo auténtico. La semiótica se inspira en el origen: en la leche como alimento esencial, en el campo, en la frescura, en el compromiso con la calidad.

Claudia Reyes, directora de Marketing MasterBrand en Lala, menciona que ‘’En Lala creemos que nutrir con verdad también implica mostrarnos con claridad, por eso para nosotros este cambio es una declaración de lo que somos: una marca cercana, confiable y con un legado que se reconoce, de lo que creemos y de hacia dónde vamos. No estamos cambiando por cambiar, estamos evolucionando para estar más cerca y para seguir construyendo confianza a través de cada envase, cada vaso y cada experiencia. Este rediseño, en el cual llevamos nuestra icónica mariposa y nuestro nuevo logo al frente con más fuerza, es solo una parte de algo mucho más grande: la transformación continua de Lala hacia un futuro con más propósito, más conexión y más impacto positivo. Seguimos siendo Lala, pero más Lala que nunca.”

Para seguir conectando con nuevas audiencias y reforzar su relevancia cultural, Lala incorporó a Chayanne como embajador de la campaña. Una figura entrañable, auténtica y adoptada por millones de hogares mexicanos cuyo papel es el de compartir, a través de su voz cercana y auténtica, lo que descubrió en un vaso de Lala.

A través de esta campaña también se muestran cinco beneficios clave del consumo diario de leche, los cuales están respaldados por evidencia científica y nutricional. Cada uno de ellos fue convertido en las siguientes “netas”:

  1. La leche es mucho más nutritiva de lo que imaginas
  2. La leche es para todas las edades
  3. La leche fortalece tus defensas y huesos
  4. La leche te hidrata y ayuda a recuperar energía después del ejercicio
  5. La leche te puede nutrir a cualquier hora del día

Datos que respaldan la campaña

“La leche contiene proteínas de alta calidad, calcio, vitaminas A y D, así como minerales como fósforo y magnesio, todos fundamentales para el desarrollo, la energía y la inmunidad. Esta campaña busca empoderar al consumidor con información clara y útil”, afirmó, Mary Carmen Mondragón, directora de Nutrición Lala.

Cada vaso de 250 mililitros de leche entera Lala aporta 7.8 gramos de proteína de alta calidad, que incluye los 9 aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita y no puede producir por sí mismo. Un beneficio que no todas las proteínas ofrecen. También contribuye con el 32% del requerimiento diario de calcio, fundamental para mantener huesos y dientes fuertes, acompañado de otros nutrientes que potencian su absorción y beneficios.

Además de sus beneficios nutrimentales, la leche es un alimento altamente versátil para la vida diaria. Mariana Camarena, nutrióloga especialista en Salud Digestiva, comentó: “La leche no solo aporta nutrimentos esenciales, también se adapta con facilidad a distintos momentos del día: desde un desayuno equilibrado, una cena ligera o como parte de la recuperación después del ejercicio. Esta campaña nos invita a redescubrir su valor desde lo cotidiano, con evidencia científica y sin prejuicios.”

Farmacia digital transforma el acceso a medicamentos en México

Ciudad de México, agosto 2025. – En un país donde el acceso a medicamentos y tratamientos aún representa un desafío diario para millones de personas, Prixz, la farmacia digital con cobertura nacional, ha revolucionado la manera en que los pacientes acceden a su salud. Fundada en 2016, Prixz integra medicamentos, pruebas de diagnósticos y atención personalizada en una sola plataforma digital, accesible desde cualquier parte de México.

Su propuesta es clara: hacer que el paciente tenga todo lo que necesita para cuidar su salud en un solo lugar, sin filas, sin traslados y sin complicaciones.

Todo lo que el paciente necesita, cuando lo necesita

En un contexto en el que sólo 36 % de los pacientes con enfermedades crónicas mantienen un control adecuado de su condición, Prixz facilita la continuidad del tratamiento y el acceso oportuno a medicamentos:

●      El catálogo más amplio del mercado: medicamentos de patente, genéricos, productos especializados, complementos alimenticios, entre muchos más.

●      Todo en un solo lugar: evita recorrer distintas farmacias buscando lo que necesitas.

●      Entrega rápida y confiable: entregas desde 60 min a menos de 24hrs.

●      Enfocado en tu padecimiento: te ofrecemos justo lo que necesitas para tu salud, en el momento indicado.

●      Ahorro de tiempo y dinero: sin filas, sin traslados; atención inmediata desde tu celular.

Mientras que en una farmacia tradicional el tiempo promedio de atención puede superar los 20 minutos, en este nuevo modelo, puedes completar tu compra en menos de un minuto. Además, recientemente se implementó una solución de digitalización de recetas, que permite cargar una foto para que automáticamente se genere un carrito con los productos prescritos, facilitando todo el proceso de compra.

Tecnología con calidez humana

Prixz no solo ofrece eficiencia, también acompaña al paciente con un enfoque humano. Su modelo de atención omnicanal combina tecnología con asesoría personalizada, permitiendo que personas de todas las edades —incluyendo adultos mayores— puedan navegar y acceder a servicios con facilidad.

Con alianzas estratégicas con laboratorios farmacéuticos, distribuidores y operadores logísticos, Prixz garantiza calidad, disponibilidad y entregas puntuales. Además, ha desarrollado infraestructura tecnológica propia que mejora la trazabilidad de tratamientos y la distribución eficiente de productos, ofreciendo un modelo replicable y escalable para otras regiones.

Prixz entiende que los pacientes necesitan soluciones completas, no más obstáculos. Por eso no solo cuidan tu salud, también cuidan tu economía y tu tiempo. Su misión se centra en facilitar el acceso a la salud en México, con una experiencia de compra pensada en ti.

México apuesta por la innovación médica y reúne su talento en Expo Med

Ciudad de México, 13 agosto de 2025.- México destinó más de 2,300 millones de dólares a innovación en salud digital durante 2024, lo que representa un crecimiento del 18% respecto al año anterior, según la Asociación Mexicana de Industrias Innovadoras en Salud. Este avance cobra especial relevancia ante la necesidad de estar preparados para futuros desafíos sanitarios, y es en este contexto que Expo Med | Hospitalar México 2025 se posiciona como el evento más importante de América Latina en el sector salud, convocando del 19 al 21 de agosto en el Centro Banamex a más de 150 expositores nacionales e internacionales.

A cinco años del impacto global de la pandemia por COVID-19, México enfrenta la gran interrogante sobre su preparación ante una eventual nueva crisis sanitaria. La capacidad para innovar, contar con infraestructura hospitalaria adaptable y lograr una coordinación eficaz entre gobierno, sector privado y academia serán clave para responder a esta incertidumbre. Expo Med | Hospitalar se convierte en un espacio donde ciencia, tecnología y estrategia convergen para ofrecer respuestas concretas a estos retos.Entre las tecnologías que se presentarán destacan sistemas de inteligencia artificial para el diagnóstico temprano, infraestructura hospitalaria diseñada para adaptarse a emergencias sanitarias, expedientes clínicos electrónicos interoperables y equipos médicos de última generación que acortan los tiempos de atención y mejoran los resultados clínicos.Enrique Culebro, vocero oficial y especialista en salud digital, destaca que “la pandemia dejó claro que la salud digital no es una opción, sino una necesidad básica.

Expo Med 2025 será el escenario donde los líderes de esta transformación presentarán soluciones que revolucionarán la atención médica en México”.El programa académico reunirá a expertos nacionales e internacionales para debatir sobre acceso a mercados con tecnología innovadora, modelos de innovación, políticas públicas para fortalecer la salud, neuroarquitectura, integración tecnológica con inteligencia artificial, así como temas urgentes como la lucha contra los medicamentos apócrifos y la construcción de un ecosistema de salud más robusto y accesible.Además, los organizadores ofrecen Expo Med HUB, una plataforma híbrida para facilitar el establecimiento de alianzas comerciales antes, durante y después del evento, además de dar espacio a micro y pequeñas empresas que presentarán soluciones disruptivas para el sector.El Dr. Javier Dávila, Director General de Planeación y Evaluación en representación del secretario de Economía, resalta que “la preparación para futuras crisis sanitarias requiere innovación, colaboración y espacios que integren a todos los actores clave, como Expo Med | Hospitalar México”.Del 19 al 21 de agosto, Expo Med | Hospitalar México 2025 abrirá una ventana para conocer las tecnologías y estrategias que marcarán el futuro de la salud en México, consolidando al país como un actor relevante en la innovación médica a nivel regional.

La nueva cara de la pérdida de peso: lo que debes saber sobre los medicamentos inyectables

Ciudad de México, 7 de agosto de 2025.– Cada vez es más común escuchar sobre medicamentos inyectables para bajar de peso. La obesidad afecta a más de la mitad de los adultos en México y se ha convertido en un problema serio de salud.1 Por eso, cada vez hay más interés en encontrar opciones que ayuden a detener su avance y a mejorar el bienestar de las personas. Sin embargo, antes de considerar cualquier tratamiento farmacológico, es fundamental comprender que no todas las opciones son adecuadas para todas las personas. Y, sobre todo, que el uso de estos medicamentos debe realizarse únicamente bajo supervisión médica especializada.

Entre las alternativas más conocidas se encuentran los agonistas del receptor GLP-1, una clase de medicamentos que imitan la acción de una hormona intestinal que regula el apetito, la saciedad y los niveles de glucosa en sangre.2 Fármacos como semaglutida, liraglutida, dulaglutida o tirzepatida han sido ampliamente utilizados para el tratamiento de la diabetes tipo 2, y en años recientes se ha demostrado su eficacia en la pérdida de peso en personas con sobrepeso u obesidad.3

Aunque fueron desarrollados para el control glucémico, los agonistas del receptor GLP-1 han mostrado efectos clínicamente significativos en la reducción de peso. Un estudio publicado en The Lancet en 2017 con más de 300 personas con diabetes tipo 2, demostró que quienes recibieron semaglutida semanal en dosis de 0.5 a 1.0 mg, lograron perder en promedio entre 3.7 y 4.5 kg en un periodo de 30 semanas.4

En 2021, el New England Journal of Medicine publicó un ensayo clínico con 1,961 adultos con sobrepeso u obesidad. Aquellos que recibieron 2.4 mg semanales de semaglutida durante 68 semanas, reportaron una pérdida de peso promedio de 15.3 kg. 5

Un enfoque médico, integral y personalizado

A pesar de su eficacia, el uso indiscriminado de estos medicamentos conllevan riesgos. Náuseas, vómitos, diarrea, deshidratación, desequilibrios metabólicos y alteraciones en la regulación de la insulina son solo algunos de los efectos adversos que pueden presentarse, sobre todo cuando no existe una valoración médica previa ni un monitoreo adecuado.

“El uso de cualquier tratamiento farmacológico debe realizarse bajo prescripción médica y con seguimiento continuo. Los agonistas del receptor GLP-1 no son la excepción. Son fármacos que requieren evaluación clínica, criterio médico y acompañamiento especializado”, explica el Dr. Luis Jesús Dorado, especialista en nutrición clínica y manejo integral de la obesidad.

Hoy más que nunca es importante poner en el centro a la persona. No todos los pacientes son candidatos a estos tratamientos, y asumir que la misma fórmula aplica para todos es un error que puede poner en riesgo la salud. El abordaje de la obesidad debe ser individualizado y considerar factores como comorbilidades, historia clínica, composición corporal, entorno emocional y estilo de vida. Como señala el Dr. Dorado, “la obesidad no se trata solo de peso; se trata de salud, bienestar y calidad de vida”.

Con las redes sociales, estos medicamentos se popularizan rápidamente y muchas veces son presentados como soluciones milagrosas. Por esta razón es esencial mantener una postura crítica e informada, y si no se acompañan de un plan integral que incluya alimentación personalizada, actividad física regular y atención psicológica, los resultados pueden ser temporales y, en algunos casos, contraproducentes. Suspender el tratamiento sin una estrategia médica definida puede provocar una rápida recuperación del peso perdido y afectar el estado general de salud.

“El tratamiento del sobrepeso y la obesidad no se limita a reducir kilos. Implica trabajar con el paciente desde un enfoque integral, compasivo y basado en evidencia. Solo así podemos generar cambios sostenibles que mejoren su salud metabólica, su bienestar emocional y su calidad de vida”, concluye el Dr. Dorado.

Para más información o para agendar una consulta con el Dr. Luis Dorado, comunícate vía WhatsApp al 55 8009 8627 o síguelo en su cuenta de Instagram @drluisdorado

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